Для того чтобы правильно рассчитать необходимое количество загара нужно определить свой тип кожи.
Первый тип - голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая, легко обгорающая на солнце кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) - обязательно пользуйтесь кремом с высокой степенью защиты. При использовании специальных средств до, вовремя и после сеанса получается легкий загар. Первый сеанс - не более 5 минут. Чтобы достичь смуглости, вам надо будет принять 7--8 сеансов по 10 минут не чаще двух раз в неделю.
Второй тип - зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонная к солнечным ожогам кожа (нордический тип) - загорайте по 10 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса сделайте перерыв на два--три дня. Первый сеанс не более 3--5 минут. Вам необходимо 5-6 сеансов.
Третий тип - темные глаза, волосы темно-русые или каштановые и достаточно светлая кожа (среднеевропейский тип) - вы можете загорать 15-20 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса - двухдневный перерыв. Необходимо 5-6 сеансов. Вам придется пользоваться солярием один или два раза в неделю, в противном случае загар быстро поблекнет под воздействием воды и моющих средств.
Четвертый тип - смуглая кожа, карие глаза и темные волосы (средиземноморский тип) - для получения красивого загара вам достаточно трех сеансов по 15-20 минут. Загар будет яркий, легко поддерживаемый - вполне хватит посещения солярия раз в неделю.
Новости
Примите участие в ежегодных соревнованиях фитнес клуба Евроспорт! читать далее
C 9 октября в фитнес клубе стартует осенний марафон цен!... читать далее
Акция"Приведи подругу и получи бонус"... читать далее
Акции и скидки
Вконтакте
г. Чита улица Журавлева 102
+7 (3022) 31-88-08