Тренажерный зал

К вашим услугам, уважаемые гости женский тренажерный зал, который оборудован всеми необходимыми тренажерами для занятий фитнесом. В зале имеются кардио-тренажеры, силовые тренажеры и все необходимое для работы со свободными весами. Кардио-линия, состоящая из велосипедов, беговых дорожек, эллиптических и других тренажеров, поможет развить общую выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес.

Тренировки в зале со свободными весами - с использованием штанги и гантелей помогают формировать рельеф тела, поддерживать тонус мышц и всегда быть в форме! По вашему желанию, и в зависимости от поставленных целей и задач, профессиональные тренеры составят индивидуальную программу тренировок и проведут консультацию по сбалансированному питанию. А также к Вашим услугам Анализ состава тела.

Если же самостоятельные тренировки – это не для вас, к вашим услугам Индивидуальные занятия с тренером.


Персональный тренинг это:


• составление программы занятий с учётом физиологических особенностей организма и личных пожеланий;
• выбор времени по Вашему желанию;
• повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению;
• контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений;

• помощь в концентрации на тренировке определённых групп мышц и физической работе;
• обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу;
• постоянные консультации по питанию.
Вместе с Вами персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, укрепление мускулатуры, и составит персональную программу.


В тренажерном зале постоянно находится профессиональный тренер-инструктор. На первом занятии инструктор проведет вводный инструктаж, ознакомит со всеми видами тренажеров и продемонстрирует правильную технику выполнения упражнений, и поможет подобрать программу тренировок. В дальнейшем Вы всегда можете рассчитывать на их помощь и консультации при занятиях в тренажерном зале.
Кроме того Вас ожидает :
- приятная атмосфера;
- индивидуальный подход;
- хорошая музыка;
- приветливый коллектив;
- уютная раздевалка;
-постоянные акции и мероприятия с ценными призами победителям;

Тренажерный зал – непременный атрибут современной жизни. Быть сильным и подтянутым сегодня в тренде. Но это не просто модное веяние, это залог успеха. Будьте в форме. Будьте успешными!

Прайс на услуги тренажерного зала.