Красная полоска на ноге. Избавиться от растяжек на икрах ног. Наружные лекарственные и косметические средства

На пути к совершенству современным женщинам приходится сталкиваться с решением многих проблем. Среди них есть одна, встречающаяся не только у представительниц прекрасной половины человечества, но даже у мужчин и детей. Это растяжки на теле, возникающие в результате разных факторов. К сожалению, полностью избавиться от них не получится, а сделать менее заметными вполне возможно. Решить эту проблему помогают салонные процедуры, косметические, народные средства, лекарственные препараты и физические упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

Что такое растяжки на ногах

Стрии на ногах (в простонародье – растяжки) – это дефекты на коже, проявляющиеся в зависимости от давности в виде белых, розовых или синих полосок. По сути, это рубцы, возникающие в результате микротравм, разрывов верхних слоев подкожной клетчатки. Внешне они выглядят как «шрамы» из рваных краев и соединительной ткани между ними, отличаются по длине, ширине. Одиночное появление растяжек наблюдается крайне редко, чаще они проступают группами. Розовый (красный), фиолетовый либо синий цвет стрий на ногах говорит о том, что они появились не более года назад.

Как правило, молодые рубцы чешутся, что свидетельствует о процессе регенерации поврежденных волокон. С такими растяжками бороться легче и можно это делать даже в домашних условиях. Белые «шрамы» на ногах – уже зажившие повреждения, которым больше года, и поэтому народные средства, косметические кремы помогут лишь немного сузить их. Загар тоже не способствует устранению такого дефекта, поскольку в местах разрывов не вырабатывается меланин, и кожа абсолютно не темнеет. Сделать стрии почти незаметными реально лишь в условиях салонов.

От чего появляются

Самое распространенное мнение о причинах появления растяжек на внутренней, внешней стороне бедер, икрах – резкое изменение веса в большую сторону. В результате резкого накопления большого количества подкожного жира, волокна кожи не успевают растягиваться, и поэтому рвутся. Также причинами для появления стрий могут быть:

• повышенные физические нагрузки либо их отсутствие;
• быстрое похудение;
• изменение гормонального баланса в организме, в том числе в результате полового созревания в подростковом возрасте;
• сбой в работе поджелудочной железы;
• беременность, лактационный период (для женщин), в это время часто появляются растяжки на коленях;
• ожирение;
• проблемы с эндокринной системой;
• употребление в течение длительного времени лекарственных препаратов, относящихся к глюкокортикоидной группе;
• наследственная, генетическая предрасположенность;
• употребление анаболиков, резкий набор мышечной массы (для спортсменов);
• интенсивный рост;
• нарушение режима питания;
• гиперплазия надпочечников;
• наличие синдромов Марфана или Элерса-Данлоса;
• недостаток коллагена, эластина, витаминов и нужных микроэлементов.

Как убрать растяжки на ногах

Чтобы предупредить появление растяжек, нужно проводить профилактику для поддержания эластичности кожи в виде соблюдения правильного питания, применения контрастного душа, увлажняющих кремов в проблемных местах. Избавиться от уже имеющихся стрий на ногах в одночасье не получится, для этого потребуется время и комплексный подход либо помощь специалиста. Перед подбором эффективного метода лечения важно определить тип растяжек.

Для борьбы с молодыми стриями в любой части ног нужно сбалансировать свой рацион питания, делать водные обливания и физические упражнения, применять специальные косметические средства (скрабы) и методы (обертывание, пилинг). Можно использовать средства народной медицины (маски, кремы, масла) и лекарственные препараты (Контратубекс, Медерма). Справиться с застарелыми рубцами на ногах поможет дерматолог-косметолог, назначив ряд салонных процедур: мезотерапию, лазерный пилинг, массаж.

Лечение в домашних условиях

Бороться с растяжками на любой части ног на дому можно несколькими методами, которые необходимо применять в комплексе. Самое главное – сбалансировать питание, для этого нужно:

1. Выпивать ежедневно не менее 2-2,5 л чистой воды без газа. Это поможет предотвратить обезвоживание, преждевременное старение кожи, поддерживать ее эластичность и предупреждать появление новых растяжек.
2. Есть разные виды мяса, печень, рыбу, свежие овощи, фрукты, яйца, молочные продукты. Они способствуют похудению, поддержанию нормального веса, предупреждают возникновение стрий на ногах.
3. Отказаться от жирной, жареной, соленой, копченой еды, сладких газированных напитков и блюд из фаст-фуда, способствующих набору избыточной массы, что часто провоцирует появление растяжек на поверхности кожи ног.
4. Есть цитрусы либо пить аскорбиновую кислоту. Витамин C способствует выработке коллагена, нормализации метаболизма.
5. Пить препараты с рыбьим жиром, витаминами A, E, цинком.

После пересмотра своего питания и изменения рациона приступайте к другим методам устранения растяжек в домашних условиях. К ним относятся:

Название		Метод воздействия
Очистка кожи	Ванны с разными видами глин, эфирных масел	Очищают, тонизируют, освежают кожу, способствуют выведению токсинов
	Пилинги, скрабы	Выполняют механическую чистку, открывают поры, подготавливают эпидермис к нанесению кремов
Воздействие на проблемные зоны специальными составами	Обертывания для ног	Насыщает полезными веществами, усиливает выработку коллагена, повышает тонус кожи
	Масла, их смеси	Питают и увлажняют кожу.
	Маски для ног	Разглаживают, питают кожу, улучшают ее рельеф
	Лекарственный крем от растяжек на ногах, мазь	Устраняют рубцы, шрамы, способствуют регенерации клеток
	Самомассаж (вакуумный баночный, ручной)	Проводится с применением различных составов, массажных масел, способствует регенерации тканей, устранению целлюлита
	Растирания	Осуществляются после принятия ванны при помощи массажной щетки. Метод способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса кожи.

Упражнения

Убрать растяжки на икрах, коленях, внешней и внутренней части бедер помогут и физические упражнения. Самыми эффективными считаются выпады, приседания, но если по состоянию здоровья вы не можете их выполнять, делайте другие. Например, такие упражнения:

1. Березка. Лягте на пол, поднимите за счет мышц пресса ноги и заведите их за голову, опираясь руками. Подоприте туловище кистями рук в районе лопаток, выпрямите ноги до вертикального положения. Опора должна быть на локти, пола касайтесь лишь затылком, лопатками и локтями. Замрите в такой позе минимум на полминуты. Вернитесь в исходное положение.
2. Подъем ног с минимальной амплитудой. Лежа на полу, поднимите ровные ноги на 20 см от поверхности, зафиксируйтесь на 10-15 секунд и так же медленно их опустите. Сделайте 3 повтора.
3. Поочередный подъем ног. Исходное положение – лежа на полу, все тело прижато к поверхности. Поднимите одну ногу до угла в 45-60 градусов, задержите на пару секунд, опустите. Проделайте такое же движение со второй конечностью. Сделайте 3 подхода по 15 подъемов на каждую ногу.
4. Подъем ног, лежа на животе. Лягте на живот, прижмитесь к полу. Поочередно поднимайте ноги на максимально возможную для вас высоту, затем опускайте. Сделайте 30 повторов для каждой конечности.
5. Подъемы из положения «полумостик». Лежа на полу, согните ноги в коленях под прямым углом, поднимите таз. Опираясь одной ногой на пол, вторую поднимите вверх и через 5 секунд опустите. Сделайте 2 подхода, по 20 повторений для каждой ноги.

Салонные процедуры

Если растяжки старые, вам не помогают домашние методы или вы хотите избавиться от стрий в кратчайшие сроки, обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть косметолог в салоне либо врач-дерматолог в клинике. В борьбе с растяжками хорошо зарекомендовали себя такие процедуры:

Название	Описание
Мезотерапия	Проводится путем введения клиенту витаминных, питательных инъекций, состав которых подбирается индивидуально. Курс – 7-15 процедур.	длительный эффект; повышение эластичности кожи; устранение растяжек, целлюлита; требует мало времени на подготовку, проведение и реабилитацию	болезненность; риск появления осложнений (отечность, кожный некроз, аллергия); дорого стоит
Лазерная терапия	Специалист воздействует на рубцы лазером. Терапия бывает двух видов: поверхностная (пилинг), направленная на устранение молодых растяжек и глубокая (шлифовка), которая справляется с любыми стриями.	отсутствие побочных эффектов; результат заметен уже после 1 процедуры; может проводиться сразу на нескольких участках тела; почти не оставляет повреждений	высокая стоимость; необходимо проходить курс
Химический пилинг	Косметолог делает на проблемном участке контролируемый ожог при помощи специальных химических веществ, в результате чего начинается интенсивное восстановление клеток. Процедура бывает поверхностной, серединной и глубокой.	стимулирует выработку коллагена; выравнивает цвет, структуру кожи, повышает ее упругость; стимулирует рост новых кровеносных сосудов	процедура дорогая; есть риск появления новых рубцов, покраснений и гиперпигментации
Водорослевые обертывания	Осуществляются при помощи ламинарии либо спирулины, предварительно замоченной в теплой воде. Водоросли прикладываются на участки с растяжками, а затем ноги обматываются полиэтиленовой пленкой на час. Курс – 12 процедур.	доступная стоимость процедуры; возможность проведения в домашних условиях	обертывания воздействуют на верхние слои эпидермиса; неэффективны при застарелых растяжках
Косметическая операция	Применяется, когда кожа сильно обвисла, и восстановить ее можно лишь путем удаления.	помогает избавиться от самых старых, глубоких стрий	дорого стоит; нужно находиться в стационаре не менее 3 дней

Народные средства

1. Масляная смесь, применяемая во время массажа. Смешайте ¼ стакана масла авокадо с эфирами розмарина, жасмина, нероли, лаванды, красного розмарина, взятых по 10 капель. Настаивайте сутки в темном месте, используйте при каждой процедуре.
2. Смесь для шоколадных обертываний. Для нее необходимо растопить плитку горького шоколада, смешать с 1 ч. л. оливкового масла. Массу нужно нанести на места с растяжками, обернуться пленкой и укрыться одеялом. Смыть через 40 минут, делать каждый день до достижения нужного результата.
3. Скраб из сахара, соли, взятых в равных пропорциях, и нескольких капель масла (льняного, персикового, кунжутного и др.). Нанесите смесь на кожу и скрабируйте ее массажными движениями. Выдержите 30 минут, затем смойте.
4. Маска против стрий. Две плитки горького шоколада растопите, после остывания перелейте в чашу блендера. Добавьте стакан кофейной гущи, по ½ стакана меда и картофельного крахмала, 0,5 ч. л. соли, перемешайте. Наносите смесь на растяжки, выдерживайте 0,5 часа, после чего смывайте.
5. Масляно-витаминный состав из 5 капель витамина A, 10 капель витамина E, масел алоэ и оливы, взятых в равных количествах. Смесь нужно наносить на проблемные зоны дважды в день.

Видео

Обнаружить растяжки на ногах может любая женщина. Встречаются они даже у мужчин и подростков. Хорошо, если эти неэстетичные полоски светлые, почти незаметные. Но они нередко бывают красными или синими, выделяющимися на коже. В любом случае, они доставляют дискомфорт. Ведь замаскировать стрии на этой части тела с помощью одежды можно, но не всегда удобно. Увидеть их можно даже на икрах, а значит, подойдут только брюки или длинные юбки. В летнее время это особенно ощущается, когда девушка с проблемной кожей планирует поход на пляж.

Причины возникновения растяжек

Полезно знать, почему появляются подобные красные следы, чтобы их избежать. Появляются растяжки не случайно, существуют причины, которые их вызывают. Наиболее распространенная - гормональная перестройка организма. Именно поэтому часто стрии наблюдаются у подростков и беременных. В это время начинает вырабатываться меньше коллагена и эластина, которые способствуют упругости кожи. Она становится тоньше, в результате в местах, где кожа натянута сильнее всего, то есть на животе, бедрах, попе, появляются надрывы. Они заживают, как и любые раны, образуя рубец. Сначала он лилового цвета, так как в соединительной ткани, из которой он состоит, много капилляров. Затем их становится меньше, а стрии белеют.

Также большая вероятность получить растяжки при быстром изменении веса. Причем как при наборе, так и при похудении. Кожа не успевает принять новую форму, вот и появляются несимпатичные полоски. Избавиться от них непросто, особенно домашними методами. Но они могут стать практически невидимыми. Этот процесс обычно занимает длительное время, несколько месяцев, а то и больше года.

У подростков нередко стрии возникают из-за быстрого роста и набора веса, за которым кожа попросту не успевает. Она теряет эластичность и растягивается, из-за чего возникают красные полоски на бедрах, попе и других частях тела.

Как убрать стрии: массаж, обертывание, скраб

Те, кто имеет подобные следы, наверняка интересуются, как убрать растяжки на ногах. Подходить к решению этой проблемы следует комплексно, сочетая разные методы. Традиционно применяют массаж, он хорошо воздействует в том числе и на подростков. Благодаря ему стимулируется циркуляция крови не только на проблемных участках, но и во всем теле. Делать его можно самостоятельно в домашних условиях.

• Нанести на ладонь небольшое количество меда и мягкими движениями вбивать в нужное место до впитывания. После чего ополоснуться под душем.
• Похлопывать и щипать кожу там, где есть стрии – на ногах или попе. Особенно эффективно, если при этом использовать эфирные масла. Процедура полезна и для профилактики, в том числе у подростков.
• Можно для массажа использовать специальные банки, которые продаются в аптеках.
• Гидромассаж выполняют с помощью водяных струй, дома можно принимать контрастный душ.

Для тех, кто хочет узнать, как избавиться от растяжек на ногах, полезной процедурой может стать обертывание. Делают его после сеанса массажа, именно на подготовленной коже оно окажет лучший эффект. Для этого кожу смазывают маслом (например, какао или ланолином) и оборачиваются пленкой. Затем укрываются одеялом, так как для действия полезных веществ необходимо тепло. Перед использованием средств важно убедиться, что на них нет аллергической реакции. Для этого их наносят на небольшой участок на запястье.

Помощником в борьбе со стриями на ногах и попе может стать скраб. Благодаря ему кожа становится мягкой, так как удаляются ороговевшие клетки. Можно использовать покупной или приготовленный самостоятельно. Например, из кофе: кофейную гущу разбавить теплой водой, добавить немного оливкового масла и втирать в участки с растяжением. Хорошо подобное средство подходит для чувствительной кожи. Более жесткие частички у скраба из морской соли: на стакан вещества добавляют такое количество сливок, чтобы получилась густая субстанция.

Положительно влияет на кожу, кровообращение и процессы регенерации посещение бани.

Салонные процедуры для удаления растяжек

Те, кто ищет ответ на вопрос, как убрать растяжки на ногах, могут обратиться к салонным процедурам. Обычно они обходятся недешево и бывают довольно болезненными, но действуют быстро и эффективно. Несколько сеансов - и неприятные красные полоски на бедрах и попе будут забыты. В некоторых случаях имеются противопоказания, например, если есть хронические заболевания или воспалительные процессы.

Наиболее действенным и безопасным методом, который применяется и для подростков, является мезотерапия. С помощью очень тонкой иглы под кожу на проблемных участках вводится специальное средство. Оно способствует восстановлению этих зон благодаря полезным элементам, которые в нем содержатся. Чаще всего на лечение уходит несколько месяцев при сеансах каждые две недели.

Еще один распространенный метод - лазерная шлифовка, при которой с помощью лазера можно убрать поврежденные слои кожи. Это запускает процессы регенерации. Во время процедуры часто ощущается жжение. Главное ее преимущество - время, которое требуется для получения результата. Действие заметно уже после первого сеанса, а для значительного эффекта понадобится две недели. После этого следует избегать солнечных ванн.

Также при лечении растяжек на ногах и попе используют косметологические средства. Специальные кремы и мази в составе имеют вещества, которые стимулируют регенерацию поврежденной кожи, питая ее. Это может быть сочетание коллагена, силикона и других элементов. Также в салонах могут предложить обертывание, ванночки с минеральными солями и целебными грязями. Они содержат питательные компоненты, которые влияют на обновление и восстановление кожных покровов.

Чтобы убрать растяжки на ногах, также используют химический пилинг. Его наносят на дефекты кожи, которые он повреждает. Таким образом запускается процесс заживления кожи, нормальная ткань начинает замещать неполноценную. Со средством следует обращаться осторожно, чтобы не получить ожоги и шрамы.

Профилактика: как избежать появления растяжек?

Чтобы стрии не стали неприятным сюрпризом, следует подумать о профилактике. Особенно это касается тех случаев, когда причины известны, то есть у подростков и беременных женщин, у которых растяжки появляются чаще всего.

• Важно полноценно питаться. При недостатке полезных веществ ухудшается состояние кожи, она хуже регенерирует.
• Полезен самомассаж тех участков, на которых обычно возникают растяжки. Высок риск их появления на бедрах и попе.
• Хорошее действие, в том числе и на подростков, оказывает контрастный душ, плавание и ванны с морской солью.
• Уход за кожей: косметические средства, особенно с маслами, помогают сохранить ее эластичность.

Растяжки - это неприятный дефект кожи, который к тому же непросто убрать. К нему могут привести определенные причины. Но опускать руки не стоит, так как бороться со стриями можно и нужно. В этом поможет регулярный уход за собой, домашние или салонные процедуры.

Растяжки на ногах могут появиться в результате различного рода заболеваний, во время гормональной перестройки или резкого набора массы тела. От их появления не застрахована ни одна женщина, поэтому следует внимательно относиться к своему телу, а также здоровью и при их появлении немедленно начинать борьбу с этим косметическим дефектом.

Несмотря на то, что с растяжками сталкивается огромное количество женщин, большинство из них не имеют представления о том, откуда они появляются. К основным причинам, которые приводят к стрий на ногах можно отнести:

• лечение, в процессе которого использовались кортикостероидные лекарственные препараты, так как появление растяжек является одним из побочных действий этого препарата;
• болезнь Иценко-Кушинга – появление растяжек в такой ситуации объясняется тем, что во время патологического процесса у человека происходит необоснованное ожирение;
• генетическая предрасположенность;
• период полового созревания, когда происходят интенсивные изменения в результате действия гормонов;
• резкий набор мышечной массы, который происходит в основном у спортсменов, которые отдают предпочтение интенсивным физическим нагрузкам;
• ожирение;
• болезнь Марфана;
• беременность.

Растяжки на ногах могут появиться в результате различного рода заболеваний, во время гормональной перестройки или резкого набора массы тела

Обратите внимание! Выяснить причину появления растяжек появившихся на ногах можно по их расположению. Если полосы вертикальные, то основной причиной является быстрая прибавка в весе, а вот горизонтальные указывают на то, что появляются они в результате гормональных нарушений.

В отдельных случаях спровоцировать процесс возникновения красных полосок на ногах могут вредные привычки, особенно в тех ситуациях, когда человек ими чрезмерно увлечен. Такие отклонения в человеческом организме объясняются тем, что он испытывает чрезмерный дискомфорт, а также нехватку витаминизированных веществ.

При появлении растяжек на начальном этапе их формирования они имеют красный оттенок, и справиться с ними при желании будет достаточно просто. Дело совсем по-другому обстоит с той ситуации, когда они приобретают белый оттенок, то есть зарубцовываются. В такой ситуации бороться с этими косметическими дефектами будет очень сложно, можно даже сказать, что не возможно, даже в том случае если это будет хирургическое вмешательство.

Симптомы

Красные растяжки на ногах непосредственно перед своим появлением дают человеку знать об их развитии. Данный процесс проявляется такими признаками как видимое истончение кожного покрова, а также ощущением зуда. Эти симптомы наблюдаются до появления розового оттенка и в таком случае если сразу же начать лечение, то избавиться от этого косметического средства не составит труда.

Если своевременно не начать лечение, то растяжки зарубцовываются и приобретают белый оттенок. Такое изменение цвета объясняется тем, что в этих участках кожного покрова полностью прекращается выработка меланина. Избавиться от таких стрий достаточно проблематично, можно даже сказать что совершенно невозможно.

https://youtu.be/UU_6KJLFOHI

Именно поэтому для того чтобы как можно быстрее избавиться от растяжек на ногах следует при первых признаках их появления немедленно начинать лечение и лучше всего если это будет сделано профессионалами.

От чего появляются растяжки на ногах, мы с вами выяснили, теперь давайте определимся, как убрать их эффективно и как можно быстрее. Сразу хотелось бы отметить, что процесс борьбы с стриями является длительным и требующим целеустремленности и огромного терпения. Для того чтобы сократить время борьбы с растяжками очень важно, как можно быстрее начинать борьбу с ними, так как в том случае если растяжки появляются красного цвета, то их вылечить можно, а вот с белыми стриями дело обстоит совершенно иначе.

В настоящее время избавиться от красных растяжек на коленях и икрах можно следующими способами:

1. Лазерная и химическая шлифовка – этот метод борьбы основан на послойном выжигании участков кожного покрова, которые подверглись рубцеванию. Что касается лазерной шлифовки, то данная процедура проводится доктором только в стационарных условиях под обязательным воздействием наркоза. После проведения такой процедуры в месте обработки появляется покраснение и отек, избавиться от которого можно с помощью специального восстанавливающего крема. Химическая шлифовка также должна проводиться только специалистом, так как в результате неправильно проведенной процедуры может произойти развитие осложнений. Суть данного метода заключается в нанесении на рубцы сильных кислот, которые сжигают эпидермис и активируют выработку коллагена.
2. Водорослевое обертывание – благодаря этой процедуре появилась возможность не только избавиться от стрий, но и значительно улучшить состояние кожного покрова, а также повысить его тонус и разгладить рельеф. Помимо всего прочего талассотерапия питает кожу витаминами и микроэлементами. Суть данного метода заключается в нанесении на сухую и чистую кожу специальной водорослевой маски.
3. Оперативное лечение – этот метод лечения является радикальным и применяется довольно редко. Проведение данной процедуры избавления от стрий назначается только в тех случаях, когда растяжки на коже отличаются значительными размерами, а так же если поверхность кожного покрова является сильно обвисшей.
4. Крема, мази, лосьоны и гели – использование этих средств является наиболее распространенным. В настоящее время производители предлагают потребителям огромное количество таких средств. Недостатком кремов, лосьонов и других идентичных средств от растяжек на ногах является то, что они эффективны исключительно в тех случаях, когда стрии только что появились, а также в качестве средств профилактики.
5. Мезотерапия – относится к еще одному методу, который пользуется огромной популярностью среди представительниц прекрасного пола. Суть данной процедуры заключается в том, что в условиях косметического салона под кожу вводится специальный препарат, который оказывает восстанавливающее, питающее и разглаживающее действие.

Избавиться от растяжек можно без хирургической косметологии

При появлении растяжек многие женщины задаются вопросом, как убрать их с ног в домашних условиях и можно ли таким образом добиться каких-либо результатов. Конечно же для того чтобы добиться идеальных результатов в борьбе с этим косметическим дефектом лучше всего отдавать предпочтение комплексному подходу.

Прекрасных результатов можно добиться с помощью массажа, так как он усиливает кровообращение, а также способствует поступлению активных веществ в самые глубокие слои кожного покрова.

В настоящее время существуют следующие разновидности массажа, которые можно выполнять даже в домашних условиях:

• гидромассаж – благодаря этому методу можно не только предотвратить возникновение стрий, но и избавиться от уже сформировавшихся. Для выполнения этой процедуры можно обратиться в косметический салон либо принимать дома контрастный душ;
• медовый – для выполнения данной процедуры следует нанести мед на поверхность поврежденной кожи и похлопывающими движениями выполнять массаж пока весь мед не впитается, а после этого принять теплый душ, во время которого не следует пользоваться мыльными препаратами;
• ручной – этот способ больше подходит в качестве профилактики появления стрий. Для его выполнения используются эфирные масла, которые наносятся на поверхность кожи и пощупывающими движениями впитываются в кожу. При этом не следует усердствовать и растягивать кожу, так как это может наоборот спровоцировать появление растяжек;
• баночный – благодаря данному методу можно не только избавиться от растяжек, но еще и от целлюлита. Для его выполнения используются специальные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке. Выполняется массаж после принятия горячей ванны, когда кожа распарена, а после процедуры следует принять контрастный душ.

Помимо всего прочего избавиться от растяжек на ногах можно и с помощью обертывания, конечно же, в том случае если они не выглядят как белые зарубцевавшиеся полоски. Для обертывания следует нанести специальное средство на поверхность кожи и после этого обернуть пораженный участок полиэтиленом. Благодаря этому создается парниковый эффект. В качестве средств для обертывания рекомендуется использовать глину, грязь мертвого моря, водоросли или шоколад.

https://youtu.be/p17zNYItX2E

Профилактика

В том случае если женщина заботиться о своем внешнем виде, то еще непосредственно до появления растяжек следует постараться предотвратить их появление. Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций:

• принимать ежедневно контрастный душ;
• выполнять регулярные массажи;
• ежедневно выпивать необходимое количество жидкости и отдавать предпочтение продуктам, которые богаты витаминами и микроэлементами;
• систематически выполнять обертывание.

Соблюдая эти несложные рекомендации, а также на протяжении всей жизни тщательно следя за состоянием кожных покровов можно предотвратить возникновение стрий, которые могут доставить массу неудобств. В том случае если растяжки все же появились, то лучше всего начинать борьбу с ними незамедлительно. В некоторых случаях даже незначительное промедление может привести к их рубцеванию, а в таком случае избавиться от них будет практически невозможно. Не допустить такую ситуацию можно только при своевременном обращении за консультацией к косметологу и дерматологу, так как только эти специалисты способны помочь решить проблему в кротчайшие сроки и не допустить их рубцевание.

Похожие материалы

Растяжки на ногах появляются по разным причинам, но они всегда оказываются нежелательным дефектом внешности. Каждый человек заинтересован в том, чтобы избавиться от растяжек на коленях в минимальные сроки.

Как выглядят растяжки на ногах

Стрии на коленах

Медики отмечают, что чаще всего растяжки (стрии) в области колен – это эстетический дефект, но не тяжелое заболевание. Особенное волнение подобные проблемы вызывают у женщин, так как они не могут носить красивую открытую одежду в теплое время года.

Подкожные шрамы бывают белыми, красными, синими, но они всегда отличаются неровностью и довольно широким основанием. Рубцовые изменения кожи отличаются по ширине, глубине, месторасположению, цвету. На ногах стрии появляются под коленями, на икрах и в районе бедер.

Синие и красные стрии на ногах – это свежие рубцовые изменения, которым менее 1-ого года. Яркий цвет измененной кожи свидетельствует о получении кровеносного питания сосудов и тканей, так как для изменения кровотока требуется время. Поврежденные участки порой чешутся, причем в это время в подкожных слоях заживают надорванные волокна. Проблема относительно устранения красных стрий отличается легким и быстрым решением, но при этом лечение желательно начать своевременно.

Белые растяжки на ногах – это застарелые шрамы. Для удаления таких рубцовых изменений требуются серьезные финансовые вложения в процедуру. Домашние процедуры уменьшают проявление изъянов, делая их менее заметными. Современная аппаратная косметология и специальные процедуры позволяют убрать стрии в минимальные сроки.

Причины растяжек на ногах

Красные растяжки на ноге

Многие люди стараются понять, почему могут появиться растяжки на ногах и в области колен. Разные причины обуславливают подобную проблему.

Если появились растяжки под коленками, причины которых остаются непонятными, без врачебной помощи не обойтись:

1. Резкие скачки веса приводят к нежелательным рубцовым изменениям кожи. После активного похудения жировая ткань под кожей не успевает растянуться, вследствие чего происходит ее разрыв. После разрыва жировой ткани появляются рубцовые изменения на ногах.
2. Беременность приводит к излишней нагрузке на ноги, поэтому предполагаются серьезные нежелательные изменения, связанные с кожным покровом.
3. Половое созревание. В этот период зачастую происходят серьезные изменения с человеческим телом, так как активный рост приводит к разным изменениям. Стрии могут появляться на ногах у парней и девушек.
4. Применение некоторых препаратов. Стрии могут быть обусловлены использованием кортикостероидных мазей, кремов и таблеток. Далеко не все средства подходят для колен.
   Негативная наследственная предрасположенность. В некоторых случаях растяжки передаются по наследству у женщин.

Вышеперечисленные причины являются наиболее серьезными, поэтому появление растяжек на ногах заслуживает внимания и консультации у врача.

Почему появляются растяжки у детей и подростков

Стрии на ногах у ребенка

Растяжки на коленях у подростков и детей – это одна из основных причин переживаний для родителей. Рубцовые изменения кожи в подростковом возрасте являются одними из самых нежелательных, но все-таки они не считаются приговором. Вертикальные стрии у ребенка и подростка проходят через несколько месяцев или пару лет. Ожидать самостоятельного исчезновения растяжек не стоит.

Причины появлений стрий могут быть такими, как у взрослых:

• недостаточная физическая деятельность;
• стремительное похудение или пополнение;
• резкое половое созревание.

В обязательном порядке требуется диагностика, так как гормональные нарушения и заболевания внутренних органов приводят к нежелательным проблемам со здоровьем. Лечение растяжек может быть долгим, так как сбои на гормональном фоне не удается устранять оперативно.

Для подростков обычно требуются специальные салонные процедуры:

1. Мезотерапия – это эффективный способ избавления от растяжек. В измененный кожный покров вводят специальное лекарство с использованием тонкой иглы. Препарат активизирует регенерацию кожи и улучшает внешний вид.
2. Лазерная шлифовка – это дорогостоящая и продолжительная процедура. На протяжении лечебного курса подросток будет вынужден страдать от небольшого жжения кожи.
3. Косметика отличается доступной ценой и эффективностью, поэтому косметологические средства используют для улучшения кожи в районе колен.

Если у ребенка появились вертикальные стрии под коленами, требуется консультация врача для дальнейших действий и возможного лечения.

Как убрать растяжки на ногах у взрослых

Лазерная шлифовка

Убрать растяжки на ногах в районе колен у взрослых можно с помощью современных клинических и салонных методик, косметологических средств:

1. Лазерная терапия. Фракционные лазеры уменьшают стрии, иногда убирают полностью. Для достижения желаемого эффекта требуется курс. Количество процедур зависит от тяжести состояния и типа кожного покрова.
2. Косметика. На современном рынке предлагаются разные косметологические средства, используемые для борьбы с растяжками. Специалисты отмечают, что лечебная косметика помогает на начальных стадиях и во время профилактики.
3. Мезотерапия. Данный способ считается наиболее востребованным и эффективным. Специалист готовит лечебную смесь, вводимую под кожу специальным роликом с наличием тонких маленьких игл. Мезотерапия нормализует выработку коллагена и эластина для устранения растяжек.
4. Косметическая операция. Хирургическое вмешательство требуется при больших растяжках и обвисшей кожи.
5. Химический пилинг. При такой процедуре на кожу наносят химические вещества, после чего кожа отмирает и заживает. Процесс отмирания требуется для дальнейшего активного размножения клеток здоровой кожи.

Вышеперечисленные способы способствуют успешному избавлению от стрий для взрослых и подростков.

Способы домашней борьбы с растяжками

Для устранения растяжек на ногах предусматривается возможность использования народных средств и доступных способов:

1. Массаж с масляными смесями, натуральным медом или с применением банок считается эффективным. При применении масляных смесей допускается возможность использования следующего средства: четверть масла авокадо смешивают с эфирными маслами жасмина, нероли, красного мандарина, розмарина и лаванды (по 10 капель). Масло настаивают в темном месте сутки, после чего используют для проведения процедуры.
2. Водорослевые обертывания считаются эффективными при красных и синих растяжках. Для проведения такой процедуры отводят около 30 минут.
3. Для устранения растяжек допускается использование специального средства, приготовленного на основе масла какао, оливы, кунжута, сои и ростков пшеницы. Ускоренная регенерация улучшает состояние кожи ног.
4. Талассотерапия предусматривает использование морской грязи и соли. Минеральные вещества проникают в кожу для последующего восстановления. Процедура длится не больше 25 минут.
   Косметологические и домашние способы устранения растяжек считаются эффективными.

Растяжки за коленками проходят при правильном уходе за кожей, ведении правильного образа жизни.

Стрии можно обнаружить как на внутренней, так и на наружной стороне бедер. Чтобы от них избавиться, необходимо знать причину, отчего они появились. Уменьшить видимые проявления можно, устранив провоцирующие факторы.

Как выглядят и почему появляются растяжки?

Стрии представляют собой разрывы подкожной клетчатки. Это красные или синие полосы с рваными краями. Если они образовались недавно, то бывают выпуклыми, могут чесаться. Чаще они располагаются группами. Имея продолговатую форму, напоминают шрамы, поскольку их поверхность шероховатая.

Растяжки могут появиться на любой части тела, где есть достаточное количество подкожно-жировой клетчатки. Наиболее подвержены такому дефекту грудь, живот, бока, ягодицы, бедра и икры.

Этот дефект может возникнуть из-за растягивания кожного покрова при резком изменении пропорций тела, от чего и появляются .

Причинами для растягивания становятся:

• Беременность. Стрии образуются после 6 месяца беременности, иногда немного раньше. Локализуются в области груди, живота и бедер из-за быстрого набора веса в этих зонах. Гормональные изменения также способствуют растяжкам. Рост гормонов приводит к расслаблению связок и мышечных волокон.
• Резкая потеря веса. При интенсивном похудении кожа не успевает восстанавливаться, поэтому на проблемных участках появляются растяжения.
• Период полового созревания. Распространенная причина, почему появляются растяжки на бедрах у подростков. Резкий скачок в росте, особенно если до этого был лишний вес, приводит к появлению стрий.

Растяжки на поверхности ног появляются в результате других факторов:

• Наследственность. Если родители сталкивались с таким дефектом, то высока вероятность появления его у детей.
• Недостаточное количество потребляемой жидкости. При дефиците воды в организме теряется эластичность кожи, она становится дряблой.
• Несбалансированное питание. Белки важны для поддержания упругости кожного покрова. Дефицит протеинов приводит к кожным проблемам.
• Применение некоторых лекарственных средств (гормональные таблетки, кортикостероидные кремы и мази).
• Синдром Кушинга. Это заболевание, вызванное избытком коллагена. В этом случае стрии имеют более темный или синюшно-фиолетовый оттенок.

Стрии на ногах становятся настоящим кошмаром для девушек. Их невозможно скрыть естественным способом, например, при помощи загара. Они выглядят как светлые полосы.

Способы борьбы с растяжками

Чтобы убрать растяжения, может потребоваться большое количество времени, поэтому действовать нужно сразу, как только появились стрии. Комплекс мер будет включать в себя салонные процедуры, обертывания, массажи, косметические препараты и средства народной медицины.

Косметические и лекарственные средства

На рынке представлено разнообразие средств, но они эффективны только в комплексе с другими методиками и на начальной стадии. От старых растяжек при помощи косметических препаратов избавиться невозможно.

Косметика не убирает стрии, а лишь делает кожу упругой и улучшает регенерацию клеток.

Наиболее популярные средства:

• Это гипоаллергенный крем, который подходит для беременных и кормящих матерей.
• Гель-крем от Decleor. Средство на основе эфирных масел, справляется с застарелыми растяжками.
• PregnaCareC Ускоряет процесс восстановления кожи.
• Гель глубоко питает, увлажняет и восстанавливает кожу.
• Крем от фирмы COLLISTAR. За счет содержания аминокислот средство уменьшает видимость дефектов кожи.
• BodyExpert от Faberlic. Крем выравнивает и осветляет растяжки на ногах.
• Крем от Vichy. Оказывает двойное воздействие на проблемные участки, может применяться для профилактики.

Для получения эффекта косметическими средствами нужно пользоваться не менее 2-3 месяцев.

Народные методы

Чтобы избавиться от стрий на бедрах, не прибегая к услугам салонов красоты, необходимо начать с правильного питания. При достаточном поступлении витаминов и микроэлементов улучшается состояние кожного покрова.

Наиболее важны:

• витамин С – содержится в цитрусовых, шиповнике и черной смородине;
• витамин Е – орехи, курага, растительное масло;
• витамин А – рыбий жир, морковь, печень;
• цинк – желатин, какао, печень.

Вместе с правильным питанием нужно ежедневно делать упражнения от растяжек. Это может быть комплекс для укрепления мышц пресса, ягодиц и бедер.

Магазинная косметика от растяжек стоит дорого.

Поэтому в домашних условиях можно приготовить дешевые, но эффективные кремы:

• Мазь на основе эфирных масел. Понадобится по 10 капель лимонного сока, апельсинового, лавандового, жасминного, розмаринового и жожобового масел. Ингредиенты смешать и оставить на сутки. Втирать в проблемные участки.
• Крем с мумие. Две таблетки мумие растворяют в 1 ч. л. теплой воды, затем добавляют 1 ст. л. детского крема. Наносить крем на участки тела, где есть стрии.

Растяжки на ногах можно убрать с помощью пилинга. Эта процедура усиливает выработку коллагена и эластина, поэтому процессы регенерации ускоряются.

Скраб приобретают в магазине или готовят самостоятельно:

• Кофейный. Понадобится масло Johnsons Baby, 100 г молотого кофе и немного морской соли. Должна получиться густая масса, ее наносят на 10 минут, повторяют через день.
• Сахарно-солевой. Понадобится по 1 ст. л. сахара и соли, немного масла. Наносить лучше на влажную кожу массажными движениями.

Массаж

Чтобы убрать растяжки на ногах, особенно на внутренней стороне бедра, не обойтись без массажа.

Для ускорения эффекта во время процедуры используют масла:

• апельсина;
• розмарина;
• миндаля;
• жожоба;
• ростков пшеницы.

Они повышают упругость и эластичность кожи. Массаж нужно делать не менее 3-4 раз в неделю. При массировании проблемных зон нельзя применять растягивающие движения (например, растирание). Эффективно пощипывание, постукивание, поколачивание, вибрация.

Существуют другие методики массажа, которые применяют в домашних условиях:

• Медовый. При помощи похлопываний наносить мед до полного впитывания.
• Гидромассаж. Выполняется при помощи контрастного душа.
• Баночный. Приобрести банки можно в аптеке, делают массаж на распаренной коже.

Обертывания

Если с момента появления стрий прошло мало времени, эффективны обертывания. На проблемные зоны наносится активный состав, затем участок оборачивается в полиэтилен. Благодаря тепловому эффекту действующие компоненты быстрее проникают вглубь кожи.

Для обертываний используют:

• голубую глину;
• шоколад или кофе;
• грязь Мертвого моря;
• водоросли.

Именно обертывания на основе водорослей считаются наиболее эффективными от застарелых красных и синих растяжек.

Салонные процедуры

Салоны красоты предлагают процедуры, которые эффективно справляются даже с застарелыми растяжками.

Косметологические методики:

• Лазерная шлифовка. С помощью лазера удаляется верхний слой кожи.
• Мезотерапия. Это инъекции веществ, которые способствуют выработке коллагена и эластина.
• Химический пилинг. Удаление верхних слоев эпидермиса при помощи кислот. Вероятны болевые ощущения, поэтому процедура проводится под местным наркозом.
• Радиолифтинг. Уменьшение растяжек при помощи электрического тока.
• Озонотерапия. Подкожное введение озона и кислорода. Наиболее эффективна процедура после пилинга.

Профилактика

Растяжки на ногах проще предотвратить, чем избавиться от них.

Профилактические меры включают в себя:

• контроль веса, предотвращение резкого набора килограмм;
• использование кремов для профилактики появления стрий;
• употребление не менее 1,5 л воды в день;
• применение контрастного душа;
• занятия спортом;
• отказ от вредных привычек;
• сбалансированное питание;
• использование корсета и ношение специального бюстгальтера для будущих мам с третьего триместра беременности.

Косметические дефекты могут возникать в любом возрасте и при любом образе жизни. Необходимо постоянно следить за состоянием кожного покрова и фигурой, придерживаться здорового питания и не допускать резких изменений массы тела. Тогда вероятность, что появятся стрии, снизится.

Полезное видео о том, как избавиться от растяжек

Нет похожих статей.