Kompresijas apakšveļas tikšanās. Kam paredzētas kompresijas zeķes? Kompresijas zeķu ārstnieciskais efekts pret varikozām vēnām

Kontrindikācijas, iespējamās komplikācijas un blakus efekti no kompresijas apģērba nēsāšanas.

Ārstēšanai un profilaksei izmanto īpaša blīvuma un dažādas kompresijas (spiediena) pakāpes kompresijas trikotāžas izstrādājumus. varikozas vēnas vēnas.

Uzliekot slimu ekstremitāšu, tie izveido ārēju rāmi, kas:

• atbalsta novājinātus kāju muskuļus (šeit venozā asins plūsma ir tieši atkarīga no muskuļu tonusa);
• nedaudz saspiež asinsvadu sienas, neļaujot tām izstiepties;
• stimulē asinsriti un limfas atteci;
• novērš šķidruma aizturi.

Viņi ražo 6 veidu kompresijas zeķes:

1. Biksīšu šļūtenes (reizē aptver abas ekstremitātes no pēdas līdz augšstilbam un beidzas viduklī).
2. Zeķes (paredzētas apakšējai ekstremitātei no pēdas līdz augšstilbam).
3. Golfi (uzvelk apakšstilbu no pēdas līdz ceļgalam).
4. Getras (atgādina zeķes bez papēža un purngala).
5. Zeķes (uzvelk kājā līdz potītei).
6. Piedurknes (uz rokas no plaukstas līdz plecam).

Produktiem ir noteikta saspiešanas (spiediena) pakāpe potīšu līmenī (šeit sākas venozo asiņu reversās kustības sarežģītais posms), ko mēra mm Hg. Art. un aprēķina, pamatojoties uz varikozu vēnu smaguma pakāpi. Trikotāžas izstrādājumu kompresijas pakāpe var būt profilaktiska (ar Nr augstspiediena- 1 klase) vai medicīniskā (ar augstu asinsspiedienu - 2, 3, 4 klases).

Nevarētu teikt, ka zeķes ir labākas par zeķbiksēm vai zeķēm - apakšveļu un kompresijas pakāpi ārstēšanai un profilaksei izvēlas flebologs vai angioķirurgs, viņš izdara slēdzienu, pamatojoties uz slimības vēsturi, izmeklējumu rezultātiem un individuālajām indikācijām.

Kā darbojas kompresijas apakšveļa?

Ar varikozām vēnām pirmās cieš apakšējās ekstremitātes: asinis viegli plūst no sirds pa artērijām uz leju, bet augšup pa vēnām, ar nelielu piepūli paceļas. Apgriezto asins plūsmu nodrošina vairāki mehānismi:

• sirds kontrakcijas, kas "spiež" asinis, liekot tām cirkulēt asinsvadu sistēmā;
• vēnu vārstuļi, kas bloķē asinis trauka zonā, lai tās nepārvietotos pretējā virzienā;
• regulāras apakšstilba un augšstilbu muskuļu kontrakcijas (muskuļu sūknis), kas veido sava veida atbalsta rāmi traukiem, maigi saspiež tos un palīdz virzīt asinis uz augšu, no kājām uz augšstilbiem un mazajā iegurnī. To vājināšanās ir viens no galvenajiem varikozo vēnu veidošanās mehānismiem.

Reversās asinsrites mehānisms ir normāls

Kompresijas trikotāža ir paredzēta, lai kalpotu kā muskuļu sūknis un rāmis. Kājas saspiešana noteiktā vietā (pie potītes) ir spēcīgāka, citās nedaudz vājāka (apakšstilba, augšstilba), viņš:

• nodrošina optimālu trieciena pakāpi uz visām kājas daļām;
• normalizē asinsriti, palīdzot asinīm pārvietoties no apakšas uz augšu;
• maigi saspiežot muskuļus, paaugstina asinsvadu sieniņu tonusu, neļauj tiem izstiepties;
• sašaurina bojāto vēnu lūmenu, palīdzot pārdalīt daļu asiņu veselos traukos;
• normalizē vārsta aparāta darbību;
• stimulē limfas aizplūšanu, novēršot pietūkumu un sastrēgumus;
• samazina slodzi uz slimajām vēnām.

Asinsrites normalizēšana apakšējās ekstremitātes, pareizi izvēlētas kompresijas zeķes veic vairākas citas funkcijas:

1. Uzlabo vielmaiņu un audu uzturu.
2. Novērš komplikāciju attīstību (asinsvadu tromboze, audu nekroze skābekļa bada dēļ).
3. Atvieglo smagus simptomus (sāpes, niezi, pietūkumu pēc darba dienas).
4. Novērš varikozu vēnu recidīvu (atkārtotu parādīšanos) pēc operācijas.
5. Ārstēšanai nerada problēmas pastāvīgs nodilums(ja nepieciešams) - virs produkta var uzklāt ārējos līdzekļus.

Veļas veidi

Trikotāžas veidu izvēlas atkarībā no galveno izpausmju lokalizācijas, izstrādājumam jābūt 15-20 cm virs varikozas izplešanās robežas:

• Biksīšu šļūtenes izmanto abu ekstremitāšu bojājumiem no apakšstilba līdz augšstilbam un stagnācijas pazīmēm mazajā iegurnī (paplašinātas vēnas un mezgli cirkšņā, hemoroīdi), tās ir ērtas varikozu vēnu profilaksei grūtniecības laikā un svarcelšanā. Grūtnieču zeķubiksēm ir speciāls pārsējs vēderam, kas atbalsta, bet nespiež.
• Kompresijas apakšveļu varikozām vēnām zeķu veidā parasti izvēlas, kad mēs runājam par atveseļošanos pēc vēnu noņemšanas operācijas (no apakšstilba līdz augšstilbam) uz vienas kājas, tās ir ērtāk novilkt un uzvilkt (salīdzinot ar zeķbiksēm).
• Golfi un legingi ir paredzēti kāju varikozu vēnu profilaksei un ārstēšanai, ja mezgli un skartās vēnas nav pacēlušās līdz ceļgalam.
• Zeķes izmanto, lai uzlabotu asins plūsmu potītes (potītes) zonā.
• Piedurknes novērš izteiktu limfostāzi (limfas stāzi, tūsku) pēc operācijām, traumām, infekciozo poliartrītu (locītavu iekaisumu).

Ņemot vērā individuālās indikācijas un kontrindikācijas, tikai ārstējošais ārsts var noteikt, kāda veida apakšveļu vislabāk izmantot dažādas lokalizācijas varikozām vēnām.

Kā izlemt par izmēru

Apakšveļu pārdod specializētajos veikalos, lai pirmo reizi izvēlētos pareizo variantu, ir jāveic individuāli kāju mērījumi.

• apakšstilba apkārtmērs virs potītēm (šis parametrs izmēru režģī ir atzīmēts ar burtu b);
• ikru apkārtmērs zem ceļgala (d);
• augšstilba augšējās trešdaļas apkārtmērs (g);
• vidukļa apkārtmērs (zeķubiksēm);
• kājas garums no papēža līdz cirksnim (līdz g punktam);
• pēdas garums.

Pēc šiem parametriem izvēlieties pareizais izmērs kompresijas apakšveļa.

Kāju mērīšana kompresijas apakšveļai. Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai palielinātu

Kompresijas nodarbības

Trikotāžas viena no otras atšķiras ne tikai ar izstrādājumu veidiem (zeķes, zeķes, zeķubikses), bet arī ar spiediena (saspiešanas) pakāpi uz ekstremitātes virsmu, kas nosaka tās ārstnieciskās īpašības.

Kompresija visu veidu apakšveļā ir nevienmērīga, maksimālais spiediens (100%) krīt uz ekstremitāti potītes zonā, augsts (70%) - iedarbojas uz apakšstilbu, minimālais (40%) - uz augšstilbu. Tādējādi tiek radīti apstākļi asinsrites atjaunošanai, kas ir tuvi fizioloģiskai (parasti spiediena starpība uz apakšējo un augšējo vēnu atšķiras 2,5 reizes, tā ir stiprāka no apakšas, vājāka augšpusē, tas nodrošina normālu asins aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm līdz mazajam iegurnim).

Kompresijas sadalījums pa kāju

cilvēki ar iedzimtu predispozīciju varikozu vēnu sākotnējā stadijā, pēc pirmo pazīmju parādīšanās - zirnekļa vēnas, smaguma sajūta, nieze, pietūkums;

lai novērstu varikozu vēnu parādīšanos grūtniecības laikā;

riska grupas cilvēki (ar pastāvīgu slodzi uz kājām - frizieri, farmaceiti, skolotāji, sportisti).

kompleksā varikozu vēnu ārstēšanai;

ekstremitāšu dziļo vēnu trombozes (asinsvada aizsprostošanās ar trombu) profilaksei;

tromboflebīta (varikozu vēnu komplikācijas) profilaksei;

v atveseļošanās periods pēc operācijas, lai noņemtu vai sklerozētu varikozas vēnas.

ar trofiskiem traucējumiem (vielmaiņas traucējumi, uzturs un gāzu apmaiņa audos);

limfovenoza nepietiekamība (audu pietūkums, hronisks sastrēgums, traucēta asins piegāde audiem);

dziļo vēnu trombozes (kuģa lūmena bloķēšanas) ārstēšanai;

pēc dziļo vēnu trombozes (posttromboflebīta sindroma);

atveseļošanās periodā pēc vēnu noņemšanas operācijām.

ar smagiem limfostāzes (limfas aizplūšanas) pārkāpumiem;

iedzimtas vēnu veidošanās patoloģijas (flebosplāzija).

Bez iepriekšējas konsultācijas ar speciālistu nav ieteicams iegādāties pat profilaktiskos adījumus.

Kontrindikācijas un komplikācijas

Kompresijas apakšveļai ir kontrindikācijas, to kategoriski nav ieteicams lietot ar:

1. Aterosklerozes izmaiņas asinsvadu sieniņās (holesterīna plāksnīšu veidošanās).
2. Obliterējošs endarterīts (apakšējo ekstremitāšu perifēro asinsvadu iekšējo sienu iekaisums).
3. Tromboangīts (asinsvadu sieniņu iekaisums ar asins recekļa veidošanos).

Visām slimībām ir raksturīga asinsvadu lūmena sašaurināšanās (holesterīna plāksnīšu vai asinsvadu sieniņu iekaisuma dēļ), paaugstināts spiediens uz ekstremitātēm var saasināt vielmaiņas traucējumus un gāzu apmaiņu audos un izraisīt to nekrozi (nekrozi).

• smagas sirds mazspējas gadījumā (papildu kompresija var izraisīt gāzu apmaiņas traucējumus un nekrozi);
• cukura diabēts (trauslo asinsvadu sieniņu bojājumi, asiņošana un asins recekļu parādīšanās);
• jebkuri akūti iekaisuma procesi, kas ietekmē asinsvadu sienas, flebīts un tromboflebīts (iekaisuma process sašaurina asinsvadu sieniņas, traucējot asins piegādi audiem, augsts asinsspiediens var izraisīt skābekļa badu, asins recekļu parādīšanos, čūlas un nekrozi);
• ādas slimības, vaļējas brūces, strutainas audu infekcijas, alerģiska ādas jutība pret ražošanas materiāliem (šķiedru, likru, kokvilnu, silikonu).

Daži pacienti ar varikozām vēnām asinsvadu sieniņas gludo muskuļu atrofiju uzskata par komplikāciju ilgstošas ​​trikotāžas valkāšanas dēļ. Un viņi baidās no tā sekām - pēc veļas atcelšanas asinsvadu sienas asins plūsmas ietekmē var izstiepties vēl vairāk.

Tās ir nepamatotas bailes, angioķirurgi un flebologi apgalvo, ka asinsvadu sieniņu atslābuma sajūta pēc apakšveļas atcelšanas ir dabisks process, jāpierod pie “atbalsta” trūkuma, šobrīd pacientam šķiet bez iemesls, kāpēc varikozas vēnas progresē ar lielu atriebību.

Nepareiza kompresijas pakāpes, trikotāžas veida un valkāšanas režīma izvēle var pasliktināt vēnu stāvokli un izraisīt komplikāciju attīstību (tromboze, tromboflebīts, trofiskās čūlas).

Kā uzvilkt apakšveļu

Ir noteikumi, kas jāievēro, uzvelkot kompresijas zeķes:

• uzvelciet apakšveļu no rīta, pēc miega, neizkāpjot no gultas;
• kājām jābūt sausām;
• ja dienas laikā ir jāvalkā trikotāža - jāguļ uz muguras (bez spilvena) un jāpaceļ kājas 15-10 minūtes, zem kājām novietojot rullīti (40° leņķī pret ķermeni );
• zeķes vai golfa rokas tiek savāktas "akordeonā" līdz papēžam;
• atlikušo brīvo adīto zeķi uzvelk uz pēdas pirkstiem;
• piestipriniet papēdi (tas atrodas tieši uz anatomiskā papēža, nedrīkst slīdēt, “izkustēties” pa kreisi vai pa labi);
• veļa ir vienmērīgi sadalīta pa kāju, no potītes līdz augšstilbam;
• pārliecinieties, ka tas nevērpjas, "nesaburzās", neveido kroku;
• augšējā daļa zeķubikses (no gurniem līdz viduklim) tiek uzvilktas, paceļot iegurni, neizceļoties no gultas.

Adījumiem bez zeķes un papēža ir izgudrotas speciālas “bīdāmās” zeķes, kas procesu atvieglo. Lai neveidotu novadījumus un nedeformētu audeklu, ieteicams valkāt apakšveļu ar medicīniskiem cimdiem.

Kā rūpēties par trikotāžas izstrādājumiem

Laba medicīniskā krekls:

1. Jābūt bezšuvju, lai nodrošinātu vienmērīgu spiedienu uz ādas virsmu.
2. Jābūt hipoalerģiskam, tas ļauj to izmantot karstajā sezonā.
3. Īpaša diegu aušana no kokvilnas, likras un mikrošķiedras dažādos procentos regulē gāzu apmaiņu un ādas temperatūru, ļaujot tai "elpot" un nepārkarst.
4. Kompresijas trikotāžas derīguma termiņš ir no 5 līdz 7 mēnešiem, nav ieteicams to lietot ilgāk, jo tas zaudē savas īpašības (staipās).

Lai to neizmestu pirms šī perioda, jums tas ir pareizi jākopj. Neiesakām:

• velciet apakšveļu, pieturoties pie silikona sloksnēm vai elastīgajām lentēm, lai nesabojātu;
• mazgāt veļas mašīnā un temperatūrā virs 40° (tikai ar rokām);
• lietot veļas pulveri un skalošanas līdzekļus (tikai ziepes);
• saspiest un vērpjot (žāvējiet iztaisnotā veidā, izklājiet horizontālā plaknē, pēc nosusināšanas ar dvieli);
• žāvē saulē, centrālapkures akumulatorā vai citu apkures ierīču tuvumā;
• samitriniet silikona stiprinājuma sloksnes zeķu vai zeķu iekšpusē (ieteicams noslaucīt ar spirtu).

Kompresijas zeķes var mazgāt katru dienu.

Cik ilgi valkāt?

Kompresijas apakšveļas valkāšanas ilgumu nosaka individuālas indikācijas un ārsta ieteikumi:

• Profilaktisko kreklu ieteicams valkāt visu grūtniecības laiku (noņemšana uz nakti), un varikozu vēnu sākuma stadijā to valkāt darbā (ja tas saistīts ar slodzi uz kājām), pārgājienos, uz lidmašīnas lidojumā un citās situācijās, kas var provocēt varikozu vēnu attīstību.
• Ārstnieciskā valkāšana tikai pēc ārsta norādījumiem un receptes. Pēc ķirurģiskas iejaukšanās nepārtrauktais valkāšanas periods var būt no 2-3 līdz 30 dienām. Ar pārtraukumiem - līdz 4 mēnešiem vai ilgāk.

Pēc ilgstošas ​​valkāšanas apakšveļa tiek noņemta pakāpeniski: vispirms naktī, tad laiks tiek palielināts, pauzes pagarinot līdz vairākām dienām, un pilnībā noņemta.

Kāda apakšveļa ir labāka

Pirms lietojat kompresijas apakšveļu pret varikozām vēnām, mēs izlemsim, kura no tām ir labāka? Vietējie un ārvalstu ražotāji piedāvā daudzas profilaktiskās un ārstnieciskās trikotāžas šķirnes, tās izceļas ar nelielām niansēm ražošanā (īpaša diegu adīšana, sastāva iespējas un procentuālās atšķirības, pretsēnīšu un cita veida impregnēšana), kalpošanas laiku un cenu.

Kā izvēlēties kompresijas apakšveļu

Galvenā informācija

Kompresijas zeķes tiek plaši izmantotas, lai uzturētu pareizu, no fizioloģijas viedokļa, spiedienu cilvēka apakšējās ekstremitātēs. Šādas zeķes tiek izmantotas varikozu vēnu kompleksās ārstēšanas shēmā, kā arī šīs slimības profilaksei. Speciālo apakšveļu vēnām medicīnā parasti sauc par medicīnisko trikotāžu. To sauc arī par kompresijas jeb pretvarikozas apakšveļu, medicīnisko trikotāžu.

Zeķbikses, zeķes, kā arī kompresijas zeķes varikozām vēnām iesaka valkāt flebologi. Šāda apakšveļa jāvalkā arī pie trombozes, tromboflebīta, limfedēmas un citām ekstremitāšu asinsvadu problēmām.

Kāda ir kompresijas apakšveļa, kura labāka - kompresijas zeķubikses vai zeķes, ārsts pastāstīs un ieteiks tikšanās laikā.

Terapeitiskais efekts, lietojot šādu apakšveļu, izpaužas tāpēc, ka zeķes, legingi vai zeķubikses atbalsta asinsvadus, saspiež paplašinātu vēnu. Tas, savukārt, vienmērīgi pārdala asins plūsmu no paplašinātiem uz veseliem traukiem.

Šāda apakšveļa palīdz aktivizēt asinsriti, uzlabot audu uzturu.

Ja izvēlaties pareizās kompresijas zeķes, tas palīdzēs samazināt asins recekļu veidošanās risku.

Cits svarīgs arguments par labu šādas apakšveļas lietošanai ir fakts, ka gandrīz nav kontrindikāciju medicīniskās trikotāžas lietošanai. Tas neizraisa blakusparādības, bet tajā pašā laikā tā ir laba metode, kas novērš varikozu vēnu progresēšanu un palīdz uzturēt vēnas fizioloģiskā stāvoklī.

Kā kompresijas apakšveļa darbojas pret varikozām vēnām?

Iepriekš, kad medicīniskā trikotāža netika ražota, pret varikozām vēnām izmantoja elastīgos pārsējus. Tomēr to izmantošanai ir vairāki būtiski trūkumi.

• Pirmkārt, elastīgās saites ir jāpieliek ilgstoši, un, lai iegūtu vēlamo efektu, tas jādara pareizi.
• Būtisks trūkums ir nespēja visu laiku valkāt elastīgo saiti. Neestētiskais izskats neļauj to valkāt katru dienu, savukārt, piemēram, Medi kompresijas apakšveļa un citu mūsdienu ražotāju trikotāža izskatās ļoti skaisti un estētiski.
• Neskatoties uz to, ka pārsējiem ir zema cena, tos valkājot nebūs iespējams ietaupīt naudu. Galu galā šāds pārsējs ļoti ātri kļūst nederīgs. Tāpēc labāk ir iemācīties izvēlēties kvalitatīvu trikotāžas izstrādājumu un iegādāties kompresijas apakšveļu pret varikozām vēnām.

Kam paredzēta kompresijas apakšveļa un kāda ir tās ietekme? Saspiežot paplašinātās vēnas, šāds trikotāža paātrina asins plūsmu caur dziļajām vēnām. Rezultātā tiek novērsts venozais sastrēgums, kas ir priekšnoteikums varikozu vēnu attīstībai. Tiem, kuri interesējas par to, kura kompresijas apakšveļa pret varikozām vēnām ir labāka, jāņem vērā, ka ir vērts iegādāties augstas kvalitātes produktus. Galu galā zīmola augstas kvalitātes trikotāža nodrošina pakāpenisku, tas ir, pakāpenisku spiediena samazināšanos no rokas uz plecu vai no apakšstilba līdz augšstilbam.

Piemēram, labs interneta veikals kompresijas apakšveļai pret varikozām vēnām piedāvā zeķes, kas nodrošina maksimālu (100%) spiedienu apakšstilba apakšdaļā un daļēju (40%) augšstilbos. Tieši šis sadalījums no fizioloģiskā viedokļa ir vispareizākais un līdz ar to nodrošina vislielāko terapeitisko efektu. Izmantojot šo spiediena sadales veidu, asins aizplūšana tiek normalizēta šādu efektu dēļ:

• Vārsta aparāta darbs uzlabojas un atgriežas normālā stāvoklī.
• Samazinās augšstilbu un apakšstilbu perifēro vēnu, īpaši zemādas, paplašinātais lūmenis.
• Palielina muskuļu sūkņa efektu. Kad muskuļi slodzes laikā saraujas, asinis tiek izspiestas uz augšu.

Efektīva kompresijas apakšveļa grūtniecēm. Bet grūtniecības laikā ir nepieciešams izvēlēties šādu trikotāžas izstrādājumu, vadoties pēc individuālajiem ārsta ieteikumiem.

Kā izvēlēties kompresijas zeķes?

Pirms izvēlaties kompresijas zeķes varikozām vēnām, jums skaidri jāsaprot, ka šāda apakšveļa nevar novērst nopietnus venozās mazspējas cēloņus. Tādēļ to lieto pirms radikālas ārstēšanas. Medicīniskā trikotāža atdarina situāciju, it kā vēnas, kas ir paplašinājušās, noņemtas vai aizzīmogotas.

Turklāt ir svarīgi saprast, ka kāju slimību neķirurģiskai ārstēšanai vienmēr jābūt visaptverošai. Tikai šajā gadījumā efekts būs maksimāls. Ir ļoti svarīgi ne tikai valkāt kompresijas apakšveļu, bet arī lietot ārsta izrakstītās ziedes un krēmus, praktizēt tautas aizsardzības līdzekļi varikozu vēnu profilaksei un ārstēšanai, kā arī lai veselīgs dzīvesveids dzīvi.

Lai efekts būtu visvairāk pamanāms, ir svarīgi izvēlēties pareizo medicīnisko apakšveļu. Šajā gadījumā ir jāņem vērā ne tikai tīklā lasāmās atsauksmes un apakšveļas cenas, bet arī tās kvalitāte, kompresijas klases.

Kompresijas trikotāžas izstrādājumus parasti iedala trīs veidos:

Bet neatkarīgi no tā, vai trikotāža ir nepieciešama ārstēšanai vai profilaksei, to vajadzētu iegādāties tikai specializētos veikalos vai mazumtirdzniecības vietās, kas ir medicīniski atzītu šādas apakšveļas ražotāju oficiālie tirgotāji. Ir svarīgi, lai šādos veikalos patērētājiem noteikti palīdzētu izvēlēties pareizo krekla izmēru, jo no tā ir atkarīga ārstēšanas efektivitāte. Lai atrastu perfektu apakšveļu, pārdevēja vispirms četrās vietās mēra pēdu. Tālāk tiek izmantota īpaša izmēra tabula, pēc kuras tiek izvēlētas zeķes vai zeķubikses.

Runājot par dažādiem ražotājiem, viņu produktu atsauksmes bieži var atrast tīklā. Daudzas sievietes raksta par to, cik kvalitatīva ir Sigvaris trikotāža, kas maksā rubļa robežās. Bet tādu ir daudz pozitīvas atsauksmes un par trikotāžas izstrādājumu "Medi", kura cena ir zemāka - apmēram 3000 rubļu. Vairāk par šo apakšveļu varat uzzināt un izvēlēties kompresijas zeķes "Medi" uzņēmuma oficiālajā mājaslapā. Augstas kvalitātes ir arī uzņēmumu Venoteks un Ortho kompresijas apakšveļa, kuras cenas ir nedaudz zemākas - no 2000 rubļiem.

Jūs varat iegādāties apakšveļu četrās kompresijas pakāpēs:

• Pirmā kompresijas klase (18-21 mm Hg) ir profilaktiska trikotāža, kas norādīta šādos gadījumos:
  • grūtniecības laikā;
  • ar noslieci uz varikozām vēnām;
  • sākotnējo varikozo vēnu simptomu klātbūtnē: ja vēnas ir redzamas zem ādas, pēc ilgstošas ​​stāvēšanas vai sēdēšanas sāp kājas, uz kājām var atšķirt izteiktas zirnekļa vēnas, vakarā parādās tūska;
  • ja cilvēks piekopj dzīvesveidu, kurā viņš ir spiests daudz sēdēt vai stāvēt - birojā, braucot ar automašīnu, aiz letes utt.
• Otrā kompresijas klase (23-32 mmHg) ir populārākā apakšveļa. 2.kompresijas klases kompresijas trikotāža tiek izmantota varikozu vēnu, tromboflebīta ārstēšanai. Slimnīcā tiek izmantota arī 2.kompresijas klases slimnīcas trikotāža.
• Trešā kompresijas klase (34-46 mm Hg) - šīs klases kompresijas zeķes lieto pacientiem ar trofiskiem traucējumiem un smagu venozo mazspēju.
• Ceturtā kompresijas klase (no 49 mm Hg) - šī klase tiek izmantota ļoti reti - vīriešiem un sievietēm ar limfātisku tūsku.

Pirms iegādāties zeķes vai zeķubikses varikozām vēnām, jums precīzi jāizlemj, kādu apakšveļu labāk iegādāties. Tiem, kuri pērk pretvarikozas zeķubikses pirmo reizi, nevajadzētu uzreiz izvēlēties 2. kompresijas klasi. Patiešām, tas var būt par to asinsvadu sistēma tā būtu pārāk liela saspiešana.

Pirmkārt, labāk ir iegādāties lētu apakšveļu - dažu uzņēmumu 1. klases kompresijas zeķubikses cena būs diezgan pieņemama. Pēc valkāšanas un pamazām pierodot pie šādas apakšveļas, vēlāk var iegādāties dārgākas ortopēdiskās zeķubikses varikozām vēnām.

Profilakses nolūkos tiek izmantota tikai 1. klases veļa. Ja cilvēkam jau attīstās varikozas vēnas, tad zeķubikses palīdzēs izvēlēties flebologs. Jums arī jājautā savam ārstam, kā izvēlēties kompresijas zeķes grūtniecēm, lai topošā mamma jutos labi, valkājot šādu apakšveļu. Šajā gadījumā svarīgi izvēlēties pretvarikozas zeķubikses vai zeķu izmēru tā, lai tās neradītu jūtamu diskomfortu.

Bet neatkarīgi no tā, cik entuziastiskas ir atsauksmes par šo vai citu apakšveļu, jums ir jāsaprot, ka ar to nevar izārstēt varikozas vēnas, jo apakšveļas valkāšana nenovērš slimības cēloņus. Kompresijas trikotāža palīdz apturēt slimības attīstību un novērst jaunu vēnu parādīšanos, ko skārusi varikozas vēnas.

Vasaras karstā laikā šādu apakšveļu nav iespējams valkāt, tāpēc vasaras periodā ir jālieto zāles pret varikozām vēnām un jāizmanto citas metodes šīs slimības apkarošanai.

Lai nesabojātu preci un iegūtu vislielākais efekts, jums jāzina, kā pareizi valkāt kompresijas zeķes - tas ir norādīts instrukcijās.

Neatkarīgi no šādas apakšveļas cenas, tā spēj noturēt kompresiju apmēram 5-7 mēnešus.

Kas jāzina, pērkot kompresijas zeķes?

Pirms iegādāties šādu apakšveļu, jums skaidri jāzina, kā izvēlēties pareizās kompresijas zeķes varikozām vēnām. Ir noteikti īpaši kvalitātes standarti kompresijas zeķēm. Vissvarīgākais un stingrākais no tiem ir Eiropas RAL-GZ-387.

Jebkuram ražotājam, kura mērķis ir ražot tam atbilstošu trikotāžas izstrādājumu, vispirms ir jāiziet ļoti stingra sertifikācija Šveicē vai Vācijā. Tāpēc, ja elastīgajām ortopēdiskajām zeķēm varikozām vēnām ir šāds sertifikāts, tas liecina par to augsto kvalitāti. Trikotāžas izstrādājumi ar šādu sertifikātu nodrošina spiedienu, kas tiek sadalīts pa ekstremitāti (%), un ir ārstniecisks. Par standartu liecina produktu iepakojums, kā arī īpaša marķējuma klātbūtne.

Lai izvēlētos labu preci, jākoncentrējas ne tikai uz to, cik šādas zeķes vai zeķes maksā, bet, pirmkārt, uz ražotāju un pārbaudīto preču tirdzniecības vietu. Patiešām, vietējā tirgū ir ļoti viegli kļūdīties un iegādāties viltotas medicīniskās zeķes vai zeķubikses. Turklāt specializētajos veikalos pircējam tiks piedāvāts, kā noteikt izmēru gan vīriešiem, gan sievietēm. Pārbaudītajos veikalos jums ir jāiegādājas kompresijas zeķes grūtniecēm.

Tā kā medicīniskā apakšveļa tiek valkāta katru dienu, ir ļoti svarīgi izvēlēties hipoalerģisku modeli. Tāpēc jums ir jākoncentrējas nevis uz lietotāju atsauksmēm, bet, galvenokārt, uz personīgajām sajūtām. Veļai jābūt marķētai ar Eiropas vides drošības standartu Oeko-Tex Standard 10 – tas garantē, ka prece ir izgatavota no materiāla, kas neizraisa alerģiju.

Kā pareizi uzvilkt kompresijas zeķes?

Pērkot apstrādātus krekliņus, jums jāzina, kā pareizi uzvilkt un valkāt šādu apakšveļu.

Visbiežāk cilvēki, kas vēlas novērst varikozu vēnu progresēšanu, valkā 2.kompresijas klases kompresijas zeķes. Galu galā gan 2.kompresijas klases kompresijas zeķu efektivitāte, gan cena nereti pacientam izrādās vispieņemamākā. Taču nereti gadās, ka 2. kompresijas pakāpes izstrādājumi cilvēkam ir ļoti neērti valkāt. Turklāt visbiežāk 2. kompresijas klase vīriešiem un sievietēm izrādās neērta tieši tāpēc, ka cilvēks nepareizi uzliek šādu līdzekli. Galu galā, jūs nevarat to uzvilkt kā zeķubikses bērnam, savācot to akordeonā un velkot zeķes līdz augšstilbam. Gan zeķubikses, gan zeķes vai zeķes jāvelk lēnām, pakāpeniski iztaisnojot tās kājā.

Resniem cilvēkiem šādu apakšveļu būs grūti uzvilkt. Lai atvieglotu šo procesu, veikalā var iegādāties īpašus instrumentus. Cik šīs ierīces maksā, ir atkarīgs no ražotāja. Kompresijas zeķes jāvalkā ar cimdiem, lai nesabojātu apakšveļu ar nagiem. Turklāt, ja cilvēks valkā medicīniskos vai citus cimdus, tad apakšveļa labāk slīd.

Ja ir neērti valkāt otrās kompresijas klases apakšveļu, dažos gadījumos varat aprobežoties ar pirmo klasi. Turklāt 1. kompresijas klases sieviešu un vīriešu (Orto u.c.) kompresijas zeķu cena ir zemāka. Taču zeķu cena varikozām vēnām uz kājām ir atkarīga no citiem faktoriem.

Cilvēkam, kurš valkā ārstniecisko trikotāžu, pēdām jābūt gludām – bez raupjuma, klepus. Kāju nagus ir jāsagriež īsi un jāvīlē, lai uz apakšveļa neparādītos uzpūsti.

Labāk ir uzvilkt šādu apakšveļu no rīta, uz atpūtušās un attiecīgi neuzpampušām ekstremitātēm. Šajā gadījumā gan kājām, gan trikotāžai jābūt pilnīgi sausai.

Tiem, kurus interesē, vai ir iespējams gulēt šādās zeķēs, ir jāsaprot, ka tas nav nepieciešams, jo miega laikā slodze uz ekstremitātēm ir minimāla.

Ja flebologs pacientam nozīmējis valkāt 3. klases izstrādājumus, tos būs grūtāk uzvilkt, un attiecīgi tam būs jāpavada vairāk laika. Lai to izdarītu, labāk ir izmantot īpašas ierīces.

Ja konkrētajā vietnē sniegtā izmēru tabula šķiet nesaprotama, labāk pajautājiet speciālistam, kā izvēlēties kompresijas zeķu izmēru operācijai vai ikdienas valkāšanai. Galu galā, ja izmērs ir izvēlēts nepareizi, šādu apakšveļu uzvilkt un valkāt būs ārkārtīgi neērti.

Ir svarīgi pareizi kopt šādus produktus un zināt, kā tos mazgāt un žāvēt.

Kompresijas apģērba kopšana

Pērkot ortopēdisko sieviešu un vīriešu apakšveļu, jāņem vērā, ka visērtāk ir vismaz divus pārus šādu trikotāžas izstrādājumu. Galu galā tas ir jāmazgā katru dienu, lai atbrīvotos no putekļiem, plankumiem un atmirušajām ādas daļiņām, kas var ļoti ātri sabojāt veļas šķiedras.

Mazgāšana tiek veikta tikai ar rokām, izmantojot bērnu ziepes. Šādas drēbes nevar mazgāt mašīnā. Nepieciešams mazgāt temperatūrā, kas nepārsniedz 40 C. Aizliegts to gludināt un balināt. Neizmantojiet kondicionierus vai skalošanas līdzekļus. Galu galā tie iznīcina arī saraujošo audu struktūru.

Nosusiniet kompresijas zeķes, izklājot to uz horizontālas virsmas. Jūs nevarat to izgriezt un izgriezt, jūs varat viegli saslapināt ar dvieli. Nav atļauts žāvēt trikotāžas izstrādājumus saulē, akumulatoru vertikālā stāvoklī.

Ļoti uzmanīgiem jābūt ar silikona sloksnēm, kas ir svarīgas veļas nostiprināšanai. Mazgāšanas laikā labāk tās nesaslapināt un noslaucīt ar dezinficējošu lupatiņu.

Ko valkāt ar šādiem izstrādājumiem, ir atkarīgs no sievietes gaumes. Bet, kā likums, mūsdienu ražotāju trikotāža ir ļoti skaista un eleganta.

Kontrindikācijas kompresijas apģērba valkāšanai

Pirms izvēlēties kompresijas zeķes varikozām vēnām, jums skaidri jāzina, vai pacientam nav kontrindikāciju to valkāšanai. Medicīniskajai trikotāžai ir vairākas šādas kontrindikācijas.

Medicīniskās trikotāžas valkāšana ir absolūti kontrindicēta šādām slimībām:

Šādos apstākļos asinsvadu lūmenis samazinās, un sistoliskais asinsspiediens samazinās līdz 80 mm. rt. Art., Tāpēc ir stingri aizliegts samazināt spiedienu apakšējās ekstremitātēs.

Ļoti rūpīgi jāvalkā kompresijas apakšveļa tiem, kam ir problēmas ar ādu un paaugstināta ādas jutība.

Nedrīkst valkāt zeķes vai zeķbikses ar alerģiskām izpausmēm un iekaisuma procesiem uz ādas, kā arī ar dermatītu, izgulējumiem, ekzēmu, tromboflebītu, vaļējām brūcēm.

Ja varikozas vēnas parādās diabēta dēļ, arī šādu apakšveļu nevajadzētu lietot. Kompresijas zeķes netiek lietotas septiska flebīta, smagas sirds un plaušu mazspējas gadījumā, ja rodas asinsrites traucējumi miera stāvoklī.

Var sastapt arī viedokli, ka trikotāža var izraisīt vēnu sieniņu muskuļu slāņa atrofiju. Kad cilvēks pārstāj valkāt medicīnisko apakšveļu, iespējams pretējs efekts, kura dēļ vēnu siena izstiepsies, un varikozas vēnas progresēs vēl vairāk.

Protams, nav iespējams pārbaudīt katras vēnas stāvokli cilvēkam, kurš valkā šādu apakšveļu. Tomēr lielākā daļa flebologu uzskata šo teoriju par kļūdainu, atsaucoties uz šādiem pierādījumiem par labu:

• persona nevar valkāt medicīnisko trikotāžas apģērbu visu diennakti;
• ja vēnas ir saspiestas, tad asins plūsma tajās samazinās, bet tā neapstājas;
• muskuļu sienas atrofija parasti attīstās, ja cilvēkam ir ģenētiska predispozīcija, kā arī, ja vēnu stāzē attīstās lokāls specifisks iekaisuma process, un, lietojot trikotāžas, šīs parādības samazinās;
• dažreiz pēc veļas lietošanas pārtraukšanas cilvēks sākotnēji jūtas nedaudz sliktāk, jo venozās sienas tonuss uz laiku samazinās, bet mēs nerunājam par atrofiju.

Tāpat cilvēkiem ar varikozām vēnām pēc šādas apakšveļas valkāšanas perioda beigām var šķist, ka viņiem ir kļuvis grūtāk staigāt. Tāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku neatteikties to valkāt.

Tādējādi kompresijas apakšveļa, kas tiek izmantota jau daudzus gadu desmitus, ir ērta un efektīva varikozu vēnu profilakses un ārstēšanas metode. Tomēr, pirms sākat to lietot, jums jākonsultējas ar flebologu. Ārsts noteiks, kāds ir pacienta stāvoklis, un palīdzēs izvēlēties piemērotāko līdzekli.

Kāpēc jums ir nepieciešams kompresijas sporta apģērbs

Ja jums bieži un ilgi jāstāv kājās, ja jūs cilāt svarus vai daudz skrienat, gatavojoties sacensībām, tad slodze nonāk jūsu traukos. Ja ir nosliece uz tūsku vai varikozām vēnām, jūs varat palīdzēt saviem asinsvadiem ar sporta kompresijas apakšveļu un vienlaikus samazināt risku veselībai.

Kā darbojas kompresijas apģērbi

Kompresijas apakšveļa (zeķes, legingi, bikses, kombinezoni un citi varianti) ir tā saukta no vārda "kompresija" - spiediens, kompresija. Jebkuras "saspiešanas" darba būtība: dažādu pakāpju (atkarībā no ķermeņa daļas atrašanās vietas) jūsu ekstremitāšu saspiešana kopā ar tajās esošajiem traukiem, lai atvieglotu asinsrites sistēmas darbu.

Paceļoties no apakšējām ekstremitātēm, asinis, pārvarot pievilkšanas spēku, iziet cauri virknei vārstu. Normālā režīmā tie darbojas diezgan mierīgi, ar katru sirdspukstu izlaižot daļu asiņu uz augšu un neļaujot tām uzkrāties zemāk, pietūkstot vēnas vai veidojot tūsku vai pat trombozi.

Taču pārmērīgas slodzes ietekmē (piemēram, cilvēkam pastāvīgi atrodoties stāvā stāvoklī) vai, piemēram, ar ievērojamām gaitas slodzēm trauki var zaudēt formu un var tikt traucēta šo vārstu darbība. Var parādīties un attīstīties tromboze, papildus tiek noslogota sirds un asinsvadu sistēma.

Faktiski kompresijas apakšveļas funkcija ir saspiest jūsu ekstremitātes noteiktā spiedienā, lai palīdzētu salauztajiem asinsvadiem pareizi funkcionēt vai vienkārši palīdzētu tiem izturēt lielas slodzes, neradot sekas jūsu veselībai. Kompresijas zeķēs pavadīt visu dienu uz kājām vai skriet maratonu ir vieglāk un patīkamāk.

Pareizi izgatavotā kompresijas apakšveļā, piemēram, sporta zeķēs, tiek aprēķināts slodzes sadalījums. Jo zemāks - jo spēcīgāka ir kompresija, tuvāk ceļgalam spiediens samazinās. Tas ir saistīts ar faktu, ka ir nepieciešams vairāk pūļu, lai paceltu asinis no jūsu ekstremitātes apakšējās daļas.

Kompresijas apakšveļas "pareizību" apliecina dažādi standarti. Eiropā ir standarts RAL-GZ 387. Tā logotips ir atrodams uz iepakojuma un uz etiķetes, kas iešūta dažu zīmolu kompresijas apakšveļā, kas galvenokārt specializējas medicīniskās kompresijas apakšveļā.

Medicīniskā "kompresija"

Ārsti raksta, un mēs jums atkārtojam: ir 4 medicīniskās apakšveļas kompresijas klases, bet bez ārsta var apskatīt tikai pirmo. Pirmās klases apakšveļu var nopirkt aptiekā – tā ir profilaksei. Ārsti to iesaka ikvienam, kam uz kājām var atrasties zirnekļa vēnas, konstatēts safenveida vēnu palielinājums vai kairinājums ar pietūkumu līdz dienas beigām. Pārējās apakšveļas klases jums tik un tā netiks pārdotas bez ārsta receptes, un mēs nekad neuzdrošināsies ieteikt bez speciālistu ieteikumiem.

Tomēr šīs nodaļas jēga ir runāt par kontrindikācijām: nevalkājiet kompresijas apakšveļu aterosklerozes, obliterējošā tromboangīta, endoarterīta, ortoarterīta gadījumā.

Vai “saspiešana” padara to ātrāku?

Visi mūsu atrastie avoti vienbalsīgi dziedāja oda kompresijas apģērbam sportam – tas "atbalsta muskuļus, uzglabājot un atdodot enerģiju muskuļu stiepšanās un kontrakcijas laikā fizisko aktivitāšu laikā" un "ļauj labāk justies telpā".

Ņūkāslas universitātē veiktais pētījums atklāja, ka kompresijas apģērbs rumpja apakšējā daļa palielina asins plūsmu un samazina sirdsdarbības ātrumu augstas intensitātes izturības skriešanas laikā. Tam teorētiski vajadzētu atbalstīt teoriju, ka kompresijas zeķēm vai legingiem ir jāpalielina veiktspēja. Tomēr šis pats pētījums nepierādīja, ka kompresijas apģērbi patiešām padara skrējējus ātrākus.

Tātad zinātnieki vēl nav apstiprinājuši rezultāta atkarību no kompresijas apakšveļas. Iespējams, iemesls tam ir statistikas kļūdā zaudētā pārsvara mazums. Debates par skriešanas ātruma palielināšanu ar kompresijas palīdzību nav apstājušās gadu desmitiem.

Anna Šaginjana atpūšas pēc maratona Vīnē

Ir zinātniski pierādīts, ka kompresija samazina sportista vidējo sirdsdarbības ātrumu. Tika veikts tests, kas noteica kontrakciju biežumu slodzes laikā. Sportistu pulss, kas piedalījās kompresijas apakšveļā, bija vidēji par 2-3 sitieniem minūtē mazāks nekā parastajā apģērbā.

Ko dod “kompresija”: sāpju mazināšana, ātra atveseļošanās, asinsvadu slimību profilakse

Bet veselības un komforta ziņā ir pozitīvi rezultāti. Pētnieki no Macy universitātes Oklendā atklāja, ka 24 stundas pēc augstas intensitātes 10 000 skrējiena (izmantojot kompresijas zeķes) tika samazinātas aizkavētas muskuļu sāpes. 93% sportistu, kuri skrēja bez kompresijas zeķēm, nākamajā dienā pēc sacensībām izjuta sāpes apakšstilbu rajonā, un tikai 14% no tiem, kuri skrēja kompresijas zeķēs, arī šādas sāpes.

Pat visvienkāršākās vadošo zīmolu kompresijas zeķes nav lēts prieks.

Ekseteras universitātes zinātnieki novērtēja kompresijas apģērbu ietekmi uz muskuļu atjaunošanos. Pārbaudīts, atkārtojot trīs spēka vingrinājumi 1, 2, 3 un 4 dienas pēc sāpīgām darbībām. Tika konstatēts, ka kompresijas apģērba valkāšana 24 stundas pēc treniņa uzlabo veiktspēju visos trīs izturības testos un samazina subjektu sāpīgumu.

Ja šeit pievienojam medicīniskās indikācijas nopietnas slodzes ilgstošas ​​​​negatīvas ietekmes novēršanai, tad kompresijas zeķu priekšrocības ir acīmredzamas. Tomēr jums vajadzētu skaidri saprast, cik tas jums ir nepieciešams, un valkāt to apzināti.

Kad valkāt sporta kompresijas apakšveļu

Piemēram, spēcīgu, ilgstošu slodžu laikā. Papildu riska faktors nosliecei uz varikozām vēnām ir zirnekļa vēnas, paplašinātas vēnas un tūska.

Piemēram, lai sagatavotos triatlonam, man piedāvāja izmantot sporta zeķes no Austrālijas firmas 2XU (kā man stāstīja, “Mercedes” sporta kompresijas pasaulē un ar šo zīmolu sacenšas pat triatlonisti). Es to valkāju visiem smagajiem riteņbraukšanas un skriešanas treniņiem, it īpaši, ja palielinās slodze. Īstenībā ar palielinātām vēnām uz kājām man pie lielām slodzēm tāda apakšveļa noteikti ir vajadzīga.

Atsevišķa tēma ir atveseļošanās, top ražotājiem ir atveseļošanās apģērbu līnijas pēc smaga treniņa vai sacensībām. Un pamatojoties uz rezultātiem zinātniskie pētījumi, šiem nolūkiem varat ieteikt saspiešanu.

Labākajiem zīmoliem ir kompresijas apakšveļas līnijas "atveseļošanai".

Bet jums nevajadzētu pastāvīgi valkāt “kompresijas kreklu” tieši to galvenās pozitīvās ietekmes pārmērīgas darbības dēļ. Spiediena "pārdozēšana" var būt tikpat kaitīga kā trūkums: jūsu asinsvadi vairs nespēj saglabāt savu dabisko tonusu, kas arī var izraisīt tās pašas problēmas, kuras ārstē šāda apakšveļa. Tāpēc (ja vien jums nav citu lietošanas indikāciju) nevajadzētu valkāt kompresijas apakšveļu, kad slodze jums ir pazīstama.

Uzmanīgi izpētiet kompresijas apģērba izmēru tabulu un precīzi ievērojiet ražotāja ieteikumus. Kompresijai vajadzētu sēdēt cieši (kā otrai ādai), ģērbties ar grūtībām, bet neierobežot kustības.

Lietojiet kompresijas zeķes saprātīgi savai veselībai un rezultātiem. Un lai spēks ir ar jums.

Kompresijas trikotāža: veidi, klasifikācija, izvēle, valkāšanas ieteikumi, ražotāju pārskats

Diagnosticējot dažādus traucējumus apakšējo ekstremitāšu vēnu sistēmā, piemēram, ar varikozām vēnām, visiem pacientiem ieteicams valkāt kompresijas apakšveļu. Tas ir lielisks līdzeklis, kas ļauj veikt papildu korekcijas patoloģisko procesu ārstēšanā, mainot pacienta stāvokli uzlabošanās virzienā.

Terapeitiskā efekta būtība

Kompresijas terapija vēnu slimībām ir izmantota visu laiku. Kāju trofisko čūlu ārstēšanas metožu apraksts ar pārsējiem un spiedieniem ir medicīnas zinātnes pamatlicēju rakstos. Kompresijas apakšveļas darbības princips ir tāds, ka tā rada dažādas stiprības spiedienu uz dažādām apakšējo ekstremitāšu daļām. Šajā gadījumā maksimālā kompresija (100%) krīt uz kājas apakšējo daļu (virs potītes). Tas ir saistīts ar faktu, ka ir jāpieliek lielākas pūles, lai paceltu asinis no šīs zonas. Asins plūsmai virzoties uz augšu, samazinās slodze uz vēnām. Apakšstilba augšdaļā ir 70% no lina iestrādātā spiediena, bet augšstilbā - tikai 40%. Apakšveļa saspiež vēnas, izspiežot stagnējošas asinis, liekot tām kustēties.

Pacienta kāja bez kompresijas zeķu lietošanas (pa kreisi) un ar to lietošanu (pa labi)

Pateicoties šādam slodzes sadalījumam, tiek normalizēta asins plūsma, kas virzīta uz sirdi. Iebūvētā kompresija atgādina slodzi, ko rada muskuļu darbs kustības laikā. Cilvēkiem, kuri lieto kompresijas apakšveļu, līdz darba dienas beigām kājas ir mazāk nogurušas un neuztūkst. Kompresijas trikotāža varikozām vēnām ir zeķes un piedurknes, triko un zeķubikses, zeķes un pārsēji. Tam praktiski nav kontrindikāciju. Un jūs varat to valkāt visu laiku parastās apakšveļas vietā.

Efekts, ko panāk, valkājot medicīnisko apakšveļu

1. Apakšveļa rada pastāvīgu spiedienu uz kājas virsmu.
2. Aizsargā vēnas no izplešanās.
3. Kompresijas zeķu (zeķubikses, zeķu vai golfa) valkāšana normalizē asinsriti apakšējās ekstremitātēs, palīdzot uzlabot audu piegādi ar barības vielām un skābekli.
4. Kompresijas apakšveļas lietošana novērš trombozi.

Materiāls kompresijas apakšveļas ražošanai

Kompresijas trikotāža ir izgatavota no elastīgas kokvilnas un neilona šķiedrām, mikrošķiedras un likras. Tāpēc tam ir tāds pats estētiskais izskats kā parasti. Tam nav šuvju. Šis ir vispievilcīgākais līdzeklis. Turklāt tas ir hipoalerģisks, patīkami glāsta ādu un laiž cauri gaisu. Kompresijas īpašības tiek radītas un izplatītas, īpaši apstrādājot veļu, izmantojot jaunākās datortehnoloģijas. Ievērojot aprūpes noteikumus, ārstnieciskās īpašības tiek saglabātas 6 mēnešus.

Apakšveļas veidi kompresijai

Kompresijas apakšveļa var būt profilaktiska (tās radītā kompresija ir vismazākā), ārstnieciskā (jānēsā vēnu slimības paasinājuma laikā) un stacionāra (lietošanai slimnīcās pēc operācijas).

Ieteicams valkāt profilaktisko apakšveļu, pirmo reizi parādoties zirnekļa vēnām uz kājām, palielinoties sapenveida vēnām, parādoties sāpēm un pietūkumam kājās darba dienas beigās. Šādas zeķes rada spiedienu uz kājas virsmu ne vairāk kā 18 mm Hg. Art. (2,7x10³ Pa), kas paredzēts, lai līdzsvarotu paaugstinātu asinsspiedienu vēnas apakšējās daļās. Pateicoties tam, elastīgās zeķes neļauj šķidrumam uzkrāties potītes zonā, tādējādi novēršot tūskas cēloni. Profilakses nolūkos kompresijas apakšveļu var valkāt arī veseli cilvēki, kuriem ir risks saslimt ar apakšējo ekstremitāšu venozo asinsvadu slimībām. Noder skolotājiem un pārdevējiem, frizieriem un šoferiem, kā arī citu profesiju pārstāvjiem, kuru darbs saistīts ar ilgstošu atrašanos vienā statiskā pozā (stāvus vai sēdus). To var brīvi iegādāties aptiekās. Šim nolūkam recepte nav nepieciešama. Jo kompresijas zeķes ir dažādi veidi Apskatīsim katru no tiem.

Zeķbikses un zeķes

Kompresijas zeķubikses - visvairāk populārs skats medicīniskā apakšveļa. Turklāt ir īpaši modeļi grūtniecēm. Pareiza izmēra zeķubiksēm ir cieši jāpieguļ ap kājām un jābeidzas stingri pie jostasvietas. Ja apakšveļa ir pārāk maza vai, gluži pretēji, pārāk liela, tiek traucēta kompresijas sadale un tiek zaudēts terapeitiskais efekts. Lielākā daļa pacientu uzskata, ka zeķubikses ir ērtākais kompresijas zeķu veids, kas ir viegli noņemams, taču to uzvilkšana prasa zināmu piepūli, jo tām jābūt vienmērīgi sadalītām pa kāju. Bet tad tie droši nofiksēsies uz kailas un kustības laikā neslīdēs, kas veicina tajos iestrādātās kompresijas precīzu sadalījumu un vēlamo rezultātu sasniegšanu. Kompresijas apakšveļas valkāšanu var apvienot ar kāju kosmētisko līdzekļu un ārstniecisko preparātu lietošanu ziežu un krēmu veidā. Bet labāk, ja tos uzklāj pirms gulētiešanas, pēc medicīniskās apakšveļas noņemšanas. Ja ādai nepieciešama pastāvīga mitrināšana, ieteicams lietot ātri uzsūcošus krēmus, kuriem ir viegla struktūra. Tas pasargās veļu no šķiedru integritātes iznīcināšanas un ārstniecisko īpašību zaudēšanas.

Garās zeķes

Sieviešu slimu vēnu ārstēšanai piemērotākas ir zeķes un zeķbikses. Bet pasaulē un daudzi vīrieši cieš no varikozām vēnām. Kā tam būt? Pastāvīgi pārsiet kājas ar elastīgajiem pārsējiem? Nē. Ārstiem ir problēmas risinājums arī vīriešiem. Viņi var izmantot kompresijas zeķes, kuru izvēle mūsdienās ir diezgan plaša. Īpašas zeķes ir radītas ceļotājiem un cilvēkiem, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu, profilaktiskai un pastāvīgai valkāšanai ārstnieciskos nolūkos. Lai gan kāpēc gan lai vīrieši zem biksēm nevilktu zeķubikses? Tomēr jūs to nevarat redzēt, bet kāda greznība jūsu kājām! Tiek piedāvāts plašs dažādu zīmolu kompresijas zeķu klāsts gan vīriešiem, gan sievietēm. Tiek uzskatīts, ka visi cilvēki tos var valkāt, jo tiem nav blakusparādību. Tomēr ir vairākas kontrindikācijas. Golfus nevar nēsāt, ja cilvēkam ir tādas asinsvadu saslimšanas kā endoarterīts, ateroskleroze, aortoarterīts, kā arī atklātas brūces vai trofiskas čūlas ar strutojošu iekaisumu, nekrozi vai ekzēmu.

Elastīgs pārsējs

Kā papildu līdzeklis pret varikozām vēnām joprojām tiek izmantots elastīgs pārsējs. Salīdzinot ar kompresijas zeķēm, tas ir mazāk efektīvs. Turklāt tas ir neērti un ilgi uzlikt slimām vietām. Kompresijas pakāpe šajā gadījumā tiek izveidota manuāli, pievelkot pārsējus, un tiek kontrolēta intuitīvi. Bet lielākais trūkums ir tas, ka pārsēji pastāvīgi slīd. Tomēr daudzi cilvēki ir spiesti tos izmantot, jo šis ir lētākais trikotāžas veids, ko izmanto vēnu slimību profilaksei. Tāpēc jums vajadzētu zināt, kā pareizi pārsiet kājas ar varikozām vēnām.

Noteikumi elastīgā pārsēja uzlikšanai

Jāatceras, ka elastīgo saiti nepieciešams uzlikt no rīta, uzreiz pēc pamošanās, līdz potītes zonā sāk uzkrāties šķidrums, izraisot tūsku. Procedūra tiek veikta guļus stāvoklī, kāja ir pacelta uz augšu, 90 ° leņķī. Pašam to darīt ir neērti. Jā, ir grūti iegūt pareizo spriedzi. Tāpēc labāk ir lūgt kādam no mājsaimniecības, lai palīdzētu veikt šo procedūru.

1. Kāju saistīšana sākas no šaurākās vietas (potītēm), pakāpeniski pārejot uz platāku (augšstilbu).
2. Pārsienot potīti, jāveido sava veida “fiksācija”, ap papēdi apliekot spoles. Tas neļaus pārsējam noslīdēt kustības laikā.
3. Pievelciet pārsēju, uzliekot pagriezienus, jābūt vienmērīgiem, pārliecinieties, ka neveidojas grumbas.
4. Pārsēja rullīti pamazām atritina tuvāk kājai, cenšoties to neizstiept. Tas ļaus izvairīties no pārmērīgas audu saspiešanas.
5. Pārsēja uzlikšanas laikā ir jānodrošina, lai tā spoles tiktu uzklātas ar nelielu pārklāšanos, neveidojot spraugas.
6. Potītes zonā pārsējs jāpievelk ciešāk. Virzoties uz augšu, katra spole tiek uzlikta vājāka.
7. Pārsiešana sākas vismaz 20 cm no slimās vietas. Tam jābeidzas arī vietā ar veseliem traukiem, kuru garums ir vismaz 15 cm.

Mērces pareizību var pārbaudīt pēc pirkstu izskata. Ja tas tiek izdarīts pareizi, tie sākotnēji izskatās zili. Bet tikai dažu minūšu laikā to parastā krāsa atgriežas. Ceļu un elkoņu locītavu rajonā pārsējs nedrīkst būt pārāk ciešs, lai netraucētu asinsriti šajā zonā. Pazīme par nepareizu pārsēju (pārāk cieši) ir pirkstu nejutīgums un sāpes. Tajā pašā laikā zem pārsēja jūtama asiņu pulsācija. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams apgulties, atbrīvot kāju no pārsēja, nedaudz iemasēt, ļaujiet asins plūsmai normalizēties. Un tad pārsēju.

Trikotāžas ārstnieciskais efekts un klasifikācija

Lai sasniegtu vēlamo terapeitisko efektu varikozu vēnu un vairāku citu vēnu slimību ārstēšanā, nepietiek ar vienu zāļu terapiju. Medicīniskajai trikotāžai ir liela nozīme tūskas likvidēšanā, sāpju un citu simptomu mazināšanā. Pateicoties tā valkāšanai, pacientiem ir šāda labvēlīga ietekme:

• Vēnu diametrs samazinās, kas normalizē vārstuļa mehānisma darbību. Asinīs samazinās viskozitāte, palielinās venozās recidivējošās asins plūsmas ātrums. Sakarā ar to ievērojami samazinās asins recekļu veidošanās iespējamība.
• Vēnu-muskuļu sūkņa spēja izspiest asinis palielinās muskuļu audos esošo vēnu saspiešanas dēļ.
• Palielinās kapilāru spēja absorbēt ārpusšūnu šķidrumu. Un tas noved pie tūskas likvidēšanas.

Visās klasēs kompresija tiek sadalīta no 100% pie potītes līdz 40% augšstilbā

Atšķirībā no profilaktiskās kompresijas apakšveļas, terapeitisko apakšveļu nevar iegādāties brīvajā tirgū. To pārdod pēc receptes. Un to ieteicams iegādāties specializētos salonos, kas pārdod ortopēdiskos izstrādājumus. Atbilstoši radītā spiediena pakāpei medicīniskajai medicīniskajai trikotāžai ir šādas kompresijas klases:

• 1. klase. Izveidotā kompresija nepārsniedz 23 mm Hg. Art. (2,7x10³ Pa). Šīs klases apakšveļu ieteicams valkāt pacientiem, kuriem ir kāju vēnu parādīšanās, vēnām ir paplašinātas vēniņas, darba dienas beigās parādās sāpes kājās.
• 2. klase. Izkliedētais spiediens nav lielāks par 33 mm Hg. (4,25x10³ Pa). To lieto tromboflebīta un mērenu varikozu vēnu ārstēšanai.
• 3. klase. Saspiešana ne augstāka par 45 mm Hg. (6,1x10³ Pa). Zeķubikses (un citi izstrādājumi) tiek lietoti smagas vēnu mazspējas gadījumā, kam raksturīgs trofisma pārkāpums.
• 4. klase. Saspiešana pārsniedz 50 mm Hg (6,5x10³ Pa). To lieto, lai novērstu limfas plūsmas traucējumus un novērstu šīs slimības izraisīto tūsku.

1. klases profilaktisko apakšveļu un adījumu var izvēlēties neatkarīgi. Un iegādāties zeķubikses vai zeķes, kas ietilpst 2. un 3. kompresijas klasē, ir atļauts tikai pēc iepriekšējas konsultācijas ar flebologu. Viņš sniegs ieteikumus par valkāšanas veidu; Viņa pastāstīs, kā pareizi lietot un kopt apakšveļu.

Visiem kompresijas apakšveļas veidiem ir atšķirīga cena, taču tā visbiežāk ir atkarīga no zīmola popularizēšanas, materiāla, no kura izgatavotas zeķes (zeķes vai zeķubikses). Kompresijas sadalījums pa zeķubikšu (zeķu vai golfa) zonām un pēc tam uz kājām cenu neietekmē. Spiediens visos modeļos ir vienāds.

Kā izvēlēties medicīnisko apakšveļu?

Medicīniskā krekla izvēle ir diezgan plaša. Tāpēc daudziem rodas jautājums: kāda veida trikotāža pret varikozām vēnām ir labāka? Lai atbildētu uz to, sāksim ar faktu, ka jebkura veida ārstnieciskās kompresijas zeķes ir paredzētas, lai apturētu varikozu vēnu attīstību, novērstu asins stāzi ekstremitātēs un mazinātu pietūkumu potītes zonā. Un zeķbikses, zeķes un zeķes lieliski tiek galā ar šo uzdevumu. Atšķirība starp tām ir tikai garumā: golfa maksimālais garums ir līdz ceļgalam, zeķes beidzas augšstilba augšdaļā, bet zeķubikses beidzas viduklī. Produkta izvēle, pamatojoties uz to, tiek veikta atkarībā no galveno slimības pazīmju lokalizācijas. Ja paplašināto vēnu modelis ir ierobežots līdz apakšstilbam, tad pretvarikozas iedarbībai pietiek ar ceļgalu iegādi. Ja tie ir izpletušies augstāk, tad jāparūpējas par zeķēm vai zeķbiksēm. Šeit izvēle ir atkarīga tikai no jūsu vēlmēm. Sieviešu medicīniskās zeķes un zeķubikses var būt gan caurspīdīgas, gan ar rakstiem. Ārstnieciskā vīriešu apakšveļa ir izgatavota kā parasts krekls, lai paliktu neuzkrītošs. Aptiekās un specializētajos salonos tiek piedāvātas dažādu ražotāju ārstnieciskās kompresijas zeķes. Kompresiju jebkura zīmola apakšveļā aprēķina ar maksimālu precizitāti. Tāpēc visu firmu zeķēm un zeķbiksēm ir vienāds terapeitiskais efekts. Tās galvenokārt atšķiras pēc dizaina, nodiluma ilguma un izmaksām.

Zeķbikses un zeķes Relaxsan

Itālijas ražotāja kompresijas apakšveļa piesaista daudzus Krievijas fleboloģisko klīniku pacientus ar salīdzinoši zemām cenām. To maksimālās izmaksas nepārsniedz 1200 rubļu. Tiek piedāvāti dažāda dizaina un visu kompresijas klašu modeļi. To trūkumi ir trauslums (saspiešana ilgst ne vairāk kā mēnesi), neliels diskomforts valkāšanā un ātrs nodilums.

Veļa no varikozām vēnām Intex

Krievijas uzņēmums Intex ir cienīgs konkurents ārvalstu uzņēmumiem, kas par salīdzinoši zemām izmaksām piegādā augstas kvalitātes apakšveļu pret varikozām vēnām. Tas rada nepieciešamo kompresiju, ir diezgan augsta nodilumizturība. Par summu no 800 līdz 1300 rubļiem jūs varat iegādāties zeķubikses, zeķes vai zeķes, kas izgatavotas no izcila auduma, ar augstas kvalitātes šuvēm un tajā pašā laikā iegūt nepieciešamo terapeitisko efektu.

Kompresijas apakšveļa ORTO

Spāņu firmas ORTO zeķbikses, zeķes un zeķes ir vidējas cenas preces. Minimālā summa, kas būs jāmaksā par vienkāršāko medicīnas pāri, svārstās no 400 līdz 700 rubļiem. Visi produkti ir atšķirīgi laba kvalitāte. Saspiešana ilgst līdz 4 mēnešiem, bet tie ātri nolietojas uz pirkstiem un pēdas.

Terapeitiskais krekls Venotex

Kompresijas apakšveļa VenoteksTherapy (ASV) ir viena no populārākajām. To pārstāv plašs modeļu klāsts. Visi šī zīmola produkti ir sertificēti un atbilst Krievijas valsts standartiem. Zeķes, zeķubikses un zeķes ir ar vidējo nodilumizturības pakāpi. Visi Venoteks piedāvātie modeļi ir salīdzinoši lēti:

• no 650 rubļiem zeķēm profilaksei;
• no 1600 rubļiem un vairāk 3. kompresijas klases modeļiem.

Pretvarikozas trikotāžas izstrādājumi Medi un Bauerfeind

Tiem, kas dod priekšroku kvalitatīvākai trikotāžai, labāk ir iegādāties preces no kāda no Vācijas firmām Medi vai Bauerfeind. Šo uzņēmumu produktu cenas ir daudz augstākas (no 1300 rubļiem), taču tās pilnībā atbilst produktu kvalitātei. Visi produkti ir ērti valkājami, viegli kopjami, un tiem ir augsta nodilumizturības pakāpe. Zeķes, zeķes un zeķubikses ir ar lielisku dizainu. Šo uzņēmumu klāstā ietilpst apakšveļa ceļojumiem un sportam. Lai uzvilktu apakšveļu ar kompresiju virs 2. klases, jāiegādājas speciāla ierīce no medi.

Ārstnieciskās zeķubikses, zeķes un zeķes Sigvaris

Šveices uzņēmuma Sigvaris elitārā medicīniskā apakšveļa ir visdārgākā no visiem piedāvātajiem veidiem. Tam ir minimāls nodilums, augstas kvalitātes darbs un lielisks dizains. Šie ir galvenie īpašumi, par kuriem Krievijas klientiem par vienu pāri ir jāizņem no 2500 līdz 4500 rubļiem un vairāk. Tā kā kompresija, kas ir iestrādāta apakšveļā, un tās valkāšanas terapeitiskais efekts neatšķiras no spiediena, ko rada citu ražotāju trikotāža.

Izvēloties kompresijas apakšveļu, daudzi pieļauj kļūdu, nezinot, kā tā ir marķēta. Īpaši pērkot no rokas, tirgos utt., cenšoties ietaupīt naudu uz pirkuma rēķina. Uz iepakojuma ar jebkāda veida terapeitisko trikotāžu ir norādīta izveidotā kompresijas klase, norādot spiedienu mm Hg. Art. (vai Pa). Uz parastajām zeķbiksēm, zeķēm vai zeķēm auduma blīvums tiek parādīts dens (den). Tāpēc ir vērts atteikties no pirkšanas, ja kā kompresijas apakšveļu tiek piedāvātas zeķubikses n-tajā denā. Cerot uz to nēsāšanas dziedinošu efektu, jūs varat pasliktināt vēnu stāvokli.

Kā izvēlēties kompresijas apakšveļas izmēru?

Pēc firmas un preces modeļa izvēles saņemta recepte, kurā norādīta kompresijas klase, nepieciešams noteikt zeķubikšu izmēru (zeķes un golfs). Lai to izdarītu, mājās tiek veikti šādi kāju mērījumi; Golfam:

1. Teļa apkārtmērs apakšējā daļā virs potītes (cm);
2. Teļu apkārtmērs augšējā (platajā) daļā, zem ceļa locītavas (cm).
3. Garums no pēdas līdz ceļa locītava.

• Pirmajiem diviem golfa mērījumiem jāpievieno augšstilba apkārtmērs 25 cm augstumā no ceļa locītavas (standarta skaitlis). Cilvēkam garš Mērījumu veic 30 cm attālumā no ceļa.
• Tāpat ir nepieciešams izmērīt kājas garumu līdz vietai, kur tiek mērīts augšstilba (vai līdz cirkšņa) apkārtmērs.

Medi trikotāžas izmēru tabulas piemērs ar burtu apzīmējumu

Zeķubiksēm papildus iepriekš uzskaitītajiem izmēriem būs jāizmēra arī vidukļa un gurnu apkārtmērs, kā arī kājas garums no pēdas līdz cirksnim. Lai izvēlētos pareizā izmēra zeķes (un citu apakšveļu), iegūtie dati tiek salīdzināti ar speciālajās izmēru tabulās norādītajiem, kas dažādiem ražotājiem var atšķirties. Pērkot kompresijas apakšveļu ortopēdijas salonā, pietiek ar savu mērījumu uzrādīšanu konsultantam, un viņš izvēlēsies vajadzīgā izmēra modeli. Augstas kvalitātes kompresijas apakšveļa ir diezgan dārga. Bet dažreiz gadās, ka tas rada diskomfortu valkāšanas laikā. Pat teorētiski pareizi izvēlēta apakšveļa lietošanas laikā var nelabvēlīgi ietekmēt vēnu stāvokli. Tāpēc ieteicams vispirms iegādāties lētāku modeli, pierast pie sajūtām, kas rodas, valkājot kompresijas apakšveļu. Un tikai pēc tam jūs varat iegādāties dārgas pretvarikozas zeķubikses vai zeķes pastāvīgai valkāšanai.

Kompresijas apģērba izmēru tabula ar ciparu apzīmējumu

Kompresijas apakšveļa grūtniecēm

Kompresijas apģērbi ir ieteicami VISĀM grūtniecēm. Pirmajā trimestrī, pat ja nav acīmredzamu varikozu vēnu pazīmju, ieteicams lietot profilaktisko trikotāžas apģērbu. Vairāk vēlīnās stadijas jums jāievēro ārstējošo ārstu ieteikumi. Kompresijas trikotāžai grūtniecēm ir būtiskas atšķirības no citiem medicīniskās apakšveļas veidiem. Pirmkārt, zeķubikses augšdaļā tiek izgatavots elastīgs pārsējs, kura galvenā funkcija ir atbalstīt vēderu, to nesaspiežot. Un, otrkārt, to ražošanai tiek izmantoti audumi ar paaugstinātu gaisa caurlaidību. Daudzas sievietes grūtniecības laikā izvēlas valkāt kompresijas zeķes. Tas ir saistīts ar to, ka palielinātais vēders neietilpst zeķubikšu kāju daļā (to nevar stiept bezgalīgi). Un īpašās grūtniecēm paredzētās zeķubiksēs ne katra topošā māmiņa jūtas ērti. Un zeķes var izvēlēties, ņemot vērā fizioloģiskās īpašības un savām vēlmēm. Tie tiek piedāvāti šādos veidos:

1. klasisks modelis;
2. Uz elastīgās lentes, kas izgatavota no silikona;
3. Uz speciālas korsetes jostas ar Velcro;
4. Ar atvērtu purngalu.

Video: kā novērst varikozas vēnas grūtniecības laikā?

Kad vēl vajadzētu valkāt kompresijas zeķes?

Veidojot mērķtiecīgu spiedienu uz kāju virsmu, lai normalizētu asins plūsmu, cilvēkiem nepieciešamas ne tikai vēnu asinsvadu slimības, piemēram, varikozas vēnas. To var izmantot svara zaudēšanai, lai noņemtu lieko šķidrumu, izlīdzinātu tauku nogulsnes kroku veidā. Tajā pašā laikā, pateicoties izveidotajai kompresijai, muskuļi un āda tiek masēti un tonizēti. Pirmajā pēcdzemdību periodā ieteicams valkāt speciālu kompresijas apakšveļu. Tas palīdz novērst daudzas nopietnas komplikācijas, piemēram, maksts sieniņu prolapss, dzemdes prolapss utt. Turklāt tas atbalsta muskuļus vēdera dobumi kas bija novājinātas grūtniecības laikā. Kompresijas apakšveļa sportam ļauj sasniegt lieliskus rezultātus, mazāk patērējot organisma enerģijas rezerves. Tas palielina izturību, cilvēks mazāk nogurst, kas nozīmē, ka viņš var veikt vairāk spēka vingrinājumus.

Kā valkāt kompresijas apakšveļu?

Atšķirībā no parastajām zeķbiksēm, kompresijas zeķu uzvilkšanai ir noteikti noteikumi.

• Jebkāda veida kompresijas apakšveļu (zeķubikses, zeķes, zeķes) uzvelk uzreiz pēc pamošanās, neizkāpjot no gultas.
• Tas tiek darīts uzmanīgi, bez pārmērīgas stiepšanās un vērpšanas.
• Pirmkārt, augšējā daļa ir salikta akordeonā.
• Ievietojot plaukstas zeķubikšu (zeķu) iekšpusē, uzmanīgi uzvelciet pēdu, ņemot vērā papēža atrašanās vietu.
• Pakāpeniski iztaisnojot, velciet apakšstilbu.
• Uz gurniem zeķubikses tiek valkātas arī guļus, paceļot rumpi, tuvojoties viduklim.

Kompresijas zeķes varikozām vēnām valkā tāpat. Lai maksimāli atvieglotu pretvarikozo zeķubikses un zeķu uzvilkšanas procedūru, varat iegādāties kādu no īpašajām ierīcēm, piemēram, medi Butler. Tie ir pieejami dažādām pacientu kategorijām:

1. Cilvēkiem ar lieliem izmēriem ir paredzēta Big sērijas ierīce;
2. Cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām - Longo sērija;
3. Ar saliekamu dizainu, ceļojumiem - Travel Butler;
4. Hospitalbutler - ar bīdāmu mehānismu.

Šis uzņēmums piedāvā arī ierīci, kas palīdz noņemt medicīnisko apakšveļu - medi Butler Off.

Ja nav ierīces pretvarikozo zeķubikses (zeķu) uzvilkšanai, tad, veicot šo procedūru, ražotāji iesaka lietot lateksa cimdus, lai nagi nesabojātu elastīgās šķiedras. Visus kāju nagus arī vajadzētu apgriezt īsi un nopulēt. Kukurūzu un sauso kauliņu virsma ir jāizlīdzina.

Video: kā uzvilkt kompresijas zeķes?

Pirmo reizi cilvēkam veicot kompresijas terapiju, var rasties jautājumi saistībā ar ārstniecisko zeķu lietošanu. Piemēram, pacients nopirka ceļgalus, un vēna ar varikozi izrādījās tieši virs smaganas. Rodas šaubas. Vai man ir jāvalkā iegādātā prece? - Šajā gadījumā skartais trauks tiks ietekmēts netieši, jo normalizējas asins plūsma kājas lejasdaļā, un tāpēc iegādāto produktu var izmantot. Bet ir ļoti ieteicams mēģināt iegādāties produktu pareizais izmērs. Rodas daudz jautājumu par to, vai ir iespējams valkāt zeķes pret varikozām vēnām uz pietūkušām kājām. Šajā gadījumā flebologi ir vienisprātis, ka tas ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams. Bet tas ir diezgan grūti izdarāms, jo tūskas dēļ kāju izmērs ir ievērojami palielināts. Bieži rodas jautājums: kāpēc jums ir nepieciešams novilkt zeķes (ceļgalu zeķes) naktī? - Ieteicams to darīt, lai kāju āda varētu atpūsties un elpot. Kad cilvēks atrodas horizontālā stāvoklī (ar 1. un 2. venozās mazspējas pakāpi), veļa nedarbojas, tas ir, kompresija neveidojas. Tāpēc atstāt to uz ķermeņa ir bezjēdzīgi. Taču, ja cilvēks nejauši aizmiga apakšveļā, liela kaitējuma nav. Visizplatītākais jautājums ir par to, kādu apakšveļu valkāt karstā laikā. vasaras dienas. - Saspiešana jāturpina vasarā. Turklāt augsta temperatūra ir papildu vazodilatācijas provokatori. Īpaši karstās dienās varat izmantot vieglāku apakšveļu, 1. klases vai profilaktisko. Kompresijas samazināšana šajā gadījumā ir vēlama, nevis tās pilnīga neesamība.

Rūpes par kompresijas zeķēm

Jebkura veida kompresijas apakšveļai ir nepieciešama pienācīga kopšana, lai tās ārstnieciskās īpašības saglabātu ilgu laiku.

• Kompresijas apģērbu ieteicams mazgāt katru dienu ar rokām, negriežot un negriežot.
• Ūdenim jābūt mēreni siltam (ne augstākam par 40 °).
• Mazgāšanai izmantojiet šķidrās ziepes vai šampūnu, kā arī jebkuru citu līdzekli smalku audumu kopšanai.
• Neizmantojiet veļas pulverus un balinātājus, ķīmisko tīrīšanu, karstu žāvēšanu un karināšanu saulē.
• Silikona gumija uz zeķēm ir jāaizsargā no jebkāda būtiska saskares ar ūdeni. Pretējā gadījumā tas zaudēs savas fiksācijas īpašības. Tauki no silikona sloksnes tiek noņemti ar kokvilnas spilventiņu, kas samērcēts jebkurā spirtu saturošā šķidrumā.

Ja ieklausāties to cilvēku viedoklī, kuriem jau ir pieredze kompresijas apakšveļas lietošanā, tad labāk ir iegādāties divus pārus uzreiz (lai nodrošinātu uzticamību un vieglu kopšanu).

Sportā kompresijas apģērbi ir paredzēti, lai uzlabotu veiktspēju un paātrinātu atveseļošanos. Lai gan joprojām ekspertu vidū nav vienprātības, vai kompresijas apģērbi patiešām darbojas. Pētījumi liecina, ka tas patiešām var darīt to, ko apgalvo ražotāji.

Ātrs skrējiens.

Kā tas strādā: Asinsvadu saspiešana noved pie to spēcīgas atvēršanas, savukārt vairāk asiņu un skābekļa nonāk saspiestajā muskulī, kas veicina toksīnu izdalīšanos. Tas viss palielina strādājošo muskuļu spēku ģenerēt enerģiju, kas ļauj sportistam skriet ātrāk.

Vai tā tiešām ir taisnība?

Ņūkāslas universitātē veikts pētījums atklāja, ka zemākas rumpja kompresijas apģērbi palielina asins plūsmu un samazina sirdsdarbības ātrumu augstas intensitātes izturības skriešanas laikā, apstiprinot teoriju, ka kompresijas zeķēm vajadzētu uzlabot veiktspēju. Taču šis pētījums neparādīja, ka kompresijas apģērbi faktiski padarīja skrējējus ātrākus. Arī citi pētnieki ir atklājuši, ka kompresijas zeķes neuzlabojas braukšanas īpašības 10K attālumā. Trīs lietas var novest pie šīs pretrunas: iepriekšējo pētījumu rezultāti var būt nepareizi, atšķirība starp sportistu rezultātiem, lietojot un neizmantojot kompresijas zeķes, ir niecīga, vai arī zeķu valkāšana rada diskomfortu, kas sliktā veidā ietekmē sportista sniegumu. Smieklīgi izklausās, bet valkājot zeķes, un tās sver ap 85g, traucē skriet. Par rezultātu 85g. Svarīga ir tikpat svarīga kā svara atšķirība starp atbalstošajiem Asics Kayano apaviem ar gēla zoli un vieglajiem Speedstar sacīkšu apaviem.

Sāpju mazināšana.

Kā tas strādā: Pēda atsitoties pret zemi nosūta vibrācijas augšup skrējēja kājā, kas izraisa muskuļu trīci. Tiek uzskatīts, ka tas var sabojāt muskuļus un izraisīt sāpes pēc treniņa. Kompresijas apģērbs šajā gadījumā pasargā muskuļus no bojājumiem.

Oklendas Meisijas universitātes veiktais pētījums atklāja, ka 24 stundas pēc augstas intensitātes 10K sacensībām, kurās sportisti valkāja kompresijas zeķes, tika samazinātas aizkavētas muskuļu sāpes. Interesanti, ka tajās vietās, kur valkāja kompresijas zeķes, sāpes bija mazāk jūtamas. Deviņdesmit trīs procenti sportistu, kuri skrēja bez kompresijas zeķēm, nākamajā dienā pēc sacensībām piedzīvoja sāpes teļos, salīdzinot ar tikai 14 procentiem no tiem, kuri skrēja ar zeķēm. juta tādas pašas sāpes.

Paātrināta atveseļošanās.

Kā tas strādā: Radot papildu asinsriti, kompresijas apģērba valkāšana pēc treniņa paātrina toksīnu izdalīšanos un palīdz atjaunot muskuļus nepieciešamās vielas.

Vai tā tiešām ir taisnība?

Ir veikti vairāki pētījumi, kas apstiprina neskaitāmos stāstus, ko stāstījuši sportisti un bieži lidojošie, kuri apgalvo, ka viņu kājas jūtas “svaigas” pēc kompresijas apģērba nēsāšanas. Ekseteras universitātes zinātnieki novērtēja muskuļu atjaunošanos ar trim spēka vingrinājumiem, kas tika veikti vienu, divas, trīs un četras dienas pēc sāpīgām plyometric sesijām. Viņi atklāja, ka kompresijas apģērba valkāšana 24 stundas pēc treniņa uzlaboja veiktspēju visos trīs izturības testos un mazināja dalībnieku sāpīgumu.

Apskatīt visu Trisport interneta veikalā piedāvāto kompresijas apakšveļu:

Drīzumā līnija tiks papildināta ar vēl diviem zīmoliem - sekojiet līdzi jaunumiem!

Strīdi par kompresijas apģērbiem un apakšveļu nerimst. Ir atbalstītāji, kuri burtiski nenovelk legingus un legingus, bet ir pretinieki, kuri šo tendenci uzskata tikai par ražotāju mārketinga triku. sporta apģērbs. Par sporta kompresiju esam rakstījuši ne reizi vien, taču šīs tēmas popularitātes dēļ tiek veikts arvien vairāk pētījumu.

Kompresijas prototipi parādījās mūsdienu civilizācijas rītausmā – militāristi, strādnieki un pat vergi ietīja kājas audumā, lai mazinātu pietūkumu un nogurumu. Līdz 20. gadsimtam dažāda veida stingros pārsējus galvenokārt izmantoja militārpersonas, bet garos pārgājienos un ekspedīcijās – pētnieki.

Efekts bija acīmredzams – tā kompresija nonāca medicīnā. Vispirms parādījās elastīgās kompresijas zeķes noguruma, smaguma sajūtas, kāju un potīšu pietūkuma, varikozu vēnu un zirnekļa vēnu profilaksei un ārstēšanai. Turklāt šīs medicīniskās ierīces tiek izmantotas pēcskleroterapijas, limfedēmas, hroniskas vēnu mazspējas, dziļo vēnu trombozes un citu vēnu slimību ārstēšanai, operāciju laikā.

Tad sportā parādījās kompresijas zeķes un legingi - vispirms olimpiskā līmeņa sportistiem, bet pēc tam amatieru sportistiem.

Kas ir kompresijas apģērbs

Saspiešana ir izkliedēts spiediens uz ķermeņa virsmu, ko iedarbojas no speciāla trikotāžas apģērba, to mēra dzīvsudraba staba milimetros (mm Hg). Starp citu, normāls cilvēka spiediens ir 120/80 mm. rt. Art. Labās kompresijas zeķēs spiediens tiek sadalīts no apakšas uz augšu: potītes zonā tas ir maksimāls, ceļgalu zonā tas ir vidējs, un minimālais augšstilba virzienā. Vizuāls attēls:

Precīzi dozēta spiediena gradienta klātbūtne nodrošina visfizioloģiskāko vēnu darbu un venozo asiņu atgriešanos sirdī.

Medicīnā ir 4 kompresijas līmeņi. Saspiešana sporta ekipējumā ir 0 (profilaktiski) vai 1 līmenī (15-25 mm Hg, ja runājam par golfu, legingiem vai zeķubiksēm). Kompresijas legingu piemērs ar pareizu spiediena sadalījumu skaitļos:

Kā tas strādā?

Vislielākā kompresijas ietekme ir uz venozā attece- proti, atvieglo organismam veikt šo procesu, atslogojot vēnu vārstuļus, saspiežot tos un palielinot “vilces spēku”. Šajā gadījumā ir neliels limfodrenāžas efekts. Pastāv teorija, ka šis efekts veicina asinsrites palielināšanos (un attiecīgi arī muskuļu bagātināšanu ar skābekli) sacensību vai cita intensīva darba laikā un līdz ar to palielina muskuļu veiktspēju, taču līdz šim tas nav pierādīts.

"Ja jūs trenējaties sporta zāle vai darīt skriešanas treniņš, jūsu muskuļi šķiedru līmenī tiek pakļauti mikrotraumum, un atveseļošanās procesā jūs jūtat nelielu sāpīgumu,” stāsta Heidelbergas universitātes pētnieks Dr. Florians Engels, kurš pēta sporta kompresijas apģērbu. “Muskuļu šūnās ir ūdens, un, tiklīdz neveicat darbu un pārtraucat kustēties, audu apjoms palielinās, un tas izraisa sāpes. Kompresija darbojas kā mazs sūknis, palīdzot šķidrumiem cirkulēt un izvadīt muskuļu metabolītus, uzlabojot ūdens transportēšanu, samazinot pietūkumam pieejamo vietu un uzlabojot limfas atteci. Treniņa laikā kompresijas ietekme nav pietiekami spēcīga, lai palielinātu veiktspēju, taču tā ir efektīva atveseļošanās laikā un tās laikā.

Otrais pozitīvais no kompresijas izmantošanas - trieciena vibrācijas samazināšanās skrienot un veicot lēcienus un citus sprādzienbīstamus spēka darbus. Trieciena slodze, novietojot pēdu uz cieta seguma (asfalta, taku trasēs), traumas muskuļu šķiedras. Kompresijas apģērbi satur vibrāciju un tādējādi samazina muskuļu sāpes pēc treniņa. Atkal, tas neietekmē ķermeņa veiktspēju skrējiena laikā, bet atvieglo atveseļošanos pēc tām un samazina negatīvās sajūtas (tajā skaitā sāpes). Ir pierādījumi, ka kompresija samazina enzīma kreatīnkināzes līmeni, kas aktivizējas iekaisuma procesos asinīs pēc slodzes, nopietniem skeleta muskuļu savainojumiem un sirds problēmām.

Tomēr šim efektam ir jāizvēlas apģērbs ar optimālu kompresijas līmeni. Zems līmenis var nebūt pietiekams, lai modulētu asins plūsmu vai osmotisko spiedienu, savukārt pārmērīgi augsts spiediens var negatīvi ietekmēt asins plūsmu. "Mēs domājam, ka diapazons ir 20-30 mm. rt. Art. ir optimāls,” saka Engels. "Daži ražotāji savā produkta aprakstā norāda kompresijas līmeni."

Trešais pozitīvais efekts- muskuļu un pat locītavu-saišu aparāta, piemēram, potītes un pleca, stabilizācija, kas ir pakļauti biežām traumām. Piemēram, hidrotērpi un triatlona starta tērpi. Vai specializētas skriešanas zeķubikses vai taku skriešanas zeķes, kas atbalsta potīti.

Plāns un graciozs darināts kompresijas apģērbs darbojas un kā termoveļa- sasilda un izvada mitrumu, veido mikroklimatu. Īpaši svarīgi tas ir skrienot ziemeļu platuma grādu laikapstākļos – visiem ir pazīstama roku atdzišana zem pleca, jo šajās vietās trūkst asinsrites. Kompresijas piedurknes uztur siltumu un samazina pārmērīgu muskuļu vibrāciju.

Runājot par triatlona starta tērpiem, lielākā daļa mūsdienu modeļu ir apveltīti ar zināmu kompresijas līmeni, kas ir optimāls visu veidu distancēm. Interesants moments: labs un diezgan šaurs starta uzvalks atvieglo hidrotērpu novilkšanu T1 :)

Kas vēl jums jāzina par saspiešanu

Katru dienu trenēties kompresijā ir personīgās izvēles un jūsu komforta sajūtas jautājums. Bet atcerieties, ka ilgstošs ikdienas kompresijas nodilums (pat preventīvs spiediena līmenis) vājina kuģu tonusu, un kādā brīdī tie var nespēt strādāt bez palīdzības. Nākotnē tas var būt pilns ar varikozām vēnām un pietūkumu.

Pievērsiet uzmanību auduma, no kura tiek izgatavots apģērbs, aušanai - tam jābūt elastīgam visos virzienos, tas ir, aušanai jābūt viendabīgai, stiepjas par 360 grādiem. Piemēram, 2XU spēja panākt vienmērīgu stiepšanos gan gar audumu, gan pāri:

Nemēģiniet aizstāt sporta kompresijas zeķes ar ārstnieciskajām/medicīniskajām kompresijas zeķēm un otrādi. Nopietnas apakšējo ekstremitāšu vēnu problēmas ārstēt ar sporta legingiem ir bezjēdzīgi, bet vēl kaitīgāk ir sportot medicīniskajā kompresijā.

Apkoposim kompresijas apģērba priekšrocības un kaitējumu:

– Getras un apakšas, lai samazinātu muskuļu vibrāciju: valkā tikai svarīgās sacīkstēs uz cietas virsmas un augstas intensitātes treniņiem. Piemērots ir jebkurš triatlons, jo, kā likums, skriešanas posms notiek uz asfalta;

– Kompresijas apģērbi nedos ātruma pieaugumu sacensībās, izņemot velo posmu, kur daži aprīkojuma ražotāji izmanto jaunas tehnoloģijas, piemēram, ieliktņus no aerodinamiskās kompresijas auduma;

- Bet legingu un zeķubikses valkāšana pēc starta vai treniņa nopietni paātrina atveseļošanās procesu;

– Valkājiet kompresijas apakšējo daļu sēdošs darbs, braucot un pēc smagas apmācības ne vairāk kā pusi dienas;

- Samazina iespēju traumēt kustīgās un vājās locītavas potenciāli bīstamās aktivitātēs (taka, basketbols, futbols, peldēšanas intervāli);

- Var izmantot kā termoveļu laikapstākļos no +5 līdz +20 grādiem.

– Nevalkājiet medicīnisko kompresijas apģērbu sporta nolūkos un otrādi;

– Izvēlieties ražotāju, kas norāda kompresijas līmeni Dens vai mmHg.

Ievērojot šos punktus, kompresijas apģērbs un apakšveļa kļūs par jūsu palīgiem jūsu mērķu sasniegšanā.

Materiāls sagatavots kopīgi ar 2XU Russia

Jebkura persona, kas ir pakļauta pastāvīgai fiziskā aktivitāte agri vai vēlu tu sajutīsi tā sekas, ja vien, protams, neesi supermens. Basketbols ir saistīts ar pastāvīgām fiziskām aktivitātēm, kas nevar neietekmēt veselību, un kā likums, pirmie cieš asinsvadi, taču nesatraucieties pirms laika, ir veids, kā no tā visa izvairīties. Šodien mēs jums pastāstīsim par kompresijas apakšveļu.

Vispirms sapratīsim, kas ir kompresijas apakšveļa. Frāze "" var tikt atšifrēta kā "kompresīva apakšveļa", un, kā jau nojaušat, šīs apakšveļas galvenais uzdevums ir saspiest ķermeņa daļas, lai tās strādātu efektīvāk, saglabājot veselīgu asinsrites sistēmu. Asinis, ceļojot pa ķermeni, izjūt gravitāciju un iet caur vārstiem.

Normālā (mierīgā) stāvoklī jūsu ķermenis to dara bez jebkādām grūtībām: asinis aktīvi plūst uz augšu no apakšējām ekstremitātēm un tādējādi tām nav laika uzkrāties zemāk, pietūkstot vēnas un veidojot tūsku. Bet, ja sāk aktīvi noslogot ķermeni, tad asinsvadi maina formu un tad tiek traucēti vārstuļi, kas noved pie apgrūtinātas asinsrites: tā var veidoties tromboze un parādās papildu nevēlama slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu.

"Saspiešanas" funkcija ir ar noteiktu spēku piegult jūsu ekstremitātēm (katrai ķermeņa daļai ir savi standarti), lai jūsu ķermenis funkcionētu pareizi un varētu viegli izturēt lielas slodzes, neradot sekas veselībai.

Kas vēl papildus veselības saglabāšanai dod "kompresiju"? Lielākā daļa pētījumu liecina, ka regulāra šīs apakšveļas lietošana palīdz mazināt muskuļu sāpes vairāk nekā 93 procentiem aptaujāto. Tāpat zinātnieki ir pierādījuši, ka kompresijas apakšveļa samazina pulsu sportistiem, kas pozitīvi ietekmē viņu fiziskais stāvoklis un izturību laikā nogurdinoši treniņi. Un, protams, pastāvīga lietošana ietekmē atveseļošanos pēc treniņa/spēles, kas ir liela priekšrocība cilvēkiem, kuri pastāvīgi sporto.

Ļoti bieži mūsu basketbola hallēs ir caurvēja vai vienkārši auksts, tāpēc iespēja saslimt ir ļoti liela. "Kompresija" ļauj nesatraukties, ka kaut kur tiksi izpūsts vai izmirkts, skaidrs, ka tas nav radīts speciāli šim, bet arī šī funkcija ir pa spēkam.

- viens no iecienītākajiem profesionāla basketbolista apģērba elementiem. Tos nēsā visi un visi, un tas notiek uzreiz vairāku iemeslu dēļ: tie ir mežonīgi ērti, tie uztur jūsu kājas veselas un pasargā tās no ārējām ietekmēm(skrāpējumi, nobrāzumi utt.), taupīt siltumu un uzturēt muskuļus labā formā, kas pozitīvi ietekmē spēles rezultātus.

- džemperis ar garām piedurknēm, kas pieguļ ķermenim un pilda visas tās pašas funkcijas kā jebkura kompresijas apakšveļa.

- aksesuārs tiem, kam nepatīk džemperi ar garām piedurknēm. Parasti T-krekla sānos ir iešūti porolona elementi, kas pasargā ribas no ārējas ietekmes, proti, satverot elkoni ribu zonā, neko nejutīsi.

Alena Aiversona galvenais aksesuārs. Daudzi domā, ka šis ekipējums radīts tikai tāpēc, lai parādītos citu basketbolistu priekšā un justos kā zvaigzne laukumā, taču tas tā nav. Šis aksesuārs sasildīs rokas (parasti tiek likts uz metošās rokas). Plus 100 uz ruļļa netiek garantēta, bet jūsu ķermenis tiks aizsargāts.

- lielākā daļa nepieciešamo daļu basketbola ekipējums jaukām dāmām. Jūs zināt, kāpēc un kā tas viss darbojas.

No šī raksta jūs uzzināsit: kā izvēlēties kompresijas apakšveļu pret varikozām vēnām, kā darbojas šī trikotāža. Kompresijas veidi un klases, kā noteikt izmēru. Kontrindikācijas, vai kompresijas apakšveļas valkāšanas rezultātā ir iespējamas komplikācijas un blakusparādības.

Raksta publicēšanas datums: 17.07.2017

Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 06/02/2019

Īpaša blīvuma un dažādas kompresijas (spiediena) pakāpes kompresijas trikotāža tiek izmantota varikozu vēnu ārstēšanai un profilaksei.

Uzliekot slimu ekstremitāšu, tie izveido ārēju rāmi, kas:

Kompresijas zeķu darbība. Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai palielinātu

Viņi ražo 6 veidu kompresijas zeķes:

1. Biksīšu šļūtenes (reizē aptver abas ekstremitātes no pēdas līdz augšstilbam un beidzas viduklī).
2. Zeķes (paredzētas apakšējai ekstremitātei no pēdas līdz augšstilbam).
3. Golfi (uzvelk apakšstilbu no pēdas līdz ceļgalam).
4. Getras (atgādina zeķes bez papēža un purngala).
5. Zeķes (uzvelk kājā līdz potītei).
6. Piedurknes (uz rokas no plaukstas līdz plecam).

Produktiem ir noteikta saspiešanas (spiediena) pakāpe potīšu līmenī (šeit sākas venozo asiņu reversās kustības sarežģītais posms), ko mēra mm Hg. Art. un aprēķina, pamatojoties uz varikozu vēnu smaguma pakāpi. Trikotāžas izstrādājumu kompresijas pakāpe var būt profilaktiska (ar zemu spiedienu - 1. klase) vai terapeitiska (ar augstu spiedienu - 2., 3., 4. klase).

Nevarētu teikt, ka zeķes ir labākas par zeķbiksēm vai zeķēm - apakšveļu un kompresijas pakāpi ārstēšanai un profilaksei izvēlas flebologs vai angioķirurgs, viņš izdara slēdzienu, pamatojoties uz slimības vēsturi, izmeklējumu rezultātiem un individuālajām indikācijām.

Kā darbojas kompresijas apakšveļa?

Ar varikozām vēnām pirmās cieš apakšējās ekstremitātes: asinis viegli plūst no sirds pa artērijām uz leju, bet augšup pa vēnām, ar nelielu piepūli paceļas. Apgriezto asins plūsmu nodrošina vairāki mehānismi:

• sirds kontrakcijas, kas "spiež" asinis, liekot tām cirkulēt asinsvadu sistēmā;
• vēnu vārstuļi, kas bloķē asinis trauka zonā, lai tās nepārvietotos pretējā virzienā;
• regulāras apakšstilba un augšstilbu muskuļu kontrakcijas (muskuļu sūknis), kas veido sava veida atbalsta rāmi traukiem, maigi saspiež tos un palīdz virzīt asinis uz augšu, no kājām uz augšstilbiem un mazajā iegurnī. To vājināšanās ir viens no galvenajiem varikozo vēnu veidošanās mehānismiem.

Reversās asinsrites mehānisms ir normāls

Kompresijas trikotāža ir paredzēta, lai kalpotu kā muskuļu sūknis un rāmis. Kājas saspiešana noteiktā vietā (pie potītes) ir spēcīgāka, citās nedaudz vājāka (apakšstilba, augšstilba), viņš:

• nodrošina optimālu trieciena pakāpi uz visām kājas daļām;
• normalizē asinsriti, palīdzot asinīm pārvietoties no apakšas uz augšu;
• maigi saspiežot muskuļus, paaugstina asinsvadu sieniņu tonusu, neļauj tiem izstiepties;
• sašaurina bojāto vēnu lūmenu, palīdzot pārdalīt daļu asiņu veselos traukos;
• normalizē vārsta aparāta darbību;
• stimulē limfas aizplūšanu, novēršot pietūkumu un sastrēgumus;
• samazina slodzi uz slimajām vēnām.

Normalizējot apakšējo ekstremitāšu asinsriti, pareizi izvēlētas kompresijas zeķes veic vairākas citas funkcijas:

1. Uzlabo vielmaiņu un audu uzturu.
2. Novērš komplikāciju attīstību (asinsvadu tromboze, audu nekroze skābekļa bada dēļ).
3. Atvieglo smagus simptomus (sāpes, niezi, pietūkumu pēc darba dienas).
4. Novērš varikozu vēnu recidīvu (atkārtotu parādīšanos) pēc operācijas.
5. Neapgrūtina apstrādi ar pastāvīgu nodilumu (ja nepieciešams) - virs produkta var uzklāt ārējos līdzekļus.

Veļas veidi

Trikotāžas veidu izvēlas atkarībā no galveno izpausmju lokalizācijas, izstrādājumam jābūt 15-20 cm virs varikozas izplešanās robežas:

• Biksīšu šļūtenes izmanto abu ekstremitāšu bojājumiem no apakšstilba līdz augšstilbam un stagnācijas pazīmēm mazajā iegurnī (paplašinātas vēnas un mezgli cirkšņā, hemoroīdi), tās ir ērtas grūtniecēm un svarcelšanā. Grūtnieču zeķubiksēm ir speciāls pārsējs vēderam, kas atbalsta, bet nespiež.
• Kompresijas apakšveļu varikozām vēnām zeķu veidā parasti izvēlas, ja runa ir par atveseļošanos pēc vēnu noņemšanas operācijas (no apakšstilba līdz augšstilbam) uz vienas kājas, to ir ērtāk novilkt un uzvilkt (salīdzinot ar zeķbiksēm ).
• Golfi un legingi ir paredzēti kāju varikozu vēnu profilaksei un ārstēšanai, ja mezgli un skartās vēnas nav pacēlušās līdz ceļgalam.
• Zeķes izmanto, lai uzlabotu asins plūsmu potītes (potītes) zonā.
• Piedurknes novērš izteiktu limfostāzi (limfas stāzi, tūsku) pēc operācijām, traumām, infekciozo poliartrītu (locītavu iekaisumu).

Ņemot vērā individuālās indikācijas un kontrindikācijas, tikai ārstējošais ārsts var noteikt, kāda veida apakšveļu vislabāk izmantot dažādas lokalizācijas varikozām vēnām.

Kā izlemt par izmēru

Apakšveļu pārdod specializētajos veikalos, lai pirmo reizi izvēlētos pareizo variantu, ir jāveic individuāli kāju mērījumi.

Mērīts cm:

• apakšstilba apkārtmērs virs potītēm (šis parametrs izmēru režģī ir atzīmēts ar burtu b);
• ikru apkārtmērs zem ceļgala (d);
• augšstilba augšējās trešdaļas apkārtmērs (g);
• vidukļa apkārtmērs (zeķubiksēm);
• kājas garums no papēža līdz cirksnim (līdz g punktam);
• pēdas garums.

Saskaņā ar šiem parametriem izvēlieties vēlamo kompresijas apakšveļas izmēru.

Kāju mērīšana kompresijas apakšveļai. Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai palielinātu

Kompresijas nodarbības

Trikotāžas viena no otras atšķiras ne tikai ar izstrādājumu veidiem (zeķes, zeķes, zeķubikses), bet arī ar spiediena (saspiešanas) pakāpi uz ekstremitātes virsmu, kas nosaka tās ārstnieciskās īpašības.

Kompresija visu veidu apakšveļā ir nevienmērīga, maksimālais spiediens (100%) krīt uz ekstremitāti potītes zonā, augsts (70%) - iedarbojas uz apakšstilbu, minimālais (40%) - uz augšstilbu. Tādējādi tiek radīti apstākļi asinsrites atjaunošanai, kas ir tuvi fizioloģiskai (parasti spiediena starpība uz apakšējo un augšējo vēnu atšķiras 2,5 reizes, tā ir stiprāka no apakšas, vājāka augšpusē, tas nodrošina normālu asins aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm līdz mazajam iegurnim).

Kompresijas sadalījums pa kāju

Klase, kompresijas pakāpe (mm Hg. Art.)	Kādos gadījumos tas ir ieteicams
1, 18 līdz 21	Profilaktiskais krekls, ieteicams: cilvēki ar iedzimtu predispozīciju varikozu vēnu sākotnējā stadijā, pēc pirmo pazīmju parādīšanās - zirnekļa vēnas, smaguma sajūta, nieze, pietūkums; lai novērstu varikozu vēnu parādīšanos grūtniecības laikā; riska grupas cilvēki (ar pastāvīgu slodzi uz kājām - frizieri, farmaceiti, skolotāji, sportisti).
2, 23 līdz 32	Terapeitiskā, lietošana: kompleksā varikozu vēnu ārstēšanai;
3, 34 līdz 46	Terapeitiskā, lietošana: ar trofiskiem traucējumiem (vielmaiņas traucējumi, uzturs un gāzu apmaiņa audos); limfovenoza nepietiekamība (audu pietūkums, hronisks sastrēgums, traucēta asins piegāde audiem); dziļo vēnu trombozes (kuģa lūmena bloķēšanas) ārstēšanai; pēc dziļo vēnu trombozes (posttromboflebīta sindroma); atveseļošanās periodā pēc vēnu noņemšanas operācijām.
4, no 49 un vairāk	Terapeitiskā, lietota: ar smagiem limfostāzes (limfas aizplūšanas) pārkāpumiem; iedzimtas vēnu veidošanās patoloģijas (flebosplāzija).

Bez iepriekšējas konsultācijas ar speciālistu nav ieteicams iegādāties pat profilaktiskos adījumus.

Kontrindikācijas un komplikācijas

Kompresijas apakšveļai ir kontrindikācijas, to kategoriski nav ieteicams lietot ar:

1. Aterosklerozes izmaiņas asinsvadu sieniņās (holesterīna plāksnīšu veidošanās).
2. Obliterējošs endarterīts (apakšējo ekstremitāšu perifēro asinsvadu iekšējo sienu iekaisums).
3. Tromboangīts (asinsvadu sieniņu iekaisums ar asins recekļa veidošanos).

Visām slimībām ir raksturīga asinsvadu lūmena sašaurināšanās (holesterīna plāksnīšu vai asinsvadu sieniņu iekaisuma dēļ), paaugstināts spiediens uz ekstremitātēm var saasināt vielmaiņas traucējumus un gāzu apmaiņu audos un izraisīt to nekrozi (nekrozi).

• smagas sirds mazspējas gadījumā (papildu kompresija var izraisīt gāzu apmaiņas traucējumus un nekrozi);
• cukura diabēts (trauslo asinsvadu sieniņu bojājumi, asiņošana un asins recekļu parādīšanās);
• jebkuri akūti iekaisuma procesi, kas ietekmē asinsvadu sienas, flebīts un tromboflebīts (iekaisuma process sašaurina asinsvadu sieniņas, traucējot asins piegādi audiem, augsts asinsspiediens var izraisīt skābekļa badu, asins recekļu parādīšanos, čūlas un nekrozi);
• ādas slimības, vaļējas brūces, strutainas audu infekcijas, alerģiska ādas jutība pret ražošanas materiāliem (šķiedru, likru, kokvilnu, silikonu).

Daži pacienti ar varikozām vēnām asinsvadu sieniņas gludo muskuļu atrofiju uzskata par komplikāciju ilgstošas ​​trikotāžas valkāšanas dēļ. Un viņi baidās no tā sekām - pēc veļas atcelšanas asinsvadu sienas asins plūsmas ietekmē var izstiepties vēl vairāk.

Tās ir nepamatotas bailes, angioķirurgi un flebologi apgalvo, ka asinsvadu sieniņu atslābuma sajūta pēc apakšveļas atcelšanas ir dabisks process, jāpierod pie “atbalsta” trūkuma, šobrīd pacientam šķiet bez iemesls, kāpēc varikozas vēnas progresē ar lielu atriebību.

Nepareiza kompresijas pakāpes, trikotāžas veida un valkāšanas režīma izvēle var pasliktināt vēnu stāvokli un izraisīt komplikāciju attīstību (tromboze, tromboflebīts, trofiskās čūlas).

Kā uzvilkt apakšveļu

Ir noteikumi, kas jāievēro, uzvelkot kompresijas zeķes:

• uzvelciet apakšveļu no rīta, pēc miega, neizkāpjot no gultas;
• kājām jābūt sausām;
• ja dienas laikā ir jāvalkā trikotāža - jāguļ uz muguras (bez spilvena) un jāpaceļ kājas 15-10 minūtes, zem kājām novietojot rullīti (40° leņķī pret ķermeni );
• zeķes vai golfa rokas tiek savāktas "akordeonā" līdz papēžam;
• atlikušo brīvo adīto zeķi uzvelk uz pēdas pirkstiem;
• piestipriniet papēdi (tas atrodas tieši uz anatomiskā papēža, nedrīkst slīdēt, “izkustēties” pa kreisi vai pa labi);
• veļa ir vienmērīgi sadalīta pa kāju, no potītes līdz augšstilbam;
• pārliecinieties, ka tas nevērpjas, "nesaburzās", neveido kroku;
• tiek uzvilkta zeķubikšu augšdaļa (no gurniem līdz viduklim), paceļot iegurni, neizkāpjot no gultas.

Kompresijas apakšveļas uzvilkšanas noteikumi. Noklikšķiniet uz fotoattēla, lai palielinātu

Adījumiem bez zeķes un papēža ir izgudrotas speciālas “bīdāmās” zeķes, kas procesu atvieglo. Lai neveidotu novadījumus un nedeformētu audeklu, ieteicams valkāt apakšveļu ar medicīniskiem cimdiem.

Kā rūpēties par trikotāžas izstrādājumiem

Laba medicīniskā krekls:

1. Jābūt bezšuvju, lai nodrošinātu vienmērīgu spiedienu uz ādas virsmu.
2. Jābūt hipoalerģiskam, tas ļauj to izmantot karstajā sezonā.
3. Īpaša diegu aušana no kokvilnas, likras un mikrošķiedras dažādos procentos regulē gāzu apmaiņu un ādas temperatūru, ļaujot tai "elpot" un nepārkarst.
4. Kompresijas trikotāžas derīguma termiņš ir no 5 līdz 7 mēnešiem, nav ieteicams to lietot ilgāk, jo tas zaudē savas īpašības (staipās).

Lai to neizmestu pirms šī perioda, jums tas ir pareizi jākopj. Neiesakām:

• velciet apakšveļu, pieturoties pie silikona sloksnēm vai elastīgajām lentēm, lai nesabojātu;
• mazgāt veļas mašīnā un temperatūrā virs 40° (tikai ar rokām);
• lietot veļas pulveri un skalošanas līdzekļus (tikai ziepes);
• saspiest un vērpjot (žāvējiet iztaisnotā veidā, izklājiet horizontālā plaknē, pēc nosusināšanas ar dvieli);
• žāvē saulē, centrālapkures akumulatorā vai citu apkures ierīču tuvumā;
• samitriniet silikona stiprinājuma sloksnes zeķu vai zeķu iekšpusē (ieteicams noslaucīt ar spirtu).

Kompresijas zeķes var mazgāt katru dienu.

Cik ilgi valkāt?

Kompresijas apakšveļas valkāšanas ilgumu nosaka individuālas indikācijas un ārsta ieteikumi:

• Profilaktisko kreklu ieteicams valkāt visu grūtniecības laiku (noņemšana uz nakti), un varikozu vēnu sākuma stadijā to valkāt darbā (ja tas saistīts ar slodzi uz kājām), pārgājienos, uz lidmašīnas lidojumā un citās situācijās, kas var provocēt varikozu vēnu attīstību.
• Ārstnieciskā valkāšana tikai pēc ārsta norādījumiem un receptes. Pēc ķirurģiskas iejaukšanās nepārtrauktais valkāšanas periods var būt no 2-3 līdz 30 dienām. Ar pārtraukumiem - līdz 4 mēnešiem vai ilgāk.

Pēc ilgstošas ​​valkāšanas apakšveļa tiek noņemta pakāpeniski: vispirms naktī, tad laiks tiek palielināts, pauzes pagarinot līdz vairākām dienām, un pilnībā noņemta.

Kāda apakšveļa ir labāka

Pirms lietojat kompresijas apakšveļu pret varikozām vēnām, mēs izlemsim, kura no tām ir labāka? Vietējie un ārvalstu ražotāji piedāvā daudzas profilaktiskās un ārstnieciskās trikotāžas šķirnes, tās izceļas ar nelielām niansēm ražošanā (īpaša diegu adīšana, sastāva iespējas un procentuālās atšķirības, pretsēnīšu un cita veida impregnēšana), kalpošanas laiku un cenu.

Ražotāja nosaukums	Produkta cena	Specifikācijas
Intex (Krievija)	1. klases kompresijas zeķu cena ir no 1400 līdz 1600 rubļiem	Kvalitatīvs mājas trikotāža, kalpo līdz 4-5 mēnešiem, purngals un papēdis tiek noslaucīts pietiekami ātri
Relaxan (Itālija)	Produktu cenas sākas no 500 rubļiem, 1. klases zeķes pircējam maksās 1122 rubļus	Kvalitatīvs lins, bet netur ilgi - līdz 2 mēn, valkājot var iespiest purngalā, ātri noberžas uz papēža
Venoteks terapija (ASV)	1. klases kompresijas zeķes maksās no 2800 līdz 3600 rubļiem	Ražošanas tehnoloģija nodrošina produktam izturību un ilgu kalpošanas laiku - līdz 7 mēnešiem
varš (Vācija)	Zeķes 1. klase - 7000 rubļu	Kvalitatīvs, izturīgs un stiprs trikotāža, kalpo līdz 5-6 mēnešiem
ORTO (Vācija)	1. klases zeķes - 1495 rubļi	Pietiekami kvalitatīva apakšveļa par saprātīgu cenu, tur no 4 līdz 5 mēnešiem, bet ātri nolietojas uz purngala un papēža
Sigvaris (Šveice)	Produktu cena sākas no 2000, 2. kompresijas klases zeķes pircējam maksās 8500 rubļu	Elitāra, augstas kvalitātes kompresijas trikotāža ar paaugstinātu nodilumizturību un glabāšanas laiku (līdz 7 mēnešiem)

1. Produkta veids (izņemot zeķubikses) tiek izvēlēts tā, lai izstrādājuma augšējā mala (zeķe, zeķe) atrastos 15–20 cm virs varikozo vēnu robežas.
2. Trikotāžas klase tiek izvēlēta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
3. Produktiem ir absolūtas un relatīvas kontrindikācijas valkāšanai, un šajā gadījumā to lietošana var būt kaitīga.
4. Ar pareizo apakšveļu nav blakusparādību.
5. Kompresijas zeķu kalpošanas laiks var tikt pagarināts, ja tās tiek pareizi koptas (valkājiet medicīniskos cimdus, mazgājiet ar rokām, izžāvējiet plakaniski).
6. Kompresijas apakšveļa palīdz ārstēt varikozas vēnas tikai kombinācijā ar zālēm, pretējā gadījumā efekts būs īslaicīgs un nestabils.

Lai pierastu pie trikotāžas, iemācītos to pareizi uzvilkt un kopt, sākumā ieteicams izvēlēties nedārgas preces.