Теоретические задания по физической культуре. Физическая культура способствует формированию. б) в начале основной части занятия
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Л. Н. Толстой
Всероссийская олимпиада школьников - массовое ежегодное мероприятие по работе с одаренными школьниками в системе российского образования.
Всеросси́йская олимпиа́да шко́льников — система ежегодных предметных олимпиад для обучающихся в государственных, муниципальных и негосударственных образовательных организациях, реализующих общеобразовательные программы
На современном этапе развития отечественной системы образования особое значение приобретает разработка новых организационно-методических форм, активизирующих потребность в приобщении к ценностям, накопленным в сфере физической культуры.
Одной из таких форм системной организации образовательной области «Физическая культура» предстаёт олимпиада школьников по этому предмету. Олимпиада по физической культуре не только сопряжена с содержанием школьной программы, но и проверяет качество его освоения школьниками в условиях конкурсных испытаний.
Программа олимпиады состоит из двух разделов: теоретико-методического и практического. И если практическая часть заданий в основном соответствует учебной программе по физической культуре для учащихся 5‑11 классов, то теоретическая предполагает углублённое изучение раздела знаний по предмету.
Теоретико-методический раздел содержит очень разнообразные вопросы, которые отличаются и значительно превосходят по объёму знания, необходимые для уроков и экзамена по физической культуре.
Во Всероссийской олимпиаде школьников по физкультуре можно участвовать, начиная с 5 класса. Мальчики и девочки соревнуются отдельно. Олимпиада состоит из теоретической и практической части. В теоретическом туре участникам нужно ответить на тестовые вопросы. В практический тур входят задания из трех разделов: гимнастика, спортивные игры (баскетбол, волейбол, футбол) и легкая атлетика.
Олимпиада достаточно молодая. Первый «всерос» по физкультуре состоялся в 1999-2000 учебном году.
Всероссийская Олимпиада школьников по физической культуре 2016‑2017
Муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по физической культуре проводился 29 октября 2016г. на базе МБОУ Кубинской сош № 1 имени Героя РФ И. В. Ткаченко Одинцовского района Московской области (приказ Управления образования Одинцовского района Московской области от 03.11.2016г. № 1999).
В муниципальном этапе всероссийской олимпиады школьников по физической культуре приняли участие 139 обучающихся из 42 муниципальных общеобразовательных учреждений района и 2 негосударственных общеобразовательных учреждений: АНОО «Гимназии Святителя Василия Великого», ЧУОДО «Лицея-интерната «Подмосковный».
Не приняли участие в муниципальном этапе ВОШ по физической культуре обучающиеся следующих МБОУ: Одинцовская СОШ № 8 , Жаворонковская СОШ, Горковская СОШ, Перхушковская ООШ.
Лучший результат : Старогородковская сош, Дубковская сош «Дружба».
Всероссийская Олимпиада по физической культуре 2016-2017 учебного года станет 17 по счету мероприятием, проводимым под эгидой Министерства образования РФ. Это событие вызывает особый интерес у школьников различных возрастов, которые увлекаются активными видами спорта. Впервые физическая культура была включена в перечень олимпиадных предметов в 1999-2000 учебном году, при этом предлагаемые испытания постоянно совершенствуются и дополняются новыми заданиями с учетом специфики современного образовательно-воспитательного процесса.
Как проходит ВОШ по физкультуре?
Всероссийская Олимпиада по физической культуре 2016-2017 года состоит из двух основных аспектов, таких как:
- задания теоретико-методического характера;
- практическая часть.
Первый из перечисленных аспектов подразумевает ответы на поставленные вопросы, касающиеся базовых знаний о спорте, здоровье и реакции организма на физические упражнения. Каждое учебное заведение вправе самостоятельно составлять тестовые вопросы, определять их количество, а также время выполнения задания. Основная часть вопросов (70-90% от общего числа) должна обязательно содержать несколько вариантов ответов, причем правильный ответ может быть один или несколько. Часть заданий (10-30%) составляется на соотнесение понятий и определений, дополнение информации, графическое отображение, либо расположение тезисов в правильном порядке.
Что касается практической части ВОШ, то она заключается в выполнении базовой программы по дисциплине «Физическая культура». Основные разделы для сдачи нормативов включают гимнастику, футбол, баскетбол, волейбол, легкую атлетику (бег на выносливость). Критерии оценки определяются в соответствии с возрастом участников, уровнем физического развития и индивидуальных особенностей организма.
Всероссийская Олимпиада по физической культуре проводится в ноябре-декабре 2016 года, а конкретная дата события устанавливается органами государственной власти субъектов РФ. К участию в мероприятии допускаются:
- учащиеся с 7 по 11 классы, не имеющие противопоказаний по здоровью;
- победители (призеры) аналогичных этапов состязания предыдущего учебного года.
Все участники делятся на две группы: 7-8 классы и 9-11 классы. Соответственно в этих возрастных категориях распределяются итоговые места, исходя из определенных организаторами события квот.
Критерии выставления оценок
Технология оценки теоретических заданий основывается на их верном решении. Так, например, за правильный ответ на тестовый вопрос присуждается 1 балл (в случае неверного решения – 0 баллов). Если же в вопросе насчитывается несколько правильных ответов, то за каждый правильно выбранный вариант начисляется 0,25 балла (за неверный выбор отнимается 0,25 балла). Когда ответ необходимо дописать самостоятельно, то за верное решение добавляется 2 балла (при неправильном ответе – 0 баллов). В задании, где следует совместить понятия и определения, каждый правильный выбор оценивается в +1 балл (каждый неправильный -1 балл). Решение более сложных задач, связанных с описанием, графическим отображением или перечислением, прибавляет в копилку ученика 3 балла. Максимальный показатель, который может набрать участник ВОШ по теоретической части, составляет 47 баллов.
Оценки по практическому заданию, выставляются из критериев, принятых в конкретном виде спорта. К примеру, в гимнастике (акробатике) баллы начисляются за технику исполнения и сложность элементов. В легкой атлетике (беге на выносливость) результаты всех участников ранжируются в порядке возрастания, после чего каждому из них присуждается определенное количество баллов. Спортсмен, показавший лучший результат, получает максимальное количество зачетных очков. Для составления общего рейтинга всех участников мероприятия рекомендуется использовать максимальную 100-бальную шкалу оценки.
При подведении итогов Олимпиады по физкультуре 2016-2017 года награждаются победители и призеры в двух возрастных группах (7-8 и 9-11 классы) среди парней и девушек. Эти участники автоматически получают право выступить без отбора на муниципальном этапе в следующем году при условии, что они все еще будут являться учениками образовательных учреждений среднего звена.
Цели проведения ВОШ
Всероссийская Олимпиада по физической культуре 2016-2017 преследует следующие цели:
- популяризация различных видов спорта в стране;
- привитие здорового образа жизни подрастающему поколению;
- выявление наиболее перспективных и талантливых спортсменов;
- стимулирование развития физических, умственных, лидерских способностей.
С ростом подростковой преступности в России и увеличением случаев наркотической, компьютерной, алкогольной зависимости среди школьников рассматриваемое мероприятие становится мощным средством противодействия негативным факторам. На ВОШ у ребенка появляется возможность доказать себе, своим сверстникам или болельщикам, что он способен на выдающиеся результаты и достижение новых рекордов. Для многих детей из неблагополучных семей, интернатов, специализированных образовательных учреждений ВОШ становится смыслом жизни. Поэтому целесообразность проведения этого мероприятия не вызывает сомнений у ведущих педагогов, тренеров, чиновников страны.
1. Физическая культура способствует формированию:
а) восстановлению функций организма после травм и заболеваний
б) базовой физической подготовленности
в) профессионально-прикладной физической подготовленности
г) всего перечисленного
2. Возрастные периоды предпочтительного воздействия на определенные физические качества человека называются (сенситивными или чувствительными)
3. Под силой, как физическим качеством понимается...
а) способность поднимать тяжелые предметы
б) психофизические свойства человека, обеспечивающие возможность противодействовать внешним силам за счет мышечных напряжений
в) психофизические свойства человека, обеспечивающие возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений
г) комплекс психофизических свойств организма, позволяющий преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему
4. Какой титул был у Пьера де Кубертена?
в) барон
5. Правильное дыхание характеризуется...
а) более продолжительным выдохом
б) более продолжительным вдохом
в) вдохом через нос и выдохом ртом
г) равной продолжительностью вдоха и выдоха
6. В каком году мировое сообщество торжественно отмечало 100-летний юбилей олимпийского движения современности? (1994г.)
7. Президентом ОКР является (Жуков А.Д.)
8. Первое официальное участие России в ОИ произошло в …
в) 1912 г.
9. При анализе техники принято выделять основу, ведущее звено и детали техники. Что понимается под ведущим звеном техники?
а) набор элементов, характеризующий индивидуальные особенности выполнения целостного двигательного действия
б) состав и последовательность элементов, входящих в двигательное действие
в) совокупность элементов, необходимых для решения двигательной задачи
г) наиболее важная часть определенного способа решения двигательной задачи
10. Как называли атлетов, которые побеждали на всех главных соревнованиях Олимпиады:
а) чемпион
б) гераклей
в) периодоник
г) олимпионик
11. В какой дисциплине легкой атлетики Боб Бимон установил на Играх XIX Олимпиады мировой рекорд, продержавшийся 23 года?
а) тройной прыжок
б) прыжки в длину
в) спринт
г) прыжки в высоту
12. Кем произноситься Олимпийская клятва? (спортсменами и судьями)
13. Выполнение специальных упражнений для подготовки организма к предстоящей работе (разминка)
14. Назовите состязание, входящие в программу первых игр Олимпиады (стадиодром – бег на 1 стадий)
15. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с:
а) имитационных упражнений
б) развивающих упражнений
в) подводящих упражнений
г) корригирующих упражнений
16. В каком году лыжница Любовь Баранова (Козырева) завоевала первую золотую медаль Олимпийских зимних игр в истории советского спорта?
в) 1956
17. Команда страны, принимающая Игры в парадном шествии на Празднике открытия ОИ идет
а) первой
б) в соответствии с алфавитным порядком
в) завершает парад
18. Выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности (специальная выносливость)
19. Международные соревнования (альтернатива Олимпийским Играм), проводимые раз в 4 года, которые были созданы по причине бойкотирования Олимпийских игр различными странами (Игры доброй воли)
20. Упражнения, содействующие развитию координационных способностей, целесообразно выполнять:
а) в конце подготовительной части занятия
б) в начале основной части занятия
в) в середине основной части занятия
г) в конце основной части занятия
21. Бег с остановками и изменением направления преимущественно способствует формированию:
а) координации движений
б) технике движений
в) скоростной силе
г) быстроты реакции
22. Сколько лет Пьер де Кубертен был бессменным президентом МОК? (29)
23. Структура процесса обучения двигательным действиям обусловлена
а) индивидуальными особенностями обучаемого
б) биомеханическими характеристиками двигательного действия
в) соотношением методов обучения и воспитания
г) закономерностями формирования двигательных навыков
24. Первые Олимпийские игры, проходящие в Южной Америке (Рио-2016)
25. К непрерывным методам относится
а) равномерный
б) стандартно-повторный
в) интервальный
г) стандартно-вариативный
26. «Олимпийское перемирие» в течение периода, начинающегося за семь дней до открытия и заканчивающегося через семь дней после закрытия каждых Олимпийских игр называется (экехейрия)
27. При использовании силовых упражнений величину отягощений дозируют количеством возможных повторений в одном подходе, что обозначается термином:
а) силовой индекс (СИ)
б) весосиловой показатель (ВСП)
в) объем силовой нагрузки (ОСН)
г) повторный максимум (ПМ)
28. Какие упражнения неэффективны при формировании телосложения?
а) упражнения, способствующие увеличению мышечной массы
б) упражнения, способствующие снижению веса тела
в) упражнения, объединенные в форме круговой тренировки
г) упражнения, способствующие повышению быстроты движений
29. Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции? (бег на выдержку (выносливость)
30. Какое из понятий является наиболее ёмким (включающим все остальные)?
б) система физического воспитания
в) физическая культура
г) базовая физическая культура
31. Олимпиец, который выиграл семь древних Олимпиад (Милон)
32. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время...
а) подвижных и спортивных игр
б) «челночного» бега
в) прыжков в высоту
г) метаний
33. Какое количество Игр олимпиад не праздновались из-зи первой и второй мировой войны? (3)
34. Под выносливостью как физическим качеством понимается...
а) комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки
б) комплекс психофизических свойств человека, определяющих способность противостоять утомлению
в) способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь
г) способность сохранять заданные параметры работы
35. Деятельность, направленная на преобразование своей собственной природы (физическая культура)
36. Техникой физических упражнений принято называть...
а) способ целесообразного решения двигательной задачи
б) способ организации движений при выполнении упражнений
в) состав и последовательность движений при выполнении упражнений
г) рациональную организацию двигательных действий
37. Перечислите аспекты физической культуры (деятельностный, предметно-ценностный, результативный)
38. Сопоставьте режим нагрузки с показателями ЧСС
| режим нагрузки | |
| 1) развивающий | а) 110 – 120 уд/мин |
| 2) поддерживающий | б) свыше 160 уд /мин |
| 3) тренирующий | в) 120 – 140 уд /мин |
| 4) оздоровительный | г) 140 – 160 уд /мин |
1-г; 2-в; 3-б; 4-а.
39. Впишите спортсменов, занявших первые места на ОИ 2016
| виды спорта | спортсмены |
| 1) современное пятиборье (мужчины) | Александр Лесун |
| 2) теннис (парный разряд, женщины) | Екатерина Макарова Елена Веснина |
| 3) художественная гимнастика(индивидуальное многоборье, женщины) | Маргарита Мамун |
| 4) бокс (до 91 кг, мужчины) | Евгений Тищенко |
| 5) синхронное плавание (дуэты, женщины) | Наталья Ищенко Светлана Ромашина |
| 6) спортивная гимнастика (разновысокие брусья, женщины) | Алия Мустафина |
40. Сопоставьте элементы техники лыжных гонок и способы их выполнения
| технические элементы | способы |
| а) «плугом» |
|
| 2) торможение | б) «ёлочкой» |
| 3) поворот | в) переступанием |
Задания и ответы для Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре в 9-11 классах на 2015 — 2016 учебный год. Задания состоят из 3 этапов:
- Задания в закрытой форме
- Задания в открытой форме
- Практические задания по гимнастике, спортивным играм (футбол для юношей, баскетбол для девушек) и легкая атлетика.
Школьный этап, 9-11 классы, Теоретический тур
- Здоровый образ жизни, это:
а. Способ жизнедеятельности, направленный на развитие двигательных качеств.
б. Способ поддержания высокой работоспособности.
в. Способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья человека.
г. упорядоченный режим труда и отдыха.
2.Скелет человека выполняет функцию:
а. Энергетическую.
б. Запасающую.
в. Кроветворную.
г. Транспортную.
3.Физическая культура ориентирована на совершенствование:
а. Работоспособности человека.
б. Физических и психических качеств учащихся.
в. Природных физических свойств человека.
г. Техники двигательных действий.
- С какого года ведётся отсчёт зимних олимпийских игр:
а. С 1916 года.
б. С 1920 года.
в. С 1924 года.
г. С1928 года.
- Чтобы обеспечить сокращение мышц, кровь должна приносить к ним:
а. Воду, кислород и углекислый газ.
б. Кислород и глюкозу.
в. Воду, глюкозу, кислород и белки.
г. Углекислый газ и воду.
- Печень в организме человека выполняет барьерную функцию, так как в ней:
а. Глюкоза превращается в гликоген.
б. Вырабатывается желчь, которая накапливается в желчном пузыре.
в. Обезвреживаются ядовитые вещества.
г. Белки могут превращаться в жиры и углероды.
- Физическое воспитание представляет собой:
а. Способ повышения работоспособности и укрепление здоровья.
б. Процесс воздействия на развитие индивида.
в. Процесс выполнения физических упражнений.
г. Обеспечение общего уровня физической подготовленности.
- Функция дыхательных путей:
а. Обогрев и увлажнение воздуха, защита от пыли и инфекции.
б. Защита от пыли и инфекции, газообмен.
в. Защита от пыли и инфекции, окисление органических веществ.
г. Обогрев и увлажнение воздуха, газообмен.
- Гормон роста вырабатывает:
а. Поджелудочная железа.
б. Надпочечники.
в. Гипофиз.
г. Гипоталамус.
- Какое из указанных качеств относится к волевым:
а. Целеустремлённость.
б. Напористость.
в. Трудолюбие.
г. Работоспособность.
- Какая сборная команда не пропустила ни одного чемпионата мира по футболу.
а. Англия.
б. Италия.
в. Бразилия.
г. Германия.
- Основу нервной деятельности человека составляет:
а. Мышление.
б. Рассудочная деятельность.
в. Возбуждение.
г. Рефлекс.
- Физическая подготовка представляет собой:
а. Физическое воспитание с явно выраженным прикладным эффектом.
б. Уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью.
в. Процесс обучению движениям и воспитание физических качеств.
г. Процесс укрепления здоровья и повышение двигательных возможностей.
14.Функция углеводов:
а. Энергетическая, защитная, структурная.
б. Энергетическая, защитная, регуляторная.
в. Энергетическая, транспортная, структурная.
г. Энергетическая, ферментная, структурная.
- Кто имел права принимать участие в древнегреческих олимпийских играх:
а. Только свободные греки мужчины.
б. Греки мужчины и женщины.
в. Только греки мужчины.
г. Все желающие.
- Под здоровьем понимают состояние человека, при котором:
а. Легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы.
б. Отсутствуют наследственные хронические заболевания.
в. Достигнута высокая устойчивость организма к вирусным заболеваниям.
г. Физическое, психическое и нравственное благополучие сочетается с активной творческой деятельностью и продолжительностью жизни.
- В каком году появился баскетбол как игра»
а. В 1819 году.
б. в 1899 году.
в. В 1891 году.
г. В 1895 году.
- Артериальная кровь – это:
а. Кровь, насыщенная кислородом.
б. Кровь, текущая по артериям.
в. Кровь, текущая от сердца к органам.
- В волейболе игрок команды, удалённый до конца партии, должен:
а. Покинуть игровое поле и уйти в раздевалку.
б. Сидеть в зоне наказания.
в. Уйти на трибуну.
г. Сидеть на скамейке запасных.
- Оказание первой помощи при ушибах:
а. Тепло на место ушиба, придать конечности возвышенное положение.
б. Наложение транспортной шины и жгута на место ушиба.
в. Холод на место ушиба, давящая повязка на место кровоизлияния, покой.
г. Обработка места ушиба йодом, наложение повязки.
- Самым эффективным способом прыжка в высоту является:
а. «Перекат».
б. «Перешагивание».
в. «Фосбери – флоп».
г. «Перекидной».
- Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:
а. Гимнастическими снарядами.
б. Гимнастическим оборудованием.
в. Гимнастическим снаряжением.
г. Гимнастическим инвентарём.
- Обучение ходьбе на лыжах следует начинать:
а. Со ступающего и скользящих шагов.
б. С правильного положения рук и упора на палки.
в. С поворотов на месте и переступанию с ноги на ногу.
г. С умения преодолеть неровности.
- Термины прыжков и соскоков зависят:
а. От структуры и особенностей двигательных действий.
б. От положения тела в фазе полёта.
в. От условий опоры и положения тела.
г. От положения тела перед упражнением и после выполнения.
- Для передачи эстафетной палочки правилами определенна «зона передачи» длиной:
а. 10 метров. б. 15 метров. в. 20 метров. г. 30 метров.
КЛЮЧИ 9-11 класс
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| в | в | б | в | б | в | б | а | в | б | в | г | а |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| а | а | г | в | а | б | в | в | а | а | б | в |
Всероссийская олимпиада школьников по физической культуре, 2015/2016
Школьный этап. 9-11 классы
Практический тур
ГИМНАСТИКА
Конкурсное задание заключается в выполнении акробатической комбинации, имеющей строго обязательный характер. Для выполнения упражнения участнику предоставляется одна попытка.
Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с короткими брюками («лосинами»), юноши -в гимнастические майки, ширина лямок которых не превышает 4 см., трико, спортивные шорты с открытыми коленями. Майки не должны быть одеты поверх шорт или трико. Упражнение может выполняться в носках, чешках или босиком. Использование украшений не допускается. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5 балла.
После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается.
Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения на акробатической дорожке и заканчивается фиксацией основной стойки после его окончания. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.
Оказанная при выполнении упражнения поддержка и явная помощь наказывается соответствующими сбавками.
Учителям и судьям не разрешается разговаривать или давать указания гимнастам во время выполнения ими упражнения.
Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчёта не более 30 секунд на одного участника. Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно без неоправданных пауз по прямой линии со сменой направления. Фиксация статических элементов — 3 секунды.
Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:
- поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления;
- неполадки в работе общего оборудования — освещение, задымление помещения и т.п.;
- появление на гимнастическом оборудовании или в непосредственной близости от него посторонних объектов, создающих травмоопасную ситуацию.
При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
Только арбитр имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае, участник выполняет свое упражнение сначала, после выступления всех участников данной смены.
Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.
Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом исполнения, учитывая заранее оговоренные специальные требования к трудности и технике исполнения отдельных элементов. Ошибки исполнения могут быть: мелкими, средними и грубыми. Выявление каждой из них приводит к снижению оценки элемента соответственно на 0,1;0,2 — 0,3; 0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента стоимость элемента, падение – 1,0 балл
Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент (соединение) или заменил его другим, его оценка снижается на стоимость невыполненного элемента (соединения).
Максимально возможная окончательная оценка — 10,0 баллов.
Упражнение выполняется на акробатической дорожке или дорожке из полужёстких гимнастических матов не менее 6 метров в длину и 1,5 метра в ширину. Вокруг акробатической дорожки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних предметов.
Девушки 9-11 классы
| Обязательные элементы | Стоимость | |
| 1. | — 1,0 балл | |
| 2. | Из упора присев кувырок вперед – 2,0б | — 2,0 балла |
| 3. | Перекатом назад — стойка на лопатках (держать) – 2,0б | — 2,0 балла |
| 4. | Перекатом вперед встать –1,0 | — 1,0 балл |
| 5. | Махом одной, толчком другой переворот боком (колесо) в стойку ноги врозь – 3,0б. | -3,0 балла |
| 6. | Приставляя ногу поворот на 90 — прыжок вверх ноги врозь – 1,0б | -1,0 балл |
Юноши 9-11 классы
| Обязательные элементы | Стоимость | |
| 1. | Равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать) -1,0б | — 1,0 балл |
| 2. | Два длинных кувырка вперед – 2,0б | — 2,0 балла |
| 3. | Перекатом назад — стойка на лопатка, без рук (держать) – 2,0б | — 2,0 балла |
| 4. | Перекатом вперед встать – 1,0б. | — 1,0 балл |
| 5. | Махом одной, толчком другой два переворота боком (колесо) в стойку ноги врозь – 3,0б. | — 3 балла |
| 6. | Приставляя ногу, прыжок вверх с поворотом на 360 – 1,0б | — 1,0 балл |
Футбол (Юноши 9-10-11 класс)
На середине лицевой линии игрового поля устанавливаются ворота (3 х 2 м). На расстоянии 6м от линии ворот располагается зона для удара по воротам (шириной 1 м). В 2 м вправо и влево от боковых стоек ворот на расстоянии 7м устанавливается первая пара фишек, на расстоянии 10м устанавливаются 3 фишки и 13м от линии ворот располагаются три фишки (всего 8 фишек). На лицевой линии в 2 м вправо и в 2 м влево устанавливается, мячи и на расстоянии 15м устанавливаются один мяч напротив фишки №8. справа на площадке устанавливается контрольная стойка (Финиш).
По сигналу участник стартует справой от ворот стороны с лицевой линии, выполняя ведения мяча, участник обводит первую фишку слева, вторую справа и третью слева и движется в зону удара, для атаки ворот, слева от первой фишки. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам низом левой ногой.
Выполнив удар, участник двигается ко второму мячу, находящемуся на лицевой линии напротив фишки №8, выполняя ведения мяча, участник обводит восьмую фишку слева, седьмую справа и движется в зону удара, для атаки ворот. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам любой ногой верхом.
Выполнив удар, участник двигается ко второму мячу, находящемуся на лицевой линии слева в 2 метрах от ворот, выполняя ведения мяча, участник обводит четвертую фишку справа, пятую слева и шестую справа и движется в зону удара, для атаки ворот, справа от четвертой фишки. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам низом правой ногой. Выполнив удар, участник финиширует возле правой контрольной стойки.
Система оценивания . Штрафное время начисляется за следующие ошибки:
- Не обегание фишки с мячом – плюс 10 сек;
- Нанесение удара по мячу вне зоны удара – плюс 5 сек;
- Удар по мячу не той ногой — плюс 5 сек;
- Непопадание по воротам – плюс 15 сек;
- Удар по воротам низом – плюс 5 сек.
- Касание фишки (мячом, ногой) — плюс 3 сек
Баскетбол (Девушки 9-10-11 класс)
Участник находится на пересечении лицевой и боковой линии лицом к фишке №1. По сигналу конкурсант движется к фишке №1 и обводит ее с левой стороны, дальше ведет мяч к фишке № 2 и обводит ее с правой стороны, далее ведет мяч к фишке №3 и обводит ее с левой стороны. Далее выполняет обводку центрального круга с правой стороны против часовой стрелки. После обводки ведет мяч к штрафной линии к фишке №7 и выполняет один штрафной бросок в кольцо, далее бежит ко 2 мячу, берет мяч движется к фишке №4 и обводит ее с правой стороны, дальше ведет мяч к фишке № 5 и обводит ее с левой стороны, далее ведет мяч к фишке №6 и обводит ее с правой стороны. Далее выполняет обводку центрального круга с левой стороны почасовой стрелки. После прохождения круга движется к кольцу и выполняет бросок в корзину после двух шагов из под щита.
Система оценивания . Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину после двух шагов из-под щита. В случае непопадания в корзину после двух шагов участник имеет право выполнить две дополнительные попытки. Если участник уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания прибавляется по 10 сек. за каждый не совершенный бросок. Если участник из 3 бросков, совершенных из-под щита, не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом – 7 секунд. Если участник, не попал штрафной бросок к его времени прибавляется 4 сек. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За необбегание центрального круга добавляется 15 сек. штрафного времени, за смену направления движения 10 секунд. Касание центрального круга мячом или любой другой частью тела (за каждое касание по 2 сек.) За необбегание. фишки и перемещение неуказанным способом добавляется по 5 штрафных секунды.
Легкая атлетика
Девушки, Юноши 9-11 классы
1.Челночный бег 4х9м. оббегая набивной мяч.
Оценка исполнения
Фиксируется время до 0,01сек.
Данное задание разработано для проведения школьного этапа Всероссийской олимпиады по физической культуре для обучающихся 9 - 11 классов на 2016-2017 учебный год, по просьбе ЦПР Управления по образованию г.о. Химки. Представлены: - задания в закрытой и открытой форме; - задания, связанные с перечислением и с сопоставлением; - задания с графическим изображением. Для облегчения работы учителям, здесь же, бланк ответов; ключ для проверки заданий; технология оценки качества выполнения теоретико-методического задания и всей олимпиады в целом (теория + практика), а также инструкция по выполнению заданий.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Теоретико-методические задания школьного этапа Всероссийской олимпиады по физической культуре для обучающихся 9 –11классов
Задания в закрытой форме
1. Отличительным признаком физической культуры является:
А – воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям;
Б – использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы;
В – высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности;
Г – определенным образом организованная двигательная активность.
2. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение:
А – развития резервных возможностей организма человека;
Б - физической подготовленности человека к жизни;
В – сохранения и восстановления здоровья;
Г – подготовки к профессиональной деятельности.
3. Реализация основных принципов государственной политики в области физической культуры и спорта даёт возможность осуществлять физическую подготовку человека…..
А – через систему образовательных учреждений.
Б - через физкультурно-спортивные клубы.
В – непрерывно в течении жизни.
Г – самостоятельно.
4. Физические упражнения – это:
А – такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков;
Б – виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма;
В – такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям;
Г – виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств.
5. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает:
А – закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия;
Б – частоту движений в единицу времени;
В – взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения;
Г – точность двигательного действия и его конечный результат.
6. Нагрузку при выполнении упражнений, вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений до 140-160 уд/мин., принято обозначать как:
А – малую;
Б – среднюю;
В – большую;
Г – высокую.
7. Какое из предложенных определений сформулировано некорректно:
А – быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений;
Б – скорость передвижения в пространстве зависит от быстроты двигательной реакции;
В – сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений;
Г – все предложенные определения сформулированы корректно?
8. Отличительным признаком умения является:
А – нестандартность параметров и результатов действия;
Б – участие автоматизмов при осуществлении операций;
В – стереотипность параметров действия;
Г – сокращение времени выполнения действия.
9. Это изречение: « На Олимпиаде главное не победа, а участие» принадлежит:
А – президенту МОК Зигфрид Эдстрему;
Б – президенту США Рузвельту;
В – Пьеру де Кубертену;
Г – епископу собора Святого Петра.
10. В каком году впервые Олимпийские игры были проведены в Азии:
А – в 1960 г.;
Б – в 1964 г.;
В – в 1968 г.;
Г – в 2008 г.?
11. Какое событие произошло в сфере физической культуры и спорта в России в 1934 году:
А – принят физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне» (БГТО);
Б – вводится новый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО);
В – учрежден почётный знак «Отличник физической культуры и спорта»;
Г – отмечается всесоюзный день физкультурника?
12. Когда Всесоюзный совет физической культуры утвердил положение о комплексе ГТО:
13. Какую роль в жизни нашей страны сыграл комплекс «Готов к труду и обороне СССР»:
А – способствовал активизации физкультурно-спортивной работы среди населения;
Б – повышал патриотический и трудовой энтузиазм советского народа;
В – был важной мерой в оздоровлении населения;
Г – мешал созданию массовой базы спорта?
14. В современный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включены:
А – 5 ступеней;
Б – 7 ступеней;
В – 9 ступеней;
Г – 11 ступеней.
15. Самый первый баскетбольный матч состоялся 21 декабря……… года в зале Спрингфилдского колледжа:
А – 1890;
Б – 1891;
В – 1894;
Г - 1895.
16. Первый чемпионат мира по баскетболу среди мужчин состоялся в 1950 году в:
А – США;
Б – СССР;
В – Германии;
Г – Аргентине.
17. В каких видах спорта из приведенного перечня соревновались женщины во время первых зимних олимпийских игр….
А – лыжные гонки;
Б – конькобежный спорт;
В – фигурное катание;
Г – биатлон?
18. Какое следует наказание, если вратарь, находясь в пределах штрафной площадки, касается мяча руками за её пределами….
А – угловой удар;
Б – свободный удар;
В – штрафной удар;
Г – 11-метровый удар?
19. Первым чемпионом Европы по футболу стала команда:
А – Испании;
Б – Италии;
В – СССР;
Г – Дании.
20. Какое минимальное количество игроков должно быть в гандбольной команде, при котором она допускается к игре:
А – 3;
Б – 4;
В – 5;
Г – 6?
Задания в открытой форме
21. Способность противостоять утомлению в мышечной работе, требующей значительных силовых напряжений, обозначается как ……….
22. Функциональные изменения в организме, обусловленные выполнением упражнений, обозначается как тренировочный ………..
23. Одновременное выполнение несколькими занимающимися разных заданий, обозначается как ……………. способ организации занимающихся.
24. Закрытая механическая травма мягких тканей с нарушением их анатомической целостности в результате действия сил, превышающих предел эластичности этих тканей, обозначается как ………….
25. Периоды биологического развития, в пределах которых формируются наиболее благоприятные условия совершенствования отдельных свойств организма и способностей человека, принято обозначать как ……..
26. Вид основного скользящего шага, оставляющего характерный рисунок на льду, применяемый фигуристами для набора скорости или перехода от одного элемента к другому, называется…………
27. Акцентированное овладение элементами какой-либо спортивной дисциплины обозначается как …………..
28. Увеличение амплитуды движений под воздействием отягощений называют …… гибкостью.
29. Двигательная деятельность, упорядоченная в соответствии с условным «сюжетом» для усвоения учебного материала занимающимися, называется ………… методом.
30. В волейболе каждая команда среди запасных игроков может иметь игрока защитного типа, которого называют ………….
31. Перечислите известные вам основные средства, используемые в процессе физического воспитания.
32. Перечислите известные вам элементарные формы проявления быстроты.
33. Перечислите разновидности силовых способностей спортсмена.
Название |
|
А – Волевое качество, проявляющееся в спокойном осознании спортсменом своих возможностей в процессе овладения мастерством и преимущества над соперником в ходе выступлений в соревнованиях | 1 - Уверенность |
Б – Свойство личности, определяющее готовность человека к усвоению, сохранению, развитию и использованию знаний и опыта, а также к разумному поведению | 2 - Интеллект |
В – Стремление достичь намеченной цели, энергичное, активное преодоление препятствий на пути к достижению цели | 3 - Настойчивость |
35. Установите соответствие название термина с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
Название термина |
|
А – Комплекс различных проявлений человека в определенной двига-тельной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила» | 1 – Силовые способности |
Б – Способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины | 2 – Силовая выносливость |
В – Способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц | 3 – Силовая ловкость |
36. Установите соответствие названия с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
37. Сопоставьте направленность основных разновидностей физической культуры и спорта с их принятыми обозначениями, обозначенными буквами, вписав в бланк ответов соответствующие цифры.
38. . Установите соответствие названия с его содержанием, запишите соответствие цифрами.
Название |
|
А – Система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путём развития мышц | 1 - Аэробика |
Б – Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости и способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем | 2 – Атлетическая гимнастика |
В – Система физических упражнений, которые включают в себя выполнение сложных хореографических соединений танцевального характера под музыку | 3 – Стрит- джем |
Задания, связанные с графическим изображением
39. Изобразите графически:
А. Стойка, руки вперёд в стороны.
Б. Стойка ноги врозь, руки вверх.
В. Стойка на коленях.
Г. Стойка на лопатках.
40. Изобразите графически:
А. Сед углом, руки в стороны.
Б. Выпад на правой, руки на пояс.
В. Упор лёжа, правая нога вверх.
Г. Присед, руки за голову.
Предварительный просмотр:
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 2016-2017 учебный год
БЛАНК ОТВЕТОВ 9-11 КЛАССЫ
Ф.И.О. ____________________________________ Класс ________
Задания в закрытой форме |
|||||||||||||||||
Варианты ответов | Варианты ответов |
||||||||||||||||
вопроса | вопроса | ||||||||||||||||
Задания в открытой форме |
|||||||||||||||||
Задания, связанные с перечислением 31.____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ 32.___________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________ 33. __________________________________________________________________________________________________ Задания, связанные с сопоставлением 34. 37. 35. 38. |
|||||||||||||||||
Графическое изображение
39. 40.
Оценка (слагаемые и сумма)____________________________
Подписи жюри
Предварительный просмотр:
Ключ для проверки заданий по физической культуре
9-11 классы
Задания в закрытой форме
Задания в открытой форме
силовая выносливость | эффект | групповой | разрыв | сенситивными |
|||||
ёлочкой А | |||||||||
Для определения победителей и призёров Олимпиады, а также общего рейтинга используем 100 - бальную систему оценки результатов участников Олимпиады. Максимальное количество баллов, которое может получить участник за оба тура Олимпиады, составляет 100 баллов. Зачетные баллы за теоретико-методическое задание - 30 баллов, за акробатику – 20 баллов, по 25 баллов за каждое другое практическое задание. Итоги каждого испытания оцениваются по формулам: Теоретико-методические задания и гимнастике (формула 1) где Х – зачётный балл i - го участника; К – максимально возможный зачётный балл в теории (30 баллов), в гимнастике (20 баллов); Ni – результат i участника в конкретном задании; M – максимально возможный или лучший результат в конкретном задании. Теория - максимальный балл: ( 9-11 класс 63,5 баллов) ПРИМЕР: Теория: Установленный коэффициент К=30, результат участника в теории 56 балл (Ni) из 63,5 максимально возможных (М =63,5,5). Подставляем значения в формулу 1, получаем: Х= 30 х 56/63,5 =26,34 балла Гимнастика: Установленный коэффициент К=20, результат участника в гимнастике 12,5 балл (Ni), лучший результат конкретного задания (М =20). Подставляем значения в формулу 1, получаем: Х= 20 х 12,5/18 = 13,8 балла Спортивные игры, лёгкая атлетика : (формула 2) Где где Х – зачётный балл i - го участника; К – максимально возможный зачётный балл в конкретном задании (40 баллов); Ni – личный результат i участника в конкретном задании; M –наилучший результат, показанный участниками в конкретном задании. ПРИМЕР: Установленный коэффициент К=25. Наилучший результат, показанный в испытаниях М= 44,1 сек., личный результат участника Ni = 53,7 сек. Подставляем значения в формулу 2, получаем: Х= 25 х 44,1/53,7 =20,53балла Для определения лучших результатов участников в каждом конкурсном испытании результаты ранжируются. Личное место участника в общем зачёте определяется по сумме баллов. Полученных в результате выполнения всех результатов. Х= 26,34 (задание 1) +13,8 (задание 2) + 20,53 (задание 3) + 19,40 (задание 4) = 80,07 Участник, набравший наибольшую сумму баллов по итогам всех испытаний, является победителем. Технология оценки качества выполнения теоретико - методического задания Максимальное количество баллов для заданий в закрытой форме:
Правильное решение заданий в закрытой форме с выбором одного правильного ответа оценивается в 1 балл, неправильное - 0 баллов. Максимальное количество баллов для заданий в открытой форме:
Правильное решение заданий в открытой форме, в которых правильный ответ надо дописать, оценивается в 2 балла. Максимальное количество баллов для заданий перечисление:
Полноценно выполненное задание, связанное с перечислением оценивается в 1,5 балла, при этом каждая верная позиция оценивается в 0,5 балла. Каждая неверная позиция минус 0,5 балла. Максимальное количество баллов для заданий на сопоставление:
В заданиях на сопоставление каждый правильная позиция оценивается в 1 балл, а каждый неправильный минус 1 балл. Максимальное количество баллов для графического изображения:
Полноценное выполненное задание, связанное с графическим изображением элементов и действий оценивается в 2 балла, при этом каждая верная позиция - 0,5 балла, каждая неправильная позиция минус 0,5 балла. Максимальное количество баллов, которое возможно набрать участнику в теоретическом туре формируется из суммы максимально возможных баллов по каждому типу заданий. ПРИМЕР: 20 вопросов х 1 балл = 20 баллов (в закрытой форме); 10 вопросов х 2 балла = 12 баллов (в открытой форме); 3 вопроса х 1,5 балла =4,5 баллов (на перечисление) 3 балла + 3 балла + 3 балла +3 балла + 3 балла = 15 баллов (сопоставление) 2 вопроса х 2 балла =4 балла Итого: 20 +20 + 4,5 + 15 + 4 = 63,5 баллов. Данный показатель будет необходим для выведения «зачетного» балла каждому участнику олимпиады в теоретико-методическом задании в 9-11 классах. Предварительный просмотр:Инструкция по выполнению заданий Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний выпускников средней (полной) школы по предмету «Физическая культура». Время выполнения задания – 45 минут. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. Утверждения представлены в:
Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания вместо их выполнения путем догадки. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии можно вернуться к пропущенному заданию. Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ. Заполните шифр: разборчиво Желаем успеха! Контрольные вопросы по инструкции к заданию:
а. Понятна. б. Понятна отчасти. в. Понятна не полностью. г. Не понятна. 2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания? а. Да. б. Нет. в . Не знаю. г. Да, но стесняюсь. Интересные статьиИнтересные статьи |