Fitnesa rokassprādze ar pulsometru un asinsspiedienu. Visprecīzākās fitnesa aproces ar pulsometru. Ar pulsometru un viedo modinātāju

Pavasarī visi sāk domāt par formas iegūšanu. Kāds nopērk sporta zāles abonementu, kāds cer vēl vienu reizi piespiest sevi paskraidīt pa māju, un kāds vienkārši sāk vairāk staigāt... Jebkurā gadījumā jūs saskarsities ar jautājumu par fitnesa aproces iegādi, kas ļaus jums sekojiet līdzi savam progresam (tiks rādīts soļu skaits un sadedzinātās kalorijas dienā), un dažos gadījumos iegūstiet papildu kontroli pār savu fizisko stāvokli.

Patiesībā joprojām nav vienprātības par to, cik šī lieta ir nepieciešama - fitnesa rokassprādze. Galu galā, ja uz rokas ir jauks sīkrīks, kas skaita tavus soļus, jūs nepadarīsit atlētiskāku vai veselīgāku. Taču fitnesa rokassprādze var palīdzēt motivēt sevi, darot... sporta sasniegumi dienā redzamāks, izteikts skaitļos. Turklāt gandrīz visas rokassprādzes var izsekot miega posmiem. Un daži modeļi piedāvā arī interesantas papildu funkcijas - paziņojumu brīdinājumus, viedo modinātāju utt.

Jebkuras fitnesa aproces aparatūras pamats ir akselerometrs. Šis ir sensors, kas nosaka kustību. Un atbilstošā viedtālrunī instalētā programmatūra saņem sensoru rādījumus, izmantojot Bluetooth, un interpretē tos soļos, no kuriem pēc tam tiek aprēķinātas kalorijas (pamatojoties uz lietotāja svaru, augumu, vecumu, kas norādīts, pirmo reizi palaižot programmu). Turklāt kaloriju skaitīšana ir ļoti aptuvena, tāpēc nopietni paļaujieties uz to, kad stingra diēta Piemēram, diez vai tas ir iespējams. Bet, atkal, šis ir motivējošs brīdis.

Šeit ir vērts pieminēt, ka tiem pašiem mērķiem ir pilnīgi iespējams izmantot viedtālruni vai viedo pulksteni (mēs teicām, kā izvēlēties viedo pulksteni), jo tajos ir arī akselerometri. Bet viedtālruņa gadījumā vairāk vai mazāk precīzus datus saņemsi tikai tad, ja to pastāvīgi nēsāsi bikšu kabatā, lai vibrācijas no katra soļa būtu skaidri jūtamas. Ir skaidrs, ka tas nav īpaši ērti. It īpaši, ja vismaz minimāli nodarbojies ar kādu sporta veidu – piemēram, skrienu vai peldi.

Viedie pulksteņi ir loģiskāks risinājums. Tāpat kā rokassprādze, tie atrodas uz plaukstas locītavas, un daži modeļi ir pat ūdensizturīgi, ļaujot tajos peldēties, iet dušā utt. Turklāt viedpulksteņi ar pilnu operētājsistēmu piedāvā daudz vairāk iespēju nekā fitnesa rokassprādzes. Un tajās tiek rādīts vismaz laiks, ko ne visas fitnesa aproces spēj. Tomēr viedpulksteņi ir ievērojami dārgāki, un, galvenais, apjomīgāki. Tas ir īpaši svarīgi, ja plānojat izsekot savam miegam. Ir diezgan ērti gulēt ar rokassprādzi, bet tas ir neērti ar pulksteni.

Principā, ja jums jau ir viedais pulkstenis vai jūs nolemjat to iegādāties, varat ietaupīt naudu, iegādājoties fitnesa rokassprādzi. Bet, ja jūsu uzdevumi aprobežojas ar fitnesa funkcijām, un jums nav nepieciešami paziņojumi un citas specifiskas viedpulksteņa funkcijas, tad labāk ir ņemt fitnesa aproci. Par laimi, šeit ir arī iespējas ar laika displeju, pulsa izsekošanu utt.

Tātad, paskatīsimies, ko varam sagaidīt atkarībā no cenu kategorijas, un mēģināsim izcelt veiksmīgākās ierīces.

Lētāk par 3000 rubļiem

Neskatoties uz rubļa kritumu, tagad jūs varat atrast labus fitnesa izsekotājus par mazāk nekā 3000 rubļu. Protams, jums ir jāsaprot, ka šīs ir vienkāršākās iespējas - bez ekrāna, papildu sensoriem un jebkādām īpašām iespējām. Tikai akselerometrs, Bluetooth modulis un vibrācijas motors (un ne vienmēr) silikona korpusā. Bet, ja jums nekas cits nav vajadzīgs, tad kāpēc gan netaupīt naudu?

Slavenākais risinājums šeit, protams, ir Xiaomi Mi Band. Šī ierīce tika izlaista 2014. gada vidū, un tās cena bija tikai 13 $! Patiesībā bija problemātiski to iegādāties par tādu naudu, it īpaši ārpus Ķīnas, jo tālākpārdevēji visu izjauca, bet pat ar visiem starpnieku uzcenojumiem tas bija ļoti pievilcīgs piedāvājums. Ņemiet vērā tādas funkcijas kā vieda modinātāja klātbūtni. Varat iestatīt laika intervālu, kurā rokassprādzei vajadzētu jūs pamodināt, un norādīt dienas, kad tas jāatkārto. Teiksim, ja darba dienās ceļoties uz darbu 8:00, tad norādiet intervālu no 7:30 līdz 8:00 - un pastāv iespēja, ka rokassprādze jūs pamodinās miega ziņā labākā brīdī. fāze nekā tad, ja piecelties tieši 8:00.

Aproci testējām 2014. gada oktobrī, un kopš tā laika viedtālruņa aplikācija ir ieguvusi iOS versiju un atbrīvojusies no dažiem trūkumiem. Tātad šī iespēja ir diezgan saprātīga un līdzsvarota. Bet Xiaomi Mi Band pēctecis Mi Band Pulse (cits nosaukums ir Mi Band S1) izskatās vēl garšīgāk. Tās iezīme ir optiskā sensora klātbūtne sirdsdarbība. Turklāt tas var automātiski izmērīt jūsu sirdsdarbības ātrumu miega laikā un pastāvīgi reģistrēt to treniņa laikā.

Taču tā cena jau ir uz aplūkojamās cenu kategorijas robežas (lai gan var pasūtīt tieši no Ķīnas un lētāk). Bet patiešām šāda funkcionalitāte ir raksturīgāka dārgākām ierīcēm. Starp citu, fitnesa aproču gadījumā cenas un funkcionalitātes attiecība ir vistiešākā (atšķirībā no viedpulksteņiem). Tātad, jo vairāk jūs vēlaties no rokassprādzes, jo dārgāka tā būs. Un, otrādi, tas mazākā mērā attiecas uz ierīces dizainu. Piemērs tam ir tā pati Xiaomi Mi Band, kas ir ļoti jauka par savu cenu.

Vēl viens faktors ir zīmols. Tā kā zīmols šajā gadījumā nav izrādīšanās un kaprīze, bet gan uzticamība, garantija un vismaz kaut kāda cerība uz labu programmatūru (kas ir īpaši svarīgi fitnesa aproču gadījumā), iesakām tomēr tiekties pēc zīmola ierīces. Bez Xiaomi zemākajā cenu kategorijā tas ir tikai Sony ar savu SmartBand SWR10.

Kad šī rokassprādze pirmo reizi iznāca (2014. gada pirmajā pusē), tā tika pārdota par gandrīz 4000 rubļiem, tas ir, tobrīd, aptuveni 100 dolāri - ne pārāk daudz, salīdzinot ar konkurentiem, bet joprojām nedaudz dārgi par šādu. vienkārša ierīce. Tagad Sony SmartBand SWR10 Maskavā var iegādāties par mazāk nekā 3000 rubļiem (lai gan dažviet tas ir dārgāks). Dolāros tas ir mazāks par 40, un par šādu naudu šis ir lielisks piedāvājums.

Mēs nevaram teikt, ka Sony SmartBand SWR10 ir ļoti skaists - tas ir diezgan vienkāršs, tikai melns silikona gabals. Bet tam, tāpat kā Xiaomi Ma Band, ir viedais modinātājs, savukārt daudzām dārgākām rokassprādzēm šīs funkcijas nav.

Ir arī paziņojumi par paziņojumiem un zvaniem. Vibrācijas signāls palīdzēs nepalaist garām zvanu vai ziņu, kad viedtālrunis atrodas somā vai jakas kabatā.

No 3000 līdz 5000 rubļiem

No tiem Misfit ir vidēji dārgāks (lai gan internetā var atrast izpārdošanu, kur tas maksā mazāk nekā 2000 rubļu!), taču tas ir arī ievērojami interesantāks gan pēc funkcionalitātes, gan pēc izskata.

Misfit Shine var valkāt vai nu kā rokassprādzi, vai kā klipsi, kas piestiprina pie apģērba. Atsevišķi tiek pārdota ķēde, kas ļauj pārvērst sīkrīku par kulonu. Visa elektronika ir paslēpta alumīnija “monētā”, kur papildus akselerometram un Bluetooth sensoram ir standarta monētu šūnu akumulators. Pateicoties tam, ierīcei nav nepieciešama uzlāde, kas mums šķiet milzīgs pluss. Tiesa, ik pēc pāris mēnešiem akumulators būs jāmaina pret jaunu.

Vēl viena svarīga iezīme ir ūdensizturība. Ar Misfit Shine jūs varat droši peldēt un nirt, un rokassprādze var izsekot peldēšanai un vairākām citām aktivitātēm sporta aktivitātes(lai gan informācija par tiem, protams, ir ļoti vispārīga un nepietiekama, lai izdarītu secinājumus par jūsu apmācību kvalitāti). Trūkumi ir vibrācijas motora trūkums un dīvaini īstenotais modinātājs.

Kas attiecas uz Jawbone Up Move, tā veidotāji nepārprotami ņēma Misfit Shine par modeli - šeit viņiem ir līdzīgs risinājums ar akumulatoru un klipsi. Diemžēl nav arī vibrācijas signāla. Bet, atšķirībā no Misfit Shine, Jawbone Up Move nevar lepoties ar pievilcīgu dizainu un pilnīgu ūdensnecaurlaidību. Taču tajā tiek izmantota lieliska programmatūra no Jawbone – viena no pionieriem fitnesa aproču jomā.

No 5000 līdz 10 000 rubļu

Šajā kategorijā jau varam paļauties uz jauniem produktiem un ierīcēm ar patiesi interesantu funkcionalitāti un pievilcīgu dizainu. Piemēram, Jawbone Up2 ir viena no labākajām viedajām trauksmes aproces, kas ir arī skaista un uzticama.

Jawbone izlaida Up2, lai aizstātu populāro Up24, kas tomēr bieži cieta neveiksmi, jo tā dizains ietvēra elektronisko komponentu sadali visā aproces garumā. Up2 šī problēma tika atrisināta, un kopējais dizains tika ievērojami uzlabots.

Vēl interesantāks funkcionalitātes ziņā ir Sony SmartBand Talk SRW30. Šī nav tikai fitnesa rokassprādze, bet arī sava veida viedais pulkstenis un pat ar iespēju atbildēt uz zvaniem.

Modelis ir aprīkots ar E Ink displeju, kas parāda laiku, ienākošās ziņas, informāciju par jūsu ikdienas aktivitātēm, ienākošajiem zvaniem (jā, izmantojot aproci var atbildēt uz zvanu un runāt, neizņemot viedtālruni!), laikapstākļus, a tālvadības pults mūzikas atskaņošanai viedtālrunī un daudzas citas lietas. Protams, tāpat kā Sony SmartBand SWR10, tam ir miega izsekošana un viedais modinātājs.

Starp trūkumiem mēs atzīmējam ne pārāk ilgu akumulatora darbības laiku (apmēram trīs dienas) un neizteiksmīgo izskats. Taču, vadoties no tā īpašību kopuma, aproce neapšaubāmi ir pelnījusi uzmanību un ir viena no galvenajām iegādes kandidātēm, ja jums ir Android viedtālrunis (ar citām operētājsistēmām tā nedarbosies).

Tikpat interesants hibrīds ir Huawei TalkBand B2. Šeit ir arī melnbalts ekrāns, un galvenā funkcija ir iespēja izmantot ierīci kā Bluetooth austiņas. Tajā pašā laikā ierīcei ir diezgan jauks izskats (tomēr zelta versija ar ādas siksnu maksā vairāk nekā 10 000 rubļu).

Atšķirība starp šo modeli un pirmo SmartBand un SmartBand Talk ir funkcija, kas automātiski mēra sirdsdarbības ātrumu reizi desmit minūtēs. Pretējā gadījumā sīkrīka iespējas ir identiskas pirmajam SmartBand. Un dizains nav labāks (bet ne sliktāks arī). Galvenais jautājums- Kāpēc tas ir vajadzīgs šādā formā? Mums nav pārliecinošas atbildes. Cita lieta ir nākamās cenu kategorijas ierīcēm, kur pulsa mērīšanas funkcija no praktiskā pielietojuma viedokļa ir ieviesta daudz jēgpilnāk.

Dārgāka par 10 000 rubļu

Jawbone Up3 ir pašreizējās Jawbone līnijas flagmanis, stilīgs sīkrīks ar izcilu programmatūru. Tā galvenā atšķirība no Jawbone Up2 ir papildu sensoru klātbūtne, kas ļauj automātiski izmērīt sirdsdarbības ātrumu. Pulss tiek mērīts uzreiz pēc pamošanās no rīta (rokassprādze šo brīdi nosaka neatkarīgi un, kā parādīja mūsu pārbaude, nekļūdās). Statistika uzkrājas, un, ja pēc kāda laika šis rādītājs būtiski mainīsies, tas būs labs iemesls konsultēties ar ārstu.

Dienas un nakts laikā aproce mēra arī pulsu, sākot mērījumus noteiktā laika intervālā (šī funkcija parādījās pēc mūsu pārbaudes). Nakts mērījumi ļauj precīzāk fiksēt miega fāzes (uz kuru pamata darbojas viedais modinātājs), savukārt dienas mērījumi pasīvā stāvoklī palīdzēs saprast, kā stress un patērētās vielas (kafija, cigaretes, enerģijas dzērieni u.c.) ietekmēt jūsu sirdsdarbības ātrumu.

Vēl viena dārga rokassprādze Garmin Vivosmart nevar lepoties ar pulsa sensoru, taču tā ir saderīga ar ārējiem pulsometriem, kas darbojas, izmantojot ANT+ protokolu. Turklāt rokassprādzi var iegādāties tieši komplektā ar šādu pulsometru. Citas Garmin Vivosmart priekšrocības ir melnbalts skārienekrāns, kas parāda ziņojumus un paziņojumus, ūdensizturība (kuras, diemžēl, Jawbone Up3 nav) un ļoti progresīva programmatūra, kas paredzēta cilvēkiem, kas aktīvi nodarbojas ar sportu.

Turklāt, atšķirībā no visām pārējām rakstā minētajām fitnesa rokassprādzēm, Garmin Vivosmart darbībai nav nepieciešams viedtālrunis. Visi dati tiek apstrādāti Garmin Connect mākoņpakalpojumā, kur tos var lejupielādēt caur Windows vai OS X datoru, savienojot rokassprādzi ar USB kabeli. Protams, ir arī mobilā aplikācija iOS/Android, un jaunajā versijā tā kļuvusi daudz ērtāka.

Starp citu, nesen pārdošanā nonāca Garmin Vivosmart HR – jauna aproces versija, tagad ar optisko pulsa sensoru. Bet šī iespēja joprojām ir pārāk dārga.

Un pēdējā ierīce, par kuru mēs runāsim, ir Mio Fuse. Tās galvenā iezīme ir pastāvīga, nevis periodiska sirdsdarbības mērīšana, piemēram, Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 un citi modeļi. Analogu vēl nav - tikai krūškurvja pulsometri. Bet atšķirībā no tiem, Mio Fuse var parādīt jūsu sirdsdarbības ātrumu, kad tas mainās reāllaikā, un brīdināt jūs, kad sasniedzat dažādas pulsa zonas. Tas var būt noderīgi apmācībai.

Statistika par jūsu sirdsdarbības ātrumu tiek saglabāta patentētā lietojumprogrammā (tā tomēr ir ļoti nepilnīga). Turklāt Mio Fuse var izmantot kā ārēju sirdsdarbības monitoru, strādājot ar trešās puses fitnesa lietotnēm un ierīcēm (piemēram, GPS pulksteņiem). Protams, tāpat kā citas rokassprādzes, Mio Fuse var skaitīt soļus un kalorijas. Bet tā īpašā izskata un ļoti lielā saskares ar roku dēļ Mio Fuse nav īpaši ērts pastāvīgai ikdienas valkāšanai. Drīzāk šī ir tikai apmācības iespēja.

secinājumus

Mēs jums pastāstījām tikai par dažām fitnesa rokassprādzēm, kas izgāja cauri mūsu rokām un mums šķita interesantas. Protams, tirgū ir daudz vairāk modeļu. Tomēr tie visi vienā vai otrā pakāpē ir līdzīgi mūsu aprakstītajām ierīcēm. Tāpēc pēc mūsu rokasgrāmatas izlasīšanas jūs varat patstāvīgi novērtēt mūs interesējošā jaunā produkta īpašības un salīdzināt tos ar piemēriem no šī materiāla.

Un, protams, ja jūs interesē kāds no minētajiem modeļiem, sekojiet saitei uz atsevišķu rakstu, lai iegūtu pilnīgāku iepazīšanos ar ierīci.

Visbeidzot, dosim dažus vispārīgs padoms pēc fitnesa rokassprādzes izvēles.

Pirmkārt, ir jēga pirkt, pirmkārt, ierīces no 2014. gada - 2015. gada pirmā pusgada, jo to cenas ir vispievilcīgākās. Pēdējā pusgada laikā šajā jomā nav noticis kvalitatīvs izrāviens, tāpēc fitnesa aproces, kas bija gadu vecas vai pat vecākas, joprojām ir aktuālas.

Otrkārt, atcerieties, ka jo vienkāršāka ir rokassprādze funkcionalitātes ziņā, jo ilgāks ir tās akumulatora darbības laiks. Vienkārši soļu skaitītāji kalpos nedēļu, ierīces ar iebūvētu pulsa sensoru vai ekrānu (pat melnbaltu) - ievērojami mazāk.

Treškārt, noteikti pievērsiet uzmanību saderīgām operētājsistēmām. Lielākā daļa joslu darbojas ar iOS un Android viedtālruņiem, taču var būt atšķirības.

Un visbeidzot: rokassprādzes aparatūras iespējas nav svarīgākas (vai pat mazāk) par programmatūras iespējām. Un tā kā programmatūru nav iespējams novērtēt, pamatojoties uz raksturlielumu sarakstu, neesiet slinks un apskatiet jūs interesējošās rokassprādzes pārskatus, kur būtu viedtālruņa lietojumprogrammas ekrānuzņēmumi un tās kvalitātes novērtējums. Mēs vienmēr esam tam pievērsuši uzmanību vietnē un informēsim jūs par visiem jaunajiem aizraujošajiem jaunumiem šajā jomā. Tāpēc sekojiet līdzi jauniem rakstiem!

Vasara spītīgi ieiet savās ādās, sniegs jau gandrīz visur nokusis, gribas noraut dibenu no dīvāna un beidzot doties paskriet! Jau no paša rīta! Tieši cauri parkam! Taču šādus impulsus bieži vien sarūgtina motivācijas trūkums.

Motivācija– nebūt nav tas labākais palīgs sportā. Viņa ir nepastāvīga un viegli pazūd, kad tiek izlaista sava iecienītākā seriāla jauna sērija. Bet fitnesa aproces pastāvīgi motivē.

• • Pirmkārt, skaista grafika lietojumprogrammās;
  • Otrkārt, visādas vibrācijas un paziņojumi;
  • Visbeidzot, tie ir pārāk dārgi, lai tos izmantotu tikai miega izsekošanai.

Tomēr mūsdienās fitnesa aproces neražo tikai slinkie. Kā sakārtot visu šo modeļu pārpilnību un izvēlēties pareizo?

Lai izvēlētos perfektu fitnesa rokassprādzi, pareizi jānovieto akcenti. Daudzi cilvēki šādas ierīces uzskata par moderniem vai modes sīkrīkiem, taču tas nav pats galvenais pareizā pieeja(lai gan, protams, pastāv arī modernas fitnesa rokassprādzes).

Fitnesa izsekotājs ir jāuzskata par fitnesa aprīkojuma daļu. Tad ar izvēli problēmu nebūs. Peldētājiem būs nepieciešami ūdensizturīgie modeļi, krosfitteriem pulsometrs, bet tiem, kuri vēlas sākt skriet parkā no rīta, būs nepieciešama uzlabota motivācijas sistēma.

Ir arī vērts atcerēties, ka šādi izsekotāji ir pavadošās ierīces. Tas ir, vairumā gadījumu tie darbojas tikai ar viedtālruņiem. Ja gandrīz viss ir saderīgs ar Android un iOS ierīcēm, tad atrast Windows Mobile piemērotu ir grūti, bet iespējams.

Tomēr, pat izlemjot par lietošanas jomu, var būt grūti atrast piemērotu rokassprādzi, galu galā modeļu ir simtiem! Tāpēc mūsu pārskats par 2020. gada labākajām fitnesa rokassprādzēm palīdzēs jums izvēlēties ideālu ierīci ikvienam.

2020. gada labākās fitnesa aproces

Tūlīt ir vērts teikt, ka ir gandrīz neiespējami izveidot absolūti atbilstošu un objektīvu fitnesa aproču vērtējumu. Tie ir pārāk atšķirīgi, lai salīdzinātu. Tāpēc zemāk redzamie modeļi nav veidoti pēc reitinga vai pat alfabēta – tās vienkārši ir šī gada ērtākās, kvalitatīvākās un izturīgākās rokassprādzes.

🥇 Xiaomi Mi Band 4

Labākā pieejamā fitnesa grupa

Pavisam nesen iemīļotā kompānija Xiaomi izlaida atjauninājumu vienai no populārākajām fitnesa rokassprādzēm Xiaomi Mi Band 4. Xiaomi nolēma iet mazākās pretestības ceļu, tāpēc izmaiņas atjauninātajā viedās rokassprādzes modelī tiek samazinātas līdz minimumam.

Starp Xiaomi Mi Band 4 fitnesa aproces funkcijām ir:

• Spilgtas krāsas pieskāriena AMOLED displejs ar oleofobisku pārklājumu, ko tagad var redzēt pat saulē;
• Xiaomi fitnesa aproces ekrāns ir pārklāts nevis ar parastu lētu plastmasu, bet ar rūdītu stiklu;
• Pievienotas dažādas pulksteņa ciparnīcas kā galvenais ekrāns;
• Fitnesa aproce parāda paziņojumus no visām tālrunī instalētajām programmām, kā arī paziņo par zvaniem;
• NFC un AliPay (interesanti tikai tiem, kas dzīvo Ķīnā);
• iespēja vadīt spēlētāju no rokassprādzes.

Patentētā Mi Fit aplikācija ļauj izsekot sadedzināto kaloriju skaitam, kā arī īpašnieka fiziskajām aktivitātēm reāllaikā, izmantojot Bluetooth savienojumu.

Dizains

Jaunās fitnesa aproces Xiaomi Mi Bend 4 izskats palicis praktiski nemainīgs. Izskats paliek nemainīgs, pateicoties mīkstajai hipoalerģiskajai gumijas siksniņai, rokassprādze praktiski nav jūtama. Ir vērts atzīmēt, ka fitnesa izsekotāja kapsulas izmērs ir nedaudz palielinājies. Visticamāk, tas ir saistīts ar lielāku ekrānu un palielinātu akumulatora ietilpību. Tāpēc, ja vēlaties izmantot metāla siksnas no vecākām fitnesa izsekotāja versijām, jūs to nevarēsit izdarīt.

Dizaina jauninājumi ietver jaunas maināmas ciparnīcas, no kurām daudzas var atrast patentētajā Mi Fit lietojumprogrammā liels skaits katrai gaumei.

Specifikācijas Xiaomi Mi Band 4
Displejs	AMOLED, 0,95 collas, krāsains, 120 x 240, pieskāriens
Iebūvēti sensori	Optiskais pulsometrs, žiroskops, akselerometrs
Saderība	Android, iOS
Rāmis	Plastmasas, ar stikla priekšējo paneli, mitruma aizsardzību un hipoalerģisku gumijas siksnu
	Pieejams gan Android, gan iOS
Akumulatora darbības laiks	20 dienas

Priekšrocības un trūkumi

Palielināts displejs salīdzinājumā ar Mi Band 3;

Diezgan laba funkcionalitāte cenas/kvalitātes attiecības ziņā;

Atbalsts paziņojumu parādīšanai no visām lietojumprogrammām;

Patīkams izskats;

Ilgstoša darbība ar vienu akumulatora uzlādi.

Lielāka kapsulas izmēra dēļ nederēs metāla siksnas no iepriekšējām Mi Band versijām;

Funkcionalitāte palika gandrīz tajā pašā līmenī;

NFC darbojas tikai Ķīnā; arī AliPay mums nav aktuāls.

Rezultātā Xiaomi ir radījis, kaut arī ar minimālām izmaiņām, izcilu fitnesa aproci ar skaistu dizainu un labākā attiecība cena/kvalitāte/funkcionalitāte.

Lētākais veids, kā iegādāties Xiaomi Mi Band 4, ir plkst AliExpress- noklikšķiniet uz saites. Pārdevējs tika pārbaudīts, un neaizmirstiet par naudas atmaksu.

Labākais fitness motivējoša rokassprādze

Pašreizējā progresīvo fitnesa izsekotāju paaudze Fitbit Charge 3 piedāvā vēl vairāk iespēju aktīva dzīvesveida cienītājiem. Viedā rokassprādze tagad var noteikt jaunus treniņu veidus, tostarp jogu un peldēšanu, palīdzēt veikt elpošanas vingrinājumus (un uzraudzīt asins skābekļa piesātinājuma līmeni), un tai pat ir atbalsts ātrai reakcijai uz viedtālruņa paziņojumiem.

Galvenās iezīmes Fitbit Charge 3 fitnesa izsekotājs, pēc paša ražotāja domām, ir:

• Atjaunināts pulsometrs, kas var strādāt 24/7, pastāvīgi uzraugot sirdsdarbības ātrumu;
• Uzlabots treniņu mehānisms. Tagad tie ir balstīti uz noteiktu mērķu sasniegšanu, spēles elementu ieviešanu sportā;
• Ūdensizturīgs korpuss. Faktiski tā ir aizsargāta tikai no lieliem kritieniem un nelieliem noslīkšanas gadījumiem, tāpēc ar šo rokassprādzi varat mazgāties dušā un peldēties, taču jūs nevarat nirt;
• Miega izsekošana. Turklāt tas ir ļoti attīstīts, tas parāda, kad miegs bija dziļš un kad tas bija ātrs. Šīs informācijas vērtība, protams, ir nedaudz pārspīlēta, bet... Galu galā mēs visi mīlam joslas un grafikus!
• Paziņojumu rādīšana no viedtālruņa. Principā to var izdarīt gandrīz jebkura fitnesa aproce ar ekrānu, taču Fitbit Charge 3 atbalsta arī ātras atbildes uz šiem pašiem paziņojumiem. Tiesa, ar diviem “bet”, kas aplūkoti turpmāk;
• Akumulatora darbības laiks līdz 7 dienām. Atkal, jo aktīvāk tas tiek izmantots vieda rokassprādze, jo mazāk tas “dzīvos” ar vienu uzlādi. Piemēram, ar diennakts pulsometru, kas darbojas visu diennakti, jums tas būs jāpievieno strāvas kontaktligzdai gandrīz katru dienu.

Fitnesa aproces galvenā priekšrocība- tas var automātiski noteikt lielu skaitu treniņu. Piemēram, skriešana, peldēšana, orbitrek vingrinājumi, riteņbraukšana, joga, kardiotreniņi un daudz, daudz kas cits. Kopumā tiek atbalstīti vairāk nekā 15 sporta veidi. Un tas viss ar personalizētiem treniņiem un atgādinājumiem kustēties!

Dizains

Un Fitbit Charge 3 izskatās ļoti jauki. Fitnesa aproces dizains ir ļoti lakonisks un elegants - taisnas, “sagrieztas” malas, pilnstikla priekšējais panelis, zem kura paslēpts vienkrāsains OLED ekrāns. To visu papildina zīmola silikona siksna ar teksturētu virsmu. Pati rokassprādze ir pieejama divās krāsās – tumši pelēkā un zelta.

Tomēr siksnas ir maināmas! Pats Fitbit piedāvā vairākus šādu piederumu veidus. Piemēram, tai ir ādas, auduma un sporta siksnas. Pēdējie ir arī silikoni, bet ar caurumiem. Tiesa, ir ievērojams trūkums, jo fitnesa rokassprādzes siksnu izmaksas pat silikona modeļiem ir sākot no 25 USD.

Fitbit Charge 3 specifikācijas
Iebūvēti sensori	Optiskais pulsometrs, altimetrs (uzkāpto stāvu skaitīšanai), skābekļa līmeņa sensors asinīs, žiroskops, akselerometrs, GPS modulis, NFC modulis (tikai Special sērijas modeļiem)
Saderība	Android, iOS, Windows, macOS, Windows Mobile
Rāmis	Metāla, ar stikla priekšējo paneli un mitruma aizsardzību
Rādīt paziņojumus no sava tālruņa
Akumulatora darbības laiks	Līdz 7 dienām

Priekšrocības un trūkumi

Atbilstošs sensoru skaits. Tas ir, viss nepieciešamais ir pieejams, bet to nav pāri. Pateicoties tam, tiek panākts ilgs akumulatora darbības laiks un kopējā ierīces uzticamība;

Personalizēta apmācība. Fitnesa aproce pielāgojas lietotājam un iesaka visefektīvāko vingrošanas mehāniku. Tas arī palīdz atpūsties un atpūsties, atgādinot par elpošanas vingrinājumiem;

Parādiet viedtālruņa paziņojumus un atbalstiet ātru atbildi uz tiem.

Krievu valodas nav. Ne fitnesa aproces programmaparatūrā, ne pavadošajā lietojumprogrammā. Taču vārdu krājums tur ir vienkāršs un saprotams pat cilvēkam, kurš angļu valodu apguvis skolā ar C atzīmi. Bet nav arī atbalsta krievu valodai ātrajās atbildēs uz paziņojumiem!

Pieteikums nedarbojas Krievijā. Un, ja Android viedtālruņu īpašnieki joprojām var to lejupielādēt no trešo pušu resursiem, tad iPhone lietotājiem tas būs daudz grūtāk;

Ātrās atbildes tiek atbalstītas tikai Android viedtālruņos un tikai angļu valodā.

Vispārīgi Fitbit Charge 3 ir lieliska fitnesa aproce sākuma līmenis tiem, kas nolemj izvēlēties veselīgu dzīvesveidu. Ierīce motivēs jūs kustēties, rādīs statistiku un pat pateiks, kā pareizi izpildīt noteiktus vingrinājumus. Tas arī piedāvās daudzas papildu funkcijas pavadošajā lietojumprogrammā (piemēram, “sieviešu kalendārs”).

Tikai Krievijā ar to būs jāmācās.

Cik tas maksā un kur to iegādāties manā valstī?

🥉GSMIN WR11

Fitnesa izsekotājs ar daudzfunkcijām

Viedā rokassprādze no GSMIN ir iekļauta viedierīču budžeta kategorijā, un tajā pašā laikā tai ir iespaidīgs funkciju kopums.

Kas attiecas uz GSMIN WR11 fitnesa izsekotāja izskatu, tas ir ļoti interesants un oriģināls. Stilīgo minimālismu novērtēs gan vīrieši, gan sievietes. 0,96 collu diagonāles TFT krāsu displejs palīdz ātri orientēties saņemtajos datos. Tas nav pakļauts mehāniskiem bojājumiem. Siksniņa ir noņemama, izgatavota no kvalitatīva, ķermenim patīkama silikona.

Funkcionalitāte ir galvenā viedās aproces WR11 (2019) priekšrocība. Ir ne tikai pamata komplekts, kurā ietilpst soļu skaitītājs, kaloriju skaitītājs, atgādinājuma funkcijas vai miega uzraudzība, bet arī papildu pakete, kas palīdzēs īpašniekam iegūt datus par pulsu, asinsspiedienu un sirds stāvokli, izmantojot EKG.

Jāzina

Fitnesa aproce ir aizsargāta no mitruma atbilstoši IP67 standartam. Nebaidīsies ieķerties lietū, taču šis modelis nav paredzēts treniņiem baseinā.

Viedās rokassprādzes WR11 90 mAh akumulators nodrošina aptuveni piecas līdz sešas dienas nepārtrauktu darbību.

Ražotājs identificē šādas galvenās fitnesa aproces GSMIN WR11 iezīmes:

• Uzlabots sirdsdarbības monitors.Ļauj veikt mērījumus laikā fiziski vingrinājumi un miera stāvoklī.
• Asinsspiediena mērīšana. Lai noskaidrotu spiediena līmeni un izlemtu par fiziskās aktivitātes līmeni, būs nepieciešamas ne vairāk kā pāris minūtes.
• EKG iegūšana. Funkcija tiek aktivizēta, kad lietotājs tur pirkstu uz īpaša pieskāriena elementa. Rezultāts tiek parādīts viedtālruņa ekrānā, izmantojot lietojumprogrammu.
• Kameras vadība. Lai uzņemtu lieliskus fotoattēlus, vienkārši salabojiet viedtālruni un izmantojiet fitnesa rokassprādzi, lai to vadītu no attāluma.
• Meklēt ierīci. Zaudējumu nav, kamēr izsekotājs ir sinhronizēts ar planšetdatoru vai viedtālruni. Rokassprādze vienmēr var nosūtīt pieprasījumu, kas liks ierīcei zvanīt.
• Miega uzraudzība. Lieliska iespēja izveidot optimālu miega un atpūtas grafiku, pamatojoties uz nakts miega modeli (dziļš un nedziļš miegs).
• Paziņojumi un atgādinājumi. Lietotājs saņems paziņojumu, ja viņš ilgu laiku nav piecēlies no vietas, kā arī paziņojumus par ienākošajiem zvaniem un ziņām. SMS tekstu var nolasīt tieši no ierīces.
• Atsaucība pret lietotāju. Tiklīdz uzlabotas ierīces īpašnieks paceļ ierīci, lai skatītos ekrānā, tā automātiski aktivizējas, pat nenospiežot nevienu pogu.
• Pārslēdzieties ar žestu. Lietotājs var vadīt savu ierīci, kustinot roku.
• Kaloriju skaitītājs. Palīdzēs saglabāt formu vai zaudēt to liekais svars, pateicoties fizisko aktivitāšu laikā sadedzināto kaloriju uzskaitei.

GSMIN WR11 tehniskie parametri
Iebūvēti sensori	PPG sensors pulsa un spiediena mērīšanai, žiroskops, akselerometrs, EKG sensors
Saderība	Android, iOS
Rāmis	Plastmasa, ūdensizturīga saskaņā ar IP67 standartu
Rādīt paziņojumus no sava tālruņa	Jā, SMS ar ziņas tekstu
Akumulatora darbības laiks	Līdz sešām dienām aktīvs, līdz desmit gaidīšanas režīmā, 90mAh litija jonu polimēru akumulators

Priekšrocības un trūkumi

Stilīgs dizains;

Daudzas noderīgas funkcijas, tostarp miega uzraudzība;

Spēja uzraudzīt veselības pamatrādītājus;

Nedarbojas ļoti ilgi ar vienu uzlādi.

Cik tas maksā un kur to iegādāties manā valstī?

HerzBand aktīvā EKG 2

Uzlabota fitnesa aproce ar maksimālu funkciju klāstu

Jaunā HerzBand Active ECG 2 fitnesa aproce ir uzlabots izsekotājs ar maksimālu funkciju klāstu, no kurām dažas ir unikālas.

Dizains. Fitnesa aproces ekrāns ir 1,14 collu liels, IPS tipa, spilgts, ar augstu kontrasta līmeni, pārklājums izturīgs pret
skrāpējumi. HerzBand Active ECG 2 maciņš ir izgatavots no augstas kvalitātes plastmasas, maināmām silikona siksnām ar ērtu klasisku aizdari. Rokassprādze lieliski pieguļ sportisks stils, kā arī ikdienas valkāšanai.

Funkcionāls. HerzBand Active EKG 2 ir liels izsekošanas funkciju komplekts fiziskais stāvoklis tās īpašnieks. Tas, pirmkārt, ir standarta pulsa izsekošanas, pedometra, asinsspiediena mērīšanas, miega un aktivitātes monitoringa komplekts. Ir pievienoti arī jauni mērījumu parametri, piemēram: skābekļa līmenis asinīs, EKG pieraksts, HRV stresa indeksa aprēķināšana, sirdsdarbības mainīguma mērīšana, elpošanas analīze miega laikā un elpošanas traucējumu klātbūtne miega laikā.

HerzBand Active ECG 2 galvenās iezīmes, kā norāda pats ražotājs, ir:

• Sirdsdarbības monitors, kas darbojas pastāvīgā režīmā un ar pulsa ierobežojumu iestatīšanas funkciju.
• EKG funkcija, parādot EKG datus aplikācijā ar iespēju pārsūtīt uz citām ierīcēm.
• Asins skābekļa mērīšana nepārtraukti uzrauga asins skābekļa piesātinājumu.
• Spiediena mērīšana. Aprēķins tiek veikts no pulsa viļņa, fiziskās īpašības lietotājs un dati no tonometra.
• Miega uzraudzība. Detalizēta miega analīze ar ieteikumiem lietotnē.
• Slodzes indeksa uzbūveHRV, rādītājs lietojumprogrammā tiek parādīts kā diagramma. Ļauj analizēt slodzes sporta laikā un ikdienā.
• Miega elpošanas analīze analizēs sirds slodzes, hipoksijas, apnojas (elpošanas trūkuma) parametrus, skābekļa līmeni asinīs un elpošanas kvalitāti miega laikā.
• Pedometrs. Soļu un noietā attāluma skaitīšana, dienas mērķa noteikšana.
• Kaloriju skaitītājs. Ejot un sportojot sadedzināto kaloriju aprēķins.
• Sporta režīmiļauj izsekot un ierakstīt fiziskie rādītāji un treniņu laiku, ierakstiet savu skrējienu ātrumu un maršrutu.
• Paziņojumi. Ziņojumi rokassprādzes ekrānā, kas parāda zvanītāja vārdu.
• Papildu funkcijas: modinātājs, atgādinājumi, taimeris, hronometrs, tālruņa meklēšana, kameras vadība utt.

HerzBand Active EKG tehniskie parametri 2
Iebūvēti sensori	PPG sensors pulsa un spiediena mērīšanai, žiroskops, akselerometrs, EKG elektrodi
Saderība	Android, iOS
Rāmis	Plastmasa, IP67 aizsardzība
Rādīt paziņojumus no sava tālruņa	Ziņas teksts uz ekrāna (SMS, sociālie tīkli, pasts utt.), zvanītāja vārds ekrānā zvanot
Akumulatora darbības laiks	Līdz 8 dienām zemas slodzes režīmā, līdz 4 dienām pie maksimālās lietošanas. Akumulators 180 mAh

Priekšrocības un trūkumi

Liels un spilgts ekrāns;

Liels funkciju komplekts;

Ērta aplikācija krievu valodā.

Straujš autonomijas samazinājums pie maksimālās slodzes;

Nav paredzēts peldēšanai.

Cik tas maksā un kur to iegādāties manā valstī?

Fitbit Alta HR

Labākā sporta rokassprādze tiem, kas vēlas kļūt aktīvāki

Atšķirībā no tā priekšgājēja, tas nevar saskaitīt pulsu. Bet tas ir kompakts, jauks un ar daudzām motivācijām. Piemēram, tā ekrānā tiek parādīts veikto darbību skaits. Un, ja ilgi sēdēsi un neko nedarīsi, rokassprādze vibrēs, atgādinot kustēties.

Fitnesa izsekotāja dizains ir jauks. Aizmugurē ir OLED displejs 1,4 collas pa diagonāli. Rokassprādze ir pieejama divās variācijās: Gunmetāls (melns) Un Rozā zelts (rozā). Korpuss izgatavots no kvalitatīviem materiāliem. Galvenā daļa ir izgatavota no nerūsējošā tērauda, ​​un siksna ir silikona (nāk kastē). Ja vēlaties citu siksnu, tās ir pieejamas dažādās opcijās: ādas, metāla utt.

No fitnesa izsekotāja funkcionalitātes var izcelt pulsa sensora klātbūtni, spēju uzraudzīt miegu, dažādas fiziskās aktivitātes (soļi, skriešana, riteņbraukšana, citi sporta veidi). Bet kopumā sīkrīks ir paredzēts plašai lietotāju auditorijai, un tāpēc tam nav sportistiem tik svarīgas funkcijas, piemēram, GPS modulis vai hronometrs. Tāpat rokassprādze nevar lepoties ar perfektu soļu skaitīšanas precizitāti.

Runājot par aplikāciju, ar kuru Fitbit Alta HR fitnesa aproce tiek sinhronizēta caur Bluetooth, tā ir gana krāsaina un informatīva, varētu pat teikt, ka viena no labākajām tirgū. Lietojumprogrammai ir lielisks motivācijas algoritms, tāpēc iesācējiem tas būs ievērojams pluss. Bet diemžēl programma neatbalsta krievu valodu.

Tāpat kā tās priekštece, aproce ir savietojama ne tikai ar viedtālruņiem, bet arī ar datoriem.

Rokassprādzes autonomija nespīd, jo viedā rokassprādze nepārtraukti mēra pulsu reāllaikā. Tādējādi sīkrīks dzīvo ne vairāk kā 6 dienas.

Priekšrocības un trūkumi

Ir pulsometrs ar patentētu programmatūru un aparatūras optimizāciju, lai palielinātu precizitāti;

Pievilcīgs dizains.

Displejs nav augstākās kvalitātes - tas “aizžilbina” saulē un ne vienmēr adekvāti atpazīst pieskārienu, lai pamostos;

Krievu valodas nav - ne programmaparatūrā, ne lietojumprogrammā. Turklāt pati lietojumprogramma nav pieejama lietotājiem no Krievijas, jums būs jāmaina valsts konta iestatījumos vai jālejupielādē no trešo pušu vietnēm.

Cik tas maksā un kur to iegādāties manā valstī?

Garmin Vivosport

Labākais fitnesa izsekotājs sportam un treniņiem

Viens no vadošajiem uzņēmumiem sporta un sportistiem paredzēto ierīču jomā Garmin ir izlaidis jauns fitness izsekotājs ar nosaukumu Garmin Vivosport.

Sīkrīku dizains Tā ir maksimāli paredzēta sportam, tāpēc no šīs rokassprādzes nevajadzētu gaidīt stilīgu, modernu izskatu. Priekšpusē ir krāsains skārienjutīgs displejs. Ir vērts atzīmēt, ka atšķirībā no citām rokassprādzēm no augšas, šai rokassprādzei nav problēmu ar salasāmību saulē - viss ir lieliski redzams. Ierīce ir labi samontēta, siksniņa ir izgatavota no silikona, un ekrāns ir pārklāts ar augstas kvalitātes plastmasu.

Garmin Vivosport ir ļoti funkcionāls. Tas ir aprīkots ar lielu skaitu sensoru, kas var izmērīt nobraukto attālumu, soļus, intensitātes laiku, sirdsdarbības ātrumu, sadedzinātās kalorijas un miegu. Turklāt sīkrīka iestatījumos varat izvēlēties Dažādi veidi aktivitātes, neatkarīgi no tā, vai tā ir pastaigas, skriešana, riteņbraukšana vai spēka treniņš. Bet trūkumi ietver faktu, ka rokassprādze nevarēs izsekot peldēšanai.

Fitnesa rokassprādzei ir arī GPS modulis, kas palīdzēs precīzāk izmērīt attālumu un ātrumu treniņa laikā. Un, ja pirms treniņa aizmirstat iestatīt vēlamo profilu, rokassprādze to atklās pati, jo tai ir jaunā Move IQ automātiskās aktivitātes atpazīšanas funkcija. Rokassprādze spēs atpazīt, kādu vingrinājumu jūs veicat, kā arī atkārtojumu skaitu.

Garmin Vivosport viedā aproce var parādīt paziņojumus par SMS un ienākošajiem zvaniem. Bet uz maza ekrāna ir gandrīz neiespējami lasīt ziņas.

Priekšrocības un trūkumi

Liels skaits sensoru sporta aktivitāšu izsekošanai un automātiskās aktivitātes noteikšanas funkcija;

Augsta pedometra un citu fizisko aktivitāšu sensoru precizitāte;

Garmin Connect funkcija biometrisko un statistikas datu mākoņglabāšanai.

Siksna nav nomaināma. Tajā pašā laikā tas ir pakļauts nodilumam un citiem mehāniskiem bojājumiem;

Ļoti mazs ekrāns ar ne vienmēr atbilstošu sensora darbību (tas ir jutīgs pret mitrumu un apģērbu);

Salīdzinoši augsta cena.

Ņemot vērā, ka viedā rokassprādze ir aprīkota ar GPS sensoru, ar uzlādi pietiek 7 darba dienas ar vidējo aktivitāti.

Garmin Vivosport izmaksas– 199 dolāri (12 000 rubļu).

Kompaktākā profesionālā fitnesa aproce

Garmin Vivosmart 4 fitnesa aproce ir diezgan interesanta ierīce. Ja lielākā daļa analogu specializējas aktivitāšu izsekošanas jomā, šis sīkrīks palīdzēs īpašniekam sasniegt veselīgu dzīvesveidu. Visos aspektos.

Piemēram, iebūvētie sensori var noteikt stresa līmeni. Viņi to dara pastāvīgi, un, ja tas tiek pārsniegts, rokassprādze jums ieteiks veikt elpošanas vingrinājumu. Un viņš to kontrolēs.

Pavisam galvenās iezīmesGarminVivosmart 4, pēc paša ražotāja domām, ir:

• Stilīgs, minimālistisks dizains ar kontrastējošu melnu un spīdīgu metālisku apdari;
• Augsts kontrasts, viegli lasāms vienkrāsains ekrāns;
• Uzlabota miega izsekošanas sistēma. Tiek izmantots ne tikai akselerometrs un pulsometrs, bet arī Pulse Ox asins skābekļa līmeņa sensors;
• Daudz veselības izsekošanas ierīču un tehnoloģiju. Starp tiem ir iebūvēts pulsometrs, asins piesātinājuma sensors, enerģijas monitors un daudz kas cits;
• Treniņu programmas lielam skaitam fitnesa aktivitāšu, tostarp kardio;
• Vibrējiet brīdinājumus un parādiet paziņojumus no viedtālruņa. Savienojot pārī ar Android ierīcēm, tiek atbalstītas arī ātras teksta atbildes;
• Ūdensizturīgs korpuss. Jūs varat atstāt to dušā un peldoties;
• Akumulatora darbības laiks līdz 7 dienām. Tomēr, ja miegā palaidīsit pulsometru un Pulse Ox, jums būs jāpievienojas kontaktligzdai biežāk nekā reizi nedēļā.

Tajā pašā laikā ražotājs taktiski klusē par divām galvenajām funkcijām – Body Battery enerģijas monitoru un stresa līmeņa mērīšanu. Un tās ir gandrīz unikālas iespējas.

Body Battery enerģijas monitors pateiks, vai jums vajadzētu vingrot tagad spēka treniņš vai arī labāk to atlikt uz citu reizi. Šī funkcija nosaka “enerģijas rezervi” un palīdz to iztērēt pēc iespējas efektīvāk – nepārpūloties nodarbībās, bet tajā pašā laikā sasniedzot savus mērķus.

Stresa līmeni mēra, analizējot sirdsdarbības ātruma mainīgumu un dažus citus galvenos biometriskos rādītājus. Un, kad nervu spriedze kļūst pārāk nopietna, Garmin Vivosmart 4 ieteiks atpūsties un veikt elpošanas vingrinājumus.

Un tas viss ir arī ļoti skaisti! DizainsGarminVivosmart 4 tiešām eleganti. Tās ir lakoniskas krāsas un toņi, matēta melna siksniņa, spīdīgi melns korpuss. Tomēr rezerves siksnas netiek atbalstītas. Bet ir vairāki ziedi.

Garmin Vivosmart 4 specifikācijas
Iebūvēti sensori	Garmin Elevate optiskais pulsometrs, barometriskais altimetrs, akselerometrs, gaismas līmeņa sensors, Pulse Ox asins skābekļa piesātinājuma sensors
Saderība	Android, iOS
Rāmis	Metāls, ar polikarbonāta priekšējo paneli un mitruma aizsardzību (jūs varat dušā, jūs varat peldēties, jūs nevarat nirt)
Rādīt paziņojumus no sava tālruņa	Ēst. Ātrā atbilde tiek atbalstīta arī Android viedtālruņos
Akumulatora darbības laiks	Līdz 7 dienām

Priekšrocības un trūkumi

Daudzi sensori, kurus papildina arī programmatūras optimizācija, nodrošinot precīzu un pastāvīgu visdažādāko biometrisko rādītāju mērījumus;

Pievilcīgs dizains – gan lakonisks, gan elegants;

Enerģijas, stresa līmeņa, fizisko aktivitāšu uzraudzība.

Apmācības programmu ir salīdzinoši maz;

Augsta cena (salīdzinot ar citām fitnesa rokassprādzēm).

Patiešām, jums būs jāmaksā aptuveni 250 USD par Garmin Vivosmart 4. Tas ir dārgāks nekā vairums citu reitinga izsekotāju. Un tajā pašā laikā tajā nav pietiekami daudz apmācības programmu.

Bet Garmin Vivosmart 4 ir profesionāla fitnesa rokassprādze nevis sportistiem, bet cilvēkiem, kuri vēlas vadīt veselīgs tēls dzīvi Un ierīce viņiem to ļoti palīdzēs, sniedzot dažādu biometrisko informāciju un iesakot, kad un kādu sporta veidu vislabāk nodarboties.

Kur nopirkt manā valstī?

Goda grupa 5

Izturīgākā budžeta fitnesa aproce

Fitnesa aproces galvenā priekšrocība Honor Band 5, tāpat kā iepriekšējam ceturtajam modelim, ir visaugstākā autonomija. Pastāvīgā pulsa izsekošanas režīmā fitnesa aproce var darboties līdz 7 dienām, ja tā nav pievienota kontaktligzdai. Parastā režīmā fitnesa izsekotājs darbosies apmēram 15-20 dienas.

Jāzina

Viedā aproce darbojas, izmantojot Huawei patentētu programmaparatūru. Taču tieši šīs programmaparatūras dēļ fitnesa aprocē iebūvētais NFC modulis nevar darboties ar bezkontakta maksājumiem. Tomēr, tāpat kā Xiaomi fitnesa izsekotājs, arī šis var maksāt tikai sabiedriskais transportsĶīnā.

Vispār Honor Band 5 fitnesa aproces funkcionalitāte diezgan standarts. Varat mainīt ciparnīcas un pielāgot dizainu atbilstoši jums. Tas var parādīt paziņojumus no viedtālruņa un vibrēt zvaniem un ziņojumiem. Un ar jaunāko programmaparatūras atjauninājumu tas atbalsta krievu valodu bez papildu dejām ar tamburīnu. Ekrāns ir liels un skārienjūtīgs, kas ļauj ērti lietot ierīci.

Rokassprādzes fitnesa funkcijas kontrolē 6 asu akselerometrs, tāpēc aktīvas fiziskās aktivitātes laikā nav jāuztraucas par mērījumu precizitāti. Starp citu, tagad jūs varat izmērīt peldēšanu, izmantojot šo fitnesa aproci. Mēs esam uzlabojuši mūsu patentēto miega kvalitātes novērtēšanas tehnoloģiju TruSleep 2.0. Jauna versija Honor Band tagad ir iemācījies izmērīt skābekļa līmeni asinīs.

Īpašs Huawei Band 4 un principā arī Huawei Health pavadošās lietojumprogrammas lepnums ir uzlabotais ļoti inteliģentais miega izsekošanas režīms TruSleep 2.0. Tas tika izstrādāts kopā ar Hārvardas universitātes zinātniekiem. Papildus pašai miega kontrolei, izmantojot biometriskos indikatorus, TruSleep var palīdzēt uzlabot miega kvalitāti. Viņi sola vairāk nekā 200 personalizētu padomu! Turklāt tā autori bija tie paši Hārvardas zinātnieki.

Ir vērts atzīmēt, ka arī Honor Band 5 fitnesa aproces dizains īpaši neizceļas starp budžeta fitnesa izsekotājiem un nemaz neatšķiras no iepriekšējā Honor Band 4 fitnesa aproces modeļa siksnas no iepriekšējā modeļa derēs jaunajam trekerim. Rokassprādze ir pieejama četrās krāsās: melnā, zilā, zaļā un rozā. Krāsu ekrāns, 0,95 collu AMOLED matrica.

Honor Band 5 tehniskie parametri
Iebūvēti sensori	Optiskais pulsometrs, akselerometrs, nodiluma noteikšanas sensors
Saderība	Android, iOS
Rāmis
Rādīt paziņojumus no sava tālruņa	Ēst. Ātrā atbilde tiek atbalstīta arī Android viedtālruņos
Akumulatora darbības laiks	Līdz 15-20 dienām (ar pastāvīgi aktīvu pulsometru un TruSleep funkciju - līdz 7 dienām)

Tātad, apkoposim.

Jāzina

Fitnesa rokassprādzei ir NFC. Bet ārpus Ķīnas tā pat nedarbojas kā atslēgas karte slēdzenēm, nemaz nerunājot par bezkontakta maksājumu.

Priekšrocības un trūkumi

Ir krāsains AMOLED displejs, kurā tiek parādīti paziņojumi un cita svarīga informācija;

Labs akumulatora darbības laiks ar vienmēr ieslēgtu pulsometru – līdz 7 dienām;

Zemu cenu. Faktiski Honor Band 4 fitnesa aproce ir nopietns konkurents Mi Band 4;

Viedajai aprocei ir globāla programmaparatūra, tāpēc varat to droši iegādāties vietnē AliExpress!

Displejs saulē kļūst akls. Lai nolasītu datus, tas ir jāaizklāj ar roku;

Ārpus Ķīnas NFC modulis ir bezjēdzīgs. Principā tas nav "kritisks mīnuss", taču tas joprojām ir diezgan aizskarošs.

Kopumā GodsBand 5 ir sākuma līmeņa rokassprādze cilvēkiem, kuriem nepieciešama ierīce ar augstu autonomiju un labs funkciju kopums šādai ierīcei.

Cik tas maksā un kur to iegādāties manā valstī?

Vietnē AliExpress varat iegādāties Honor Band 5 par lielisku cenu (īpaši izpārdošanas laikā, piemēram, 11.11. vai Melnā piektdiena). Atstāšu saiti, lai iegādātos rokassprādzi.

Polar A370

Vismodernākā fitnesa aproce

Polar ir slavena ar saviem augstas kvalitātes profesionālajiem sporta piederumiem, un Polar A370 fitnesa aproce nav izņēmums.

Dizains Ierīce ir eleganta. Rokassprādze ir aprīkota ar spilgtu krāsu skārienjutīgu LCD displeju. Izsekotājs ir pieejams dažādās krāsās: melns, balts, rozā, zils, oranžs, tirkīzs.

Sīkrīka veiktspēja nav slikta. Pirmkārt, ir vērts atzīmēt, ka rokassprādze ir aprīkota ar optisko impulsa sensoru, kas ļauj ļoti precīzi izmērīt pulsu. Bet, ja ar iebūvēto sensoru tev nepietiek, aproce var pieslēgties ārējiem sensoriem un pārraidīt pulsu arī trenažieriem sporta zālē. Tas var arī izmērīt miega kvalitāti un kvantitāti (funkcija Sleep Plus) ar augstu precizitāti un detalizētību.

Ir grūti iedomāties motivējošāku fitnesa aproci vingrošanai nekā Samsung Gear Fit2 Pro. Ierīce piedāvā vienlaikus četras programmatūras funkcijas, kuru mērķis ir palielināt lietotāja fizisko aktivitāti.

Piemēram, iepriekš instalētā lietojumprogramma UA Record ieraksta visu fizisko aktivitāšu statistiku. Tas skaita kalorijas, nosaka miega kvalitāti un saglabā informāciju par treniņiem un aktivitātēm.

Pirms iegādes ņemiet vērā, ka rokassprādze tiek pārdota divos izmēros: S - roku pārklājumam 136-192 mm un L - par liela suka 180-224 mm.

Turklāt Samsung Gear Fit2 Pro ir iepriekš instalēts ar:

• MapMyRun lietotne. Ieraksta skrējienu, pastaigu, sacensību un citu fizisko aktivitāšu ģeogrāfiskos ierakstus svaigs gaiss. Fitnesa aprocei ir arī GPS modulis, pateicoties kuram visi šie dati tiek reģistrēti bez viedtālruņa;
• Virtuālais treneris MyFitnessPal. Šī lietotne palīdz iestatīt mērķus, piemēram, sadedzināt kalorijas, un uzturēt īpašu pārtikas dienasgrāmatu. Gribasspēks, paškontrole un virtuālais treneris ir viss, kas jums nepieciešams, lai zaudētu vai iegūtu svaru;
• Endomondo klients. Endomondo ir viena no pasaulē lielākajām veselīga dzīvesveida un fizisko aktivitāšu entuziastu kopienām. Tam ir arī virtuāls treneris. Tātad sporta spēlēšana iegūst sacensību un spēles elementu, kurā bez lietotāja piedalās arī miljoniem cilvēku visā pasaulē.

Tajā pašā laikā fitnesa rokassprādze lieliski atpazīst milzīgu skaitu aktivitāšu, pat tās, kas nav pārāk saistītas ar sportu. Automātiski tiek noteikta ne tikai skriešana, iešana un riteņbraukšana, bet arī basketbols, teniss, dejas un daudz kas cits. Tāpat fitnesa aproce patstāvīgi saprot, kad nepieciešams ieslēgt pulsometru pulsa noteikšanai.

Vēl viena svarīga Samsung Gear Fit2 Pro priekšrocība ir tā, ka tā darbojas Tizen operētājsistēmā. Tas nozīmē, ka uz to ir pārnests milzīgs skaits lietojumprogrammu! Lai paplašinātu aproces funkcionalitāti – pat uzstādot jaunus fitnesa izsekotājus vai pieslēdzot Spotify mūzikas klientu – vienkārši apskatiet Galaxy App zīmola veikalu. Šai rokassprādzei ir vairāk nekā 3 tūkstoši pieteikumu.

Un vēl viena jauka viedās aproces iezīme ir ekrāns. Tas ir milzīgs! 1,5 collas. Tajā pašā laikā krāsa, pieskāriens un pat izliekts vispievilcīgākajam dizainam.

Runājot par Samsung Gear Fit2 Pro fitnesa aproces izskatu, tā ir gan lakoniska, gan pievilcīga. Ierīce ir ievietota plastmasas korpusā ar izliektu priekšējo stikla paneli, kura lielāko daļu aizņem displejs. Korpuss ir pieejams melnā un sarkanā krāsā vai tikai melnā krāsā. Tiek atbalstītas rezerves siksnas.

Specifikācijas Samsung Gear Fit2 Pro
Iebūvēti sensori	Optiskais pulsometrs, akselerometrs, barometrs, žiroskops, GPS un GLONASS modulis
Saderība	Android, iOS
Rāmis	Plastmasa, ar stikla priekšējo paneli un mitruma aizsardzību (jūs varat dušā, jūs varat peldēties, jūs nevarat nirt)
Rādīt paziņojumus no sava tālruņa	Ēst. Ātrā atbilde tiek atbalstīta arī Android viedtālruņos
Akumulatora darbības laiks	Līdz 5 dienām (ar pastāvīgi aktīvu pulsometru - līdz 3-4 dienām)

Turklāt šī nav tikai fitnesa rokassprādze, bet gan pilnvērtīga viedierīce ar operētājsistēmu un paplašināmu funkcionalitāti. Tāpēc ir svarīgi pieminēt citas īpašības:

Papildus informācija

Liels skaits iebūvētu sensoru precīzai aktivitāšu reģistrēšanai.

Displejs kļūst akls saulē;

Vidējs akumulatora darbības laiks.

Kopumā Samsung Gear Fit2 Pro ir fitnesa rokassprādze cilvēkiem, kuriem ar regulāru aktivitātes izsekošanu nepietiek. Paplašināmā funkcionalitāte, pateicoties papildu programmatūras instalēšanai, mūzikas formātu atbalsts un citas unikālas iespējas, padara to par universālu ierīci, kas palīdzēs uzturēt veselīgu dzīvesveidu un aizstās viedo pulksteni.

Cik tas maksā un kur to iegādāties manā valstī?

Izvēles agonija

Tomēr, kuru izvēlēties? Būtībā visas šīs “labākās fitnesa aproces” var iedalīt trīs kategorijās.

Pirmkārt - tikai fitnesa rokassprādzes tiem, kas vienkārši vēlas kļūt nedaudz aktīvāki. Nu vai profesionāliem sportistiem, kuri jau divdesmit gadus trenējas bez jaunveidojumiem. “Motivatoru” vidū ir populārākās fitnesa aproces: Xiaomi Mi Band 4, GSMIN WR11, Amazfit Arc, Honor Band 5, Fitbit Alta HR.

Otrais - daudzfunkcionālas fitnesa rokassprādzes. Šķiet, ka tie ir fitnesa izsekotāji, taču ar pārāk lielu ekrānu, lai tie būtu tikai sporta aksesuārs. Šie universālie domkrati ietver Fitbit Charge 3 un Samsung Gear Fit2 Pro.

Un trešais - labākās fitnesa rokassprādzes, kas pildītas ar sensoriem un sensoriem. Tas ir paredzēts sportistiem, kuri vēlas uzzināt visu par sevi. Populārākās viedās joslas ir: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart 4 un Polar A370.

Un, lai izvēlētos sev piemērotu fitnesa rokassprādzi, jums ir saprātīgi jāanalizē sava darbība un vēlmes. Un budžets, protams.

Fitnessbit Vērtējums

Viedās rokassprādzes ar pulsometru ir noderīgs pirkums tiem, kas aktīvi nodarbojas ar sportu vai vienkārši uzrauga savu veselību. Izmantojot šo sīkrīku, ir viegli pārraudzīt treniņu efektivitāti un pielāgot slodzi tā, lai tā būtu izdevīga.

Specifikācijas

Viedās fitnesa rokassprādzes ar pulsometru pārsvarā neaprobežojas tikai ar pulsa monitorēšanu. Bieži vien šī ierīce var aprēķināt kaloriju patēriņu konkrētam vingrinājumam, soļu skaitu vai nobraukto kilometru skaitu dienā. Ir modeļi, kas reģistrē miega fāzes. Ierīces cena lielā mērā ir atkarīga no papildu funkciju pieejamības. Lai pilnībā izmantotu fitnesa izsekotāja iespējas, viedtālrunī ir jāinstalē ražotāja patentēta lietojumprogramma.

Interneta veikala vietnē iegādājoties fitnesa aproci ar pulsometru, jūs saņemat arī papildu priekšrocības: bonusa punktus nākamajiem pasūtījumiem, garantiju un ērtu piegādi visā Krievijā.

Gudra rokassprādze ar asinsspiediena un pulsa mērīšanu ir nedaudz vairāk nekā tikai pievilcīgs sporta aksesuārs. Tā ir arī medicīnas ierīce, kas ļauj reāllaikā uzraudzīt ķermeņa stāvokli. Sportisti var izmantot fitnesa izsekotājus ar tonometru; cilvēki, kuriem ir nosliece uz hipertensiju vai hipotensiju; kā arī tiem, kuri cenšas piekopt veselīgu dzīvesveidu un kuriem rūp sava veselība.

Kāpēc jums ir nepieciešama fitnesa rokassprādze? Funkcijas

Atkarībā no ražotāja un modeļa ierīcei ir dažādas iespējas. Tomēr galvenā funkcionalitāte ir vienāda visām šīs kategorijas ierīcēm.

Fitnesa aproce nosaka šādus rādītājus:

• faktiskais asinsspiediens;
• sirdsdarbība;
• sadedzinātās kalorijas;
• nobrauktais attālums (soļu skaits plus attālums metros);
• miega fāzes.

Rokassprādze, valkāta uz rokas, ir aprīkota ar iebūvētu Bluetooth, ļaujot to sinhronizēt ar viedtālruni. Dati tiek pārsūtīti uz tālruni un apstrādāti speciālā pieteikumu. Tā rezultātā displejā mēs redzam ķermeņa veiktspējas rādītājus.

Tādējādi ierīce sniedz lietotājam iespēju sekot līdzi veselības stāvoklim pēc nozīmīgākajiem un svarīgākajiem rādītājiem.

Hipertensijas pacientiem un gados vecākiem cilvēkiem– šī ir iespēja iztikt bez apjomīgām ierīcēm un savlaicīgi fiksēt izmaiņas savā stāvoklī.

Studējot in sporta zāle, kardio treniņš Rokassprādze ļauj kontrolēt slodžu intensitāti un regulēt tās atbilstoši ķermeņa vajadzībām un iespējām.

Cilvēkiem, kas piekopj veselīgu dzīvesveidu, rokas soļu skaitītājs ar pulsa un asinsspiediena mērīšanu ļauj objektīvi novērtēt fiziskās aktivitātes līmeni un nepieciešamības gadījumā to mainīt.

Daži modeļi ir aprīkoti papildu funkcijas. Tie ietver:

• ģeogrāfiskās atrašanās vietas izsekošana;
• ķermeņa temperatūras un svīšanas mērīšana;
• elpošanas ātruma kontrole;
• uzdevumu sistēma;
• modinātājs.

Visbiežāk tiek veiktas modernas fitnesa aproces mitrumizturīgs, jo vairums lietotāju izvēlas tos valkāt, nenovelkot. Rokassprādzei jāiztur ikdienas procedūras – trauku mazgāšana, iešana dušā utt. Augstas kvalitātes sīkrīks no uzticama ražotāja darbojas pat tad, ja ierīces īpašnieks peldas baseinā.

Kā izmantot?

Fitnesa rokassprādze, kā likums, tiek nēsāta pastāvīgi, tas dod īpašniekam iespēju iegūt pilnīgu priekšstatu par ķermeņa darbību un stāvokli.

Viedās rokassprādzes pulsa un asinsspiediena mērīšanai ir aprīkotas ar savu miniatūru displeju, kas parāda galvenos indikatorus. Pamatā rokassprādzes caur Bluetooth tiek savienotas ar ārējām ierīcēm – viedtālruņiem, planšetdatoriem. Uz kura ekrāna visvairāk pilna informācija no rokassprādzes. Fitnesa izsekotājs informē jūs par izmaiņām pašreizējos indikatoros, izmantojot skaņas signālu vai vibrāciju.

Lai sāktu lietot rokassprādzi, tā jāuzvelk un, izmantojot Bluetooth, jāsavieno ar viedtālruni. Pēc tam tālrunī instalējiet rokassprādzes lietojumprogrammu.

Fitnesa aproces sinhronizējas tikai ar noteiktām operētājsistēmām – piemēram, Android, iOS vai Windows. Šim punktam vajadzētu pievērst uzmanību pirms sīkrīka iegādes, jo... no sinhronizācijas ar pieejams viedtālrunis Iespēja pilnībā izmantot ierīci būs atkarīga.

Vēl viens punkts, kam jāpievērš uzmanība, pērkot rokassprādzi, ir pieejamība Rusificēts lietojumprogrammas versija.

Interesanta funkcija ir iespēja uzraudzīt citu lietotāju publisko informāciju. Pateicoties tam, tas kļūst iespējams tuvinieku veselības uzraudzība jūs cilvēki no distances, kā arī daloties sporta rezultātos un sasniegumos ar draugiem un kolēģiem.

Lai analītiskie dati būtu pareizi, aplikācijā jāievada savs dzimums, augums, svars, vecums un citi rādītāji.

Izpratne par aplikācijas darbību nav grūta pat gados vecākiem cilvēkiem.

Daudzām rokassprādzēm var būt siksnas, kuras var nomainīt pēc vēlēšanās. Elektroniskās kapsulas no tām var viegli noņemt un nēsāt kā kulonu vai klipsi.



Cik precīzi ir asinsspiediena mērītāji fitnesa rokassprādzēs?

Saskaņā ar darbības principu spiediena mērītāji rokassprādžu veidā nedaudz atšķiras no klasiskajiem medicīniskajiem tonometriem, ko izmanto slimnīcās.

Rokassprādze fiksē pulsa viļņa izplatīšanās ātrumu, mēra impulsu un analizē šo informāciju. Pamatojoties uz aprēķinu rezultātiem, dati tiek parādīti displejā.

Informācija ir patiesa ~80% gadījumiem. Kļūda var būt līdz 10-15 mm Hg. st. Ar valkājamu ierīci mērīto asinsspiediena datu precizitāte ir zemāk nekā mērot uz medicīnas ierīces. Tomēr to kompensē lietošanas vienkāršība un iespēja pārbaudīt spiedienu bez ārējas palīdzības.

Ierīces priekšrocības un trūkumi

“Viedajām” fitnesa rokassprādzēm ar asinsspiediena un pulsa mērīšanas funkciju ir vairākas priekšrocības:

• ērtība un lietošanas vienkāršība;
• spiediena mērīšana bez īpašām zināšanām un piepūles;
• asinsspiedienu var izmērīt jebkurā laikā un jebkurā stāvoklī;
• ierīču krāsu un dizaina risinājumu izvēle;
• rokassprādzes ir izgatavotas no hipoalerģiskiem materiāliem;
• rādījumi tiek parādīti tālruņa ekrānā; tie ir viegli saprotami; saprotams arī vecākiem cilvēkiem;
• var izmantot nepārtraukti vai periodiski pēc vajadzības;
• izmantojot iegūtos datus, var racionāli un pareizi izvēlēties fizisko aktivitāšu programmu;
• hipertensijas pacienti var noteikt optimālais laiks medikamentu lietošana;
• uzlādēt no elektrotīkla, darboties ar baterijām vai akumulatoru;
• Daži modeļi parāda holesterīna līmeni asinīs, ķermeņa temperatūru un citus nozīmīgus veselības rādītājus.

Tajā pašā laikā ir daži trūkumi:

• mobilā aplikācija katram ražotājam ir unikāla;
• ierīce ir salīdzinoši dārga (atkarībā no funkcionalitātes);
• Dažām rokassprādzēm nav skaņas signāla;
• Ir aproces, kas nav mitrumizturīgas – rūpīgi jāizvēlas atbilstoši savām vajadzībām.

Fitnesa aproču vērtējums 2018 ar asinsspiediena un pulsa mērīšanu

Dārgākas ierīces ļauj papildus novērtēt noguruma līmeni, miega kvalitāti, fiziskās aktivitātes dienas laikā un pat ogļskābās gāzes daudzumu asinīs. Pateicoties kaloriju dedzināšanas indikatoram, īpašniekam ir iespēja uzraudzīt savu uzturu. Rokassprādze jums pateiks, vai ir pienācis laiks doties skriet, vai ir pienācis laiks ēst kādu kūku.

Viedā rokassprādze CK11



Fitnesa izsekotāja ar tonometru galvenā iezīme ir precīza asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma noteikšana, kas piemērota lietotājiem, kuri uzrauga savu veselību un ir nepieciešams izmērīt asinsspiedienu.

Priekšrocības:

Trūkumi:

• Maza akumulatora ietilpība (līdz 2 dienām aktīvā lietošanā, līdz 10 dienām gaidīšanas režīmā).
• Ierobežots savienojuma rādiuss ar tālruni (ja pazūd signāls ar tālruni, nepieciešama atkārtota sinhronizācija ar ierīci).
• Lai noteiktu precīzu asinsspiedienu, jums jāveic mērījumi 2-3 reizes un pēc tam rādījumu vidējais rādītājs.
• Paziņojumā par ienākošu zvanu vai īsziņu ierīce nerāda tālruņa numuru un ziņas tekstu.

Fitnesa rokassprādze Rovermate Fit Oxy



Rokassprādzes galvenā īpašība: piemērota cilvēkiem, kuri novērtē modernus sīkrīkus, bet nav precīzi jānosaka asinsspiediens un sirdsdarbība.

Priekšrocības:

• Viedās rokassprādzes pievilcīgs izskats, moderns dizains.
• Pieejama cena.

Trūkumi:

• Vidējā ķermeņa materiālu kvalitāte.
• Maza akumulatora ietilpība (intensīvas lietošanas režīmā uzlāde ilgst 1-1,5 dienas).
• Ierobežota ierīču krāsu izvēle.
• Vāja programmatūra.
• Pēc lietotāju domām, lietojumprogramma ir kļūdaina un spontāni aizveras.
• Neprecīzs asinsspiediena un pulsa mērījums, atšķirība ar tonometru ir ±5 dalīšanas.
• Neprecīzs veikto darbību mērījums.

Y2 plus fitnesa aproce



Rokassprādzes galvenā iezīme: tā ir izgatavota modernā dizainā, ar iespēju ārēji personalizēt ierīci sev un izvēlēties krāsu shēmu.

Priekšrocības:

• Ērta laika attēlošana uz ekrāna.
• Pievilcīgs izskats, moderns dizains.
• Dažādas ierīces krāsu iespējas.

Trūkumi:

• Neērta siksnas aizdare.
• Oficiālajā mobilā tālruņa aplikācijā tulkojums krievu valodā tiek veikts ar kļūdām.
• Neprecīzs asinsspiediena un pulsa mērījums (mērot 2-3 reizes, asinsspiediens un pulss stipri atšķiras no iepriekšējiem).
• Neprecīzs skābekļa līmeņa mērījums asinīs (skābekļa līmenis miera stāvoklī un aizturot elpu ir praktiski vienāds).

Fitnesa rokassprādze E26



Fitnesa trekera ar asinsspiediena un pulsa mērīšanu galvenā iezīme: tam ir plašas veselības uzraudzības iespējas, piemērotas cilvēkiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu un uzrauga savu fizisko stāvokli.

Priekšrocības:

• Dažādas ierīces krāsas (melna, zaļa, sarkana, rozā, violeta).
• Augsts ūdensizturības līmenis, klase IP67.
• Plašas veselības uzraudzības iespējas: skābekļa procents asinīs, soļu skaitītājs un citi rādītāji.
• Augsts akumulatora uzlādes līmenis (līdz 3 dienām aktīvās lietošanas režīmā, līdz 7 dienām gaidīšanas režīmā).

Trūkumi:



Rokassprādzes galvenā iezīme: augsts akumulatora uzlādes līmenis, ļauj ierīcei darboties līdz 14 dienām gaidīšanas režīmā. Fitnesa rokassprādzi var pilnībā personalizēt īpašniekam.

Priekšrocības:

• Viegls, viegli pieguļ pie rokas.
• Krāsu LED displejs, ērts acīm.
• Iespēja personalizēt ierīci sev, tostarp izvēlēties dizaina iespēju galvenajam ekrānam.
• Ātra sinhronizācija ar viedtālruni.
• Ātra ierīces uzlāde, augsts akumulatora uzlādes līmenis (līdz 5 dienām aktīvās lietošanas režīmā, līdz 14 dienām gaidīšanas režīmā).

Trūkumi:

• Lādētājs nav iekļauts.
• Ierīces zemais pārdošanas apjoms apgrūtina izturības novērtēšanu, kā arī asinsspiediena un sirdsdarbības mērīšanas precizitātes noteikšanu.

Fitnesa rokassprādze DofX6Sit



Fitnesa izsekotāja ar asinsspiediena mērītāju galvenā iezīme ir tā pievilcīgais izskats. Augsts akumulatora uzlādes līmenis ļauj ierīcei darboties līdz 14 dienām gaidīšanas režīmā.

Priekšrocības:

Trūkumi:

• Uz spīdīgās virsmas ir redzami pirkstu nospiedumi un tauku traipi.
• Ieslēdzot ierīci spilgtā saules gaismā, informācija uz rokassprādzes netiek parādīta skaidri.
• Ierīces režīmu pārslēgšanai nav taustes pogas.
• Rokassprādzes zemais pārdošanas apjoms apgrūtina izturības novērtēšanu, kā arī asinsspiediena un sirdsdarbības mērīšanas precizitātes noteikšanu.
• Ierīce parāda nepietiekami novērtētu soļu un nobraukto kilometru skaitu dienā.

Fitnesa izsekotājs Herzband Elegance



Rokassprādzes galvenā iezīme ir precīza spiediena un sirdsdarbības mērīšana, kas piemērota lietotājiem, kuri uzrauga savu veselību un kuriem ir jāmēra šie rādītāji.

Priekšrocības:

• Izturīgais Gorilla Glass padara gandrīz neiespējamu ekrāna mehāniskus bojājumus.
• Precīzs spiediena mērīšana (ar mazākajām kļūdām ierīce mēra spiedienu uz tieviem cilvēkiem).
• Plašas veselības uzraudzības iespējas: skābekļa procents asinīs, pedometrs un citas iespējas.
• Pieejama cena.

Trūkumi:

• Ieslēdzot ierīci spilgtā saules gaismā, informācija uz rokassprādzes netiek parādīta skaidri.

Viedā rokassprādze H09



Fitnesa izsekotāja galvenā iezīme ir precīza asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma noteikšana, kas piemērota lietotājiem, kuri uzrauga savu veselību un kuriem ir nepieciešams izmērīt asinsspiedienu.

Priekšrocības:

• Precīzs spiediena mērījums, starpība ar tonometru ir ±3 iedaļas.
• Precīzs sirdsdarbības mērīšana.

Trūkumi:

• Ierīcei ir pievienota ādas siksna, kas, pēc lietotāju atsauksmēm, ir nepraktiska.
• Ilgstoši valkājot, ierīces sensors var kairināt ādu.
• Nav iespējams ieprogrammēt asinsspiediena un sirdsdarbības mērīšanas biežumu.

Fitnesa rokassprādze Herzband Active



Fitnesa aproces ar tonometru galvenā iezīme ir precīza asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma noteikšana, kas piemērota cilvēkiem, kuriem nepieciešams iegūt ticamu informāciju par šiem diviem rādītājiem.

Priekšrocības:

• Precīzs spiediena mērījums, starpība ar tonometru ±3 iedaļas (mērījumi veikti miera stāvoklī un pie paaugstinātas lietotāja aktivitātes).
• Precīzs sirdsdarbības mērīšana.
• Augsts akumulatora līmenis.

Trūkumi:

• Displejā redzamās informācijas zema kvalitāte.
• Ieslēdzot ierīci spilgtā saules gaismā, informācija uz rokassprādzes netiek parādīta skaidri.
• Vāja rokassprādzes vibrācija.
• Miega režīms, saskaņā ar atsauksmēm, darbojas ar pārtraukumiem.

Viedā rokassprādze V07



Viedās rokassprādzes galvenā iezīme ir ierīces zemās izmaksas ar plašām veselības uzraudzības iespējām. Precīza sirdsdarbības ātruma noteikšana.

Priekšrocības:

• Korpusam ir izliekta forma, kas ļauj viegli piegulēt saimnieka rokai, vienlaikus esot ļoti vieglam.
• Stilīgs ierīces izskats un moderns dizains viedajai aprocei ar asinsspiediena un pulsa mērīšanu.
• Ātra sinhronizācija ar mobilo ierīci.
• Rokassprādze neatkarīgi uzrauga valkātāja miega modeļus un fizisko aktivitāšu modeļus.
• Precīzs sirdsdarbības mērīšana.
• Plašas veselības uzraudzības iespējas: skābekļa procentuālais daudzums asinīs, rokas soļu skaitītājs (dienā veikto soļu skaits, nobrauktais attālums kilometros dienā, sadedzināto kaloriju skaits dienā) un citas iespējas.
• Pieejama cena.

Trūkumi:

• Zems akumulatora uzlādes līmenis (aktīvās lietošanas režīmā - līdz 2,5 dienām).

Fitnesa rokassprādze WME2



Fitnesa izsekotāja galvenā iezīme: piemērota cilvēkiem, kuri novērtē modernus sīkrīkus, bet kuriem nav precīzi jānosaka asinsspiediens un sirdsdarbība.

Priekšrocības:

• Pievilcīgs ierīces izskats, moderns dizains.
• Korpusam ir izliekta forma, kas ļauj ērti piegulties īpašnieka rokai, vienlaikus esot ļoti vieglam.

Trūkumi:

• Soļu skaitītājs izlaiž dažus soļus, ierīce parāda nepietiekami novērtētu dienā nobraukto soļu un kilometru skaitu.
• Trenējoties kardiojostā, soļi netiek skaitīti un kalorijas netiek aprēķinātas.
• Neprecīzs asinsspiediena mērījums, neatbilstība tonometram līdz 10 dalījumiem.
• Miega režīms, saskaņā ar vairāku lietotāju atsauksmēm, nedarbojas vai darbojas ar pārtraukumiem.

Withings Pulse O2 fitnesa izsekotājs



Rokassprādzes galvenā iezīme ir precīzs soļu skaitītāja un pulsa mērījums, kas noderēs lietotājiem, kuri uzrauga savu veselību un ir jāmēra šie rādītāji.

Priekšrocības:

• Pievilcīgs ierīces izskats, moderns dizains.
• Iespēja personalizēt ierīci sev.
• Plaša pulksteņu aksesuāru izvēle.
• Ātrs lietotāju atbalsts angļu valodā.
• Oficiālajā ražotāja vietnē ir iespēja sacensties starp dažādiem lietotājiem veikto soļu skaitā un dienā sadedzinātajās kalorijās.
• Precīzs sirdsdarbības mērīšana.
• Precīzs pedometrs, valkājot pie jostas.
• Augsts akumulatora uzlādes līmenis (līdz 7 dienām aktīvās lietošanas režīmā, līdz 14 dienām gaidīšanas režīmā).

Trūkumi:

• Neprecīzs asinsspiediena mērījums.
• Nēsājot uz rokas, pedometrs pieļauj kļūdu, uzskaitot mazāk soļus un dienā sadedzinātās kalorijas.
• Nav aizsardzības pret mitrumu.
• Ierīce nevibrē, saņemot paziņojumu par zvanu vai SMS.
• Nav trauksmes funkcijas.

Wearfit F1 viedā aproce



Fitnesa aproces galvenā iezīme ir precīza asinsspiediena un pulsa mērīšana, kas noderēs lietotājiem, kuri uzrauga savu veselību un kuriem ir nepieciešams izmērīt šos rādītājus.

Priekšrocības:

• Korpusam ir izliekta forma, kas ļauj viegli piegulēt saimnieka rokai.
• Precīza asinsspiediena mērīšana. Normālā spiedienā starpība ar tonometru ir ±3 iedaļas, tomēr pie paaugstināta spiediena atšķirība ar tonometru var palielināties.
• Precīzs sirdsdarbības mērīšana.

Trūkumi:

• Zems akumulatora uzlādes līmenis.

Viedā rokassprādze X9 Pro Smart



Fitnesa rokassprādzes galvenā iezīme: tā ir piemērota cilvēkiem, kuri novērtē modernus sīkrīkus, bet kuriem nav precīzi jānosaka asinsspiediens un sirdsdarbība.

Priekšrocības:

• Pievilcīgs ierīces izskats, moderns dizains.
• Kvalitatīva iekārtas montāža.
• Paziņojums par ienākošajiem zvaniem un SMS ziņām.

Trūkumi:

• Spontāni klikšķi ierīces ekrānā.
• Ekrāna displejs ir neskaidrs pat tad, ja to lieto telpās.
• Neprecīzs asinsspiediena un sirdsdarbības mērījums.
• Zems akumulatora uzlādes līmenis (aktīvā lietošanas režīmā ne vairāk kā 1,5 dienas).
• Nav iespējams iestatīt paziņojumus no sociālajiem tīkliem.

Monitors H2



Rokassprādzes galvenā iezīme ir asinsspiediena un sirdsdarbības mērīšanas precizitāte, kas īpaši aktuāla lietotājiem, kuriem regulāri jāmēra asinsspiediens, nelietojot tonometru.

Priekšrocības:

• Mazs izmērs un viegls svars, kas ļauj ierīcei palikt neredzamai uz rokas.
• Plaša aksesuāru un siksnu izvēle ierīcei (melna, sarkana, zaļa, zila).
• Precīzs spiediena mērījums, starpība ar tonometru ir ±2 iedaļas. Fitnesa aproci iespējams personalizēt, iestatot spiediena diapazonu, kad spiediens palielinās, ierīce informēs īpašnieku ar skaņas signālu.
• Precīzs sirdsdarbības mērīšana.

Trūkumi:

Zems akumulatora uzlādes līmenis (aktīvā lietošanas režīmā ne vairāk kā 2 dienas).

Secinājums

Tādējādi starp daudzajiem sīkrīkiem labākā fitnesa aproce ar pulsometru un asinsspiedienu 2018. gadā ir izsekotājs Tās neparastais dizains, saprātīgā cena un, galvenais, mērījumu precizitāte ir pelnīti padarījusi to par mūsu reitinga līderi. Tiem, kas piekopj veselīgu dzīvesveidu, ierīce ir neaizstājama.

Ar katru gadu pieaug pieprasījums pēc viedajām rokassprādzēm, un arvien vairāk ražotāju izlaiž jaunus modeļus ar plašu funkcionalitāti un modernu dizainu.




Mūsdienās vienkārši sportot nav nekāda prieka. Mums ir nepieciešami dati par sirdsdarbības ātrumu, informāciju par sadedzinātajām kalorijām, miega kvalitāti, nobraukto attālumu un soļu skaitu. Un sporta rokassprādzes ar pulsa sensoru mums palīdz šajā jautājumā.

Vai ir vērts iegādāties fitnesa rokassprādzi ar pulsometru, vai to rādījumi ir precīzi un kādi ir uzticamākie izsekotāji tirgū. Mēs atbildēsim uz visiem šiem jautājumiem savā apskatā?

Fitnesa aproce ar pulsometru un asinsspiediena mērītāju – vai ir jēga tērēt?

Parasti sporta valkājamas ierīces ir paredzētas neprofesionāliem sportistiem. Ja vingro sev un nav nepieciešami precīzi sirdsdarbības dati, bet vēlies sasniegt savus mērķus vai augsti rezultāti, tad šajā gadījumā ir piemērota viedā rokassprādze ar pulsa un spiediena mērīšanu. Tas ir stilīgs, viegls un plāns.

Nopietniem sportistiem precīziem un detalizētiem datiem labāk izmantot vai nu pulksteni ar optisko pulsometru vai papildus pulsometru ar krūškurvja sensors. Parasti tā ir krūšu siksna.

Ja pulsa izsekošana nav tik svarīga, bet vēlaties uzzināt savu soļu skaitu vai uzraudzīt miega kvalitāti, ir ierīces, kas ir daudz lētākas nekā tās, kas piedāvā optisko pulsa sensoru. Gandrīz katrai sporta aprocei ir pedometrs, akselerometrs vai kustības sensors.

Runājot par asinsspiediena mērīšanu, izmantojot viedo rokassprādzi, pašlaik nav nevienas plaukstas locītavas, kas varētu precīzi izmērīt asinsspiedienu. Vēl 1992. gadā Casio bija pirmais, kas izlaida viedpulksteni BP-100 ar šo iespēju, taču tas neieguva popularitāti lietotāju vidū. Šodien Ķīnas tirgū var atrast fitnesa rokassprādzi ar asinsspiediena mērītāju, taču nevajadzētu uzticēties tās rādījumiem. Speciālisti mudina kontrolēt asinsspiedienu mājās. Daudz efektīvāk to ir izdarīt, izmantojot īpašu medicīnisko ierīci un ievērojot noteiktus noteikumus (roku novietojums, aproču novietošana utt.).

Kā lietot sporta rokassprādzi ar pulsometru?

Lai fitnesa rokassprādze ar pulsometru rādītu precīzākus pulsa rādītājus, ir vairāki noteikumi, kas jāievēro, lietojot izsekotāju.






Sirdsdarbības monitors jūsu izsekotāja iekšpusē var nebūt tik precīzs kā aprīkojums, ko izmanto ārstu birojos un slimnīcās. Taču pētnieki saka, ka viedpulksteņi un sporta siksnas ir pietiekami precīzi lielākajai daļai patērētāju.

Neskatoties uz to, kritiķi apgalvo, ka ierīces nepilda savus solījumus un var sniegt lietotājiem neprecīzu informāciju. Jautājumi sāka rasties 2016. gadā, kad pret Fitbit tika ierosināta prasība par tehnoloģiju izsekotāju ierīcēs. Lietotāji ir sūdzējušies, ka, pārbaudot sirdsdarbību slodzes laikā, viņi saņem kļūdainus datus.

Ārsti un pētnieki brīdina, ka izsekotāji nav medicīnas ierīces.

Tehnoloģija EKG aparātos un LED gaismas aktivitāšu izsekotājos ir pilnīgi atšķirīgas. Optiskais sensors rokassprādžu un pulksteņu iekšpusē sniegs rezultātus, pamatojoties tikai uz gaismas atstarošanu caur ādu katras sirdsdarbības laikā, savukārt EKG ietver elektrodu novietošanu uz ādas virsmas, lai izmērītu elektriskos impulsus.

Turklāt pulsa rādījumus ietekmē tādi faktori kā lietotāja ķermeņa tauku slānis, sviedru, muskuļu un cīpslu radītie traucējumi, zemā gaisa temperatūra un tas, cik cieši un pareizi ierīce pieguļ plaukstas locītavai.

Kopumā pētniekus un ekspertus mudina uzlabot tehnoloģijas un turpina veicināt fitnesa izsekotāju izmantošanu, lai nodrošinātu Papildus informācija par lietotāja veselību.

Pārskats par rokassprādzēm ar pulsometru: labākie modeļi

Pamatojoties uz lietotāju atsauksmēm tiešsaistē, esam izveidojuši reitingu fitnesa rokassprādzēm, kurām ir sirdsdarbības monitori, un dažām no tām pat ir elektrokardiogrammas funkcija.

GSMIN WR11 (2019)



GSMIN WR11 ir moderna rokassprādze asinsspiediena, pulsa un EKG mērīšanai. Pateicoties lielajam krāsu skārienjūtīgajam displejam ar oleofobisku pārklājumu, visa treniņu informācija ir skaidri un skaidri redzama pat intensīvā saules gaismā.

Ierīce piedāvā plašu iespēju klāstu, kas sportistam būs nepieciešams, lai analizētu un ziņotu par savu treniņu. Ar WR11 jūs ne tikai iegūstat standarta funkcijas, piemēram, soļu skaitīšanu, nobraukto attālumu un sadedzinātās kalorijas, bet arī miega uzraudzību un svarīgus viedtālruņa brīdinājumus.

Turklāt sīkrīks spēj pārraidīt citu lietotāju sirdsdarbības ātrumu un EKG rādījumus ar to pašu ierīci. Šī funkcija būs ļoti noderīga tiem, kas uzrauga savu gados vecāku vecāku vai citu gados vecāku radinieku un tuvinieku stāvokli.

Asinsspiediena fitnesa siksnas nav medicīnas ierīces un var nodrošināt aptuvenus vai neprecīzus rādījumus.

Īpaša WearHeart aplikācija apkopo visus statistikas datus un veic analīzi, kas ļauj sniegt lietotājam ieteikumus un pat vingrojumu iespējas.

• Skaidrs un spilgts displejs
• Viedie paziņojumi
• Spiediena mērīšana
• Jūs varat peldēt
• Labs akumulatora darbības laiks
• Fitnesa padomi
• Nav piemērots profesionāliem sportistiem
• Aptuvenie spiediena rādījumi
• Nav GPS

Specifikācijas

Pedometrs
Sapņot
Sirdsdarbības monitors
EKG
Spiediena mērīšana
VO2 Maks
GPS
Funkcijas	Aktivitāšu izsekošana Tālruņa kameras vadība Miega uzraudzība Signalizācija Fitnesa ieteikumi
Ūdens aizsardzība	IP67
Paziņojumi viedtālrunī
Akumulators	90 mAh Gaidīšanas laiks – 11 dienas Intensīva lietošana – 5-7 dienas
Saderība	iOS Windows Android
Cena	$88 5900 ₽ PIRKT

Secinājums. Viedā rokassprādze ar sirdsdarbības un spiediena mērīšanu GSMIN WR11 2019. gada izlaidums ir lielisks veids rūpējieties par savu veselību intensīvas darbības laikā fiziskā aktivitāte sporta zālē. Ar to jūs varat pārraudzīt savas aktīvās aktivitātes un izvirzīt jaunus mērķus, lai sasniegtu labākus rezultātus.



Xiaomi pulsa aproce Mi Band 4, iespējams, ir viens no pieejamākajiem un populārākajiem iesācēju sportistiem. Par 40 $ jūs saņemat fitnesa izsekotāju ar hidroizolāciju, pulsa uzraudzību, treniņu izsekošanu, zvanu un ziņojumu paziņojumiem un iespaidīgu akumulatora darbības laiku līdz pat trim pilnām nedēļām (atkarībā no lietojuma).

Jauks papildinājums iepriekš minētajām funkcijām ietver miega uzraudzību, lai uzlabotu tā kvalitāti, un signālus par pārāk ilgu pozīciju bez kustības.

Ceturtajai Mi Band versijai ir 0,95 collu pilnkrāsu OLED skārienekrāns ar maksimālo spilgtumu 400 niti. Tas nozīmē, ka informācija ir skaidri redzama pat tiešos saules staros. Krāsains un spilgts ekrāns ātri reaģē uz vilkšanu, lai skatītu opcijas, izvēlnes, mūzikas vadīklas, trauksmes signālus, treniņu izsekošanas režīmus vai iestatījumus.

Lai izsekotu saviem treniņiem, šī funkcija ir jāaktivizē, atlasot nepieciešamais veids izstādīti sporta veidi. Darbība ir arī jāpārtrauc, lai ekrānā parādītu visus galīgos savāktos datus.

• Viegls un plāns dizains
• Pieejama cena
• Pulsometrs un pedometrs
• Tikai pievienots GPS
• Nav atbalsta trešo pušu lietojumprogrammām
• Nav automātiskas aktivitātes izsekošanas

Specifikācijas

Pedometrs
Miega izsekošana
Sirdsdarbības monitors
GPS	Savienots ar viedtālruni
Funkcijas	Daudzu sporta veidu atpazīšana Automātiska aktivitātes izsekošana Miega uzraudzība Signalizācija Paziņojumi par zvaniem, SMS un paziņojumi no sociālajiem tīkliem Hronometrs Taimeris
Ūdens izturīgs	5 bankomāts
Paziņojumi viedtālrunī
Akumulators	135 mAh Darbs līdz 21 dienai
Saderība	Android iOS
Cena	$40

Secinājums. Ja meklējat lētu viedo rokassprādzi ar pedometru un pulsometru, Xiaomi Mi Band 4 ir laba izvēle. Salīdzinot ar dārgiem sporta izsekotājiem, tas ir vispieejamākais un pieprasītākais, ja tā nav profesionāls sportists, bet vienkārši mīliet fitnesu un uzraugiet savu progresu.



Fitbit vienmēr ir bijis pazīstams ar kvalitatīviem sporta izsekošanas produktiem, un 24/7 sirdsdarbības monitors ar nosaukumu Charge 3 nav izņēmums.

Šis fitnesa izsekotājs ir īsts partneris sporta mīļotājiem, piedāvājot vairāk nekā 15 vingrojumu režīmus, tostarp skriešanu, riteņbraukšanu, peldēšanu, jogu, apļa treniņš un daudz vairāk.

Izmantojot Gen 3 Charge, varat iestatīt mērķus un iegūt statistiku reāllaikā un treniņos, lai palīdzētu sasniegt jaunus rezultātus. Varat arī izmantot aproci baseinā un savienot to ar viedtālruņa GPS, lai iegūtu informāciju par savu tempu un distanci skrienot vai braucot ar velosipēdu. ārā. Jūs saņemsiet brīdinājumus, kad jūsu pulss būs pārāk augsts, lai izvairītos no nopietnām sekām, ko rada pārmērīgs darbs.

Ierīce automātiski nosaka vieglu, dziļu un REM miegu, sniedzot personalizētus ieteikumus tā kvalitātes uzlabošanai. Turklāt izsekotājs var nodrošināt paziņojumus no visām trešās puses lietotnēm jūsu tālrunī, lai jūs nepalaistu garām svarīgus notikumus pat vingrojot.

• Liels ekrāns
• Vairāku sporta veidu iespējas
• Viegls dizains
• Ūdensdrošs
• Izpratne par miega fāzēm
• Informācijas sniegšana par sieviešu veselību
• Nav iebūvēta GPS
• Vienkrāsains displejs
• Zīmola lādētājs
• Diezgan liels priekš sievietes plaukstas locītavas

Specifikācijas

Pedometrs
Miega uzraudzība	(fāzes)
Sirdsdarbības monitors
Spiediena mērīšana
Elpošanas vingrinājumi
GPS	Savienots ar viedtālruni
Funkcijas	Vairāk nekā 15 sporta veidu atzinība Aktivitāšu izsekošana Miega uzraudzība Signalizācija Paziņojumi par zvaniem, SMS un paziņojumi no sociālajiem tīkliem Hronometrs Taimeris Sieviešu veselības izsekotājs
Ūdens aizsardzība	5 bankomāts
Paziņojumi viedtālrunī
Akumulators	Darbs 5-7 dienas
OS	Android iOS
Cena	$175

Secinājums. Ar izcilu akumulatora darbības laiku un visām nepieciešamajām funkcijām Fitbit Charge 3 ir labs rīks aktīva dzīvesveida izsekošanai un analīzei. Bet, ja esat dedzīgs skrējējs, šī rokassprādze nav paredzēta jums. Tas ir piemērots tiem, kas vēlas sekot līdzi ikdienas soļu skaitam un veikt nelielus vingrinājumus fiziskās sagatavotības uzturēšanai.

Goda grupa 5



Honor Band 5 ir budžeta segmentā, kas ir cienīgs konkurents lētajam Mi Band 4. Papildus PPG sensoram nepārtrauktai sirdsdarbības izsekošanai, tam ir arī asins skābekļa mērīšanas funkcija. Tas noderēs pārgājienu cienītājiem lielos augstumos, piemēram, kalnos. Tāpat ar šo rokassprādzi lietotāji, kuri, piemēram, cieš no hipoksijas, var uzraudzīt savu veselību.

Parādās liels krāsu displejs svarīga informācija, piemēram, laiks, datums un nedēļas diena. Turklāt tas var parādīt īsziņas no SMS un WeChat. Ekrānā varat arī redzēt savus ikdienas soļus, sadedzinātās kalorijas un nobraukto attālumu.

Citas Honor Band 5 funkcijas ietver iespēju pielāgot pulksteņu ciparnīcas, miega uzraudzību ar ieteikumiem un 10 dažādus sporta režīmus. Ūdensizturība 5 ATM ļauj peldēšanas laikā neizņemt sīkrīku baseinā.

Izsekotājs nodrošina 14 dienu jauktu lietošanu un līdz 20 dienām akumulatora darbības laiku gaidstāves režīmā.

• Spilgts liels displejs
• Ūdens aizsardzība
• Maza cena
• Nav GPS
• NFC mūsu valstī ir bezjēdzīgs

Specifikācijas

Pedometrs
Miega kvalitātes kontrole
Sirdsdarbības monitors
Asinsspiediena mērīšana
SpO2 funkcija
GPS
Funkcijas	10 sporta režīmi Aktivitāšu izsekošana Miega uzraudzība Signalizācija Īsziņas displejā Zvanu brīdinājumi Viedie paziņojumi
Ūdens izturīgs	5 bankomāts
Akumulators	100 mAh Darbs no 14 dienām
OS	iOS Android
Cena	$37

Secinājums. Honor Band 5 ir rokassprādze, kas diezgan precīzi mēra pulsu, ar papildu funkciju hidratācijas līmeņa mērīšanai. Tas ir lieliski piemērots tiem, kam patīk vingrot sporta zālē un uzraudzīt savu veselību. Sporta režīma izvēle palīdz precīzāk apkopot fitnesa datus skrienot, braucot ar velosipēdu vai peldot.



Atšķirībā no daudzām sporta rokassprādzēm, Garmin ierīces nespīd ar dizaina skaistumu, taču, runājot par funkcionalitāti, tās ir pirmajā vietā. Vivosmart HR+ ir optiskais pulsometrs, akselerometrs, barometriskais altimetrs un gandrīz katrs sensors, ko vien varat iedomāties.

Iespēja ienirt dziļumā līdz 5 ATM padara ierīci par vienu no izvēlētajiem aktivitātes izsekotājiem ar viedpulksteņa pamata funkcijām, ko var nēsāt 24 stundas diennaktī.

• Lieliska aktivitātes uzraudzība
• Ilgs akumulatora darbības laiks
• Paziņojumus no viedtālruņa var pilnībā izlasīt izsekotāja ekrānā
• Pulss displejā kā grafiks
• Ūdensdrošs
• Optiskais sirdsdarbības sensors ir nepilnīgs
• Īsa rokassprādze
• Nepievilcīgs dizains
• Nav viedā modinātāja
• Displejā nav fona apgaismojuma

Specifikācijas

Pedometrs
Miega uzraudzība
Sirdsdarbības monitors	Optiskais sirdsdarbības sensors
Spiediena mērīšana
GPS
Funkcijas	Aktivitāšu izsekošana Miega uzraudzība Liels sensoru komplekts sportam Viedtālruņa paziņojumi ekrānā Pulss displejā kā grafiks
Ūdens aizsardzība	5 bankomāts Iespēja peldēties baseinā un nomazgāties dušā
Akumulators	5 dienas kā fitnesa izsekotājs, 8 stundas ar aktīvu GPS signālu
Saderība	Android iOS
Cena	$160

Secinājums. Garmin Vivosmart HR+ galvenokārt ir paredzēts cītīgiem skrējējiem, peldētājiem un riteņbraucējiem. Tam ir iebūvēts GPS tempa un attāluma mērīšanai, izturīgs ūdensnecaurlaidīgs dizains un akumulatora darbības laiks līdz nedēļai. Pateicoties tam, šis izsekotājs sevi pozicionē kā labāko fitnesa aproci ar precīzu sirdsdarbības monitoru.



Samsung ir izstrādājis Galaxy Fit fitnesa nozarei sporta pasaulē. Izmantojot šo vienkāršo ierīci, varat skaitīt soļus, skatīt nobraukto attālumu un skatīt skriešanas, peldēšanas un riteņbraukšanas datu statistiku.

Savādi, ka šai rokassprādzei nav GPS, un tā pat nav savienota ar tālruni, lai jūs varētu izsekot skriešanas ceļam. Iešana, skriešana un peldēšana tiek izsekota, izmantojot kustību sensorus.

Samsung Health lietotne saglabā visus jūsu treniņu datus ar sirdsdarbības grafiku un tempu. Izsekotājs automātiski nosaka skriešanu un iešanu, un jums ir iespēja manuāli apturēt treniņu.

Ir dažas papildu funkcijas, kuras var pievienot iepriekš minētajam. Galaxy Fit mēra stresa līmeni, taču nav elpošanas vingrinājumu, kas palīdzētu nomierināties.

• Ūdens aizsardzība
• Precīzs pulsometrs
• Automātiska treniņu atpazīšana
• Maināma siksna
• Krāsains displejs
• Nav GPS
• Nevar kontrolēt mūziku
• Nav iebūvētas krātuves

Specifikācijas

Pedometrs
Miega uzraudzība
Sirdsdarbības monitors
Asinsspiediena mērīšana
Stresa līmenis
GPS
Funkcijas	Automātiska treniņu atpazīšana Paziņojumi viedtālrunī Iespēja atbildēt uz īsziņām Atrast tālruņa funkciju
Ūdensdrošs	5 bankomāts
Akumulators	120 mAh Darbs 7-8 dienas
Saderība	iOS Android
Cena	$99

Secinājums. Sporta rokassprādze Ar pulsometru Samsung Galaxy Fit ir piemērots tiem, kam nepieciešams motivētājs, kas var likt viņiem strādāt nedaudz vairāk. Tas labi darbojas kā soļu skaitītājs, un ilgstošais akumulatora darbības laiks padara to viegli lietojamu.



Sony SmartBand 2 SWR12 viedā aproce ar pulsometra funkciju ir nestandarta fitnesa izsekotājs, kādu esam pieraduši redzēt uz plaukstas locītavām. Tam nav displeja, bet tas izskatās kā maza kapsula ar pogu sānos, kas ievietota silikona siksniņā.

Trakerim ir kustību sensori un sirdsdarbības sensors. Gaismas diodes kalpo kā atskaites punkti brīdinājumiem. Neskatoties uz hidroizolāciju, jūs nevarat peldēt ar šo ierīci.

SmartBand 2 uzraudzīs gandrīz visas jūsu aktivitātes, neatkarīgi no tā, vai tās ir pastaigas, skriešana, automašīnas vadīšana vai riteņbraukšana, filmas skatīšanās vai spēlēšana datorā. Jūsu ikdienas dzīves vēsture tiek ierakstīta lietotnē tā sauktajā Lifelog, kurā varat apskatīt savas dienas animētu prezentāciju. Un tas ir ļoti smieklīgi.

Programmā var izpētīt savas aktivitātes statistiku: soļus, attālumu, miega kvalitāti un laiku.

IP68
Nevar izmantot peldēšanas laikā AkumulatorsDarbs līdz 2 dienām SaderībaiOS
Android Cena$31 Secinājums. Ja vēlies ko neparastu, bet tajā pašā laikā veselībai labvēlīgu, Sony SmartBand 2 būs tev labs kompanjons, ar kuru varēsi kontrolēt savas aktīvās aktivitātes.

Amazfit Cor 2



Otrās paaudzes Amazfit Cor funkcionalitātes ziņā praktiski neatšķiras no tā priekšgājēja. Vienīgā atšķirība ir iebūvētais NFC modulis maksāšanai (maksājumu sistēma AliPay).

Specifikācijas

Pedometrs
Miega kvalitātes kontrole
Sirdsdarbības monitors
Spiediena mērīšana
GPS
Funkcijas	Brīdinājumi Aktivitāšu izsekošana Laika prognoze Trešās puses lietotņu atbalsts
Ūdens izturīgs	5 bankomāts
Akumulators	170 mAh Darbs no 10 līdz 15 dienām
Saderība	Android iOS
Cena	$57

Secinājums. Cor 2 ir lieliski piemērots iesācējiem skrējējiem, kuri treniņa laikā vēlas uzraudzīt savu soļu skaitu un pulsu. Stiprās puses Ierīcēm ir milzīgs akumulatora darbības laiks (līdz 15 dienām) un zemas izmaksas.

Apkopojiet

Fitnesa izsekotājs ar sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu var palīdzēt jums vairāk kustēties, labāk gulēt un uzlabot vispārējo veselību. Pareiza izvēle izsekotājs ir jābalsta uz jūsu individuālajām vajadzībām un jūsu aktivitāti ikdiena. Mūsu ceļvedis jums to palīdzēs.

Dalieties ar savu viedokli komentāros, un, ja jums ir kādi jautājumi, jautājiet - mēs centīsimies uz tiem atbildēt.