Priekšmeta fiziskā nodarbošanās rudens vidū. Sižets ir spēles stunda fiziskajā izglītībā vidējā grupā. Stāstu-spēles stundas konspekts vidējai grupai
Mērķis: attīstīt bērnu fiziskās un morālās īpašības.
Programmas saturs:
1) nostiprināt spēju viegli staigāt un skriet, koordinējot roku un kāju kustības;
2) pilnveidot spēju pareizi piezemēties lēcienos uz divām kājām ar kustību uz priekšu;
3) nostiprināt iemaņas rāpot zem loka;
4) iemācīties pieņemt pareizi sākotnējā pozīcija metot;
5) apzināties spēles noteikumu izpildi;
6) audzināt veiklību, spēju veikt darbības pēc verbāla signāla.
Aprīkojums: sporta zāle izrotāta kā ziemas mežs, varenes attēls, kostīmi Lesovikam un vilkam, burvju nūjiņa, emblēmas ar lapsas un zaķa attēlu katram bērnam, maza mājiņa, sniegpārsliņas katram bērns, 4 eglītes, 4 stīpas lēkšanai, divi loki, sniega pikas mešanai.
Nodarbības progress
Bērni ienāk zālē, ierindojas.
Pedagogs: bērni min mīklu - “Es klāju celiņus, krāsoju logus, sagādāju prieku bērniem un ripoju ragavās. (Ziema.)
Esam nonākuši ziemas mežā.
Paskaties, kāds putns pie mums aizlidoja? (Pie sienas piestiprināts varenes attēls.) Bērni to atpazīst un nosauc. Atskan putna balss: “Kamēr te lidoju, skatījos uz visām pusēm. Un diez vai kāds var iziet cauri mežam, jo ziema ir pārklājusi visus ceļus!”
Pedagogs: jā, bērni, ceļš ir grūts, tikai dzīvnieki ātri skrien un lec pa mežu. Bet kā ar tevi un mani? Ko darīt?
Parādās Lesovičok(bērns kostīmā) uzrunā bērnus ar vārdiem:
“Sveiki dārgie draugi! Es dzīvoju mežā.
Esmu pieradis dzīvot mežā, un mani sauc Lesoviks!
Sniegs mežā riņķo, plīvo, slauka visas takas.
Ceļš mežā ir grūts, draugi, bet es apņemos jums palīdzēt.
Tagad es vicināšu zizli, es visus pārvērtīšu par dzīvniekiem.
Jūs visi ejat pa mežu, skatāties uz visām pusēm.
Sekojiet līdzi draugiem un palīdziet viens otram
(Lesovičoks pie T-krekliem piestiprina zaķu un gaileņu emblēmas.)
Skolotājs vērš bērnu uzmanību uz māju mežā un saka:
"Mežā aiz Ziemassvētku eglītes, uz sniega klāta paugura, ir skaists tornis, mēs redzējām torni un visi gāja uz to."
Mēs pagriezāmies viens pret otru, ejam riņķī normāla staigāšana, kopā, jautri soļojot kājas augstāk celt (ejot, ceļot augstu); ejam uz pirkstgaliem, ejam uz papēžiem. Visi pārbaudīja savu stāju, un tagad skrējām līdz kājas nogura, lūk, līkumots ceļš, skrējām kā čūska. Un šeit ir mežs netālu, mēs ejam soli pa solim.
Izcirtumā, pļavā klusi nokrīt sniega bumba, tu paņem visas sniegpārslas un ej viena pēc otras (bērni iet garām eglītēm un paņem sniegpārslas, kas atrodas pie tām), lapsa un zaķis ir uzbūvēti pa pāriem. .
Vispārīgi attīstoši vingrinājumi pāros ar sniegpārslām
Un tagad viņi vēršas viens pret otru
1) "Paceliet sniegpārslas, paskatieties uz tām un tagad nolaidiet tās"
Sākuma pozīcija - galvenais plaukts.
Izpilde - pacel rokas caur sāniem uz augšu, paskaties uz sniegpārslām, nolaid rokas uz leju (6 reizes).
2) “Un tagad dzīvnieki ir kopā
Jums tas jādara šādi."
Sākuma stāvoklis - kājas plecu platumā, rokas uz sāniem.
Izpilde - noliekt pa labi, iztaisnot uz augšu, noliekt pa kreisi. atgriezties sākuma stāvoklī (3 reizes katrā virzienā).
3) "Mēs apsēdāmies uz ceļiem, paskatījāmies uz sniegpārslām, pagriezāmies pa labi, pa kreisi, un visi atgriezās savās vietās."
Sākuma pozīcija - ceļos, sniegpārslas priekšā krūtīm.
Izpilde - pagrieziet ķermeni pa labi, izstiepiet rokas uz priekšu, paskatieties uz sniegpārslām, atgriezieties sākuma stāvoklī, tas pats otrā virzienā (3 reizes katrā virzienā).
4) “Un tagad esam klusi pasēdējuši, no ziemas nebaidāmies! Viņi noliecās, stiepās, skatījās uz sniegpārslām, ak, tās dzirkstī kā ledus!
Sākuma stāvoklis - sēdus, ar muguru viens pret otru, kājas nošķirtas, sniegpārslas rokās krūšu priekšā.
B - noliecieties uz priekšu, ar sniegpārsliņām sasniedziet pirkstus ar rokām, iztaisnojieties (6 reizes).
5) "Pēkšņi visas sniegpārslas nokrita, mēs sākām dejot ap tām."
Sākuma stāvoklis - galvenā stāja, sniegpārslas atrodas uz grīdas pie kājām
Izpilde - pārmaiņus lēkšana pie sniegpārslām ar iešanu vietā (katra 10 reizes).
6) Atkārtojiet 1 vingrinājumu.
Bērni noliek sniegpārslas zem eglītes un sastājas rindā.
Pamata kustības
Pedagogs: visiem zaķiem patīk lēkāt, un gailenes veikli skrien, skaties uz priekšu, ceļā ir rievas; mēs jau esam iemācījušies lēkt, un šodien mēs vēl trenēsimies. Paskaties vēlreiz, kā lēkt. (Rāda bērnu.)
Lēkšana no stīpas uz stīpu uz divām kājām(2 reizes)
Šeit ir nolauztie koki, te uzmanīgi jārāpo. Mēs nebaidāmies no šķēršļiem. Ejam pa to uz priekšu, lai zina mūsu dzīvnieki, mēs tā neiesim, mēs rāposim
Rāpošana zem loka ar labo un kreiso pusi(2 reizes)
“Pelēkais vilks staigā pa mežu un apvaino mazos dzīvniekus. Mēs tagad ņemsim sniega bumbas un sitīsim vilku"
Somu mešana vertikālā mērķī ar labo un kreiso roku
Atskan klauvējiens, no mājas iznāk vilks: “Tu meti sniega bumbiņas, bet es gandrīz neapvainojos. Es spēlēšos ar tevi, bēg no manis.
Mobilā spēle: "Dzīvnieki un vilks"
Pedagogs:“Pelēkais vilks staigā pa mežu un gaida dzīvniekus, jūs, mazie dzīvnieki, nebēdziet no vilka. 1-2-3 skrējiens (bērni skrien no vienas puses uz otru, vilks viņus noķer).
Pedagogs:- vilks nevienu nepanāca, visi dzīvnieki aizbēga no viņa
Vilks: Ak, un tu esi veikls, cik ātri tu skrien.
kūrortiem Lesovičok un saka:
"Es redzēju, es redzēju jūs, draugi! Esmu atnācis tevi slavēt.
Veikli tika galā ar uzdevumu, izturēja pārbaudījumu.
Tagad pavicināšu zizli, es atkal pārvērtīšos par bērniem (noņem emblēmas,
bērni saka "paldies" Lesovichka).
Pedagogs: eglītes piecēlās visas pēc kārtas un sauca puišus pie sevis (staigāja kā čūska starp eglītēm).
"Mēģiniet staigāt tā, lai nenokļūtu no trases."
Iesaku bērniem paņemt slēpes un doties uz Bērnudārzs: (slēpošanas imitācija).
"Sveiks, mūsu dārgais bērnudārzs, mēs esam pārnākuši mājās"
(Skolotājs apkopo stundu.)
Sižets - spēļu stunda fiziskajā izglītībā in vidējā grupa"Ciemos pie zaķa"
Mērķi: vingrošana staigāšanā un skriešanā starp objektiem, ar augsts pacēlājs ceļi, kāpšana pāri objektam; iemācīt bērniem klausīties mūziku un skaidri veikt vingrinājumus zem tās; iemācīties viegli uzlēkt uz divām kājām, staigāt uz slīpa dēļa, saglabājot līdzsvaru; rāpot zem loka.Aprīkojums: Eglītes, sniega bumbas, slīps dēlis, arkas, statīvi ar auklu, burkāni uz aukliņām, vilka maska, zaķi.
pārsteiguma brīdis: zaķis (bērns).
Nodarbības progress:
Bērni šodien brauksim uz mežu, Zaika mūs uzaicināja ciemos, viņš mūs gaida. Bet mūsu ceļš būs grūts, garš. Vai mēs varam tikt galā ar jums? Ikvienam ir smagi jāstrādā, lai iekļūtu.
Bērni iet apļos. Vajag skaisti staigāt.
Priekšā ir daudz šķēršļu, un šeit ir pirmais.
Ir jāiet starp kokiem, jāpaceļ rokas celis augstu uz jostas. Bet cik daudz sniega ir uzsnidzis, mums jāiet pāri sniega bumbām, tām nepieskaroties.
Zvans skan. Tas mums dod signālu no Bunny, ka esam uz pareizā ceļa un viņš mūs steidzina, tāpēc mēs viegli skrējām viens pēc otra.
Jauka pastaiga pa apli.
Atkal noskan zvans un visi viegli skrien starp eglītēm. Skriešana pārvēršas par iešanu. Zaķis iznāk rokās, turot grozu ar sniega bumbām.
Zaķis: Sveiki, bērni, es jūs gaidīju un nolēmu aizbraukt satikt.
Dzert tālāk būs vēl grūtāk un Zaķis mūs vadīs pats.
Bērns pieceļas rindā ar citiem bērniem un turpina staigāt pa apli ar pārbūvi 3 kolonnās). Katrs bērns ņem vienu akmeni.
Zaķis kopā ar Tevi vēlas sagatavoties ceļam, uzkrāt spēkus, un vingrinājumi, ko Zaķītis mums rādīs, mums palīdzēs.
Āra sadales iekārtu komplekss
1. I.p. stāvot ar kājām plecu platumā, paceliet rokas uz augšu caur sāniem un pārvietojiet bumbuli uz otru roku, ļaujiet nolaisties līdz kājām. (Piecas reizes)
2. I. p., sēžot uz grīdas, kājas nošķirtas, rokas pie jostas. Noliec uz priekšu, ieliec kamolu, uzliec rokas uz jostas. (Piecas reizes)
3. I. p. stāvus, rokas nolaistas gar ķermeni, apsēsties, nolikt kamolu uz grīdas, piecelties. (4-5 reizes)
4. I. p., nometušās rokas uz jostas. Ritiniet bumbu sev apkārt. (6 reizes)
5. I. p., guļot uz muguras, rokas virs galvas, apgāzties uz vēdera un atkal uz muguras. 4 reizes.
6. Lēkšana un iešana (pārmaiņus) 2 reizes.
Visi bērni ir lieliski! Turpinām ceļu.
Lai nokļūtu meža izcirtumā, mums jāiet pa šo taku, taču uz tās ir daudz šķēršļu, un Zaika mums parādīs, kā tikt cauri. Ejiet pa šo kalnu. Lai no tā nenokristu, rokas jānoliek uz sāniem, jātur mugura taisna. Mūsu ceļu bloķēja lieli zari. Mums ir jāpakļaujas tiem. Noliec rokas uz ceļiem, saliec galvu un rāpo uz sāniem zem loka.
Nu, tagad tev jāpalīdz zaķim dabūt burkānu. Vajag piecelties un viegli uzlēkt uz pirkstgaliem un ķerties klāt burkānam.
Galvenie kustību veidi.
1. Staigāšana uz slīpa dēļa. Rokas uz sāniem.
2. Rāpšana zem loka uz sāniem (pa labi, tad pa kreisi), nepieskaroties grīdai ar rokām.
3. Pārlēkt uz pirkstiem uz augšu.
Puiši, tagad spēlēsimies ar Zaķi. Mēs visi būsim zaķi. Uzlieciet bērniem zaķa attēlu uz kakla. Šajā laikā atskan vilka rēciens.
Mobilā spēle "Zaķi un vilks"
Vilks ieradās izcirtumā, mums vajag paslēpties ūdelē. Bērni rāpo zem auklas, kas izstiepta uz plauktiem. Vilks pieiet pie iepriekš sagatavotā krēsla un izliekas, ka aizmieg.
Skolotājs saka:
Lēc un lec, lec un lec
Zaķi izklaidējas
Lēc un lec, lec un lec
Kāds, no kā baidīties
Pēkšņi, no nekurienes
Parādījies vilks, mūsu zaķi bēg
Mājā un klusums.
Bērni rāpjas zem virves un ar pēdējo vārdu lec pa visu zāli, bērni ieskrien bedrē.
Spēli atkārto 2-3 reizes.
Elpošanas atjaunošana.
Spēle ar zemu mobilitāti.
"Atrast burkānu." Puiši, zaķis lūdz mums palīdzēt viņam atrast burkānu.
Un tagad, puiši, klausīsimies ziemas meža skaņās. Lai to izdarītu, mums ir jāapguļas un jāaizver acis un jādomā par kaut ko labu.
Zaķis pateicas jums visiem un vēlas jums uzdāvināt dāvanu, un šī dāvana atrodas zem mūsu Ziemassvētku eglītēm.
Bērni mierīgi atstāj zāli un pateicas Zaķim par braucienu.
Fiziskās kultūras stunda vidējā grupā
"Pavasara mežā".
Programmas saturs:
1. Stiprināt spēju pieņemt pareizo I.I. strādājot ar maziem priekšmetiem (sitiet pa kasti).
2. Veiciet šūpošanos, metot no 3 m attāluma.
3. Nostiprināt spēju ātri uzkāpt uz kājām bez rokām, nesaduroties pret šķēršļiem.
3. Āra spēlē "Pie lāča mežā" vingrināt spēju sagatavoties ātram skrējienam, ātri uzņemt skriešanas ātrumu.
Bērni kopā ar skolotāju nāk uz meža izcirtumu. Pēkšņi aiz koka parādās Lešijs.
Goblins: Ak! Ak! 0x1 Kurš te trokšņo! Kurš man liedz gulēt?
Vadošais: Kaut kas tu, Lešik, viesus neuzņem labi. Viņš kļuva īgns.
Goblins: BET! Tie esat jūs, puiši, es jūs nepazinu. Viņi pa ziemu izauga, kļuva stiprāki. Bet man kļuva pavisam slikti, mugura neliecas, rokas un kājas neceļas.
Vadošais: Jā, iespējams, tas ir tāpēc, ka jūs nesportojat. “Uzlādēsimies” ar spēku un veselību kopā ar mums.
1. Staigāšana pa laukuma malu, iešana ar kāpšanu pāri uzklātajiem rullīšiem, skriešana.
II. Vispārējie attīstošie vingrinājumi.
1"Vējš"
I.p .: pēdas plecu platumā
Paceliet aizvērtās rokas uz augšu un spēcīgi šūpojiet tās;
2. "Lapas krīt zemē"
Pietupieni lēnā tempā (roku stāvokli nosaka bērni)
3. Noliecoties uz priekšu.
I.p .: pēdas plecu platumā
4"Slaucīt celiņus ar lielu slotu"
I.p .: kājas šķirtas
Pagriežas uz sāniem.
5"Spēlē ar lapām"
Paceļot rokas uz augšu, riņķojot ap sevi.
Goblins: Tas ir labi, kā, justies labāk uzreiz. Ko vēl jūs varat darīt?
Vadošais: Mūsu puiši ir ļoti gudri. Skatieties, cik ātri un precīzi viņi savāks pilnu čiekuru kasti.
Konusu mešana kastē
(no 2,5 un 3 m attāluma)
Goblins: Labi padarīts! Vai jūs zināt, kā pārvietoties pa blīvu mežu? Es zinu visus slepenos ceļus. Nāc man sekot!
šķēršļu josla
(Rāpšana zem zara, tam nepieskaroties; staigāšana pa baļķi; čūskas staigāšana; lēkšana pāri strautam)
Vadošais: Jā, Lešik, ir grūti iziet pa meža takām, bet mūsu puiši tika ar to galā. Bet jūs mēģināt spēlēt ar mums spēli "Pie lāča mežā".
"Pie lāča mežā"
Goblins: Paldies, puiši, viņi mani pilnībā izārstēja no blūza, un tagad mana mugura izliecas un rokas - kājas ceļas. Nāciet pie manis ciemos biežāk, es vienmēr priecāšos jūs redzēt. Un visbeidzot, spēlēsim vēl kādu spēli ar jums.
Spēle "Ceļa meklētāji"
Bērni atvadās no Leshim un atgriežas savā vietnē.
Programmas saturs:
Labsajūtas uzdevumi:
- Veidot prasmes pareiza poza, attīstot muskuļu un skeleta sistēmu;
- Stiprināt elpošanas orgānus, muskuļus vēdera dobumi;
- Attīstīt vestibulārā aparāta pamatfunkcijas.
Izglītības uzdevumi:
- Turpiniet mācīt bērniem staigāt un skriet kolonnā pa vienam; staigāšana uz pirkstiem, pēdas ārpusē; bumbiņas mešana uz augšu un tveršana ar abām rokām; līdzsvars, ejot pa virvi; sprādzes uz divām kājām; rāpošana uz četrām kājām; lēkt taisnā līnijā.
- Mācīt bērniem saskaņot kustības ar mūziku, attīstīt ritma izjūtu, izpildot ritmiskās vingrošanas elementus;
- Turpināt veidot bērnos spēju atrast figurālus izteiksmīgas kustību pārraides līdzekļus, attīstīt improvizācijas spējas, ātrumu un vieglumu orientēties jaunās situācijās;
- Veidot vitāli svarīgas motorikas un veselību veicinošas prasmes;
Izglītības uzdevumi:
- Izglītot bērnos spēju izrādīt apņēmību, pašapziņu;
- Izkopt bērnu spēju pārvarēt fiziskas dabas grūtības, audzināt pacietību un izturību;
- Ietekmēt skaistuma izjūtas, viegluma, grācijas audzināšanu.
Aprīkojums: lentes (2 katram bērnam), virve, tunelis, bumbas, stīpas, noskaņu kartītes (piktogrammas), cepures zirgiem. Nodarbība notiek muzikālā pavadījumā, t.sk. izmantojot skaņu celiņu.
Nodarbības progress:
Bērni ienāk zālē fiziskajā izglītībā. Jautāju bērniem, ja viņiem patīk cirks, vai viņi vēlētos kļūt par cirka māksliniekiem?
- Es ierosinu sākt mūsu uzstāšanos un māksliniekiem gatavoties parādei. Es dodu komandas “pa labi” un “soļu gājiens” (ejot pa kolonnu pa vienam). Skanot cirka marša skaņām, bērni cits pēc cita dodas uz parādi, tad dodas vingrotāji (Iešana uz pirkstiem), lāči (Staigā pa pēdas ārpusi), suņi skrien (viegli skriet kolonnā pa vienam) .
- Paskaidroju, ka tagad uzstāsies vingrotāji (ritmiskās vingrošanas komplekss ar lentēm, kas balstīts uz vispārējiem attīstošiem vingrinājumiem vidējās grupas bērniem):
- I.p. pēdas plecu platumā, lentes rokās zemāk, 1 - rokas uz sāniem, 2 - uz augšu, 3 - rokas uz sāniem, 4 - sp. (5-6 reizes).
- I.p. Tas pats. Pārmaiņus paceliet rokas uz augšu (3 reizes).
- I.p. tajā pašā kāju stāvoklī, izstiepiet rokas uz priekšu. Roku sakrustošana krūšu līmenī (šķēres) (6-8 reizes).
- I.p. kājas plecu platumā, lentes zemāk nolaistās rokās. 1- pagriezieties pa kreisi, izstiepiet rokas, 2 - ip, 3 - pagriezieties pa labi, 4 - ip. (3-4 reizes).
- I.p. sēžot uz paklāja, rokas uz sāniem, 1 - noliekties uz priekšu, ar rokām pieskarties kāju pirkstiem, 2 - i.p.
- I.p. stāvus, kājas kopā, rokas uz sāniem. 1 - apsēdieties, satveriet kājas ar rokām, nolaidiet galvu, 2 - i.p. (6 reizes).
- I.p. lēkšana vietā (6 - 8 reizes).
- Galvenie kustību veidi.
- Aicinu virves staigātājus uz cirka arēnu (virves staigāšana). Atgādinu bērniem, ka, pārvietojoties pa virvi, jātur rumpis taisns, nenolaist galvu, izpletī rokas uz sāniem līdzsvara vingrinājumiem. ES sekoju pareiza izpilde vingrinājumi. Īpaša uzmanība Es dodu muguras un pēdas stāvokli (2 reizes).
- Uzturot bērnos cirka noskaņojumu, iesaku viņiem kļūt par spēcīgiem vīriešiem. Lai to izdarītu, bērni paņem bumbiņas un stāv brīvi, kājas nedaudz atstatus. Ziņoju, ka īsti spēkavīri bumbu tver ar abām rokām, nepiespiežot to pie ķermeņa. Pēc atgādinājuma pārliecinos, ka bērni priekšā izpilda metienu ar rokām no apakšas uz augšu, ar acīm seko viņu lidojumam.
- Uz Nākamais solis klasēm, paziņoju par iekļūšanu “trenēto pērtiķu” arēnā, kas rādīs, kā viņi lec no stīpas uz stīpu un rāpo, balstoties uz ceļiem un plaukstām, pa tuneli. Ja nepieciešams, veiciet individuāla pieeja– Sekoju līdzi pareizai lēcienu izpildei, maigi piezemējoties uz pirkstiem, ar elastīgu ceļu saliekšanu. (3 reizes).
- Mobilā spēle "Zirgi" (3 reizes). Tās īstenošanai bērni uzlika cirka zirgu vāciņus-maskas. Vispirms zirgi viens pēc otra pārvietojas pa cirka arēnu (pa apli). Šajā laikā es atgādinu un pārliecinos, ka, paceļot kāju, pirksts ir atvilkts un iegremdēts saliektā stāvoklī. Pēc tam bērni veic lēcienus aplī, atdarinot zirgus. Tos pašus vingrinājumus (staigāšana ar augstiem ceļiem no lēcieniem) veic bērni, pārvietojoties visos virzienos.
Cirka mākslinieku noslēguma parāde (ejot kolonnā pa vienam).
Ņina Rižkova
Sižets - spēļu stunda fiziskajā izglītībā vidējā grupā.
Sižets-spēle nodarbošanās"Meža malā" ieslēgts fiziskā izglītība vidējā grupā.
Uzdevumi:
Uzlabot bērnu motoriskās prasmes un spējas;
Attīstīt kustību koordināciju, orientāciju telpā, veiklību, ātrumu;
Ir viegli iemācīties lēkt, vingrot rāpošanā uz soliņa uz vēdera;
Spēlēt vadošo lomu spēlē, apzināti saistīties ar spēles noteikumu īstenošanu;
Aprīkojums: vingrošanas sols, virve, loka, piramīdas.
priekšdarbs: tēma saruna "Meža iemītnieki".
Kursa gaita.
1. Ievads.
Iesaku pastaigāties pa mežu.
Karstajā dienā dzīvnieki devās uz dzirdināšanas vietu pa meža taku.
Normāla staigāšana pa istabu.
Aiz aļņu mātes govs stutēja alnis.
Pastaiga ar plūdiem.
Lapsas mātei aiz muguras slējās lapsa.
Staigāšana uz pirkstiem.
Lāču mātei sekoja lācēns.
Staigāšana pa pēdas ārpusi.
Ezītis aiz mammas ripoja kā ezītis.
Staigāšana uz papēžiem.
Aiz mātes zaķa - šķībi zaķi.
Lēkšana uz divām kājām virzoties uz priekšu.
Vāveres skrēja pēc vāveres mātes.
Skriešana uz pirkstiem.
Vilks veda mazuļus.
Ejot ar platu soli.
Visas mātes un bērni vēlas piedzerties.
Elpošanas vingrinājums.
2. Galvenā daļa.
Skatieties, vai tuvumā nav plēsīgi dzīvnieki.
Ko jūs zināt?
Es iesaku veikt vingrinājumus. Viņi palīdzēs jums būt stipram un veiklam un ne no viena nebaidīties.
ORU ar hantelēm.
1. I. p. kājas kopā, rokas uz sāniem.
Salieciet un atlieciet rokas elkoņos. 6 reizes.
2. I. p. kājas uz sh. p, rokas saliektas elkoņos sev priekšā.
Pagrieziet rumpi uz sāniem, izplešot rokas uz sāniem. 3 reizes c.
3. I. lpp. Plaša stāja, rokas uz sāniem.
Nolieciet ķermeni uz priekšu, nolieciet hanteles uz grīdas, iztaisnojieties.
4. I. p. sēž uz papēžiem, hanteles uz ceļiem.
Noliecieties uz ceļiem, rokas uz sāniem, kāju uz sāniem uz pirksta. 3 reizes k.s.
5. I. p., guļus uz muguras, rokas uz sāniem.
Salieciet ceļus, satveriet tos ar rokām, iztaisnojieties. Piecas reizes.
6. I.p., guļus uz vēdera, rokas izstieptas uz priekšu.
Noliecies, izpleti rokas uz sāniem. Piecas reizes.
Galvenie kustību veidi.
Mežā ir daudz dažādu cilvēku.
Šeit ir putni uz zariem.
Ejot pa virvi ar sānsoļiem, rokas uz jostas.
Bruņurupucis rāpo pa zāli.
Rāpošana sēdus stāvoklī, kāju saliekšana un atlocīšana. Rokas ir akcentētas aiz muguras.
Ezītis slēpjas krūmos.
Pastaiga uz masāžas paklājiņa.
Kāpurs rāpo pa lapu.
Rāpošana uz soliņa uz vēdera.
Lūk, varde lec pa taku, izstiepdama kājas.
Lēkšana uz 2 kājām.
Lācis ielīst midzenī.
Rāpošana zem loka iekšā grupēšana nepieskaroties grīdai ar rokām.
Lido mazs ods.
Izņemiet priekšmetu ar roku nedaudz augstāk par bērnu.
mobilā spēle "Mednieks un zvēri".
mazkustīga spēle "Atrast pāri".
3. Noslēguma daļa.
Staigā kolonnā pa vienam ar pieturu uz signāla.
Saistītās publikācijas:
Sižeta-spēles nodarbība vecākajai grupai "Uz ziedu ielas""Ziedu ielā" Sižets-spēles nodarbība vecākajai grupai. Mērķi un uzdevumi: 1. Izmantojiet krāsu psiholoģiskās īpašības.
"Sveika Zimuška - ziema" Spēles nodarbība vidējā grupā. Uzdevumi; Attīstīt fiziskās īpašības: ātrums, spēks, veiklība, precizitāte; attīstīt savstarpēju palīdzību; mācīt bērnus jautrā un lietderīgā veidā.
Fiziskās kultūras stāstu-spēļu nodarbība pirmajā junioru grupā "Ceļojums uz Smešariku valsti" Fiziskās kultūras stāstu-spēļu nodarbība pirmajā junioru grupa"Ceļojums uz Smeshariki valsti" Programmas saturs: - Izglītības:.
RDUZ "SKAZKA" Spēļu stunda fiziskajā izglītībā plkst vecākā grupa Pedagogs: Gromykovskaya E. M. s. Krimas,.
Sižets-spēles fiziskās audzināšanas stunda par leksisko tēmu "Agrs pavasaris" (pirmsskolas vecums) Piedāvāju integrētas kognitīvās un fiziskās audzināšanas stundas konspektu vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem. IN spēles forma bērni saņem priekšnesumu.
Sižeta spēles fiziskās audzināšanas nodarbība vidējā grupā "Ziemā parādās grūts cilvēciņš" Programmatūras saturs. Mērķis: 1. Attīstīt bērnu kognitīvās intereses, prezentējot sižetu-spēles situāciju. 2. Piestipriniet.
Sižets - spēles fiziskās audzināšanas stunda vidējā grupā ar Sa-Fi-Danse elementiem "Trīs sivēntiņi" Mērķis: rotaļīgā veidā nostiprināt staigāšanas prasmes; rāpošanā cauri tuneli; staigājot pa virvi; veikt vingrošanas ciklu.