Kurš sporta veids sniedz vislielāko efektu spēka attīstībā. B) pulksteņrādītāja virzienā. Viena no galvenajām fiziskajām īpašībām ir
Kalns slēpošana
2) Daiļslidošana
3) hokejs
4) Biatlons
2. Praktizēšanas procesā kādi ziemas sporta veidi ir iesaistīti lielākais skaits muskuļi un kāju, roku, muguras un vēdera muskuļi ir noslogoti?
A) bobslejs
B) tramplīnlēkšana
B) distanču slēpošana
D) Skelets
Intensīvs, saspringts darba ritms
(sniedziet piemērus profesijām, darbībām, kurām ir šie faktori)
2. Troksnis un vibrācija
3. Ilgstoša karstuma vai aukstuma iedarbība ārā
5. Jāstrādā naktī
6. Palielināts traumu risks
7. Fiziskā aktivitāte ilgu laiku stāvot uz kājām.
LŪDZU, 2-3 PIEMĒRI VISUR! PALDIES!
Fiziskā apmācība. Aizpildiet tukšās vietas. 1. Kādi noteikumi jāievēro volejbola sacensību laikā? 1.1.Spēle sastāv no ______________ ballītēm.
1.2. Katra spēle turpinās, līdz viena no komandām gūst _____________ punktus.
1.3. Izšķirošā spēle turpinās līdz ___________ punktiem.
1.4. Bumbai ir atļauts sist ar jebkuru ķermeņa daļu, __________________.
1.5. Par katru izcīnīto bumbu komanda saņem _______________.
2. Kas izraisa stājas pārkāpumu?
2.1. Nepareiza poza nelabvēlīgi ietekmē ________, krūškurvja un vēdera dobumus.
2.2. Šiem bērniem ir ļoti augsts risks iegūt ____________.
2.4. Papildu slodzes, kas saistītas ar sēdēšanu klasē, ieteicams mainīt ar ____________________.
2.5. Fiziskās audzināšanas vingrinājumu ilgumam jābūt ___________ minūšu robežās.
Lūdzu, palīdziet man uzrakstīt dialogus vācu valodā. Es nelūdzu tos rakstīt vāciski, vismaz krieviski. Dialogi ir mazi, līdz 10 replikām, nevairāk. Es vienkārši nezinu, ko izdomāt.
1. Izspēlējiet šādu situāciju ar skolotāju. Jūs un ārzemju draugs, kurš uzturas jūsu pilsētā, plānojat, ko darīsiet nedēļas nogalē. Jautājiet, kad viņš/viņa ir brīvs/brīvs, pārrunājiet, ko un kāpēc darīt.
2. Izspēlējiet šādu situāciju kopā ar skolotāju. Jāuzraksta raksts par vides aizsardzību skolas žurnālam, kas tiek izdots svešvaloda. Pārrunājiet ar redaktoru, kādus jautājumus apskatīt, kā dot rakstam nosaukumu un līdz kuram datumam tas jāiesniedz.
3. Ar skolotāju izspēlējiet šādu situāciju. Jūsu draugs ir atgriezies no ceļojuma uz valsti, kurā mācās valoda. Pajautājiet viņam par ceļojumu: kur viņš bija, kas viņu iespaidoja visvairāk un kāpēc.
4. Izspēlējiet šādu situāciju ar skolotāju. Jūs apmeklējat savu ārzemju draugu. Kopā ar viņu jūs vēlaties reģistrēties sporta sadaļa. Pārrunājiet, ar kādu sporta veidu nodarboties un kāpēc, vienojieties ar viņu, kurās dienās sportosiet.
1. No kura gada viņi skaita Olimpiskās spēles Senā Grieķija?
A) 836. gads pirms mūsu ēras
B) 776 BC
B) 684. gads pirms mūsu ēras
D) 595. gads pirms mūsu ēras
2. Kāpēc senās olimpiskās spēles sauca par miera svētkiem?
A) Olimpiskās spēles bija pasaules slavenas
B) Olimpiskajās spēlēs piedalījās sportisti no visas pasaules
C) Spēļu laikā apstājās kari
D) Spēles izcēlās ar mierīgu sacensību raksturu
3. Kā sauc sportistu, kurš Senās Grieķijas pirmajās olimpiskajās spēlēs izcīnīja 1 furlu?
A) Mailons
B) Hermogēns
B) Pelops
D) Coriobos
4. Kāds ir 1 posma skriešanas distances garums, kuru, pēc leģendas, leģendārais Herkulss mērojis Olimpijas stadionā?
A) 164m,31cm.
B) 176 m. 43 cm
C) 190 m. 40 cm
D) 192m.27cm.
5. Kādu balvu saņēma olimpisko spēļu uzvarētājs?
A) naudas balva
B) medaļa un kauss
C) olīvkoku zaru vainags
D) aristokrāta tituls
6. Kurš no slavenajiem Senās Grieķijas zinātniekiem uzvarēja dūru cīnītāju sacensībās?
A) Arhimēds mehāniķis
B) Filozofs Platons
B) Matemātiķis Pitagors
D) ģeogrāfs Strabo
7. Kurā gadā un kurā pilsētā tika pieņemts vēsturiskais lēmums atdzīvināt mūsdienu olimpiskās sacensības?
A) 1890, Londona
B) 1892, Roma
B) 1894, Parīze
D) 1896, Atēnas
8. Kuram no šiem cilvēkiem piederēja iniciatīva atjaunot olimpiskās spēles?
A) Dimetris Vikelas - Grieķija
B) Aleksejs Butovskis - Krievija
B) Anrī de Bejelaturo - Beļģija
D) Pjērs de Kubertēns - Francija
9. Nosauc Pasaules vadošo organizāciju Olimpiskā kustība.
A) Pasaules Olimpiskā padome
B) Starptautiskā Olimpiskā komiteja
B) Starptautiskā Olimpiskā akadēmija
D) Pasaules Olimpiskā komiteja
10. Kurā gadā un kurā pilsētā notika I Modernās Olimpiskās spēles?
A) 1892, Atēnas
B) 1896, Atēnas
B) 1900 Parīze
D) 1904, Londona
11. Atzīmējiet skatu fiziskā sagatavotība, kas nodrošina vislielāko efektu, kas vērsts uz atveseļošanos.
A) regulāras fiziskās aktivitātes veselības vingrinājumi uz svaigs gaiss
B) aerobika
B) kāpšana
24. Ikdienas režīma ievērošana veicina veselību, jo:
a) nodrošina ķermeņa ritmu;
b) ļauj pareizi plānot lietas dienas laikā;
c) galveno lietu sadale tiek veikta vairāk vai mazāk standartizēti katras dienas laikā;
d) ļauj izvairīties no nepamatota fiziska stresa.
25. Kas jādara, ja cietušais neelpo?
A) sirds masāža
B) Dodiet amonjaku
B) mākslīgā elpināšana
D) Zvaniet ārstam
26. "Olimpiskais moto" ir:
A) "Sports ir pasaules vēstnieks"
B) "Ātrāk, augstāk, spēcīgāk"
C) "Olimpieši ir starp mums"
27. Atzīmē sporta veidu, kas nodrošina vislielāko ietekmi uz izturības attīstību.
A) vidējas distances skriešana
B) garo distanču skriešana
B) desmitcīņa
D) sporta spēles
12. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu lokanības attīstībā.
A) akrobātika
B) svarcelšana
B) airēšana
D) modernā pieccīņa
13. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu spēka attīstībā.
A) sambo
B) basketbols
B) bokss
D) svarcelšana
14. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu ātruma spēju attīstībā.
Cīņa
B) skrien tālāk īsos attālumos
B) badmintons
D) vidējas distances skriešana
15. Nosauc sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu koordinācijas spēju attīstībā.
A) peldēšana
B) vingrošana
B) šaušana
D) slēpošana
16. Fiziskā kultūra ir:
a) priekšmets skolā;
b) vingrinājumu veikšana;
c) cilvēka spēju uzlabošanas process.
17. Ko nozīmē jēdziens “fiziskās kultūras līdzekļi?
BET) Zāles
B) medicīniskās pārbaudes
C) dziedinošie dabas spēki
D) vingrinājums
18. Kas visbiežāk noved pie stājas traucējumiem?
BET) augsta izaugsme
B) starpskriemeļu disku palielināšanās
B) vāji muskuļi
D) mugurkaula dabisko izliekumu pārkāpums
19. Kāds ir sirdsdarbības ritma diapazons miera stāvoklī veselam cilvēkam
A) 72-78 sitieni / min
B) 78-82 sitieni / min
C) 82-86 sitieni / min
D) 86-90 sitieni / min
20. Ko nozīmē rūdīšana?
A) peldēties aukstā ūdenī un staigāt basām kājām;
b) organisma pielāgošanās ietekmei ārējā vide;
c) gaisa un sauļošanās kombinācija ar vingrošanu un āra spēlēm;
d) veselības veicināšana.
21. Kāda veida sacensības mūsdienu olimpiskajās spēlēs tiek rīkotas, pieminot to grieķu karavīru varonību, kuri sakāva persiešu armiju pie Maratonas pilsētas 490. gadā pirms mūsu ēras?
A) 42 km skrējiens. 192 m.
B) peldēšana 1500 m.
B) zirgu skriešanās sacīkstes
D) cīkstoņu cīņas
22. Kad un kur pirmsrevolūcijas Krievijas sportisti pirmo reizi piedalījās mūsdienu olimpiskajās spēlēs?
B) 1908, Londona
C) 1912, Stokholma
23. Termins "olimpiāde" nozīmē:
bet) četru gadu periodā starp olimpiskajām spēlēm;
b) pirmais gads no četriem Olimpisko spēļu gadiem.
C) olimpisko spēļu sinonīms;
d) olimpisko spēļu laikā notikušajām sacensībām.
28. Kādi notikumi ietekmēja to, ka VI, XII, XIII olimpiādes spēles nenotika?
A) nekonsekvence valstu rīcībā
B) pirmais un otrais pasaules karš
C) atteikšanās piedalīties lielākajā daļā valstu olimpiskajās spēlēs
D) olimpisko spēļu rīkotājvalsts atteikums tās rīkot
29. Nosauc maksimāli pieļaujamā pulsa diapazonu intensīvas slodzes laikā netrenētam cilvēkam
A) 140-160 sitieni / min
B) 160-180 sitieni / min
C) 180-200 sitieni / min.
D) 200-220 sitieni / min
a) pakauša daļa, sēžamvieta, papēži;
b) lāpstiņas, sēžamvieta, papēži;
c) pakausi, mugura, papēži;
d) galvas aizmugure, lāpstiņas, sēžamvieta, papēži.
Atbildes:
9. klase: 1b, 2c, 3d, 4d, 5c, 6c, 7c, 8d, 9b, 10b, 11a, 12a, 13d, 14b, 15b, 16c, 17d, 18c, 19a, 20b, 21a, 2a, 2a, 3a 26.b, 27.c, 28.b, 29.c, 30.d.
Priekšskatījums:
Testus veica fiziskā kultūra.
1. Senākā fiziskās kultūras organizācijas forma bija:
A) skriešana
B) viena cīņa
B) ratu sacīkstes
D) spēles
2. Vergu sabiedrības fiziskajai kultūrai bija:
A) lietišķā orientācija
B) militāro un orientācija uz veselības uzlabošanu
B) izglītības ievirze
D) izglītības ievirze
3. gadā tika izveidota Krievijas Olimpiskā komiteja
a) 1908. gads
b) 1911. gads
c) 1912. gads
d) 1916. gads
4. Aleksandrs Popovs - Olimpisko spēļu čempions ...
A) peldēšana
D) riteņbraukšana
5. Kurš no šiem veidiem nav iekļauts mūsdienu pieccīņas programmā
A) šaušana
B) nožogojums
B) vingrošana
D) izjādes ar zirgiem
6. Kāpēc senās olimpiskās spēles sauca par miera svētkiem?
A) spēles bija mierīgas dabas
B) spēļu laikā apstājās kari
C) Olimpiskajās spēlēs piedalījās sportisti no visas pasaules
D) Olimpiskās spēles bija pasaules slavenas
7. Kāda veida programma bija Senās Grieķijas pirmo olimpisko spēļu programma?
A) šķēpa mešana
B) cīņa
B) viena posma skriešana
D) skriešana četros posmos
8. Kā sauca skatu sporta programma Senatnes olimpiskās spēles, apvienojot cīņu ar dūres?
A) dolichodroms
B) pankration
B) pieccīņa
D) diaulom
9. Kāda organizācija vada mūsdienu olimpisko kustību?
A) Apvienoto Nāciju Organizācija
B) Starptautiskā padome fiziskā audzināšana un sports
B) Starptautiskā Olimpiskā komiteja
D) Starptautiskā Olimpiskā akadēmija
10. Kurš bija pirmais Starptautiskās Olimpiskās komitejas prezidents?
A) Pjērs de Kubertēns
B) Aleksejs Butovskis
B) Maikls Killanins
D) Dēmetrijs Vikelass
11. Kurš kļuva par pirmo Olimpiskais čempions no Krievijas sportisti?
A) N. Orlovs
B) A. Petrovs
C) N. Paņins - Kolomenkins
D) A. Butovskis
12. Kāpēc kustība Fair Play piešķir Pjēru de Kubertēnu?
A) par godīgu tiesāšanu
B) par uzvarām trīs olimpiādēs
C) par godīgu un taisnīgu cīņu
D) par lielu ieguldījumu olimpiskās kustības attīstībā
13. Kas ir pašreizējais Krievijas Olimpiskās komitejas prezidents?
A) Šamils Tarpiščevs
B) Vjačeslavs Fetisovs
B) Leonīds Tjagačovs
D) Vitālijs Smirnovs
14. Olimpisko spēļu atklāšanā tiek atklāta iesaistīto valstu olimpisko delegāciju parāde (iet pirmā):
C) iepriekšējās olimpiādes rīkotājvalsts delegācija
D) Grieķijas delegācija
15. Olimpisko spēļu atklāšanā beidzas dalībvalstu olimpisko delegāciju parāde (turpinās pēdējā):
A) Uzņēmējas valsts delegācija
B) tās valsts delegācija, kuras nosaukums sākas ar uzņemošās valsts alfabēta pirmajiem burtiem
c) iepriekšējās olimpiādes rīkotājvalsts delegācija
d) Grieķijas delegācija
16. Kurā gadā tika izveidota Starptautiskā Olimpiskā komiteja?
A) 1890. gads
B) 1894. gads
B) 1892. gads
D) 1896. gads
17. Termins "olimpiāde" nozīmē:
A) četru gadu periods starp olimpiskajām spēlēm
B) pirmais gads no četriem gadiem, ko svin Olimpiskās spēles
C) Olimpisko spēļu sinonīms
D) Olimpisko spēļu laikā notikušās sacensības
18. Kurā gadā mūsu valstī notika olimpiskās spēles?
A) plānots 1944. gadā, bet atcelts 2. pasaules kara dēļ
B) 1976. gadā Sočos
C) 1980. gadā Maskavā
D) vēl nav izdarīts
19. Kādās disciplīnās ietilpa pieccīņa – sengrieķu pieccīņa?
1.dūru cīņa 2.jāšana 3.tāllēkšana 4.augstlēkšana
5. diska mešana 6. skriešana 7. loka šaušana 8. cīņa
9. peldēšana 10. šķēpa mešana
A) 1,2,3,8,9
B) 3,5,6,8,10
B) 1,4,6,7,9
D) 2,5,6,9,10
20. Pjēram de Kubertēnam tika piešķirta olimpiskā zelta medaļa mākslas konkursā ...
A) 1894. gadā par Olimpiskās hartas projektu
B) 1912. gadā par "Odu sportam"
C) 1914. gadā par karogu, ko Kubertēns dāvināja SOK
D) 1920. gadā par olimpiskā zvēresta tekstu
21. Olimpiskais simbols sastāv no pieciem savītiem gredzeniem, kas sakārtoti no kreisās puses uz labo šādā secībā...
A) augšpusē - zila, melna, sarkana, zemāk - dzeltena un zaļa
B) augšpusē - zaļa, melna, sarkana, zemāk - zila un dzeltena
C) augšpusē - sarkana, zila, melna, apakšā - dzeltena un zaļa
D) augšpusē - zila, melna, sarkana, zemāk - zaļa un dzeltena
22. Olimpiskās spēles sastāv no ...
A) konkurence starp valstīm
B) sacensības ziemā vai vasaras sugas sports
B) ziemas un Vasaras spēles Olimpiskās spēles
D) atklāšana, konkurss, dalībnieku apbalvošana un noslēgums
23. Kā sauca speciālās telpas sportistu sagatavošanai Senās Grieķijas spēles Olimpiskās spēles?
A) palestra
B) amfiteātris
B) ģimnāzija
D) stadions
24. Olimpisko spēļu talismans ir:
A) attēls Olimpiskais karogs
B) piecu austu gredzenu attēls
C) dzīvnieka attēls, kas ir populārs valstī, kurā notiek olimpiāde
D) olimpiādes norises valstī populāra arhitektūras pieminekļa attēls
25. Talismans, it kā sagādājot laimi jebkuram olimpietim, jebkuram līdzjutējam, pirmo reizi parādījās spēlēs ...
A) 1968. gads Mehiko
B) 1972. gads Minhenē
B) 1976. gads Monreālā
D) 1980. gads Maskavā
26. Motoriskās prasmes ir:
A) zināšanu līmenis par kustībām
B) motoriskās darbības valdījuma līmenis
C) taktiskās sagatavotības līmenis
D) kustību sistēmas valdījuma līmenis
27. Fiziskās audzināšanas mērķa realizācija tiek veikta ar lēmumu:
A) motoriskie, higiēnas un izglītojošie uzdevumi
B) rūdīšanas, psiholoģiskie un filozofiskie uzdevumi
C) elpošanas un sirds attīstības uzdevumi - asinsvadu sistēmas
D) veselības, izglītības un izglītības uzdevumi
28. Īslaicīgu efektivitātes samazināšanos parasti sauc:
A) nogurums
B) spriegums
B) noguris
D) pārdozēšana
29. Kādi ir galvenie fiziskās audzināšanas līdzekļi?
BET) apmācību sesijām
B) vingrinājums
B) mācību līdzekļi
D) sacietēšanas līdzekļi
30. Kurš no šiem vingrinājums vai tie ir cikliski?
A) mešana
B) lekt
B) kūleņi
D) skriešana
31.Viens no galvenajiem fiziskās īpašības ir:
A) uzmanība
B) sniegums
B) spēks
D) veselība
32. Kāda fiziskā kvalitāte veidojas, kad ilgtermiņā lēnā tempā?
A) spēks
B) izturība
B) ātrums
D) veiklība
33. Norādiet sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu lokanības attīstībā:
A) svarcelšana
B) vingrošana
B) modernā pieccīņa
D) vieglatlētika
34. Vislabākie apstākļi veiklības attīstībai tiek radīti laikā ...
A) āra un sporta spēles
B) augstlēkšana
B) skrien ar maksimālais ātrums
G) gaisma vieglatlētika
35. Kādas ir galvenās fiziskās īpašības.
A) koordinācija, izturība, lokanība, spēks, ātrums
B) veiklība, spēks, ātrums, izturība, lokanība
C) vispārējā izturība, spēka izturība, ātrums, spēks, veiklība
D) vispārējā izturība, spēka izturība, lokanība, ātrums, veiklība
36. Galvenā un obligātā fiziskās audzināšanas forma skolā ir:
Sacensības
B) fiziskās kultūras pārtraukums
C) fiziskās audzināšanas stunda
37. Kas raksturo fizkultūras stundās veiktos pārbaudījumus?
Līmenis fiziskā attīstība
B) līmenis fiziskā veiktspēja
C) fiziskās audzināšanas līmenis
D) līmenis fiziskās sagatavotības
38. Kāds ir Pasaules Olimpiskās kustības pamatlikums?
A) enciklopēdija
B) kods
B) harta
D) konstitūcija
39. Kādi notikumi ietekmēja to, ka nenotika olimpiādes 6., 7. un 8. spēles?
A) nekonsekvence valstu rīcībā
B) atteikšanās piedalīties spēlēs lielākajā daļā valstu
C) pirmais un otrais pasaules karš
D) spēļu rīkotājvalsts atteikums tās rīkot
40. Aleksandrs Kareļins - Olimpisko spēļu čempions ...
A) vingrošana
B) bokss
B) peldēšana
D) cīņa
41. Mari El Republikas fiziskās kultūras, sporta un tūrisma ministrs ir:
A) Sergejs Kropotovs
B) Sergejs Kiverins
D) Vladimirs Čumakovs
D) Valērijs Korabļevs
42. Pilsētas rajona "Joškarolas pilsēta" administrācijas fiziskās kultūras un sporta komitejas priekšsēdētājs ir:
A) Petrs Kagalo
B) Aleksandrs Sergejevs
C) Anatolijs Podoinikovs
D) Vladimirs Tjans
43. Audzēkņa stāvokli uz šāviņa, kurā viņa pleci atrodas zem satvēriena punktiem, vingrošanā norāda kā:
A) saķere
B) uzsvars
B) grupēšana
D) vis
44. Praktizējošā ārsta pozīcija, kurā ceļos saliektas kājas ir paceltas ar rokām pie krūtīm
un rokas satver ceļgalus, vingrošanā tas tiek apzīmēts kā:
a) saķere
b) sagūstīt
c) velmēšana
d) grupēšana
45. Lēciens no šāviņa vingrošanā norādīts kā ...
A) izbraukšana
B) lejupslīde
B) lēciens
D) lekšana nost
46. Rotācijas kustība pa galvu ar secīgu pieskaršanos atbalsta virsmai ar atsevišķām ķermeņa daļām vingrošanā tiek apzīmēta kā ...
A) salto
B) roll
B) revolūcija
D) salto
47. Iesaistīto nostāja saliektas kājas vingrošanā to sauc par ...
A) sēdēt
B) tupēt
Punkts tukšs
D) stāvēt
48. Ko vingrošanā nozīmē termins "Distance"?
A) attālums starp tiem, kas iesaistīti "Padziļināti"
B) attālums starp iesaistītajiem "gar priekšpusi"
C) attālums no priekšā esošās personas līdz aizmugurē esošajam
D) attālums no pirmās rindas līdz pēdējai
49. Kurai no šīm komandām vingrošanā ir tikai izpildvara?
1. "Vienlīdzīgi!" 2. "Mazāk!" 3. "Aplis!" 4. "Mierīgi!" 5. "Uzmanību!"
A) 1,2,3
B) 1,3,5
B) 1,4,5
D) 2,4,5
50. Skolēnu spēja iebūvēties Dažādiēka, līnija, kolonna, aplis un arī pārbūve tajos vingrošanā tiek saukta ...
A) kaujas metodes
B) kustības
B) atvēršana un aizvēršana
D) būvē un pārbūvē
51. Lokveida, maksimāli izliektu pozu ar muguru pret atbalsta plakni ar roku un kāju atbalstu, vingrošanā sauc par ...
A) stāvēt
B) "tilts"
B) revolūcija
D) "aukla"
52. Kurš no vingrotājiem ir absolūtais rekordists skaitā Olimpiskās medaļas(18 medaļas - 9 no tām zelta)?
A) Olga Korbuta
B) Nadija Komaneci
C) Larisa Latiņina
D) Ludmila Turiščeva
53.Volejbols patīk sporta spēle parādījās 19. gadsimta beigās ....
A) Kanāda
B) Japāna
ASV
D) Vācija
54. Volejbolā spēlētājs, kurš atrodas 1. zonā, “pārejot”, pāriet uz zonu ...
A) 2
B) 3
5. plkst
D) 6
55. Kad tika atzīts volejbols olimpiskais skats sports?
A) 1956. gadā
B) 1957. gadā
D) 1958. gadā
D) 1959. gadā
56. Norādīt pilnu volejbola komandas sastāvu:
A) 6 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
B) 10 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
C) 8 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
D) 12 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
57. "LIBERO" volejbolā ir ...
A) aizsardzības spēlētājs
B) uzbrūkošais spēlētājs
B) komandas kapteinis
D) rezerves spēlētājs
58. Kā notiek spēlētāju pāreja volejbolā no zonas uz zonu?
A) patvaļīgi
B) pulksteņrādītāja virzienā
B) pretēji pulksteņrādītāja virzienam
D) pēc trenera norādījuma
59. Vai volejbolā ir iespējams mainīt spēlētāju izvietojumu?
A) Jā, kā norādījis treneris
B) nē
B) jā, kā norādījis tiesnesis
D) jā, bet tikai katras spēles sākumā
60. Cik spēlētāju maiņas ir atļautas volejbolā katrā setā un vairākos pārtraukumos?
A) ne vairāk kā 3
B) ne vairāk kā 8
C) ne vairāk kā 6
D) maksimāli 9
61. Kļūdas volejbolā tiek uzskatītas par ...
A) "trīs pieskāriena sitieni"
B) "četri pieskāriena sitieni", trāpījums ar "dubultā pieskāriena" atbalstu
C) spēlētājs vienu reizi uzlec uz bloka un veic divus pieskārienus bumbiņai
D) bumba saskaras ar jebkuru ķermeņa daļu
62. Pasniedziet bumbu volejbolā pēc tiesneša svilpes ...
A) 3 sekundes
B) 5 sekundes
B) 6 sekundes
D) 8 sekundes
63. Volejbola tīkla augstums vīriešu komandām:
A) 2m 44cm
B) 2m 43cm
C) 2m 45cm
D) 2m 24cm
64. Volejbola tīkla augstums priekš sieviešu komandas:
A) 2m 44cm
B) 2m 43cm
C) 2m 45cm
D) 2m 24cm
65. Vai volejbola komandas spēlētājs var spēlēt bez apaviem?
A) jā
B) nē
C) tikai augstā temperatūrā
B) tikai pie augsta mitruma
66. "Pludmale - griba" ir:
A) spēlēt darbību
B) sitiens ar bumbu
D) bumbas saņemšana
67. Norāda volejbola komandas spēlētāju skaitu, kuri vienlaicīgi atrodas laukumā.
A) 5
B) 6
7. plkst
D) 8
68. Basketbola spēle sākas ....
A) no spēļu grafikā norādītā laika
B) no iesildīšanās sākuma
B) sveicienu komandas
D) lēkt bumbiņu centra aplī.
69. Basketbola spēle beidzas ...
a) kad atskan laika skaitītāja signāls, kas norāda uz spēles laika beigām
B) komandu izbraukšana no vietas
C) brīdī, kad galvenais tiesnesis paraksta protokolu
D) bumba izgāja ārpus laukuma
70. Bumba basketbolā "ienāk" spēlē, kad...
a) Tiesnesis ieiet aplī, lai vadītu lēciena bumbu
b) bumba atrodas spēlētāja īpašumā iemetiena vietā, ārpus laukuma
D) tiesnesis pūš svilpi
71. Bumba basketbolā kļūst "dzīva", kad ...
A) Viņš sasniedza augstāko punktu uz lēciena bumbas, un pirmais spēlētājs viņu atvairīja
b) Tiesnesis to nodod tā spēlētāja rīcībā, kurš izpilda soda metienu
C) bumbai pieskaras spēlētājs laukumā pēc iemetiena ārpus laukuma
D) bumba pieder spēlētājam, kurš atrodas iemetiena vietā ārpus laukuma
72. Bumba basketbolā kļūst "beigta", kad...
A) tiek iemesta jebkura bumbiņa
b) Tiesneša svilpe atskan, kad bumba ir dzīvā vai spēlē
B) bumba ir tā spēlētāja rīcībā, kurš izpilda soda metienu
D) “24 sekunžu operatora” signāls atskan, kad bumba ir “dzīvā”
73. Kurš no biedriem basketbola komanda vai ir tiesības lūgt pārtraukumu?
a) jebkurš komandas loceklis
b) komandas kapteinis
B) treneris vai trenera asistents
D) neviens
74. A komandai basketbolā tiek dots pārtraukums. Pēc 30 sekundēm A komanda ir gatava turpināt spēli. Kad tiesnešiem jāturpina spēle?
A) 1 minūti pēc B komandas ienākšanas laukumā
B) jebkurā gadījumā pēc 15 sekundēm
C) jebkurā gadījumā pēc 1 minūtes
D) nekavējoties
75. Norādiet vienlaicīgi laukumā esošo basketbolistu skaitu.
A) 5
B) 6
7. plkst
D) 4
76. Ko basketbolā nozīmē termins "skriet"?
A) izpildīšana ar bumbu rokās vairāk nekā vienu soli
B) izpilde ar bumbu rokās, veicot divus soļus
C) izpilde ar bumbu rokās trīs soļus
D) izpilde ar bumbu rokās vairāk nekā divus soļus
77. Ievadiet spēlētāju skaitu futbola komanda vienlaicīgi atrodas vietnē?
A) 8
B) 10
11. plkst
D) 9
78. Kāds ir futbola vārtu augstums?
A) 240 cm
B) 244 cm
B) 248 cm
D) 250 cm
79. Kāds ir futbola vārtu platums?
A) 7m 30cm
B) 7m 32cm
C) 7m 35cm
D) 7m 38cm
80. No kāda attāluma futbolā izlaužas "sodiņš"?
A) 9 m
B) 10 m
C) 11 m
D) 12 m
81. Ko futbolā nozīmē "dzeltenā kartīte"?
A) piezīme
B) brīdinājums
B) aizrādījums
D) noņemšana
82. Kas tiek uzskatīts par precīzāko sitienu pa bumbu futbolā?
A) kāpuma vidus
B) iekšā celšanās
IN) ārējā daļa celšanās
D) pēdas iekšpuse
83. Kurš no šiem terminiem apzīmē uzbrucēju futbolā?
A) uz priekšu
B) vārtsargs
B) aizbāznis
D) pussargs
84. Norādiet saīsinājumu Starptautiskā federācija futbols?
A) UEFA
B) FIFA
B) FIBA
D) FILA
85. Kura valsts tiek uzskatīta par futbola spēles dzimteni?
A) Brazīlija
B) Spānija
B) Vācija
D) Anglija
86. Kurš no mūsu futbola vārtsargi kļuva labākais spēlētājs Eiropa - "Zelta bumbas" īpašnieks?
A) Jašins
B) Dasajevs
B) Ovčiņņikovs
D) Akinfejevs
87. Pēc cik dzeltenās kartītes Krievijas futbola čempionāta laikā spēlētājs ir diskvalificēts uz vienu maču?
A) pēc 2 kartēm
B) pēc 3 kartēm
C) pēc 4 kartēm
D) pēc 5 kartēm
88. Viens no tāllēkšanas veidiem vieglatlētika sauc par lēcienu...
A) "bēgt"
B) "pārkāpt"
B) "apgāšanās"
D) šķēres
89. Vieglatlētikas pamatsastāvā:
A) mest
B) mest
B) spiediet
D) palaišana
90. Kāds ir lēciena ceļš, pa kuru sportisti pārvar latiņu starptautiskas sacensības augstlēkšanā.
A) "nirt"
B) "šķēres"
B) "pārkāpiet"
D) "Fosberija flops"
91. "Sporta karaliene" saucas ....
BET) vingrošana
Spēlēt šahu
D) slēpošana
92. Sprints vieglatlētikā ietver ...
A) 5000 metru skrējiens
B) krusts
B) 100 metru skrējiens
93. Krusts ir -
A) ātra skriešana
B) skriešana pa mākslīgo stadiona trasi
B) krosa skriešana
D) skrien pirms lēciena
94. Garo distanču skriešanā vieglatlētikā galvenā fiziskā īpašība, kas nosaka panākumus, ir ...
A) ātrums
B) spēks
B) izturība
D) veiklība
95. Kura ir ātrākā slēpošanas trase?
A) vienlaicīga bezpakāpju
B) vienlaicīgs viens solis
B) vienlaicīga divpakāpju
D) pārmaiņus divpakāpju
96. Kura slēpotāja stāja nobraucienā ir ātrāka?
A) augsta stāja
B) vidēja pozīcija
B) zemā stāja
D) galvenais plaukts
A) 30 km skrējiens
B) 50 km skrējiens
B) 60 km skrējiens
D) 70 km skrējiens
98. Slēpotāja taktikas galvenais elements ir
A) sākums
B) vadošais
B) spēku sadalījums
D) apdzīšana
99. Stabu augstums brīvajā (slidā) slēpošanas trase jābūt…
A) līdz skolēna plecu līmenim
B) līdz skolēna acu līmenim
D) 3-4 cm zemāk par skolēna pleciem
100. Augstums slēpju nūjas plkst klasiskais kurss jābūt…
A) līdz skolēna plecu līmenim
B) līdz skolēna acu līmenim
C) 3-4 cm augstāks par skolēna augumu
D) 3-4 cm zemāks par skolēna plecu līmeni
Fiziskās kultūras testi.
1. Senākā fiziskās kultūras organizācijas forma bija:
B) viena cīņa
B) ratu sacīkstes
D) spēles
2. Vergu sabiedrības fiziskajai kultūrai bija:
A) lietišķā orientācija
B) militārā un atpūtas orientācija
B) izglītības ievirze
D) izglītības ievirze
3. gadā tika izveidota Krievijas Olimpiskā komiteja
a) 1908. gads
b) 1911. gads
c) 1912. gads
d) 1916. gads
4. Aleksandrs Popovs - Olimpisko spēļu čempions ...
A) peldēšana
B) vieglatlētika
B) distanču slēpošana
D) riteņbraukšana
5. Kurš no šiem veidiem nav iekļauts mūsdienu pieccīņas programmā
A) šaušana
B) nožogojums
B) vingrošana
D) izjādes ar zirgiem
6. Kāpēc senās olimpiskās spēles sauca par miera svētkiem?
A) spēles bija mierīgas dabas
B) spēļu laikā apstājās kari
C) Olimpiskajās spēlēs piedalījās sportisti no visas pasaules
D) Olimpiskās spēles bija pasaules slavenas
7. Kāda veida programma bija Senās Grieķijas pirmo olimpisko spēļu programma?
A) šķēpa mešana
B) cīņa
B) viena posma skriešana
D) skriešana četros posmos
8. Kā sauca senatnes olimpisko spēļu sporta programmas veidu, kas apvienoja cīņu ar dūres?
A) dolichodroms
B) pankration
B) pieccīņa
D) diaulom
9. Kāda organizācija vada mūsdienu olimpisko kustību?
A) Apvienoto Nāciju Organizācija
B) Starptautiskā fiziskās audzināšanas un sporta padome
B) Starptautiskā Olimpiskā komiteja
D) Starptautiskā Olimpiskā akadēmija
10. Kurš bija pirmais Starptautiskās Olimpiskās komitejas prezidents?
A) Pjērs de Kubertēns
B) Aleksejs Butovskis
B) Maikls Killanins
D) Dēmetrijs Vikelass
11. Kurš kļuva par pirmo olimpisko čempionu starp Krievijas sportistiem?
A) N. Orlovs
B) A. Petrovs
C) N. Paņins - Kolomenkins
D) A. Butovskis
12. Kāpēc kustība Fair Play piešķir Pjēru de Kubertēnu?
A) par godīgu tiesāšanu
B) par uzvarām trīs olimpiādēs
C) par godīgu un taisnīgu cīņu
D) par lielu ieguldījumu olimpiskās kustības attīstībā
13. Kas ir pašreizējais Krievijas Olimpiskās komitejas prezidents?
A) Šamils Tarpiščevs
B) Vjačeslavs Fetisovs
B) Leonīds Tjagačovs
D) Vitālijs Smirnovs
14. Olimpisko spēļu atklāšanā tiek atklāta iesaistīto valstu olimpisko delegāciju parāde (iet pirmā):
A) Uzņēmējas valsts delegācija
C) iepriekšējās olimpiādes rīkotājvalsts delegācija
D) Grieķijas delegācija
15. Olimpisko spēļu atklāšanā beidzas dalībvalstu olimpisko delegāciju parāde (turpinās pēdējā):
A) Uzņēmējas valsts delegācija
B) tās valsts delegācija, kuras nosaukums sākas ar uzņemošās valsts alfabēta pirmajiem burtiem
c) iepriekšējās olimpiādes rīkotājvalsts delegācija
d) Grieķijas delegācija
16. Kurā gadā tika izveidota Starptautiskā Olimpiskā komiteja?
B) 1894. gads
17. Termins "olimpiāde" nozīmē:
A) četru gadu periods starp olimpiskajām spēlēm
B) pirmais gads no četriem gadiem, ko svin Olimpiskās spēles
C) Olimpisko spēļu sinonīms
D) Olimpisko spēļu laikā notikušās sacensības
18. Kurā gadā mūsu valstī notika olimpiskās spēles?
A) plānots 1944. gadā, bet atcelts 2. pasaules kara dēļ
B) 1976. gadā Sočos
C) 1980. gadā Maskavā
D) vēl nav izdarīts
19. Kādās disciplīnās ietilpa pieccīņa – sengrieķu pieccīņa?
1.dūru cīņa 2.jāšana 3.tāllēkšana 4.augstlēkšana
5. diska mešana 6. skriešana 7. loka šaušana 8. cīņa
9. peldēšana 10. šķēpa mešana
B) 3,5,6,8,10
20. Pjēram de Kubertēnam tika piešķirta olimpiskā zelta medaļa mākslas konkursā ...
A) 1894. gadā par Olimpiskās hartas projektu
B) 1912. gadā par "Odu sportam"
C) 1914. gadā par karogu, ko Kubertēns dāvināja SOK
D) 1920. gadā par olimpiskā zvēresta tekstu
21. Olimpiskais simbols sastāv no pieciem savītiem gredzeniem, kas sakārtoti no kreisās puses uz labo šādā secībā...
A) augšpusē - zila, melna, sarkana, zemāk - dzeltena un zaļa
B) augšpusē - zaļa, melna, sarkana, zemāk - zila un dzeltena
C) augšpusē - sarkana, zila, melna, apakšā - dzeltena un zaļa
D) augšpusē - zila, melna, sarkana, zemāk - zaļa un dzeltena
22. Olimpiskās spēles sastāv no ...
A) konkurence starp valstīm
B) sacensības ziemas vai vasaras sporta veidos
C) Ziemas un vasaras olimpiskās spēles
D) atklāšana, konkurss, dalībnieku apbalvošana un noslēgums
23. Kā sauca īpašās telpas sportistu sagatavošanai Senās Grieķijas olimpiādes spēlēm?
A) palestra
B) amfiteātris
B) ģimnāzija
D) stadions
24. Olimpisko spēļu talismans ir:
A) Olimpiskā karoga attēls
B) piecu austu gredzenu attēls
C) dzīvnieka attēls, kas ir populārs valstī, kurā notiek olimpiāde
D) olimpiādes norises valstī populāra arhitektūras pieminekļa attēls
25. Talismans, it kā sagādājot laimi jebkuram olimpietim, jebkuram līdzjutējam, pirmo reizi parādījās spēlēs ...
A) 1968. gads Mehiko
B) 1972. gads Minhenē
B) 1976. gads Monreālā
D) 1980. gads Maskavā
26. Motoriskās prasmes ir:
A) zināšanu līmenis par kustībām
B) motoriskās darbības valdījuma līmenis
C) taktiskās sagatavotības līmenis
D) kustību sistēmas valdījuma līmenis
27. Fiziskās audzināšanas mērķa realizācija tiek veikta ar lēmumu:
A) motoriskie, higiēnas un izglītojošie uzdevumi
B) rūdīšanas, psiholoģiskie un filozofiskie uzdevumi
C) elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu attīstības uzdevumi
D) veselības, izglītības un izglītības uzdevumi
28. Īslaicīgu efektivitātes samazināšanos parasti sauc:
A) nogurums
B) spriegums
B) noguris
D) pārdozēšana
29. Kādi ir galvenie fiziskās audzināšanas līdzekļi?
A) mācību sesijas
B) vingrinājums
B) mācību līdzekļi
D) sacietēšanas līdzekļi
30. Kuri no šiem fiziskajiem vingrinājumiem ir cikliski?
A) mešana
B) lekt
B) kūleņi
D) skriešana
31. Viena no galvenajām fiziskajām īpašībām ir:
A) uzmanība
B) sniegums
B) spēks
D) veselība
32. Kāda fiziskā kvalitāte attīstās ilgā skrējienā lēnā tempā?
B) izturība
B) ātrums
D) veiklība
33. Norādiet sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu lokanības attīstībā:
A) svarcelšana
B) vingrošana
B) modernā pieccīņa
D) vieglatlētika
34. Vislabākie apstākļi veiklības attīstībai tiek radīti laikā ...
A) āra un sporta spēles
B) augstlēkšana
B) skrienot ar maksimālo ātrumu
D) vieglatlētika
35. Kādas ir galvenās fiziskās īpašības.
A) koordinācija, izturība, lokanība, spēks, ātrums
B) veiklība, spēks, ātrums, izturība, lokanība
C) vispārējā izturība, spēka izturība, ātrums, spēks, veiklība
D) vispārējā izturība, spēka izturība, lokanība, ātrums, veiklība
36. Galvenā un obligātā fiziskās audzināšanas forma skolā ir:
Sacensības
B) fiziskās kultūras pārtraukums
C) fiziskās audzināšanas stunda
D) rīta vingrošana
37. Kas raksturo fizkultūras stundās veiktos pārbaudījumus?
A) fiziskās attīstības līmenis
B) fiziskās veiktspējas līmenis
C) fiziskās audzināšanas līmenis
D) fiziskās sagatavotības līmenis
38. Kāds ir Pasaules Olimpiskās kustības pamatlikums?
A) enciklopēdija
B) kods
B) harta
D) konstitūcija
39. Kādi notikumi ietekmēja to, ka nenotika olimpiādes 6., 7. un 8. spēles?
A) nekonsekvence valstu rīcībā
B) atteikšanās piedalīties spēlēs lielākajā daļā valstu
C) pirmais un otrais pasaules karš
D) spēļu rīkotājvalsts atteikums tās rīkot
40. Aleksandrs Kareļins - Olimpisko spēļu čempions ...
A) vingrošana
B) peldēšana
D) cīņa
41. Mari El Republikas fiziskās kultūras, sporta un tūrisma ministrs ir:
A) Sergejs Kropotovs
B) Sergejs Kiverins
D) Vladimirs Čumakovs
D) Valērijs Korabļevs
42. Pilsētas rajona "Joškarolas pilsēta" administrācijas fiziskās kultūras un sporta komitejas priekšsēdētājs ir:
A) Petrs Kagalo
B) Aleksandrs Sergejevs
C) Anatolijs Podoinikovs
D) Vladimirs Tjans
43. Audzēkņa stāvokli uz šāviņa, kurā viņa pleci atrodas zem satvēriena punktiem, vingrošanā norāda kā:
B) grupēšana
D) vis
44. Praktizējošā ārsta pozīcija, kurā ceļos saliektas kājas ir paceltas ar rokām pie krūtīm
un rokas satver ceļgalus, vingrošanā tas tiek apzīmēts kā:
b) sagūstīt
c) velmēšana
d) grupēšana
45. Lēciens no šāviņa vingrošanā norādīts kā ...
B) lēciens
D) lekšana nost
46. Rotācijas kustība pa galvu ar secīgu pieskaršanos atbalsta virsmai ar atsevišķām ķermeņa daļām vingrošanā tiek apzīmēta kā ...
A) salto
B) roll
B) revolūcija
D) salto
47. Vingrošanā kāju saliekšanā iesaistīto pozīcija norādīta kā ...
B) tupēt
D) stāvēt
48. Ko vingrošanā nozīmē termins "Distance"?
A) attālums starp tiem, kas iesaistīti "Padziļināti"
B) attālums starp iesaistītajiem "gar priekšpusi"
C) attālums no priekšā esošās personas līdz aizmugurē esošajam
D) attālums no pirmās rindas līdz pēdējai
49. Kurai no šīm komandām vingrošanā ir tikai izpildvara?
1. "Vienlīdzīgi!" 2. "Mazāk!" 3. "Aplis!" 4. "Mierīgi!" 5. "Uzmanību!"
B) 1,4,5
50. Audzēkņu spēju veidot dažāda veida veidojumus, līniju, kolonnu, apli, kā arī tajos pārbūvēt, vingrošanā sauc ...
A) kaujas metodes
B) kustības
B) atvēršana un aizvēršana
D) būvē un pārbūvē
51. Lokveida, maksimāli izliektu pozu ar muguru pret atbalsta plakni ar roku un kāju atbalstu, vingrošanā sauc par ...
A) stāvēt
B) "tilts"
B) revolūcija
D) "aukla"
52. Kurš no vingrotājiem ir absolūtais rekordists olimpisko medaļu skaita ziņā (18 medaļas - 9 no tām zelta)?
A) Olga Korbuta
B) Nadija Komaneci
C) Larisa Latiņina
D) Ludmila Turiščeva
53. Volejbols kā sporta spēle parādījās 19. gadsimta beigās ....
A) Kanāda
B) Japāna
ASV
D) Vācija
54. Volejbolā spēlētājs, kurš atrodas 1. zonā, “pārejot”, pāriet uz zonu ...
55. Kad volejbols tika atzīts par olimpisko sporta veidu?
B) 1957. gadā
56. Norādīt pilnu volejbola komandas sastāvu:
A) 6 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
B) 10 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
C) 8 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
D) 12 cilvēki, treneris, trenera asistents, masāžas terapeits, ārsts
57. "LIBERO" volejbolā ir ...
A) aizsardzības spēlētājs
B) uzbrūkošais spēlētājs
B) komandas kapteinis
D) rezerves spēlētājs
58. Kā notiek spēlētāju pāreja volejbolā no zonas uz zonu?
A) patvaļīgi
B) pulksteņrādītāja virzienā
B) pretēji pulksteņrādītāja virzienam
D) pēc trenera norādījuma
59. Vai volejbolā ir iespējams mainīt spēlētāju izvietojumu?
A) Jā, kā norādījis treneris
B) jā, kā norādījis tiesnesis
D) jā, bet tikai katras spēles sākumā
60. Cik spēlētāju maiņas ir atļautas volejbolā katrā setā un vairākos pārtraukumos?
A) ne vairāk kā 3
B) ne vairāk kā 8
C) ne vairāk kā 6
D) maksimāli 9
61. Kļūdas volejbolā tiek uzskatītas par ...
A) "trīs pieskāriena sitieni"
B) "četri pieskāriena sitieni", trāpījums ar "dubultā pieskāriena" atbalstu
C) spēlētājs vienu reizi uzlec uz bloka un veic divus pieskārienus bumbiņai
D) bumba saskaras ar jebkuru ķermeņa daļu
62. Pasniedziet bumbu volejbolā pēc tiesneša svilpes ...
A) 3 sekundes
B) 5 sekundes
B) 6 sekundes
D) 8 sekundes
63. Volejbola tīkla augstums vīriešu komandām:
B) 2m 43cm
64. Sieviešu komandu volejbola tīkla augstums:
D) 2m 24cm
65. Vai volejbola komandas spēlētājs var spēlēt bez apaviem?
A) jā
C) tikai augstā temperatūrā
B) tikai pie augsta mitruma
66. "Pludmale - griba" ir:
A) spēlēt darbību
B) pludmales volejbols
B) sitiens ar bumbu
D) bumbas saņemšana
67. Norāda volejbola komandas spēlētāju skaitu, kuri vienlaicīgi atrodas laukumā.
68. Basketbola spēle sākas ....
A) no spēļu grafikā norādītā laika
B) no iesildīšanās sākuma
B) sveicienu komandas
D) lēkt bumbiņu centra aplī.
69. Basketbola spēle beidzas ...
a) kad atskan laika skaitītāja signāls, kas norāda uz spēles laika beigām
B) komandu izbraukšana no vietas
C) brīdī, kad galvenais tiesnesis paraksta protokolu
D) bumba izgāja ārpus laukuma
70. Bumba basketbolā "ienāk" spēlē, kad...
a) Tiesnesis ieiet aplī, lai vadītu lēciena bumbu
b) bumba atrodas spēlētāja īpašumā iemetiena vietā, ārpus laukuma
C) bumbai pieskaras spēlētājs laukumā pēc iemetiena ārpus laukuma
D) tiesnesis pūš svilpi
71. Bumba basketbolā kļūst "dzīva", kad ...
A) Viņš sasniedza augstāko punktu uz lēciena bumbas, un pirmais spēlētājs viņu atvairīja
b) Tiesnesis to nodod tā spēlētāja rīcībā, kurš izpilda soda metienu
C) bumbai pieskaras spēlētājs laukumā pēc iemetiena ārpus laukuma
D) bumba pieder spēlētājam, kurš atrodas iemetiena vietā ārpus laukuma
72. Bumba basketbolā kļūst "beigta", kad...
A) tiek iemesta jebkura bumbiņa
b) Tiesneša svilpe atskan, kad bumba ir dzīvā vai spēlē
B) bumba ir tā spēlētāja rīcībā, kurš izpilda soda metienu
D) “24 sekunžu operatora” signāls atskan, kad bumba ir “dzīvā”
73. Kuram basketbola komandas dalībniekam ir tiesības lūgt pārtraukumu?
a) jebkurš komandas loceklis
b) komandas kapteinis
B) treneris vai trenera asistents
74. A komandai basketbolā tiek dots pārtraukums. Pēc 30 sekundēm A komanda ir gatava turpināt spēli. Kad tiesnešiem jāturpina spēle?
A) 1 minūti pēc B komandas ienākšanas laukumā
B) jebkurā gadījumā pēc 15 sekundēm
C) jebkurā gadījumā pēc 1 minūtes
D) nekavējoties
75. Norādiet vienlaicīgi laukumā esošo basketbolistu skaitu.
76. Ko basketbolā nozīmē termins "skriet"?
A) izpildīšana ar bumbu rokās vairāk nekā vienu soli
B) izpilde ar bumbu rokās, veicot divus soļus
C) izpilde ar bumbu rokās trīs soļus
D) izpilde ar bumbu rokās vairāk nekā divus soļus
77. Norādiet futbola komandas spēlētāju skaitu, kuri vienlaikus atrodas laukumā?
78. Kāds ir futbola vārtu augstums?
B) 244 cm
79. Kāds ir futbola vārtu platums?
B) 7m 32cm
80. No kāda attāluma futbolā izlaužas "sodiņš"?
C) 11 m
81. Ko futbolā nozīmē "dzeltenā kartīte"?
A) piezīme
B) brīdinājums
B) aizrādījums
D) noņemšana
82. Kas tiek uzskatīts par precīzāko sitienu pa bumbu futbolā?
A) kāpuma vidus
B) lifta iekšpuse
B) lifta ārējā daļa
D) pēdas iekšpuse
83. Kurš no šiem terminiem apzīmē uzbrucēju futbolā?
A) uz priekšu
B) vārtsargs
B) aizbāznis
D) pussargs
84. Kāds ir Starptautiskās Futbola federācijas saīsinājums?
B) FIFA
85. Kura valsts tiek uzskatīta par futbola spēles dzimteni?
A) Brazīlija
B) Spānija
B) Vācija
D) Anglija
86. Kurš no mūsu futbola vārtsargiem kļuva par Eiropas labāko spēlētāju - Zelta bumbas īpašnieku?
A) Jašins
B) Dasajevs
B) Ovčiņņikovs
D) Akinfejevs
87. Pēc cik dzeltenajām kartītēm Krievijas futbola čempionāta laikā spēlētājs tiek diskvalificēts uz vienu maču?
A) pēc 2 kartēm
B) pēc 3 kartēm
C) pēc 4 kartēm
D) pēc 5 kartēm
88. Viena no tāllēkšanas metodēm vieglatlētikā tiek dēvēta par lēcienu ...
A) "bēgt"
B) "pārkāpt"
B) "apgāšanās"
D) šķēres
89. Vieglatlētikas pamatsastāvā:
A) mest
B) mest
B) spiediet
D) palaišana
90. Kāds ir lēkšanas veids, ka sportisti starptautiskās sacensībās pārvar latiņu augstlēkšanā.
A) "nirt"
B) "šķēres"
B) "pārkāpiet"
D) "Fosberija flops"
91. "Sporta karaliene" saucas ....
A) vingrošana
B) vieglatlētika
Spēlēt šahu
D) slēpošana
92. Sprints vieglatlētikā ietver ...
A) 5000 metru skrējiens
B) 100 metru skrējiens
D) maratona skriešana
93. Krusts ir -
A) ātra skriešana
B) skriešana pa mākslīgo stadiona trasi
B) krosa skriešana
D) skrien pirms lēciena
94. Garo distanču skriešanā vieglatlētikā galvenā fiziskā īpašība, kas nosaka panākumus, ir ...
A) ātrums
B) izturība
D) veiklība
95. Kura ir ātrākā slēpošanas trase?
A) vienlaicīga bezpakāpju
B) vienlaicīgs viens solis
B) vienlaicīga divpakāpju
D) pārmaiņus divpakāpju
96. Kura slēpotāja stāja nobraucienā ir ātrāka?
A) augsta stāja
B) vidēja pozīcija
B) zemā stāja
D) galvenais plaukts
A) 30 km skrējiens
B) 50 km skrējiens
B) 60 km skrējiens
D) 70 km skrējiens
98. Slēpotāja taktikas galvenais elements ir
B) vadošais
B) spēku sadalījums
99. Brīvās (slidošanas) slēpošanas nūju augstumam jābūt ...
A) līdz skolēna plecu līmenim
B) līdz skolēna acu līmenim
D) 3-4 cm zemāk par skolēna pleciem
100. Slēpošanas nūju augstumam klasiskajā trasē jābūt ...
A) līdz skolēna plecu līmenim
B) līdz skolēna acu līmenim
C) 3-4 cm augstāks par skolēna augumu
D) 3-4 cm zemāks par skolēna plecu līmeni
JAUTĀJUMI TIEŠĀS IZGLĪTĪBAS OLIMPIĀDEI
__________________________ ________________________
Uzvārds Vārds
1. Termins "olimpiāde" nozīmē:
a) četru gadu periods starp olimpiskajām spēlēm;
b) pirmais gads no četriem Olimpisko spēļu gadiem;
c) olimpisko spēļu laikā notikušajām sacensībām.
2. Kurā gadā mūsu valstī notika olimpiskās spēles:
c) 1980. gads;
d) vēl nav veiktas?
3. Motoriskās darbības apguves procesu ieteicams sākt no apgūšanas:
a) tehnoloģiju pamati;
b) tehnoloģiju vadošā saikne;
c) tehniskās detaļas.
4. Fiziskā kultūra ir:
a) tiekties pēc augstākajiem sporta sasniegumiem:
b) sava veida atpūtas cilvēka darbība
c) daļa no cilvēka kultūras
5. Fizisko sagatavotību raksturo:
a) augsta ķermeņa izturība pret stresa situācijām
b) fizisko īpašību attīstības līmenis
c) laba elpošanas un asinsrites sistēmas attīstība
d) augsti rezultāti izglītības un darba aktivitātēs
6. Norādiet sirdsdarbības ātrumu (HR) miera stāvoklī veselam netrenētam cilvēkam:
a) 85–90 sitieni minūtē
b) 80-84 sitieni minūtē
c) 60-80 sitieni minūtē.
7. Galvenie cilvēka fiziskās attīstības rādītāji ir:
a) personas antropometriskās īpašības
b) tāllēkšanas rezultāti no vietas
c) rezultāti shuttle sacīkstēs
d) vispārējās izturības attīstības līmenis
8. Fiziskie vingrinājumi ir:
a) viens no palīglīdzekļi fiziskā kultūra, kuras mērķis ir atrisināt konkrētu problēmu
b) viena no fiziskās audzināšanas metodēm
c) galvenie fiziskās kultūras līdzekļi, kas veicina fiziskās audzināšanas problēmu risināšanu
9. Veicot fiziskos vingrinājumus, slodzi raksturo:
a) apjoma un intensitātes kombinācija motoru darbību veikšanas laikā
b) pārvarēto grūtību pakāpe
c) nogurums, kas rodas to īstenošanas rezultātā
10.Norādiet maksimāli pieļaujamā pulsa diapazonu laikā fiziskā aktivitāte neapmācītā cilvēkā:
a) 180-200 sitieni / min
b) 170-180 sitieni / min
c) 140-160 sitieni / min
11. Ko nozīmē rūdīšana:
a) peldēties aukstā ūdenī un staigāt basām kājām
b) organisma pielāgošanās vides ietekmei
c) gaisa un saules vannu kombinācija ar fiziskiem vingrinājumiem
12. Ko sauc par stāju:
a) mugurkaula kvalitāti, nodrošinot labu veselību
b) mugurkaula un pēdu pavasara īpašības
c) parastā cilvēka poza vertikālā stāvoklī
13. Fiziskā attīstība nozīmē:
a) ķermeņa morfoloģisko un funkcionālo īpašību maiņas process cilvēka mūža garumā
b) fizisko īpašību uzlabošanas process
c) līmenis fiziskās kultūras un sporta regularitātes dēļ
14. Galvenais stājas traucējumu cēlonis ir:
a) noteiktu pozu ieradums
b) muskuļu vājums
c) kustību trūkums skolas stundu laikā
d) somas, portfeļa nešana vienā rokā
15. Ar ātrumu kā fizisko īpašību saprot:
a) cilvēka īpašību kopums, kas ļauj pārvietoties lielā ātrumā
b) cilvēka fizisko īpašību komplekss, kas ļauj ātri reaģēt uz signāliem un veikt kustības īsākā laika periodā
c) cilvēka spēja ātri uzņemt ātrumu
16. Kāda distance vieglatlētikā nav klasiska:
c) 500 m
17. Kas ir motoriskās prasmes?
a) spēja pareizi veikt motora darbību pastāvīgā apziņas kontrolē
b) motora darbība, kas novesta līdz automātismam
c) zināšanas par motora darbības veikšanu nestandarta apstākļos
18. Kas ir nogurums, ko raksturo:
a) atteikšanās strādāt
b) īslaicīga ķermeņa darba spēju samazināšanās
c) paātrināta sirdsdarbība
19. Ar spēku kā fizisko īpašību saprot:
a) spēja pacelt smagus priekšmetus
b) spēja ietekmēt ārējos spēkus muskuļu sasprindzinājuma dēļ
c) cilvēka spēja pārvarēt ārējo pretestību vai pretoties tai muskuļu sasprindzinājuma dēļ
20. Ar motorisko darbību tehniku saprot:
a) veids, kā lietderīgi atrisināt motora problēmu
b) kustību organizēšanas veids, veicot vingrinājumus
c) kustību secība, veicot vingrinājumus
21. Cilvēka izturība nav atkarīga no:
a) elektroapgādes sistēmu funkcionalitāte
b) motoriskās reakcijas ātrums
c) neatlaidība, izturība, spēja izturēt
22. Norādiet sporta veidu, kas sniedz vislielāko efektu lokanības attīstībā:
a) svarcelšana
b) vingrošana
c) modernā pieccīņa
23. Fiziskās kultūras mērķis ir uzlabot:
a) cilvēku morālās un gribas īpašības
b) motorisko darbību tehnikas
c) cilvēka dabiskās fiziskās īpašības
24. Izturību kā fizisko īpašību saprot kā:
a) cilvēka īpašību komplekss, kas nosaka spēju veikt dažādus fiziskos vingrinājumus
b) cilvēka fizisko īpašību komplekss, kas nosaka organisma spēju pretoties nogurumam
c) spēja saglabāt noteiktos darba parametrus
25. Attīstoties izturībai, kāds pulss izraisa atbalsta režīmu:
a) 110-130 sitieni / min.
b) 140 sitieni / min
c) 140-160 sitieni / min
d) vairāk nekā 160 sitieni / min
26. Kāda fiziskā īpašība veidojas ilgā skrējienā lēnā tempā
b) izturība
c) veiklība
d) ātrums
27. Pirmā palīdzība sasitumu gadījumā ir tāda, ka bojātajai vietai:
a) forši
b) mēģiniet uzvilkties uz paaugstinātas platformas un mēģināt apmeklēt ārstu
c) uzkarsē, uzliek siltu kompresi
28. Kurā gadā notika pirmās Pasaules jaunatnes spēles:
b) 1998. gads
29. Norādiet, ar kādu peldēšanas metodi sākas kombinētā stafete:
a) delfīns
b) rāpošana atpakaļ
d) trusis uz krūtīm
30. 776. gadā pirms mūsu ēras olimpiskajās spēlēs sportisti sacentās skriešanā distancē, kas vienāda ar:
b) dubultā stadija
c) viens posms
31. Kurš no šiem veidiem nav iekļauts mūsdienu pieccīņas programmā:
a) šaušana
b) nožogojums
c) vingrošana
d) izjādes ar zirgiem
32. Norādīt volejbola komandas spēlētāju skaitu:
33. Vingrinājumu īpatnība spēka attīstīšanas laikā ir tā, ka:
a) tie tiek veikti lēni
b) kā apgrūtinājums tiek izmantots paša ķermeņa svars
c) tie izraisa ievērojamu muskuļu sasprindzinājumu.
34. Labākie apstākļi veiklības attīstībai tiek radīti laikā:
a) āra un sporta spēles
b) lēciena augstums
c) skrien pēc iespējas ātrāk
35. Norādiet basketbola komandas spēlētāju skaitu:
36. Ko nozīmē basketbola termins "jog" metot ringā:
a) izpilde ar bumbu rokās viena soļa laikā
b) divu soļu izpilde ar bumbu rokās
c) trīs soļu izpilde ar bumbu rokās
37. Norādiet futbola komandas spēlētāju skaitu
38. Norādiet, kurām olimpiskajām spēlēm pirmo reizi tika piedāvāta olimpiskā emblēma ar pieciem savītiem gredzeniem:
a) 1908. gads - Londona
b) 1912. gads - Stokholma
c) 1920. gads - Antverpene
39. Kuru kontinentu simbolizē sarkanais gredzens olimpiskajā emblēmā
b) Austrālija
d) Amerika
40. Ar kādu krāsu sākas Starptautiskās Olimpiskās komitejas (SOK) gredzenu emblēma?
b) zils
d) sarkans
e) zaļš
PUNKTI: _______________________________________________
Pareizas atbildes uz jautājumiem uz TIEŠĀS IZGLĪTĪBAS OLIMPIĀDE
1-a 11-b 21-b 31-c
2-in 12-in 22-b 32-b
3-b 13-a 23-c 33-c
4-in 14-b 24-b 34-a
5-b 15-b 25-b 35-a
6-in 16-in 26-b 36-in
7-a 17-b 27-a 37-c
8-in 18-b 28-b 38-in
9-a 19-c 29-b 39-d