Tehnika alpskog skijanja. Kako odabrati carving skije Kako funkcionira alpsko skijanje

Skijaš početnik, prije kupovine skija, mora odlučiti o tehnici skijanja koju će naučiti.

Koje skije trebaju rezbari početnici?

Devedesetih godina prošlog veka stvorene su carving skije sa posebnom geometrijom koja je omogućavala zanimljiviji osećaj prilikom skijanja. Ove skije su idealne za skijanje na dobro pripremljenim stazama, sa mekim ili tvrdim snježnim pokrivačem.

Carving skije moraju biti dugačke 20 cm. manja visina skijaš.

Skijaš početnik može računati na brz uspjeh u tehnici karvinga, pod uslovom da njegove prve skije imaju prilično mali (15-16 m) radijus bočnog reza. Ako je ova brojka do 20 metara, teže je uspjeti, a s većim radijusom malo je vjerojatno da ćete moći savladati vještine rezbarenja.

Za skijanje malom brzinom na malim padinama prikladne su kraće skije s malim radijusom izrezivanja. Samo napredni skijaši za spust velika brzina sa prostrane padine biraju se skije velike dužine i velikog radijusa usjeka.

Koja je razlika između carving tehnike i klasičnog skijanja

Carve tehnika jahanja smatra modernijim. Dostupan je svima, bez obzira na stepen stručne spreme i godine. Po želji se može savladati za nedelju i po dana. Ali pri odabiru rute, ipak, treba uzeti u obzir omjer njene složenosti i nivoa vještine skijaša.

Glavna razlika između carvinga i klasične tehnike je u tome što se klasika zasniva na kočenju, dok je u carvingu klizanje. Skijaš, postavljajući luk, ne gasi brzinu, već povećava ubrzanje.

U rezbarenju je mnogo lakše napraviti zavoje na osnovu ivica. Skijaš ne treba da pravi sportski kompleks, kako se to radi u klasicima. Mora napraviti ivicu skija i prenijeti opterećenje kako bi smanjio polumjer luka. To se radi savijanjem koljena prema nagibu. Stepen nagiba koljena i cijelog trupa direktno je proporcionalan brzini: što je brzina veća, skijaš se mora više nagnuti.

Razlike između klasičnog i rezbarenja jasno su vidljive ako uporedite svaki element glavnog okreta podizanjem. Prilikom izvođenja klasičnog okreta, skijaš podiže jednu nogu i prenosi oslonac na drugu (vanjsku) i tako je opterećuje. Zatim pravi ivicu, savijajući kolena na padinu. Rotirajući cijelo tijelo i kukove, okreće skije. Skijaši početnici pomažu si naglaskom ili plugom.

Carver, zahvaljujući dizajnerskim karakteristikama skija, znatno olakšava skretanje. On samo mijenja opterećenje sa vanjske skije na unutrašnju i okreće vanjsku skiju naginjući koljena u okret.

Postoje mnoge legende o rezbarenju. Na primjer, vjeruje se da se carving skije mogu voziti na ravnim nogama bez savijanja koljena i opterećenja obje skije. To je tačno, ali samo u dva slučaja: ako staza nije strma i idealno pripremljena, ili ako skijaš nosom želi mirisati snijeg.

Koje su padine pogodne za rezbarenje

O činjenici da su rezbarije dobre samo na idealnim padinama, postoje i različita mišljenja. Neki skijaši tvrde da im je poseban užitak na devičanskim krajevima, jer rezbar treba samo da se nasloni i promeni skiju.

Na grubim stazama, carver treba češće da se istovari i pređe preko skija i preciznije upravlja lukom. Sve nepravilnosti u reljefu se gase savijanjem i razgibavanjem nogu.

Na strmim padinama tehnika karvinga je da skijaš ne treba da se plaši da okrene telo u pravcu spuštanja, jer ovaj položaj traje samo nekoliko trenutaka. Zatim, izvođenjem luka, možete ugasiti brzinu.

Izlaz

Bolje je stjecati skijaške vještine, uz dobro uređenu stazu (najbolje u zimskom odmaralištu Bukovel), na rezbarskim (opremljenim) skijama. Carving tehnika jahanja je mnogo zanimljivija i efikasnija u procesu učenja. Za napredne skijaše, bilo koje padine, pa čak i djevičanska područja su pogodne za skijanje na karveima.

Postoji više od jedne uslovne klasifikacije alpskog skijanja koja ima pravo na život. Štoviše, sami proizvođači iz sezone u sezonu često kasiraju svoje modele, prebacujući ih u katalozima iz jedne kategorije u drugu. Predstavljamo uslovnu klasifikaciju našeg stručnjaka Sergej Garibov, koji će vam pomoći da se krećete u varijantama alpskog skijanja i katalozima proizvođača.

Carving skije

Izrezbareni okret koji je izveo Fischer profesionalni vozač Alexander Gordeev.

Rezbarenje (puta) skijanje - vrsta skija namijenjena za skijanje na pripremljenim stazama (na stazi). Takve skije ponavljaju geometriju sportskih skija, ali su udobnije, mekše u progibu i nisu tako tvrde u torziji, a ne tako "stroge" (tj. "opraštaju" neke greške) kao sportske skije.

Takve skije pružaju mogućnost skijanja u dubokim lukovima, kratkim ili širokim. Obično je širina struka trail skije u rasponu od 68-78 mm. Skije za trčanje imaju duboki bočni izrez - radijus okretanja skije je od 10 do 19 metara.

Šta je rezbarenje

Teoretski, za dobro skijaško trčanje, takva geometrija, zajedno s pravilnom raspodjelom krutosti skije, omogućava joj lakoću ulaska u zavoj i mogućnost prolaska cijele padine "na rubovima", bez klizanja. skiju bočno. Ova tehnika okretanja (bez bočnog klizanja) naziva se "carving" i smatra se modernom tehnikom skijanja. Nastala je zajedno s pojavom karving skija (skije s dubokim bočnim rezom) u drugoj polovini 1990-ih. Kako sada kažu, na prijelazu stoljeća dogodila se „carving revolucija“ u alpskom skijanju. Prilikom skijanja na carving skijama, skijaš ravnomjernije opterećuje obje skije, za razliku od klasične tehnike sa opterećenjem u okretu na jednoj skiji, izvan okreta. Kod skijanja na modernim skijama u prosjeku 60% opterećenja ide na vanjsku skiju u zavoju, 40% na unutrašnju.

Prelazak na carving skije imao je nekoliko ozbiljnih posljedica:

1. Pojednostavljena je početna obuka skijaške opreme, a samim tim i povećan broj skijaša.
2. Povećana je prosječna kontrolisana brzina skijaša, i općenito sposobnost skijaša na stazi i, shodno tome, užitak skijanja.
3. Odliv skijaša na snowboarding je smanjen (istovremena pojava širokih skija i twintipova je takođe igrala ulogu).

Sasha Gordeev carve na freeride (!) Fischer skijanje Big Stix 122 (veličina 190 cm, radijus okretanja 20 m).

Čemu služe carving skije?

Carving skije su idealne za početni trening skijaške tehnike. Ako osoba ima dobre fizičke podatke, stvarno je sređena i želi naučiti kako voziti, treba mu pomoći u namjeri tako što će mu odabrati „prave“ skije. U kom smislu su "ispravni"? Na taj način da su mu same skije pomogle da savlada modernu skijašku opremu - tehniku ​​rezbarenog okreta, odnosno rezbarenja.

Trail (carving) skije su pogodne za skijanje na mekim ili tvrdim (ledenim) pripremljenim stazama, ali ne i za skijanje po dubokom ili nepripremljenom snijegu.

Za početnike i napredne skijaše, carving skije se obično biraju 10-20 cm kraće od visine skijaša (ovisno o težini skijaša, njegovom iskustvu, brzini skijanja i željenom radijusu okretanja). Za iskusne skijaše za skijanje u planinama u velikim lukovima pri velikim brzinama, odabiru se skije visine 10-20 cm i više s velikim (15-20 metara) radijusom okretanja. Na malim padinama i čestim skretanjima - kratke skije (manje visine) i radijusa 10-13 metara.

Činjenica je da su pored svih navedenih klasifikacija SVE skije podijeljene u tri velike klase:

1. Skije koje dobro izrezbaruju dobro će rezati.

To su, prije svega, sportske skije (trka), stručne skije za trčanje, skije za skijaško trčanje za napredne skijaše, ponekad (najbolje) skije za skijaško trčanje za srednje i početnike. Odnosno, ove skije su dizajnirane za one koji vole brzinu na pripremljenoj stazi.

1. Skije koje se dobro slažu sa bočnim klizanjem.

Drugi razred obično uključuje sve skije za početnike, za djecu, za sve koji žele skijati pri malim brzinama. Ove skije su dizajnirane za kontrolu brzine sa bočnim proklizavanjem. Većina freeride skija, park skija, većina univerzalnih skija spada u istu klasu ( Sve planine) skije. Freerideri i iskusni skijaši za sve vrste skijaša koji skijaju velikom brzinom u teškim snježnim uvjetima također moraju kontrolirati svoju brzinu bočnim proklizavanjem.

1. Skije su univerzalne u tehnici, odnosno savršeno urezuju i istovremeno se lako okreću uz bočno klizanje.

Treća klasa uključuje mali broj najboljih trail i univerzalnih (All mountain) skija i još manji broj skija za freeride.

Univerzalne skije (All Mountain)

Većina skijaša želi jedan par skija za sve. To je normalna želja za svakog „normalnog“ (prosječnog) skijaša, da tokom izleta u planine na ovim skijama možete i uhvatiti stazu i skočiti uz brežuljke, i, ako iznenada padne snijeg, izaći sa staze . Moramo sebi priznati da su takvi skijaši — većina. Za njih proizvođači prave ovu najmasovniju klasu skija.

All-mountain / All-terrain / Allround skije - univerzalne planinske skije. Ponašaju se prilično dobro na snijegom prekrivenim padinama, dobro se ponašaju i na razbijenim padinama, na mekim humcima i u plitkom djevičanskom tlu. Međutim, u svakoj od ovih situacija značajno su inferiorni u odnosu na specijalizirane modele.

Širina struka univerzalne skije obično unutar 78-100 mm. Radijus okretanja ovih skija obično varira od 13 do 21 metar. Dužina univerzalnih skija se najčešće bira u rasponu visine skijaša +/-10 cm. Klasa ovih skija je prilično raznolika, jer svako na svoj način tumači sam pojam svestranosti. Nekome je važnije ponašanje na pripremljenoj padini, nekome - na brežuljcima, pa je prilično teško formulirati opća svojstva univerzalnih skija za klasu. Ali probacu :)

Širina univerzalnih skija

Širina skije je 78-100 mm - definitivno više od skije za pripremljene staze, ali manje od freeride skije. Odnosno, lakše je skijati na ovim skijama po plitkom djevičanskom snijegu nego na trail skijama, ali mnogo teže nego na freeride. Što su univerzalne skije više usmjerene van staze, to je širi struk. Zlatnom sredinom za profesionalne svestrane skije smatram struk od 86-95 mm. Sa ovom širinom, skije se i dalje prilično lako i brzo prevlače, što omogućava carving, a ujedno je ova širina sasvim dovoljna za skijanje po laganom alpskom djevičanskom snijegu.

Tehnička svestranost i bočni rez

Univerzalne skije treba da budu univerzalne ne samo po podlozi po kojoj se vozi, već i po tehnici skijanja. Odnosno, trebalo bi da bude lako skijati ne samo na modernim tehnikama karvinga (rezbareni zaokreti), već i na „klasičnim“ (zaokreti sa bočnim proklizavanjem, kontrolni okreti, „godille kočenje“). Za to se često koristi progresivna tehnologija sidecut, koja daje agresivan ulazak u uglove na tvrdoj padini, opraštajući ponašanje u djevičanskom snijegu i polomljenom snijegu.

Zahvaljujući progresivnom bočnom rezu, ski-builderi su uspjeli kombinirati agresivnu geometriju sa širokim strukom. Standardni bočni izrez je fragment luka pravilnog kruga. Drugim riječima, radijus bočnog reza ostaje nepromijenjen u bilo kojoj tački, od vrha skije do njenog repa. Ovo dobro funkcionira na skijama sa uskim strukom, ali postaje problem na širokim skijama, posebno na teškom snijegu.

Progresivni bočni rez, zauzvrat, ima složeniji oblik - njegov radijus se povećava kako se krećete od nosa skije do njenog repa. Kao rezultat toga, smanjeni radijus prednjeg bočnog reza nam daje siguran i brz ulazak u zavoj na tvrdo pripremljenim padinama, dok veći radijus stražnjeg bočnog reza pruža popustljivije ponašanje i manje agresivan oblik skretanja, što olakšava spuštanje peta u razbijenom snijegu i prahu. .

U tom smislu, ove skije su obično manje prikladne za početni trening početnika u modernim tehnikama skijanja od modela staza. Početnici se jako boje brzine, a višenamjenske skije ih provociraju na skretanje s bočnim proklizavanjem i ometaju učvršćivanje karving vještina koje se smatraju osnovnim u modernoj skijaškoj tehnologiji. Mnogo je lakše prvo naučiti rezbariti, a onda savladati „klasike“ nego obrnuto. Moja poenta je da su generalno dobre svestrane skije za barem srednje i napredne skijaše.

radijus okretanja

Radijus okretanja je prosječan, najčešći radijus je 15-16 metara. Više od slalomskih skija, ali manje od veleslalomskih ili freeride skija.

Roker na univerzalnim skijama

U posljednje vrijeme sve skije (uključujući i carving) koriste rocker tehnologiju. Na univerzalnim skijama se također obično koristi za povećanje sposobnosti trčanja, stabilnosti skijanja pri vožnji po polomljenim stazama i plovnosti skija pri odlasku u netaknute zemlje.

Koja je razlika između rockera na univerzalnim skijama? Odgovor je jednostavan: na univerzalnim skijama zona ranog podizanja prstiju je kraća nego na freeride skijama (obično ne prelazi 300 mm, na freeride skijama lako doseže 500-700 mm) i podizanje prstiju je manje nego na freeride skijama. Rocker na univerzalnim skijama je i prednji (Tip Rocker) i dvostruki (Double Rocker), rjeđe se koristi niskoprofilni full rocker (Full Rocker Low koristi Volkl u svojim All planinskim skijama).

Zašto su vam potrebne univerzalne skije?

Općenito, All-mountain skijanje se može opisati u dvije riječi: skije su idealne za razbijene staze (Čeget, Dombay, alpska odmarališta nakon 13:00 CET).

Freeride skije

Fischer marketing menadžer Alexander Kaniovsky na freeridu u Saalbachu.

Besplatnu vožnju- skijanje ili snowboard sa pripremljenih staza i po pravilu izvan servisnog područja skijaške industrije.

Vjeruje se da se u skijanju po netaknutom snijegu najpotpunije otkrivaju sve mogućnosti skijanja i snowboarda. Istovremeno, skijanje izvan staze obećava mnogo opasnosti povezanih s nepoznatim terenom, na primjer, mogućnost lavina. Početnici ne bi trebali žuriti da napuste stazu u planinama, za to bi trebali imati određene vještine u tehnici klizanja.

Fotografije iz lične arhive Sergeja Garibova.

Četiri glavna parametra koja utiču na izbor skijanja:

1. Rast skijaša.


2. težina skijaša.


3. Skijaški stil.


4. Nivo skijaša.

Ovaj članak je napisan kako bi skijaš početnik mogao dobiti početnu ideju o tako potrebnim stvarima kao što su kakve su alpske skije, koji faktori utječu na njihov izbor i koji pojmovi se nalaze u opisima modela alpskih skija.

Šta je skijanje?

Kao što ste očekivali, alpsko skijanje spada u nekoliko kategorija. Odlučujući faktor u ovom slučaju je nivo tehničke i fizički trening skijaš.

Ukupno postoje 4 kategorije podjela alpskog skijanja:

1. Skije za početnike


2. Skije za napredne skijaše


3. Skije za skijaše stručnog nivoa


4. Skije za sportiste

Skije svake od ove četiri kategorije, naravno, imaju odgovarajuće razlike. Na primjer, skijanje za pocetnike uvek mekši. Lakše se okreću. Cijena takvih skija je mnogo niža od, na primjer, skija za sportaše.

Alpsko skijanje za napredne skijaši i stručnjaci locirani su na istom nivou, kako po cijeni tako i po pitanju tehničke specifikacije.

odnosno skijanje za sportiste spadaju u gornju cjenovnu kategoriju. Namijenjene su dobroj tehničkoj vještini, kao i dobroj fizičkoj obuci skijaša. Ove skije su najkruće i najelastičnije.

svakako, specijalizovani modeli alpskog skijanja takođe postoje. Na primjer, takvi modeli uključuju sportske juniorske skije, ženske skije i dječje skije. Alpsko skijanje je također podijeljeno u različite kategorije prema namjeni: postoje skije namijenjene ljubiteljima različitih nivoa:

• univerzalne skije


• carving skije


• skije van staze


• specijalizovane sportske skije

– skije za slalom, veleslalom, ski akrobacije slobodnim stilom, ski kros.

Kako bi čitatelj izbjegao nesporazume koji dovode do pitanja, reći ćemo mu o gore navedenim vrstama skija.

Carving skije

Ovo su moderne alpske skije, koje su dizajnirane za skijanje na pripremnim stazama. skijališta. Takve skije pružaju mogućnost skijanja u kratkim ili širokim dubokim lukovima. Prosječna širina srednjeg dijela (struka) karving skije je u prosjeku 63-68 mm. Carving skije imaju veliki kontrast između širine nosa skije, njenog struka i širine leđa. Poluprečnik bočnog izreza carving skije je od 10 do 17 m. Zahvaljujući ovoj geometriji, carving skija lako ulazi u zavoj i dobija mogućnost da prođe čitavu padinu bez klizanja cijelom ravninom skije, „na ivice”. Dok skija na carving skijama, skijaš ravnomjerno opterećuje obje skije, što se ne može reći, na primjer, za klasičnu tehniku ​​- s opterećenjem samo na vanjskoj nozi do okreta. Carving skije nisu pogodne za skijanje po dubokom snijegu, ali što se tiče mekih ili tvrdih (led) uređenih staza, takvo skijanje je dobro za ove skije. Što se tiče kupovine karving skija, treba ih odabrati 10-20 cm kraće od visine skijaša. Ako se skije kupuju za skijanje u planinama i zahtijevaju stabilnost pri velikoj brzini, moguće je uzeti skije 5-15 cm niže od visine skijaša.

Fan carving, odnosno radikalno rezbarenje, je podvrsta gore opisanih rezbarskih skija. Ove skije imaju veoma veliki kontrast između širine vrha i širine struka skije. Skijajući na takvim skijama, skijaš u zavoju gotovo legne na stazu, a često i rukom dodirne stazu. A u zaokretu skijaš više opterećuje unutrašnja noga do skretanja.

Besplatnu vožnju

Ovo su alpske skije koje su dizajnirane za skijanje van staza u planinama. Ove skije su otporne na različitim uslovima snijeg na padini i prohodan po rastresitom snijegu. Imaju širi struk od karving skija: od 80 mm ili više. Radijus bočnog izreza skije je otprilike od 17 do 30 m. Što se tiče kupovine freeride skija, biraju se sa dužinom od plus-minus 5 cm do visine. Morate biti oprezni, jer freeride skijanje zahtijeva ni manje ni više nego stručni nivo skijanja. Osim što su najšire freeride skije, one su i prilično raznovrsne i pogodne za skijanje na uređenim stazama. Najšire freeride skije imaju struk od 90-110 mm, a dizajnirane su za skijanje po netaknutim zemljama, dubokom snijegu. Takve skije (Powder) biraju se dužine koliko je visina skijaša ili do 10 cm duže.

Univerzalno alpsko skijanje (All-Mountain, Allround)

Vrsta skije koja pruža mogućnost karving skijanja kako na pripremljenim stazama, tako i na izlazima izvan staze (na djevičanima, brežuljcima, pufovima). Takve skije obično imaju struk unutar 80 mm (od 68 do 80 mm). Dužina univerzalnih skija treba da bude visina skijaša ili kraća za 10 cm.

Sportsko alpsko skijanje (trke)

Ove skije se još nazivaju i trkačke skije. Odlikuje ih maksimalna krutost kako bi se omogućila upravljivost pri velikim brzinama i pod velikim opterećenjima. Sportisti koriste trkačke skije na strmim sportskim stazama. Zauzvrat, sportske skije su podijeljene u nekoliko podvrsta:

• slalomske skije


• veleslalomske skije


• skijaške skije za trčanje


• freestyle skije

Sada razmotrite svaku od ovih podvrsta.

Sportske slalomske skije- Ovo su elastične skije sa bočnim izrezom poluprečnika približno 7-15 mm. Imaju odličan kontrast između širine prsta i širine struka. Slalomske skije biraju se po dužini na isti način kao i carving skije: 10-15 cm kraće od visine skijaša.

Sportske skije za veleslalom i ski kros(njihov opis se može kombinovati) - to su tvrde skije čiji je bočni izrez 17-21 m. Dužina ovih skija treba da bude visina skijaša ili do 10 cm kraća.

Skije za slobodni stil (Freestyle) su skije dizajnirane za akrobatske vežbe u posebno pripremljenom ski parkovi. Skije su dizajnirane za skijaške skokove, akrobacije u lulu i posebno pripremljene brežuljke (mogul staza). Dvostruke skije za slobodan stil imaju visoko zakrivljene, zaobljene pete koje omogućavaju doskok s leđa nakon skoka. Obično su skije za slobodni stil univerzalne za amatersko skijanje na svim stazama.

Kako karakteristike skije utiču na njeno ponašanje pod skijašem?

Wide ski - uski ski

Lakše je voziti se po tvrdim i zaleđenim stazama uz užu skiju. Lakši je, bolje ide po neravnoj, neravnoj stazi. Agilniji i "življi", jer je potrebno manje napora da se promijeni ivica.

U dubokom snijegu i netaknutim krajevima bolje ide šira skija. Ne tone, stabilniji je u pravcu i stabilniji.

Što se tiče širine vrha skije, što je vrh širi, skijaš se lakše okreće. Alpske skije sa širokim prstom koriste se uglavnom za carving.

Najbolje za skijanje van staze sa širokim strukom. Što je struk širi, skija se bolje drži na različitim snježnim površinama i lakše pluta u dubokom snijegu.

Skije sa užim strukom lakše se okreću.

Za carving se koriste alpske skije sa širokom petom. Što je peta šira, to je dublji luk na kraju okreta.

Bočni rez skije je veliki na slalom i carving skijama. Radijus lukova koje skijaš može voziti je manji u zavisnosti od dubine bočnog reza. Na primjer, na kratkim padinama u blizini Sankt Peterburga, veliki rez vam omogućava da napravite više lukova.

plitki rez veliki radijus urađeno na freeride skijama.

Za skijanje van staze, skije sa visokim prstima su prikladnije.

Skije sa ravnim prstima su dizajnirane za slalom na sportskoj stazi, za karving na pripremljenim stazama.

Meka skija - tvrda skija

Za skijaše početnike bolje odgovaraju mekane skije, koje počinju da klonu („rade“) pri nižim brzinama i bolje upijaju velike neravnine terena. Meke skije bolje idu na napuhanom snijegu i djevičanskom tlu. Modeli skija za početnike i za freeride na djevičanskom tlu su samo mekane skije.

Na tvrdim i zaleđenim stazama tvrde skije bolje drže - idu „kao po tračnicama“. Oni jasnije vode luk. Teže je ući u okret, ali na kraju okreta daju svu svoju energiju. Krute skije dizajniran za sport i carving na pripremljenim stazama. Zahtevaju dosta tehničke i fizičke obuke skijaša.

Duga skija - kratka skija

Duže skije su stabilnije pri brzini, stabilnije i lakše se voze na netaknutoj zemlji. Pogodni su za duge i široke staze, za "velike planine".

Kraće skije lakše skreću na padini. Spretniji su, lakše se kreću po zaleđenim, tvrdim padinama, neravnim i neravnim stazama. Ove skije su pogodne za skijanje na kratkim uređenim stazama.

Dizajn modernih skija.

Postoje 3 vrste alpske skijaške konstrukcije i to:

"Sendvič".

U skiji je, poput sendviča, povezano nekoliko slojeva materijala, od kojih svaki "radi". Donji i gornji sloj obično daju krutost, jer su ovi slojevi napravljeni od krutih materijala.

Gornji, kruti sloj djeluje kao konstruktivni "noseći sloj". Preostali slojevi su pričvršćeni na njega odozdo.

"Kutija" (Monocoque).

Moderan tip gradnje, koji je suprotan dvama tradicionalnim: "sindvič" i "kapa".

Kod ovog dizajna, sredina skije je sa svih strana omotana sintetičkim materijalima ili metalnim omotačem. Time se osigurava veća torzijska krutost skije, odnosno skija se ne uvija pod opterećenjem. Sredina skije je izrađena od drveta ili sintetičkih materijala.

Takva skija je stabilnija u zavoju, manje je osjetljiva na neravne terene i blage krivine.

U karakteristikama skije prilično važno mjesto zauzima prigušivanje vibracija (prigušivanje vibracija), koje se javlja na skiji. Mikrohrapavosti se nalaze na bilo kojoj padini. To su male neravnine, tragovi "snježne mačke" ili tvrde grudice snijega. Tokom skijanja skija doživljava mikro-udare, usled kojih počinje fino da vibrira. U ovom trenutku, u trenutku vibracija, nožni prst i peta nisu uz padinu. U skladu s tim gubi se kontakt, a upravljivost i pouzdanost ponašanja skija se smanjuju. Šta određuje kvalitet prigušivanja vibracija skija? – Njeno ponašanje pri srednjim i velikim brzinama. Što se vibracije bolje apsorbuju, to skija tačnije ide u luku, bolje se drži na tvrdoj ledenoj padini i ponaša se stabilnije pri velikim brzinama. Apsolutno u svim sportovima i stručnom skijanju, pažnja se poklanja pitanju prigušenja vibracija. Gdje će biti prisutne najveće vibracije? - Radije u jeftinim skijama za početnike.

Montažna instalacija.

Neki modeli modernih alpskih skija već dolaze sa vezovima. Ostali hB ski modeli imaju platformu koja vam omogućava ugradnju modela samo određenih tipova. Ukoliko skija nema ovu specijalnu platformu, za ugradnju su prikladni bilo koji nosači za montažu na vijke. Preporučljivo je instalirati nosače u servisnim centrima ili posebnim radionicama u trgovinama. Na tim mjestima postoje posebni šabloni za ugradnju ski vezova raznih proizvođača.

Firme koje su glavni proizvođači rudarstva lyzh.

• Atomic;
• Dynastar;
• dinamičan;
• Elan;
• ekstremno;
• Fischer;
• glava;
• Kneissl;
• nordijski;
• Rossignol;
• Salomon;
• Stokli;
• Volkl.

Prosječna moderna dužina amaterskih karving skija za pripremljenu stazu je 5-15 cm kraća za muškarce i 10-15 cm za žene za osobe prosječne težine. Kod veće težine preporučujemo duže ili tvrđe skije, sa manjom - obrnuto. Ukoliko skijaš preferira kraće okrete u svom skijanju, tj. njegov stil vožnje je bliži posebnom. slalom ili funcarving, onda mu trebaju najkraće moguće skije. Kod bržeg skijanja na dužim lukovima, potrebne su duže skije, do visine vozača. Za one koji vole da voze po neopremljenim stazama po mekom ili polomljenom snegu, potrebni su širi modeli iz grupe univerzalnih ili freeride skija dužine od oko visine ili više.
Za djecu koja počinju skijašku karijeru nudimo skije 10-15 cm niže od njihove visine. Ako dijete već zna skijati, onda možete ponuditi skije "u visinu" za rast ili po nahođenju trenera.
Općenito, veličina skija uvelike ovisi o konkretnom modelu. Ako su to skije klasične geometrije, onda se biraju + 15 ... 30 cm visine. Moderne skije carving geometrije biraju se od -20 do +10 cm visine. Mnogi proizvođači imaju posebne tablice koje pojednostavljuju odabir ispravne veličine.

Svake godine sve više ljudi privlači. Za razliku od lijenog odmora, pruža vam priliku da se bavite ekstremnim sportovima u uvjetima čistog planinskog zraka i veličanstvenih pogleda. A moderna oprema za skijaše daje poticaj razvoju novih stilova skijanja. Jedan od najpopularnijih načina skijanja je tehnika karvinga.

Šta je ovo?

Carving je stil koji karakterizira izostanak bočnog klizanja skija u zavoju. Ovaj stil je nastao iz posebnog oblika skije sa širokim vrhom, širokom petom i uskim strukom, kao i pojavom novih materijala koji su otporni na sile koje pod opterećenjem uvijaju skiju duž njene ose. Također, pojavu ovog stila olakšalo je povećanje kvalitete pripreme padina u odmaralištima: prisustvo savršeno ravnog "baršuna" nakon obrade snijega posebnim mašinama postalo je standard.

Sama riječ carving (carving) znači "rezati". Ovaj naziv je nastao zbog toga što skije, nagnute u zavoju, kao da sjeku padinu ivicama, ostavljajući čak i duboke brazde, za razliku od običnog skijanja, kada skije u zavoju malo proklizaju preko pokreta, smanjuju brzinu i ostavljaju šire i ne tako duboke staze.

Za izvođenje ovakvih manevara morat ćete koristiti „ugrađene“ modele skija koje smo spomenuli gore. Takva tehnika je ranije bila moguća samo pri velikim brzinama, pri čemu samo profesionalni sportisti. A s pojavom novih opremljenih skija, postale su dostupne običnim amaterima, bilo koje dobi. Jednostavno: skija postavljena na ivicu, na koju težina skijaša pritiska u njenu sredinu, savija se, zabijajući prstom i petom u gust, ravnomeran sneg, i dobija oblik luka. Sam ovaj luk vodi skijaša u zavoju, bez potrebe za dodatnim pokretima od njega.

Stepen prijanjanja skije utiče na optimalni radijus okretanja skijaša: što je skija čvršća, to je manji radijus okretanja. Na svim modernim modelima skija su naznačene sve karakteristike: širina prstiju, struka, pete i optimalni radijus okretanja.

Karakteristike stila

U praksi, u ovom stilu možete izvoditi i brze i kratke zavoje, i duge. U slučaju prvog tipa, bolje je koristiti male skije smanjene veličine. Njihov radijus okretanja je obično 11-16 metara, zbog čega će biti upravljiviji, iako će stabilnost biti lošija pri velikoj brzini. U slučaju velikih lukova, bolje je koristiti duže skije povećane krutosti i radijusa okretanja od 17-20 m.

Da biste koristili ovu vrstu vožnje, trebat će vam:

• moderne skije. Mnogi modeli su dizajnirani posebno za rezbarenje. Na takvim skijama širina struka ne prelazi 68 mm. Pokazuju veliku razliku u širini između prednje, srednje i stražnje strane proizvoda. Ovaj dizajn omogućava lako kretanje po gustom snijegu.
• odgovarajuću tehniku. Nekima je lakše upravljati klasičnim metodama, drugima - modernim.
• odgovarajući nagib za rezbarenje. Mora se pravilno pripremiti i održavati: to je obično prilično blag nagib, idealno izglađen snježnim mačkom (komaktorom snijega).

Najbolje je trenirati u posebnim područjima za carving. Kao što smo već spomenuli, njihova posebnost je u blagom nagibu i odsustvu oštrih padova. Najbolje je učiti ujutro, jer snježni čistači noću valjaju snijeg, a ujutru je stanje snježne podloge idealno. Za obuku rezbarenja postoje posebni kursevi koje nude instruktori u odmaralištima.

Detalji procesa

Ljepota rezbarenja je u tome što se lako uči. Za razliku od tradicionalne tehnike, gdje skijaš mora rasteretiti skije savijanjem koljena i stvaranjem rotacionog momenta pri ulasku u zavoj, karving to ne zahtijeva. Dovoljno je samo staviti skiju na ivicu (nagib), ona će se saviti i sama će vas voditi u luku. To je moguće najsporijom brzinom, tako da strah ne ometa učenje.

Ako su stare nastavne metode koristile naglasak i plug, uzimajući u obzir dugogodišnje iskustvo, onda su u modernoj interpretaciji razvijene vlastite metode. Odriču se klasičnog načina i fokusiraju se na upotrebu jednostavnijih i intuitivnijih pokreta.

Stavite skije na rubove i one će ići u luku, kopati u snijeg, a vaš zadatak je samo održati ravnotežu, naginjući tijelo u zavoj. Budući da skije ne klize, brzina će se prilično brzo povećati i morat ćete se više naginjati u zavoj. Bolje je skijati u širokom stavu da jedna noga ne ometa drugu. Kao i kod klasične tehnike, težina skijaša je više koncentrisana na vanjsku skiju.

Istovremeno, ako se brzina poveća, skije će se jače i pouzdanije zabijati u snijeg, jer će se pritisak na skiju povećati. Skije će seći kroz snijeg, ostavljajući uske i duboke tragove ivica. Unutrašnja noga će biti primetno više savijena u zavoju nego spoljna, jer skijaš skoro da se oslanja kukovima na sneg.

Imajte na umu da je rezbarenje na velika brzina može biti opasno ako ima puno jahača u blizini. Skijaš mijenja smjer za više od 90 stepeni i završava zavoje krećući se velikom brzinom skoro preko padine, pa je njegovu putanju teško predvidjeti. Ovo je još jedan argument u prilog jutarnjem skijanju kada je još malo ljudi na stazama.

Ne zaboravite da nosite kacigu i pravilno namjestite vezice, što će vaše noge spasiti od ozljeda tako što ćete otkopčati skije u slučaju pada.

Sretno sa rezbarenjem!

Skijanje svake godine postaje sve popularnije. Ovo vam omogućava da pratite fizički oblik, osim toga, osoba prima porciju ekstrema. Izbor skijaške opreme zavisi od stila vožnje. IN poslednjih godina Carving je posebno popularan, za koji postoji posebna priča.

Takozvani, koji se odlikuje kretanjem duž lučne putanje sa uzastopnim urezanim zavojima. To se postiže naginjanjem koljena u smjeru u kojem će se skretati. Kada se brzina poveća, kukovi odstupaju, a zatim i tijelo. Metoda je nastala 1990-ih. prošlog veka i još uvek ne gubi na popularnosti. Prije toga, tehnika je bila dostupna samo profesionalnim sportistima.

Zanimljivo! Do sada su mnogi pogrešno vjerovali da se tehnika karvinga koristi samo u slalomu. Međutim, to nije slučaj i način okretanja na rubovima je primjenjiv u snowboardu.

Princip tehnike povezan je sa značenjem riječi. Prevedeno na ruski, "rezbarenje" znači "rez". Krećući se po pripremljenoj padini u specijalnim skijama, zaista morate često i oštro okretati.

Čemu služe carving skije?

Za ovu vrstu skijanja koriste se specijalne skije. Profesionalci mogu izvoditi rezbarene okrete na klasičnim, dok bi početnici trebali odabrati pravi model. Razlika će biti u krutosti, dužini i širini.

Staza mora biti pripremljena. Najbolja opcija je meka ili tvrda podloga, snijeg bi trebao biti plitak. Skije za takve staze izrađuju se "sa strukom". To znači da je tačka pričvršćivanja primetno uža od krajeva.

O tehnici rezbarenja

Alpsko skijanje je steklo popularnost jer se može naučiti bez obzira na godine i nivo vještine. Stil ne podrazumijeva mnogo pokreta skijaša, a prve rezultate učenik će moći pokazati već nakon tjedan dana redovnog treninga.

Karakteristike stila

Postoje 2 vrste skijanja:

• duž velikih lučnih zavoja;
• brzo i .

U prvom slučaju biće potrebno dovoljno razviti velika brzina, a carving skije treba da budu izdužene, krute i malog prečnika za bolje prianjanje na podlozi. Druga metoda je manevarska i za nju su pogodne kraće skije.

Vrijedi trenirati samo na pripremljenim malim padinama bez oštrih spustova. Često se za to koristi tvrdi pod, na koji se sipa sloj snijega. U prirodnom okruženju, vrhovi planina u ranim jutarnjim satima biće pogodna staza.

Nijanse procesa

Tokom spuštanja, morate se savijati desna noga i paralelno sa ovim, odvojite lijevu stranu, pomjerajući tako težište na kukove. Važno je da vam noge budu paralelne sa kolenima. Tijelo se rotira udesno ili udesno lijeva strana ovisno o smjeru vožnje. Da biste pravilno upravljali rezbarijama, potrebno ih je okrenuti u smjeru suprotnom od centra gravitacije.

Iskusni instruktor će moći predložiti vježbe za razvoj ispravne tehnike.

U ovom slučaju opterećenje ide odmah na dvije skije (za razliku od klasične tehnike gdje je samo jedna opterećena). Nakon skretanja u pećini ostaju 2 naglašene pruge na snijegu.

Budući da se spuštanje obično odvija velikom brzinom, morate biti vrlo oprezni, posebno u početku. Uz vježbu, tijelo će naknadno samostalno birati pokrete.

Kako bi kretanje bilo glatko, vrlo je važno odabrati kvalitetne alpske skije.

Ako želite da naučite rezbarenje, možete birati između dvije škole: evropske i moderne. Prvi je zasnovan na dugogodišnjem iskustvu i koristi plug i naglasak u obuci. Savremene metode obrazovanja smatraju da je evropska škola zastarjela i nepotrebno složena. U svojim metodama savremeni instruktori koriste intuitivne pokrete, pomažući skijašima da izvode složene manevre bez velikih fizička aktivnost. Prvo proučavaju polurezbarski okret, postupno savladavajući sve nijanse tehnike.

Carving skije

Carving skije su dizajnirane isključivo za skijanje na uređenim stazama. Po obliku su slični sportskim, ali imaju svoje razlike:

• veća mekoća na otklonu;
• manja torzijska krutost;
• povećan nivo udobnosti;
• manje "strogi" od sporta;
• duboki bočni rez.

Širina srednjeg dijela (struka) kod ovakvih modela kreće se od 63-75 mm. Radijus okretanja ovakvih skija je od 10 do 19 m. Takvi parametri olakšavaju skijašu ulazak u zavoj i omogućavaju mu da ga prođe isključivo na oštroj strani (ivicama). To čini model svestranim, pogodnim za različite manevre na strmim i blagim padinama.

Uobičajeno je reći da je u drugoj polovini 90-ih. prošlog veka došlo je do carving revolucije. Zaista, pojava ove vrste skija izazvala je određene promjene:

• povećanje broja skijaša zbog činjenice da je tehnika treninga znatno pojednostavljena;
• lakše je kontrolisati brzinu na padini;
• sve manje skijaša je počelo da se bavi bordanjem.

Optimalna dužina karving skija određuje se iz proračuna - od visine sportaša mora se oduzeti 10-20 cm. Iskusni skijaši mogu koristiti duže, početnici - kratke. Razlika je u kutu rotacije.

Radijusi amaterskih modela su:

• kratka 12-14 m;
• srednje 14-18 m;
• dugo 18-23.

Potrebno je razlikovati dužinu skija od njihovog radijusa. Drugi indikator se može promijeniti korištenjem drugačijeg nagiba tokom spuštanja.

Načini korištenja rezbarenja

Ova tehnika je najprikladnija za spustove sa blagih padina i češće se koristi za skretanja.

carving turn

Tehnika se sastoji u okretanju određenog oblika (u obliku luka). Da biste pravilno izveli element, potrebno je da obrubite skije i prvo birate tehniku. Potrebno je pravilno ući u zavoj, što je mnogo lakše uraditi na mekim skijama.

Najteži dio elementa je ulazak u novi zavoj, jer je povezan s preuređivanjem nogu. Zahtijeva visok nivo koncentracije i vještine. Ako su ranije uklesani zavoji bili dostupni samo profesionalcima, jer su zahtijevali veliku brzinu, sada su s novim skijama to postalo dostupno i amaterima.

Nakon što ste razradili početne vještine, možete početi funcarving - vrsta stila kada gotovo morate ležati na snijegu na skretanju.

Rezbarenje na brežuljcima