17 декабря 2017 года в фитнес клубе Евроспорт состоялись 12-е ежегодные соревнования по общей физической подготовке среди членов клуба.

В соревнованиях приняли участие 13 спортсменок: Буторина Ольга, Бузова Юлия, Федорова Екатерина, Кузьмина Виктория, Силаева Олеся, Плотникова Ольга, Клименко Татьяна, Тонких Евгения, Чужавская Антонина, Хромовских Валентина, Шастина Юлия, Логинова Эльвира и Лямзина Екатерина. Кто-то  из них регулярно тренируется в тренажерном зале уже на протяжении многих лет, а кто-то не так уж и давно. В программу  соревнований вошли 7 упражнений,  в каждом из которых были выявлены победители.

Программу соревнований открывало упражнение «Бёрпи». Это упражнение на выносливость,  на силу и на координацию. Но, задача усложнялась еще и тем, что его нужно было выполнить на время. Тренера любят это упражнение  за его эффективность и не сложную технику выполнения. Нашим участницам нужно было выполнить данное упражнение  максимальное количество раз за 1 минуту. И с результатом 26 раз победила Федорова Екатерина. А Шастиной Юлии не хватило всего одного балла до первого места. Так же, хороший результат показала Чужавская Антонина, выполнив Бёрпи 24 раза.

Следующее упражнение в программе соревнований – «жим штанги лежа». Для того, чтобы у всех участниц были равные шансы на победу,  вес штанги подбирался индивидуально – 1\3 от собственного веса.  Подняв штангу целых 60 раз, победу одержала Кузьмина Виктория. Самая юная участница соревнований  - Логинова Эльвира показала хороший результат в данном упражнении. Она пожала штангу 34 раза.

На выносливость наших участниц проверяли  уже знакомым для многих упражнением  - «подъем на скамью». Нужно было выполнить максимальное количество подъемов за одну минуту. В данной дисциплине победила Силаева Олеся, выполнив 53 подъема. Бузова Юля и Шастина Юля отлично показали себя в данном упражнении, уступив Олесе  всего  на 1 балл.

Пожалуй, одним из самых трудных этапов соревнований, было выполнение упражнения «Планка». Под строгим судейством наших тренеров участницы должны были простоять в позе «планка» как можно больше времени, не нарушая техники  его выполнения. С результатом 7 минут – победила Клименко Татьяна. Всего3 секунды не хватило Буториной Ольге до первого места в данной категории. Так же, отличный результат показа Тонких Евгения, она простояла в «планке» 6 минут 50 секунд.

На этом этапе соревнований все смогли вспомнить уроки физкультуры, так как данное упражнение делал каждый учащийся  в школе. «Прыжки с места» – упражнение, проведенное впервые на наших соревнованиях. Так как все участницы были разного роста, результаты у всех довольно разнообразные, но самой «прыгучей» оказалась Федорова Екатерина. Она прыгнула на 213 см!

Далее, всем участницам предстояла проверка на выносливость . В течении целых 2 минут необходимо было прыгать на скакалке. Было тяжело, но преодолевая усталость, все девушки шли до конца, желая показать самый лучший результат.  Буторина Ольга выполнила 351 прыжок через скакалку, и тем самым заняла 1 место в данной номинации. Так же, в  этом упражнении очень хороший результат  показала Хромовских Валентина - 328 прыжков.

Последнее задание для участниц - упражнение на гибкость. Было необходимо выполнить наклон вперед из положения сидя.  Самыми гибкими девушками стали Клименко Татьяна и  Лямзина Екатерина. С результатом 21 см,  они разделили первое место между собой. Второе и третье места заняли Федорова Екатерина и Шастина Юлия. И еще, следует отметить «гибкую» участницу – Плотникову Ольгу. Она выполнила наклон на 16 см.  

И так, по итогам соревнований первое место заняла  Буторина Ольга.

Второе место завоевала Лямзина Екатерина,  третье место  - Федорова Екатерина.

Все участницы  очень устали, ведь они выложились на все 100% и показали результаты выше чем на тренировках. Пока судьи подсчитывали баллы, ведущий  Денис Логвиненко проводил разнообразные конкурсы. Всем гостям и участникам было так весело и интересно, что ожидание результатов прошло незаметно.

Все участницы соревнований получили сертификаты с денежным номиналом от фитнес клуба «Евроспорт» и подарки от спонсоров мероприятия:

Доставка здорового фитнес питания «OlimpFood», ресторан «Шафраноф» и  домашняя кондитерская Любови Матвеенко «Exclusivecakes»  . 

Особую благодарность руководство клуба выражает  тренерскому коллективу,  за помощь в организации и проведении соревнований. А так же ведущему – Денису Логвиненко, за создание праздничной и новогодней атмосферы на соревнованиях, и фотографу Джамилии Мурадян.

Эти соревнования, уже двенадцатые по счету, стали предновогодней традицией фитнес клуба «Евроспорт».  Они не только позволяют выявить сильнейших, но и  помогают участникам и болельщикам  увидеть, что человек может гораздо больше, чем он думает, что просто необходимо заниматься спортом и укреплять свое здоровье. Все в ваших руках! Начинайте готовиться к следующим соревнованиям уже сейчас, в этом Вам помогут наши тренера. И в награду вы получите – крепкое, здоровое и красивое тело!

 Фотографии с соревнований можно посмотреть в группе ВК   Евроспорт

 

 

       4 марта 2017 г. в фитнес клубе «Евроспорт» было  не по-весеннему жарко! А все, потому что там проходил веселый конкурс «А ну-ка, девушки!» посвященный  Международному женскому дню 8 марта!

8 марта — это праздник весны, праздник всех женщин.  Праздник половины человечества. И какой половины! Самой обаятельной, самой красивой, самой доброй и прекрасной. С этих теплых слов начал конкурсную программу "А ну-ка, девушки!" веселый и находчивый ведущий Денис Логвиненко.

Подробнее...
 

«Евроспорт» провел ежегодные внутриклубные соревнования

 

 

18 декабря 2016 года в первом специализированном женском фитрес-клубе «Евроспорт» состоялись XI ежегодные внутриклубные соревнования. Помимо традиционных этапов первенства девушки приняли участие в конкурсе «Мои достижения», в рамках которого участницы презентовали свои фотографии до начала занятий в клубе и после окончания тренировочного периода.

Подробнее...
 

Страница 1 из 8

<< В начало < Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 Вперёд > В конец >>

Новости

12-е внутриклубные соревнования в Фитнес Клубе "Евроспорт" ... читать далее

Вместе веселее!!! Для членов клуба действует акция "Приведи подругу"  ... читать далее

 

 

 

 

Вконтакте

© «Евроспорт» Фитнес клуб

г. Чита улица Журавлева 102 
 +7 (3022) 31-88-08