Forša sporta zāle. Lēti sporta klubi

Kur sagatavoties vasarai? Speciāli BeautyHack vajadzībām Justbefit treniņu atlases dienesta izpilddirektore Jeļena Smirnova sastādīja labāko fitnesa klubu sarakstu. Pirmā reitinga daļa ir maskaviešiem.

1) Encore

Fitnesa klubs Oko Moscow City debesskrāpī ir sadalīts 8 zonās: 25 metrus garš peldbaseins, termālais komplekss ar sāls vannu un sniega istabu, Encore Spa (ēdienkartē iekļauta aparatūras kosmetoloģija, pretnovecošanās terapija un ķermeņa veidošana), cīņas mākslas telpa ar lielu boksa ringu, zonu funkcionālais treniņš ar Synyrgy 360 kompleksu (stacija, kur vienlaikus var stiprināt muskuļus, stiepties un strādāt pie svara zaudēšanas), studija 60 grupu programmas ar TRX cilpām un pretgravitācijas jogas šūpuļtīkliem, kafejnīca, kurā tiek pasniegti tieši piemēroti ēdieni. Encore dizainu izstrādājis Maskavas arhitekts Aleksandrs Parkins: pieklusināts apgaismojums, panorāmas logu atspulgs spoguļos, dabīgais koks un augstas kvalitātes audumi apdarē ir viņa raksturīgās tehnikas.

Maskavas pilsēta, debesskrāpis "OKO", 1. Krasnogvardeisky proezd, 21, korpuss 2, 3. stāvs

2) Pasaules līmeņa metropole

Šis fitnesa klubs tika atvērts 2017. gada februārī, viss aprīkojums ir no jaunākajām itāļu, japāņu un amerikāņu zīmolu līnijām. 25 metru baseinā pasaules mēroga vadīt Aqua Stand Up treniņu uz mākslīgajiem viļņiem un piepūšamā dēļa. Labs risinājums tiem, kas gatavojas vasarā doties sērfot. Vēl viens pasaules klases pluss Metropolē ir intensīvs intervāla treniņš Beat Zone: tā ir skriešanas un airēšanas kombinācija ar funkcionāliem vingrinājumiem. Apmācības laikā speciālie monitori nosaka mērķa slodzes zonu, uzrauga Jūsu stāvokli un nosūta šo informāciju uz pastu. BeatZone un Cycle studijas var apmeklēt vienreiz, bez kluba kartes.

Svarīga detaļa ir liela autostāvvieta ar 2800 vietām.

Ļeņingradas ielā 16A, 4. ēka

3) Fitness One Melody

Klubs atrodas kotedžu ciematā "Melody" Maskavas reģionā, taču tas nav zemāks par centrālo fitnesu. Īpaša uzmanība tika pievērsta ģimenes programmām. Bērniem paredzētas nelielas grupas akrobācijā, futbolā, niršanā, pašaizsardzībā, baletā un kardio deju pasakas formātā. Vecākiem - visa veida cīņas mākslas no tai-bo līdz mix-fight, programmas ar TRX cilpām, ātri funkcionālie treniņi visām Hard Cross Circuit muskuļu grupām un balles deju nodarbības.

MO, Istras rajons, kotedžu ciems "Melodija"

4) "raķete"

Maryino "Rockets" galvenā iezīme ir grupu programmas. Papildus Atmosfera (komplekss no spēka vingrinājumi ar svariem, dejām, jogu, pilates un stiepšanos) un Tiger (visu veidu bokss, katrs treniņš ilgst 55 minūtes un stiprina visu veidu muskuļus). Kluba platība ir 2700 kvadrātmetri sporta zāle ar slaveno zīmolu Life Fitness un Hammer Strenght jaunajiem amerikāņu trenažieriem. Raketā nav peldbaseina: kluba koncepcija nav novērst klientu uzmanību ar papildu pakalpojumiem no darba pie simulatoriem un funkcionālajiem treniņiem. Abonements ir pēc iespējas lētāks (4500 rubļi pirmajā reizē, 1500 rubļi par katru nākamo) un tiek apmaksāts katru mēnesi, turpinot mācīties, summa tiek automātiski norakstīta no jūsu kartes.

Maskava, sv. Porečnaja, 10

5) X-Fit Chistye Prudy

Fitnesa klubs ar peldbaseinu pastaigas attālumā no Kremļa. Jūs varat iegādāties X-Fit abonementu vienas autostāvvietas dēļ: klienti var atstāt automašīnu bez maksas 3,5 stundas. X-Fit zona Chistye Prudy ir 3000 kvadrātmetru liela. Liela trenažieru zāle ir gudri sadalīta divās zonās - kardioblokā un spēka treniņu aprīkojuma komplektā: skrien cauri visai trenažieru zālei laikā. apļa treniņš nevajadzēs. Šeit nav rindu: X-Fit ir paredzēts 250 viesiem vienlaikus. Spa programmā ietilpst: visa veida masāža, aparatūra un estētiskā kosmetoloģija, karstās ietīšanas un bioepilācija. X-Fit kafejnīcā ir deserti svara zaudēšanai, piemēram, želeja un augļu kūka.

st. Žukovskis, 14 gadi

6) Nāc uz sporta zāli

Krokussitijas fitnesa centra dizains atgādina komiksus par supervaroņiem: košas citronu sienas, spīdīgi baltas grīdas un mūsdienīgi kosmosa trenažieri.

Šis klubs ir piemērots grupu treniņiem, tie ir sadalīti septiņos blokos: Come On Power - spēka programma trenēt visus muskuļus, strādāt ar atvieglojumu, Come On Cardio - ātra tauku dedzināšana stepa aerobikas un trenažieru nodarbībās, Come On Dance - dejas no zumbas līdz plastmasai, Come On Fly - jogas un pilates iespējas, Come On Hard Work - krosfits, TRX cilpas un līdzsvara vingrinājumi, Come On Fight - muay thai cīņas māksla, kikbokss vīriešiem un sievietēm, tai chi un MMA cīņa. Atsevišķs bloks ir bērniem: ritmika no 3 gadu vecuma, cīņas māksla no 4 gadiem, joga un modernās dejas - no 8 gadu vecuma.

SEC VEGAS, Crocus City, 66 km MKAD

7) "miljons"

Pirmais fitnesa klubs ar Milon mašīnām Maskavā izskatās ļoti minimālistisks: balti un pelēki toņi, maigi prožektori un maiga mūzika. Visu pirmo stāvu aizņem lielas un ērtas ģērbtuves. Ciparu vietā uz skapīšiem ir tādi vārdi kā “visskaistākais” un “sievišķīgākais”. Visu otro stāvu aizņem Milona “gudrie trenažieri”: ievieto karti ar ķermeņa datiem un saņem pareizo slodzi. Šajā fitnesa klubā ir īpaša programma svara zaudēšanai - "Metabolic Training": apļveida vingrinājumi ar 30 sekunžu intervālu. Lai uzraudzītu efektu, nav nepieciešams sazināties ar treneri: katra simulatora displejā ir slīdnis, ja tas atrodas sarkanajā zonā - jums jāpaātrina, zaļajā zonā - turpiniet tādā pašā garā. Šādi treniņi turpina sadedzināt taukus divas dienas pēc jūsu fitnesa brauciena.

Tsvetnoja bulvāris, 2, BC "Leģenda par Cvetnoju"

8) Orangefit Paveletskaya

Orangefit biznesa parkā Letnikovskajā ir labākā ķēdes filiāle. Šeit ir modernas personīgās apmācības ierīces: vibrējošās platformas, TRX cilpas un šūpuļtīkli. Pievērsiet uzmanību jaunajām Body Condition grupu nodarbībām: aerobikas vingrinājumu kombinācija, pareiza elpošana un spēka treniņš tajā pašā laikā sadedzina taukus un padara muskuļus pamanāmākus. Ja vēlaties dejot, izmēģiniet Parter&More treniņus: dziļie muskuļi, mugurkaula un pat iekšējie orgāni strādājiet, kamēr apgūstat jaunas mūzikas kustības.

st. Letnikovskaja, 10с5

9) Pasaules trenažieru zāle

Pasaules sporta zālē Dubininskajā ir jaunas "jaukta formāta" nodarbības - tā viņi to sauca šeit īsas programmasātriem rezultātiem. Ir trīs iespējas: Interval Training - pārmaiņus aerobika un spēka vingrinājumi ar hanteles un svariem, Step'n'Sculpt - staigāšana uz pakāpiena platformas un darbs ar svariem, Sab'n'Stretch - stiepšanās un preses pagriešana. Sadedzināt kalorijas spēles forma var spēlēt volejbolu (ir grupas iesācējiem un pieredzējušiem spēlētājiem), sporta galda tenisu un klinšu kāpšanu. Kluba otrajā stāvā atrodas World Beauty salons: šeit jūs atradīsiet individuālu ķermeņa kopšanas programmu, lai paātrinātu rezultātu.

st. Dubininskaja, 71

10) Jēziņ

Šis ir neliels klubs ar trim hallēm, bet uzskatu to par vienu no labākajiem Maskavā. Tas viss ir par pareizo hatha jogu, kas nenotiek lielos tīklos: jūs meditējat Tibetas bļodu skaņās un pat mēģināt nostāties uz nagiem. Tajā ir visi nepieciešamie treniņi: divu veidu pilates (līdzsvara un spēka attīstībai), sieviešu un vīriešu bokss, gaisa stiepšana uz audekliem, crossfit iesācējiem un progresīviem, viegls spēka treniņš no rīta un pastiprināts muskuļu darbs vakaros. Pēc treniņa var atslābināties, izmantojot "miofasciālo relaksāciju" – speciāls aprīkojums mazina locītavu un muskuļu sāpes, iztaisno mugurkaulu un palielina lokanību. Vēl viena iespēja ir doties uz kafejnīcu Yeezy pēc nomierinošām tējām un veselīgiem saldumiem.

Bolshaya Bronnaya st., 23с1

11) "Fitnesa Aviamotornaya teritorija"

Klubs 5000 kvadrātmetru platībā aizņem trīs stāvus, pat vakaros šeit nav pārpildīts. No svarīgajām priekšrocībām: sporta baseins ar jūras ūdeni, antigravitācijas jogas studija uz audekliem, spa zona ar ledus fontu asinsrites uzlabošanai, bērnu klubs, kur treniņi apvienoti ar attīstošām aktivitātēm, jaunā Synergy 360 stacija (apvieno muskuļu stiprināšanas, stiepšanās un kardio trenažieri), trenažieri ar starptautiskiem sertifikātiem LesMills ( modes programmas treniņi, kas pusstundas laikā sadedzina 700 kalorijas). Visi LesMills treniņi ir iekļauti Fitness Territories kartes cenā.

5th Cable Street, 2, korpuss 1

12) Republika

Šī ir galvenā un lielākā tīkla filiāle. Kā izdomājuši veidotāji, tas ir veidots lauku fitnesa kluba stilā: apdarē izmantots dabīgais koks, gaisma klusināta un silta.Spēka treniņu inventārs iegādāts no Life Fitness, Hammer un Tuff-Stuff - uzticamā amerikāņa zīmoli. 25 metrus garais baseins ir piemērots sportistiem: ātrpeldēšanai ir speciāla trase. 15. maijā Republica atklās vasaras zonu ar diviem peldbaseiniem, sauļošanās krēsliem, bāru ar veselīgiem kokteiļiem un bērnu klubu.

Akadēmiķa Kurčatova laukums, 1 (78. korpuss)

13) City Fitness uz Dobryninskaya

Jaunais Static Fat Burn treniņu komplekts ir pirmais iemesls trenēties City Fitness: tas ir jogas, ķermeņa baleta, kalanetikas, fitnesa un funkcionālo vingrinājumu kombinācija. Darbojas visas muskuļu grupas, palielinās izturība un efektīvi sadedzina taukus. Otrs iemesls ir Hot Iron spēka programma ar dažāda svara stieņiem: līmenis fiziskā sagatavotība aug katru reizi, muskuļi ātri iegūst atvieglojumu.

Kluba ēkā atrodas sporta un rehabilitācijas medicīnas klīnika: fitnesa stundās bez pieraksta pieņems fizioterapeiti, neirologi, traumatologi un endokrinologi.

Maskava, 4. Dobryninsky josla, 8/10

Sports ir neatņemama veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Maskavas iedzīvotāju rīcībā ir labi aprīkoti fitnesa klubi. Tās ir īpašas vietas, kur var vadīt spēka, kardio treniņus, apmeklēt grupu nodarbības vai patstāvīgi trenēties sporta zālē. Profesionāli treneri palīdzēs izvēlēties optimālo apmācību programmu, sastādīs grafiku un veiks sākotnējo instruktāžu. Fitnesa klubi ir ļoti pieprasīti. Dažas no tām ļauj lietderīgi pavadīt laiku visai ģimenei, citas ir aprīkotas ar peldbaseinu, saunu, hammam. Jūsu apmeklējums var neaprobežoties tikai ar treniņu – pēc tā dažiem klubiem ir iespēja apmeklēt pilnvērtīgu spa. Maskavā šādas vietas var redzēt ik uz soļa, tāpēc izvēles izdarīšana var būt sarežģīta. Ņemot vērā lietotāju atsauksmes, iestāžu piedāvājumus un abonementu izmaksas, mēs esam jums apkopojuši labāko Maskavas fitnesa klubu reitingu.

Labākie Maskavas fitnesa klubi visai ģimenei

5 Multisports

Liela platība, lielisks aprīkojums
Vietne: multisport.ru
Uz kartes: st. Lužņiki, 24, Maskava
Vērtējums (2019): 4.5

Fitnesa klubs "Multisport" atrodas Olimpiskā kompleksa "Lužņiki" teritorijā. Klubs piedāvā visas iespējas pilnvērtīgai fitnesai un virkni izklaides. Darbs ir paredzēts pieaugušajiem un bērniem no trīs gadu vecuma. Nodarbības ar bērniem ir sadalītas divās grupās – no 3 līdz 6 gadiem un no 7 līdz 14 gadiem. Papildus standarta nodarbībām bērni tiek aicināti doties uz baseinu, paukošanu, šahu, bet pašiem mazākajiem ir izstrādāta īpaša izklaides programma, kurā iekļauti dažādi vingrinājumi.

Arī pieaugušajiem ir radīti visi apstākļi, lai uzturētu sevi lieliskā formā - dažādas fitnesa programmas, ņemot vērā fizisko sagatavotību, galda teniss, peldbaseins un daudz kas cits. Kluba platība ir 14 000 kvadrātmetru. metri, aprīkojums ir lielisks - vairāk nekā 100 simulatori, 64 dušas, 430 skapīši apmeklētājiem. Ir izstrādāti vairāk nekā 50 veidu grupu programmas. Šī fitnesa kluba apmeklētāji ir apmierināti ar visu, taču gada abonementu izmaksas dažiem šķiet pārāk augstas.

4 FitnessMania

Interesantas bērnu programmas
Vietne: fitnessmania.ru
Uz kartes: Maskava, Ļeņina prospekts, 146
Vērtējums (2019): 4.6

FitnessMania tīkls ir atzīts par vienu no labākajiem visā Maskavā. To pārstāv augsta līmeņa klubi. Viņiem ir lielisks aprīkojums - aptuveni 75 kardio un 140 standarta aprīkojums, no kuriem daži ir no pasaules zīmola Technogym. Apmeklētājiem tiek dota iespēja apmeklēt cīņas mākslas klubu, hammam un saunas, daudzas no efektīvākajām grupu programmām (100 nedēļā), nodarboties ar ringu, peldēties 22 un 24 kv.m bezhlora baseinos. Klubam ir liela bezmaksas autostāvvieta.

Būtiska atšķirība starp "FitnessMania" ir daudzu bērnu attīstošo aktivitāšu klātbūtne. To vidū ir treniņi akvazonā, īpaši izstrādātas sporta un radošās programmas vecumam no 1,2 līdz 14 gadiem. Abonementi ir sadalīti kategorijās: ikdienas, neierobežoti, bērni, juniori. Galvenās priekšrocības: kvalificēti trenažieri bērniem un pieaugušajiem, ērtākā autostāvvieta, lieliski apstākļi sportošanai, daudzveidīgs grafiks, bērnu programmas. Mīnusi: cenas ir virs vidējās.

3 piecinieks

Labākās cenas
Vietne: donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/
Uz kartes: Maskava, Pogonny proezd, 3A
Vērtējums (2019): 4.7

"High Five" ir jauna studija, kas radīta lieliskai laika pavadīšanai visai ģimenei. Tajā nav ierastās trenažieru zāles – grafikā ir tikai grupu nodarbības. Turklāt tie ir paredzēti gan pieaugušajiem, gan bērniem. Kamēr māmiņas nodarbojas ar fitnesu, bērns var apmeklēt attīstošos vai sporta sadaļas no kuriem izvēlēties. Liels kluba pluss ir ērts pārdomāts grafiks. Vīriešiem tiek nodrošināti intensīvi spēka treniņi. Starp programmām ir vismodernākās: Antigravity joga, bodypump, cikls, funkcionālie treniņi.

Maksa par 10 apmeklējumiem grupu nodarbībās pieaugušajiem un bērniem būs 6200 rubļu. High Five nodrošina arī profesionālu auklīti par 300 rubļiem. vienos. Katrs apmeklētājs var iegādāties personīgo treniņu sev vai bērnam. Plusi: daudz jautru aktivitāšu labākās cenas, labas atsauksmes, jauns aprīkojums, pārdomāts grafiks. Mīnusi: nav atrasts.

2 X Fit

Lielisks aprīkojums, daudzi apmācības veidi, no kuriem izvēlēties
Vietne: xfit.ru
Uz kartes: Maskava, sv. Ugličskaja, 13
Vērtējums (2019): 4.8

X-Fit ir viss fitnesa klubu tīkls ar peldbaseiniem, kas atrodas visā Krievijā. Vairāk nekā 15 no tiem atrodas dažādos Maskavas rajonos. Pats pirmais klubs (Lianozovo) atrodas netālu no parka, un tā kopējā platība ir 4000 kv. metri. Trīs stāvos atrodas: spa, masāžas telpa, hammam, kafejnīca, liels peldbaseins ar jūras ūdeni, galda tenisu, džakuzi u.c. Vīrieši var apmeklēt cīņas mākslas zāli 2. stāvā. Funkcionālo treniņu zonas, Pilates, grupu programmas ir aprīkotas ar labāko aprīkojumu. Augšējā stāvā ir āra zona āra aktivitātēm vasarā.

Ir arī īpaša bērnu studija un peldbaseins. Kvalificēti speciālisti uzrauga drošību jebkurā nodarbību laikā. Klubs bieži rīko izdevīgas akcijas, piemēram, maksājot par abonementu uz 9 mēnešiem, vēl trīs tiek dāvāti. Var iegādāties gan personīgo karti, gan visai ģimenei. Plusi: labi apstākļi, bērnu sekcijas un baseins, daudz dažādu sporta programmu, ērta atrašanās vieta, spa.

Kam būtu jāpievērš uzmanība, izvēloties piemērotāko fitnesa klubu?

• Atrašanās vieta. Atkarībā no apmeklējuma laika jums ir jāizlemj par vietu. Ja vēlies trenēties uzreiz pēc darba dienas beigām, tad abonementa iegāde nav tālu no darba, ja vēlu vakarā, tad ērtāk, ja klubs atrodas netālu no mājas. Neaizmirstiet, izvēloties halli, ņemt vērā autostāvvietas pieejamību.
• Darba slodze. Protams, diez vai kāds vēlas sagaidīt brīvu skrejceliņu, lai iesildītos pirms treniņa. Vai diezgan neērti pārpildīti grupu nodarbībās. Jo mazāka būs rinda uz trenažieriem, dušām utt., jo mierīgāks būs treniņš.
• Aprīkojums. Kopējais iespaids par trenažieru zāli ir atkarīgs no trenažieru, stieņu, hanteles un citu treniņiem nepieciešamo priekšmetu kvalitātes un daudzuma.
• Papildu atpūtas zonu pieejamība. Peldbaseins, hammam, sauna – tas viss, protams, būs lielisks papildinājums treniņiem. Daži cilvēki iegādājas caurlaides tikai baseina dēļ, tāpēc ir ļoti svarīgi to iegūt.
• Nodarbības izmaksas. Šeit viss ir individuāls un ideāla varianta nav. Daži fitnesa klubi piedāvā neierobežotu abonementu uz mēnesi, sezonu, citi vismaz uz gadu. Kaut kur ir kartītes ar laika limitu vai zonām (atsevišķi trenažieru un grupu programmām).

1 tūkstošgade

Visērtākie apstākļi
Vietne: milfitness.ru
Uz kartes: Maskava, Kashirskoe shosse 55 A
Vērtējums (2019): 4.9

Klubs "Millennium" ir 3 sporta un fitnesa stāvi katrai gaumei. Mūsdienīgs komplekss ir sava autostāvvieta, kas ir ļoti svarīga Maskavas iedzīvotājiem. Šeit jūs varat pavadīt laiku kopā ar visu ģimeni. Īpašas fitnesa programmas ir paredzētas dažāda vecuma bērniem. Puiši un tēti labprāt apmeklē cīņu klubu. Pieaugušie var sportot 1000 kvadrātmetru lielajā trenažieru zālē, lielā kardio zonā. Vairāk nekā 50 nodarbības nedēļā notiek grupās, bez standarta šeit tiek prezentēti arī jauni virzieni - špagatas, Antigravitācijas joga. Tā piedāvā novatoriskus treniņu veidus, piemēram, Kinesis un TRX.

Izvēlei ir 3 veidu kluba kartes, kas atšķiras ar viesu apmeklējumu skaitu. Vēl viena svarīga tūkstošgades iezīme ir divu baseinu klātbūtne. Jebkuras kartes īpašniekiem ir neierobežota piekļuve tām. Meitenes pēc treniņa varēs atpūsties, apmeklējot spa kompleksu, skaistumkopšanas salonu. Priekšrocības: liels skaits fitnesa aprīkojums, premium dizains, bezmaksas autostāvvieta, hammam, spa pakalpojumi, somu pirts, aktivitātes bērniem. Mīnusi: daudz grupu programmu par papildu samaksu.

Labākie lētie fitnesa klubi Maskavā

5 FitPrana

Jūs varat maksāt par jebkuru apmācību apjomu.
Vietne: club-fitprana.ru
Uz kartes: Maskava, Shipilovsky proezd, 43k5
Vērtējums (2019): 4.5

FitPrana ir universāls sporta centrs visu vecumu cilvēkiem. Ir arī bērnu, pusaudžu sadaļas un daudzas programmas pieaugušajiem. Piemēram, bērns var iemācīties breika deju, apgūt karatē, taekvondo vai aikido tehnikas. Trenažieru zāle ir aprīkota ar labi zināmās firmas BodySolid aprīkojumu. Plašā telpā notiek aerobikas solis, fitbols, funkcionālie treniņi, hatha jogas nodarbības. Ir atsevišķa cīņas mākslas telpa. Katrs klients var pasūtīt individuālo treniņu un programmu mēnesim pie kvalificēta speciālista.

Klubam ir īpaša norēķinu sistēma. Abonements tiek sadalīts atsevišķi katram apmācību veidam, un klients var iegādāties gan vienu apmācību nodarbību, gan visu kompleksu. Neierobežotu apmeklējumu izmaksas mēneša laikā būs tikai 3500 rubļu. Un cena par 8 jogas nodarbībām ir 2700 rubļu, 12 karatē - 4 tūkstoši rubļu. Priekšrocības ietver labas atsauksmes, plašu pakalpojumu klāstu, lielisku treneru personālu, draudzīga attieksme personāls, mājīga atmosfēra. Mīnusi: maza sporta zāle.

4 Alex Fitness

Populārākais tīkls
Vietne: msk.alexfitness.ru
Uz kartes: Maskava, sv. Brīvība, 44
Vērtējums (2019): 4.6

Iespējams, ka katrā valsts pilsētā un pat Sanfrancisko ir Alex Fitness klubi. Maskavā to ir 13. Katrs no tiem izceļas ar labi aprīkotu sporta zāli, lielu grupu programmu skaitu un zemu abonementu cenu. Katrs klients iegūst kluba karti uz sešiem mēnešiem, gadu vai mēnesi, vienu reizi noteiktā laika posmā no viņa konta tiks norakstīta noteikta summa. Interesants dizains ar riepām pie sienām un uzrakstiem motivē strādāt. 1000 kv.m platībā. m ir krosa treniņu laukums un trenažieru zāle.

Klubs pastāvīgi rīko ienesīgas akcijas. Piemēram, dažreiz jūs varat iegādāties karti uz gadu tikai par 9975 rubļiem, tai ir arī 90 dienu iesaldēšana. Spriežot pēc atsauksmēm, Alex Fitness ir lieliska ventilācija un labi apstākļi vingrošanai. Plusi: daudz klubu dažādās Maskavas vietās, interesants dizains, jauns aprīkojums. Trūkumi: neliela kardio zona, rinda uz simulatoriem, bojājumi netiek novērsti uzreiz.

3 sadaļa

Ienesīgas akcijas, labs treneru kolektīvs
Vietne: sektsia.ru
Uz kartes: Maskava, Rochdelskaya, 15, ēka 16/19-20
Vērtējums (2019): 4.7

Fitnesa klubs "Section" ir inovatīva līdz sīkākajai detaļai pārdomāta studija, kurā viss ir vērsts uz maksimālo rezultātu sasniegšanu. Zāles vidū ir boksa rings. Mūsdienīgs vadošo zīmolu aprīkojums un rūpīgi izstrādātas grupu programmas ātri ienesīs ķermeni vēlamajā formā. Klubā pat notiek riteņbraukšanas treniņi ar unikālām multimediju sistēmām, kā arī vairāku veidu cīņas mākslas. Apmeklētāji atzīmē izcilo treneru kolektīvu, kas nodrošina personīgo apmācību, kā arī augstu apkalpošanas līmeni.

Neparasts dizains ir vēl viena kluba iezīme. Iegādājoties abonementu, katram klientam tiek piešķirta īpaša rokassprādze, kas kalpo kā ieejas karte un skapīša atslēgas. Cenas ir atkarīgas no nodarbību skaita un abonēšanas virziena (uz kuru zonu plānojat doties). Iesācējiem tiek dota unikāla iespēja - iegūt pirmos trīs apmeklējumus tikai par 990 rubļiem. Priekšrocības: izcilas atsauksmes, patīkams interjers, augsta simulatoru kvalitāte, jaunas tendences, interesantas aktivitātes, saprātīgas cenas. Mīnusi: nav atrasts.

2 Sparta

Lieliska cenas un kvalitātes attiecība
Vietne: fitness-sparta.ru
Uz kartes: Maskava, Yasny proezd iela, 10
Vērtējums (2019): 4.8

Sparta prezentē lielāko daļu jaunāko inovāciju fitnesa nozarē un seko visām tendencēm. Apmeklētāji var ne tikai sportot, bet arī rūpēties par savu skaistumu – meiteņu rīcībā ir vesels komplekss. Klubs piedāvā tādas nodarbības kā Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba. Runājot par sporta zāli, tā ir diezgan labi aprīkota. Ir arī boksa sadaļa ar profesionāliem treneriem.

Šeit ir aktivitāte pat meitenēm pozā (fitness grūtniecēm). Klubs palīdzēs sagatavoties svarīgākajam notikumam – kāzām. Vēršoties pie kvalificēta speciālista, jūs ātri iemācīsities skaistu deju. Abonementi ir diezgan lēti, tos var iesaldēt uz lielu skaitu dienu (tas viss ir atkarīgs no kartes veida). Priekšrocības ietver zemas cenas, patīkamu interjeru, labu treneru kolektīvu, ērtu grafiku. Mīnusi: daudz grupu nodarbību, kas nav iekļautas abonementā, pārāk stingri noteikumi.

1 U.S.S.R.

24/7 darbība
Vietne: fitness-cccp.ru
Uz kartes: Maskava, sv. Novoalekseevska, 25
Vērtējums (2019): 4.9

Viens no labākajiem budžeta fitnesa klubiem Maskavā ir S.S.S.R. Galvaspilsētā ir 17 no tiem, tie atrodas centrā, attālos rajonos un pat Maskavas reģionā. Kluba galvenais akcents ir neparasts dizains. Tas ir veidots pagātnes laikmeta stilā, ko pārstāv karogi, saukļi un sarkanās krāsas pārsvars. Novoalekseevskas klubs ir diezgan liels sporta komplekss piedāvājot daudzas apmācības iespējas. Tajā ir atsevišķas lielas telpas grupu nodarbībām (Antigravitācija, Pilates, stepa, aerobika, riteņbraukšana u.c.), spēka un kardio treniņiem.

Atsevišķa bērnu zona ar batutu, labirintu un daudzām rotaļlietām ļaus atstāt bērnu uzraudzībā treniņa laikā. Tā piedāvā apmeklētājiem peldbaseinu, fontu, vannas (taiga, somu, infrasarkano staru pirts, hammam). Ir turbo solārijs, masāžas telpa, kosmetologs. Priekšrocības: optimālas izmaksas, vairāku veidu abonementi, no kuriem izvēlēties, interesants dizains, komforts, daudz dažādu aktivitāšu, bērnu istaba, vienmēr atvērta, ir baseins. Mīnusi: daudz cilvēku.

Labākie fitnesa klubi Maskavā ar baseinu

5 Zebra

Abonements attiecas uz visiem tīkla klubiem
Vietne: fitness.ru
Uz kartes: Maskava, sv. Akadēmiķis Koroleva, 13 korpuss 5
Vērtējums (2019): 4.5

Zebru Maskavā pārstāv 44 fitnesa klubi. Viens no tiem atrodas VDNH un sniedz virkni pakalpojumu: papildus trenažieru zālei ir arī cīņas mākslas zona, krosfits, velostudija, ūdens aerobika, infrasarkanā pirts, hammam, skaistumkopšanas salons un jogas centrs. Zebrā ir pat liela ekrāna kardio kinoteātris, kurā varat pavadīt laiku ar labumu un prieku. Klubs ir 2 stāvu ēka un aprīkots ar 3 iekštelpu baseiniem.

Ir svarīgi atzīmēt, ka kluba karti var izmantot jebkurā tīkla klubā. Nodarbības notiek no 7.00 līdz 22.30. Apmeklētāju atsauksmes norāda uz treneru profesionalitāti, interesantām grupu nodarbībām un labākajām abonementu cenām. Starp citu, tās pērkot, katrs klients bez maksas saņem iepazīšanās instruktāžu katrā kluba zonā. Plusi: ērti baseini, patīkama vide, grupu nodarbības visu dienu, lēti abonementi. Mīnusi: slikts gaisa kondicionieris.

4 Pasaules klase

Populārākais baseina klubs
Vietne: worldclass.ru
Uz kartes: Maskava, Armory Lane, 41
Vērtējums (2019): 4.6

Pasaules klases "Ieroči" atrodas pašā galvaspilsētas centrā - uz Garden Ring. Tīklā ir vairāk nekā 20 klubi, kas atrodas dažādās Maskavas vietās. 3000 kv.m platībā. m ir liela trenažieru zāle ar augstākās klases trenažieriem, plaša kardio zona, baseins ar atpūtas zonu un sauļošanās krēsliem, RPM studija, grupu trenažieru zāles uc Kluba teritorijā esošajā fitnesa bārā var iegādāties pārtikas preces un gatavu ēdienreizes, kā arī dzērieni svara zaudēšanai, svara uzturēšanai, svara pieaugumam.

Apmeklētāju rīcībā ir turku hammam, solārijs, sauna, masāžas telpa. Uz speciāla riņķa var nodarboties ar dažāda veida cīņas mākslām gan patstāvīgi, gan ar profesionālu treneri. Svarīga īpašība klubs - mājīgs dizains mūsdienīgā izpildījumā. Priekšrocības: daudz labu atsauksmju, plašs peldbaseins ar atpūtas zonu, daudz grupu programmu, ērts darba laiks (no 7 līdz 24), fitnesa bārs, augsts komforta līmenis. Trūkumi nav atrasti.

3 TERRASPORTS

Liels peldbaseins ar modernām sistēmām
Vietne: kopernikfitness.ru
Uz kartes: Maskava, Borovskas šoseja
Vērtējums (2019): 4.7

Club TERRASPORT ir elitārs komplekss ar peldbaseinu un vislabākos apstākļus sportam, kas atrodas pašā Maskavas centrā. Premium aprīkojums atbilst jaunākajām fitnesa industrijas tendencēm. Spēka un kardio trenažieri un brīvie svari no Precor zīmola nodrošināt augsta efektivitāte nodarbību laikā. Skrejceliņi, elipsoīdi un velotrenažieri ir aprīkoti ar iebūvētu programmatūru, lieliem displejiem un pārraida individuālus indikatorus. Būtiska iezīme ir tā, ka telpu celtniecībā un apdarē izmantoti tikai droši, videi draudzīgi materiāli.

Klubā notiek dažāda veida grupu nodarbības: spēka, aerobikas, riteņbraukšanas, funkcionālo treniņu, antigravitācijas, jogas, pilates uc Baseina platība ir 25 kvadrātmetri. m tiek tīrīts, neizmantojot hloru un nekaitē ādai. Tajā notiek dažādu veidu ūdens aerobikas nodarbības bērniem un pieaugušajiem, tostarp AQUA-SWIM - peldēšanas tehnikas apmācība, AQUA-ABS - intensīva apmācība prese, AQUA-MAMA - nodarbības grūtniecēm u.c. No 14 mēnešiem mazuļi tiek iepazīstināti ar ūdeni un rūdīti. Ieguvumi: Premium Fitness, daudz dažādi treniņi no kuriem izvēlēties, ērti apstākļi, labi treneri, liels peldbaseins, mājīgs interjers. Mīnusi: augstas cenas.

2 Les Trois Santes

labākais serviss
Vietne: sante-fitness.ru
Uz kartes: Maskava, Strastnoja bulvāris, 10, 1. ēka
Vērtējums (2019): 4.8

Viens no labākajiem fitnesa klubiem ar baseinu ir Les Trois Santes. Tas pieder pie luksusa klases un nodrošina augstākā līmeņa servisu. Lielākā daļa treneru ir apmācīti ārzemēs vai prestižās pašmāju iestādēs. Tās galvenā iezīme ir 25 kv.m. m. ar jaunākajām Eiropas tīrīšanas sistēmām. Tajā jūs varat doties peldēties vai trenēties ar instruktoru. Visiem kluba biedriem tiek piešķirts jauks bonuss – bezmaksas brokastis.

Grafikā ir 140 grupu treniņi, no kuriem izvēlēties katru nedēļu. To vidū ir unikālas autorprogrammas, spēka vingrošana, velotreniņi adidas zonā, Iron System un daudz kas cits. Ērts grafiks ļauj mācīties jebkurā laikā. Jogai šeit tiek pievērsta īpaša uzmanība – par to notiek semināri un meistarklases. Plusi ietver ideāli apstākļi sportam, daudzas treniņu iespējas, kvalificēts personāls, bezmaksas autostāvvieta. Mīnusi: augstas cenas.

1 VITASPORT

ainavisks apvidus
Vietne: vitaclub.ru
Uz kartes: Maskava, sv. Gleznaina, 21, ēka 2
Vērtējums (2019): 4.9

Labsajūtas klubs VITASPORT ar peldbaseinu ir milzīga teritorija, kurā ir visi apstākļi cienītājiem aktīva atpūta. Ekoloģiski tīrā vietā un prom no galvaspilsētas trokšņainā centra varat aizmirst par ikdienas steigu un burzmu. Trenažieru zāle 600 kv. m ir aprīkots ar labāko pasaules zīmolu aprīkojumu, kura izvietojums novērš rindu uzkrāšanos pat pie lielas slodzes. Tajā ietilpst arī kardio zona, boksa rings, VIP telpa. divdesmit tenisa korts gan profesionāļiem, gan iesācējiem. Treneri māca šo sporta veidu bērniem un pieaugušajiem.

Par baseiniem ir vērts pieminēt atsevišķi. Divas no tām atrodas ārā, vēl divas ir pārklātas ar pretstrāvu un hidromasāžu un ietver mājīgu atpūtas zonu. Viņi uzņem grupu un individuālas sesijasūdens aerobika. Vasarā ir pludmales zona. Kluba kartes maksā ir iekļauta piekļuve visām kluba zonām, augstākās klases nosacījumi, veselības pārbaudes, fiziskās sagatavotības pārbaude, ievadnodarbības, fiziskās sagatavotības pārbaude utt. Ieguvumi: videi draudzīgs gaiss, skaista liela teritorija, 4 peldbaseini, augstas klases serviss, labākais aprīkojums, labas atsauksmes. Mīnusi: augstas cenas.

Labākie premium klases fitnesa klubi Maskavā

5 Golden Mile Fitness & Spa

Pieejamas gada kartes
Vietne: goldenmileclub.ru
Uz kartes: Hilkova per., 1, Maskava
Vērtējums (2019): 4.5

Neskatoties uz to, ka šis fitnesa klubs pieder pie premium klases, kluba karšu izmaksas ir salīdzinoši pieejamas. Papildus pārsteidzoši stilīgajam visu telpu dizainam uz premium klasi var attiecināt milzīgu skaitu iespēju sportot un kopumā uzturēt sevi lieliskā formā. Fitnesa kluba teritorijā atrodas peldbaseini bērniem un pieaugušajiem, labiekārtota trenažieru zāle, SPA zona, termālais komplekss, ājurvēdas un austrumu medicīnas centrs, sporta preču veikals. Īpašs kluba akcents ir sava veselīga uztura restorāna klātbūtne, kurā apmeklētāji var nobaudīt vieglus salātus, tvaicētus ēdienus, pasūtīt proteīna batoniņus un kokteiļus, vitamīnu smūtijus.

Trenažieru zāles ir aprīkotas ar modernākajām un kvalitatīvākajām sporta aprīkojums. Fitnesa cienītājiem ir daudz virzienu - Pilates, joga, cīņas māksla un daudz kas cits. Var veikt individuāli vai grupā. Klubs ir piemērots sportošanai ar visu ģimeni – bērniem ir izstrādāta īpaša programma. Pat ģimenes gada abonementi tiek piedāvāti ar īpaši izdevīgiem nosacījumiem. Daudzi apmeklētāji šo fitnesa klubu sauc par labāko, atsaucoties ne tikai uz lielisko aprīkojumu un daudzajām iespējām, bet arī uz kompetenci, pieklājīgi darbiniekiem un kopumā ļoti augstu apkalpošanas līmeni.

4 pasaules sporta zāles

Liels starptautiskais tīkls
Vietne: world-gym.com
Uz kartes: Maskava, sv. Dubininskaja, 71
Vērtējums (2019): 4.6

WORLD GYM ir starptautisks fitnesa klubu tīkls, kas pastāv jau vairāk nekā 40 gadus. Tas ir pārstāvēts 19 pasaules valstīs. Kopš 2005. gada World Gym Moscow saviem klientiem sniedz iespēju saņemt augstākās kvalitātes fitnesa pakalpojumus. Atrodas prom no trokšņainā centra, tai ir sava autostāvvieta un tā platība ir 4000 kv. m Liels baseins ar geizeriem, ūdenskritumiem, pretstraumi rada visus apstākļus ērtai peldēšanai. Pieredzējuši instruktori māca ūdens aktivitātes akvazonā, tostarp dažādas intensitātes treniņus, izmantojot dažādu aprīkojumu.

Katrs kluba biedrs var iziet funkcionālo ķermeņa diagnostiku, lai izsekotu savam progresam. CrossFit Free Zone ietver šim nepieciešamāko aprīkojumu. populārs izskats sports. Īpaši āra entuziastiem teritorijā ir izveidots futbola, basketbola, volejbola un citu spēļu laukums. Plusi: liels baseins, daudzas ūdens programmas, interesanti grupu treniņi, fitnesa bārs, autostāvvieta, labas atsauksmes. Mīnusi: liela sporta zāles noslodze, jauns aprīkojums.

3 Hercules

Brīvdabas aktivitātes, bērnu klubs
Vietne: http://gerkules-fitnes.ru
Uz kartes: Maskava, Filevsky bulvāris, 24
Vērtējums (2019): 4.7

Hercules ir vēl viens premium klases klubs, kuru neierobežo tikai trenažieru zāles klātbūtne. Ir viss ērtai lietderīgai laika pavadīšanai. Pilates, jogas studija, taekvondo treniņi, plaša kardio zona ar jauniem daudzfunkcionāliem trenažieriem un, protams, elegants interjers – tas viss ir apvienots pazīstamajā Maskavas fitnesa klubā Hercules. To apmeklētāji novērtē par pārdomātu simulatoru izvietojumu, kas novērš rindas veidošanos pat pie lielas slodzes. 25 metru baseins ir paredzēts gan patstāvīgai peldēšanai, gan aktīviem treniņiem ar treneri dažādos virzienos.

Šeit ir iespēja ņemt bērnus dažādi vecumi atstājot tos uzraudzībā īpašā zonā. Visiem klientiem tiek nodrošinātas ērtas ģērbtuves. Vasaras aktivitātes ir populāras ārāīpašā terasē. Galvenās priekšrocības: augsta līmeņa serviss, labākais aprīkojums, spa pakalpojumi, panorāmas skati un TV kardio zonā. Mīnusi nav atrasti.

2 Biosfēra

Izsmalcināts dizains, labsajūtas programmas
Vietne: biosfera-club.ru
Uz kartes: Maskava, sv. Malaya Kaluzhskaya, 15, ēka 4
Vērtējums (2019): 4.8

Biosphere ir moderns luksusa klubs, kas atrodas īstā savrupmājā galvaspilsētas centrā. Klubs veidots ne tikai ideālas formas radīšanai, bet arī veselības uzlabošanai. Profesionāli treneri palīdz programmu sagatavošanā un jebkuru mērķu sasniegšanā. Optimāla darba slodze ļauj vienmēr praktizēt mierīgā un ērtā vidē. Atsevišķs spa centrs piedāvā programmas diviem vai dažādus labsajūtas pakalpojumus vienam.

Šeit ik uz soļa tiek izmantotas inovatīvas tehnoloģijas. Kompetents treneru darbs ļauj sasniegt maksimālus rezultātus. Uz vietas esošajā restorānā tiek piedāvāti gardēžu virtuves ēdieni. Atdaliet akvazonu ar pirts komplekss- vēl viena kluba iezīme. Ir zāles grupu programmām un cīņas mākslām. Priekšrocības: premium klases aprīkojums, lielisks visu zāļu aprīkojums, komfortabli apstākļi, izsmalcināts dizains, lieliskas atsauksmes, ērta atrašanās vieta, labsajūtas programmas, spa klīnika. Mīnusi: dārgi.

1 Encore

Labākais Premium klubs
Vietne: encorefitness.ru
Uz kartes: Maskava, 1. Krasnogvardeisky proezd, 21
Vērtējums (2019): 4.9

Elitārais fitnesa klubs Encore atrodas Maskavas pilsētas Oko debesskrāpī. Platība 3900 kv. m nodrošina visērtāko apmācību. Ar augstākās klases Hammer Strength un Life Fitness aprīkojumu kluba biedri sasniedz maksimālus rezultātus īsā laikā. Tie ir izstrādāti, ņemot vērā visas mūsdienu idejas par fitnesu. Teritorijā ir atsevišķas cīņas mākslas zonas, funkcionālie treniņi, labiekārtota studija Pilates, jogas un Antigravitācijas treniņiem (šūpuļtīklos). Tu vari izvēlēties piemērota nodarbošanās grupās pa 60 dažādi veidi. Tie ietver jaunākās tendences fitnesa pasaulē.

Visiem treneriem un instruktoriem ir prestiži sertifikāti. Speciāla sistēma nosaka pulsu ar 99% precizitāti. Liels termālais komplekss sastāv no biosaunas, sniega istabas, hammam un masāžas krēsliem. Plusi: liels 25 kv. m., spa komplekss, atpūtas zona, lielisks dizains, pārdomāts aprīkojums, labākās atsauksmes, optimāla noslodze, atrodas Maskavas centrā, augstākā līmeņa serviss, kafejnīca. Trūkums ir dārgi abonementi.

Kur pilnvērtīgs treniņš aizņems ne vairāk kā 35 minūtes, kur varēsiet peldēties baseinā ar panorāmas skatu uz Maskavu un citām garlaicīgam sporta vietām.

Vispieejamākais: "Raķete"

Raķete. Avots: www.raketa.fit

Koncepcija Fitnesa klubu tīkls, kas atrodas lielos iepirkšanās centros. Radītāji lepojas ar ērtu simulatoru izkārtojumu, čipotām rokassprādzēm, kas ievērojami ietaupa laiku (nav atzīmju no administratora, skapīšu atslēgas u.c.), un mūziku - dīdžeju setiem no pašu Raketa Music etiķetes skaņu no skaļruņiem.

Mēģiniet izturēt augstas intensitātes treniņš"Siltums" - 50 minūtēs var sadedzināt 1000 kcal!

Kam Par ekonomisku.

Cena Mēneša abonements - 1500 rubļi.

Skaistākā: Encore Fitness

Encore Fitness. Avots: www.encorefitness.ru

Koncepcija Nevis fitnesa klubs, bet praktiski art deco stila pils. Lieli panorāmas logi, dabiskais apgaismojums, peldbaseins, kā īsts mākslas objekts, visur, kur paskatās - milzīgas vāzes, futūristiskas lustras... Encore projektēja Aleksandra Parkina arhitektūras birojs (viņiem ir kinoteātris un pasaules klases Monako). konts).

Mēģiniet pārbaudīties uz InBody 770 ierīces – jūs iegūsit pilnīgu priekšstatu par veselības stāvokli un kopā ar savu ārstu varēsiet izstrādāt treniņu programmu, ņemot vērā jūsu individuālās īpašības un sagatavotības līmeni.

Kam Par estētiem.

Cena Gada abonements - 160 000 rubļu.

LASI ARĪ:

Vismodernākā: Miltronic Premium

Miltronic Premium. Avots: www.milon-russia.ru

Koncepcija Tas ir "nākotnes fitness" jeb tā sauktais body-digital fitness – augstas intensitātes intervāla treniņš uz specializēta Milon aprīkojuma. Katra sesija ilgst tikai 35 minūtes: jūs veicat trīs dažādus vingrinājumus, strādājot ar galvenajām muskuļu grupām. Pastāvīgi vingrinājumi uz elektriskajiem simulatoriem būs efektīvāki, un jūs galu galā pavadīsit daudzkārt mazāk laika. Klienta personīgajās kartēs tiek glabāta informācija par aktivitātēm, slodzēm, treniņu rezultātiem un citi dati, kas palīdz padarīt treniņus efektīvus un izvairīties no traumām.

Mēģiniet pierakstīties uz personīgo miofasciālās atbrīvošanas apmācību – pateicoties augstajām tehnoloģijām, jūs varat ierasties ātrāk. Viņi saka, ka tas ir ideāls variants, ja jūs ilgu laiku neesat bijis zālē un vēlaties ātri paspēt.

Kam Tiem, kam ir kas, katra minūte ir svarīga.

Cena Izmēģinājuma vienreizējs apmeklējums - 700 rubļi. Gada abonements (apmeklējums jebkurā laikā) - 89 000 rubļu.

Laikā, kad veselīgs dzīvesveids ir tik populārs, daudzi domā par sporta sākšanu. noteikti, mēs runājam ne par sportu augsti sasniegumi”, bet par parastām aktivitātēm labuma gūšanai fiziskā forma, tikt vaļā no liekais svars un celt savu pašapziņu. Un te nu sākas mešana – kuri fitnesa klubi ir labākie un kā starp visu šo dažādību izvēlēties savējo.

Jautājums patiešām nav viegls. Īpaši tas attiecas uz Maskavu, kur izvēlēties labāko fitnesa klubu ir vēl grūtāk. Un tās nav tikai bailes kļūdīties no sporta komponentes viedokļa. Jūs varat izvēlēties labāko variantu attiecībā uz ērtu atrašanās vietu, pieejamu cenu un labi treneri, bet patiesībā izrādās, ka klubs, kas tev patīk, ir pilns vai arī nepietiek inventāra. Kļūst žēl ne tikai iztērētas naudas, bet arī zaudētā laika, jo jāsāk viss no jauna. Tātad ne uz ilgu laiku un pilnībā zaudē motivāciju nodarbībām.

Mēs nolēmām palīdzēt saviem lasītājiem un apkopojām labāko Maskavas fitnesa klubu reitingu, pamatojoties uz vairāku faktoru analīzi vienlaikus. Daudzi var mūs turēt aizdomās par subjektivitāti, taču jebkurš vērtējums zināmā mērā būs subjektīvs. Mēs savukārt piegājām jautājumam ar visu atbildību un centāmies pēc iespējas objektīvāk novērtēt galvaspilsētas sporta halles. Tika novērtēti šādi faktori:

• Ērta atrašanās vieta (metro stacijas, maksas/bezmaksas autostāvvieta utt.);
• Aprīkojums nepieciešamo aprīkojumu(spēka simulatori, kardio, telpas individuālajām un grupu nodarbībām dažādi virzieni fitness);
• Pakalpojumu izmaksas saistībā ar to sniegšanas kvalitāti (ieskaitot personāla profesionalitāti un draudzīgumu);
• Papildus pakalpojumi (vanna/sauna, baseins, spa pakalpojumi uc);
• Zāles noslogojums.

X der

sporta tīkls X-Fit klubi- viens no lielākajiem visā valstī un tajā pašā laikā nepārtraukti palielinās tīkla iestāžu skaits. Tāpēc jūs varat viegli atrast piemērotu iespēju tuvāk jūsu mājām vai darba vietai. Klubs ir paziņojis par savu misiju padarīt fitnesu pieejamu pēc iespējas lielākam skaitam krievu un nepārtraukti virzās uz šo mērķi. No sniegto pakalpojumu sarežģītības un mainīguma viedokļa tas ir maz ticams, lai to salīdzinātu ar kādu citu sporta klubu tīklu. Tāpēc X-Fit ir pelnīta vieta starp labākajiem fitnesa klubiem Maskavā 2018. gadā.

Ko X-Fit piedāvā saviem apmeklētājiem:

• Trenažieru zāle ar spēkstacijām un kardio zonu;
• Aerobikas un deju programmas;
• Nodarbības topošajām māmiņām un bērnu fitnesam;
• Ūdens aerobika un citas ūdens aktivitātes;
• sauna un baseins;
• Cīņas māksla un sportojot.

Var izvēlēties privātstundas pie trenera vai strādāt grupās. Jums tiks piedāvāta fiziskās sagatavotības pārbaude un individuāla uztura izstrāde. Kā jau vienam no labākajiem fitnesa klubiem pienākas, X-Fit ir ļoti attīstīta abonementu iegādes sistēma. Pirmkārt, tie ir dažāda ilguma, un, otrkārt, daudzām programmām ir “iesaldēšanas” režīms iegādātā abonementa derīguma termiņam.

pasaules mēroga

Vēl viens viena no Maskavas labākajiem fitnesa klubiem tīkls 2018. gada reitingā. Pasaules klasi galvaspilsētā pārstāv gandrīz 40 dažādu cenu kategoriju klubi. Tāpēc ikviens, koncentrējoties uz savu budžetu, varēs izvēlēties ideālos apstākļus apmācībai. Ir daudz, no kuriem izvēlēties:

• Personīgās apmācības un grupu fitnesa programmas;
• Spēka un funkcionālie treniņi;
• Kardio treniņi un ūdens programmas;

• Deju nodarbības (vairāki virzieni) un treniņi brīvā dabā;
• Fitness dažāda vecuma bērniem;
• Cīņas māksla un daudz kas cits.

Katram pasaules klases fitnesa klubam ir jauks baseins, un visas nodarbības notiek stingrā pieredzējušu un profesionālu treneru vadībā. Tie palīdzēs jums izveidot personīgo treniņu un uztura plānu, izsekot rezultātu dinamikai un sniegs vērtīgus ieteikumus. Izmaksu ziņā viss ir individuāls un atkarīgs no vairākiem faktoriem (nodarbību laiks, klienta statuss, papildu pakalpojumi utt.).

Spēku fabrika

Nelielam Force Factory iestāžu tīklam arī ir visas tiesības būt galvaspilsētas labāko fitnesa klubu sarakstā. Šeit viņi nolēma likt likmes nevis uz sava klubu tīkla kvantitatīvo, bet kvalitatīvo attīstību. Tāpēc starp četrām Force Factory sporta bāzēm varat viegli izvēlēties savu. To priekšrocības ir acīmredzamas:

• Ērta atrašanās vieta - stingri pastaigas attālumā no metro stacijām;
• Trenažieru zāles ir pilnībā aprīkotas ar mūsdienīgu aprīkojumu;
• Personīgās apmācības vai grupu nodarbības ar pieredzējušu treneru kolektīvu;
• Aerobikas un prāta ķermeņa programmas;
• Funkcionāls un spēka treniņš;
• Cīņas mākslas un deju nodarbības.

Pirms nodarbību uzsākšanas jums tiks lūgts veikt profesionālu fitnesa testu. Tas palīdzēs skaidrāk izveidot turpmāko apmācību programmu un sasniegt maksimālais rezultāts. Tai nav sava baseina, bet jūs varat izmantot spa pakalpojumus vai ēst vietējā svaigā bārā. Iepriecina arī cenu politika - tā ir ļoti elastīga un tajā pašā laikā regulāri tiek rīkotas visādas akcijas ar atlaidēm abonementiem un individuālajām nodarbībām. Tāpēc Force Factory noteikti ir iekļauts Maskavas labāko fitnesa klubu sarakstā.

Sporta teorēma

Vēl viena kvalitatīvu lielpilsētu fitnesa klubu mini ķēde. "Teorema sports" - tās ir trīs iestādes dažādos Maskavas rajonos, kas ir aprīkotas ar visu nepieciešamo, lai ērtā laikā veiktu ērtus un efektīvus treniņus. Kāpēc mēs iekļāvām "Sporta teorēmu" labāko fitnesa klubu reitingā:

• Mūsdienīgs spēka un kardio aprīkojums;
• Mājīga un draudzīga atmosfēra apvienojumā ar treneru kolektīva augstu profesionalitāti;
• Personīgie un grupu treniņi, tostarp aerobika, dejas un funkcionālie treniņi;
• Cīņas mākslas skola (boksa, karatē un citi veidi);
• Savs masāžas salons un sauna.

Jūs varat viegli ierasties šeit ar visu ģimeni, ieskaitot bērnus. Jaunajiem sportistiem tiks izvēlēta individuāla programma, ņemot vērā vecumu un funkcionālo stāvokli. Izmēģinājuma nodarbība Jūs varat to izmēģināt bez maksas, un cenu politika kopumā ir ļoti pievilcīga. Cenas ir pieejamas, un regulāri tiek rīkotas akcijas ar atlaidēm.

Alekss Fitness

Viens no dinamiskāk augošajiem fitnesa klubu tīkliem, un tas attiecas ne tikai uz galvaspilsētu, bet arī uz citiem Krievijas reģioniem. Alex Fitness devīze ir kvalitatīvi fitnesa pakalpojumi par pieņemamu cenu. Klubs pilnībā ievēro šo moto, tāpēc tā popularitāte nepārtraukti aug, kā arī skaits pozitīvas atsauksmes no pateicīgiem klientiem. Starp labākajiem fitnesa klubiem Alex Fitness nebija nejaušs, bet pelnīti. Iemesli slēpjas virspusē:

• Fitnesa nodarbību daudzveidība – no kardio programmām līdz funkcionālām un spēka treniņš;
• Populāri deju stili, kā arī joga un pilates;
• Cīņas mākslas skola;
• Profesionāla ārsta konsultācijas, tostarp fiziskās sagatavotības pārbaude un bioimpedancemetrija;
• Autorstundas un meistarklases no pašmāju fitnesa guru;
• Bērnu apmācības programmas;
• Solārijs, sauna un fitnesa bārs.

Ja vēlaties, Alex Fitness ķēdē varat izvēlēties klubu ar baseinu. Visi tīkla klubi ir aprīkoti ar modernākajiem trenažieri, un zāļu un ģērbtuvju aprīkojums ir izgatavots visaugstākajā līmenī. Cenas ir pievilcīgas arī to pieejamības dēļ, turklāt jūs varat saņemt atlaidi, pērkot ilgtermiņa abonementu vai kā daļu no notiekošajām akcijām. Abonementu īpašnieki no 6 mēnešiem vienmēr var izmantot iesaldēšanas iespēju. Ņemot vērā visu iepriekš minēto, atrast Alex Fitness starp labākajiem galvaspilsētas fitnesa klubiem ir loģiski un pelnīti.

zebra

Protams, mēs nevarējām ignorēt vienu no vecākajām fitnesa centru ķēdēm galvaspilsētā. "Zebra" vienkārši ir pienākums būt Maskavas labāko fitnesa klubu reitingā, un tagad mēs jums pateiksim, kāpēc.

Pirmkārt, šeit jūs varat izvēlēties gandrīz jebkuru apmācību programmu. Tās ir grupu nodarbības aerobikas, jogas vai krosfita nodarbībās un trenažieru zālēs (katrā ir spēka un kardio zona), kā arī cīņas mākslā un ūdens aktivitātēs. Otrkārt, Zebrā viņi vienmēr uzrauga aprīkojuma un halles stāvokli. Treškārt, šeit strādā atzīti savas jomas profesionāļi. Starp galvenajām Zebra klubu priekšrocībām ir šādas:

• Liels skaits iestāžu Maskavā un Maskavas reģionā, kas ļauj izvēlēties sev piemērotāko, tostarp ņemot vērā kluba statusu;
• Pieejamība visu diennakti – mācies sev ērtākajā laikā;
• Individuālas treniņu programmas izvēle (ar iepriekšēju fiziskās sagatavotības pārbaudi), kā arī ieteikumi pareiza uztura organizēšanai;
• Daudz papildu pakalpojumu - baseins, sauna, kubli, SPA;
• Liela izvēle kluba kartes – atkarībā no finansiālajām iespējām, vēlamā apmeklējuma laika un abonementa ilguma.

Varat arī izmantot īpašo piedāvājumu un kļūt par kluba "zelta" klientu. Šajā gadījumā jūs saņemat neierobežotu piekļuvi visiem tīkla klubiem 24/7. Ja nevēlaties pārmaksāt, tad vienmēr varat izvēlēties lētu treniņu iespēju sev ērtā vietā un ērtā laikā. Pateicoties šai pieejai, Zebra vieta mūsu Maskavas labāko fitnesa klubu reitingā nav apšaubāma.

Galvaspilsētā ir daudz vairāk labu sporta būvju nekā uzrādītais "sešinieks". Tajā pašā laikā mums nebija mērķis savākt pilnīgi visu labākā fiziskā sagatavotība klubi vienā sarakstā. Mēs atlasījām tikai tos, kurus labprāt pieteiktos paši.

Mūsdienās sportisks dzīvesveids kļūst moderns un aktuāls. Tiek atvērts liels skaits fitnesa centru, no kuriem katrs piedāvā savu pakalpojumu komplektu. Tajā pašā laikā ir diezgan grūti atrast piemērotu iespēju. Mēs nolēmām jums vienkāršot uzdevumu un izvēlēties labākos fitnesa klubus Maskavā. Katrai no sarakstā iekļautajām sporta iestādēm ir simtiem pozitīvu atsauksmju, tāpēc varat droši apsvērt abonementu iegādi.

Kam pievērst uzmanību

Tā kā mēs visi esam dažādi, tad atlases kritēriji var būt ļoti dažādi. Tāpēc mēs iesakām analizēt labāko un atrast veiksmīgāko variantu. Nesteidzieties pieņemt galīgo lēmumu. Daudz labāk zināt par iespēju viesu apmeklējums, kas tiek praktizēta lielākajā daļā mūsdienu sporta zāļu, vai arī jāmaksā par vienreizēju apmeklējumu.

Atlases kritēriji

• Pirmkārt, pievērsiet uzmanību administratora draudzīgumam. Jūsu uzturēšanās komforts šeit ir atkarīgs no tā darba ne tikai šodien, bet arī turpmāko treniņu laikā.
• Zāles aprīkojums - vēl viens svarīgs punkts. Ideāls variants atšķirsies atkarībā no personas individuālajām vajadzībām.
• Kardio zonas pilnība. Treniņi tiek veidoti katram klientam individuāli, taču gandrīz katram ir nepieciešams skrejceļš un velotrenažieris. Ja būs nepieciešams ilgs laiks, lai gaidītu viņu atbrīvošanu, iespaids tiks ļoti sabojāts.
• Pirmās vizītes mērķis ir sarunāties ar treneri un pārrunāt vairākus jautājumus.
• Baseina izveide kādam var būt izšķirošs brīdis.
• Ir ļoti labi, ja fitnesa centrā strādā medicīnas kabinets.
• Aizņemtam cilvēkam ir jāatrod diennakts centrs, lai nepiesaistītu sevi noteiktam režīmam.

Kā redzat, labākie Maskavas fitnesa klubi ir diezgan neskaidrs jēdziens, taču mēs centīsimies veikt atlasi, starp kurām ikviens izvēlēsies cienīgu iespēju.

Les Trois Santes

Šis ir viens no slavenākajiem lielpilsētu klubiem. Tas atrodas Maskavas Centrālajā administratīvajā rajonā, pilsētas centrā, Strastnoja bulvārī, 10, 1. ēkā. Ļoti tuvu atrodas metro stacijas "Chekhovskaya", "Tverskaya" un "Pushkinskaya". Jums ir trīs zāles, un katra ir lieliski aprīkota. Sabiedrības uzmanību piesaista daudzas grupu aktivitātes, katra atsevišķā virzienā. Šeit jūs atradīsiet slavenus Pilates meistarus, kuri gaida savas nodarbības. Jogas klubā notiek ikdienas grupu un individuāla apmācība visai ģimenei. Kluba teritorijā atrodas milzīgs peldbaseins, kurā var vienkārši plunčāties izklaidei vai iemācīties peldēt pie viena no labākajiem treneriem.

Arī jūsu bērni var apmeklēt apmācību kopā ar jums. Speciāli mazajiem strādā bērnu instruktors, un zēniem ļoti interesanta būs cīņas sporta zāle.

Spa-salons ir īsta pasaka pēc intensīvas apmācības. Masāža un krievu pirts, un visa veida skaistumkopšanas pakalpojumi - visi ģimenes locekļi šeit patiešām labi pavadīs laiku. Nosaucot labākos Maskavas fitnesa klubus ar baseinu, mēs nolēmām piešķirt šai iestādei pirmo vietu.

Spriežot pēc atsauksmēm, šeit viss ir ideāli. Pietiekami daudz vietas nodarbībām, uzmanīgam personālam un profesionāliem treneriem. Jebkurā laikā varat paņemt tīru dvieli un ieliet sev ūdeni no dzesētāja, tie ir bezmaksas pakalpojumi. Varat uzskatīt, ka jūsu meklēšana ir beigusies, ja meklējat labākos fitnesa klubus Maskavā ar baseinu. Les Trois Santes reitings tikai aug, šeit kļūst arvien vairāk pastāvīgo klientu, un jūs varat kļūt par vienu no viņiem.

klubs "Hercules"

Un mēs turpinām papildināt savu sarakstu. Nākamais pretendents uz labākā titulu bija sporta klubs Hercules. Tā adrese ir Filersky Boulevard 24. Jūs noteikti iepriecinās lieliskā centra piedāvātās iespējas. Ir 25 metrus garš baseins ar ūdenskritumiem un hidromasāžu, lieliska iespēja pavadīt vakaru ar visu ģimeni.

Sporta zāle nav tikai garlaicīga, pelēka telpa. No kardio zonas paveras panorāmas skats uz baseinu un ielu. Kopumā ir trīs zāles grupu nodarbībām, tai skaitā jogas un pilates, taekvondo studija. Ne vienmēr treniņi notiek zem jumta, tie ir ļoti populāri vasaras programmas brīvā dabā.

Šo centru minējām kā otro, runājot par Maskavas labākajiem fitnesa klubiem. Vērtējums ir ļoti nosacīts, jo katrs meklē sporta zāli pēc savām vajadzībām. Tomēr "Hercules" ir ļoti vērts pievērst uzmanību. Šis ir ģimenes klubs, kurā ir izklaide ikvienam ģimenes loceklim. Mazāko zāle aicina sportistus no pusotra gada. Bērni tiek pārcelti uz fitnesa auklīti, kura strādā ar viņiem, kamēr pieaugušie atrodas sporta zālē.

Kad treniņš ir beidzies, varat lieliski pavadīt laiku un atpūsties krievu tvaika vai somu pirtī, apmeklēt hammam, izmēģināt to pats Dažādi masāžas un spa procedūras. Solārijs un skaistumkopšanas salons papildina attēlu.

"Hercules" pamatoti ir labākais fitnesa klubs Maskavā visai ģimenei. Tas atspoguļojas vecāku visbiežāk atstātajās atsauksmēs. Tie uzsver tīrību un ērtus apstākļus sportistiem, kā arī spēju pieradināt bērnus veselīgs dzīvesveids dzīvi. Tas ir, daudzi, kas runā par labākajiem Maskavas fitnesa klubiem (pēdējo reitings katru dienu pieaug), domā Hercules.

"AB-Flex"

Tas ir neliels, bet ļoti mājīgs centrs, kas atrodas uz tenisa klubs CSKA. Septiņu minūšu gājiens atdala to no Aeroport metro stacijas. Kāpēc mēs nolēmām to pieminēt, runājot par Maskavas labākajiem fitnesa klubiem? Jo šeit viss personāls, sākot no galvenā trenera līdz apsardzes darbiniekiem, strādā uz rezultātu un rūpējas par saviem klientiem. Adrese: Ļeņingradas prospekts, 39. Šeit ir ērti nokļūt no jebkuras pilsētas vietas.

Šeit esošā trenažieru zāle ir aprīkota ar pasaulē pazīstamu uzņēmumu aprīkojumu. Jūs pats varat izlemt, vai apmeklēt nodarbību kādā no grupām vai izveidot individuālu programmu. Ir simulatori jebkurai izvēlei, tie ir dažādi Skrejceliņi, velotrenažieri, elipsoīdi un steperi. Pieredzējis instruktors novērtēs Jūsu ķermeņa stāvokli un izstrādās personīgo programmu.

Regulāri apmeklētāji savos pārskatos bieži piemin aerobiku. Tas ir iecienīts un prioritārs virziens klubā, pateicoties kuram tas kļuvis sievišķīgāks. Trenažieru zāles saulainais dizains ieved jūs no sliekšņa gaismas un siltuma pasaulē. Nodarbības notiek nelielās grupās, kas ļauj trenerim pievērst uzmanību katram cilvēkam. Regulāri apmeklētāji atzīmē iespēju individuāli izvēlēties programmas, pamatojoties uz apmācību līmeni. Iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem šeit ir pie kā strādāt. Jums tikai jāizvēlas nodarbību veids: Pilates vai Correction Jim, joga vai solis, deju studija.

"Sporta zeme"

Un mēs turpinām apsvērt labākos Maskavas fitnesa klubus. Reitingā iekļauti daudzi labi centri, laiks pastāstīt par to. Tas atrodas Dienvidrietumu administratīvajā rajonā, Novojaseņevska prospektā, 3a, ēkā 1. Tā kopējā platība ir salīdzinoši neliela, taču tas nav pārsteidzoši. Šeit uzsvars tiek likts nevis uz apmeklētāju skaitu, bet gan uz sniegto pakalpojumu kvalitāti. 1200 kvadrātmetru lielajā teritorijā ir visas nepieciešamās zonas fitnesam un sportam.

500 kvadrātmetrus aizņem trenažieru zāle, kas aprīkota ar modernākajiem kardio un spēka trenažieriem. Cilvēki, kuri vēlas labi rezultāti, to ļoti novērtēju, jo šeit jūsu labā strādā profesionāli treneri, kuri cenšas palīdzēt sasniegt jūsu individuālos mērķus.

Šeit tiek īstenota nedaudz atšķirīga pieeja fitnesam, balstoties uz treneru kolektīva praktisko pieredzi, profesionalitāti un individuālu darbu ar katru klientu. Daudzi saka, ka tas ir labākais fitnesa klubs Maskavā. Un kā gan citādi, jo katru nedēļu šeit tiek īstenotas vairāk nekā 40 dažādas nodarbības.

"Fitnesa mānija"

Vēl viens jūsu uzmanības vērts objekts. Gandrīz no dibināšanas dienas tas ir iekļauts labākajos Maskavas fitnesa klubos. Tās vērtējums patērētāju vidū ir diezgan augsts. Šis ir moderns, daudzfunkcionāls sporta klubs, kas piedāvā plašu pakalpojumu klāstu par saprātīgu cenu. Vēl 2008. gadā šis centrs ieguva "Fitnesa profesionāļa" balvu, taču tā attīstība ar to neapstājās.

Pirmkārt, es vēlos atzīmēt ērto atrašanās vietu. Adrese: Ļeņinska prospekts, 146. Spriežot pēc atsauksmēm, centrs atstāj labu iespaidu no pirmā acu uzmetiena. Plašas telpas, individuāls kluba telpas dizains, pilns fitnesa pakalpojumu klāsts un sporta aktivitātes zem viena jumta. Taču pats galvenais ir sertificēts, profesionāls treneru kolektīvs.

"Planet Fitness"

Labākie no kuriem ir izklāstīti rakstā, ietver šo sporta iestāžu tīklu. Klienti atzīmē milzīgu fitnesa programmu izvēli. Jūsu uzmanībai tiek piedāvāti 100 nodarbību formāti, kas tiek vadīti, izmantojot vismodernākās metodes.

Trenažieru zāles ir aprīkotas ar jaunāko aprīkojumu, kas ļauj trenēt visas muskuļu grupas. Kā atzīmēts atsauksmēs, pirmajā vizītē katrs cilvēks ir saderināts individuālais treneris. Viņš pamet programmu un pēc tam rūpīgi uzrauga tās īstenošanu, palīdz un vada. Tematiskajos forumos pastāvīgi tiek publicēti pateicīgi vecāku pārskati par bērnu treneru darbu.

Šī tīkla fitnesa klubi atrodas daudzās pilsētas vietās.

Lēti sporta klubi

Norādītie centri ir ļoti pievilcīgi, taču par abonementu ikgadējam apmeklējumam būs jāmaksā no 50 000 līdz 450 000 rubļu. Kādus faktorus ņemat vērā, meklējot labākos fitnesa klubus Maskavā? Jūs, iespējams, visvairāk interesē adreses, jo neviens nevēlas pavadīt daudz laika ceļā. Bet, ja citas lietas ir vienādas, jebkura persona izvērtēs materiālās izmaksas. Zemāk ir labs saraksts sporta centri kuru gada abonēšanas maksa ir mazāka par 20 000 rubļu.

Fitnesa klubs "Sparta"

Tas atrodas adresē: Tekstilščikova iela 8, 15. Šis ir salīdzinoši jauns centrs, kas tika atvērts tikai 2008. gadā. Attiecība "cena - kvalitāte", spriežot pēc atsauksmēm, ir ideāla. Ieejot iekšā, jūs pārsteigs dzirkstošā tīrība, kā arī pilns profesionālā amerikāņu aprīkojuma klāsts. Klientu uzmanībai tiek piedāvātas vairāk nekā 15 grupu programmas. Jauks bonuss ir turku pirts, somu pirts un spa procedūras. Pamatkarte uz gadu maksās 16 000 rubļu. Turklāt pārskatos ir atzīmēta patīkama iespēja “iesaldēt” laika ritējumu uz 30 vai 45 dienām un pēc tam atgriezties nodarbībās.

Fitnesa klubs "FitPrana"

Vēl viena paradīze mīļotājiem sporta dzīve atrodas pēc adreses: Shipilovsky proezd, 43, bldg. 5. Šī ir lieliska vieta iesācējiem, kas tiks nodrošināti laipni gaidīti, un pieredzējušiem sportistiem, kuriem nepieciešamas nopietnas slodzes. Šeit zem viena jumta sadzīvo dažādi virzieni, no kuriem katrs var kļūt par jūsu iecienītāko tieši jums. Tās ir klasiskā aerobika, kikboksa grupas, aikido un breika deju skola. Galvenie apmeklētāji šeit ir meitenes, kuras vēlas uzturēt savu figūru kārtībā, un pusaudžu zēni.

Šī kluba zināšanas ir visaptveroša svara zaudēšanas programma. Liels skaits pozitīvu atsauksmju liecina, ka tas patiešām ir ļoti efektīvs. Programmā paredzēts darbs ar psihologu, 8 aerobikas nodarbības un 12 personālie treniņi, 6 speciālas nodarbības ķermeņa veidošanai. Rezultātā uz rokas paliek individuāla programma pie kā vari pieturēties līdz mūža galam.

"Optimists"

Un mēs turpinām apsvērt labākos Maskavas fitnesa klubus. Saraksts ir bezgalīgs, bet jums ir jāizvēlas. Tāpēc tagad es vēlos vērst jūsu uzmanību uz ļoti labām un lētām iestādēm, kuru gada abonements nepārsniedz 20 000 rubļu.

Optimist centrs atrodas: 3. Mytishchinskaya, 16, korpuss 60. Tas ir labs lēts fitnesa klubs Maskavā, kas paredzēts klientiem, kuri vēlas sportot visērtākajos apstākļos. Ir trenažieru zāle ar speciālu laukumu kikboksam, atsevišķa telpa aerobikai, peldbaseins un sauna. Spriežot pēc atsauksmēm, šis ir viens no nedaudzajiem klubiem savā cenu diapazonā, kuram ir baseins.

Profesionāli sportisti piedāvā dažādus grupu treniņus un mūsdienu deju stilus. Starp tiem jūs noteikti atradīsit to, kas jums patīk.

Secinājuma vietā

Fitnesa centru izvēle galvaspilsētā ir vienkārši milzīga. Pirmkārt, mēs iesakām izvēlēties tos, kas atrodas jūsu mājas vai darba vietas tiešā tuvumā. Pēc tam patstāvīgi apmeklējiet sporta zāles, lai novērtētu to stāvokli un papļāpātu ar treneri. Mēs savukārt esam mēģinājuši jums atlasīt labākos Maskavas fitnesa klubus, kuru reitings tikai aug. Tagad atliek izvēlēties maksājuma veidu. Tas var būt vienreizējs vai ikmēneša abonements. Bet visekonomiskākais variants ir maksāt par vizītēm nākamajam gadam.