Peldbaseins no 4 gadiem. Minerālūdens baseins netālu no pilsētas centra. Šļakatu peldēšanas skola
Projekta "Tiny Moscow" partneris ir farmaceitiskās kvalitātes franču dermokosmētika TOPICREM.
Mitrina un aizsargā bērnu un pieaugušo ādu.
Peldēšana ir ieguvums un prieks. Bet tikai pēc peldes baseinā bērni un pieaugušie izjūt diskomfortu, sasprindzinājumu un dažreiz arī nelielu niezi. TOPICREM īpaši mitrinošais ķermeņa pieniņš pārvērtīs jūsu baseina apmeklējumu tīrā baudā:
— ātri novērš diskomfortu un kontrakcijas;
— droši mitrina un aizsargā ādu 24 stundas;
— apņem ar smalku aromātu, uzreiz iesūcas un ļauj uzreiz ģērbties;
— piemērots mazulim un māmiņai (bez silikoniem, parabēniem, alkohola; pārbaudīts ar dermatologu un pediatru);
— ērti un praktiski: 200 ml līdzi paņemšanai uz baseinu, 500 ml lietošanai mājās visai ģimenei.
TOPICREM arī iesaka pēc baseina izmantot vieglo attīrošo želeju bez ziepēm. Tas ir piemērots sejai, ķermenim un matiem, zīdaiņiem, bērniem un pieaugušajiem.
Starp citu, mūsu lasītājiem vietnē topicrem.ru ir pieejams workingmama reklāmas kods ar 10% atlaidi.
Šeit ir mūsu labo saraksts. baseini un ūdens klubi bērniem Maskavā
Ģimenes veselības centrs "Otrā dzimšana"
m. Volgogradas prospekts, baseins "Atlant"
m. Vykhino, baseins "Veshnyaki"
m. Petrovska-Razumovskaya, peldbaseins. Timirjazevs
m. Fili, peldbaseins atpūtas centrā "Fili"
Dolgoprudny, FEC "Vodnik"
Vecums: no 1,5 mēnešiem līdz 5 gadiem
Ģimenes pilnveides centrs "Otrā dzimšana" specializējas ģimenes sagatavošanā vieglai dabiskas dzemdības dzemdību namos, un arī māca vecākiem rūdīties un vada peldēšanas nodarbības mazuļiem. Ir grupas mazuļiem līdz 1,5 gadu vecumam un mazuļu grupas. Bērni kopā ar mammām peldas īpaši aprīkotos baseinos. Piemēram, baseinā Timirjazeva nodarbības notiek īpašā mini baseinā mazuļiem. Un vispār viņi centās maksimāli ņemt vērā jauno peldētāju vajadzības: ģērbtuvēs ir podi un pārtinamo galdi; tiek izmantota daudzlīmeņu ūdens attīrīšanas sistēma, tiek ievērots mazuļiem nepieciešamais temperatūras režīms (32-34 grādi pēc Celsija).
Brightfamily pozitīvā dzīvesveida centrs
m. Poļanka, Tretjakovska
Vecums: no 1,5 mēnešiem
Centra galvenais darba virziens ir mīkstās vecāku prakses Birthlight (Bertlight), ko izstrādājusi antropoloģe un 4 bērnu māte Fransuāza Frīdmena. Prakses ietver jogas nodarbības, kā arī agrīnās peldēšanas apmācības un ūdens jogu grūtniecēm, izmantojot Birthlight metodi. Bērni kopā ar mammu dodas peldēties. Programma piedāvā maigu pieeju un īpašas kustību un relaksācijas tehnikas, kuru mērķis ir stiprināt emocionālo saikni starp mammu un bērnu. Nodarbības notiek īpaši bērniem paredzētā baseinā. Ūdens temperatūra tiek uzturēta 32-34 grādu robežās. Visi centra pasniedzēji ir apmācīti Lielbritānijā un ir Birthlight diplomu īpašnieki.
Centrs "Ūdens zona bērni tu"
m. Volokolamska, baseins "Pērle"
Krasnogorskas rajons, sporta komplekss Iļjinka Sports
Vecums: no 1-2 mēnešiem
Mazi bērni tiek iepazīstināti ar agrīnu peldēšanu centrā, sākot no zīdaiņa vecuma. Ir zīdaiņu grupas un agrīnās peldēšanas grupas. Baseinos ūdens temperatūra tiek uzturēta 27-31 grādu robežās. Bērnus ārstē speciālisti ar medicīnisko izglītību. Viņu vidū, starp citu, ir daudzbērnu mammas. Arī "Bērnības ūdens zonā" notiek nodarbības grūtniecēm, mazuļu joga.
Akvaklubs "Es un mans mazulis"
2 filiāles: peldbaseini Žukovkā un Medvedkovā
Vecums: no 2-3 nedēļām
Nodarbības notiek baseinā ar ozonētu ūdeni, kurā var peldēties gan mazuļi, gan vecāki bērni. Nodarbības var sākt no 2-3 nedēļām, līdz mazuļi ir zaudējuši iedzimto peldēšanas spēju - galvenais, lai nabassaite sadzīst. Ūdens tiek uzkarsēts līdz 32-34 grādiem. Ja vecāki nav gatavi uzsākt nodarbības baseinā, akvakluba speciālistus var uzaicināt mājās un sākt no mājām. ūdens procedūras ar mazuli.
Citi kluba pakalpojumi ietver nodarbības grūtniecēm, attīstošās nodarbības bērniem (horeogrāfija, radošās nodarbības, vingrošana, ūdenspolo).
Bērnu sporta un veselības klubs "Semitsvetik"
2 filiāles: m. Belyaevo un Khimki
Vecums: no 1,5 mēnešiem
foto: Olga Tsaregorodceva
Nodarbības notiek īpašā bērnu vannas istabā, kuras izmēri ir 5 x 10 metri un dziļums 80 centimetri. Ūdens tiek rūpīgi attīrīts, un tā temperatūra tiek uzturēta komfortablā 32-33 grādu līmenī. Kā sola kluba instruktori: ja sāksi trenēties mēneša vecumā, tad līdz divu gadu vecumam bērni lieliski peldēs paši. Kluba filiāle darbojas Himkos.
Bērnu peldēšanas centrs "Utenok"
m. Avtozavodskaja
Vecums: no 2 mēnešiem
Torpēdas sporta un atpūtas kompleksa peldbaseinā darbojas bērnu peldēšanas centrs Utenok. Bērni ir ūdenī kopā ar vecākiem un pieredzējušu instruktoru, tāpēc neviens šeit nebaidās no ūdens. Centra pasniedzēju vidū - c.m.s. peldētājs un zīdaiņu peldēšanas speciālists ar 20 gadu pieredzi. Ir arī treneris – adaptīvās fiziskās audzināšanas speciālists.
Ūdens temperatūra baseinā "Pīlēns" - bērniem visērtākā 33 grādi. Katra nodarbība beidzas ar labsajūtas braucienu uz pirti.
m. Strogino, SC "Yantar"
m. Jugo-Zapadnaja, olimpiskais ciemats, 2
Vecums: no 3 mēnešiem
IN bērnu baseins sporta komplekss "Yantar" bērni maigi un pamazām pieraduši pie ūdens. Treneri izmanto krievu-somu treniņu metodi: spēles ūdenī, skaņdarbu, dziesmu un individuālie vingrinājumi uz progresīva plāna. Uzskatu, ka Skolā tas ir efektīvākais veids, kā panākt bērna atrašanas ūdenī prasmju pilnveidi; kamēr instruktors uzrauga, kā notiek viņu attīstība. Interesi par nodarbībām rosina dažādas peldošās ierīces – rullīši, dēļi un rotaļlietas. Katrā grupā ir ne vairāk kā 8 ģimenes. Abi vecāki tiek aicināti piedalīties.
Vispieejamākais veids, kā padarīt bērnu veselīgu, ir peldēšana bērniem no 4 gadu vecuma. Bieži vien vecāki to izvēlas kā izklaidi, taču jau pēc pāris nedēļām pamana pozitīvas pārmaiņas. Bērniem patīk plunčāties ūdenī, tāpēc jums vajadzētu būt iespējai apvienot biznesu ar prieku. Bērns saņems daudz pozitīvu emociju, iemācīsies peldēt, kļūs rūdīts un fiziski attīstīts.
Kur es varu atrast peldēšanas grupas no 4 gadu vecuma Maskavā?
Klubu tīkls Fitness Practice piedāvā gādīgiem mazuļu vecākiem peldēšanas nodarbības, kas:
- palīdz veidot pareizu stāju;
- stiprināt sirds un asinsvadu, imūnsistēmu, nervu, elpošanas sistēmas;
- palielināt izturību, spēku;
- palīdzība paaugstinātas uzbudināmības, cerebrālās triekas, hipertonijas gadījumā;
- uzlabo miegu, vielmaiņu, kustību koordināciju, apetīti.
Peldēšanas nodarbības bērniem no 4 gadu vecuma vada īsti sava amata meistari, kuri pateiks, kad sākt nodarboties. Baseinā tiek uzturēta noteikta ūdens temperatūra, un telpā tiek uzturēts gaiss, kas veicina ķermeņa sacietēšanu. Sistemātiska apmācība padarīs jūsu mīļoto bērnu mierīgāku un vienmēr smaidīgāku. Speciālisti iesaka sākt mazuļu peldēšana 4 gadu vecumā, lai mazulis attīstītos pareizi.
Katrs vecāks vienā reizē uzdod jautājumu: kurā sadaļā ierakstīt savu bērnu? IN bērnībaļoti svarīgi, lai mazulim būtu iespēja komunicēt ar citiem bērniem, lai viņš izzinātu apkārtējo pasauli, atklātu un attīstītu savas radošās spējas un talantus. Vecāku priekšā ir uzdevums saglabāt veselību un stiprināt imunitāti. Protams, šajos nolūkos svarīgs kļūs sports, tostarp peldēšana.
Kādā vecumā bērnu labāk sūtīt uz peldēšanas nodaļu? Mēs to pastāstīsim mūsu rakstā.
Peldēšanas apmācība bērniem no 3 līdz 4 gadu vecumam - funkcijas
Bērniem līdz noteiktam vecumam ir bezbailība tādu lietu priekšā, par kurām pieaugušajam ir grūti izšķirties. Protams, bērnam iemācīties peldēt būs daudz vieglāk nekā pieaugušajam, kaut vai tāpēc, ka bērniem vēl nav ne spaiļu, ne baiļu, ne fobiju.
Vecumu, kurā labāk sākt mācīties peldēt, katrs vecāks izvēlas pats. Kādam ir trīs gadi, kādam četri. Praktizēja pat nodarbības mazuļiem. Bet, labākais vecums priekš regulāri treniņi baseinā ir 4-5 gadu vecums, atkarībā no mazuļa neatlaidības līmeņa, spējas uztvert un asimilēt informāciju, ilgstoši koncentrēties vienai nodarbībai. Turklāt, ja bērnam ļoti patīk peldēt, tieši no šī vecuma veidojas ieradums un stabila interese par šāda veida nodarbēm.
Runājot par bērnu treniņiem baseinā, jāpievērš uzmanība drošības pasākumiem, kuru noteicošā loma tiek uzticēta trenerim. Viņa uzdevums ir ne tikai vadīt stundu, bet īpaši rūpīgi uzraudzīt katra skolēna veselību un drošību. plus iekšā apmācības process tāda ir trenera uzturēšanās ūdenī ar bērniem. Pirmkārt, šādi bērni savām acīm redz visus vingrinājumus un uzdevumus, kas viņiem jāizpilda. Otrkārt, ūdenī treneris var, ja kaut kas notiek, apdrošināt bērnu un palīdzēt viņam tikt galā ar iespējamām bailēm un spailēm.
Tā kā mēs runājam par aktivitātēm ar bērniem, ir ārkārtīgi svarīgi tās vadīt spēles forma. Tas palielinās bērna interesi par treniņiem, veicinās komandas darba prasmju attīstību un dos veselīgu sacensību garu.
Kur Maskavā notiek peldēšanas nodarbības bērniem no 3 līdz 4 gadu vecumam
Vai meklējat savam bērnam peldēšanas skolu?! Pierakstīties uz apmācību. Mēs pavadām arī ērtos un tīros peldbaseinos Maskavā. Un mūsu kvalificētie treneri iemācīs jūsu mazulim peldēt sporta stili peldēt un iedvest mīlestību pret šo sporta veidu. Mūsu skolas klasē katram skolēnam tiek dota individuāla pieeja, visiem tiek pievērsta vienlīdz uzmanība, un treniņos prioritāte ir droša bērna uzturēšanās ūdenī, ievērojot visus drošības noteikumus un standartus.
"Fakts, ka mazulis prot peldēt, ir viens no faktiem, kas apliecina bērna neierobežotās iespējas"(Masaru Ibuka, "Pēc 3 ir par vēlu")
Pazīstamais japāņu skolotājs un psihologs Masaru Ibuka grāmatā “Ir par vēlu pēc trim” (par kuru mēs rakstījām) dalās sensācijā, kas notika 1965. gadā Starptautiskajā sieviešu sportistu konferencē Tokijā. Pēc tam priekšsēdētājs Rize Dim pirmo reizi runāja par peldēšanas mācīšanu bērniem, kas jaunāki par vienu gadu. Viņas acu priekšā piecus mēnešus vecs mazulis iemācījās peldēt baseinā 3 mēnešu laikā. Un viņš varēja “noturēties” uz ūdens vairāk nekā 6 minūtes. Tas bija vēl viens pierādījums tam, ka visas cilvēka spējas un talantus var attīstīt gada laikā.
Esam izvēlējušies 7 centrus Maskavā, kur var peldēties kopā ar mazuli profesionāla instruktora vadībā. Atlases kritēriji bija, pirmkārt, centra instruktoru pieredze, otrkārt, ūdens īpašības baseinā un, treškārt, nodarbību izmaksas.
1. Ģimenes veselības centrs "Otrā dzimšana"(3 filiāles, jūs varat izvēlēties)
Bērnu vecums: 1,5 mēneši. – 3 gadi, 4-5 gadi
Ūdens attīrīšanas sistēma: daudzlīmeņu, ar ūdens dezinfekcija ultravioletais
Izmaksas: vienreizēja nodarbība ar treneri - 600 rubļi, nodarbība abonementā - no 500 rubļiem. (no 3 vai vairāk nodarbībām)
2. Agrīnas attīstības un sagatavošanās dzemdībām centrs"Delfīns» (6 filiāles, jūs varat izvēlēties)
Bērnu vecums: 1,5 mēneši - 4 gadi, 5 - 7 gadi.
Ūdens attīrīšanas sistēma: daudzlīmeņu ()
Izmaksas: vienreizēja nodarbība - no 700 rubļiem. (var pārbaudīt šeit par katru filiāli http://delfinenok.ru/price_and_bonus.html)
3. Centrs"Burvju bērns"(Bakoleva iela, 5)
Bērnu vecums: 2 mēneši. - 4 gadi
Ūdens attīrīšanas sistēma: daudzlīmeņu, ar ozonēšanu
Izmaksas: vienreizēja nodarbība - 1000 rubļi, nodarbība abonementā - 700 rubļi.
4. Centrs«pīlēns» (Avtozavodskaya st., 21, Torpedo peldbaseins)
Bērnu vecums: 2 mēneši. - 4 gadi; 4 - 6 gadi;
Ūdens attīrīšanas sistēma: hipohlorēšana, pastāvīga filtrēšana ūdens cirkulācijas dēļ
Izmaksas: vienreizēja nodarbība ar treneri - 900 rubļi; abonements 4 nodarbībām - 2800 rubļi.
5. Pozitīvā dzīvesveida centrs Gaiša ģimene(Staromonetny josla, ēka 18)
Bērnu vecums: 1,5 mēneši. – 3 gadi, 4-7 gadi
Ūdens attīrīšanas sistēma: trīspakāpju (ultravioletā ūdens attīrīšana, hipohlorēšana un kvarca-smilšu filtri)
Izmaksas: vienreizēja nodarbība ar treneri - 1100 rubļi.