Kakla zemādas muskuļi veic šādas funkcijas. Zemādas kakla muskuļi: funkcijas. Vingrinājumi kakla zemādas muskuļiem

Kakla muskuļi ir sarežģīta uzbūve un topogrāfija, kas ir saistīta ar to nevienlīdzīgo izcelsmi, funkciju atšķirībām, attiecībām ar kakla iekšējiem orgāniem, asinsvadiem, nerviem un kakla fascijas plāksnēm. Kakla muskuļus iedala atsevišķās grupās pēc ģenētiskajām un topogrāfiskajām (pēc kakla apgabaliem) īpašībām. Vadoties pēc ģenētiskas iezīmes, ir jānošķir muskuļi, kas attīstījušies, pamatojoties uz pirmo (apakšžokļa) un otro (hioidālo) viscerālo loku, žaunu arkas un muskuļus, kas attīstījušies no miotomu ventrālajām sekcijām.

Pirmā viscerālā loka mezenhīma atvasinājumi ir augšžokļa muskulis, digastrālā muskuļa priekšējais vēders; otrā viscerālā arka - stilohioidālais muskulis, digastrālā muskuļa aizmugurējais vēders un kakla zemādas muskuļi; žaunu arkas - sternocleidomastoid muskulis un trapecveida muskulis, kas tiek uzskatīts par muguras muskuļu grupu. No miotomu ventrālās daļas attīstās sternohyoid, sternothyroid, thyroid-hyoid, scapular-hyoid, geniohyoid, priekšējie, vidējie un aizmugurējie skalēna muskuļi, kā arī pirmsskriemeļu muskuļi: kakla garais muskulis un garais muskulis. galvu.

Topogrāfiski kakla muskuļi ir sadalīti virspusējos un dziļajos. UZ virspusējie muskuļi Kakls ietver kakla zemādas muskuli, sternocleidomastoid muskuļu un muskuļus, kas piestiprināti pie hipoīdā kaula - tie ir zemākie mēles muskuļi: digastric, stylohyoid un geniohyoid, maxillohyoid un hyoid muskuļi: sterno-hyoid, krūšu kaula-vairogdziedzera, vairogdziedzera muskuļi. -hyoid un lāpstiņas-hyoid.

Dziļie kakla muskuļi savukārt tiek iedalītas sānu grupā, kurā ietilpst tie, kas guļ uz sāniem mugurkauls priekšējie, vidējie un aizmugurējie skalēnas muskuļi un pirmsskriemeļu grupa: garais galvas locījums, priekšējais taisnais galvas iekaisums, sānu taisnais kakls, longus colli kakls, kas atrodas mugurkaula priekšā.

KAKLA VIRSSMUSKUĻI

zemādas kakla muskuļi,platisma (skat. 133. att.), tievs, plakans, atrodas tieši zem ādas. Tas sākas krūšu kurvja rajonā zem atslēgas kaula no krūškurvja fascijas virspusējās plāksnes, iet uz augšu un mediāli, aizņemot gandrīz visu kakla anterolaterālo virsmu (izņemot nelielu laukumu virs kakla izgriezuma, kas izskatās kā trīsstūris ).

Kakla zemādas muskuļa kūļi, pacēlušies virs apakšējā žokļa pamatnes līdz sejas apvidum, tiek ieausti košļājamajā fascijā. Daļa no kakla zemādas muskuļa saišķiem pievienojas muskulim, kas nolaiž apakšlūpu, un smieklu muskuli, ieaužoties mutes kaktā.

Funkcija: paceļ kakla ādu, aizsargājot virspusējās vēnas no saspiešanas; velk mutes kaktiņu uz leju.

Inervācija: n. facialis (r. colli).

Asins piegāde: a. transversa cervicis, a. facialis.

sternocleidomastoid muskulis,T.sternocleidomastoi- deus (sk. 129. att.), kas atrodas zem kakla zemādas muskuļa, ar galvu pagrieztu uz sāniem, tās kontūra norādīta kā izteikts rullītis uz kakla anterolaterālās virsmas. Tas sākas divās daļās (vidējā un sānu) no krūšu kaula priekšējās virsmas un atslēgas kaula krūšu kaula gala. Paceļoties uz augšu un atpakaļ, muskulis ir piestiprināts pie deniņu kaula mastoidālā atauga un augšējās kakla līnijas sānu segmenta "un. Virs atslēgas kaula, starp muskuļa mediālo un sānu daļu, izceļas neliela supraclavicular fossa , fossa sup/ aclavicularis nepilngadīgais.

Funkcijas: ar vienpusēju kontrakciju noliec galvu uz sāniem, tajā pašā laikā seja pagriežas pretējā ~ pusē. Ar divpusēju muskuļu kontrakciju galva noliecas atpakaļ, jo muskulis ir piestiprināts aiz atlanto-pakauša locītavas šķērsass. Ar fiksētu galvu tas velk uz augšu krūtis, atvieglojot ieelpošanu, piemēram, elpošanas palīgmuskulis.

Inervācija: P.accessorius.

Asins apgāde: g.sternocleidomastoideus (no augšējās vairogdziedzera artērijas), a. occipitalis.

MUSKUĻI, KAS PIEVIENOJAS PIE HILOGULASA

Piešķiriet muskuļus, kas atrodas virs hipoidāla kaula - suprahyoid muskuļus, tt. suprahyoidei, un muskuļi, kas atrodas zem hipoidāla kaula - infrahioidālie muskuļi, tt. infrahyoidei (skat. 130. att.). Abas muskuļu grupas parāda savu spēku īpašos apstākļos, jo hioīda kauls nav tieši saistīts ar nevienu citu skeleta kaulu, lai gan tas ir atbalsts muskuļiem, kas iesaistīti svarīgās funkcijās: košļājamā, rīšanas, runas utt. kauls tiek noturēts savā stāvoklī, tikai mijiedarbojoties muskuļiem, kas tam tuvojas no dažādām pusēm.

Suprahioidālie muskuļi savieno hyoid kaulu ar apakšējo žokli, galvaskausa pamatni, mēli un rīkli.

Infrahioidālie muskuļi tuvojas hipoidālajam kaulam no apakšas, sākot no lāpstiņas, krūšu kaula un balsenes skrimšļiem.

Suprahyoid muskuļi

Digastric,T.digdstricus, ir divi vēderi - aizmugurējais un priekšējais, kas ir savstarpēji savienoti ar starpposma cīpslu. muguras vēders, venter aizmugure, sākas no deniņu kaula mastoīda iecirtuma, iet

uz priekšu un uz leju, tieši blakus aizmugurējai virsmai

stilohioidālais muskulis. Tālāk vēdera aizmugure pāriet starpposma cīpslā, kas iekļūst stilohioidālajā muskulī, un caur blīvu fasciju cilpu tiek piestiprināta ķermenim un kaula lielākajam ragam. Muskuļa starpcīpsla turpinās vēdera priekšējā daļā - līdz o, venter priekšējais, kas virzās uz priekšu un uz augšu, piestiprinoties apakšējā žokļa digastrālajai bedrei. Aizmugurējais vēders un priekšējais vēders ierobežo submandibular trīsstūri no apakšas.

Funkcija: ar nostiprinātu apakšžokli, aizmugurējais vēders velk hipoīdu kaulu uz augšu, atpakaļ un uz sāniem. Ar abpusēju kontrakciju gan labā, gan kreisā muskuļa aizmugurējais vēders velk hipoīdu kaulu atpakaļ un uz augšu. Ar pastiprinātu hipoīdu kaulu apakšžoklis tiek pazemināts, saraujoties digastrālajiem muskuļiem.

Inervācija: aizmugurējais vēders - g. digastricus n. facialis, priekšējais vēders - n. mylohyoideus (n. alveolaris inferior atzars). Asins apgāde: vēdera priekšējā daļa - a. submentalis, posterior - a. occipitalis, a. auricularis posterior.

šilohioidālais muskulis,T.stylohyoideus, sākas no temporālā kaula stiloīdā procesa, iet uz leju un uz priekšu, ir piestiprināts pie kaula kaula korpusa. Blakus piestiprināšanas vietai pie kaula kaula, muskuļa cīpsla sadalās un pārklāj digastriskā muskuļa starpcīpslu. Funkcija: velk hipoīdu kaulu uz augšu, uz aizmuguri un uz sāniem." Vienlaicīgi saraujoties abās pusēs esošajiem muskuļiem, haioidālais kauls pārvietojas atpakaļ un uz augšu.

Inervācija: n. facialis. _ Asins apgāde: a. occipitalis, a. facialis.

žokļa-hyoid muskuļi,T.mylohyoideus, plata, plakana, .sākas uz apakšžokļa iekšējās virsmas no augšžokļa-hyoid līnijas. Priekšējo divu trešdaļu robežās muskuļa labās un kreisās puses saišķi ir vērsti šķērsām; tie iet viens pret otru un saplūst gar viduslīniju, veidojot cīpslu šuvi. Muskuļa aizmugurējās trešdaļas kūļi tiek nosūtīti uz hyoid kaulu un ir piestiprināti pie viņas ķermeņa priekšējās virsmas. Muskulis, kas atrodas starp abām apakšējā žokļa pusēm priekšā un aizmugures kaulu, veido mutes diafragmas muskuļu pamatu. No augšas, no mutes dobuma puses, zoda-hyoid muskuļu un zemmēles dziedzeris piekļaujas augšžokļa-hyoid muskuļu, no apakšas - zem apakšžokļa dziedzeris un priekšējā vēdera digastrālo muskuļu.

Funkcija: ar augšējo balstu (kad žokļi ir aizvērti) žokļa-hyoidālais muskulis kopā ar balseni paceļ augšstilba kaulu; ar nostiprinātu hipoīdu kaulu, tas nolaiž apakšžokli (košļājamā, rīšanas, runas darbība).

Inervācija: p.mylojiyoideus (p.alveolaris inferior atzars).

Asins piegāde: a. sublingualis, a. submentalis.

geniohyoid muskuļi,T.geniohyoideus, atrodas viduslīnijas sānos, augšžokļa-hyoid muskuļa virspusē. Tas sākas no garīgā mugurkaula, piestiprinās pie kaula kaula ķermeņa.

Funkcija: ar nostiprinātu hipoīdu kaulu nolaiž apakšžokli, ar aizvērtiem žokļiem paceļ augšstilbu kopā ar balseni (košļājamā, rīšanas, runas darbība).

Inervācija: kakla pinums (rr. musculares; Ci-

Asins piegāde: a. sublingualis, a. submentalis.

Arī mēles un rīkles muskuļi ir anatomiski un funkcionāli cieši saistīti ar uzskaitīto suprahyoidālo muskuļu grupu: mm. genio&lossus, hyoglossus, styloglossus, stylopharyn-geus, kuru anatomija ir aprakstīta sadaļā Splanhnoloģija.

Zemmēles muskuļus

lāpstiņas-hyoid muskulis,T.omohyoideus, sākas no lāpstiņas augšējās malas tās iecirtuma apvidū un ir piestiprināts pie kaula kaula. Šim muskulim ir divi vēderi – apakšējais un augšējais, kurus atdala starpposma cīpsla. vēdera lejasdaļā, venter zemāks, sākas no lāpstiņas augšējās malas uzreiz mediāli no lāpstiņas iecirtuma un no augšējās šķērseniskās saites. Paceļoties slīpi uz augšu un uz priekšu, tas šķērso skalēna muskuļus no sāniem un priekšpuses un pāriet (zem sternocleidomastoid muskuļa aizmugurējās malas) starpposma cīpslā, no kuras atkal rodas muskuļu saišķi, veidojot vēdera augšdaļu, venter pārāks, piestiprināts pie kaula kaula ķermeņa apakšējās malas.

Funkcija: ar pastiprinātu kaula kauliņu lāpstiņas-hyoid muskuļi abās pusēs izstiepj kakla fascijas pretraheālo plāksni, tādējādi novēršot kakla dziļo vēnu saspiešanu. Šī muskuļa funkcija ir īpaši svarīga inhalācijas fāzē, jo šajā brīdī spiediens krūšu dobumā samazinās un palielinās aizplūšana no kakla vēnām uz krūšu dobuma lielajām vēnām; kad lāpstiņa ir nostiprināta, lāpstiņas-hyoid muskuļi velk aizmugures kaulu atpakaļ un uz leju; ja muskulis vienā pusē saraujas, kauliņš pārvietojas uz leju un aizmuguri uz attiecīgo pusi.

Inervācija: ansa cervicalis (Ci-Ci).

krūšu kaula muskuļus,T.sternohyoideus, sākas plkst aizmugurējā virsma krūšu kaula rokturi, aizmugurējās sternoklavikulārās saites un no atslēgas kaula krūšu kaula gala; piestiprināts pie kaula kaula ķermeņa apakšējās malas. Starp abu pušu sternohyoid muskuļu mediālajām malām paliek sprauga

intersticiāls trīsstūra formā, kas sašaurinās uz augšu, kurā dzemdes kakla fascijas virspusējās un vidējās (prettraheālās) plāksnes saaug kopā un veido baltu kakla līniju.

Funkcija: velk hipoīdu kaulu uz leju.

Inervācija: ansa cervicalis (Ci-Ci).

Asins piegāde: a. thyreoidea inferior, a. transversa cervicis.

Sternothyroid muskulis,T.sternothyroideus, sākas uz krūšu kaula un 1. ribas skrimšļa roktura aizmugurējās virsmas. Piestiprinās pie balsenes vairogdziedzera skrimšļa slīpās līnijas, atrodas trahejas un vairogdziedzera priekšā, ko klāj sternocleidomastoid muskuļa apakšdaļa, lāpstiņas-hyoid muskuļa vēdera augšdaļa un krūšu kaula muskuļi.

Funkcija: velk balseni uz leju.

Inervācija: ansa cervicalis (Ci - Ci).

Asins piegāde: a. thyreoidea inferior, a. transversa cervicis.

vairogdziedzera muskuļi,T,thyrohyoideus, ir it kā krūšu vairogdziedzera muskuļa turpinājums hyoid kaula virzienā. Tas sākas no vairogdziedzera skrimšļa slīpās līnijas, paceļas uz augšu un pievienojas ķermenim un kaula kaula lielākajam ragam.

Funkcija: tuvina hipoīdu kaulu balsenei. Ar pastiprinātu haioidālo kaulu tas velk balseni uz augšu.

Inervācija: ansa cervicalis(Ci-Ci).

Asins piegāde: a. thyreoidea inferior, a. transversa cervicis.

Sublingvālie muskuļi, darbojoties kā vesela grupa, velk hyoid kaulu un līdz ar to balseni uz leju. Sternothyroid muskulis var selektīvi pārvietot vairogdziedzera skrimšļus (kopā ar balseni) uz leju. Ar vairogdziedzera-hyoid muskuļa kontrakciju, vairogdziedzera kauls un vairogdziedzera skrimslis tuvojas viens otram. Ne mazāk svarīga ir vēl viena sublingvālo muskuļu funkcija: saraujoties, tie stiprina hipokaulu, pie kura ir piestiprināts žoklis un zods. hyoid muskuļu nolaižot apakšējo žokli.

DZIĻI KAKLA MUSKUĻI

Kakla dziļie muskuļi ir sadalīti sānu un mediālajā (priekšskriemeļu) grupās.

Sānu grupu pārstāv skalēna muskuļi. Pēc atrašanās vietas izšķir priekšējos, vidējos un aizmugurējos skalēnas muskuļus.

priekšējie skalēna muskuļi,T.scalenus priekšējais, sākas no III-VI kakla skriemeļu šķērsenisko procesu priekšējiem tuberkuliem; piestiprināts pie priekšējā skalēna muskuļa tuberkula uz 1. ribas.

Inervācija: kakla pinums (rr. musculares; Cv-Cvin) -

Asins piegāde: a. cervicalis ascendens, a. vairogdziedzera mazspēja.

scalenus mediaus,T.scalenus medius, sākas \, no II-VII kakla skriemeļu šķērseniskajiem procesiem, iet no augšas uz leju un uz āru; piestiprināts pie 1. ribas, aizmugurē subklāvijas artērijas rievai.

Inervācija: kakla pinums (rr. musculares; Сш-Cvin) -

Asins piegāde: a. cervicalis profunda, a. skriemeļi.

aizmugures skalēna muskuļi, m. scalenus aizmugure, sākas no IV-VI kakla skriemeļu aizmugurējiem bumbuļiem, ir piestiprināts pie II ribas ārējās virsmas augšējās malas.

Inervācija: kakla pinums (rr. musculares; Cvh-

Asins piegāde: a. cervicalis profunda, a. transversa

colli, a. intercostalis posterior.

Skalēna muskuļu funkcijas. Ar stiprinātiem dzemdes kakla reģions mugurkaula paaugstina I un II ribu, veicinot krūškurvja dobuma paplašināšanos. Tajā pašā laikā tiek izveidots atbalsts ārējiem starpribu muskuļiem. Ar stiprinātām krūtīm, kad ribas ir fiksētas, skalēna muskuļi, saraujoties abās pusēs, noliec mugurkaula kakla daļu uz priekšu. Ar vienpusēju kontrakciju tie noliecas un noliec mugurkaula kakla daļu uz savu pusi.

Mediālā (priekšskriemeļu) muskuļu grupa atrodas uz mugurkaula priekšējās virsmas viduslīnijas sānos, un to attēlo garie kakla un galvas muskuļi, galvas priekšējie un sānu taisnie muskuļi.

garie kakla muskuļi,T.longus colli, blakus mugurkaula anterolaterālajai virsmai visā garumā no III krūšu kurvja līdz I kakla skriemelim. Šim muskulim ir trīs daļas: vertikāla, apakšējā slīpā un augšējā slīpā daļa. Vertikālā daļa nāk uz trīs augšējo krūšu un trīs apakšējo kakla skriemeļu ķermeņa priekšējās virsmas, stiepjas vertikāli uz augšu un piestiprina pie II-IV kakla skriemeļu korpusiem. Apakšējā slīpā daļa sākas no pirmo trīs krūšu skriemeļu ķermeņu priekšējās virsmas un ir piestiprināta pie IV-V kakla skriemeļu priekšējiem tuberkuliem. Augšējā slīpā daļa sākas no kakla skriemeļu šķērsenisko procesu priekšējiem tuberkuliem, III, IV, V, paceļas uz augšu un pievienojas I kakla skriemeļa priekšējam tuberkulam.

Funkcija: saliec mugurkaula kakla daļu. Ar vienpusēju kontrakciju noliec kaklu uz sāniem.

Inervācija: kakla pinums (rr. musculares; Si-

Asins piegāde: a. vertebralis, a. cervicalis ascendens, a. cervicalis profunda.

garais galvas muskulis,T.longus kapitālisms, sākas ar-< тырьмя сухожильными пучками от передних бугорков поперечных отростков VI-III шейных позвонков, проходит кверху и меди­ально; прикрепляется к нижней поверхности базилярной части затылочной кости.

Funkcija: noliec galvu un mugurkaula kakla daļu uz priekšu.

Inervācija: dzemdes kakla pinums (g. musculares; Ci-Civ).

Asins piegāde: a. vertebralis, a. cervicalis profunda.

Priekšējais rectus capitis,T.rectus kapitālisms priekšējais, atrodas dziļāk garais muskulis galvas. Tā izcelsme ir no atlanta priekšējās arkas un ievieto pakauša kaula bazilārajā daļā, aiz garā galvas muskuļa ievietošanas.

Funkcija: noliec galvu uz priekšu.

Inervācija: kakla pinums (rr. musculares; Ci-Ci).

Asins piegāde: a. verterbralis, a. pharyngea ascendens.

sānu taisnais galvas iekaisums,T.rectus kapitālisms latera- lis, atrodas uz āru no galvas priekšējā taisnā muskuļa, sākas no atlanta šķērseniskā procesa, iet uz augšu un ir piestiprināts pie pakauša kaula sānu daļas.

Funkcija: noliec galvu uz sāniem, iedarbojas tikai uz atlanto-pakauša locītavu.

Inervācija: kakla pinums (rr. musculares; Ci).

Asins piegāde: a. occipitalis, a. skriemeļi.

KAKLA FASKIJA

Anatomijas apraksts dzemdes kakla fascija,fascija cervicalis (131., 132. att.), rada zināmas grūtības. Tie ir izskaidrojami ar lielu skaitu muskuļu un orgānu, kas atrodas sarežģītās anatomiskās un topogrāfiskās attiecībās dažādās kakla daļās gan savā starpā, gan ar atsevišķām dzemdes kakla fascijas plāksnēm.

Atšķirt trk^pl&sgtkm kakla fascija: virspusēja, pirmstraheāla, ~ prevertebrāla.

virsmas plāksne,lamina superficialis (fascija super- ficidlis - BNA), kas atrodas tieši aiz zemādas kakla muskuļa. Tas aptver kaklu no visām pusēm un veido fasciālos apvalkus sternocleidomastoid un trapezius muskuļiem. Priekšpusē un apakšā, kakla un krūškurvja robežas līmenī, virsmas plāksne ir piestiprināta pie atslēgas kaula un krūšu kaula priekšējām virsmām, augšpusē - pie hipoidāla kaula, virs kura tā aptver kaulu grupu. suprahyoid muskuļi. Dzemdes kakla fascijas virspusējā plāksne, kas izplatās pa apakšžokļa pamatni, kraniāli turpinās košļājamajā fascijā.

Pretraheāla plāksne,lamina pretrahealis (fascija propria, s. fascija plašsaziņas līdzekļi - BNA), kas izteikts kakla apakšējā daļā. Tas stiepjas no krūšu kaula un atslēgas kaula aizmugurējām virsmām līdz augšpusē esošajam kaula kaulam, bet sāniski - līdz lāpstiņas-hyoidālajam muskulim. Šī plāksne veido fasciālos apvalkus lāpstiņai-hyoidālajam, bruto

svešzemju-hyoid, sternothyroid un vairogdziedzera-hyoid muskuļi. Saraujoties lāpstiņas-hyoidālajiem muskuļiem, pirmstrahejas plāksne tiek izstiepta buras formā (Ričeta bura), atvieglojot asiņu aizplūšanu caur dzemdes kakla vēnām.

pirmsskriemeļu šķīvis,lamina prevertebralis (fascija prevertebralis, seu fascija dziļa - BNA), kas atrodas aiz rīkles, aptver pirmsskriemeļu un skalēnu muskuļus, veidojot tiem fasciālos apvalkus. Viņa savienojas ar miegaino maksts, maksts carotica, aptverot kakla neirovaskulāro saišķi (a. carotis communis, v. juguldris interna, P.vagus).

Dzemdes kakla fascijas priekšskriemeļu plāksne, turpinoties uz augšu, sasniedz galvaskausa pamatni. To no rīkles aizmugurējās sienas atdala labi attīstīts irdenas šķiedras slānis; uz leju, plāksne nonāk intratorakālajā fascijā.

Dažās mācību grāmatās par cilvēka anatomiju, topogrāfisko anatomiju ir sniegts piecu kakla fascijas lapu apraksts saskaņā ar V. N. Ševkunenko. Šo klasifikāciju nevar pieņemt. Kakla fascijas virspusējā plāksne (virspusēja fascija) atrodas zem zemādas kakla muskuļa un neveido tai gultu. Kakla zemādas muskulis, kas pēc izcelsmes ir mīmisks, ar saišķiem ir ieausts ādas saistaudu pamatnē (dermā). Tam ir tikai sava fascija. Tā sauktā viscerālā fascija, tās viscerālā loksne, ir nekas cits kā kakla iekšējo orgānu adventīcija: balsenes, rīkles, barības vada utt. Viscerālās fascijas parietālā loksne ir sablīvēta saistaudu plāksne, kas veidojas ap šīm kustīgajām. iekšējie orgāni. Kā zināms, fascijas kalpo kā muskuļu saistaudu apvalki, attīstās un veidojas vienlaikus ar muskuļiem. Trīs Starptautiskās anatomiskās nomenklatūras identificētās kakla fascijas plāksnes atbilst trim kakla muskuļu grupām, ar kurām tās attīstās: 1) žaunu izcelsmes sternocleidomastoid un trapezius muskuļi; 2) dziļākie sublingvālie muskuļi, kas rodas no miotomu ventrālās daļas, un 3) kakla dziļie muskuļi, kas attīstās līdzīgi kā starpribu muskuļi.

Starp dzemdes kakla fascijas plāksnēm, kā arī starp tām un kakla orgāniem ir atstarpes, kas piepildītas ar nelielu daudzumu irdenu saistaudu. Zināšanas par šīm telpām ir svarīgas, lai izprastu kaklā lokalizēto iekaisuma procesu izplatīšanās ceļus. Ir suprasternālā interfasciālā telpa, pirmsviscerālā telpa un aizmugurējā viscerālā telpa.

1Suprasternālā interfasciālā telpa lokalizēts virs krūšu kaula jūga iecirtuma, starp dzemdes kakla fascijas virspusējām un pretraheālajām plāksnēm. Tas satur svarīgu vēnu anastomozi, kas savieno jūga priekšējās vēnas – jūga vēnu arku. Suprasternālā interfasciālā telpa, kas turpinās pa labi un pa kreisi, veido sānu padziļinājumus aiz sternocleidomastoid muskuļa sākuma.

2previscerālā telpa ierobežo dzemdes kakla fascijas pretraheālā plāksne priekšā un traheja aizmugurē.

3Aizmugurējā viscerālā telpa ir noteikts starp rīkles aizmugurējo sienu priekšā un kakla fascijas plāksni aizmugurē. Tas ir piepildīts ar irdeniem saistaudiem, kuros iekaisuma procesi var izplatīties no kakla līdz videnei.

14.02.2017 vietne

Pievērsiet uzmanību savai sejas izteiksmei: ja ļoti bieži paužat sejā negatīvismu un riebumu, t.i. nolaidiet mutes kaktiņus, tas negatīvi ietekmē kakla zemādas muskuļa stāvokli. Mēģiniet atslābināt muskuļus, kas pazemina mutes kaktiņus. Un kakla zemādas muskuļa korekcijas efekts tiek panākts, atslābinot depresīvos muskuļus un aktivizējot sejas vidējās trešdaļas pacelšanas muskuļus.

Nav vērts masēt platismu, jo tas izstieps ādu un tikai paātrinās vai pastiprinās kakla novecošanās pazīmes.

Cits svarīgs punkts Lai platisms būtu labā stāvoklī, ir jāizvairās no tā pārmērīgas slodzes treniņa laikā. Paskatieties uz sevi spogulī un, ja pamanāt, ka kakla muskuļi ir pārāk saspringti, paņemiet pārtraukumu un atpūtieties. Kad vien iespējams, mēģiniet izvairīties no pārmērīgas slodzes.

Hormonālā nelīdzsvarotība negatīvi ietekmē arī kakla stāvokli, proti:

• hipotireozes gadījumā;
• ar menopauzi;
• struma gadījumā.

Vingrinājumi, kas palīdz tonizēt kakla zemādas muskuļus

Piepildīšana pareizi vingrinājumi, Jūs varat palielināt platisma tonusu. Šeit ir daži no tiem:

1. Ieelpojot, maksimāli sasprindziniet kakla zemādas muskuļus, turiet sasprindzinājumu 6 sekundes un pilnībā atslābiniet muskuļus izelpojot. Lai samazinātu platismu, ir nepieciešams ar spēku nolaist zodu un apakšlūpu (vienlaicīgi). Seja neizskatīsies īpaši pievilcīga, tāpēc mēģiniet koncentrēt savu uzmanību uz muskuļu, ar kuru strādājat: tas iet no krūtīm līdz zodam, mutes kaktiņiem un apakšlūpai. Svarīgi, lai platizmas sasprindzinājuma laikā uz vaigiem, ap muti un zem apakšējās lūpas neparādītos jaunas krokas. Atkārtojiet vingrinājumu 4-5 reizes.
2. Pūšaminstrumentu spēle ir lielisks vingrinājums kakla muskulim, kas palīdz novērst kakla ļenganumu.

1. Vienkārši vingrinājumi, kas atbalsta platisma tonusu, ir:

• noliekt galvu uz priekšu;
• noliekt galvu atpakaļ;
• noliekt galvu uz sāniem;
• galvas rotācija.

Lasi arī: 8 vienkārši vingrinājumi kakla pacelšanai

1. Noliec galvu uz priekšu, ar plaukstām nofiksē krūškurvja ādu II-III ribu līmenī. Ieelpojot, lēnām paceliet galvu un pārvietojiet to atpakaļ.
2. Lauvas pozu izpilda šādi: apsēdies uz ceļiem un uzliec uz tiem plaukstas, izpleti pirkstus; izstiepiet kaklu un piespiediet zodu pie krūtīm; acis izskatās šķībi; ieelpojiet un izelpojot izstiepiet mēli uz priekšu un uz leju, cik vien iespējams, sasprindzinot kaklu un izstiepjot to uz augšu.

Vairāk lasiet nākamajā lapā

Spied "Patīk" un saņemiet tikai labākās ziņas Facebook ↓

Uzturs 328

Vistas kotletes jogurta mērcē

Noderīga 68

Kā sākt rūpēties par sevi?

Skaistuma noslēpumi 533

5 labākie 2019. gada svārki stilīgām sievietēm 50+

Muskuļu platisms atrodas kakla priekšpusē zem zoda. Platismas apšuvums ir pazīstams kā "tītara kakls". Tītara kakls ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem, un daudzi cilvēki meklē kosmētiskas ķirurģiskas procedūras, piemēram, kaklu, lai samazinātu platisma muskuļu nokarāšanos. Tomēr, pirms izvēlaties operāciju, daži sejas un kakla vingrinājumi var savilkt un nostiprināt šo žokļa un kakla zonu.

Dienas video

Platisma muskuļi

Muskuļu platisma stiepjas no krūškurvja augšdaļas līdz apakšžoklim un daļai sejas, muskuļu sistēma, kas pazīstama kā muskuloponeirotiskās sistēmas virspusēja plakne. Šī muskuļu grupa, ja tā ir tonizēta, jaunībā burtiski notur kaklu un žokli augšā, taču parastā novecošanās procesā tā var atdalīties, kā rezultātā zods nokrīt, žokļa līnija nokarājas un āda zem zoda ir vaļīga, ko sauc par tītara kaklu. Novecošanās un ādas un muskuļu tonusa trūkums stimulē tauku slāņu novietošanos zem muskuļu membrānas.

Braukšanas diapazons

Mērilendas Universitāte iesaka katru dienu veikt dažādus kustību vingrinājumus uz kakla, lai muskuļi būtu elastīgi un tonizēti. Kustības veicina tonizēšanu, tāpēc, lēnām noliecot galvu no vienas puses uz otru vai no priekšas uz aizmuguri, tiks izvingrināti visi sejas lejasdaļas, žokļa un kakla muskuļi, iesaistot platisma muskuļu grupu un rezultātā iegūstot stingrāku žokļa līniju. Šādus vingrinājumus var veikt vairākas reizes dienā, katrai no abpusējām vai frontālajām kustībām atkārtojot piecas līdz desmit reizes katrā komplektā.

Galvas piekares vingrinājums

Apgulieties uz gultas ar nedaudz nokarenu galvu. Sāciet ar rokām nolaistām sānos, bet, tiklīdz jūtat, ka kakls savelkas, novietojiet to viegls viegls pieres svars. Izelpojot, lēnām paceliet zodu uz krūtīm. Uz brīdi turiet kontrakciju un pēc tam atlaidiet galvu sākotnējā stāvoklī. Lai sāktu, atkārtojiet šo vingrinājumu trīs līdz piecas reizes, palielinot atkārtojumu skaitu, kad kakla muskuļi kļūst stiprāki.

Zoda firma

Stāviet vai sēdiet ar atvieglinātiem pleciem, pavērstu uz priekšu. Novietojiet apakšlūpu virs augšlūpas un nolieciet galvu atpakaļ, sajūtot stiepšanos gar žokļa sāniem un kakla priekšpusi. Izstiepiet, līdz redzat griestus, un turiet šo pozīciju dažas sekundes. Lai iegūtu papildu stiprinājumu, nedaudz pavelciet zodu uz augšu, lai sajustu papildu pretestību gar apakšējo žokļa līniju un visiem platisma muskuļiem, sākot no zoda līdz krūtīm. Lēnām atgriezieties pie sākotnējā pozīcija un pēc tam atkārtojiet trīs vai četras reizes.

Redaktora izvēle

labas idejas

Sarkanās vīnogas, galvenā sarkanvīna sastāvdaļa, ir piesātinātas ar visiem vitamīniem un minerālvielām. Daži no šiem mikroelementiem nonāk sarkanvīnā, taču jūs nevēlaties paļauties uz sarkanvīnu, lai pievienotu vairāk mikroelementu savai diētai. Vidējā 5 unces glāzē sarkanvīna ir mazāk nekā 10 procenti no ieteicamā daudzu vitamīnu un minerālvielu daudzuma.

Šodien es runāšu par vienu pārsteidzošu mūsu ķermeņa muskuļu - kakla zemādas muskuļu (platismu). Tas daudzējādā ziņā atšķiras no parastajiem ķermeņa muskuļiem, ir pakļauts ar vecumu saistītām izmaiņām un bojājumiem.

Kakla zemādas muskulis mums ir interesants, jo nosaka izskats kakls un zoda daļa. Un kakls, kā jūs zināt, ir svarīga vecuma izpausme. Šodienas rakstā es runāšu par platismu un to, kas jādara, lai stiprinātu šo muskuļu un saglabātu to lepnumu un skaists kakls līdz sirmam vecumam.

Kakla zemādas muskuļa anatomija.

Kakla zemādas muskulis (platisms) ir plāns, plakans, atrodas tieši zem ādas. Tas sākas krūšu kurvja rajonā zem atslēgas kaula uz krūškurvja fascijas virspusējās plāksnes, iet uz augšu un mediāli, aizņemot gandrīz visu kakla anterolaterālo reģionu. Virs krūšu kaula kakla iecirtuma paliek neliels laukums, ko nesedz muskuļi un kas izskatās kā trīsstūris.

Kakla zemādas muskuļa kūļi, pacēlušies virs apakšējā žokļa pamatnes līdz sejas apvidum, tiek ieausti košļājamajā fascijā. Daļa no kakla zemādas muskuļa saišķiem pievienojas muskulim, kas nolaiž apakšlūpu, un smieklu muskuli, ieaužoties mutes kaktā.

Apakšžokļa malā muskuļa mediālie kūļi ir savīti ar tāda paša nosaukuma muskuļa kūļiem pretējā pusē un ir piestiprināti pie apakšējās žokļa malas; sāniski muskuļu kūlīši pāriet uz seju, kur austi pieauss dziedzera fascija un košļājamā dziedzeris, sasniedzot mutes kaktiņu.

Kakla zemādas muskuļi (platisms) nav saistīti ar kaulu struktūru un mēdz zaudēt elastību. Tas satur arī ļoti plānu taukaudi un tajā ir mazāk tauku dziedzeru nekā sejā. Tauku dziedzeru trūkums padara šo zonu ļoti jutīgu pret sausumu un grumbu veidošanos.

Individuālās īpašības. Dažiem cilvēkiem šis muskulis ir tik plāns, ka sadalās atsevišķos plānos saišķos. Apmēram ceturtdaļai sieviešu lielākā daļa platisma saišķu sākotnēji nav, tāpēc kakla āda galvenokārt balstās uz savu elastību. Un dažādi vingrinājumi muskuļu trenēšanai nepalīdz, jo nevar uzpumpēt kaut ko, kas tur nav.

Platisma funkcijas.

Kakla zemādas muskulis ir plāns un platākais no visiem sejas muskuļi. Šis muskulis aptver kakla priekšpusi un sānus, notur un paceļ kakla ādu, lielā mērā nosakot kakla izskatu no priekšpuses.

Nepiedalās normālās kakla un galvas kustībās; sasprindzina tikai ar lielu fizisko piepūli un emocionāliem pārdzīvojumiem, ar šausmīgām dusmām, ārprātīgām šausmām, ļoti spēcīgām sāpēm. Pavelkot kakla ādu, muskulis pasargā sapēnas vēnas no saspiešanas; turklāt viņa var noraut mutes kaktiņu, kas ir svarīgi sejas izteiksmēm.

Apakšveida muskulis atvelk kakla ādu, aizsargā vēniņas no saspiešanas un tādējādi atvieglo zemādas cirkulāciju kaklā. Austoties mutes kaktiņā, muskulis to novelk uz leju kopā ar trīsstūrveida “neapmierinātības muskuli” un līdz ar to piedalās (diemžēl ne pārāk noderīgi) sejas izteiksmēs.

Liela uzmanība Revitonics metodoloģijā tiek pievērsta kakla muskuļiem. Un nav tā, ka mūsu kakls gandrīz vienmēr ir atvērts un nodevīgi nodod mūsu vecumu. Papildus estētiskajam iemeslam ir arī fizioloģisks iemesls. Kakla muskuļi notur galvu līdzsvarā, ir iesaistīti galvas un kakla kustībā, kā arī skaņu rīšanas un izrunāšanas procesos.
Turklāt sejas jauneklīgums ir tieši atkarīgs no kakla muskuļu stāvokļa. Bez pareizas kakla statikas un labas stājas veidošanas ir bezjēdzīgi “labot” seju. Vairāk par biomehāniskajām cēloņsakarībām var lasīt sadaļā "Kakla muskuļu nelīdzsvarotība".

1. attēls. Kakla muskuļi (priekšpuse un profils)

Neskatoties uz plašo kakla muskuļu klāstu (vairāk nekā 20), mēs uzskaitīsim galvenos muskuļus, kas ir iesaistīti Revitonika fitnesa kompleksā:

trapeces muskulis

Trapecveida muskulis ir plāna un plata plāksne, kas gandrīz pilnībā aizņem kakla aizmuguri. Ja savieno muskuļus abās pusēs, veidojas trapece, tāpēc tai ir tik dīvains nosaukums. Katram muskulim atsevišķi ir trīsstūra forma, kura pamatne iet taisni gar skriemeļiem, un virsotne ir vērsta uz lāpstiņu. Tam ir trīs daļas.

2. attēls. Trapecveida muskulis

Augšējā daļa nāk no kakla skriemeļiem un galvaskausa pamatnē, uz pakauša. Ja nolaiž zodu un noliec galvu, šos bumbuļus un muskuļa piestiprināšanas vietu var ļoti labi sajust. Pēc tam muskuļi iet slīpi uz leju, veidojot izliekumu starp pleciem. Vidējā daļa sākas no augšējiem krūšu skriemeļiem un iet horizontāli, bet apakšējā daļa - no apakšējiem krūšu skriemeļiem un iet slīpi uz augšu.

Visas trīs daļas trapeces muskulis savienot un pievienot vienam no lāpstiņas procesiem, atslēgas kaula un pleca kaula ārmalai. Griežot augšējo vai apakšējo daļu, paceļas vai nokrīt plecu josta un lāpstiņu. Saraujoties tikai vidusdaļai, lāpstiņa virzās uz mugurkaula pusi. Ja visas trīs daļas tiek samazinātas uzreiz, abas lāpstiņas tuvojas viena otrai.

Kad plecu josta un lāpstiņas ir fiksētas, saraujoties, šis muskulis pagriež galvu pretējā virzienā no sevis. Un, kad abi muskuļi saraujas, galva nedaudz atliecas, dodot lepnu stāju un saglabājot kaklu labā formā.

Sternocleidomastoid muskulis

Sternocleidomastoid muskulis ir viens no virspusēji izvietotajiem muskuļiem. Tas saņēma tik neparastu nosaukumu, jo tam ir īpaša struktūra un tas ir piestiprināts trīs dažādās vietās. Atšķirībā no vairuma mūsu ķermeņa muskuļu tam ir divas galvas. Pirmā galva ir piestiprināta pie krūšu kaula augšējās malas, tāpēc to sauca par krūšu kauli. Otrais - atslēgas kaula - ir piestiprināts pie atslēgas kaula krūšu malas. Tad šīs abas galvas ir savienotas, veidojot vienu vēderu, un pievienotas temporālā kaula procesam, ko sauc par mastoīdu.Ja pagriežat galvu pa kreisi, tad zem ādas var pilnībā sajust, kā šis muskulis iet pa labi, vedot roku no tuberkula tieši aiz auss kaula uz krūšu kauli. Līdzīgi jūs varat atrast šo muskuļu kreisajā pusē, pagriežot galvu pa labi.

3. attēls. Sternocleidomastoid muskulis

Tāpat kā pats muskulis, tā funkcijas ir neparastas un daudzveidīgas. Ja saraujas tikai kreisais muskulis, galva noliecas pa kreisi, bet seja pagriežas pa labi un nedaudz paceļas. Un otrādi, ja vien saraujas labais muskulis. Kad abi muskuļi tiek savilkti vienlaikus, galva atrodas vertikālā stāvoklī, ne velti to sauc arī par “galvas turētāju”. Tāpat, ja abi muskuļi saraujas spēcīgāk, galva atkrīt un seja paceļas. Ja galva ir fiksēta, tad šis muskulis palīdzēs elpot, paceļot krūtis.

Kakla zemādas muskuļi

Kakla zemādas muskuļi pieder pie virspusējiem muskuļiem, un tam ir plašas plāksnes izskats. Tas atrodas tieši zem ādas un ir īpašs ar to, ka sākas krūtis otrās ribas līmenī un beidzas pie žokļa apakšējās malas. Un, lai gan tas ir ļoti plāns un to nevar pieskarties, pat ja tas ir saspringts, tas veic ļoti svarīgu funkciju.

4. attēls. Hipodermiskais kakla muskulis

Kad tas sasprindzinās, āda virs tās virzās uz priekšu, tādējādi palīdzot paplašināt vēnas, kas iet tieši zem muskuļa. Tas ir nepieciešams lieliem fiziskā aktivitāte, jo tādējādi palielinot asiņu aizplūšanu no galvas, novēršot smadzeņu pārplūšanu ar asinīm.

Sejas žokļu muskuļi

Sejas-žokļu muskulis sākas plkst iekšējā virsma apakšžoklis un iet horizontāli. Viduslīnijā tas savijas ar vienu un to pašu pretējās puses muskuli, pēc kura tie abi tiek piestiprināti pie īpaša kaula, ko sauc par hyoid. Šāds interesants gājiens ir vajadzīgs, lai izveidotu dibenu mutes dobums. Pateicoties šim stiprinājumam, šis muskulis ir iesaistīts apakšējā žokļa nolaišanā. Un, ja apakšžoklis ir nekustīgs, tad šis muskulis paceļ āķa kauliņu, tādējādi piedaloties ēdiena norīšanā, kā arī šis muskulis labā formā neļauj zodam “nolaisties”, nostiprinot to.

5. attēls. Augšžokļa muskulis

Digastric

Digastriskā muskuļa īpatnība ir skaidra no tā nosaukuma. Tam ir divi vēderi: priekšējais un aizmugurējais.

Aizmugurējais vēders vienā galā, tāpat kā sternocleidomastoid muskulis, ir pievienots īslaicīgā kaula mastoidālajam procesam (tuberkulam aiz auss kaula), bet otrā galā - hipoidālajam kaulam, satiekoties ar vēdera priekšējo daļu.

6. attēls. Digastrālais muskulis.

Priekšējais, savukārt, ir vērsts nedaudz perpendikulāri un ir piestiprināts pie apakšējās žokļa iekšējās virsmas īpašā iedobē, kas nosaukta tās lielās vēdera vārdā.Šāds muskuļa izvietojums veido sava veida nišu (submandibular trīsstūri), kurā atrodas apakšžokļa apakšžoklis. atrodas siekalu dziedzeris, kas nepieciešams gremošanai.

Tāpat kā žoklis, digastrālais muskulis nolaiž apakšžokli, atverot muti vai piedalās rīšanas procesā, ja žoklis ir nekustīgs.

Awl-hyoid muskuļu

Stilohioidālais muskulis sastāv no viena plāna vēdera, kas piestiprinās pie pagaidu kaula un atrodas aiz apakšžokļa blakus mēles sānu virsmai. Tās apakšējais gals sadalās un nosedz digastrālo muskuļu abās pusēs, pēc tam piestiprinoties pie hipoīda kaula. Tādējādi, saraujoties, tas paceļ hipoīdu kaulu un piedalās ēdiena norīšanā, tāpat kā divi iepriekšējie muskuļi.

7. attēls. Stylohyoid muskulis.

Sternohyoid muskuļi

Sternohyoid muskuļa izcelsme ir krūšu kaula aizmugurējā virsmā un iet vertikāli augšup pa trahejas un balsenes priekšējo virsmu, savienojoties ar hipoīdā kaula apakšējo malu.

Labais un kreisais sternohyoid muskuļi darbojas paralēli viens otram, nepieskaroties, tāpēc starp to iekšējām malām ir maza šaura trīsstūrveida telpa.

8. attēls. Sternohyoid muskulis

Krūškurvja muskulis nolaiž leju gūžas kaulaudu, iedarbojoties pretstatā digastrālajiem, žokļu un stilohioidālajiem muskuļiem un noturot to vietā, tādējādi ļaujot šiem muskuļiem nolaist apakšējo žokli.