Alarmno praćenje fizioloških parametara mjerenja broja koraka. Najbolji tragači za... praćenje podataka o zdravlju vašeg srca. Eastor CK11S - najbolji omjer cijene i funkcionalnosti

Naziv fitnes narukvica sa monitorom otkucaja srca i pritiska znači mali uređaj za zapešće sa funkcijama koje će biti korisne različitim kategorijama stanovništva - onima koji se ozbiljno bave sportom, povremeno treniraju ili jednostavno prate svoje zdravlje.

I, iako takvi uređaji ne mogu zamijeniti prave medicinske uređaje, pomoću njih se može utvrditi promjena u radu srca i shvatiti da je vrijeme za prekid treninga.

Karakteristike uređaja sa tonometrom i kontrolom otkucaja srca

Za prednosti uređaja s ugrađenim funkcijama krvnog tlaka i pulsa uključuju:

• mogućnost praćenja vaših zdravstvenih pokazatelja u bilo koje vrijeme - kod kuće, na poslu, na ulici, tokom treninga, pa čak i u snu;
• mala veličina, što vam omogućava da praktički ne primijetite narukvicu na ruci;
• sinhronizacija sa pametnim telefonima za prijenos informacija o treningu i indikatora senzora narukvice za određeni vremenski period;
• korištenje hipoalergenih materijala za proizvodnju narukvica i njihovih kaiševa koji ne trljaju i ne iritiraju kožu;
• veliki izbor dizajnerskih rješenja - većina proizvođača nudi narukvice u različitim bojama, što vam omogućava da odaberete pravu opciju.

Na listi funkcija može se naći i niz nedostataka. Tu spadaju, prije svega, glomazne i ne uvijek zgodne ugrađene aplikacije koje je potrebno ponovo instalirati. Neki modeli nemaju ugrađeni režim vibracije, dok druge karakteriziraju velike greške u preciznosti mjerenja (uključujući i one zbog koji su kupljeni – indikatori otkucaja srca i pritisak).

Izbor narukvice

Glavni faktori koji usmjeravaju izbor ručnog uređaja za praćenje krvnog tlaka i pulsa su su:

• funkcionalnost– iako, što više mogućnosti ima narukvica, to je njena cijena veća;
• dizajn i dimenzije- neki korisnici biraju male modele, drugima su funkcije važnije od veličine, drugi preferiraju pametne satove (s obzirom na to da nisu baš fitnes narukvice, mnogi od njih se mogu koristiti kao takvi, imaju sličnu funkcionalnost);
• snagu i stepen zaštite(neki modeli su zaštićeni), o čemu će direktno ovisiti radni vijek uređaja;
• cjenovna kategorija.

U potrazi za odgovarajućom fitnes narukvicom, mnogi korisnici obraćaju pažnju na njen opis na mreži i suočavaju se s jednim uobičajenim problemom - naslovi članaka i recenzija često ukazuju na mogućnost mjerenja pritiska, što zapravo nije.

To uključuje, na primjer, modele i FitBit Flex, čije su mogućnosti u smislu mjerenja pritiska uvelike preuveličane - iako su prilično sposobni za mjerenje pulsa.

Tab. 1. Karakteristike fitnes narukvica za praćenje pritiska i otkucaja srca.

Ime	Ekran	Funkcionalnost	Baterija, mAh/sati	cijena, rub.
Eastor CK11S	0,66"	sat, merenje pulsa i pritiska, primanje SMS-a i poruka sa društvenih mreža, štoperica, monitor spavanja, pedometar, kontrola kalorija	110/120	1350
X9 Plus Smart Band	0,95"	sat, merenje otkucaja srca, pritiska i količine kiseonika, praćenje sna, brojač koraka i kalorija	100/144	1800
Rooti sa mnom 2	0,6"	primanje poziva, praćenje sna, brojanje kalorija, štoperica, mjerenje pulsa (posebnom aplikacijom se utvrđuje pritisak i pravi EKG sa prikazom na ekranu pametnog telefona)	100/120	15000
Herzband Elegance	0,95"	mjerač otkucaja srca, mjerač krvnog tlaka, praćenje sna, pedometar, sat, budilica, poziv i SMS obavještenje	100/144	3700
Smartix v07	0,96"	pedometar, mjerač otkucaja srca, mjerač krvnog pritiska, brojač kalorija i udaljenosti, praćenje sna, sat, budilica, obavještavanje o SMS-u i porukama sa društvenih mreža	80/96	1600
Br.1 Smart Band F1	0,91"	pritisak, broj otkucaja srca, sat, datum, praćenje sna, grafički prikaz i pohranjivanje indikatora aktivnosti, kontrola kamere na pametnom telefonu, obavijesti sa društvenih mreža i SMS.	230/250	1300
Makibes QS80	0,42"	mjerač otkucaja srca, mjerač krvnog tlaka, određivanje kisika u krvi, vibracijski budilnik, sat, obavijest o pozivu, brojanje koraka, kalorija i udaljenost	70/72	1400

Eastor CK11S - najbolji omjer cijene i funkcionalnosti

Fitness narukvica CK11S je još jedan model marke Eastor, koji je dobio više funkcija i poboljšanu preciznost.

Gadget može mjeriti pritisak i puls i pratiti performanse otkucaji srca tokom spavanja.

Prilikom sinhronizacije sa pametnim telefonom, model je u mogućnosti da prikaže informacije o dolaznim pozivima i novim porukama na društvenim mrežama na ekranu od 0,66”.

• kućište vodootporno (IP67 standard);
• dobra funkcionalnost;
• pristupačna cijena;
• dugo radno vreme.

• Među minusima, vrijedi istaknuti ekran od 0,66 inča - jedan od najmanjih modela u recenziji. Iako dimenzije ne utiču previše na funkcionalnost, a zbog kompaktnosti ekrana, ceo gadget se pokazao malim i laganim.

Vitalij K.: Kupio sam sebi takav sat sa tonometrom. Za relativno malu cijenu dobio sam dobar uređaj s mogućnošću praćenja mojih zdravstvenih pokazatelja. Da, tačnost mjerenja tlaka nije ista kao kod pravog tlakomjera, ali uz njegovu pomoć ipak je lako razumjeti kada se kritična situacija približava.

X9 Plus SmartBand - kompaktan i pristupačan

Narukvica X9 Plus dobila je standardni skup funkcija od proizvođača - od provjere pulsa do mjerenja broja kalorija i preduzetih koraka.

Na malom displeju gadgeta daju se informacije o indikatorima kiseonika u krvi i arterijskom (gornjem i donjem) pritisku.

Za zaštitu od spoljni uticaji Model je smješten u kućište otporno na prašinu i vlagu i može se potopiti do dubine od 1 m.

• Nedostatak X9 Plus je potreba da se povežete sa pametnim telefonom da biste dobili sve karakteristike koje nudi proizvođač.
• Osim toga, unatoč nekoliko boja remena, sam uređaj dostupan je samo u crnoj boji.

Oksana L.: Ugodan na dodir remen sa rebrastim prugama, zbog čega narukvica izgleda kao igračka za odrasle. Magnetno punjenje je vrlo zgodno - jednostavno je super što je proizvođač smislio takvu stvar. Svidjela mi se i povoljna cijena - s takvom funkcionalnošću, malo je vjerovatno da ćete moći pronaći jeftiniji uređaj.

Korisne informacije:

Obratite pažnju na aplikaciju. Pomoću njega možete normalizirati prehranu određivanjem optimalnog broja kalorija u toku dana. Uslužni program uzima u obzir nutritivni sadržaj gotovih jela i popularnih proizvoda, uključujući pića, pa čak i brzu hranu.

Rooti With Me 2 je zaista medicinska narukvica

Najfunkcionalniji i najprecizniji model dobio je mogućnost mjerenja krvnog pritiska, pravljenja elektrokardiograma, praćenja sna i brojanja kalorija utrošenih tokom treninga.

Međutim, zbog malog ekrana, svi ovi podaci se prikazuju pomoću posebnog softvera i pametnog telefona na i.

Vrijeme rada koje je deklarirao proizvođač doseže 6-7 dana, a među dodatnim funkcijama su vježbe disanja.

• Prednosti modela uključuju mogućnost korištenja kao pravog medicinskog uređaja.
• Tačnost mjerenja pulsa i pritiska je mnogo veća u odnosu na druge narukvice.
• Fitnes narukvicom je zgodna i laka za upravljanje, teška je samo 16 g, a na ruci izgleda mnogo originalnije od ostalih modela.

• realno vrijeme aktivne upotrebe ponekad ne prelazi 2-3 dana;
• cijena Rooti With Me 2 je 15.000 rubalja;
• ekran je premali da primi sve podatke koje izdaje narukvica na njemu - većina informacija se prenosi na drugi uređaj - na primjer, na pametni telefon;
• greške u mjerenju broja koraka i udaljenosti.

Alena K.: Prednosti narukvice - mjeri krvni tlak, moderan izgled i korisničko sučelje za mobilnu aplikaciju. Protiv - nepreciznost u mjerenju koraka i udaljenosti. Generalno, zadovoljan sam uređajem - pogotovo jer je potrebno, prije svega, pratiti zdravlje u bilo koje doba dana, a ne izračunavati udaljenosti.

Smartix v07 - svestran i lagan

Smartix v07 gadget vrijedi kupiti za one korisnike koji žele uvijek imati informacije o svom krvnom tlaku i pulsu.

Dok su dodatne funkcije poput upravljanja odavno prisutne čak i na jeftinijim modelima.

Podaci se prikazuju na displeju od 0,87 inča ili na pametnom telefonu koji je sinhronizovan sa narukvicom, a količina memorije za njihovo skladištenje dostiže 256 kb.

• LCD ekran relativno velike dijagonale;
• dugo radno vrijeme;
• veliki broj funkcija i podrška za dodatni softver;
• kompatibilan sa gotovo svim kablovima za punjenje;
• raznovrsnost rješenja u boji.

• cijena - oko 2-3 puta veća od prosječne cijene za fitnes narukvicu.
• na suncu čitanje informacija sa ekrana je prilično teško.

Vitalij V.: Narukvica je udobna, koristim je za trening. Bavim se profesionalnim sportom, tako da često moram da kontrolišem krvni pritisak - ali nemam pri ruci običan merač krvnog pritiska. Sa Smartix v07 problem je nestao - svi indikatori se prikazuju na ekranu čim je potrebno, a ostatak vremena služi kao običan sat.

Herzband Elegance - fitnes narukvica i pametni sat

Po izgledu, Herzband Elegance model podsjeća na običan klasični sat.

Međutim, funkcionalnost vam omogućava da gadget pripišete kategoriji fitnes narukvica - može se koristiti za mjerenje pritiska i otkucaja srca, brojanje kalorija i pređenu udaljenost.

Od pametnih satova, model je dobio veću veličinu ekrana od narukvica, obavještenja iz SMS-a i poziva primljenih na pametnom telefonu, mogućnost sinhronizacije sa pametnim telefonima i rada sa njima.

• dobar dizajn, zahvaljujući kojem gadget izgleda kao moderan elektronski sat;
• pun skup opcija za praćenje zdravlja;
• pristupačna cijena.

• nedostaci uključuju nisku svjetlinu ekrana. Po sunčanom vremenu problematično je čitati očitanja s njega.
• na ruci se narukvica konstantno osjeća zbog svoje forme, iako je relativno mala teška.

Br.1 SmartBand F1 - narukvica visoke sigurnosti

Zgodna SmartBand F1 fitnes narukvica iz br.1 dobila je dobru preciznost mjerenja pritiska uporedivu sa pravim medicinskim uređajima (unutar 95%) i niz korisnih funkcija.

Tokom treninga možete ga koristiti za praćenje zdravstvenih pokazatelja, kod kuće - dobiti podsjetnik na smanjenu aktivnost.

Kada se narukvica izgubi, šalje signal pametnom telefonu, a za zaštitu od vode ima IP67 kućište.

• odličan dizajn ambalaže (prikladno za poklon) i izgled;
• mekana i nefilcana traka koja udobno pristaje svakoj ruci;
• funkcionalnost koja se povećava uz pomoć posebnih aplikacija;
• vrijeme rada na jednom punjenju baterije je najmanje 2 sedmice;
• zaštita od vlage.
Pozitivno:

Rezimirajući

Prilikom odabira odgovarajuće narukvice za sportske treninge obratite pažnju na modele iz srednje cjenovne kategorije tipa Eastor CK11S ili X9 Plus Smart Band.

Ako trebate kupiti ozbiljan gadget s gotovo takvim mogućnostima tonometra, trebali biste dati prednost modelu Rooti sa mnom 2.

Ako nema posebnih zahtjeva za narukvicu, možete odabrati gotovo bilo koju opciju (čiji su parametri gotovo isti), na primjer, po dizajnu ili faktoru oblika.

Moderna fitnes narukvica postaje nezamjenjiv alat ne samo za profesionalne sportaše, već i za obične ljude. Baviti se sportom, imati lijepo, istrenirano tijelo postalo je moderno. Kada elektronski uređaj prati koliko ste kalorija sagoreli, koliko ste prepješačili, koliki vam je puls tokom treninga - interes za sportske aktivnosti intenzivira. I svi koji se odluče kupiti takav uređaj i otići u sobu za vježbanje zainteresirani su za najprecizniji mjerač otkucaja srca i.

Čemu služi mjerač otkucaja srca?

Prije svega, to je kontrolor srca. Kada trenirate visokim intenzitetom, važno je znati svoj broj otkucaja srca kako ne biste pretjerali sa opterećenjem. Ne možete preopteretiti srčani mišić.

Vaš puls tokom vježbanja trebali bi kontrolirati zdravi ljudi i oni koji imaju problema sa srcem. Tokom vježbanja, broj otkucaja srca raste. Tako srce reaguje na rad mišića. Ako je malo istreniran, onda čak i uz umjereno opterećenje, puls brzo raste. Produženi rad uz povećan broj otkucaja srca štetan je za organizam.

Bitan! Svaka osoba, ovisno o dobi i zdravstvenom stanju, ima svoje indikacije otkucaja srca. Da biste vidjeli svoj broj otkucaja srca u određenom trenutku treninga ili hodanja, bez zaustavljanja kretanja, moguće je koristiti monitor otkucaja srca. Pomoći će vam da zaštitite svoje srce od preopterećenja.

Postoji velika preciznost. Pričvršćeni su na otvoreno tijelo ispod grudi - to nije baš zgodno. Pri velikim opterećenjima, kada ima puno znoja, oni se pomiču, osim toga, trljaju kožu, a snažni pokreti tijela mogu srušiti podatke uređaja.

Moderni optički senzori koji mjere puls pomoću svjetlosnih valova omogućili su stvaranje jednako preciznih mjerača otkucaja srca na ručnom zglobu. Da, i moda danas diktira oblik gadgeta u obliku narukvice. Osim toga, nemaju ni jednu ugodnu i korisnu dodatnu uslugu. Time se povećava učinak sportskih aktivnosti.

Savremeni monitori otkucaja srca imaju mogućnost da obaveste vlasnika ako mu je broj otkucaja srca tokom treninga veći od navedenog parametra, čime se sprečava preopterećenje srca.

Prisustvo pedometra

Danas često čujemo oko 10.000 koraka. Moraju se uzimati svakodnevno da bi se održalo dobro fizički oblik- imati zdravo srce i vitka figura. Ovisno o veličini osobe, dužini njegovog koraka, ovaj broj koraka je od 6 do 8 km dnevno. Da biste saznali koliko ste koraka i koliko ste prešli, potrebno je sa sobom imati pedometar. Koji pedometar odabrati ovisi o vašim zadacima i mogućnostima.

Hodanje je jedno od najčešćih jednostavne načine pokret. Istovremeno, poboljšava opšte stanje, jača kardiovaskularni sistem i eliminiše višak kilograma. Dva sata hodanja dnevno prosječnim tempom značajno podižu vitalnost.

Moderno svjetsko tržište pokazuje da je smanjeno interesovanje za monitore otkucaja srca u njegovom najčistijem obliku. Zamijenile su ih multifunkcionalne fitnes narukvice. Osim otkucaja srca i broja koraka, ovi uređaji za praćenje prate potrošnju kalorija, trajanje sna i faze spavanja. Pametni budilnik budi korisnika laganim snom, a ustajanje postaje lako.

Najpreciznije sportske narukvice - 2018 sa monitorima otkucaja srca i pedometrom

Honor Band 3

Proizvođač je najveći Kineska kompanija Huawei. Traker ima prilično precizan optički senzor otkucaja srca (prema recenzijama korisnika), žiroskop, akcelerometar. Rezultat testa tačnosti broja koraka je 98,6%. Gadget prati kalorije, prati san, ima sat i štopericu. Relativno je jeftin, jednobojan, bez dodira.

Njegov ekran se aktivira okretanjem ruke, kao da gledate u sat. Pozivi i poruke se obavještavaju vibracijom. Narukvica je kompatibilna sa iOS i Android operativnim sistemima. Pohranjuje podatke u svoju memoriju. Puni se praktičnim magnetnim adapterom. Punjenje je dovoljno za 30 dana, a uz konstantan rad monitora otkucaja srca - za 10. Cijena: 2990 rubalja.

• Precizno mjeri broj otkucaja srca i broj koraka;
• vodootporan;
• visok kvalitet izrade;
• umjerena cijena.

• nema GPS;
• odvojivi remen.

TomTom Spark 3 kardio + muzika

Proizvođač ovog fitnes trackera je holandska kompanija. Opremljen je optičkim senzorom otkucaja srca, čija je preciznost uporediva s onom jednog od najboljih Garmin HRM-Tri monitora otkucaja srca u grudima. Kompatibilan sa Androidom i iOS-om. Ovaj vodootporni uređaj je spreman za plivanje, prati san i broji kalorije. Rezultat testa tačnosti koraka je 98,4%. Reproducira audio formate: MP3 i AAC, kvalitet zvuka je visok. Jedno punjenje traje tri sedmice u modu praćenja aktivnosti i 5 sati sa svim funkcijama, uključujući muziku. Cijena: 14800 rubalja.

Pros:

• daje precizne podatke o pulsu i pređenoj udaljenosti;
• dostupnost GPS-a;
• vodootpornost;
• prisustvo muzike.

• rad sa uključenim monitorom otkucaja srca smanjuje vrijeme punjenja na 11 sati;
• ne obavještava o obavještenjima sa pametnog telefona.

TomTom Spark 3 kardio + muzika

Garmin Vivoactive HR

Narukvicu je izradila američka kompanija Garmin. Ima ugrađeni monitor otkucaja srca na zapešću. Daje tačnost u očitavanju otkucaja srca uporedivu sa onom japanskog Omron M2 Classic merača krvnog pritiska (specijalni medicinski uređaj). Gadget je jedan od najpreciznijih pedometara, test za tačnost brojanja koraka je 98,9%.

Dizajn ovog trackera je jednostavan, ali ima visoku funkcionalnost, praktičnost i pouzdanost. Na njegovom ekranu osetljivom na dodir u boji, indikatori su jasno vidljivi čak i po sunčanom danu. Za tamno doba dana obezbeđeno je pozadinsko osvetljenje. Ima odvojive trake na metalnoj kopči, što osigurava čvrstoću kopčanja na ruci. Samostalan rad - do 8 dana. Kompatibilan sa OS: Android, iOS, Windows. Cijena: 26300 rubalja.

• kontinuirani rad senzora pulsa s visokom preciznošću očitavanja;
• vodootpornost;
• jasnoća slike na ekranu, bez obzira na osvetljenje;
• detaljna statistika;
• trajanje baterije.

• visoka cijena;
• neprivlačan dizajn.

Garmin Vivoactive HR

Nokia Steel HR

Finska Nokia Steel HR također se može pripisati modelima narukvica opremljenim najpreciznijim senzorima otkucaja srca, a ovo je njegov važna karakteristika. Osim toga, multifunkcionalan je: potrošene kalorije, prati san, prati aktivnost, podržava obavijesti o pozivima ili porukama primljenim na pametnom telefonu. Rezultat testa tačnosti broja koraka je 98,9%. Samostalan rad - 25 dana. Posjeduje vodootpornost. Njegov okrugli brojčanik podsjeća na sat. Cijena: 11300 rubalja.

• dugo trajanje baterije;
• Beautiful design;
• vodootpornost;
• funkcionalnost.

• nedostatak GPS-a;
• nezgodan punjač.

Polar V800 GPS

Ovo je jedan od najskupljih mjerača otkucaja srca na svijetu, koji je po svojoj funkcionalnosti moćna fitnes narukvica. Tačnost očitavanja pulsa je uporediva sa tačnošću EKG-a. GPS tačnost - 98%. Pre je namenjen profesionalnim sportistima. Trkači su cijenili njegov opsežni GPS način rada. Maksimalno napunjen, ovaj Polar radi 14 sati.

Zaštita mehanike pruža mu otpornost na udarce i uranjanje u vodu do dubine od 100 m. Ima funkciju "Smart Trainer": prati dosadašnje rezultate, daje preporuke za nova dostignuća. Kompatibilan sa Android, iOS, Windows, OS X. Danas je to najskuplja fitnes narukvica sa tačan monitor otkucaja srca ali opravdava svoju cijenu. Njegova službena cijena: 31.400 rubalja.

• multifunkcionalnost;
• tačnost mjerenja;
• veliki broj različitih sportova;
• Beautiful design;
• jednostavnost upotrebe;
• pouzdana zaštita od vlage;
• Ekran ima izdržljiv premaz.

• nije označeno.

Fitnes narukvice sa monitorima otkucaja srca nastavljaju da se poboljšavaju, stručnjaci rade na poboljšanju tačnosti senzora. Danas u prodaji možete pronaći gadgete koji zadovoljavaju potrebe profesionalnih sportista i običnih ljudi koji žele poboljšati svoje zdravlje i kondiciju.

Ispod su najbolji fitnes trackeri koji vam omogućavaju praćenje medicinskih pokazatelja koji ukazuju na stanje zdravlja srca: otkucaje srca, krvni pritisak i još mnogo toga.

Neki modeli fitnes trackera vam omogućavaju da dobijete kompletan skup zdravstvenih podataka kardiovaskularnog sistema korisnik. Konkretno, uređaj vam omogućava da pratite ciljanu statistiku, kao što su krvni pritisak, broj otkucaja srca, kao i širok spektar podataka indirektno povezanih sa pokazateljima kardiovaskularnog zdravlja korisnika: koraci, ukupni nivo aktivnosti za dan.
Shodno tome, u članku su trackeri grupisani prema podacima koje prate.

Većina fitnes trackera može pratiti vaš otkucaj srca u mirovanju.

Znajući kako ovo varira tokom vremena na osnovu vašeg nivoa aktivnosti i plana treninga, pomoći će vam da poboljšate sposobnost vašeg srca da pumpa krv tokom vremena.

Nekoliko fitness trackera omogućava vam mjerenje otkucaja srca, često preko optičkog senzora ili preko prsnog remena sa monitorom otkucaja srca. Ove informacije su obično vrlo korisne tokom vježbanja ako pratite svoje optimalne zone otkucaja srca kako biste poboljšali efikasnost vježbanja. Osim toga, ovi podaci vam omogućavaju da s maksimalnom preciznošću zabilježite broj potrošenih kalorija. Mogu se koristiti za određivanje intenziteta vašeg treninga i da li biste trebali povećati ili smanjiti intenzitet vašeg treninga kako biste ga učinili što efikasnijim.

"Pametni" tonometri za merenje krvnog pritiska kod kuće

Na tržištu postoji nekoliko "pametnih mjerača krvnog tlaka" za kućnu upotrebu. Ovi uređaji obično prate nivoe krvnog pritiska i omogućavaju automatsko učitavanje podataka sa grafikonima u realnom vremenu za praćenje na mreži. Oni su navedeni u nastavku:

• iHealth BP7– Bežični mjerač krvnog tlaka na ručnom zglobu: Mjeri sistolni/dijastolni tlak, otkucaje srca i talasne oblike pulsa i generiše grafikon podataka putem iOS aplikacije. iOS aplikacija kombinira vaše podatke s podacima s drugih iHealth uređaja. Tako imate priliku da pratite svoje zdravstveno stanje u jednoj aplikaciji.
• iHealth BP5- Bežični sfigmomanometar podlaktice: Mjeri sistolički/dijastolički tlak, otkucaje srca i talasne oblike pulsa i generiše grafikon podataka putem iOS aplikacije. iOS aplikacija kombinira vaše podatke s podacima s drugih iHealth uređaja. Tako imate priliku da pratite svoje zdravstveno stanje u jednoj aplikaciji.
• iHealth BP3 Bežična stanica za krvni pritisak: Ovaj uređaj sa manžetnom pretvara vaš iOS uređaj u sopstvenu stanicu za krvni pritisak. Slično iHealth proizvodima, mjeri sistolni/dijastolički pritisak, otkucaje srca i talasne oblike pulsa i generiše grafikon podataka putem iOS aplikacije. iOS aplikacija kombinira vaše podatke s podacima s drugih iHealth uređaja. Tako imate priliku da pratite svoje zdravstveno stanje u jednoj aplikaciji.
• Monitor krvnog pritiska serije OMRON 7 Nosač na ramenu s Bluetooth pametnom tehnologijom: Mjeri krvni pritisak, prikazuje ga na ekranu i bežično šalje podatke na vaš pametni telefon za pregled zadnjih 120 očitanja. Dodatne informacije:
• "Pametni" tonometar Withings: Mjeri sistolni/dijastolički tlak i vrijednosti otkucaja srca i kreira grafikone podataka. Kompatibilan sa iOS i Android uređajima.
• Ako ste zainteresovani za tradicionalne merače krvnog pritiska, onda možete pogledati listu koju nude razna medicinska udruženja.
  Konkretno, možete pogledati recenzije mjerača krvnog tlaka koje nudi Britansko udruženje za hipertenziju.
  Vrlo često, ovo Udruženje provjerava aparate za mjerenje krvnog tlaka namijenjene za kućnu upotrebu.
• Ozeri BP01K: CardioTech Pro digitalni monitor krvnog pritiska za zdravlje srca i znakove hipertenzije

Pametni pulsni oksimetar

Pulsni oksimetri mjere nivo kiseonika u krvi i prate rad srca. U medicinskoj praksi primjećuje se da su pulsni oksimetri korisni u mnogim situacijama u kojima je korisno znati nivo kisika, na primjer, kada pacijenti uzimaju lijekove protiv bolova. U nemedicinskoj upotrebi takvih uređaja, korisno je pratiti nivoe kiseonika za šetače, kardio radnike i pilote, s obzirom na G-sile koje doživljavaju dok su u kokpitu.

iHealth PO3 bežični pulsni oksimetar: Mjeri nivo kiseonika u krvi i broj otkucaja srca i omogućava vam da pohranite i pregledate podatke putem iOS aplikacije.
Pulsni oksimetar Masimo iSpO2-3587: Mjeri stepen zasićenosti krvi kiseonikom, broj otkucaja srca, nivo perfuzije. iOS podrška.

Scanada Scout: Mjeri temperaturu, broj otkucaja srca, puls, EKG talasni oblik, varijabilnost otkucaja srca i vrijeme prijenosa pulsnog talasa. Trenutno u razvoju.

Pulsni oksimetar zapešća Acc U Rate CMS 50F PLUS (verzija 3.7) sa senzorom Udobno prianjanje: Moram reći da se ne radi o "pametnom" uređaju niti o uređaju sa mogućnošću povezivanja na pametni telefon, ali je uređaj vrlo visokog kvaliteta.
Fitness trackeri za praćenje vašeg ukupnog zdravlja srca:
Oni koji mjere broj otkucaja srca i druge podatke o srčanoj aktivnosti

Ispod su modeli koji vam daju potpunu sliku vašeg otkucaja srca i vaše srčane aktivnosti:

AliveCor: Pretvara vaš iOS ili Android telefon u EKG uređaj koji vam omogućava da pratite otkucaje srca i napravite EKG na osnovu primljenih podataka. Aplikacija vam omogućava da odredite da li vam je potrebna konsultacija sa kardiologom i takođe vam omogućava da tumačite EKG podatke.

EKG provjera: Pretvara vaše iPhone 4S, 5 i 5S u EKG uređaj koji otkriva srčani ritam i nepravilnosti u radu srca. Možete kupiti verziju bez brojača, a zatim nadograditi na verziju sa brojačem. Linkovi na Amazon gdje možete kupiti EKG provjeru: iPhone 4S i iPhone 5/5S.

Fitbit Charge HR i Fitbit Surge: Oba ova fitnes trackera prate vaš otkucaj srca 24/7 direktno na vašem zglobu, uključujući i tokom treninga. Osim toga, prikazuju podatke na ekranu uređaja, što vam također omogućava da odredite optimalnu zonu otkucaja srca, izlazak iz koje je povezan s povećanjem intenziteta treninga. Osim toga, oba modela fitnes trackera imaju isti skup funkcija (mogućnost praćenja kalorija, pređene udaljenosti u koracima, minuta aktivnosti, automatski način praćenja sna, tihi alarmi za nenametljivo buđenje), mogućnost primanja obavijesti od pametni telefon, a FitBit Surge ima GPS-modul koji vam omogućava praćenje tempa, udaljenosti, nadmorske visine i rute.

Hexoskin: Fitness tracker u inovativnom obliku - u obliku odjevnih predmeta. Hexoskin pametne košulje imaju ugrađene senzore koji prate vaš otkucaj srca dokle god nosite majicu. U realnom vremenu, oni vam omogućavaju da napravite EKG, pratite otkucaje srca (u svrhu određivanja zone komfora otkucaja srca tokom treninga, odmora i tokom oporavka nakon treninga), uključujući varijabilnost otkucaja srca (pruža informacije o mogućem stresu i umoru nivo tokom intenzivan trening).

Osim toga, ovaj uređaj u realnom vremenu vam omogućava da odredite brzinu disanja i kapacitet pluća, korake, ritam, nivo aktivnosti i još mnogo toga. Kompatibilan sa iOS i Android. Postoji i online verzija web panela. Pročitajte recenziju odjeće s “pametnim” senzorima na stranicama naše web stranice.

Biciklistička kaciga LifeBEAM: Prednost ove kacige je u tome što je, prvo, za sve vremenske prilike, a drugo, kada vozite bicikl, nije vam potreban grudni monitor otkucaja srca, jer kaciga prati broj otkucaja srca tokom čitavog vremena nošenja. Optički senzor u kacigi kontinuirano snima podatke o vašem otkucaju srca, a zatim ih sinkronizira putem BLE ili ANT+ tehnologije.

Kaciga također podržava većinu modela pametnih telefona i kompjutera za bicikle. Kompatibilan je sa najpoznatijim aplikacijama i uređajima. Osim toga, broji i broj sagorjenih kalorija tokom vožnje bicikla.

Sada se ovi vrlo korisni proizvodi mogu naći na sniženju ili naručiti po prednarudžbi. Jednom kada stavite LifeBEAM kacigu, nećete je htjeti ostaviti jer ćete biti zaista impresionirani njenom udobnošću i preciznošću podataka.

Lifebeam kapa ili vizir sa praćenjem otkucaja srca: Baš kao što vam kaciga, bejzbol kapa ili vizir omogućavaju da kontrolišete otkucaje srca. Osim toga, mogu se nositi u bilo koje doba godine. Oni također procjenjuju sagorjele kalorije i broje ritam/korake tokom vježbanja. vježbe. Oni komuniciraju putem kompatibilne BLE ili ANT+ tehnologije i kompatibilni su s većinom fitnes aplikacija i uređaja. Sada se ovi vrlo korisni proizvodi mogu naći na sniženju ili naručiti po prednarudžbi.

Mio ALPHA: Ovaj mjerač otkucaja srca vam omogućava kontinuirano praćenje otkucaja srca, čak i tokom intenzivnih treninga. Dizajniran za sportiste koji žele da optimizuju efikasnost svojih treninga.

Mio LINK: Ovaj mjerač otkucaja srca sličan je prethodnom u smislu funkcionalnosti, a također vam omogućava da optimizirate svoje treninge.

OMSignal: Ova linija pametnih majica vam omogućava da pratite svoj broj otkucaja srca, varijabilnost otkucaja srca, brzinu i dubinu disanja, korake i još mnogo toga.
PulseOn: Kontinuirano prati vaš broj otkucaja srca i tumači ga za vas, pružajući informacije i savjete koji će vam pomoći da shvatite kako vaš puls ovisi o dnevnih aktivnosti kako biste optimizirali svoje treninge. Trenutno u razvoju.

Scanada Scout: Kada se postavi na čelo, uređaj očitava temperaturu, puls, pulsnu oksimetriju, EKG valne oblike, varijabilnost otkucaja srca i vrijeme prijenosa pulsnog talasa. U razvoju.

Zensorium Tinke: Dodirom vašeg prsta, ovaj mali uređaj će očitati podatke kao što su broj otkucaja srca, nivo kiseonika u krvi, brzina disanja i varijabilnost otkucaja srca. Koristi ove informacije za procjenu vašeg zdravlja pomoću dva indikatora koji vam omogućavaju da brzo odredite učinkovitost vaših aktivnosti. Uparen je sa aplikacijom koja vam omogućava pregled svih podataka hronološkim redom. Kompatibilan sa iOS i Android.

Oni prate broj otkucaja srca, ali praćenje zdravlja srca nije prioritet za ove modele.

Brojni drugi fitnes trackeri koji kontinuirano prate broj otkucaja srca, ali se ne oslanjaju na praćenje zdravlja srca. Oni su navedeni u nastavku:

Amiigo fitnes narukvice: Amiigo je narukvica sa kopčom za noge koja kontinuirano prati otkucaje srca, uključujući prepoznavanje aktivnosti, tjelesnu temperaturu, brojanje kalorija, korake i praćenje sna. Uređaj možete unaprijed naručiti na službenoj web stranici proizvođača. Amiigo je uređaj koji obećava.

Atlas nosiva elektronika: Atlas fitnes tracker može pratiti broj otkucaja srca u kontinuitetu i u određenim intervalima, prepoznati način vježbanja, brojati ponavljanja, izračunati sagorjele kalorije i procijeniti kondiciju. U fazi razvoja.

Basis Peak: Prati otkucaje srca 24 sata, uključujući i tokom treninga različitog intenziteta. Takođe prati različite vrste aktivnost po minuti: vožnja bicikla, hodanje i trčanje, broji korake, izračunava kalorije, nudi ažuriranja pametnog telefona i mjeri temperaturu kože i znojenje (galvanski odgovor).

Epson Pulsesense PS-100 i Pulsesense PS-500: Nova Epson Pulsesense narukvica, koja se pojavila na tržištu u ljeto 2014. godine, također može kontinuirano pratiti otkucaje srca. Osim toga, prati pređenu udaljenost s potrošenim kalorijama i sinkronizira podatke s vašim pametnim telefonom. Jedina razlika između ova dva uređaja je ekran na PS-500.

LG slušalice sa funkcijom mjerenja otkucaja srca: Ovaj uređaj vam omogućava da pratite broj otkucaja srca u realnom vremenu, kao i nivo utrošenog kiseonika, uključujući i preko slušalica. Takođe prati udaljenost, kalorije i korake.

Samsung Gear Fit: Samsung Gear FIT, o kojem možete pročitati na našoj web stranici, također je dizajniran za praćenje otkucaja srca. Međutim, u ovom slučaju, mjerač otkucaja srca mora se aktivirati ručno, što nije uvijek zgodno, a osim toga, narukvica ne pohranjuje sva očitanja u memoriju. Stoga ćete u praksi morati sami kontrolirati ispravnost mjerenja pulsa. Međutim, za tačna mjerenja možete koristiti grudni monitor otkucaja srca uparen s narukvicom. Osim toga, uređaj vam omogućava kontrolu ne samo pulsa, već i kvalitete treninga u cjelini.

Gear će vas također obavijestiti o pozivima, e-mailovima, tekstualnim porukama, predstojećim događajima u kalendaru. Osim toga, narukvica ima ekran osjetljiv na dodir sa prilagodljivim pogledom.

Radi samo sa Samsung uređajima. Ovo je jedan od nedostataka ove fitnes narukvice.

LifeTrak serija uređaja(Modeli Core, Move, Zone i Brite, između ostalih u liniji): Ovo je pametni sat ili fitnes tracker sa praćenjem otkucaja srca, iako čuva samo najnovija očitanja otkucaja srca u vrijeme kada je ekran aktiviran. Odnosno, ovo je neka vrsta snimka ekrana koji prikazuje izmjereni puls. Ovaj sat također prati korake, izračunava kalorije i (u zavisnosti od modela koji kupite) prati vaš san.

Lunatik Lynk Pulse: Lunatik Lynk Pulse je sat koji prikazuje intenzitet vašeg kardio treninga i otkucaje srca u realnom vremenu. Uređaj je još uvijek u razvoju. Informacije o tome će uskoro biti dostupne.

Traka za glavu u spreju: Mjeri otkucaje srca, temperaturu, pokrete (brzinu, udaljenost, vrijeme aktivnosti) i izračunava potrošene kalorije tokom vježbanja. Osim toga, uređaj je u mogućnosti da gradi rute u realnom vremenu, zahvaljujući ugrađenom GPS modulu. Ovo je još jedan vrlo perspektivan uređaj koji se može uvrstiti na listu uređaja opremljenih GPS modulom, o čemu možete pročitati na našoj web stranici.

Wellograph sat: Oni prate puls ne samo tokom perioda aktivnosti, već i tokom perioda odmora, takođe vam omogućavaju praćenje vremena aktivnosti i odmora, prilagođavanje aktivnosti na osnovu vaših ciljeva. Režim za praćenje trčanja je vrlo dobro osmišljen. Ovaj sat je vrijedan korištenja uz druge popularne sportske satove za trčanje. Wellograph se može preporučiti sportskim profesionalcima.

Withings Pulse O2: Pritiskom na dugme možete napraviti „snimku ekrana“ najnovijih očitanja otkucaja srca. Ovaj tracker procjenjuje kvalitetu fizičke aktivnosti, uzimajući u obzir pređenu udaljenost u koracima i sagorjele kalorije, kao i trajanje treninga. Osim toga, omogućava vam praćenje sna u smislu kvaliteta.

Na našoj web stranici naći ćete recenzije Withings fitnes trackera.

Možete uvesti podatke sa monitora otkucaja srca u grudima

Sljedeći modeli fitnes trackera podržavaju čitanje podataka uvezenih sa monitora otkucaja srca trećih strana. Činjenica je da su grudni monitori otkucaja srca bili i ostali najprecizniji u smislu praćenja pulsa. Njihova jedina mana je nemogućnost nošenja monitora pulsa na grudima 24 sata dnevno. Oni su navedeni u nastavku:

BodyMedia FIT (Core, Link): Podaci se mogu uvesti sa Garmin monitora otkucaja srca. Također određuje trajanje sna i budnosti, vrijeme umjerene i intenzivne aktivnosti i druge važne pokazatelje.

Garmin Forerunner Running Watch: 910XT i većina drugih satova podržavaju uvoz podataka sa Garmin monitora otkucaja srca. Oni također prate statistiku trčanja i biciklizma. Pogledajte recenzije na našoj web stranici za Garmin proizvode. Pronaći ćete puno zanimljivih stvari za sebe.

Fitness narukvica Garmin VivoFit: Podaci se mogu uvesti sa Garmin monitora otkucaja srca. VivoFit takođe prati broj pređenih koraka u smislu udaljenosti, kao i prati san i druge važne indikatore.

Nike+ SportWatch GPS: Podaci se mogu uvesti sa Polar Wearlink+ predajnika otkucaja srca. Sportski sat Nike+ s omogućenim GPS-om također uključuje praćenje tempa, tajmer, brojač krugova, udaljenost i GPS lokaciju.

Nike + Sport Band: Podaci se mogu uvesti sa Polar Wearlink+ predajnika otkucaja srca. Dodata funkcija pedometra, praćenja tempa i broja potrošenih kalorija.

polarna petlja: Podaci se mogu uvesti sa Polar senzora otkucaja srca. Traker prati cijeli skup podataka kao i svaki drugi fitnes tracker. Osim toga, omogućava vam da odredite optimalnu zonu otkucaja srca za sagorijevanje masti i efikasne fitnes aktivnosti.

Suunto Quest: Možete uvesti podatke sa senzora otkucaja srca koji se prodaje uz Suunto ili se prodaje zasebno. Suunto Quest satovi su sportski satovi sa punim mogućnostima koji mogu konkurirati poznatim brendovima. Međutim, da bi sat radio "u potpunosti": potrebni su vam GPS predajnik, kopča za noge i mjerač otkucaja srca.

Suunto Ambit: Ali satovi Ambit2, Ambit2 S i Ambit 2R opremljeni su ugrađenim GPS modulom, kao i funkcijom za praćenje brzine, udaljenosti, ritma i drugih vrlo korisnih podataka. Za potpunu sreću potrebno je samo kupiti mjerač otkucaja srca.

Suunto M serija: Suunto M5 i M2 su fitnes satovi koji se mogu upariti s njima grudni monitor otkucaja srca. Na svom satu ćete vidjeti podatke o pulsu u realnom vremenu. M5 pruža dodatne podatke, uključujući upute za vježbanje, kao i prilagodljivu funkciju vježbanja koja prikazuje podatke o intenzitetu. Općenito, uređaj nudi standardni skup podataka o glavnim pokazateljima fizičke aktivnosti.
Uređaj automatski određuje zonu otkucaja srca u kojoj se nalazite u jednom ili drugom trenutku.

Hvala vam što vam se sviđa stranica! Budite uvijek sretni, sportski i aktivni! Napišite šta mislite o ovome, koje gadgete koristite i zašto?

Želite li znati više? Pročitajte:

• 
  5 najbolji modeli narukvice, sa funkcijama monitora…
• 
  M2 pametna narukvica sa monitorom otkucaja srca,…
• 
  OMRON je razvio najtanji...
• 
  Asus VivoWatch BP satovi mjere nivo…
• 
  Omronov novi merač krvnog pritiska,…
• 
  

Sve češće se može vidjeti osoba s plastičnim rubom na zglobu. I to ne samo u teretani ili na traci za trčanje u parku, već iu nesportskim sredinama. Nije dovoljno efikasan da bi se nosio zbog lepote i nije medicinski uređaj. U čemu je onda poenta?

Trackers: moda za dobrobit zdravlja

Moda za zdravlje svijetli je znak našeg vremena, kao i svi uređaji, bez kojih je već teško zamisliti moderni svijet. Fitnes narukvice su know-how posljednjih godina, uspješna kombinacija oba trenda u sljedećem "pametnom" dodatku našeg života. Ovo nije predmet krajnje nužde, ali u isto vrijeme nije ni igračka, ni sitnica.

Narukvica koja se stavlja na zonu pulsa pruža svojevrsnu stalnu medicinsku kontrolu nad radom srca.. S obzirom na očitavanja uređaja, možete izbalansirati opterećenje, prilagoditi periode odmora i trenirati efikasno bez prenaprezanja.

Mjerenje otkucaja srca je obavezna, ali ne i jedina funkcija ovog čudotvornog uređaja koji se inače naziva treker. Njegove mogućnosti su mnogo šire. Ovisno o inherentnoj funkcionalnosti, postoji nekoliko opcija za fitnes narukvice.

Sa monitorom otkucaja srca i pametnim budilnikom

Takva narukvica ne samo da pružaju informacije o otkucajima srca, već se i pažljivo budite. On će morati podesiti interval za buđenje, a budilnik će sam odabrati vrijeme alarma, i to najprikladnije.

Kako će to učiniti? Dok vlasnik spava, narukvica radi, popravlja promjenu položaja, očitava faze spavanja, gradi grafikone. Zatim bira optimalan trenutak za dizanje. Narukvica zna kada treba da se probudi da bi se čovek probudio odmoran i veseo. Za ovo koristi laganu vibraciju, a ne glasnu muziku. Ovo takođe važi dnevni san, potrebno je samo da stavite fitnes tracker u stanje mirovanja.

Sa monitorom otkucaja srca i pritiskom

Individualni fitnes trackeri opremljeni su senzorima krvnog pritiska. Stopostotno povjerenje da gadget nije vrijedan toga. Greške u očitavanju su značajne. Ali medicinska točnost je ovdje sekundarna, promjene u indikatorima minimalnog i maksimalnog krvnog tlaka su vrijednije.

Narukvice sa funkcijom tonometra često su multitracker, neka vrsta mobilne zdravstvene zaštite, jer su u stanju da dodatno određuju nivo šećera i tečnosti u tkivima, masu masnog tkiva, amplitudu disanja i broj kalorija. Pošteno je priznati da tačnost mjerenja nije forte univerzalni tragači.

Pametni pedometar - motivator fizičke aktivnosti

Brojanje koraka je osnovna funkcija fitnes trackera. Može se koristiti za razvoj individualni program mršavljenja, saznajte o broju prijeđenih metara i sagorjenim kalorijama. Dnevna stopa koraka se postavlja proizvoljno. Nakon postizanja cilja, narukvica će radosno čestitati vlasniku na ispunjenju plana. Ako je lijen i nedovoljno aktivan, elektronski "kontrolor" će vas vibracijom podsjetiti da je vrijeme da napustite njegovo poznato mjesto.

Neki modeli prate i vrstu fizičke aktivnosti: rolere, bicikli. A umeju i da broje korake, spratove.

O amfibijskim narukvicama

Posebno za plivače, dizajneri su razvili narukvice koje rade ispravno na dubini, s njima je dozvoljeno roniti. U vodootpornoj narukvici možete se istuširati bez straha od oštećenja. Ali zaštita od vlage se ne odnosi na sve modele ovih uređaja.. Iako se tvrdi da su vodootporni, većina njih preživi samo test na kiši.

Sa monitorom otkucaja srca za Iphone i Android

Fitness trackeri su upareni sa pametnim telefonom ili računarom. Parametri ljudske aktivnosti koje registruju senzori prenose se preko Bluetooth-a do posebne aplikacije instalirane na komunikatoru. Preuzima se za upravljanje funkcionalnostima sportskog trackera. Aplikacija je "mozak" i statistički centar uređaja, a individualna je za narukvice različitih proizvođača. Sinhronizacija tragača je također selektivna. Neki rade u tandemu sa Android ili Apple iOS operativnim sistemima, drugi sa Iphone-om.

Rad počinje postavljanjem aplikacije, postavljanjem ciljeva koji se planiraju postići za taj dan. Indikator na narukvici je dizajniran da prikazuje proces u realnom vremenu ili prikazuje sate i minute.

Na vašem omiljenom mobilnom uređaju možete vidjeti cijeli dnevnik statističkih izvještaja prema danonoćnim fiziološkim pokazateljima: koliko su se kretali, da li su se bavili sportom i kakvim, koliko kalorija su potrošili, koliko dugo i koliko su dobro spavali. Narukvica će, poput iskusnog i brižnog trenera, nakon analize načina života svog vlasnika, sastaviti program treninga ili lični plan akcije za poboljšanje zdravlja. I, što je najvažnije, stalno će vas gurati ka cilju.

Kako odabrati narukvicu koja vam je potrebna

Već četiri godine narukvice za otkucaje srca idu i trče s nama bukvalno ruku pod ruku. Njihovo izdanje savladava sve veći broj proizvođača, popularni brendovi uključuju novu poziciju u svojim katalozima. Kako se snalaziti u bogatom asortimanu modela i odabrati pravi i koristan za sebe? Kako ne preplatiti i istovremeno dobiti kvalitetan artikl?

Početi morate odlučiti čemu služi narukvica, i koji su mu prioriteti. Opcije na koje treba obratiti pažnju:

• Praćenje otkucaja srca dok trčim. Sportski tracker sa monitorom otkucaja srca će dobro doći.
• Stimulacija dnevne aktivnosti. Dovoljno je imati jednostavan model sa pedometrom i brojanjem prijeđenih metara.
• Narukvica za mršavljenje. Potreban vam je uređaj za praćenje kalorija koji ih može izbrojati. Prema unesenim podacima o pojedenom ručku ili večeri i na osnovu proizvedenog energetskog bilansa, program će dati naznaku koliko se trebate kretati ako želite smršaviti.
• Regulacija spavanja i buđenja. Narukvica sa funkcijom vibracijskog alarma je ono što vam treba. Probudi se samo vlasnik narukvice, ostali ne čuju.
• Zaštita od vode. Ovaj indikator se kreće od vodootpornog do vodootpornog. Potreba za ovim drugim je samo za one koji treniraju u bazenu.
• Vanjska estetika. Atraktivnost trackerima dodaje ekran. Također smanjuje vrijeme rada uređaja bez ponovnog punjenja. Ako je jedan ekran dovoljan za osobu - pametni telefon, onda možete bez ovih dizajnerskih zvona i zviždaljki. Ali ova ili ona vrsta naznaka je poželjna radi praktičnosti.

Ako postoji nekoliko problema u načinu života i želite sve riješiti odjednom, onda se preporučuje da svoj izbor zaustavite ne samo na "pametnom", već i na "pametnom" uređaju, gdje se opisane funkcije ne samo kombiniraju, ali i proširena.

Savršena fitnes narukvica kakva jeste

Prije nego što pređemo na recenziju proizvođača fitnes narukvica, treba napomenuti da sada ima mnogo vrednijih trackera nego prije nekoliko godina. Iako je teško ukazati na referentni tracker, njegovi kriteriji su formirani, a oni su sljedeći:

• tačna očitavanja bez grešaka;
• sinhronizacija sa što više operativnih sistema (platforma);
• visokokvalitetna baterija koja radi dugo bez punjenja;
• napredna i jednostavna aplikacija;
• zaštita od vlage;
• indikacija (mogućnost praćenja ličnog napretka pomoću LED dioda);
• nevidljivost i kompatibilnost sa odjećom (neutralnost dizajna).

Uporedna tabela proizvođača

brand	Jawbone UP24	Jawbone UP3	Sony Smart Band SWR10	Garmin Vivofit
Kompatibilnost platforme	iOS, Android	iOS, Android	Android od 4.4	Android od 4.3 iPhone (iOS od 7), Windows, OS X
Ekran				bez pozadinskog osvetljenja
monitor otkucaja srca				Odvojena traka za otkucaje srca
Vibracije
Zaštita	Od kiše ne znaš plivati	Uranjanje do 10 m	IP58 ocjena (otporan na prašinu i vodu za dugotrajno uranjanje)	Klasa WR 50 Vodootporan do 50 m
Praćenje kalorija		skenira bar kodove konzumiranih proizvoda
Pametni budilnik				Vizuelna informacija
Posebnosti		Odličan motivator aktivnosti;	Prati lokaciju, zvučni signal ako je telefon zaboravljen, odabir veličine trake;	Odličan pedometar na baterije
Radni sati	10 dana	7 dana	5 dana	1 godina
Cijena (r.)	6000-6500	12500-13000	3000-3300	7000-7600
brand	Fitbit Flex	Fitbit Charge HR	Gear Fit	Misfit Shine
Kompatibilnost platforme	Android, iOS, Windows, OSX	Android, iOS, Windows Phone	Android za Samsung, samo Galaxy	Android, iOS, Windows, OSX
Ekran		LED diode	Amoled boja dodir
monitor otkucaja srca
Vibracije
Zaštita	Može se samo istuširati	Od prskanja	IP 67 (otporan na prašinu, moguće kratkotrajno uranjanje)	WR 50
Praćenje kalorija
Pametni budilnik
Posebnosti	Pedometar, procenat aktivnosti se reflektuje tačkastim LED diodama na remenu; male veličine;	Precizan pedometar, ali puls ispravno mjeri samo na stacionarnoj ruci;	Obavještenja o pozivima, porukama, postoji štoperica i tajmer	Izgleda kao tablet (brojčanik), odgovara klasičnom odijelu, može se pričvrstiti na različita mjesta;
Radni sati	5 dana	5 dana	2 dana	4 mjeseca
Cijena (r.)	4400-5000	12000-13000	7000	4500-5000

Kineske fitnes narukvice

brand	Huawei TalkBand B1	Xiaomi Mi Band	Digicare ERI Copy Fitbit Force
Kompatibilnost platforme	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS
Ekran	Oled monochrome		Oled
monitor otkucaja srca			preko telefona
Vibracije
Zaštita	IP57 Otpornost na prašinu, moguće kratkotrajno uranjanje	IP67	IP67
Praćenje kalorija
Pametni budilnik
Posebnosti	USB konektor, može se koristiti kao Bluetooth 3.0 slušalice, obavještenje o propuštenim pozivima;	Bluetooth 4.0LE veza	Bluetooth 4.0 LE veza, senzor termometra, sat, SMS obavještenja.
Radni sati	6 dana	1 mjesec	150 sati
Cijena (r.)	5000	1300-1400 (15$)	4500

Kineski proizvođači su također uspjeli u ovom sektoru elektronike. Praksa pokazuje da mnoge narukvice po kvaliteti nisu ništa lošije od markiranih. Među njima ima iskrenih igračaka koje ne zaslužuju pažnju, ali neke marke tragača su već općepriznate.

dakle, Lider u budžetskom sektoru - Xiaomi Mi Band. Radi sve što radi i skupi Jawbone, ali košta peni, radi kvalitetno. Nema ozbiljnih pritužbi ni na Huawei TalkBand B1. Svi "kinezi", naravno, ne zaslužuju recenzije sa pet zvjezdica. Ima problema sa stabilnošću u radu, nema deklarisanih funkcija, ali su modeli i skuplji.

U procesu treninga ili bilo koje fizičke aktivnosti važno je znati koliko brzo kuca vaše srce. Profesionalni sportisti koristite posebne senzore koji su pričvršćeni za prsa. Međutim, prilično su glomazni i neudobni za nošenje, pa su proizvođači gadgeta odlučili stvoriti fundamentalno novi uređaj za brojanje otkucaja srca i još mnogo toga. Zvala se fitnes narukvica.

Princip rada

Lagan je i udoban za nošenje i jednostavno se pričvršćuje na zapešće mekom silikonskom ili plastičnom trakom. Poseban modul čita broj otkucaja srca i prikazuje informacije na monitoru na mreži.

Unutra se nalazi optički modul čija je svrha da analizira podatke, na osnovu refleksije svjetlosti kroz kožu tokom otkucaja srca, i prikaže ih na displeju. Shodno tome, ne treba očekivati ​​100% tačnost rezultata najbolji predstavnici vrhunske fitnes narukvice sasvim dobro rade svoj posao.

Kako koristiti fitnes narukvicu sa mjeračem otkucaja srca?

Kako bi se dobili što informativniji podaci, preporučuje se pridržavanje sljedećih preporuka:

• Poželjno je uređaj postaviti na ruku koja vam ne vodi (tj. za dešnjake - na lijevu);
• Ljuljanje, drhtanje i druge pokrete rukama treba maksimalno izbjegavati, jer je najbolja opcija za rad pronaći korisnika u mirovanju;
• Potrebno je osigurati što čvršće prianjanje proizvoda na kožu. Kao što pokazuje praksa, čak i tetovaže ili kosa mogu uzrokovati pogrešno brojanje pulsa. U skladu s tim, traka mora biti zategnuta što je moguće čvršće tako da nema praznina između uređaja i kože. Istovremeno, izbjegavajte pretjeran pritisak u području četke;
• Nije dozvoljeno pronaći senzor direktno na pregibu ruke, već samo na udaljenosti od 2-3 cm od nje;
• Preporučljivo je koristiti tracker na pozitivnoj temperaturi zraka. Većina modifikacija nije dizajnirana za niske temperature, što dovodi do njihovog neispravnog funkcioniranja u takvim uvjetima.

Preporučljivo je uzeti u obzir da tačnost informacija prikupljenih senzorom ne zavisi samo od ovih faktora, već i od emitovanog znoja, lokacije mišića i tetiva, količine ljudskog masnog tkiva na mestu gde se nalazi gadžet je popravljen.

Najbolje fitnes narukvice sa monitorom otkucaja srca

Pozivamo vas da se upoznate s našim izborom najboljih modela trekera koji mogu brojati broj otkucaja srca, kao i adekvatno se nositi s drugim funkcijama.

Fitbit Alta

Odlična opcija za one koji vole da se bave sportom. Opremljen je optičkim senzorom pulsa, tako da očitava podatke 24/7. Prednosti modifikacije uključuju mogućnost analize sna, uključujući izračunavanje trenutnih faza, uzimajući u obzir period budnosti, broj buđenja itd. Sve se to može pratiti putem vlasničke aplikacije Fitbit.

Vrsta fizičke aktivnosti se automatski određuje, na primjer, da li korisnik vozi bicikl ili samo trči. Pedometar postoji, ali nema prijeko potrebnog GPS-a i režima intenzivnog treninga. Još jedan nedostatak je beznačajan vijek trajanja baterije, koji je samo 7 dana. Ali savršen je za one koji vole zanimljiv dizajn, jer je cijela kolekcija kaiševa razvijena posebno za Fitbit Alta.

Xiaomi Mi Band 2

• Kapacitetna baterija. Litijum-polimerna verzija savršeno izdržava čak 20 dana autonomnog rada;
• Udoban silikonski remen koji maksimalno pristaje koži;
• Usklađenost s klasom IP67, koja vam omogućava da održite nepropusnost čak i kada ste uronjeni u vodu 30 minuta (do 1 metar);
• OLED ekran sa dugmetom za kontrolu dodirom na vrhu gadžeta. Visokokvalitetna matrica omogućava vam da održite kontrast nijansi čak i na zracima jakog sunca. Pozadinsko osvetljenje ekrana se uključuje pritiskom na dugme, au automatskom režimu - sa obaveštenjima;
• Povećana tačnost mjerenja, tako da se zamahi rukama ne računaju kao koraci;
• Sinhronizacija sa pametnim telefonom putem dobro dizajnirane aplikacije Mi Fit za Xiaomi.

Prednost proizvoda je mogućnost rada sa značajnim temperaturnim fluktuacijama - od -20 ° do + 70 °.

Garmin Vivosmart 3

Ovo je odlična opcija za one koji vole ne samo trčati, već i plivati. Gadget ostaje vodootporan kada je potopljen na dubinu od 5 metara.

Preciznost mjerenja pulsa postiže se inovativnim optičkim monitorom otkucaja srca. Tu su i moduli kao što su akcelerometar, osvjetljenje, barometar. Pored brojanja preduzetih koraka, proizvod će pružiti informacije o sagorelim kalorijama, kvalitetu sna, trenutnom nivou stresa i pređenoj udaljenosti. Omogućena je sinhronizacija sa telefonom.

Nedostaci Garmin Vivosmart 3 su prilično mali - ovo je malo trajanje baterije (do 5 dana), nedostatak globalnog sistema pozicioniranja i mogućnost mijenjanja remena.

TomTom Spark 3 kardio + muzika

Jedna od najboljih opcija pored Xiaomi fitnes narukvica za trkače. Ima novu funkciju - Route Exploration, s kojom će se kreirati potrebne rute i odmah učitati u uređaj.

Mjerenje otkucaja srca, praćenje potrošene energije, udaljenosti, broja koraka i kalorija je prilično precizno. Proizvod karakteriše odlična vodootpornost (do 40 metara), GPS, automatska detekcija vrste fizičke aktivnosti (trčanje, vožnja bicikla, plivanje) sa mogućnošću postavljanja ciljeva, dužine bazena, prečnika točkova bicikla itd.

Određeni nedostatak je što nećete primati obavještenja sa svog telefona, ali baterija traje 21 dan.

Garmin Vivosmart HR

Još jedan predstavnik marke Garmin, opremljen monohromatskim ekranom visokog kontrasta. U njegovom dizajnu nema ništa zanimljivo, jer je unutra skriveno sve što vam je potrebno.

Proizvod je opremljen barometrijskim visinomjerom, optičkim impulsnim modulom, globalnim sistemom pozicioniranja za dobijanje indikacija tempa i pređene udaljenosti. Pratiće vaš san, automatski će odrediti vrstu aktivnosti (plivanje, stepenice, trčanje, hodanje i vožnja bicikla).

Ekran solidne veličine dobro reflektuje podatke o obaveštenjima koja dolaze sa telefona. Među nedostacima može se primijetiti samo nedostatak pozadinskog osvjetljenja i autonomije za samo 5 dana.

Ako kupite fitnes narukvicu sa monitorom otkucaja srca, uvijek ćete biti svjesni svog trenutnog pulsa. Zahvaljujući tome možete izbjeći preopterećenja, odabrati optimalni ritam treninga i sačuvati svoje zdravlje.