Peldēšanas nodarbības 4-5 gadus veciem bērniem. Minerālūdens baseins netālu no pilsētas centra. Viens no lielākajiem baseiniem pilsētā
Katrs vecāks vienā reizē uzdod jautājumu: kurā sadaļā ierakstīt savu bērnu? AT bērnībaļoti svarīgi, lai mazulim būtu iespēja komunicēt ar citiem bērniem, lai viņš iepazītu apkārtējo pasauli, atklātu un attīstītu savas radošās spējas un talantus. Vecāku priekšā ir uzdevums saglabāt veselību un stiprināt imunitāti. Protams, šajos nolūkos svarīgs kļūs sports, tostarp peldēšana.
Kādā vecumā labāk sūtīt bērnu uz peldēšanas nodaļu? Mēs to pastāstīsim mūsu rakstā.
Peldēšanas apmācība bērniem no 3 līdz 4 gadu vecumam - funkcijas
Bērniem līdz noteiktam vecumam ir bezbailība tādu lietu priekšā, par kurām pieaugušajam ir grūti izšķirties. Protams, bērnam iemācīties peldēt būs daudz vieglāk nekā pieaugušajam, kaut vai tāpēc, ka bērniem vēl nav ne spaiļu, ne baiļu, ne fobiju.
Vecumu, kurā labāk sākt mācīties peldēt, katrs vecāks izvēlas pats. Kādam ir trīs gadi, kādam četri. Praktizēja pat nodarbības mazuļiem. tomēr labākais vecums priekš regulāri treniņi baseinā ir 4-5 gadu vecums, atkarībā no mazuļa neatlaidības līmeņa, spējas uztvert un asimilēt informāciju, ilgstoši koncentrēties vienai nodarbībai. Turklāt, ja bērnam ļoti patīk peldēt, tieši no šī vecuma veidojas ieradums un stabila interese par šāda veida nodarbēm.
Runājot par bērnu treniņiem baseinā, jāpievērš uzmanība drošības pasākumiem, kuru noteicošā loma tiek uzticēta trenerim. Viņa uzdevums ir ne tikai vadīt stundu, bet īpaši rūpīgi uzraudzīt katra skolēna veselību un drošību. plus iekšā apmācības process tāda ir trenera uzturēšanās ūdenī ar bērniem. Pirmkārt, šādi bērni savām acīm redz visus vingrinājumus un uzdevumus, kas viņiem jāizpilda. Otrkārt, ūdenī treneris var, ja kaut kas notiek, apdrošināt bērnu un palīdzēt viņam tikt galā ar iespējamām bailēm un spailēm.
Tā kā mēs runājam par aktivitātēm ar bērniem, ir ārkārtīgi svarīgi tās vadīt spēles forma. Tas palielinās bērna interesi par treniņiem, veicinās komandas darba prasmju attīstību un dos veselīgu sacensību garu.
Kur Maskavā notiek peldēšanas nodarbības bērniem no 3 līdz 4 gadu vecumam
Vai meklējat savam bērnam peldēšanas skolu?! Pierakstīties uz apmācību. Mēs pavadām arī ērtos un tīros peldbaseinos Maskavā. Un mūsu kvalificētie treneri iemācīs jūsu mazulim peldēt sporta stili peldēt un iedvest mīlestību pret šo sporta veidu. Mūsu skolas klasē katram skolēnam tiek dota individuāla pieeja, visiem tiek pievērsta vienlīdz uzmanība, un treniņos prioritāte ir droša bērna uzturēšanās ūdenī, ievērojot visus drošības noteikumus un standartus.
Regulāras peldēšanas nodarbības labvēlīgi ietekmē bērnu organismu: tās trenē muskuļu un skeleta sistēmu, stiprina sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, paātrina vielmaiņas procesus un palielina imunitāti. Peldēšana pamatoti tiek uzskatīta par vienu no visvairāk vienkāršus veidus audzināt bērnu veselīgu, spēcīgu un izturīgu. Turklāt ūdens aktivitātes vienmēr raisa pozitīvas emocijas bērnos un uzlabo garastāvokli. Šeit galvenais ir izvēlēties jauks baseins mazuļiem.
Mēģināsim kopā izdomāt, kur Maskavā mācīt bērnam peldēt un kā izvēlēties pareizo baseinu ar treneri bērniem.
Izvēloties baseinu maziem bērniem līdz 3 gadu vecumam, pirmkārt, jāpievērš uzmanība tādiem rādītājiem kā temperatūra un ūdens attīrīšanas metode, kā arī atsevišķu nodarbību esamība vai neesamība baseinā ar bērnu.
Papildus šiem rādītājiem mēs visi vēlamies atrast bērnu baseinu “pie manis”, un tas ir patiešām svarīgi, jo bērnu gadījumā nodarbību efektivitātei liela nozīme ir ceļojumam uz turieni un atpakaļ pavadītajam laikam. Ja bērnam jau pa ceļam uz baseinu izdevās nogurt, tad no treniņa būs maz jēgas. Tāpēc, atsaucoties uz mūsu sarakstu peldbaseini bērniem Maskavā neaizmirstiet ņemt vērā ģeogrāfisko principu - katram tas būs savādāk.
Akvaklubs "Es un mans mazulis"
Centra pasniedzēji koncentrējas uz spēcīgas emocionālas saiknes nodibināšanu un stiprināšanu starp vecāku un bērnu ūdens vidē. Šī saikne tiek panākta ar īpašu paņēmienu palīdzību, kuru apgūšana palīdz iemācīties viegli noturēties ūdenī.
Brightlight eksperti, balstoties uz daudzu gadu starptautisko pieredzi, apgalvo, ka bērni, kuri apguvuši šo tehniku, ir fiziski, intelektuāli un emocionāli attīstītāki un attiecīgi arī veiksmīgāki dzīvē.
Šī sistēma ietver nodarbības mazuļiem no 1,5 mēnešu vecuma kopā ar vecākiem. Viņiem specializēts baseins ar ūdens temperatūru 32 grādi.
BrightFamily centrs atrodas blakus Polyanka vai Tretyakovskaya metro stacijām pēc adreses: Staromonetny per. astoņpadsmit.
Vienreizējas grupas nodarbības izmaksas ir 1400 rubļu, individuālās apmācības sesija ar instruktoru – 2500 rubļu.
Šļakatu peldēšanas skola
"Chaika" ir slavena ar vienu no labākajiem āra peldbaseiniem Maskavā. Tajā māca peldēt bērniem līdz 18 gadu vecumam. Atkarībā no vecuma bērns ietilpst "mazuļu", "vardes", "zivju" vai "delfīnu" grupā.
Arī baseinā iespējams paņemt personīgā apmācība ar instruktoru.
Ūdens temperatūra baseinā visu gadu tiek uzturēta 28 grādu līmenī. Ļoti efektīva modernas metodesūdens attīrīšana.
Abonementa izmaksas grupu peldēšanai Maskavā no 3 gadu vecuma ir 3300 rubļu (6 nodarbības). Katra bērna individuālā nodarbība ar skolotāju maksās 1500 rubļu.
Čaika baseins atrodas netālu no Park Kultury metro stacijas pēc adreses: Turchaninov lane, 3, korpuss 1.
"I. Rumjanceva vārdā nosauktā MPO filiāle"
Ja vēlaties bērnu pieteikt baseinā lielākā vecumā, cienīgs variants ir "I. Rumjanceva vārdā nosauktā MPO filiāle". Sporta komplekss darbojas vairāk nekā četrdesmit gadus, vienlaikus tiek pastāvīgi atjaunināts un atbilst visām mūsdienu prasībām. Pieredzējuši treneri šeit māca peldēt bērniem no 7 gadu vecuma un visu vecumu pieaugušajiem. Optimāli šis sporta komplekss ar peldbaseinu ir piemērots nodarbībām ar bērniem no 10 gadu vecuma. Kompleksa bērnu un pieaugušo baseinos ūdens temperatūra tiek uzturēta 26-27 grādu robežās.
Sporta komplekss atrodas netālu no metro stacijas Savelovskaya pēc adreses: st. Pistovaja, 12.
Individuālās nodarbības ar instruktoru izmaksas ir 1650 rubļu, iegādājoties abonementu, tas ir izdevīgāk.
Ceram, ka mūsu izlase palīdzēs atrast labu bērnu baseinu savā apkārtnē un izaudzināt ja ne pasaules čempionu peldētāju, tad veselu un laimīgu bērnu noteikti.
Izmaksas: no 500 rubļiem/abonementa nodarbība, no 600 rubļiem/viena nodarbība
Vecums: no 1,5 mēnešiem līdz 5 gadiem
Ģimenes veselības centrs "Otrā dzimšana" specializējas ģimenes sagatavošanā vieglai dabiskas dzemdības dzemdību namos, un arī māca vecākiem rūdīties un vada peldēšanas nodarbības mazuļiem. Ir grupas mazuļiem līdz 1,5 gadu vecumam un mazuļu grupas. Bērni kopā ar mammām peldas īpaši aprīkotos baseinos. Piemēram, baseinā Timirjazeva nodarbības notiek īpašā mini baseinā mazuļiem. Un vispār viņi centās maksimāli ņemt vērā jauno peldētāju vajadzības: ģērbtuvēs ir podi un pārtinamo galdi; tiek izmantota daudzlīmeņu ūdens attīrīšanas sistēma, tiek ievērots mazuļiem nepieciešamais temperatūras režīms (32-34 grādi pēc Celsija).
2. Brightfamily pozitīvā dzīvesveida centrs
m. Poļanka, Tretjakovska
Izmaksas: 1000 rubļi/abonementa nodarbība, 1100 rubļi/vienreizēja nodarbība
Vecums: no 1,5 mēnešiem
Centra galvenais darbības virziens ir mīkstās vecāku prakses Birthlight (Bertlight), ko izstrādājusi antropoloģe un 4 bērnu māte Fransuāza Frīdmena. Prakses ietver jogas nodarbības, kā arī apmācības agrīna peldēšana un ūdens joga grūtniecēm, izmantojot Birthlight metodi. Bērni kopā ar mammu dodas peldēties. Programma piedāvā maigu pieeju un īpašas kustību un relaksācijas tehnikas, kuru mērķis ir stiprināt emocionālo saikni starp mammu un bērnu. Nodarbības notiek īpaši bērniem paredzētā baseinā. Ūdens temperatūra tiek uzturēta 32-34 grādu robežās. Visi centra pasniedzēji ir apmācīti Lielbritānijā un ir Birthlight diplomu īpašnieki.
3. Bērnu centrs"Delfīns"
6. Bērnu sporta un veselības klubs "Semitsvetik"
m. Strogino, SC "Yantar"
m. Jugo-Zapadnaja, olimpiskais ciemats, 2
Izmaksas: 775 rubļi/abonementa nodarbība, 1200 rubļi/viena nodarbība
Vecums: no 3 mēnešiem
AT bērnu baseins sporta komplekss"Yantar" mazuļi maigi un pakāpeniski tiek pieradināti pie ūdens. Treneri izmanto krievu-somu treniņu metodi: spēles ūdenī, skaņdarbu, dziesmu un individuālie vingrinājumi uz progresīva plāna. Uzskatu, ka Skolā tas ir efektīvākais veids, kā panākt bērna atrašanas ūdenī prasmju pilnveidi; kamēr instruktors uzrauga, kā notiek viņu attīstība. Interesi par nodarbībām rosina dažādas peldošās ierīces – rullīši, dēļi un rotaļlietas. Katrā grupā ir ne vairāk kā 8 ģimenes. Abi vecāki tiek aicināti piedalīties.
"Sporta kompleksa olimpiskajā ciematā - 80" darbojas Skolas filiāle.