MMA: Lo que necesitas saber sobre las artes marciales mixtas. Cómo ingresar al UFC (Ultimate Fighting Championship): reglas, categorías de peso Dónde postularse para convertirse en un luchador de mma

23.12.2020

El contrato con la UFC está firmado actualmente por 35 luchadores rusos. Unas pocas docenas más quisieran firmarlo. Match TV pregunta cómo hacerlo.

De 1993 a 2012, cinco luchadores de Rusia lograron competir en el UFC, que pasaron 17 peleas en cinco (9 de ellas, Oleg Taktarov). Desde 2012 hasta el presente, 46 luchadores que representan a Rusia han ingresado al octágono. El primero en la nueva era fue Khabib Nurmagomedov (debutó el 20 de enero de 2012), en el mismo año Rustam Khabilov y Azamat Gashimov libraron sus combates. Después de eso, los rusos comenzaron a firmar contratos con UFC con mucha más frecuencia.

El amigo cercano de Khabib, Eldar Eldarov, negoció el contrato con el manager Sam Carden (nombre real Shamil Kardanov. - "Match TV"), y Carden negoció con el emparejador de UFC Joe Silva.

Desde 2016, Joe Silva no ha trabajado en UFC, e incluso antes Khabib Nurmagomedov comenzó a cooperar con el tándem de los gerentes Rizvan Magomedov y Ali Abdelaziz, considerado uno de los más influyentes en UFC. Abdelaziz y Magmoedov manejan los asuntos de la mayoría de los combatientes de Rusia, Sayat Abdrakhmanov es considerado el segundo en términos de número de rusos firmados. Unos cuantos peleadores más de Rusia están dirigidos por entrenadores con menos atletas bajo contrato. Al mismo tiempo que más y más luchadores de Rusia firman acuerdos con la UFC, las historias comienzan a sonar más agudas cuando alguien no logró ingresar a la organización.

Sayat Abdrakhmanov - sobre la falta de criterios claros

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Historia: Abdrakhmanov maneja a más de diez luchadores firmados en UFC, Petr Yan trabaja con él (clasificación de peso gallo No. 4) y el gerente mismo coopera simultáneamente con el gimnasio Tiger en Tailandia.

Ahora es mucho más fácil suscribirse: hay más torneos, la geografía se expande, la UFC está interesada en nuevos luchadores. Y no hay un criterio claro con el que te lleven definitivamente. Las ventajas son un récord sin derrotas, victorias espectaculares, la capacidad de sobresalir de alguna manera. Hay muchos luchadores, y en igualdad de condiciones, elegirán al que sea mediático, que hable inglés, que no tenga problemas para obtener una visa. Además, un momento muy relevante para el mercado ruso son los controles antidopaje. Las organizaciones rusas no los tienen y, en consecuencia, no todos los luchadores pueden ingresar al UFC con poca anticipación para pasar las pruebas limpias de inmediato.

Una estadística de 20-0 no garantiza nada y, por el contrario, hay ejemplos en los que firmaron personas sin antecedentes en MMA: le dieron un contrato a Bilyal Makhov (campeón mundial de lucha libre; el boxeador profesional James Toney también peleó en UFC sin experiencia en MMA) .- "Match TV"), por lo que si eres muy popular o tienes méritos en algún otro deporte, puedes firmar un contrato sin experiencia en MMA. Algunos luchadores fueron fichados tanto con estadísticas negativas como con derrotas no cerradas, hay menos chances en esos casos, pero hubo ejemplos.

Danos ejemplos concretos. Arman Tsarukyan tiene grandes estadísticas, pero no es el luchador más popular de Rusia, y entre los derrotados no tiene oponentes conocidos, pero recibe un contrato. Serguéi Khandozhko en numeros grandes derrotas en batallas recientes - también. Alexander Shlemenko y Eduard Vartanyan - no.

Arman Tsarukyan se inscribió en cierto torneo: necesitaba un oponente para Islam Makhachev. En poco tiempo, había pocas personas que querían luchar contra el Islam. Armand estaba listo, adecuado estilísticamente y en términos de nivel. Sergei Khandozhko - muchos dicen "el nivel o no el nivel de la UFC". Si está firmado, entonces está al nivel de UFC. El UFC tiene sus propias razones, y no todos los luchadores firman para convertirse en campeones (según Match TV, Sergey Khandozhko fue firmado con la participación de funcionarios de alto rango del Territorio de Krasnodar, donde se planeó previamente el torneo de UFC. El aproximado el lugar y la hora fueron Sochi, agosto de 2019).

Eduard Vartanyan está al nivel de UFC como atleta, pero supongo que si quieres firmar con UFC, debería ser tu prioridad, no múltiples opciones. Tal vez usted necesita estar listo para salir en un corto plazo, estar listo para una reducción de tarifas, pero eso es si es aceptable para él. Aquí, en general, puede haber una situación en la que un peleador normalmente existirá sin el UFC, y la organización vivirá sin él.

En el caso de Alexander Shlemenko, como puedo juzgar desde afuera, era importante, en primer lugar, cerrar las pérdidas que hubo antes, en segundo lugar, comprender si el UFC está dispuesto a pagar tanto como él recibe en Rusia, y en tercer lugar. , UFC parece tener matices en cuanto a las pruebas de dopaje para los peleadores que tuvieron algunos problemas con las comisiones atléticas: si hubo reclamos contra un atleta, entonces pueden probarlo durante seis meses antes de que se le permita competir (Alexander Shlemenko tuvo un juicio con la Comisión Atlética del Estado de California después de que fue acusado de usar drogas ilegales - "Match TV").

- Si tengo buenas condiciones en Rusia, ¿tengo que ir por un recorte salarial cuando entro al UFC?

La tarifa estándar en UFC para un novato es de $10+10k, pero eso no significa que no puedas obtener más. Por ejemplo, están listos para ver cuánto recibió antes y pueden repetir la oferta que fue de la organización anterior.

Se dice que el hecho de que trabaje con Dani Rubinstein, quien tiene una relación con Sean Shelby, hace que sea más fácil firmar a través de usted que a través de sus competidores.

Todos los gerentes que tienen más de 20 peleadores en el UFC, y hay pocos de ellos, tienen contactos directos y construyen relaciones con los casamenteros. Esto es una cuestión de relaciones, y no hay favoritismo, es una reputación que se gana con los años, que se guía. Para el casamentero es importante que, si recurre a ti, estés listo para ayudarlo.

- ¿Cuántas personas te escriben pidiéndole que alguien mire, alguien que ayude?

En directo, las solicitudes de correspondencia se detuvieron en +99 y siguen en pie, aunque a menudo miro y trato de responder, de repente, entre mil mensajes, me encuentro con uno particularmente valioso. Pero tengo tantos luchadores que tengo que concentrarme en los que actualmente están trabajando conmigo y cuidar sus carreras. Ya hay relaciones con aquellos con quienes trabajo, hay confianza entre ellos, por lo que es muy difícil imaginar que comenzaría a trabajar con alguien completamente desconocido, solo si uno de mis amigos o conocidos me recomienda una persona específica.

Alexander Skaredin: por qué los luchadores se niegan a esperar al UFC

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Historia: firmó a Roman Kopylov en el UFC, negoció el fichaje de Nikolai Aleksakhin durante mucho tiempo, pero al final, Aleksakhin, que seguía trabajando con Skaredin, firmó un contrato con la PFL.

La firma de UFC la realizan principalmente los emparejadores: Mick Maynard está a cargo de las divisiones de peso medio a pesado, peso mosca y mujeres; Sean Shelby es un peso gallo, peso pluma, peso ligero y peso welter. Cada casamentero en cualquier buena organización es una persona muy ocupada y solicitada. Y debes entender cómo puedes impresionarlo, porque sus ventanas para percibir alguna información son muy pequeñas. Creo que en UFC miran los registros de los luchadores y, tal vez, los mejores momentos. Si tienes un video de 60 segundos en el que efectivamente noqueas a tus oponentes, esto también es una ventaja. Pero en cualquier caso, la valoración de los casamenteros sigue siendo subjetiva, y el tema de las relaciones personales es bastante importante. Por ejemplo, tengo contacto directo con Mick Maynard, hay buena comunicación, él puede decir directamente a quién le gustaría ver y qué datos debe tener un luchador, qué posibilidades tiene tal o cual persona de firmar un contrato. Sean Shelby es considerado una persona un poco más meritoria: ha estado trabajando en UFC durante mucho tiempo, firmó a Ronda Rousey y Conor McGregor, y es mucho más difícil firmar a través de él. Los mánagers estadounidenses Danny Rubinstein y Jason House tienen buen contacto con él, y sus peleadores ingresan al UFC más fácilmente.

- Pero no lograste fichar a Aleksakhin y se fue al PFL.

Cuando tratábamos de conseguir un contrato para Nikolai Aleksakhin, hablamos con Shelby durante bastante tiempo. Al principio dijo “seguir ganando”, luego buscó algunas opciones, luego solo esperamos, y en algún momento nos dijo en texto sin formato: “Tengo la sensación de quién necesita ser fichado. Firmé a Ronda cuando no sabían nada de ella. Firmó Conor cuando tenía competidores más fuertes...". Nos dimos cuenta que se puede esperar mucho tiempo, y sabíamos que hay ejemplos de peleadores que esperan un año o medio antes de que les ofrezcan pelear al menos en algún torneo, y decidimos ver que otras opciones hay en el mercado . Como resultado, dos organizaciones nos hicieron una oferta, una de ellas envió un contrato muy bueno desde el punto de vista financiero y lo firmamos (en este momento, Nikolai Aleksakhin es un luchador de la PFL. - "Match TV").

¿Si Nikolai Aleksakhin diera entrevistas más vívidas, usara buenos trajes y tuviera 500,000 suscriptores?

Mi opinión es que, en general, a los casamenteros a nivel mundial no les importa el nivel de oposición, la cobertura de los medios y la cantidad de seguidores en Instagram. Puedo decir con seguridad que están viendo algunas de las cosas más rápidas de entender: el récord y los métodos para ganar. Sobre los intentos de llamar a uno de los luchadores actuales de UFC, para hacer algunas apelaciones, tengo una cita textual directa de uno de los casamenteros: "No significa nada". La UFC no tiene como objetivo que todos sean mediáticos, sino que solo dan una plataforma, y ​​ya está comenzando la selección natural, y cada uno puede decidir cómo le conviene: convertirse en mediático, ofender a alguien, lucha espectacularmente.

Érase una vez, la firma de un contrato por parte de tres luchadores de Rusia parecía Gran paso hacia adelante. Ahora, unos 35 rusos tienen contratos, ¿es este el techo?

Debe comprender que el mercado ruso para el UFC aún no es el área de interés de máxima prioridad. Aunque supongo que habrá una adición significativa a los 35 luchadores que están firmados ahora, ya que somos objetivamente los terceros después de EE. UU. y Brasil en términos de número de luchadores profesionales de MMA. Pero es interesante que si, por ejemplo, UFC planea ingresar a India, los luchadores indios también ingresarán a UFC, aunque entendemos que todavía no hay un nivel de indios en MMA. Es decir, anteriormente se creía que el UFC es realmente absolutamente mejor liga en el mundo y solo los mejores atletas llegan allí, y ahora es obvio para todos que esto no es del todo cierto. Diría que alrededor de una cuarta parte de los peleadores de UFC son realmente top, y el resto está al mismo nivel que en otras promociones. Hay un ejemplo de un luchador ruso que giró los platos giratorios contra los oponentes más comprensibles, quedó invicto y lo derrotaron. Perdió en la primera pelea. Otro punto importante es que bastantes rusos se han apuntado al peso ligero (hasta 70,3 kg), y nadie ha sido despedido todavía, por lo que será muy difícil entrar en esta categoría, y en parte por eso, tanto Edurad Vartanyan y Alexander Shablis todavía están en su lugar. Resulta que 70 kg es un peso muy tapado, seguido de 77,1 y 65,8 kg. Es muy difícil registrarse.

Ivan Bannikov - cómo Alexander Volkov entró en el UFC

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Historia: Volkov tuvo dos derrotas en Bellator, luego de las cuales las cerró con peleas en M-1, firmó contrato con UFC, recibió las peleas principales en torneos tres veces, está entre los 6 mejores de peso pesado y se presentó en el torneo más grande de UFC en Las Vegas.

Alexander se retiró de Bellator después de perder dos decisiones divididas. Después de eso, tuvo dos peleas en M-1, donde tomó el cinturón, lo defendió y ganó antes de tiempo en cada caso. Además de eso, el UFC tenía hambre de peso pesado, por lo que firmamos sin ningún problema.

- ¿Cuándo y cómo empezaste a comunicarte con la gente de la UFC?

En febrero de 2016, Alexander se convirtió en el campeón M-1, se estaba preparando para defender el cinturón, y en ese momento hablamos con gente de UFC. En Estados Unidos, tenemos buenas relaciones con el club Black House, nuestro amigo, el agente Ed Soares, trabaja allí. Nos ayudó a concertar una reunión cara a cara con los casamenteros y después de eso tuvimos una buena relación comercial. Ahora podemos comunicarnos con los casamenteros: Sean Shelby y Mick Maynard, y para algunos problemas globales, puede comunicarse con Dana White.

- Al mismo tiempo, muchas personas tienen una pregunta: ¿por qué Edurad Vartanyan, que coopera con usted, no puede ingresar al UFC?

Nada impide que Eduard firme, salvo ciertos procesos burocráticos asociados tanto a la UFC como a la liga en la que juega. Espero que veamos a Eduard en el UFC en un futuro cercano, esto es cuestión de un par de meses. También hay algunos luchadores más en Arrow que pueden estar allí en un futuro cercano, solo planeamos asegurarnos de que vengan al UFC para ganar, no para perder.

Kirill Timofeev: cómo obtener mucho dinero con un nuevo contrato

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Historia: Nikita Krylov firmó con UFC allá por 2013, luego de eso cambió la categoría de peso, comenzó a representar a Rusia en la promoción, y no a Ucrania, dejó UFC, estuvo cuatro peleas en otras organizaciones y, al regresar, firmó un contrato bajo el cual recibió 80 mil dólares por ir a la batalla y la misma cantidad por la victoria.

Desde el momento en que Nikita dejó UFC, ya sabíamos que volvería allí. Al mismo tiempo, me convertí en su manager y al principio solo les preguntaba a mis amigos cómo sería posible contactar a uno de los casamenteros. Si bien me dijeron "le preguntaré al tipo que sabe exactamente a quién preguntar", decidimos cómo se debe construir la carrera de Nikita fuera de UFC. Asumimos que pelearía 3-4 peleas, determinamos las fechas y comenzamos a actuar en Fight Nights.

Y luego Kamil Gadzhiev me dio un consejo muy valioso, sugirió simplemente enviarle un correo electrónico a Mick Maynard y discutir el contrato de Nikitin con él directamente.

Encontré un contacto, escribí y me contestó. Empezamos a discutir el contrato. Influyó el hecho de que Nikita ya había peleado en UFC, además a nivel de rumores, nos decían que UFC parecía estar interesado en él también. Escribí una carta, me respondieron bastante rápido. Comenzó una discusión sobre las condiciones: regateamos por dinero e inicialmente pedimos un poco más de lo que finalmente nos ofrecieron. Estas condiciones no se ajustaban a la promoción, se nos pidió que nos moviéramos un poco, hicimos algunas concesiones y finalmente aceptamos. Lo más interesante es que casi solo nos escribimos por correo y al final solo nos enviaron un contrato, lo firmamos y lo enviamos.

Un luchador de MMA no es solo un atleta fuerte y duradero que domina las artes marciales mixtas. Esta es una persona de voluntad fuerte que dedica la mayor parte de su tiempo a entrenar todos los días. El deporte desarrolla a esa persona física y espiritualmente, fortalece su espíritu de lucha y disciplina.

Características de la dirección de MMA.

mezclado Artes marciales están ganando más y más popularidad cada año. Son universales en el sentido de que incluyen la mayoría tecnicas efectivas ataque y defensa varios tipos artes marciales: kárate, boxeo, jiu-jitsu, combate mano a mano, lucha grecorromana, kickboxing. Las artes marciales mixtas son técnicas defensivas y de golpe realizadas en la postura, así como proyecciones y técnicas realizadas en posición prona y reclinada (lucha en el suelo).

¿Cómo convertirse en un luchador de MMA? Para hacer esto, debe identificar por sí mismo una serie de objetivos, cuya implementación debe esforzarse por alcanzar.

1. Necesitas hacer ejercicio regularmente y mucho.

Solo el entrenamiento diario puede establecer nuevos reflejos condicionados en el subconsciente del atleta, mantener la forma física y dominar nuevas habilidades. Para alcanzar un buen nivel profesional, es necesario entrenar mucho. Debe hacerlo regularmente, de acuerdo con un sistema especialmente diseñado.

2. Desarrollar en varias direcciones paralelas.

Los verdaderos maestros de MMC deben tener las habilidades para luchar en varios varios estilos, esto ayudará a mantener la autoridad de un luchador en un alto nivel y desarrollar un conjunto completo de habilidades de combate necesarias.

3. Para lograr excelentes resultados, necesitas un buen entrenador.

Los buenos maestros-profesionales pueden colocar en el atleta la base de conocimiento correcta de una u otra dirección de las artes marciales. Además, los entrenadores ayudarán al atleta a formar plan individual entrenamiento, teniendo en cuenta las características de su cuerpo y, si es necesario, ajustarlo. El entrenador también te ayudará a encontrar un compañero de combate.

4. No gaste dinero en equipos de calidad.

Puede comprarlo visitando una tienda de equipos especiales. Para practicar técnicas de percusión necesitarás: guantes protectores, cascos, protección para el cuerpo y las piernas, patas, peras. Recuerda que una buena protección te protegerá de lesiones que pueden sacarte de tu ritmo habitual de entrenamiento durante mucho tiempo.

5. Pelea con diferentes oponentes de diferentes estilos.

Tal entrenamiento es bueno porque ayuda a dominar rápidamente las habilidades de lucha en un estilo nuevo y desconocido.

6. Trabaja en tus golpes.

A la hora de desarrollar los golpes, entrena distintas habilidades a la vez: la velocidad del golpe, su fuerza, la velocidad de reacción y de recuperación. El resultado de la pelea se decide con solo unos pocos golpes, por lo que es importante poder golpear bien y correctamente.

7. Sea individual.

Trabaja tu estilo individual pelea, incluye algunas "fichas" - técnicas que funcionen especialmente bien para ti. Cada luchador en el ring tiene su propia "escritura" individual, lo que hace que el atleta sea único, no como los demás.

Para convertirse en un profesional en cualquier negocio, tomará más de un año. pero tener gran poder voluntad, determinación, diligencia y firmeza de carácter, podrás alcanzar tus objetivos pase lo que pase. ¡Ahí es cuando te conviertes en un verdadero luchador!

El desarrollo de las artes marciales mixtas en nuestro país es muy rápido. Aparecen nuevas promociones, se abren salones, se realizan todo tipo de seminarios y torneos. No solo crece constantemente el número de fanáticos comunes de este deporte, sino también aquellos que no se detienen en el papel de un contemplador y quieren sumergirse por completo en las MMA. Especialmente para estas personas, nuestro sitio abre una sección en la que, hablando con varios expertos del mundo de las artes marciales mixtas, intentaremos encontrar respuestas a preguntas que son de interés no solo para los principiantes, sino también para aquellos que ya lo han hecho. dedicado bastante tiempo a las artes marciales.

En el primer artículo de nuestra serie, cubriremos un tema tan importante como elegir el equipo adecuado para el entrenamiento de MMA. El papel de un experto lo desempeñará una persona que sabe casi todo sobre la elección de un atuendo de combate: el fundador de la marca deportiva ATAKA, Evgeny Korotenko.

El conjunto perfecto para el entrenamiento de MMA.

Si decide tomarse en serio las artes marciales mixtas, prepárese para el hecho de que su bolsa de deporte aumentará significativamente de volumen. Por supuesto, no todo es tan malo, los jugadores de hockey lo tienen más difícil, pero los pantalones cortos, una camiseta y un par de zapatillas no funcionarán.

MMA es un deporte de contacto y bastante traumático, por lo tanto, además de las prendas habituales de entrenamiento (camiseta/lycra y pantalones cortos), deberás prestar mucha atención a los equipos que cumplen una función protectora. A continuación es suficiente Lista llena objetos que un atleta encontrará en el camino del aprendizaje de las artes marciales mixtas:

  • Uniforme deportivo (camiseta/lycra y shorts/pantalones deportivos).
  • Guantes de boxeo.
  • guantes de artes marciales mixtas.
  • Capa (protección de la mandíbula).
  • Casco.
  • Protección de espinillas.
  • Protección de la ingle (cáscara).
  • Vendajes deportivos.

Como puede ver, la lista no es la más corta, pero ¿realmente se necesitan todos los elementos en la primera sesión de entrenamiento? Esto es lo que opina nuestro experto al respecto:

“En esencia, MMA es una competencia de estilos, no una disciplina deportiva. Por lo tanto, un luchador puede entrenar con cualquier cosa, por ejemplo, con su ropa habitual: karate-gi, judo-gi, cualquier pantalón corto y cualquier camiseta. En primer lugar, debe pensar en las lesiones y aplicar protección, sin la cual no puede prescindir. ¿Qué está incluido en el paquete requerido? Protección espinilla/empeine, no lastimará radio, que suele tardar mucho en sanar. La ingle debe protegerse con un caparazón especial. Para sparring, elige guantes de boxeo o MMA. Protegemos la boca con un gorro. Aquí, en este kit, puede comenzar a entrenar MMA de manera segura.

guantes y vendajes

Los guantes o su similitud son uno de los elementos de equipamiento "más antiguos" para las artes marciales de percusión. Incluso los antiguos griegos envolvían tiras de cuero alrededor de sus puños para proteger sus muñecas. El tiempo pasa, pero los guantes siguen siendo el elemento más importante para un luchador y, en el caso de un entrenamiento serio en MMA, necesitará dos tipos de este equipo a la vez.

  • guantes de boxeo clasicos- para practicar técnicas de golpe durante el combate y el trabajo con sacos. Su peso varía bastante y puede llegar a las 22 onzas (624 gramos, sitio aprox.). Usar guantes más pesados ​​te permite "sostener" mejor tus manos durante una pelea cuando tienes guantes de MMA más ligeros en tus manos. Además, debido a la mayor cantidad de acolchado que se usa en los guantes clásicos, durante el entrenamiento y el combate, la posibilidad de infligir, lesionarse o cortarse se reduce significativamente.
  • guantes de artes marciales mixtas- para competiciones, así como entrenamiento, lo más cerca posible de una pelea real. Si hablamos de la promoción más famosa del mundo: el UFC, entonces la regla "sobre la necesidad de usar guantes" apareció allí solo en el torneo UFC 14. Estos artículos del equipo pesan 4 onzas, independientemente de la categoría de peso en la que realiza el luchador. Los guantes están lo más abiertos posible para que el atleta pueda realizar agarres dolorosos libremente. Durante el entrenamiento, también se utilizan más opciones de guantes protectores con acolchado más grueso y protección para los dedos.

¿A qué debo prestar atención al elegir guantes? Opinión experta:

“Los peleadores usan guantes de boxeo para golpear. Si estamos hablando de grupos de niños, entonces es mejor usar guantes de 10-12 onzas. Los guantes de cuero sintético están bien. Los profesionales suelen preferir guantes más pesados, estos son de 12, 14 o 16 onzas. Aquí ya puedes considerar ofertas hechas en cuero o modernas materiales artificiales como microfibra que utiliza HAYABUSA,FLAMAy otras marcas.

Siempre decimos a nuestros clientes que hay 2 puntos importantes a tener en cuenta a la hora de elegir guantes: fácil agarre, formación del puño y buen ajuste. pulgar al protector principal. Los puntos restantes dependen de las características individuales de la mano del atleta: la longitud de los dedos, el ancho de la palma, etc. Si hubiera un guante universal ideal, ¡todos lo venderían! Es mejor probarse todo lo que ve en la tienda y luego decidir sobre la conveniencia y las posibilidades financieras”.


Hablando de guantes, no puedes sortear el otro elemento de su "equipo de combate real", que se esconde debajo de ellos. Hablamos de un vendaje deportivo o de boxeo (también se le llama kumpur, aprox. sitio). Este producto se usa para arreglar las manos y los dedos, y es simplemente necesario si te preocupas por la salud de estas partes de tu cuerpo. A pesar de la aparente sencillez de las vendas, sus precios varían mucho según la marca elegida, pero ¿tiene sentido pagar una especie de impuesto a la frialdad?

“Pero, ¿cómo mostrar tu frialdad? Después de todo, los vendajes se enrollan debajo del guante :). Sobre los vendajes, podemos decir que son de dos tipos. El primero es 100% algodón, el segundo es poliéster. Los primeros son casi completamente inelásticos y a los atletas les gustan mucho menos que el segundo tipo. También hay una diferencia en la longitud, estos son 2,5, 3,0, 3,5, 4,0 y 4,5 metros. No hay recomendaciones sobre el color, aquí es desde el blanco simple hasta las banderas de los países, pero tendrás que pagar un poco más por esto”.

protector bucal

Una gorra también es un elemento esencial del equipo de un atleta que practica artes marciales mixtas. Esta palabra proviene del alemán Kappe, que se traduce como tapa, capuchón o tapadera. Puede que no lo parezca, pero un objeto tan pequeño no solo protege la mandíbula a la que está unido, sino que también reduce significativamente el riesgo de conmoción cerebral y otras lesiones cerebrales traumáticas.

Los prototipos del protector bucal moderno aparecieron hace mucho tiempo, pero se considera que el inventor de este artículo es un dentista de Londres, Wolfe Krause. En 1892, introdujo sus "dientes" para proteger a los boxeadores de los cortes en los labios. Estaba hecho de gutapercha y se mantenía en su lugar solo si el atleta apretaba los dientes. El hijo de Wolfe, Philip, mejoró el invento usando caucho para crearlo, haciéndolo reutilizable. Se considera que el primer luchador profesional en usar un protector bucal fue "Kid" Ted Lewis. Boxer era amigo de Philip Crouse e introdujo la moda para el uso de este invento. Fue a partir del boxeo que el protector bucal se extendió a otros tipos de artes marciales y otros deportes de contacto.

Por el momento, los límites se dividen condicionalmente en tres tipos:

  • Estándar (capa única).
  • Termoplástico.
  • Individual (realizado por un dentista de acuerdo a un modelo de dientes).

¿Cómo elegir el protector bucal adecuado?

“Un gorro es un elemento de protección muy importante, y su elección debe abordarse con detenimiento y seriedad. Los principiantes desconocen por completo que cualquier protector bucal debe prepararse (prepararse) antes de usarlo. Los protectores bucales baratos de una sola capa no pueden tomar la forma de la mandíbula y proteger de manera confiable los dientes y el cerebro en caso de golpes en la cabeza. No deben aplicarse.

Las tapas termoplásticas son más comunes, se moldean con agua hirviendo. En tal gorra, incluso puedes hablar y gritar, y al mismo tiempo permanecerá en tu boca durante las peleas. Tales tapascosto de 500 rublos. Se pueden seleccionar por tamaño, antigüedad, forma, grosor de las capas exterior e interior y diseño.

Si no consideramos ahora los costosos protectores bucales individuales de los dentistas, cuyo precio oscila entre 5 mil rublos y 250 dólares estadounidenses, entonces la mejor opción son los protectores bucales de dos capas con gel en el interior. Los fabricantes suelen escribir instrucciones sobre cómo cocinarlo”.

Protección corporal individual para MMA

Incluye casco, protector de ingle y espinillera. Al actuar en profesional Artes marciales mixtas solo el caparazón será un elemento necesario, pero otros elementos deben usarse en peleas de aficionados y durante el entrenamiento.

Casco

“El casco es muy importante durante el proceso de entrenamiento y ayuda a evitar lesiones en la cabeza y lesiones cerebrales traumáticas. Hay opciones de cuero sintético más baratas y artículos de cuero más caros, pero más duraderos. Al elegir, preste atención al tamaño: el casco debe quedar ajustado contra la cabeza, pero sin ejercer mucha presión sobre él. Debe proteger la frente, el mentón, los pómulos y las orejas, pero aún así dejar suficiente visibilidad para pelear o entrenar”.

Protección de espinillas

“Si quieres ahorrar dinero, puedes usar superposiciones en forma de “media”, son más económicas, no entorpecen el movimiento, pero son menos duraderas. Si no hay problemas con las finanzas, es mejor usar superposiciones de cuero sintético duro de dos capas. Protegen perfectamente no solo la espinilla, sino también el empeine, y te servirán durante mucho tiempo. Es cierto que es bastante inconveniente luchar en ellos ".

Fregadero (protección de la ingle)

“Para proteger lo más preciado, necesitas usar caparazones. Hay opciones metálicas, son las más rígidas, brindan la máxima protección, pero son relativamente caras. Recomendamos usar carcasas de plástico con bordes de silicona, hacen bien su trabajo y las inserciones de silicona amortiguan la fuerza del impacto”.

Guardia de erupción. ¿Beneficio real o elemento de estatus?

Al final de nuestro artículo, me gustaría hablar sobre un equipo como un rashguard. Hace diez años en nuestro país no eran especialmente conocidos por ellos, pero ahora es imposible imaginar un salón en el que al menos alguien no llevaría esta ropa deportiva.


En teoría, el uso de la "segunda piel" en el entrenamiento sirve para varios propósitos a la vez. En primer lugar, es la acción antibacteriana. Los atletas durante el entrenamiento de agarre están en estrecho contacto entre sí, y en este caso el rashguard sirve como protección contra la transmisión de enfermedades de la piel. En segundo lugar, gracias a los materiales especiales, ayuda a eliminar rápidamente la humedad de la superficie del cuerpo. En tercer lugar, es mantener la temperatura corporal óptima para entrenar durante los descansos, lo que ayuda a evitar esguinces y distensiones musculares.

Hay varias versiones de la apariencia del rashguard, y aquí están las dos principales:

  1. Algunos creen que el rashguard de artes marciales es un derivado del traje de neopreno para surfistas. El hecho es que en Brasil tanto el embarque en las olas como el jiu-jitsu son populares. Muchos jóvenes dividieron su tiempo entre estas actividades, y sucedió que pelearon entre ellos en la playa, sin cambiarse de ropa después de surfear. Al darse cuenta de la utilidad de la ropa que se ajusta perfectamente al cuerpo, los luchadores idearon una versión adaptada para las artes marciales.
  2. Otros contendientes para la creación del primer rashguard es la empresa "Under Armour". Esta marca deportiva ha luchado por solucionar el problema del cambio constante de camisetas en el fútbol americano durante los partidos. Se dieron cuenta de las excelentes propiedades de absorción de la humedad del poliéster y crearon equipos que permiten a los jugadores permanecer secos. Además, los rashguards se extendieron a otros deportes.

Opinión experta:

“Los rashguards son una de las modas actuales de los deportistas, se utilizan no solo en las artes marciales, sino también en los deportes acuáticos, atletismo, hockey e incluso usar en la vida cotidiana. ¿Cuál es el secreto de esta cosa? La ropa de compresión es necesaria para mantener la temperatura corporal y la presión correcta sobre los músculos, protegiéndolos así de lesiones. Hay evidencia de que ropa de compresión mejora el rendimiento atlético, pero no creas que ponerte unos pantalones ajustados y una camiseta sin mangas te convertirá en Conor McGregor.

Una gran ventaja de un buen rashguard es que absorbe la humedad y deja el cuerpo razonablemente seco y cálido. Un par de gotas de agua se pueden usar como un control de calidad rápido y efectivo. Colóquelos en la parte trasera de la rashguard y preste atención a la velocidad de su retirada. Si el agua rueda, entonces no deberías comprar esta copia.

Boxeo, kickboxing, jiu-jitsu, artes marciales mixtas (o MMA) y otros tipos de lucha libre fueron los más especies populares deportes en las últimas décadas. En estos días, los peleadores profesionales pueden ganar mucho dinero en premios y patrocinios, pero para hacerlo, deben estar extremadamente en forma y mantener un alto nivel de condición física para ser competitivos y ganar competencias. Se necesitan años para convertirse en un luchador profesional. entrenamiento mejorado en uno o más tipos de lucha libre, además de construir una reputación como luchador y mantener sus habilidades de lucha al más alto nivel. Consulte los pasos a continuación para aprender cómo convertirse en un luchador profesional.

Pasos

Desarrollo de tus habilidades

    Aprende a pelear. Si vas a seguir el camino de un luchador profesional, debes convertirte en el mejor de los mejores luchadores que puedas ser. Sea cual sea el estilo de lucha que elijas, debes aprender la técnica y el sistema de entrenamiento.

    • Las artes marciales mixtas son, con mucho, el estilo de lucha más popular. Combinando elementos de boxeo, artes marciales, combate cuerpo a cuerpo y lucha callejera, las artes marciales mixtas requieren el desarrollo de un "conjunto completo" de habilidades de lucha. Si eres un estudiante fuerte, intrépido y capaz, las artes marciales mixtas pueden ser la mejor opción para ti.
    • Las artes marciales como el kárate, el taekwondo o el jiu-jitsu requieren el estudio de un gran número de disciplinas tanto físicas como espirituales. Tomará muchos años estudiarlos y puede ser necesario mudarse a otro país para adquirir conocimientos de los mejores entrenadores y para su mejora.
    • Los combatientes de combate cuerpo a cuerpo tienen una amplia estructura de red en escuelas y universidades. Considera unirte a un equipo de luchadores cuerpo a cuerpo para adquirir las habilidades de lucha terrestre necesarias y como base para expandir tus habilidades de lucha a otros estilos.
    • El boxeo es un deporte de combate clásico. Los gimnasios de la vieja escuela con bolsas pesadas y cuerdas para saltar existen en todo el país, tanto en áreas rurales como urbanas. Si quieres empezar con temprana edad, existen secciones especiales de boxeo para jóvenes con precios relativamente económicos.
  1. Enfoca tu atención.¿Quieres convertirte en un profesional del boxeo? ¿Artes marciales mixtas? muay thai? Incluso si está interesado en varios tipos de lucha y si desea convertirse en un profesional, deberá elegir una especialización. Busque un gimnasio que pueda entrenar el tipo particular de lucha que le interesa y conozca a un gran entrenador que pueda enseñarle los secretos de la habilidad.

    • Si es posible, vaya a diferentes gimnasios para aprender de diferentes entrenadores y entrene con diferentes oponentes.
  2. Entrena duro y con frecuencia. Compite contra una amplia variedad de oponentes para perfeccionar tus habilidades de combate, como puñetazos, reacción y velocidad de recuperación. Durante las peleas de práctica, use ropa protectora para reducir el riesgo de lesiones corporales.

    Encuentra un buen entrenador. Un mentor experimentado que haya entrenado a luchadores profesionales y no profesionales de alto nivel será invaluable para su carrera. Él te ayudará a desarrollar fuerza y ​​minimizar las debilidades evaluando tus habilidades y ajustando tu entrenamiento en consecuencia. Él también seleccionará buenos compañeros de combate para ti, que serán dignos oponentes en la competencia.

  3. Esté preparado para pagar. Comidas estrictamente sistematizadas, costosas suscripciones a Gimnasio, compromisos temporales y pérdidas en su cuerpo: el costo de participar en la lucha libre profesional aumentará rápidamente. Si te rompes la muñeca en una pelea antes de ser profesional, ¿quién va a pagar por ello?

    • Elige una profesión físicamente exigente que te brinde la oportunidad de entrenar y al mismo tiempo ser empleado mientras vas hacia tu meta. Los transportistas de mensajería de UPS deben levantar cajas pesadas, pero trabajan temprano en la mañana y tienen el resto del día libre. El trabajo físico tendrá el doble beneficio de mantenerte en forma mientras ganas dinero. UPS también ofrece un buen paquete social para su seguridad.
  4. Hable con las empresas de gestión. Intente hablar con compañías de gestión como Fight Tribe o Made to Win que tienen una sólida experiencia con luchadores y están de acuerdo con los términos bajo los cuales pueden gestionarlo.

    • Al tomar decisiones por su cuenta, tendrá la mejor oportunidad de determinar quién estará en su equipo. Sin embargo, es importante comprender que la mayoría de las compañías de administración solo estarán interesadas si puede demostrar que vale la pena invertir en el ring y que gana la mayoría de las batallas clave contra oponentes dignos. Sigue ganando para darte la mejor oportunidad posible.
  5. Ser único."Iron" Mike Tyson ingresó al ring sin ropa, en calzoncillos tradicionales, rodeado de policías, acompañado por el sonido de cadenas y sirenas. Fue más que asombroso y legendario. Los tatuajes carcelarios, los dientes de oro y la barba gigante de Kimbo Slice lo hicieron pelear con las manos desnudas los más memorables y vívidos de YouTube. Cuanto más grosero e impactante sea tu reputación, mayores serán las posibilidades de ser notado y convertirte en un luchador profesional.

    • Elija un alias y utilícelo para la promoción, que sea terrible, aterrador.
    • Usa tu pasado para crear una historia sobre ti mismo para que las personas tengan algo con lo que conectarte. Si eres un veterano, usa esta imagen para llamar a la gente al patriotismo. Si has estado en la cárcel, usa esto. Incluso si eres el descendiente rico del presidente de una compañía de seguros, cultiva la imagen de un asesino de Wall Street para sobresalir entre la multitud.

Rusia está expandiendo su influencia en los deportes mundiales. Todo el mundo sabe que podemos estar orgullosos de nuestras tradiciones en hockey, gimnasia, lucha libre, patinaje artístico. Y ahora los rusos han tenido éxito en deportes muy jóvenes: artes marciales mixtas o MMA.

Hasta el momento, la sociedad conoce poco sobre este deporte y muchas veces lo percibe con una connotación negativa. Intentaremos puntear la "i".

Término

MMA - de (ing. Artes marciales mixtas) - Artes marciales mixtas. Esta es una combinación de muchas técnicas, escuelas y áreas de las artes marciales. MMA es una pelea de contacto completo. Las técnicas de golpeo y lucha libre se utilizan tanto de pie (clinch) como en el suelo (parterre).

El término "Artes Marciales Mixtas" fue acuñado en 1995 por Rick Blume, presidente de Battlecade, una de las primeras organizaciones de MMA. Además, la abreviatura se arraigó con éxito en muchos, incluidos los países de habla no inglesa.

Engaño

Muy a menudo, las MMA se denominan erróneamente "peleas sin reglas", este es un concepto erróneo clave. La competencia tiene reglas y regulaciones muy estrictas. Las reglas se refieren principalmente a la división en categorías de peso, el uso de guantes especiales, restricciones adicionales sobre técnicas permitidas y marcos de tiempo para peleas.

Historia

De hecho, los orígenes de las MMA se remontan a un pasado muy, muy lejano, a la época anterior a nuestra era. Los antiguos griegos al principio Juegos olímpicos compitió en pancracio. También podrás recordar las luchas de gladiadores. En los tiempos modernos, hasta la década de 1990, las MMA no tenían ni popularidad ni especial desarrollo en el mundo. El punto de inflexión fue la formación y el desarrollo de grandes organizaciones promocionales, como "Ultimate Fighting Championship" (Campeonato de lucha absoluto), "Pride Fighting Championships" (Pride Fighting Championship).

La formación de MMA tuvo lugar en historia reciente ante nuestros propios ojos. Las primeras competiciones se regían por un conjunto de reglas muy abreviado y recibieron muchas críticas. Los promotores introdujeron sistemáticamente restricciones adicionales para mejorar la seguridad de los atletas, peleas "cultivadas", que atrajeron a nuevos espectadores. Gracias a estos esfuerzos, las MMA modernas son actualmente uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo. La popularidad entre el público en diferentes países está creciendo, las ventas de transmisiones pagas de peleas están creciendo, la cobertura de los medios está creciendo, un aumento en el número de luchadores potenciales, un aumento en las ventas de productos relacionados con MMA.

En Rusia, la popularidad de las artes marciales mixtas ha crecido junto con enormes logros deportivos Fedor Emelianenko, luchador de MMA de peso pesado de renombre mundial. Durante casi diez años, Fedor Emelianenko permaneció invicto, algo sin precedentes en la historia de las MMA. La autoridad del gran atleta ayudó al desarrollo de las MMA en nuestro país: comenzaron a aparecer gimnasios, entrenadores y organizaciones de promoción.

Categorías de peso

desde 120.2 Peso súper pesado

93 - 120,2 Peso pesado (Peso pesado)

83.9 - 93 Peso semipesado

77.1 - 83.9 Peso mediano

70,3 - 77,1 peso welter

65,8 - 70,3 Ligero

61,2 - 65,8 peso pluma

56,7 - 61,2 peso gallo

hasta 56,7 peso mosca

Posible resultado de la pelea.

Knockout (solo como resultado de una patada legal)

Rendición voluntaria (verbalmente o tocando al oponente o la superficie con la palma de la mano)

Nocaut técnico (uno de los peleadores no puede continuar el combate, esto lo señala el árbitro o el médico, o el segundo “esquina”)

Por decisión de los jueces (unánime, separada, empate)

estilos de lucha

Cada peleador en MMA tiene sus propias tácticas, sus propias fortalezas. Depende en gran medida de qué deporte pasó el atleta a MMA. Sin embargo, uno puede dividir aproximadamente las tácticas en el "primer piso" y en el "segundo piso".

Estrategias básicas de combate.

Técnica de lucha: un luchador usa técnicas de lanzamiento, agarre y dolorosas/asfixiantes. Para mejorar la lucha libre en el clinch, las disciplinas populares son la lucha libre, lucha grecorromana, judo y sambo

Técnica de golpe - cuando un peleador busca ganar a través de puñetazos, codos, rodillas y piernas. Para mejorar la técnica en el rack, los más populares son el boxeo, kickboxing, muay thai, karate.

La lucha libre en el "parterre" (en el piso) se practica a través de jiu-jitsu, grappling, judo y sambo.

Naturalmente, se presta especial atención al desarrollo de técnicas dolorosas y asfixiantes. Es la aplicación exitosa de estas tácticas lo que a menudo trae la victoria al luchador.

Cómo convertirse en un luchador de MMA

Ser luchador no es tan fácil como parece. “MMA no es solo competencia o el deseo de pelear. Para muchos luchadores, es su trabajo. Y pan”, dice un joven luchador de Daguestán, Abdul Magomedov.

Su camino hacia las artes marciales mixtas fue muy rico, enumeraremos solo algunas de sus insignias: Medallista de bronce del Campeonato de Europa en sambo de combate, Campeón de la región de Rostov en MMA, Campeón de Daguestán en MMA, Medallista de plata de Daguestán en K1, Campeón del Distrito Federal del Sur en judo, Maestro de deportes de clase internacional en sambo de combate, CCM en judo, CCM en K1.

Es decir, vemos qué sólido bagaje de habilidades deportivas y logros debe tener un luchador.

En Rusia, la mayoría de las personas vienen a MMA después de la lucha libre: sambo, lucha libre, lucha grecorromana, judo, grappling.

entrenamientos y campamentos

En el entrenamiento de MMA, no se practican las mismas habilidades todos los días. Nuevamente, cada atleta tiene su propio sistema, pero básicamente el horario es el siguiente: lunes - trabajo en kentus + sparring, martes - día de lucha, miércoles - Boxeo tailandés+ sparring con guantes, jueves - día de lucha libre + trabajo en la red, viernes - sparring en kentus o entrenamiento de crossfit. Sábado - cruz de la mañana.

Las colecciones son para todos. diferentemente, depende del nivel y capacidades de los atletas.

Por ejemplo, los peleadores de Daguestán generalmente pasan por campos de entrenamiento bajo la guía del honorable entrenador de Rusia (y padre del peleador No. 1 de 70 kg de UFC Khabib Nurmagomedov) Abdulmanap Nurmagomedov en la región montañosa de Daguestán, en el distrito de Tsumadinsky.

Además, muchos muchachos están entrenando con uno de los mejores entrenadores de Rusia, el entrenador del club de combate de Daguestán, Mansur Uchakaev. Bajo su liderazgo se están reuniendo mejores luchadores Rusia. El campo de entrenamiento se desarrolla en el propio club, también en la región de Khunzakh y a orillas del Mar Caspio.

Muchos atletas en los últimos años comenzaron a volar a campos de entrenamiento en el extranjero. La mayoría de las veces vuela a Tailandia. En Tailandia, hay demanda de dos salas. Estos son AKA Tailandia y Tiger Muay Thai.

Los que tienen suerte con una visa están volando a los Estados Unidos para entrenarse. En los Estados Unidos, el tema se ha desarrollado durante mucho tiempo, hay una gran cantidad de salas con luchadores fuertes y donde los rusos son bienvenidos.

Los luchadores rusos entrenan en salas tan conocidas como Jakson Wink MMA (Rustam Khabilov luchador de ufc, Timur Valiev), AKA hall (entrenamiento allí, Islam Makhachev,). La sala American Top Tim también es popular entre los rusos. Sin embargo, nos gustaría señalar una vez más que no todos los muchachos tienen éxito en los campos de entrenamiento en tales salas. Simplemente no todos tienen patrocinadores. Vuele a los EE. UU. para que las tarifas salgan en una suma redonda. Pasar un campo de entrenamiento de dos meses en una de las salas enumeradas (incluidos vuelos, comidas, alojamiento, pago de entrenadores) costará aproximadamente entre 300 y 400 mil rublos.

Promoción

Dado que MMA es un deporte comercial, se necesita un plan de negocios allí: promoción. Estas son organizaciones que representan a los luchadores, organizan competencias, realizan publicidad, promoción, etc.

La mejor empresa de promoción del mundo (y la más rica) es, por supuesto, la UFC. Allí se concentran los mejores peleadores de sus categorías de peso. En realidad, esta es la etapa más alta de una carrera, y todos los luchadores del mundo sueñan con llegar allí. Bellator se puede poner en el segundo escalón del mundo. Otra cosa a tener en cuenta es la organización de la WSOF.

En Rusia destaca (y es considerado el mejor) ACB (Berkut). La empresa tiene raíces chechenas, pero es muy influyente en Rusia y conocida en el extranjero. Hay un excelente arbitraje y una muy buena actitud hacia los atletas. Cada competencia se lleva a cabo como un gran espectáculo colorido. Los profesionales de la industria también destacan la promoción de Akhmat y Fight Nights.

Honorarios de los combatientes

Las tarifas de la pelea son diferentes en todas partes, depende de la promoción y el contrato y, por supuesto, la reputación y el entretenimiento del peleador. La promoción mejor pagada es, por supuesto, la UFC. Allí, incluso los debutantes reciben $10,000 por una pelea y la misma cantidad por una victoria. Más del patrocinador unos $2500. Y si hay una pelea de la noche o incluso un nocaut de la noche, entonces otros $50,000.

Para los campeones actuales y los peleadores de los 5 primeros en las categorías de peso, el monto para ingresar a la pelea comienza en $400,000. Esta es solo la entrada a la batalla, sin contar los pagos de patrocinio, pagos por la victoria, pagos por transmisiones pagas vendidas (pvp).

En Rusia, los pagos por pelea son diferentes para todos los peleadores, y el contrato y el nombre del peleador también afectan.

Rusos famosos en la UFC

Hablemos de dos luchadores rusos populares en ambos lados del Atlántico.

Luchador ruso de origen checheno. Pasó 30 peleas, ganó 25 victorias, 23 de ellas antes de lo previsto. Ahora se desempeña dentro de la UFC, tiene doble ciudadanía de Rusia y Austria, donde vive desde 2002.

El propio Mayrbek dice que nació y creció en Staraya Sunzha, donde pelear es una cuestión de honor para los muchachos. Peleaba casi todos los días.

Taysumov tiene una vida deportiva muy interesante. Desde pequeño fue aficionado al fútbol. Incluso fue jugador de fútbol profesional, jugó para el equipo de respaldo de Terek Grozny, y más tarde, en el corazón de uno de los clubes austriacos.

En 2007, Mayrbeck se volvió a entrenar en jiu-jitsu y comenzó a competir en artes marciales mixtas.

Mayrbeck fue invitado a la UFC después de actuaciones exitosas en el M-1 Challenge, donde se encontraba en el estado de una estrella en ascenso en las MMA europeas con reputación de luchador duro y espectacular.

En resumen, entre los profesionales, Mayrbeck es considerado un luchador con un excelente golpe, excelente técnica de lucha, fenomenal. uniformes deportivos y "actuación fantástica".

En la vida, una persona muy modesta y razonable y una persona seriamente creyente.

También un luchador ruso de origen checheno. En UFC, se le llama "Guerrero", que significa "Guerrero".

Zubaira es un chico popular con casi 300.000 seguidores en sus páginas de Instagram. Él mismo y su éxito deportivo sirven como un excelente motivador para los jóvenes.

En la vida, Zubair es muy tímido, no nota su popularidad en absoluto. Mientras tomaba un té, dijo que llegó muy joven (16 años) a Moscú para mejorar en MMA: "Me gusta mucho Moscú. Me gusta todo aquí, excepto la actitud de la gente. A los dieciséis años, me mudé de Chechenia a Moscú para desarrollarme en MMA. Cuando llegué a Moscú en 2007, enfrenté una actitud muy hostil hacia los caucásicos. Era joven y caliente, había peleas cuando estaba muy lastimado. son malas y buenas personas. Tengo amigos cercanos de diferentes naciones. A medida que crecía, me calmaba más acerca de cualquier conflicto. Antes, muchas cosas dolían, pero ahora no puedo entender por qué los caucásicos son tratados así en el resto. de Rusia? Tal vez de la televisión, de los periódicos, de Internet, dijeron mucho que los caucásicos son malos. Y muchos vieron, escucharon y cayeron en la trampa ". Zubaira dice que el deporte es muy disciplinado, y hay que sobresalir en el ruedo, y no por signos externos en la vida. - "No me gustan los alardes, no me gusta. Cualquier éxito pasa, y luego habrá una vida normal. Ahora mi sueño principal es ganar el cinturón, el título principal de UFC. También quiero hijos para estar también en los deportes Aconsejo a los jóvenes luchadores que elijan deportes olímpicos Artes marciales".

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