Svarīga informācija!

Šī grāmata nav Pītera Kaldera grāmatas The Eye of the Renaissance oriģināls. Tā ir Piecu rituālu darbību brīva interpretācija, kas papildināta, labota un sagrozīta. Turklāt tas ir formulēts no jogas viedokļa. Piecas rituālās darbības "Atklāsmes acs" un "Joga" - divas dažādas tehnikas! Lai izlasītu oriģinālo grāmatu "The Eye of Revelation", noklikšķiniet uz šīs saites.

Formāts: PDF

Kvalitāte: Elektroniskā grāmata

Lapu skaits: 131

Apraksts:

Šajā grāmatā ir sniegtas idejas un paņēmieni, kas palīdzēs jums izskatīties un justies 10 līdz 15 gadus jaunākam, dot jums spēku, uzlabot jūsu veselību, pagarināt dzīvi un iemācīt jums to izbaudīt.

"Jaunības strūklaka" atklās jums pārsteidzošas sērijas vienkārši vingrinājumi sauc par pieciem rituāliem. Tajā atradīsit arī daudz saistītas informācijas par diētām, elpošanu, balss enerģiju un daudz ko citu. Jūs uzzināsit par to cilvēku iedvesmojošo pieredzi, kuri praktizē piecas rituāla darbības. Un, turklāt, jūs iepazīsities ar ārstu padomiem un norādījumiem, kuri dalījās ar mums šajās zināšanās.

Lūdzu, negaidiet, kad stātos pretī nāvei, lai aktivizētu šo atjaunošanās procesu. Sāciet tūlīt.

Priekšvārds

Šī grāmata ir izstrādāta, lai palīdzētu jums to izdarīt. Viņa iepazīstinās jūs ar pārsteidzošu vienkāršu vingrinājumu sēriju, ko sauc Pieci rituāli. Tajā atradīsi arī liels skaits saistīta informācija par diētām, elpošanu, balss enerģiju un daudzām citām tēmām. Jūs uzzināsit par to cilvēku iedvesmojošo pieredzi, kuri praktizē piecus rituālus. Un, turklāt, jūs iepazīsities ar ārstu padomiem un norādījumiem, kuri dalījās ar mums šajās zināšanās.

Taču, lasot nākamās lappuses, atcerieties, ka šī grāmata patiesībā nav par rituāliem, vingrinājumiem vai paņēmieniem. Būtībā šī grāmata ir par tevi – par tavu unikalitāti, taviem uzskatiem un idejām, vēlmēm un cerībām, tavu potenciālu, spēju izbaudīt dzīves pilnību.

Zinātne jau ir pierādījusi, ka mūsu rīcība un domas var būt fiziska ietekme uz mūsu ķermeņa un smadzenēm. Pamatojoties uz to, mēs varam apzināti mainīt savas darbības un domas, lai sasniegtu mums vajadzīgos rezultātus. Gan vingrinājumi, gan paņēmieni šajā grāmatā ir paredzēti, lai to paveiktu. Pats esmu veicis Piecus rituālus, un tie man ir radījuši daudz pārdzīvojumu. Esmu pārliecināts, ka, veicot tās regulāri un piepildot savu dzīvi ar prieku, uzlabosies gan fiziskā, gan garīgā veselība, kā arī sāksies atjaunošanās process.

Turklāt jūs iegūsit piekļuvi dzīvības spēka enerģijai, kas ir visa būtība, un iemācīsities to izmantot. mūsdienu zinātne jau zina, kā noteikt šīs enerģijas klātbūtni, un sāk to izpētīt. Esmu eksperimentējis ar šajā grāmatā ieteiktajām mantrām un spējis sajust to izraisītās enerģijas izmaiņas.

Kādu nakti es meditēju un strādāju ar mantrām, guļot gultā. Kaķi saritinājās man blakus un aizmiga. Mana sieva, kas atradās otrā istabā, pēkšņi sajuta neparastu enerģiju un ieradās pie manis, lai redzētu, kas notiek. Kad viņa ienāca, es atvēru acis un atklāju, ka arī mani kaķi jūt kaut ko neparastu. Viņi sēdēja taisni un modri, un es nekad neesmu redzējis viņus tik nomodā pulksten 23:00.

Manuprāt, šī pieredze ir parādījusi, cik reāla un taustāma ir šī enerģija un kā tā var radīt pārmaiņas tavā dzīvē, ko uztvers arī citi.

Un tāpēc es vēlos sniegt jums padomu: pieņem vērtīgo informāciju, ko atradīsit šeit. Izmantojiet to savām atziņām un iedvesmai. Un tad izveidojiet savu transformāciju. Atcerieties, ka nav iespējams atrast jaunības strūklaku, skatoties apkārt. Visu pārmaiņu sākums ir mūsos.

Tātad, sāciet tūlīt!

Bernijs S. Zīgels, MD.

No izdevēja

Kad pēdējā atslēga bija atstājusi savu nospiedumu, viņš noliecās no rakstāmmašīnas, salocīja rakstītās lapas glītā kolonnā un uzmeta apmierinājuma un neziņas skatienu, kas sajaukts ar gandarījumu un nenoteiktību, titullapā, kurā bija rakstīts "Atdzimšanas acs". . Pīters Kalders.

Manuskripts Kalders, ko turēja rokās, nebija liels literatūras darbs. Bet tas bija īss, vienkāršs, precīzs un prasmīgi sacerēts. Un turklāt viņa nesa vēsti, kas daudziem šķitīs nozīmīga un pat nepieciešama. Taču Kalders pat savos mežonīgākajos sapņos nevarēja iedomāties, ka, sākot ar 1939. gadu, šī mazā grāmatiņa tiks tulkota desmitiem valodu, pat aklo valodā, un kalpos vairākām paaudzēm, miljoniem cilvēku visā pasaulē*.

*Tikai krievu valodā šī Sofijas izdotā grāmata tiek nepārtraukti atkārtoti drukāta jau astoņus gadus. - Apm. ed. Viņa grāmatā aprakstītas piecas senas Tibetas vingrinājumi uz Rietumiem atveda atvaļināts britu armijas virsnieks, kurš grāmatā minēts kā pulkvedis Bredfords. Pieci rituāli, kā tos sauca, ir paredzēti, lai atklātu pasakainā avota noslēpumu. mūžīgā jaunība.

Kaldera grāmata drīz tika izdota, un, lai gan tā nekļuva par bestselleru, tā bija pietiekami populāra, lai pēc astoņiem gadiem, 1947. gadā, tika atkārtoti izdota. Pat tad, kad tas izgāja no aprites, tas tika nodots no rokas rokā un galu galā ieguva kulta vai klasikas statusu.

Vēlāk 1985. gadā Kalders atkārtoti rediģēja savu grāmatu, un to izdeva Harbour Press ar nosaukumu sens noslēpums jaunības strūklaka". Līdz tam laikam bija pagājis vairāk nekā pusgadsimts kopš grāmatas pirmās parādīšanās, un šajā laikā pasaule bija pilnībā mainījusies.

Rietumu kultūru ietekmēja jaunās paaudzes tehnoloģijas un steidzās meklēt atbildes senajās Austrumu gudrībās.

Austrumu mistika, smalkās enerģijas jēdziens, jogas prakse un pārliecība, ka šīs lietas ietekmē veselību un fizisko atjaunošanos, vairs nešķita kā atsevišķu kloķu ekscentriskas idejas. Gluži pretēji, viņi jau sen ir ieņēmuši spēcīgu vietu Rietumu kultūrā.

Liktenis beidzot uzsmaidīja Pītera Kaldera mazajai grāmatiņai. Ziņas par viņu tika nodotas no mutes mutē, un sākumā lēnām, bet pēc tam viņas popularitāte auga arvien straujāk. Nākamo desmit gadu laikā Jaunības strūklakas senais noslēpums ir izaudzis par starptautisku izdevējdarbības fenomenu. Amerikas Savienotajās Valstīs viņš pārspēja daudzus New York Times bestsellerus. Vācijā, Austrijā un Šveicē šo grāmatu patiesi var saukt par nacionālo atklājumu. Vācijā tas joprojām atrodas bestselleru sarakstā līdz pat šai dienai, desmit gadus pēc pirmā izdevuma.

Kaldera grāmata tika publicēts divās desmitgadēs svešvalodas un viņas vēstījums izplatījās visā pasaulē.

Protams, Kaldera grāmata nebūtu varējusi gūt tik milzīgus panākumus, ja tā nepildītu savu galveno solījumu: palīdzēt lasītājam sasniegt spēkus, veselību un vitalitāti. Likumsakarīgi, ka šo secinājumu apstiprina pēdējo desmit gadu laikā redakcijā saņemto lasītāju vēstuļu lavīna. Dažādās lasītāju atsauksmes, no vispazemīgākajiem līdz brīnumainākajiem, stāsta, kā Pieci rituāli palīdzēja cilvēkiem.

Papildus veiksmes stāstu aprakstam lasītāji savos e-pastos bieži uzdod divus jautājumus. Pirmkārt, viņi vēlas saņemt sīkāku informāciju par dažādām garāmejot minētajām tēmām Kaldera īss oriģināls. Otrkārt, viņi vēlas uzzināt vairāk par grāmatas noslēpumaino autoru, nemaz nerunājot par tās galveno varoni, netveramo pulkvedi Bredfordu.

Grāmata, kuru tagad turat rokās, tika uzrakstīta, atbildot uz pirmo no šiem jautājumiem. " Atdzimšanas acs. 2. grāmata satur daudz informācijas, kas skarta, bet nav izstrādāta Kaldera oriģinālā (tagad pārdēvēta par Jaunības strūklakas seno noslēpumu 1. grāmata). Katru šīs grāmatas nodaļu ir rakstījis jomas eksperts.

IN pirmā nodaļa pulkveža Bredforda un viņa Tibetas ekspedīcijas vēstures kopsavilkums tiem, kas nav pazīstami ar 1. grāmatu.

Otrā nodaļa pievēršas vēsturiskiem ierakstiem, meklējot atbildi uz jautājumu, vai pulkveža Bredforda stāstītais ir patiess vai izdomājums. Un šeit mēs nonākam pie secinājuma, ka stāsts par Bredfordu var būt uzticams, jo pirmo Tibetas ceļotāju pieraksti stāsta par maģiju un noslēpumiem, kas nav mazāk neticami kā Bredforda aculiecinieks.

Trešā nodaļa apstiprina Piecu rituālu efektivitāti ar brīnišķīgiem patiesas dzīves stāstiem, ko iesūtījuši cilvēki, kuri tos praktizējuši.

Ceturtā nodaļa iekļūst piecu rituālu noslēpumos, meklējot atbildi uz jautājumu, no kurienes nāk šo vienkāršo vingrinājumu burvība.

IN Piecu rituālu piektā nodaļa skatoties no ārsta viedokļa, kurš ir arī jogas eksperts. Viņš sīki apraksta vingrinājumus un pavada tos ar daudziem noderīgiem padomiem.

IN sestā un septītā nodaļa divas tēmas, kas 1. grāmatā apspriestas tikai īsi: atbilstošu diētu un pārtikas produktu savienošanas ietekme uz veselību, kā arī balss, skaņas un meditācijas enerģija.

IN astotā nodaļa sniegti viena pasaulslavena zinātnieka - Tibetas pētnieka apsvērumi. Dr. Roberts Tūrmens sniedz īsu vēsturisku pārskatu par piecu rituālu lomu Tibetas kultūrā.

Paliek otrs jautājums, kas interesē mūsu lasītājus: Kaldera un Bredforda identitāte. Gadiem ilgi lasītāji ir bombardējuši izdevēju ar jautājumiem par šiem diviem, kuri, kā visi domāja, jau bija pametuši šo pasauli. Šis ieteikums ļoti uzjautrina Kalderu, kurš šodien, pusgadsimtu pēc grāmatas publicēšanas, ir dzīvs un vesels. Man ir prieks ziņot, ka es personīgi viņu satiku un uzskatu par tuvu un uzticamu draugu, neskatoties uz to, ka es par viņu neko daudz nezinu.

Diemžēl Kalders ir izvēlējies atstāt lietas tā, kā tās ir, un nepacelt plīvuru pār noslēpumu, kas intriģē mani un daudzus citus. Šis ir vientuļš un nepretenciozs cilvēks, kurš uzskata, ka viņa rakstītie vārdi runā paši par sevi. Un viņš apgalvo, ka papildu informācija par viņu un pulkvedi Bredfordu tikai pasliktinās vienkāršo vēstījumu, ko viņš nodeva pasaulei.

Es jums apliecinu, ka man nav nodoma traucēt Kaldera noslēgtību. Tomēr es saprotu arī lasītāju vēlmi iepazīt cilvēku, kura vārdiem bija tik liela ietekme uz viņu dzīvi un tās mainīja. Tāpēc ceru, ka viņš man piedos, ja lasītājiem pirmo reizi pastāstīšu par dažām viņa dzīves detaļām.

kalderis bija adoptēts dēls mīlošai holandiešu ģimenei ASV Vidusrietumos. Pusaudža gados viņš pameta mājas un ar vecāku svētību devās pretī dzīves pārbaudījumiem. Vēlāk Kalders, tāpat kā pulkvedis Bredfords, "ceļoja uz vistālākajiem zemes nostūriem" kā virsnieks uz tirdzniecības kuģa. Viņš pārvērtās par izsmalcinātu, izglītotu cilvēku, kurš runāja daudzās valodās un visu mūžu nesa mīlestību pret grāmatām un bibliotēkām, vārdiem un dzeju.

Pirms neilga laika, kādā neaizmirstamā pavasara rītā, Kalders pavadīja mani ceļojumā uz Kalifornijas dienvidiem. Tieši Holivudas ziemeļu pakalnos 20. gadsimta 30. gadu beigās viņš uzrakstīja savu Renesanses aci. Nē, Kalders nebija scenārists, lai gan viņš savulaik strādāja vienā no lielākajām Holivudas studijām kā pētnieks. Viņam par pārsteigumu liela daļa no tā, ko viņš atcerējās, joprojām ir tur, piemēram, māja, kurā viņš dzīvoja, atrodas augstu Holivudas pakalnos, netālu no kinoleģendas Erola Flinna mājas, ar skatu uz Losandželosu un Kluso okeānu. Mūsdienās šo pieticīgo ēku ieskauj bagātāko un slavenāko kinozvaigžņu villas.

Kalders apgalvo, ka pulkveža Bredforda pamatā bija pilnīgi reāla persona, kuru viņš šajā dzīves periodā nejauši satika kādā Losandželosas rajonā, lai gan "Bradfords" ir pseidonīms. Tādējādi mēs nedaudz izgaismojam šo noslēpumu.

Taču ne mazāk intriģējošs par Kalderu vai Bredfordu ir vēl viens cilvēks, par kuru nav daudz zināms. Šis ir Harijs Dž. Gārdners, cilvēks, kurš publicēja " Renesanses acs "1939 caur mazo izdevniecību Midday Press. Droši vien Gārdners bija tas, kurš pirmo reizi satika Bredfordu, iepazīstināja viņu ar Kalderu un lūdza Pīteram uzrakstīt grāmatu par Bredfordas Tibetas piedzīvojumiem.

Kalders maz piemin viņu attiecības. Jābūt apmierinātiem ar viņa vārdiem, ka viņš un Gārdners kļuva par draugiem mūža garumā un uzturēja kontaktus viens ar otru līdz Gārdnera nāvei 1970. gados. Savukārt Bredfords ienāca viņu dzīvē un pēc tam pazuda, un viņi vairs viņu neredzēja, kā aprakstīts Kaldera grāmatā.

Un, lai gan tas ir tikai pieņēmums no manas puses, man ir aizdomas, ka, lai gan Pīters Kelders rakstīja "Renesanses aci" pirmajā personā, viņš nebija tas, kurš sadraudzējās ar pulkvedi pirms viņa ekspedīcijas uz Tibetu un uzzināja par pieciem rituāliem. pēc pulkveža atgriešanās.

Manuprāt, šis gods piederēja Harijam Gārdneram, kurš, iespējams, lūdza Kalderu kā talantīgu rakstnieku uzrakstīt viņam stāstu, Gārdneram paliekot bez vārda un Kalderam spēlējot viņa lomu. Šodien, vairāk nekā 60 gadus pēc šiem notikumiem, pat Kalderam būtu grūti atcerēties, kādu informāciju viņš saņēma tiešo kontaktu rezultātā ar pulkvedi Bredfordu un ko viņš uzzināja no Harija Gārdnera. Tāpat nav skaidrs, cik ļoti Kalders izpušķoja savu stāstu.

Uz visiem šiem jautājumiem viennozīmīgi atbildēt vairs nav iespējams. Bet vai tam vispār ir nozīme? Kā apgalvo Kalders, šie jautājumi skar tikai zināmu sižeta brīvību, atstājot neskartu stāstījuma patiesumu. Galu galā svarīgs ir tikai viens jautājums – kāda ir grāmatas vērtība lasītājiem un vai tā tiešām var mainīt viņu dzīvi?

Es ceru, ka turpmākās nodaļas palīdzēs jums atbildēt uz šo jautājumu apstiprinoši.

Jums ir jāsniedz galīgā atbilde.

Harijs R. Lins,
izdevējs

Kā organizēt Himalaju klubu

Himalaju klubs bija pulkveža Bredforda vadīta grupa, kuras dalībnieki regulāri tikās, lai kopā veiktu piecus rituālus un apspriestu ar to saistītos uztura un uztura jautājumus.

1. Ievietojiet sludinājumu vietējā laikrakstā, žurnālā vai biļetenā. Šeit ir reklāmas teksta piemērs:
   Vai vēlaties uzzināt, kādas enerģijas rezerves jums ir? Vai vēlaties izskatīties un justies simtreiz jaunāki un veselīgāki? Tad nāc uz mūsu sanāksmēm uzstāties un pārrunāt piecus vienkāršus, bet efektīvi vingrinājumi kas mainīs visu tavu dzīvi. Sazinieties ar...
2. Iepazīstiniet savus draugus, ģimeni un kolēģus ar pieciem rituāliem, lieciet viņiem izlasīt vai uzdāviniet Pīteram Kalderam grāmatu “Atdzimšanas acs”. Kad sasniegtais rezultāts būs pamanāms, viņi noteikti vēlēsies pievienoties nodarbībām.
3. Sazinieties ar jogu mentoriem un viņu grupu dalībniekiem – iespējams, viņi pastāstīs, kā sazināties ar tiem jogiem, kurus interesē Himalaju klubs.
4. Vadiet seminārus par Renesanses acs pirmo grāmatu mājās, bibliotēkās, sabiedriskās vietās, lūgšanu vietās. Noteikti ievietojiet reģistrācijas lapu labi redzamā vietā, lai jūs varētu uzzināt, kā sazināties ar semināra apmeklētājiem.
5. Izvietojiet savu Klubu uz ziņojumu dēļiem veselīgas pārtikas veikalos, veselības klubos, sporta zālēs, jogas centros, sabiedriskās vietās utt., izmantojot tekstu, kas ir līdzīgs 1. punktā norādītajam.

Himalaju klubu var organizēt ikviens. Ieinteresēto pušu grupa ir viss, kas nepieciešams tās darbībai.

Kā atrast labu skolotāju. Sandra Andersone

Tātad, jūs meklējat jogas skolotāju. Pēdējās desmitgadēs hatha joga ir kļuvusi tik populāra, ka visur, pat mazākajās pilsētās, ir daudz labu skolotāju. Bet kā atrast sev piemērotāko?

Sāciet ar dažu minūšu pārdomām: skaidri formulējiet, kādu rezultātu jūs sagaidāt no jogas un kādu jūs redzat savu mentoru? Lielākajai daļai no mums ir daudz mērķu un cerību, no kuriem daži vai nu netiek īstenoti vispār, vai arī netiek īstenoti labākais gadījums, ir grūti formulēt. Nu, ja ir viens vai divi galvenie uzdevumi. Tāpēc, ja vēlaties atbrīvoties no muguras sāpēm vai migrēnas vai izlabot izliektu mugurkaulu, jautājiet saviem topošajiem skolotājiem, vai viņi iepriekš ir tikuši galā ar šādām slimībām. Ja vēlies mazināt stresu, tad visticamāk jāsazinās ar skolotāju, kurš lielu uzmanību pievērš elpošanai, relaksācijas paņēmieniem un meditācijai. Ja jūsu prioritātes ir spēks un elastība, tad jums ir jāmeklē enerģiska grupa.

• Nekautrējieties jautāt skolotājiem par viņu kvalifikāciju, filozofiju un mācīšanas stilu. Labi skolotāji šādus jautājumus tikai atzinīgi vērtē, un pēc viņu atbildēm jūs uzreiz sapratīsit, vai jūs interesē šis cilvēks vai nē.
• Izvēlieties kādu, kurš pats ir labi apmācīts. Hatha joga tiek pētīta nevis no grāmatām vai videokasetēm. Labiem skolotājiem, neatkarīgi no viņu zināšanu līmeņa un skolas, ir savs (-i) skolotājs (-i) un viņi vada dzīvesveidu atbilstoši kādam virzienam. Esiet piesardzīgs pret tiem, kuri atzīst, ka ir autodidakti.
• Apmeklējiet nodarbības vairākos dažādas grupas no dažādiem skolotājiem un noskaidrojiet, kas jums ir vispiemērotākais. Ja esat pilnīgi iesācējs hatha jogā, var paiet zināms laiks, pirms kaut ko izlemjat. Iespējams, jau izvēloties grupu, jūs galu galā vēlēsities to mainīt, jo mainīsies jūsu prasības. Piemēram, apmeklējot nodarbības, kas attīsta spēku un lokanību, jūs pēkšņi saprotat, ka jūs vairāk piesaista treniņi, lai padziļinātu savu iekšējo apziņu. Hatha joga ir produktīva un dinamiska: tā paaugstina latiņu un mainās, pieaugot jūsu spējām.
• Esiet praktisks, izvēloties grupu. Ja vien nav labu iemeslu mirusi stunda lai sastrēgumstundā dotos cauri visai pilsētai uz šo centru, izvēlieties citu grupu, kas jums būs piemērotāka. Tādā veidā jūs gūstat tādas pašas priekšrocības no vingrinājumiem, taču jums nav jāizdomā veidi, kā nokļūt klasē.
• Esiet laipns pret sevi. Jogai ir jābūt izaicinošai, taču tai jābūt arī jautrai. Ja jūtaties nomākts vai ārpus sava elementa, vienkārši skatieties visu. Pēc sarunas ar labu skolotāju jūs gūsit iedvesmu. Tu nomierināsies un atradīsi iekšējo harmoniju. Jāvelk uz tām nodarbībām, kurās jūties labi, neskatoties uz to, ka tur ir jāpiepūlas gan fiziski, gan garīgi. Cieniet savas jūtas.
• Un visbeidzot, pēdējais un, iespējams, visvairāk galvenais jautājums. Vai jūtat cieņu pret šo skolotāju? Vai vēlaties būt kā viņš? Vai ir pārliecība, ka viņš vai viņa spēs jums palīdzēt sasniegt jūsu mērķi: galu galā jūs varat atklāt, ka jūsu mērķi patiesībā ir globālāki nekā tie, ar kuriem jūs sākāt. Ja skolotājs jums patiešām ir piemērots, tad katra nodarbība tiks uztverta kā dāvana. Un, protams, jūs nepalaidīsit garām nevienu nodarbību.

No izdevēja

Tibetieši, kuri savas vēstures gaitā ir aizstāvējuši valsts neatkarību, izceļas ar augsti attīstītu individuālisma izjūtu. Pēdējo divu tūkstošu gadu laikā Tibeta ir nostiprinājusies kā suverēna vara, kuras valdniekiem un lamām ir ļoti stabili ciltsraksti. Tibetas neatkarību bieži apdraudēja mongoļu un ķīniešu iebrukumi, taču ienaidnieki parasti tika uzvarēti.
1950. gadā sākās kārtējā Ķīnas ekspansija Tibetā, kas šai valstij atnesa daudz bēdu. Ķīnas komunisti bez jebkāda vēsturiska vai kultūras pamatojuma, vienkārši no spēka pozīcijām, pasludināja Tibetu par savas "dzimtenes" daļu.

Ķīnieši vajāja Tibetas budismu visā valstī. Klosteri tika iznīcināti, mūki un lamas tika nogalināti. Daudzus senos klosterus burtiski noslaucīja no zemes virsas dinamīts un mīnas. Tika nopostīti vientuļnieku sketu jumti, kuru dēļ ēkas ātri vien sabruka.

Nenovērtējamie ruļļi ar garīgiem tekstiem tika dedzināti vai izmantoti tualetes papīra vietā. Tika izlaupītas bibliotēkas, iznīcinātas kulta vietas. Reiz no tempļa tika uzcelta šķūnis un kautuve.

Svētās ikonas tika samīdītas netīrumos vai novietotas ķieģeļu vietā māju sienās. No 600 000 mūku pēc Ķīnas iebrukuma 7000 izdzīvoja, bet vēl 100 000 pameta valsti. Pēc trīs Ķīnas valdīšanas gadiem Tibetas ciemati atgādināja Otrā pasaules kara laikā sabombardētās Eiropas pilsētas.

Un vissliktākais, iespējams, bija tas, ka aptuveni septiņi miljoni ķīniešu pārcēlās uz Tibetu, padarot pamatiedzīvotājus par minoritāti.
Daži to visu sauc par budistu holokaustu. Kopš okupācijas sākuma 1 200 000 tibetiešu ir kļuvuši par vardarbības, nāves, ieslodzījuma, spīdzināšanas, bada un pašnāvību upuriem. Vēl tūkstošiem emigrēja. Lielas nabadzības apstākļos, ciešot trūkumu, viņi tagad cīnās par izdzīvošanu bēgļu nometnēs.

Tibeta un Tibetas budisms mūsdienās

Mūsdienās simtiem tibetiešu slīgst vienā no Lasas cietumiem kā politieslodzītie. Situācija valstī atgādina Austrumeiropu komunisma laikā. Tibetā ir daudz ķīniešu spiegu un ziņotāju, nav vārda brīvības, daudzi tibetieši ir iedzīti galējībās, pastāvīgi dzīvo bailēs. Deviņdesmito gadu vidū Tibeta bija lielākā okupētā suverēnā valsts platības ziņā.

Daudzi Rietumos šo salauzto, bet joprojām nesalauzto tautu saista ar savu garīgo un politisko līderi Četrpadsmito Dalailamu. 1959. gadā Dalailama bija spiests emigrēt uz Darumsalu (Indija), kur viņš izveidoja trimdas valdību, kas darbojas joprojām. Par spīti ķīniešu pastrādātajām zvērībām, viņš par to ir pārliecināts vienīgais ceļš Lai panāktu mieru, un vienīgais iespējamais tibetiešu attīstības veids ir miera politika un līdzjūtības kultivēšana. 1989. gadā Dalailama saņēma Nobela Miera prēmiju. Pirms neilga laika viņš intervijā New York Times reportierim pauda uzskatu, ka visa pasaule atbalsta Tibetas pretestību, jo tā nepierāda vardarbību. Viņš arī piebilda, ka cer uz tibetiešu atgriešanos savu senču zemē.

Savā autobiogrāfijā Dalailama raksta:

"Neskatoties uz notiekošo tibetiešu traģēdiju, es redzu pasaulē daudz laba."

Grāmatas attēli (ekrānšāviņi):

Visi vietnē esošie faili, pirms tie ir izkārtoti, pārbaudīts, vai nav vīrusu. Tāpēc mēs sniedzam 100% garantiju failu tīrībai.

Lejupielādēt bezmaksas grāmatu: lpp.

Deviņas desmitdaļas no mūsu laimes ir atkarīgas no veselības. Artūrs Šopenhauers.

Pēdējo piecu gadu laikā es cenšos katru rītu sākt ar vienu un to pašu rituālu: tasi svaigi pagatavotas kafijas un pēc tam Kaldera vingrinājumu. Izgāju vingrot pret savu gribu: veselības problēmu periodā uz to pierunāja mana māsa, šāda veida atjaunošanās sistēmu cienītāja. :-) Sāku negribīgi, neiedziļinājos iekasēšanas teosofiskajos aspektos, lai gan šie jēdzieni man ir pieejami, pieņemami, un man nav nekas pret tiem: vismaz tie noteikti nekaitē. :-) Bet tad es iesaistījos un noteikti varu teikt, ka ar vingrojumu ārēju vienkāršību tie ir ļoti efektīvi. Jūs pats pamanīsit (un tuvi cilvēki to apstiprinās) atjaunošanās, veselības veicināšanas, paaugstināta libido un auglības perioda pagarināšanās pazīmes. .
Šādi vingrinājumi ļoti palīdz pie dažādām slimībām, kā arī mēģinot atmest smēķēšanu un ārstējot narkotiku atkarību (pārbaudīts uz tiem, kas cieš).
Es tikai vēlos vērst jūsu uzmanību uz dažiem priekšnoteikumiem:
- Jūs nevarat izlaist uzlādi. Ja nav iespējams veikt visus vingrinājumus uzreiz, tad tos var veikt sadalījumā.
- Pēc uzlādes vēlams iet siltā dušā vai nomazgāties ar siltu ūdeni.
- Palieliniet slodzi, ja nepieciešams, jums ir nepieciešami TRĪS vingrinājumi, pakāpeniski palielinot tos līdz 21.

"Zinātne jau ir pierādījusi, ka mūsu rīcība un domas var fiziski ietekmēt mūsu ķermeni un smadzenes. Pamatojoties uz to, mēs varam apzināti mainīt savas darbības un domas, lai sasniegtu mums nepieciešamos efektus. Gan vingrinājumi, gan tehnikas šajā grāmatā tiekties tieši uz šādu mērķi.Pats esmu veicis Piecus rituālus un tie man ir devuši lielu pieredzi, esmu pārliecināts, ka, veicot tos regulāri un piepildot savu dzīvi ar prieku, uzlabosies gan fiziskā, gan garīgā veselība un arī sākt atjaunošanās procesu."

"Atdzimšanas acs: Tibetas lamu senais noslēpums" ir Pītera Kaldera grāmata, kas lasītājam atklāj senos Tibetas noslēpumus, kas ir viena no mīklainākajām un noslēpumainākajām vietām uz Zemes.

Pīters Kalders apraksta kāda pulkveža Bredforda pieredzi, apmeklējot Tibetu un satiekot tur mūku. Mūks atklāj pulkvedim seno Tibetas vingrojumu noslēpumus, kas radikāli maina cilvēka ķermeni un enerģiju, atjauno zaudēto veselību, jaunību un skaistumu. Pulkvedis ilgu laiku pētīja šīs metodes stingrā mūku vadībā un, atgriežoties Anglijā, it kā dalās pieredzē ar Kelderu, kurš pēc tam 1939. gadā izdod savu grāmatu.

Pirmais vingrinājums

Šī vingrinājuma mērķis ir aktivizēt enerģijas kanāli organismā, kas lielākajai daļai cilvēku atrodas pasīvā stāvoklī. Tas izraisa stagnāciju enerģijas kustībā pa ķermeņa meridiāniem un līdz ar to slimību attīstību.

Sākuma pozīcija priekš pirmais vingrinājums- stāvot taisni ar horizontāli izstieptām rokām uz sāniem plecu līmenī. Pieņemot to, jums jāsāk griezties ap savu asi, līdz rodas viegls reibonis. Šajā gadījumā ļoti svarīgs ir griešanās virziens - no kreisās puses uz labo. Citiem vārdiem sakot, ja jūs stāvētu liela pulksteņa ciparnīcas centrā, kas guļ uz grīdas un būtu vērsts uz augšu, jums būtu jāpagriež pulksteņrādītāja virzienā. Lielākajai daļai pieaugušo pietiek ar pusduci apgriezties ap savu asi, lai sāktu reiboni. Tāpēc iesācējiem iesācējiem ieteicams aprobežoties ar trim apgriezieniem. Ja pēc pirmā vingrinājuma izpildes jūtat nepieciešamību apsēsties vai apgulties, lai atbrīvotos no reiboņiem, noteikti ievērojiet šo ķermeņa dabisko prasību. Sākotnējās šo vingrinājumu izstrādes laikā ir ļoti svarīgi to nepārspīlēt.

Centieties nekad nepārkāpt robežu, aiz kuras kļūst ļoti pamanāms viegls reibonis un to pavada vieglas sliktas dūšas lēkmes, jo turpmāko vingrinājumu veikšana šajā gadījumā var izraisīt vemšanu. Praktizējot visus piecus vingrinājumus, laika gaitā pakāpeniski atklāsiet, ka pirmajā vingrinājumā varat griezties arvien vairāk, neradot sev ievērojamu reiboni. Turklāt, lai “atbīdītu reiboņa robežu”, var izmantot tehniku, ko savā praksē plaši izmanto dejotāji un daiļslidotāji. Pirms sākat griezties, pievērsiet acis uz kādu fiksētu punktu tieši sev priekšā. Sākot griezties, pēc iespējas nenovērsiet acis no izvēlētā punkta. Kad galvas pagrieziena dēļ skatiena fiksācijas punkts atstāj jūsu redzes lauku, ātri pagrieziet galvu, apsteidzot ķermeņa griešanos, un pēc iespējas ātrāk atkal “tveriet” savu orientieri ar skatienu. . Šī darba metode, izmantojot atskaites punktu, ļauj diezgan pamanāmi atbīdiet reiboņa robežu.

Otrais vingrinājums

Uzreiz pēc pirmā vingrinājuma tiek izpildīts otrais vingrinājums, kas piepilda kanālus ar enerģiju, palielinot tā griešanās ātrumu un piešķirot tam stabilitāti. Tas ir pat vieglāk izdarāms nekā pirmais. Otrā vingrinājuma sākuma pozīcija ir guļus pozīcija. Vislabāk ir gulēt uz bieza paklāja vai kāda cita diezgan mīksta un silta gultasveļa.

Otrais vingrinājums tiek veikts šādi. Izstiepjot rokas gar ķermeni un piespiežot plaukstas ar cieši savienotiem pirkstiem uz grīdas, jums jāpaceļ galva, stingri piespiežot zodu pie krūšu kaula. Pēc tam paceliet taisnas kājas vertikāli uz augšu, vienlaikus cenšoties nenoplēst iegurni no grīdas. Ja iespējams, paceliet kājas ne tikai vertikāli uz augšu, bet vēl tālāk “uz priekšu” – līdz iegurnis sāk pacelties no grīdas. Galvenais tajā pašā laikā nav saliekt ceļus. Pēc tam lēnām nolaidiet galvu un kājas uz grīdas. Atslābiniet visus muskuļus un pēc tam atkārtojiet darbību vēlreiz.

Šajā vingrinājumā liela nozīme ir kustību koordinācijai ar elpošanu. Pašā sākumā jums ir jāizelpo, pilnībā atbrīvojot plaušas no gaisa. Paceļot galvu un kājas, ir jāveic gluda, bet ļoti dziļa un pilna elpa, bet nolaižoties - tā pati izelpa. Ja esat noguris un nolemjat nedaudz atpūsties starp atkārtojumiem, mēģiniet elpot tādā pašā ritmā kā kustības laikā. Jo dziļāka elpa, jo efektīvāka ir prakse.

Trešais vingrinājums

Trešais vingrinājums jāveic uzreiz pēc pirmajiem diviem. Un tāpat kā pirmais un otrais, tas ir ļoti vienkārši. Sākuma pozīcija viņam ir pozīcija ceļos. Ceļi jānovieto iegurņa platuma attālumā viens no otra, lai gurni būtu stingri vertikāli. Plaukstas atrodas uz aizmugurējā virsma augšstilbu muskuļi tieši zem sēžamvietas.

Tad jums vajadzētu noliekt galvu uz priekšu, piespiežot zodu pie krūšu kaula. Atmetot galvu atpakaļ un uz augšu, izlieciet krūtis un mēs noliecam mugurkaulu atpakaļ, nedaudz atpūšot rokas uz gurniem, pēc tam mēs atgriežamies pie sākotnējā pozīcija ar zodu piespiestu krūtīm. Pēc īsas atpūtas, ja nepieciešams, atkārtojiet visu vēlreiz. Šīs ir trešā vingrinājuma kustības.
Tāpat kā otrais vingrinājums, arī trešais prasa stingru kustību koordināciju ar elpošanas ritmu. Pašā sākumā jums vajadzētu veikt tikpat dziļu un pilnīgu izelpu kā pirmajā. Noliecoties atpakaļ, jums ir jāieelpo, atgriežoties sākuma stāvoklī - izelpojiet. Elpošanas dziļumam ir liela nozīme, jo tieši elpa kalpo kā saikne starp kustībām. fiziskais ķermenis un ēteriskā spēka kontrole. Tāpēc vingrojot ir nepieciešams pēc iespējas pilnīgāk un dziļāk elpot. Pabeigšanas atslēga dziļa elpošana vienmēr kalpo izelpas pilnībai. Ja izelpa tiek veikta pilnībā, nākamā elpa neizbēgami izrādīsies tikpat pilnīga.

Ceturtais vingrinājums

Kad jūs pirmo reizi sākat apgūt ceturto vingrinājumu, tas jums var šķist ļoti grūti. Taču pēc nedēļas treniņiem tās īstenošana tev kļūs tikpat vienkārša kā iepriekšējo praksi.
Lai veiktu ceturto vingrinājumu, jums jāsēž uz grīdas ar taisnām kājām, kas izstieptas sev priekšā un pēdas atrodas aptuveni plecu platumā. Ar taisnu mugurkaulu novietojiet plaukstas ar aizvērtiem pirkstiem uz grīdas uz sēžamvietas sāniem. Pirkstiem jābūt vērstiem uz priekšu. Nolaidiet galvu uz priekšu, piespiežot zodu pie krūšu kaula. Pēc tam nolieciet galvu atpakaļ un uz augšu, cik vien iespējams, un pēc tam paceliet rumpi uz priekšu horizontālā stāvoklī. Pēdējā fāzē augšstilbiem un rumpim jāatrodas vienā horizontālā plaknē, bet apakšstilbiem un rokām jābūt vertikālām, piemēram, galda kājām. Sasniedzot šo pozīciju, jums dažas sekundes spēcīgi jāsasprindzina visi ķermeņa muskuļi, pēc tam jāatpūšas un jāatgriežas sākuma stāvoklī, zodu piespiežot pie krūtīm. Tad - atkārtojiet visu no jauna.

Un šeit galvenais aspekts ir elpošana. Vispirms jums ir nepieciešams izelpot. Paceļoties un atmetot galvu - dziļi gludi elpojiet. Spriedzes laikā aizturiet elpu un, nolaižoties, pilnībā izelpojiet. Atpūtas laikā starp atkārtojumiem saglabājiet pastāvīgu elpošanas ritmu.

Piektais vingrinājums

Sākuma pozīcija viņam ir uzsvars, kas atrodas saliekts. Šajā gadījumā ķermenis balstās uz plaukstām un kāju pirkstu spilventiņiem. Ceļi un iegurnis nepieskaras grīdai. Rokas ir vērstas stingri uz priekšu ar pirkstiem, kas ir aizvērti kopā. Attālums starp plaukstām ir nedaudz platāks par pleciem. Attālums starp pēdām ir vienāds. Mēs sākam, metot galvu pēc iespējas tālāk atpakaļ un uz augšu. Tad mēs pārejam uz stāvokli, kurā ķermenis atgādina akūtu leņķi, kura virsotne ir vērsta uz augšu. Tajā pašā laikā ar kakla kustību mēs piespiežam galvu ar zodu pie krūšu kaula. Tajā pašā laikā mēs cenšamies turēt kājas taisni, un taisnās rokas un rumpis atrodas vienā plaknē. Tad ķermenis būs it kā salocīts uz pusēm gūžas locītavas. Tas ir viss. Pēc tam atgriežamies sākuma stāvoklī – uzsvars tiek likts saliekts – un sākam visu no jauna.

Pēc nedēļas ilgas prakses šis vingrinājums kļūst par vieglāko no pieciem. Kad esat to pilnībā apguvis, mēģiniet pēc iespējas vairāk saliekt muguru, atgriežoties sākuma stāvoklī, bet nevis pateicoties galējam izliekumam muguras lejasdaļā, bet gan plecu iztaisnošanas un maksimālās novirzes dēļ. krūšu kurvja reģions. Tomēr neaizmirstiet, ka ne iegurnis, ne ceļi nedrīkst pieskarties grīdai. Turklāt vingrinājumā ievadiet pauzi ar maksimālu visu ķermeņa muskuļu sasprindzinājumu abās galējās pozīcijās - noliecoties un paceļot uz "stūri".
Elpošanas modelis piektajā vingrinājumā ir nedaudz neparasts. Sākot ar pilnu izelpu guļus stāvoklī, jūs pēc iespējas dziļi ieelpojat, vienlaikus "locot" ķermeni uz pusēm. Izrādās aptuvenā tā sauktās paradoksālās elpošanas līdzība. Atgriežoties pie uzsvara guļus stāvoklī, jūs veicat pilnu izelpu. Apstājoties ekstremālos punktos, lai veiktu saspringtu pauzi, jūs aizturat elpu uz dažām sekundēm, attiecīgi, pēc ieelpošanas un pēc izelpas.

Mēģiniet atjaunot sevi un atbrīvoties no veselības problēmām. No rīta atvēlēt 5 minūtes laika nav problēma. Iet pie ārstiem prasīs daudz vairāk spēka un laiks. Es iesaku tikai to, ko es personīgi pārbaudīju uz sevi. :-)
http://lib.rus.ec/b/91983/lasīt grāmatu "Jaunības strūklakas senais noslēpums" .

Kalders Pēteris - Jaunības strūklakas senais noslēpums. 1. grāmata — lasiet grāmatu tiešsaistē bez maksas

Abstrakts

Šajā grāmatā ir sniegtas idejas un paņēmieni, kas palīdzēs jums izskatīties un justies 10 līdz 15 gadus jaunākam, dot jums spēku, uzlabot jūsu veselību, pagarināt dzīvi un iemācīt jums to izbaudīt.

Jaunības strūklaka iepazīstinās jūs ar pārsteidzošu vienkāršu vingrinājumu sēriju, ko sauc par pieciem rituāliem. Tajā atradīsit arī daudz saistītas informācijas par diētām, elpošanu, balss enerģiju un daudz ko citu. Jūs uzzināsit par to cilvēku iedvesmojošo pieredzi, kuri praktizē piecas rituāla darbības. Un, turklāt, jūs iepazīsities ar ārstu padomiem un norādījumiem, kuri dalījās ar mums šajās zināšanās.

Lūdzu, negaidiet, kad stātos pretī nāvei, lai aktivizētu šo atjaunošanās procesu. Sāciet tūlīt.

PRIEKŠVĀRDS

Šajā grāmatā tiks piedāvātas idejas, paņēmieni un spriedumi, kas var dot jums spēku, uzlabot jūsu veselību, paildzināt jūsu dzīvi un iemācīt jums to izbaudīt. Bet neuztraucieties, dzīve jums nešķitīs pārāk gara. Būsi pārāk aizņemts, dzīvojot pilnībā un izbaudot to.

Es bieži sastopu cilvēkus, kuri sāk dzīvot pilnvērtīgu dzīvi tikai tad, kad atklāj, ka viņiem ir neārstējama slimība, un tiek galā ar savas mirstības apziņu. Kad tas notiek, viņi piedzīvo tik pilnīgu garīgu un fizisku atdzimšanu, ka gadās, ka viņu slimība pilnībā izzūd. Kad šis atjaunošanas process stājas spēkā, novecošanās apstājas un sākas atjaunošanās. Lūdzu, negaidiet, kad nāve jūs satiks aci pret aci, tikai tad, lai iesaistītos jūsu atjaunošanā. Sāciet tūlīt.

Šī grāmata ir izstrādāta, lai palīdzētu jums to izdarīt. Viņa iepazīstinās jūs ar pārsteidzošu vienkāršu vingrinājumu sēriju, ko sauc Pieci rituāli. Jūs atradīsiet arī daudz saistītas informācijas par diētu, elpošanu, balss enerģiju un daudzām citām tēmām. Jūs uzzināsit par praktizējošu cilvēku iedvesmojošo pieredzi Pieci rituāli. Un, turklāt, jūs iepazīsities ar ārstu padomiem un norādījumiem, kuri dalījās ar mums šajās zināšanās.

Taču, lasot nākamās lappuses, atcerieties, ka šī grāmata patiesībā nav par rituāliem, vingrinājumiem vai paņēmieniem. Būtībā šī grāmata ir par tevi – par tavu unikalitāti, taviem uzskatiem un idejām, vēlmēm un cerībām, tavu potenciālu, spēju izbaudīt dzīves pilnību.

Zinātne jau ir pierādījusi, ka mūsu rīcība un domas var fiziski ietekmēt mūsu ķermeni un smadzenes. Pamatojoties uz to, mēs varam apzināti mainīt savas darbības un domas, lai sasniegtu mums vajadzīgos rezultātus. Gan vingrinājumi, gan paņēmieni šajā grāmatā ir paredzēti, lai to paveiktu. Es pats to izdarīju pieci rituāli, un tās manī izraisīja daudz emociju. Esmu pārliecināts, ka, veicot tās regulāri un piepildot savu dzīvi ar prieku, uzlabosies gan fiziskā, gan garīgā veselība, kā arī sāksies atjaunošanās process.

Pēc grāmatas "Jaunības strūklakas senais noslēpums" motīviem. Pīters Kelders

Šajā sadaļā ir sniegtas idejas un paņēmieni, kas palīdzēs jums izskatīties un justies 10 līdz 15 gadus jaunākam, dot jums spēku, uzlabot jūsu veselību, pagarināt dzīvi un iemācīt jums to izbaudīt.
Jaunības strūklaka iepazīstinās jūs ar pārsteidzošu vienkāršu vingrinājumu sēriju, ko sauc par pieciem rituāliem. Jūs atradīsiet arī daudz saistītas informācijas par diētām, elpošanu, balss enerģiju un daudz ko citu. Jūs uzzināsit par to cilvēku iedvesmojošo pieredzi, kuri praktizē piecas rituāla darbības. Un, turklāt, jūs iepazīsities ar ārstu padomiem un norādījumiem, kuri dalījās ar mums šajās zināšanās.
Lūdzu, negaidiet, kad stātos pretī nāvei, lai aktivizētu šo atjaunošanās procesu. Sāciet tūlīt.

Šajā sadaļā jums tiks piedāvātas idejas, paņēmieni un spriedumi, kas var dot jums spēku, uzlabot jūsu veselību, paildzināt jūsu dzīvi un iemācīt jums izklaidēties. Bet neuztraucieties, dzīve jums nešķitīs pārāk gara. Būsi pārāk aizņemts, dzīvojot pilnībā un izbaudot to.
Es bieži sastopu cilvēkus, kuri sāk dzīvot pilnvērtīgu dzīvi tikai tad, kad atklāj, ka viņiem ir neārstējama slimība, un tiek galā ar savas mirstības apziņu. Kad tas notiek, viņi piedzīvo tik pilnīgu garīgu un fizisku atdzimšanu, ka gadās, ka viņu slimība pilnībā izzūd. Kad šis atjaunošanas process stājas spēkā, novecošanās apstājas un sākas atjaunošanās. Lūdzu, negaidiet, kad nāve jūs satiks aci pret aci, tikai tad, lai iesaistītos jūsu atjaunošanā. Sāciet tūlīt.

Šī sadaļa ir izstrādāta, lai palīdzētu jums to izdarīt. Viņš iepazīstinās jūs ar pārsteidzošu vienkāršu vingrinājumu sēriju, ko sauc par pieciem rituāliem. Jūs atradīsiet arī daudz saistītas informācijas par diētu, elpošanu, balss enerģiju un daudzām citām tēmām. Jūs uzzināsit par to cilvēku iedvesmojošo pieredzi, kuri praktizē piecus rituālus. Un, turklāt, jūs iepazīsities ar ārstu padomiem un norādījumiem, kuri dalījās ar mums šajās zināšanās.

Taču, lasot nākamās lappuses, atcerieties, ka šī sadaļa nav īsti par rituāliem, vingrinājumiem vai paņēmieniem. Būtībā tas ir par jums – par jūsu unikalitāti, jūsu uzskatiem un idejām, vēlmēm un cerībām, jūsu potenciālu, jūsu spēju baudīt dzīves pilnību.
Zinātne jau ir pierādījusi, ka mūsu rīcība un domas var fiziski ietekmēt mūsu ķermeni un smadzenes. Pamatojoties uz to, mēs varam apzināti mainīt savas darbības un domas, lai sasniegtu mums vajadzīgos rezultātus. Gan vingrinājumi, gan paņēmieni šajā sadaļā kalpo tieši šim mērķim. Pats esmu veicis Piecus rituālus, un tie man ir radījuši daudz pārdzīvojumu. Esmu pārliecināts, ka, veicot tās regulāri un piepildot savu dzīvi ar prieku, uzlabosies gan fiziskā, gan garīgā veselība, kā arī sāksies atjaunošanās process.
Turklāt jūs iegūsit piekļuvi dzīvības spēka enerģijai, kas ir visa būtība, un iemācīsities to izmantot. Mūsdienu zinātne jau spēj atklāt šīs enerģijas klātbūtni un sāk to pētīt. Esmu eksperimentējis ar šajā grāmatā ieteiktajām mantrām un spējis sajust to izraisītās enerģijas izmaiņas.

Miers jums!
Bernijs S. Zīgels, MD

Ikviens vēlētos dzīvot ilgi, bet neviens nevēlas novecot. Džonatans Svifts

Nākamajā Literāro portretu biedrības sēdē 20. maijā notika referāts par tēmu “Jaunības strūklakas senais noslēpums”, ko lasīja Valentīna Dorenko.
Dzīvē mēs visi esam tik aizņemti, it īpaši jaunākos gados, ka pat nedomājam par veselību. Līdz vecumam, kad sāk piemeklēt dažādas slimības, mēs domājam, kā apturēt novecošanās procesu. Un šeit mēs vēršamies pie ārstiem un dziedniekiem un pat mēģinām veikt dažus vingrinājumus, un, ja ne skriet, tad mēģināt staigāt.
Dzīvs piemērs tam, ka, rūpējoties par savu veselību un regulāri vingrojot, ir mūsu runātāja Valentīna Dorenko, kura vienmēr ir formā un izskatās lieliski. Savā ziņojumā viņa dalījās, kā viņa to dara.
Viņas ziņojuma pamatā bija Pītera Kaldera grāmata Jaunības strūklakas senais noslēpums par apbrīnojamo Jaunības strūklaku, ko Tibetas kalnos atklāja britu armijas pulkvedis Henrijs Bredfords.
Pītera Kaldera grāmata ir vienīgais avots, kas satur nenovērtējamu informāciju par pieciem senajiem Tibetas prakse dodot mums atslēgas uz ilgu jaunību, veselību un pārsteidzošu vitalitāti. Tūkstoš gadu informāciju par viņiem visdziļākajā noslēpumā glabāja nomaļa kalnu klostera mūki.
Pirmo reizi tie tika atklāti 1938. gadā, kad tika izdota šī grāmata. Bet tad Rietumi nebija gatavi pieņemt šo teoriju. 20. gadsimta beigās, kad pār planētu plosījās teorētiskas un praktiskas informācijas masa par dažādām Austrumu zināšanu sistēmām, Pētera Keldera grāmata radās no aizmirstības neesamības – ir pienācis tās laiks.
Kāpēc? Kas viņā ir īpašs? Galu galā tās lappusēs aprakstītās prakses nerada sarežģītības iespaidu, un pats autors apgalvo, ka tās ir pieejamas jebkurai personai.
Kāpēc bija vajadzīgi tik daudzi gadi, lai pieņemtu tik šķietami vienkāršas un pašsaprotamas lietas?
Lieta tāda, ka runa nav tikai par veselības vingrinājumi, bet gan par rituālām darbībām, kas apvērš iekšējā laika plūdumu. Tas kaut kā neiederas mūsu prātā. Bet tomēr metode darbojas šādā veidā. Tās ir tādas elementāras lietas. Bet galu galā "viss ģeniālais ir vienkāršs".
Ikviens, kurš to izmēģinās, būs pārliecināts, ka metode darbojas. Seno senču noslēpums ir atvērts ikvienam no mums. Tas ir nekaitīgs, ārkārtīgi vienkāršs un pieejams ikvienam. Katru dienu. Tikai 10-20 minūtes. Nepavisam nav grūti. "Šis lielais sakraments atgriezīs jaunību un veselību un dos dzīvībai lielu spēku ..."
Pēc pārtraukuma Valentīna dzejolī lasīja dzejoli par savu jaunību, mīlestību, ko veltīja saviem bērniem. Skatītājiem patīk, cik izteiksmīgi un ar sajūtu viņa lasa dzeju. Viņa tika apbalvota ar ilgiem aplausiem.
Mūsu nākamā tikšanās 24. jūnijā ir par izcilo krievu mākslinieku Nikolasu Rērihu. Referātu lasa Ludmila Anatoļjevna Angusa.