Takmičenja su zabavni počeci za odrasle. Sportska takmičenja "Veseli startovi" za djecu i roditelje. Sportska takmičenja za decu u zatvorenom prostoru

28.07.2020

Događaj se mora održati u teretani. Utakmice se igraju između tri ekipe. U svakoj ekipi, momci moraju izabrati kapitena. Rezultate takmičenja će ocjenjivati ​​žiri u kojem su nastavnici i najbolji sportisti.

Za takmičenja su vam potrebni: košarkaška lopta, teniski reket i loptica, obruč, reket za badminton i loptica, torbe za trčanje, lopte za stoni tenis, skijaške opreme, hokejaška palica, vazdušni baloni.

Takmičenje "Domaći zadatak"

Timovi se pozdravljaju. Svaki mora imati ime, moto, amblem. Ekipe moraju pripremiti i pozdrav za članove žirija.

Takmičenje "Izgradi se!"

Timovi se moraju poredati po abecednom redu prema prezimenima. Čim završe, viču "Spremni!". Trener proverava. Zatim se timovi trebaju poredati po abecednom redu po imenu. Ekipe ponovo uzvikuju “Spremni!”. Trener ponovo proverava. Nakon toga, učesnici treba da se postave u red prema visini. Čim momci završe zadatak, opet viču "Spremni!". Svaki put kada je tim prvi, osvaja 1 bod.

Takmičenje "Badminton"

Takmičari se postrojavaju. Prvi učesnik dobija reket i loptu. Moraju otrčati do suprotnog zida, nabiti loptu, dodirnuti zid i potrčati nazad do ekipe, dodati reket i loptu drugom učesniku, i tako do kraja. Učesnici dobijaju 5 bodova za pobedu.

Takmičenje "Puna oprema"

Svaki tim ima po jednog učesnika. Oni stoje na sredini sobe. Skijaška oprema leži uza zid, od čizama i skija do kape. Svaki učesnik mora otrčati do zida da uzme jedan predmet, stavi ga na "skijašu", a zatim se vrati u tim. Pobjeđuje ekipa koja najbrže potpuno i ispravno opremi svog "skijaša". Za pobjedu se dodjeljuje 5 bodova.

Konkurs "Mi smo pobjednici"

Učesnici vežu noge na način da je lijeva noga vezana desna noga komšija. U tako dugom lancu moraju trčati do suprotnog zida, gdje na podu leže slova, od kojih moraju formirati izraz "mi smo pobjednici". Tim koji se najbrže vrati bit će pobjednik. Za pobjedu - 5 bodova.

Takmičenje "Prsten"

Timovi se izmjenjuju. Svaki učesnik mora da udari košarkašku loptu u ring. Igrači imaju samo jedan pokušaj. Za svaki pogodak tim dobija 2 boda.

Takmičenje "Parovi"

Dva člana tima štipaju loptu leđima i trče do suprotnog zida, gdje leži obruč. Jedan učesnik ulazi u obruč, a drugi se vraća u tim, hvata loptu sa drugim učesnikom i ponovo trči do obruča. Dakle, cijeli tim bi trebao biti u obruču. Svi se vraćaju zajedno. Prvi tim koji to uradi dobija 5 poena.

Takmičenje "Chop"

Prvi član tima driblanjem košarkaške lopte do suprotnog zida. Evo ga reket za tenis i šutira loptu dok se vraća u tim. Daje reket i loptu drugom učesniku. Odlazi do zida sa teniskom lopticom i vraća mu košarkašku loptu. Kao i cijeli tim. Pobjednički tim dobija 5 bodova.

Takmičenje "Skakanje u vreće"

Momci skaču u vrećama do suprotnog zida, obilaze razne prepreke na putu. Kod zida izlaze iz vreća i vraćaju se nazad, skačući na desnu nogu. Pobjednici dobijaju 5 bodova.

Takmičenje "Moje ime"

Učesnici moraju trčati do zida. Na stolici bi trebao biti komad papira i olovka. Djeca moraju u potpunosti napisati svoje prezime, ime i prezime. Pobjednik će biti tim koji ne samo da najbrže završi, već i uredno i čitko piše. Timu se dodjeljuje 5 bodova za pobjedu.

Takmičenje kapetana

Kapiteni idu u zacrtani "ring". Momci drže peškir na različitim krajevima. Pobjednik će biti onaj koji može svog protivnika izvući iz kontura "prstena". Tim dobija 10 poena za pobedu.

Takmičenje kapetana

Kapetani moraju tačno odgovoriti na pitanja. Svaki učesnik ima 5 pitanja. Za svaki tačan odgovor - 2 boda.

➢ Koliko glavnih igrača u fudbalski tim? (11 osoba)

➢ Do koji se rezultat igra u odbojci? (do 25)

➢ Koliko minuta ima košarkaško poluvreme? (20 minuta)

➢ Kako se igra badminton? (Reketi i loptica)

➢ Šta je “propusnica”? (Transfer sa jednog igrača na drugog)

➢ Gdje postižu "jedan poen" u košarci? (Iz slobodnog udarca)

➢ Koliko minuta ima fudbalsko poluvreme? (45 minuta)

➢ Koji je drugi naziv za stoni tenis? (Stoni tenis)

➢ Kako se zove kratki jutarnji trening? (punjač)

➢ Koliko ljudi u košarkaški tim igranje na terenu? (5 osoba)

➢ Kako se zove čista pobjeda u boksu? (Nokaut)

➢ Kako se zove igralište za tenis? (sud)

➢ Za koja kartica je uklonjena iz polja tokom fudbalski meč? (crveno)

➢ Koji sport se igra na Wimbledonu? (tenis)

➢ U kom sportu se proslavio Kostya Ju? (Boks)

Takmičenje "U parovima"

Prvi učesnik stoji na rukama, a drugi - drži prvog za noge. Dakle, momci moraju otrčati do suprotnog zida i vratiti se. Zatim drugog učesnika drži treći. Tim dobija 10 poena za pobedu.

Takmičenje "Sedi"

Na komandu "Sjednite!" svi članovi tima treba brzo da čučnu. Na komandu "Ustani!" - ustani. Svaki put bi se tempo timova trebao povećavati. Takve naredbe se moraju ponoviti 10 puta, a na kraju "Skoči!". Tim sa najbržim tačnim odgovorom pobjeđuje. Za pobjedu se dodjeljuje 5 bodova.

Takmičenje "Sakupi čunjeve"

Svaki tim ima po jednog predstavnika. Vezane su im oči, a čunjevi su postavljeni po cijeloj lokaciji. Za minut, momci šetaju po lokaciji i skupljaju žetone. Za svaki pronađeni konus dobiti jedan bod.

Takmičenje "Uhvati ustima"

Prvi učesnik trči do suprotnog zida, gde je kanta vode i plutaju loptice za stoni tenis. Igrač mora uhvatiti loptu ustima bez pomoći ruku i vratiti se u tim. Zatim sljedeći učesnik trči. Tim koji brže završi zadatak bit će pobjednik. Za pobedu u takmičenju tim dobija 5 bodova.

Takmičenje "Majstor sporta"

Timovi se naizmjenično zovu različite vrste sport. Tim koji je više erudiran pobjeđuje.

Takmičenje "Dodavanje lopte preko glave"

Tim se postrojava. Prvi učesnik dodaje košarkašku loptu drugom raširenim rukama. Drugi prelazi na treći i tako dalje. Kada posljednji igrač primi loptu, on staje ispred prvog igrača i ponovo dodaje loptu nazad. Pobjednik je tim čiji će se vođa, koji je na početku takmičenja bio ispred crte, vratiti na svoje mjesto. Za pobedu na takmičenju tim dobija 10 bodova.

Takmičenje "Hokej"

Učesnici naizmjenično voze košarkašku loptu štapom do suprotnog zida, kružeći po raznim preprekama položenim na podu. Vraćaju se trčeći. Pobjednički tim dobija 5 bodova.

navijačko takmičenje

Navijači prvog tima moraju se pretvarati da su navijači tima koji je poražen. odlučujući meč. Navijači drugog tima su navijači koji se svađaju na tribinama. Navijači trećeg tima su radosni navijači. Navijači koji su se bolje nosili sa zadatkom donose 5 bodova svom timu.

Takmičenje "Na koljenima"

Svaki tim sjedi na klupi. Momci moraju prenijeti tenisku lopticu od prvog do posljednjeg bez pomoći ruku. Zatim dodajte košarkašku loptu na isti način. Ako lopta padne, onda morate početi s prvim učesnikom. Pobjeđuje najkohezivniji tim. Za pobedu u takmičenju tim dobija 5 bodova.

Takmičenje "Rukovanje loptom"

Iz svakog tima se bira po jedan član. Oni primaju fudbalska lopta. Takmičari moraju udariti loptu na noge što je više moguće u roku od jedne minute. Nakon toga, jedan minut - na kolenu. Zatim jedan minut na glavi. Pobjednik će biti učesnik koji je napunio loptu više od svojih rivala. Za ovo takmičenje, učesnik donosi timu 10 bodova.

Takmičenje "Tajna narandža"

Na suprotnom zidu u jednoj vrećici je narandža, au ostatku teniske loptice ki. Svaki učesnik može uzeti samo jednu torbu. Šta je u torbi možete vidjeti tek kada se vratite u tim. Za pobjedu najuspješniji i najbrži dobijaju 5 bodova.

Takmičenje "Pumpe"

Prvi učesnik mora otrčati do suprotnog zida. Tamo su baloni. Učesnik mora naduvati balon dok ne pukne, zatim se vraća u tim, a drugi učesnik trči do zida. Pobjednici dobijaju 10 bodova.

Takmičenje "Uđi u bocu"

U takmičenju učestvuje po jedan igrač iz svake ekipe. Olovka (olovka) je pričvršćena za kaiš na konac dužine 20 cm.Učesnik mora udariti grlić boce u minut maksimalan broj puta. Za svaki pogodak, učesnik donosi timu 5 bodova.

Takmičenje "Uđi u ring"

Tim bira jednog člana koji će biti "golman". On stoji na udaljenosti od 5 metara od tima. Svaki učesnik mora baciti loptu, a "golman" da je uhvati. Za svaki pogodak tim dobija 1 bod. Timovi se izmjenjuju.

Takmičenje "Velika štafeta"

Prvi takmičar trči do suprotnog zida, kotrlja obruč i trči kroz njega. Vraća se držeći ga u rukama. Ovako ide cela ekipa. Zatim učesnici u parovima, držeći se za ruke, moraju desnom nogom skočiti do zida, a lijevom nazad. Zatim parovi, stojeći jedan drugom leđima, držeći se za ruke, trče do zida i nazad. Tim dobija 15 poena za pobedu.

U poslednjoj deceniji, zdrav način života postao je ne samo modni trend, već pravi način života miliona ljudi svih uzrasta. Sportska zabava za rođendan, korporativnu zabavu ili samo kao kolica za okupljanje prijatelja je odličan način da se opustite ne samo zabavno, već i korisno.

Mjesto

svakako, Svježi zrak i platforma opremljena horizontalnim šipkama u slikovitom parku - najbolji način u okviru ove teme. Or Kuća za odmor sa prostranim dvorištem, sjenica, dječje igralište. Objesite vijence kugle, opremite prostor za piknik, stavite kontejner za smeće - gotovi ste!

Zar vrijeme nije pogodno za rekreaciju na otvorenom? zabava u sportski klub ili će sala proći ništa manje emotivno. Moraćete da posvetite malo više vremena dizajnu, ali ima dosta prostora za takmičenja. Osim toga, svi sadržaji su pri ruci, što je važno i za djecu i za odrasle.

I čak organizovano kod kuće sportska zabava će sigurno ostaviti živopisan utisak ako pažljivo razmotrite scenario. Da, nemoguće je organizovati ozbiljna takmičenja u skučenoj prostoriji, ali da li je to potrebno? Uostalom, ovo je praznik, a ne Olimpijske igre!

Ako se sastanak održava u klubu ili kod kuće, uklonite sve nepotrebno, oslobodite "teren" za igre, odlučite se za trpezariju. Kada nema previše prostora, bolje je staviti sto u drugu prostoriju, au sobi za zabavu - samo piće i lagane zalogaje. Ili možete donijeti poslastice nakon dijela scenarija igre.

Registracija

Čak će i dječja sportska zabava podsjećati na školski fizički roj ako ni na koji način ne uredite prostor. Ali nered se ne uklapa previše u temu, držite se zlatne sredine - dovoljno za prazničnu atmosferu, ali ništa vas ne sprečava da trčite i skačete.

  • kuglane, palice, kacige, rukavice i ostalo Sportska oprema . Pravi se može postaviti na police i na pod, lažni karton se može okačiti na zidove, male slike se mogu sastaviti u vijence. Za pratnju na nekim atributima kopirajte autograme šampiona;
  • fotografije sportista u trenucima trijumfa i dinamike, u igri. Sa humorom - umjesto pravih uz pomoć FS, zamijenite lica prijatelja koji primaju pehare, penju se na pijedestal, bore se sa navijačima od navijača;
  • plakati sa tematskim sloganima, motoima. Mnogo toga o ovoj temi može se pokupiti iz štampanog nasleđa SSSR-a;

  • okačiti transparent na ulazu sportski stil- ako je rođendan, onda uz čestitke, ako je prilika drugačija - “Fizkul-zdravo!”, “Brže, više, jače!”, “Mi smo puls planete, u nama gori vatra pobjede! ” itd. Uz pomoć FS-a možete napraviti riječ od slika - slova unutar majica, kapija ili ih drže sportisti;
  • pomponi za navijačice - svijetli voluminozni dekor koji ne zahtijeva troškove. Lako ih je napraviti od valovitog papira ili raznobojnih vrećica izrezanih na trake;

  • drži se Baloni slike ili ih obojite kroz šablonu. Kupite balone od folije u obliku / sa slikom u temi;
  • pored papirnog "inventara", patike i majice, olimpijsko prstenje, grbovi klubova, raznobojne zastave, crveni i žuti "kazneni kartoni" savršeni su za girlande. Naravno, i papirnate - štampane ili crtane;
  • ako je tematska sportska zabava posvećena djevojci, koristite cvijeće u dizajnu. Umjesto vaza/korpa, buketi u patikama, kacige, šolje izgledat će atmosferski. Cvijeće se može napraviti od papira otisnutog sa teksturom igrališta, fudbala ili košarkaška lopta, forme.

Ako vam se ne sviđa hodgepodge tim, zaustavite se na jednom sportu, koristeći odgovarajuće atribute u dizajnu. Ova opcija je idealna kada je junak prilike sam sportista ili ljubitelj košarke, fudbala itd.

Organizirajte foto zonu - postolje od kutija (zalijepite 1-2-3 mjesta, okačite serpentine i girlande), poster s pogledom na polje i gomilu oduševljenih obožavatelja idealan je kao fotografija. Ovdje će biti moguće ne samo snimiti smiješne slike, već i dodijeliti nagrade po završetku scenarija. Foto pribor: ogromni kartonski utezi, štapovi, pehari.

pozivnice

Ako nema vremena za kreativne užitke, odštampajte tematsku sliku i zalijepite je na gustu podlogu (praznice u odjelu za scrapbooking). Ili, u Photoshopu, sastavite svijetli letak od gomile asocijativnih slika - modernih, prijateljskih.

Originalnu pozivnicu na zabavu u sportskom stilu lako je napraviti vlastitim rukama:

  • savijte dugački pravougaonik sa obe strane kako biste napravili prsluk za kartu. Štampa na prednjoj strani tribine navijača, terena ili terena, tekst unutra;
  • zalijepiti pozivnicu na etiketu flaše vode, potpisati „Datum početka, vrijeme“;

  • lažna ulaznica za utakmicu, nominalna pozivnica za 30. (dobna) sveruska takmičenja, sportske igre, Olimpijske igre;
  • napišite tekst u sredini razglednice-šišmiš, kaciga, patike.

Odijela

Nivo događaja dijelom diktira i izbor odjeće. Ako je ovo dječja sportska zabava kod kuće, možete se ograničiti na unaprijed pripremljene dodatke za goste - maramice, značke ili narukvice sa simbolima tima. Ova opcija je također prikladna za format sportska porodica(porodični timovi).

Lako je napraviti zavoje i sl. vlastitim rukama: šablona i akril, aplikacije, print na samoljepljivom filmu. Na mreži postoji mnogo sličnih MK-a koji se uklapaju u okvire najskromnijeg budžeta.

Još jedno rješenje koje nije opterećujuće za goste su majice određene boje plus bilo koji donji dio. Glavna stvar je da odjeća ne ometa kretanje, jer scenarij sportske zabave uključuje aktivna natjecanja. Majica se također lako "modernizira" u temu praznika korištenjem istih naljepnica/crteža.

Za sastanak u klubu prikladnije je elegantno odijelo ili haljina u sportskom stilu - udobno, moderno i svijetlo. Ispod haljine možete nositi zatvoreno donje rublje, a preporučljivo je bez potpetica. Razigrani izgled - tajice, narukvice, prasice-mašne. Original - kostim navijačice, sudije, navijača ili čak fudbalske lopte!

Jelovnik, serviranje

Iz jelovnika treba isključiti kečap, majonez, čips, masnu/prženu hranu i druge štetne stvari. Inače, na tematskoj sportskoj zabavi za djecu i odrasle svako jelo je prikladno. Naravno, zdrava hrana je prioritet - salate od svježeg povrća i voća, milkšejkovi, svježe cijeđeni sokovi.

Posluživanje: zeleni stolnjak za travnjak, crteži na posuđu (možete kupiti stilizirani papirni set), slike na čačkalicama za ukrašavanje posuđa, figure sportaša, minijaturni inventar (na primjer, od dječjih i drugih igračaka).

Alkohol na zabavi za odrasle, bez obzira na temu, vjerojatnije će biti potreban. Naravno, po nahođenju organizatora, ali je bolje dati prednost laganim pićima - pivu, vinu, niskoalkoholnim koktelima. I obavezno stavite običnu vodu, prikladnije je u bocama od 0,5 litara.

I deserti, kao i obično - mafini, keksi, kolačići, sladoled, voće. Neki slatkiši mogu biti ukrašeni glazurom i mastikom - nacrtajte loptu, palicu itd.. Obrasci su vrlo jednostavni, nisu potrebne posebne vještine. Štampajte tematske čunjeve, suknje, kutije za deserte, ukrasite tegle i druge prozirne posude.

Zabava

U prirodi postoji mnogo zabavnih opcija, od timskih trka i štafeta do savladavanja staza prepreka, streličarstva i pneumatike, takmičenja u snazi, itd. Dodgeball, košarka i druge igre s loptom neće dopustiti gostima da dosade ni nakon glavnog dijela scenarija . Glavna stvar je pripremiti rekvizite u potrebnoj količini, a svjež zrak i praznično raspoloženje će učiniti ostalo za voditelja!

Smišljanje scenarija za sportsku zabavu u zatvorenom je nešto teže - mnoga natjecanja su eliminirana zbog ograničenog prostora. U ovom slučaju, bolje je fokusirati se na riječ "žurka", a sport pojednostaviti na aktivne igre.

Ako planirate da se takmičite, borite za prvo mjesto itd., osmislite dodatne nominacije kako ne bi bilo gubitnika na vašem odmoru. Za nagradu pripremite pehare i/ili medalje - možete kupiti, ali je mnogo jeftinije da to uradite sami. Mreža ima MK - od boca, kartona i drugih materijala pri ruci, prekrivenih zlatnom bojom u spreju.

Zalijepite zlatne čaše ili zvijezde na ploču kako biste zabilježili zarađene bodove, ispast će atmosfersko. Na početku ih zamolite da izaberu kapetane, da saopšte ime i vaše fizičke pozdrave rivalima, slogan ili moto. Provedite malo zagrijavanje - ples šampiona (neka maštaju) ili vježbajte uz šaljivu dječju pjesmu.

Sportska takmičenja opisana u nastavku su pogodna za zabavu i kod kuće i u prirodi. Možete igrati svi zajedno, svako za sebe ili bez takmičarskog momenta - samo se zezate.

Štafete (broj "staza" = broj timova ili mjerenje vremena)

  • na gimnastičkoj lopti sa držačima za uši skočiti do cilja, uzeti zastavicu, skočiti na start, dodati rekvizite sljedećem;

  • savladavaju „traku“, stojeći leđima jedan drugom, boreći se sa rukama savijenim u laktovima. Sljedeći par iz tima počinje kada završi prethodni;
  • prenosite teniske loptice iz jednog koša u drugi. Lopta je na reketu, držite reket iznad glave. Dosegnuto - provucite rekvizite duž lanca;
  • uskočiti u vreću od osam, savijajući se oko stolica i skačući unatrag. Zauzvrat, jedan po jedan;

  • također "red" - skakanje s loptom u sendviču između nogu, zakoračivanje samo u prstenove: isecite od kartona, jarkim bojama, razbacajte po podu "putem".

Sa humorom (minut odmora)

  • crtajte ili gestikulirajte sve što je povezano s temom (karte, slučajni odabir). Pripremite zanimljive zagonetke - vaterpolo, nokaut, penale itd.

  • tradicionalna komanda Hochma - u zajedničkoj formaciji sa vezana stopala došapkajte do cilja (provjerite vrijeme ako je zabava u zatvorenom);
  • zatvorenih očiju zalijepite zaštitnu školjku na poznato mjesto (crtanje na whatman papiru).

Mentalno opterećenje: kviz višestrukog izbora u sportskom stilu, napravite riječ (bilo što u temi) od slova na kartama prije rivala, rebusi.


Agilnost, koordinacija

  • idite putem, istovremeno uvijajući gimnastički obruč i jureći lopticu reketom (teško i vrlo smiješno);
  • „Pošaljite“ vreće s pijeskom (stajajte u lancu) do cilja, bacajući ih jedni drugima sa čašama;
  • dva trougla jedan naspram drugog (što je veća udaljenost, to su brojke veće), podijeljena u tri sektora - bliži i daleki sektor od po 10 bodova, srednji je 20. Timovi / igrači na svojim „kapijama“. Cilj je zakotrljati loptu tako da se zaustavi u trouglu (zauzvrat).

Figure se mogu crtati po zemlji štapom, po podu kredom ili označiti na podu/stolu ljepljivom trakom. Igra se nastavlja sve dok jedan od timova ne postigne određeni broj poena (na primjer, ako je 5 prema 5, tada je pobjeda set od 100 poena).

Preciznost

  • kartonski prstenovi za keglje, flaše za vodu, čunjeve(daleka meta - maks. broj poena);
  • štit sa rupama različitih prečnika(što manje, više bodova po pogotku);

  • vreće s pijeskom u korpama različitih veličina, koje stoje na različitim udaljenostima od startne linije;
  • objesite teret na elastičnu traku na užetu / šipku, na dno stavite piramidu limenki ili kuglica. Cilj je srušiti što više meta povlačenjem gumice do označene linije (da budem iskren, inače će stajati u blizini i pucati u piramidu s mjesta).

Za muškarce na sportskoj zabavi prikladna su takmičenja koja zahtijevaju fizički napor. Na primjer, organizirajte mini-turnir u obaranju ruku, povucite konopac, radite sklekove, držite bučice na ispruženim rukama (ko je duži). Iako mogu učestvovati i djevojke, takmičeći se među sobom.

Nagrade: za djevojčice - svijetle helanke ili trake za glavu, dodaci u sportskom stilu, za sve - narukvice ili narukvice, tematski suveniri, sportske boce.

Pročitajte više ideja za takmičenje.

Opštinska obrazovna budžetska ustanova

Gimnazija br. 6 u Sočiju

Počinju takmičenja za zabavu

Gimnazija br. 6 u Sočiju

Takmičenje "Štafeta"

Ekipe se postrojavaju na startnoj liniji, na suprotnom kraju terena postavljene su stolice (postolje), na kojima se nalaze tanjir sa svijećama, šibice, flaša vode, čaša. Svaki član tima dobija svoj zadatak:

On skače sa užetom na stolicu, tamo uzima šibice, vraća se nazad na konop, rukom dodaje šibice sledećem učesniku;

Otkotrlja loptu nogom, donosi je na stolicu, pali svijeću, vraća se u tim, driblajući loptu, dodaje palicu;

Prelazi na stolicu uz pomoć dasaka (igra "Močvara") sipa vodu u čašu, vraća se u tim, takođe predaje štafetu;

Skoči sa konopcem na stolicu, uzima čašu, trčeći se vraća u tim, donosi čašu;

Uzima čašu, trči do stolice, sipa svijeću.

Svaki tim stoji u krugu držeći se za ruke. Zadatak: držati balon u zraku bez odvajanja ruku. Zvuci muzike.

Sportsko takmičenje "Zmija".

Djeca stoje jedno za drugim u "zmiji" i, krećući se uz muziku, ponavljaju pokrete komandanta. Tim koji ostane na okupu do kraja pjesme pobjeđuje.

Igstr"štafeta"

Ovi trkači nemaju čarobne galoše ili čizme za hodanje. Njihova magična moć leži negdje drugdje - pobjeđuje najprijateljskiji, zbijeniji tim. Brzi hodači moraju obaviti nekoliko krugova oko stadiona. U okretima, trkač predaje štafetu drugom članu tima. Šetači imaju svoj zakon: noga napušta tlo tek nakon što je druga dodirne. Snažni pokreti ruku, kao kod majstora hodanje su od velike pomoći. Na kraju puta je nagrada.

Mobilna igra "Predator u moru".

Za igru ​​vam je potreban konopac dužine 2-3 metra. Na jednom kraju se napravi omča i stavi se na klin ili stup. Vozač uzima slobodni kraj užeta i trči u krug tako da je konopac zategnut, a ruka sa užetom ispod struka. Kada se konopac približi, igrači ga moraju preskočiti. "Ribe" dotaknute konopcem ispadaju iz igre. Igraju dok 2-3 osobe ne ostanu na terenu.

Mobilna igra "Osečena tvrđava".

Na udaljenosti od 40 metara jedan od drugog, na tlu su nacrtana dva kruga prečnika 8-10 metara. Utakmicu igraju 2 ekipe po 10 ljudi sa jednakim brojem dječaka i djevojčica. Baca se ždrijeb i određuje se koji će tim prvi napasti. Direktor igre im predaje loptu.

Udaranje lopte u protivnika znači da je igrač protivničke ekipe "ubijen". Prilikom izračunavanja bodova uzima se u obzir broj „ubijenih“.

Relej "Pronađi par".

Svi igrači trebaju sakupiti jednu cipelu i staviti ih u veliku torbu, svaki tim ima svoju. Članovi tima naizmjenično trče u smijeh, traže cipele, obuju cipele, vraćaju se u svoj tim i predaju palicu sljedećem igraču. Tako se igraju dok svi učesnici ne budu obuveni.

Takmičenje "U svijetu životinja"

Djeca stoje u krugu, jedno dijete u sredini. Po naredbi voditelja, djeca plešu kao:

Stonoge;

The Bears;

lastavice;

Kornjače.

Sportska igra "Sharpshooter"

Ovdje svaki član tima mora pogoditi metu (štit) snježnom grudvom sa određene udaljenosti. Ako snijeg nije ljepljiv tog dana, onda morate dobiti kvrgu u korpi. U ovoj fazi izračunava se procenat pogodaka cijele ekipe (broj pogodaka se dijeli sa brojem bacanja). Ocena se postavlja u zavisnosti od procenta: od 10 do 20% - 1 bod, od 20 do 30% - 2 boda, od 30 do 40% - 3 boda, od 40 do 50% - 4 boda, preko 50% - 5 bodova.

Takmičenje "I mi imamo pitching na moru"

Pozvao 1 učesnik iz tima. Stoje na bocama s vodom. Zadatak: dok svira muzika, morate ostati na boci.

Vježbe za jutarnje vježbe i fizičkog vaspitanja.

Svi su se probudili rano ujutro

Dobro rastegnuto.

Leđa zajedno svi savijena -

Ovdje su mišići odmorni.

Naša Majka Zemlja

Klanjaj se do pojasa.

Okrenuto na desno, na lijevo -

Naše tijelo je postalo fleksibilno.

Uzdizanje sve više i više

Više od kuće, krovovi su viši.

Ruke ispružene prema suncu

Pao i potresen.

Udišemo vazduh kroz nos

I hodamo u mjestu.

I, kao klupski medvjed,

Šape široko razmaknute,

Idemo momci u šumu.

Šuma je puna čuda.

Skupljaćemo pečurke

I pošaljite u kolica.

Videli su zeca u šumi -

Zajedno sa zekom su skočili.

Skok skok, skok skok.

Idemo od pete do pete.

I plešemo kao leptiri

Lagano mašemo rukama.

Dobro smo se zagrijali

Uradićemo to ponovo sutra.

Ti si moj prijatelj i ja sam tvoj prijatelj

Stanimo svi u veliki krug

Želimo vam svima dobro zdravlje

Idemo u razred!

Sportska igra "Spretni koliba"

Svaki tim ima 4 člana. Svaki učesnik mora trčati na užetu (ležeći na podu) sa pločom na kojoj leži balon.

Takmičenje "Vuzanje konopa"

Kapiteni timova stoje sa obe strane užeta, sredinom užeta kontroliše vođa. Na zvižduk igrači povlače konopac u svom pravcu. Pobjednik je onaj koji povuče protivnika preko kontrolne linije.

Vodeći. Pobjednički tim dobija kartu i kreće u potragu za blagom, dok drugi tim ide svojim putem sa lažnom mapom.

Zvuci muzike. Timovi traže blago. Nakon što pronađu blago, timovi se vraćaju na svoje prvobitne pozicije.

Vodeći. Naši timovi su otkrili blago, a sada ga moramo na pravi način predstaviti kraljici. Vitez mora kleknuti pred Njenim Veličanstvom i ispružiti blago.

ali) Stoni tenis;

b) ding-dong;

c) bum bum.

14. "Kofer" turiste je ...
a) torba;

b) ruksak;

15. "Pauza" između časova za odmor je...

promjena;

16. Koje namirnice su izvor kalcijuma?

a) mlečni proizvodi;

b) brašno;

c) slatko.

17. Zašto je organizmu potreban kalcijum?

a) za dobar vid;

b) za rast kostiju I zubi;

c) za dobro raspoloženje.

18. Koja su jela izvor vitamina?

a) salate

b) lepinje;

c) slatkiša.

19. Koji vitamin je "odgovoran" za raspoloženje?

20. Koji vitamin je "odgovoran" za imunitet?

21. Koji vitamin je "odgovoran" za dobar vid?

Sportsko takmičenje "Lopta u krugu"

Takmičenje "Uzmi neprijatelja u zarobljenike"

Pozivaju se 4 osobe iz timova. Prvotimci oblače maskirne ogrtače, skije, uzimaju torbe i trče distancu. Baloni su na kraju kursa. Svaki učesnik mora staviti loptu u svoju torbu i vratiti se.

Mobilna igra "Vyny"

Igrači su podijeljeni u 2-3 tima od 10-15 ljudi. Svaki tim dobija dugačko uže. Igrači su ravnomjerno raspoređeni na obje strane užeta, koji se drži desnom ili lijevom rukom. Na znak, ekipe trče do cilja na udaljenosti od 10-15 metara, držeći se cijelo vrijeme za uže. Pobjeđuje ekipa koja je prva dotrčala do cilja, ali pod uslovom da niko od njegovih učesnika nije bacio konopce.

sportski kviz

pitanja:

1. Učesnici ovog sporta sve vrijeme voze po neravnom terenu, savladavaju pijesak, spustove, uspone, jarke. (Auto križ.)

2. Ovi sportisti majstorski rade stoj na rukama, preokret - naprijed, nazad i u stranu. (Akrobate.)

21. Koliko minuta traje fudbalsko i hokejaško vrijeme? (45 minuta i 20 minuta.)

22. Koja odjeća se koristi tokom rvanja?
(Široka košulja i široke pantalone - kimono. Rvanje
prolazi bez cipela.)

23. Kako se zove distanca u skijaškom trčanju? (Traka.)

24. U kom sportu se koristi transport? (Moto trke, auto rally, karting, biciklizam i dr.)

Koje igre, poznate od davnina, ujedinjuju sportiste iz svih zemalja? (Olimpijske igre.)

Ne samo djeca, već i njihovi roditelji vole da provode svoje slobodno vrijeme igrajući razne zabavne igre. A šta za njih može biti bolje od toga smiješne štafete za odrasle? Upoznajmo se sa značajkama organizovanja ovakvih događaja, a takođe razmotrimo zanimljive ideje za ovakva takmičenja.

Šta je štafeta i karakteristike ove vrste takmičenja

Nije svako grupno takmičenje štafeta. Može se nazvati takvim samo kada, u procesu izvršavanja zadatka za brzinu, sudionici jedni drugima dodaju projektil ili red za kretanje duž udaljenosti.

Na primjer, potezanje konopa ili "Twister" nisu štafete, već samo igre, ali skakanje u vrećama naizmjence - da.

Gdje se ovi događaji mogu održati?

Najčešće se u prirodi održavaju štafete za djecu i odrasle. To može biti park, čistina u šumi ili na obali rijeke.

Sportska takmičenja ovog tipa održavaju se na stadionu ili u teretani. Ponekad se takmičenja mogu organizovati u bazenima/vodenim parkovima. Međutim, takve aktivnosti moraju biti pod nadzorom spasilaca, jer igranje na vodi može imati nesrećne posljedice. Upravo zbog toga otvorena vodna tijela nema štafeta za odrasle i djecu.

Često su mjesto za ovakve događaje prostorije kafića, restorana ili banket sala. U pravilu se na takvim mjestima održavaju štafete za odrasle tokom proslave vjenčanja, godišnjica ili korporativnih zabava. U drugom slučaju, svrha ovakvih takmičenja nije samo zabava, već i okupljanje tima, podučavanje kolega da rade efikasno u timu.

Osnovna pravila

U zavisnosti od konkretnog zadatka igre, menjaju se i uslovi za njegovu realizaciju. Međutim, postoje opšta pravila karakteristika svakog ovakvog takmičenja.

  • Štafeta za odrasle ili djecu je ekipno takmičenje. Broj grupa može biti različit, naravno od dvije ili više.
  • Broj igrača u svakoj takvoj kompaniji mora biti jednak. U slučaju manjka, prvi učesnici će zadatke obaviti dva puta, nadoknađujući izostanak igrača.
  • Ako je neko od igrača tokom izvršavanja zadatka prekršio uslove (ispustio loptu, posrnuo i sl.), mora se vratiti na početak i početi ispočetka. Ovo pravilo se ne poštuje uvijek. Često je igračima dozvoljeno da isprave grešku i nastave bez početka.
  • Svaki naredni učesnik ulazi u takmičenje tek kada se prethodni vrati na start i doda mu projektil (loptu, obruč, kašiku, čašu itd.). U nedostatku takvog, dozvoljeno je jednostavno pljeskanje dlanom po dlanu u stilu "haj pet".
  • Ako igrač ponestane prije nego što primi štafetu od svog prethodnika, treba se vratiti na početak i početi iznova.
  • Pobjeda na takmičenju može se dodijeliti prema različitim kriterijima. Najčešće je to brzina izvršenja. Dakle, tim koji je završio prvi proglašava se pobjednikom. Postoje dodatni kriterijumi za evaluaciju. Sve ovisi o scenariju štafete za odrasle. Kao primjer, razmotrite takmičenje "Vodonoše". Za izvođenje, svaki tim dobija kofu vode i šolju. Prazne izmjerene posude postavljaju se na ciljnu liniju. Svi igrači naizmjence nose tečnost u šolji od startnog do ciljnog rezervoara. Pobjednika određuje ne samo brzina zadatka, već i količina donesene vode.

Zahtjevi za organizatore, timove i učesnike

Prilikom održavanja bilo kojeg takmičenja, njegovi organizatori moraju ravnomjerno rasporediti igrače po timovima. To se radi kako bi se izjednačile šanse za pobjedu.

Izuzetak mogu biti takve štafete za odrasle, u kojima postoji namjerno suprotstavljanje timova na osnovu godina, spola ili drugih karakteristika. Na primjer: žene protiv muškaraca, odrasli protiv djece, jedan razred ili grupa učenika protiv drugog (drugog).

Ako je moguće, igrače treba unaprijed upozoriti na pravila oblačenja. Po pravilu je bolje da je atletska. Kada se štafete za odrasle održavaju u restoranima ili banket salama tokom proslave nekih značajan događaj, nema smisla upozoravati na to. Gosti će biti obučeni u svečano ruho, ne baš praktično za učešće na takmičenjima. Stoga, prilikom planiranja ovakvih događaja, ovu činjenicu treba uzeti u obzir. Inače, neprikladnost odjeće prisutnih za učešće na takmičenjima ove vrste može se zabavno pobijediti. Na primjer, organizirajte utrku sa preprekama za ekipe djevojaka u visokim potpeticama.

Organizatori svake utakmice moraju uzeti u obzir fizičke osobine lica koja učestvuju. Pogotovo ako se radi o štafetima za odrasle u starosnoj kategoriji 40+. Ako većina učesnika može imati problema sa srcem, donjim dijelom leđa i sl., onda ne treba planirati takmičenja koja od njih zahtijevaju pretjerani fizički napor.

Ako tokom zadatka bude potrebno piti alkohol, vrijedi upozoriti učesnike na to.

Također bi bilo lijepo nagovijestiti suštinu štafete ako se od učesnika traži da se skine, zagrli ili poljubi nepoznate osobe. U suprotnom, takvo takmičenje može završiti skandalom.

Sportske štafete za odrasle

Takmičenja ove vrste nemaju za cilj da zabave ili nasmiju učesnike, već da testiraju njihovu fizičku spremnost. Zato je za njih najbolje mjesto stadion ili teretana. Alternativno, dozvoljeno je organizirati ovakve štafete za odrasle u prirodi. Međutim, u ovom slučaju teritoriju treba što je više moguće očistiti i popuniti sve rupe.

Ispod su najpopularnije opcije natjecanja za takve slučajeve. IN sportske štafete za odrasle, pobjednici su oni koji su prvi obavili zadatak.


Takmičenje u alkoholu

Štafete za odrasle u prirodi mogu se diverzificirati ako koristite alkohol kao jedan od elemenata igre. U ovom slučaju, bolje je da se takva zabava odvija u blizini kuće ili vikendice jednog od njihovih sudionika. Tako da se nakon takmičenja možete opustiti. Također bi bilo prikladno pogledati ovakve štafete na korporativnim zabavama. Štaviše, ovakva takmičenja se bez problema održavaju u zatvorenom prostoru.

Koje od pića odabrati treba unaprijed razgovarati sa učesnicima. Bolje ne prejak. Na primjer, niskoalkoholno ili bezalkoholno pivo. Ovo pod uslovom da učesnici ranije nisu ništa pili. Vino ili votku je bolje ne uzimati. Uostalom, zadatak igre nije da se napijete, već da se zabavite ili zagrijete prije banketa.

Kao bonus, možete uzeti nekoliko boca kvasa s pivom. Tako, puneći čaše cugom, možete naizmjenično kvas i pivo. Ovo će dodati element iznenađenja i pomoći igračima da duže budu trezni.

Štafete koje koriste alkohol ne smiju biti uzastopne. Bolje je da se izmjenjuju. Osim toga, nemojte davati prevelike fizičke vježbe poslije njih.

  • "Počasti prijatelja." Ova štafeta namijenjena je veselom društvu odraslih u prirodi. Na kraju se postavlja sto sa plastičnim čašama od 200 g sa pivom (opciono možete polovinu napuniti kvasom, najvažnije je da izgledaju drugačije). Prvi igrač trči do stola, uzima piće i nosi ga na početak. Tamo daje piće drugom učesniku. Nakon konzumiranja, mora trčati po pivo / kvas za treći, i tako redom do samog kraja. Posljednji prvom donosi čašu tekućine, a čim završi s pićem, takmičenje je gotovo.
  • "Neprocenjiva kašika". Na startu se stavlja čaša od pola litre piva, votke ili vina, a na kraju - prazna mernica. Svakom timu se daje po jedna kašičica. Suština takmičenja: svi igrači naizmjence žličicom hvataju alkohol iz posude i, držeći ga u zubima, pažljivo nose neprocjenjivu gomilu do cilja. Tamo se tečnost ocijedi u praznu posudu za merenje. Vraćaju se normalnim tokom i daju kašiku sledećem učesniku, koji ponavlja operaciju. Takmičenje se završava kada u njemu učestvuju svi igrači iz tima. Pobjednik se određuje u dvije kategorije: brzina izvođenja i ko je imao više vremena da izdrži piće.
  • "Hmelnoj Bezrukov". Za ovu štafetu potrebno je na cilj postaviti sto sa šoljicama piva od 100 g prema broju učesnika. Prvi igrač je vezan vrpcom iza leđa. U ovom obliku, on trči do cilja. Tamo, bez pomoći udova, mora popiti jednu čašu i potom se vratiti na početak. Drugi igrač oslobađa ruke, a treći pomaže prethodnom da veže vrpcu i on ponavlja put prvog (nakon što popije čašu, vraća se i predaje štafetu). Takmičenje traje dok svi učesnici ne popiju po čašu. Pobjednik je tim koji je završio svoju alkoholnu turneju prije ostalih.

štafete u prirodi

Napuštajući grad, možete održavati takmičenja ne samo vezana za sport. Danas su posebno popularni tematski zabavni startovi.

Štafete za odrasle u takvim slučajevima imaju jasan fokus. Na primjer, ako su takmičenja vezana za provjeru turističkih vještina, dobra je ideja održati takva takmičenja.

  • "Idemo na kampovanje." Na cilju se za svaku ekipu postavlja kutija sa stvarima. Prvom igraču se daje prazna putna torba. Na zvižduk trči s njim do cilja, skuplja stvari i vraća se na početak. Ovdje on predaje puni ruksak sljedećem učesniku. On pak, stigavši ​​do kraja, istovaruje i, vraćajući se, daje praznu torbu prijatelju itd.
  • "Mačka u vreći". Za ovu štafetu će vam trebati 2 vreće za spavanje za svaku ekipu. Čak i prije početka takmičenja, prvi igrač odlazi na cilj i penje se u rasklopljenu vreću za spavanje. Drugi je na početku sa presavijenim primjerkom. Na komandu, trči do cilja i, nakon što je razložio opremu, penje se unutra. Nakon toga, prvi izlazi iz svoje "čahure" i, sklopivši je, trči na početak, dodajući je trećem. Žuri do drugog i, nakon što je rastavio svoju torbu, uranja u nju. Nakon toga, drugi izlazi iz svog "zaklona" i, sklopivši ga, nosi ga na početak da bi ga dao četvrtom. Tako svaki njihov igrač ima vremena da posjeti torbu. Kada postoji renders posljednji član- igra je gotova.
  • "Herbarijum". Štafete za odrasle mogu se održavati i u teretani i na ulici. Međutim, ovo takmičenje je samo za prirodu. Unaprijed se sastavlja spisak ljekovitog bilja koji se nalazi u mjestu gdje se takmičenje održava. Lista za igru ​​treba da sadrži otprilike četiri vrste biljaka, koje se smenjuju. Na primjer: trputac, kamilica, tansy, hajdučka trava, trputac, kamilica... Zatim svaka ekipa dobije list sa takvim spiskom. Na zvižduk, prvi učesnici trče po lokalitetu i traže plantain, čupaju jedan od njegovih listova i donose ga na početak. Sljedeći korak je prenošenje liste drugom, koji trči s njom i pronađe kamilicu na čistini, pokupi je i donese na početak itd. Na kraju ovog takmičenja sve biljke sa lista moraju biti raspoređeni na stolu svake ekipe, prema navedenom redoslijedu. Ko prvi sakupi ovaj herbarijum je pobednik.

Štafete u dvorani

Održavanje takvih takmičenja u zatvorenom prostoru uvijek je povezano s određenim poteškoćama. Dakle, nemoguće je dodijeliti vrlo velike udaljenosti za štafete (osim u slučajevima sa teretanama). Također morate ograničiti korištenje vatre i vode (osim za vodene parkove i bazene).

Među prednostima je i mogućnost uključivanja smiješnih melodija ili zvukova koji prate takmičenje. Ovo diverzificira igru, a čini i takve štafete za odrasle smiješnim.

Na primjer, u takmičenju "Hodamo kao životinje" na udaljenosti "start-cilj-start" za svakog učesnika, glasovi različitih životinja uključeni su u besplatni redosled. Igrač mora brzo prepoznati svakog od njih i početi se kretati poput ovog stvorenja. U finalu se takva igra ocjenjuje ne samo po brzini izvršavanja zadataka, već i po nivou umjetnosti.

Ako se članovi tima ne poznaju dobro, Relej popisa može se koristiti kao način da se ovo popravi. Svaki tim dobija marker, a na ciljnoj liniji se kači list. Prvi učesnik, kada stigne tamo, zapisuje ime bilo kog igrača u svom timu, osim svog. Kada se vraća, on predaje marker sljedećem igraču. I taj pravi rekord i tako dalje. Možete dodati samo imena drugih ljudi iz svog tima i onih koji još nisu tamo. Takmičenje se završava nakon što svi igrači budu navedeni na ciljnoj liniji.

Ovo takmičenje možete malo otežati ako vam je dozvoljeno da zapisujete imena samo tako što ćete uzeti marker u usta i sklopiti ruke iza leđa. Istina, u ovom slučaju to ne bi trebalo biti sa igračima (u ulozi palice), već ležati uz fiksni list na cilju.

Velika prednost prostorija je ravan pod. S tim u vezi, možete bezbedno igrati igru ​​"Vodič". U intervalu start-finiš, igle (ili boce od 1,5 litara napunjene vodom) postavljaju se na udaljenosti od pola metra jedna između druge. Svaki učesnik ima povez preko očiju i tim mu mora reći kako da ide kako ne bi srušio čunjeve tokom igre. Na cilju skida zavoj i sam trči nazad na start, prenoseći liniju na sljedeću.

Smiješne štafete za odrasle bez kompleksa

Ova vrsta takmičenja se češće održava u zatvorenom prostoru. Obično je to nepromjenjiv atribut svadbenih proslava, rjeđe korporativnih zabava. To su takozvane "igre za odrasle". Štafete ove vrste uvijek se odlikuju određenim pikantnim poletom. Pogledajmo neka od ovih takmičenja.

  • "Uže za spašavanje" Za ovo takmičenje ciljna linija treba da bude pomerena što je dalje moguće. Jedan od učesnika je postavljen na svoje mjesto. Njemu tim mora produžiti "spasonosno uže" napravljeno od vlastite odjeće. Kako igrati? Na zvižduk prvi igrač trči sa startne linije do spašenog druga. Na cilju skida svaki detalj svoje odjeće i daje mu je, a on se vraća. Sljedeći učesnik na cilju također gubi dio svoje odjeće, vežući ga za prethodnog. Na taj način svaki njihov tim "donira" dio odjeće za formiranje "konopca". Ako su svi igrači uspjeli da učestvuju, a pleteni konopac nije dovoljan da se stigne od starta do cilja, moraće da učestvuju u drugom kolu. Takmičenje traje dok jedna od ekipa ne pobijedi ili ostane bez odjeće (u razumnom roku). Takmičenje treba vrednovati ne samo po brzini njegove implementacije, već i po broju ponovljenih trkanja igrača.
  • "Čarobni prsten". Igračima se daju šibice bez sumpora (čačkalice apsolutno nisu prikladne) i držeći ih zubima, uz njihovu pomoć moraju jedni drugima prenijeti prsten. Tim koji to uradi brže od ostalih pobjeđuje.
  • "Poljubac jabuke" Igrači su podijeljeni u parove koji se sastoje od predstavnika suprotnog spola. Prvi stanu jedan naspram drugog i stisnu jabuku između stomaka (možete je zamijeniti narandžom ili nečim sličnim). Njihov zadatak je da ga podignu do nivoa usana bez pomoći ruku. Čim uspiju, plod se predaje sljedećem paru i oni obavljaju potpuno isti zadatak. Tim koji to uradi brže od ostalih pobjeđuje.

Zajedničke štafete za djecu i njihove roditelje

U zaključku, vrijedno je razmotriti natjecanja osmišljena za sudjelovanje u njima i odraslih i djece. Takve aktivnosti je najbolje provoditi na otvorenom ljeti. Da bi bilo zabavnije, bolje je napraviti mješovite timove u kojima su i djeca i roditelji podjednako podijeljeni. Iako ih je moguće podijeliti po godinama. Međutim, u takvim slučajevima morat ćete vrlo pažljivo birati zadatke kako bi šanse za pobjedu u njima bile jednake. Ispod su ideje za takmičenja dizajnirana za mješovite timove.


Pored navedenih štafeta za djecu i odrasle, takmičenja se mogu održavati iu prirodi korištenjem bazeni na naduvavanje. Na vrućini hoće odličan način hladan i sigurniji od vodenog tijela. Primjer upotrebe takvog projektila je igra "Uhvati ribu". U ovom slučaju, svaki tim treba svoj mali bazen. Postavlja se na ciljnu liniju, a igračke ili kocke su postavljene u centar. Važno je da ne plutaju, već leže na dnu. Njihov broj treba da odgovara polovini igrača u svakom timu. Dakle, odrasli se postrojavaju na cilju, a djeca na startu. Na zvižduk prvi klinac trči do bazena, penje se u njega i vadi igračku. On ga dodaje odrasloj osobi, koja se vraća na start i predaje štafetu sljedećem djetetu. Dakle, do kraja igre sva djeca treba da plivaju i budu blizu cilja, a roditelji da krenu na start i da im se uhvate igračke.

Scenario sportski festival « Olimpijske rezerve»


CILJEVI I CILJEVI:
1. Oblikovanje zdravog načina životaživot.
2. Povećanje društvene aktivnosti i poboljšanje zdravlja učenika.
3. Uključivanje njih fizička kultura i sport.
4. Primjena vještina i sposobnosti stečenih na nastavi u takmičenjima sa dostojnim rivalima.
5. Učinite ovaj dan praznikom
6. Povećano emocionalno raspoloženje.
LOKACIJA: teretana.
UČESNICI: Učenici 10. i 11. razreda.
INVENTAR: stolice - 22 kom., baloni - 40 kom., velike lopte sa ručkama - 2 kom., šorts sašivene od vreća - 2 kom., torbe - 2 kom., peraje - jedan par, naočare za plivanje - 2 kom., gimnastičke obruče - 12 kom., papir za crtanje - 2 kom., filc- olovke - 2 kom., girja od 16 kg, uže za vuču, magnetofon, zviždaljka, okretni nosači - 2 kom.
teretana svečano okićen. Navijači zauzimaju svoja mjesta. Na početnoj tački za svaku ekipu nalaze se stolice sa „vozićem“ (prema broju učesnika). Za svaku stolicu je vezan balon. Ekipe se pripremaju za defile takmičara. Zvuci muzike.
Vodeći:
Pažnja! Pažnja!
Gledaoci, čuvajte svoje živce!
Danas u našoj sali -
"Olimpijske rezerve"!
Sakrij slabe i kauč krompir.
Prije vas protivnici pjevaju u karaokama!
Pred vama ljubitelji torbi i maski za plivanje!
Zamislite sebe bez nepotrebnih boja!
Dakle, dragi gosti, sedite, jer uskoro će se pojaviti naši konkurenti - naši glavni likovi koji su jednostavno željni borbe. Čak se i bojim da ih pustim napolje. Slabog srca, molim vas otiđite! Zašto ne pobegneš, misliš da se šalim? Ma dobro, ostani, pošto si tako hrabar! Sastanak: (ekipe ulaze u dvoranu pod sportskim maršem)

Tim _____________________, kapiten _______________________________
Tim _____________________, kapiten _______________________________
Danas imamo praznik sporta, a za praznik imamo sve - dobro raspoloženje i ugledni žiri u sastavu:
1. ________________________________________
2. ________________________________________
3. ________________________________________
Nadamo se da će u našim takmičenjima učestvovati i oni koji se druže sa sportom, fizičkim vaspitanjem, humorom i koji znaju da se smeju.
Svako takmičenje ima pravila, a i naše ima pravila. Sada će vam ih upoznati strogi žiri.
Glavni sudija:(čita pravila takmičenja)

1. Ne igramo zbog vlastitog interesa, već radi zadovoljstva – svog i tuđeg.
2. Igramo pošteno. Šteta je kad izgubiš, ali ipak nemoj varati i ne ljutiti se.
3. Budite uporni: ne dajte se obeshrabriti zbog neuspjeha i ne likujte.
4. Ako pobedite - radujte se, ali ne budite bahati!
5. Ne krivite partnera za greške, pokušajte da problem ispravite svojim uspjesima.
6. Ostanite mirni bez obzira na ishod utakmice.
Vodeći:
Sada čekamo odgovor učesnika takmičenja. Svečanu zakletvu čitaju kapiteni ekipa.
Svečana zakletva.
U ime svih učesnika takmičenja, svečano se zaklinjemo:
učestvuju u ovim takmičenjima, poštujući pravila po kojima se održavaju i poštujući očigledno slabog protivnika;
zaklinjemo se da ćemo trčati samo u pravcu koji je odredio sudija - korak ulevo, korak udesno smatra se pokušajem bekstva;
kunemo se da ćemo se kretati samo na onim udovima na kojima pravila dozvoljavaju;
kunemo se da ćemo poštovati olimpijski moto: Brže, više, jače, što znači: ne trči brže od vjetra, ne skači više od krova, ne tuci sudiju jačeg od protivnika;
kunemo se da nećemo saplesti protivnika, da nećemo dokrajčiti pale;
kunemo se da nećemo vikati glasnije od naših rivala, da ih nećemo gađati patikama;
zaklinjemo se da ćemo se takmičiti u istinski sportskom duhu za slavu sporta, za čast našeg tima;
kunemo se da se nećemo boriti za prvu nagradu, već da ćemo pobijediti po svaku cijenu!
WE WAW! WE WAW! WE WAW!
Vodeći:
Dakle, proglašavam konkurs otvorenim! I u čast otvaranja takmičenja, prvo takmičenje:
"VATROMET"


Baloni se kače ispred svake ekipe (prema broju učesnika u svakoj ekipi). Učesnik sa olovkom u ruci trči do loptica, baca jednu loptu i vraća se svom timu, dodajući olovku sledećem učesniku. Tim koji najbrže pukne sve svoje balone pobjeđuje.
Vodeći:
Naši članovi rade odličan posao. Gromoglasnim vatrometom najavili su početak velike bitke! Sada pređimo na glavne zadatke. I naše sljedeće takmičenje se zove
"SKOKOVI"


Vodiči imaju velike lopte sa ručkama u rukama. Zadatak svakog učesnika je da skoči na lopticu do gramofona i nazad. Tim koji najbrže završi zadatak pobjeđuje.
Vodeći:
I naši učesnici su se nosili sa ovim zadatkom, ali stvarno želim da znam rezultate prva dva takmičenja.
Žiri objavljuje rezultate.
Vodeći:
Uzeću loptu u ruke
I doneću ti je.
Drži ga jače
Trčimo brže zajedno!
Naše sljedeće takmičenje se zove
"NOSI LOPTU"


U parovima (dečak i devojčica), držeći ruke iza leđa, treba da trče do gramofona i nazad dodatnim korakom, pritiskajući loptu jedno uz drugo i ne ispuštajući je. Pobjeđuje ekipa koja brže i ispravnije obavi zadatak.
Vodeći:
Bravo za naše učesnike, dobro su se nosili sa zadatkom. A sad da vidimo koliko su prijateljski raspoloženi u svom timu, pošto je raspisano sljedeće takmičenje
"PRIJATELJSKI PAR"


Svaka ekipa dobija veoma velike šorceve, u koje treba da stane dva učesnika (dečak i devojčica). Zadatak: obucite zajedno šorts, trčite oko gramofona, vratite se u tim i prenesite šorc sledećem paru. Tim koji najbrže završi zadatak pobjeđuje.
Vodeći:
Sada čekamo da žiri objavi preliminarne rezultate nakon četiri takmičenja.
Žiri objavljuje preliminarne rezultate takmičenja.
Vodeći:
Svi idu oko ovog mjesta
Ovdje izgleda da je zemlja skučena.
Ima šaša, humki, mahovina…
Nema potpore za noge.
"MOČAVA"


Ekipe se postrojavaju u nadolazeće kolone (dječaci naspram djevojčica). Na distanci su mali gimnastički obruči (prema broju učesnika na jednoj strani). Vodič ima i obruč u rukama. Na komandu vodećeg mladića treba da zauzmu po jednu „kvrgu“ i slobodnim obručem prokrče put napred, krećući se po „izbočinama“. Takmičarima nije dozvoljeno da izađu iz obruča. Djevojke počinju da izvršavaju isti zadatak tek nakon što se i posljednji mladić transportuje. Posljednja djevojka će morati prikupiti sve prazne obruče. Kada posljednji učesnik sa obručima pređe ciljnu liniju, zadatak će se smatrati završenim.
Vodeći:
Naši olimpijci su savladali močvaru i završili na otvorenom rezervoaru.
Lasta, ja ću uzeti masku
I ja ću zaroniti u vodu.
plivaću jednom, još jednom,
Zaroniću glavom!
Sljedeće takmičenje je raspisano
"PLIVANJE"


Timovi su stvoreni za nadolazeća štafeta. Vodič svake ekipe ima peraje na jednoj nozi, a preko očiju naočare za plivanje. Potrebno je savladati distancu i prenijeti atribute za plivanje sljedećem učesniku. Pobjeda se dodjeljuje timu koji brže izvrši zadatak.


Vodeći:
Sve se ispostavlja u sportu za naše buduće olimpijce. Sada da vidimo koliko dobro umeju da crtaju. Sljedeće takmičenje je
"OLIMPIJSKI GROB"


Na zidu ispred svake ekipe visi komad papira. U rukama vodiča je flomaster. Tim mora "podijeliti" biskupa na 10 dijelova. Svaki učesnik crta samo jedan dio slona, ​​vraća se u tim i dodaje flomaster sljedećem učesniku. (Torzo, glava, trup, uši, oči, usta, kljove, rep, prednje noge, zadnje noge.) Tim koji najbrže izvuče slona pobjeđuje.
Vodeći:
To je ono što ja razumem - amblem! Naši timovi su se nosili sa zadatkom bolje od svih umjetnika. Poslušajmo sada preliminarne rezultate takmičenja.
Žiri objavljuje preliminarne rezultate.
Vodeći:
Naše ekipe su se odmorile i spremne za dalje takmičenje! I naše sledeće takmičenje...
"SKOKOVI U VREĆAMA"


Tim mora naizmjenično prelaziti udaljenost skačući u vrećama. Tim koji brže završi zadatak pobjeđuje.
Vodeći:
Ah, kakav težak teret!
Bojim se i pogledati!
Pa momci povucite se
I nagomilali su težinu!
Sljedeće takmičenje je
"NAJJAČI"
Iz svake ekipe po jedan mladić - koji će jednom rukom više istisnuti težinu od 16 kg od ramena naviše.
Vodeći:
Kakvi su veliki momci naši sportisti, ne samo da su brzi, spretni, druželjubivi, ne samo da crtaju, već i veoma jaki!!! Pred nama je još jedno veoma važno takmičenje za koje će biti potrebna sva vaša snaga i upornost, a kako bismo podigli vaš duh održaćemo
zove se zabavno takmičenje
"ZABAVNI POZDRAV"


Učesnici se postrojavaju u koloni jedan po jedan. U rukama svaka lopta na naduvavanje. Ispred svake ekipe nalazi se stolica za gramofonom. Učesnik mora dotrčati do stolice i sjesti na lopticu tako da ona pukne, ali bez pomoći ruku. Vratite se svom timu i prenesite palicu sljedećem. Tim koji prvi izvrši zadatak pobjeđuje.
Vodeći:
Prije početka posljednjeg, najodlučnijeg takmičenja, poslušajmo preliminarne rezultate takmičenja.
Žiri objavljuje preliminarne rezultate.
Vodeći:
Dakle, poslednje takmičenje se zove....
"Vuzanje užeta"


Timovi u punoj snazi ​​vuku konopac.
Vodeći:
Dok se žiri priprema za finalno sumiranje i proglašenje pobjednika, odgađajmo zagonetke.
1. Seoski set za sedam maloljetnih (trgovina).
2. Glavno oružje Slavuja razbojnika (zviždanje).
3. Posuda za čuda (sito).
4. Minimalne mjere po veličini (sedam).
5. Herojski broj (tri).
6. Haljina za budalu (kapa).
7. Lik razbojnika (četrdeset).
8. Zmija za oca (Gorynych).
© eurosportchita.ru, 2022
Sport. Portal Zdravog Života