Какие наколенники лучше для волейбола. Как выбрать волейбольные наколенники? Как выбрать одежду для волейбола

Физическая активность всегда благотворно сказывается на нашем организме. Но как известно, большой спорт всегда сопряжен с серьезными травмами. Конечно, защитить себя от и до вряд ли получится, но наколенники для спорта пользуются популярностью. В основном их используют в активных играх, например, в волейболе, баскетболе и хоккее, а также в водных видах спорта. В этой статье разберемся, какими бывают фиксаторы, как их выбрать и правильно носить.

[ Скрыть ]

Особенности фиксаторов

Суппорт для колена – это специальные средства, которые поддерживают правильное положение сустава во время активного времяпрепровождения. Например, это могут быть волейбольные, ортопедические наколенники, защита для страйкбола, футбола. Они помогают фиксировать ногу в правильном физиологическом положении. Также благодаря ношению наколенников происходит защита коленей и надколенников, мениска и связок.

Как правило, носить коленные ортезы необходимо в следующих случаях:

1. В послеоперационный и период реабилитации после перенесения серьезной травмы.
2. Во время занятий спортом, который предполагает нагрузку на ноги и колени.
3. При некоторых заболеваниях суставов: при артрите, бурсите и синовите.

Врачи утверждают, что данное изделие отлично подходит для фиксации коленного сустава, но только в том случае, если правильно подобраны размеры и материал. Важно выбрать ортез, который подходит для того или иного вида спорта. Только в таком случае он действительно будет приносить пользу и защищать суставы от травмы.

Как выбрать?

Сегодня выбор защиты для занятий спортом довольно большой. Видов существует действительно множество, поэтому подходить к выбору нужно внимательно и желательно посоветоваться со специалистом перед покупкой товара. Прежде всего, перед походом в магазин, определитесь, что именно вы будете делать в этих наколенниках. Это объясняется тем, что в зависимости от предназначения наколенники отличаются друг от друга по качеству, выбору материала, плотности и так далее.

Вратарские наколенники в футболе полностью отличаются от бандажа для хоккейного вратаря. У хоккеиста во время игры должны быть защищены как колени, так и локти, потому как падение на лед может быть травмирующим событием. Наколенники для бега должны быть эластичные. А вот взрослые наколенники и налокотники должны быть защитные, так как в таком виде физической активности очень велик риск падения на асфальт и получения серьезных травм и ушибов.

В танцах также используется данный вид защиты. Как правило, танцоры выбирают гимнастические, так как они держат в тонусе связки и мениск. Если вам нужен фиксатор для борьбы, самбо, пауэрлифтинга или единоборств, то желательно обращать внимание на изделия с пластмассовой вставкой, которые даже при ударе или падении будут защищать колено. Уже непосредственно перед покупкой в магазине внимательно изучите информацию на упаковке. Особенно обратите внимание на размер, качество и материал изготовления бандажа.

Как правильно носить?

Как оказывается, важно не только правильно выбрать, но и носить наколенники. В обратном случае они не только не помогут, но и значительно навредят.

Виды наколенников

Использовать или не использовать защиту для своих суставов и связок решает каждый спортсмен или любитель индивидуально. Кто-то рассчитывает исключительно на свою силу и удачливость, а кто-то старается подстелить себе соломки, если вдруг упадет. Поэтому давайте разберёмся, какими бывают наколенники.

Для мотокросса

Для мотокросса используются шарнирные наколенники. Они существуют для защиты коленного сустава в столь небезопасном виде спорта. Они не фиксируют ногу, как, например, кроссовые и компрессионные наколенники, а защищают коленный сустав и мениск от сильных ударов и падений. В их конструкции используются один или насколько шарниров, которые обеспечивают защиту ноги, при этом она не теряет своей двигательной активности. Не стоит воспринимать это изделие как латы у рыцаря.

Для волейбола

Как правило, качественные изделия для данного вида спорта могут изготавливаться из любого материала, но их конструкция состоит из манжетов, внутри которых находится наполнитель. Для того чтобы не терялась гибкость и подвижность ноги при ношении данной защиты используются гибкие вставки. Они одновременно защищают колено и не дают чрезмерно растягиваться задней части.

Для футбола

Хоть футбол и не является самой травмоопасной игрой, и профессиональные игроки на поле не выходят в подобного рода защите, все равно использование защиты необходимо хотя бы во время тренировок. Как правило, футбольные наколенники используют вратари, которые в прыжке за мячом могут потянуть связки или больно упасть, что представляет риск для коленных суставов.

Как выбрать наколенники для волейбола?

Фиксаторы колена принадлежат к самым важным элементам экипировки, поэтому должны не только профессиональные волейболисты, но и начинающие игроки. Активный вид спорта часто создает ситуации, при которых спортсмен вынужден падать на одно или два колена, и если они не защищены, то травм практически невозможно избежать. Современные ортопедические приспособления проверенной марки значительно повышают вашу безопасность во время игры с мячом, а их правильный выбор обещает максимальный комфорт при использовании.

Главные правила выбора

Удобство и комфорт

Поскольку игроки постоянно находятся в состоянии движения, а также часто отбивают подачу соперника, очень важно подобрать изделия, помогающие ощущать свободу и комфорт на протяжении всех соревнований или тренировок. порадуют вас в этом плане, ведь они изготовлены из дышащей ткани, гарантирующей вентиляцию воздуха и отвод лишней влаги. Также в состав сырья суппортов линии Protection Line входят волокна спандекса или лайкры, отличающиеся тонкостью и легким весом, что позволяет избежать чувства тяжести.

Идеальная защита

По статистике травмирование коленного сустава в волейболе весьма распространено по причине постоянной позы с упором на чашечки, которые вынуждены «принимать удар» при падении первыми. Именноданный фактор говорит о том, что перед покупкой наколенников для волейбола в Украине хорошего качества, вы обязаны обратить внимание на защитные элементы модели. Специальные накладки должны обеспечить не только усиленный прогрев и стабилизацию всех суставных частей, но и гораздо смягчить удары. Запатентованная конструкция наколенников для воллейбола Rehband снабжена износостойкой подушечкой из прочного материала EVA, обладающего гибкостью, упругостью и отличными амортизационными свойствами. Высокоэффективный вспененный каучук (так называют полимерный материал) также считают экологически безопасным, поэтому из него производят ортопедическую обувь для детей.

Прочная фиксация

Этот нюанс имеет огромное значение, ведь суть работы суппорта колена или наколенники для воллейбола состоит в том, чтобы держать сустав в оптимальном положении, не давая ему свободно «болтаться». Правильно расположенные части коленного аппарата станут залогом отсутствия повреждений, и даже серьезных травм. Для этого, изделия непременно должны иметь прочные лямки и ремни, в таком случае будет предоставлена нужная поддержка мышц и окружающих тканей ноги. Задумываетесь о том как выбрать наколенники для волейбола при неприятных ощущениях в нижней конечности? Отдайте предпочтение разновидностям, гарантирующим надежную фиксацию и усиленный эффект компрессии.

Что еще необходимо учесть покупателям?

* Если вы занимаетесь достаточно часто, желательно иметь модную и стильную амуницию;

* Игра на твердых покрытиях более опасная, поэтому защитные накладки в данной ситуации должны содержать плотный слой наполнителя;

* Научитесь самостоятельно измерять свой размер;

* Не «ведитесь» на низкие цены и китайский ширпотреб;

* Покупайте товар только проверенных компаний, гарантирующих высокое качество.

Почему стоит доверять продукции Rehband?

У нас вы сможете , которые подходят для баскетбола и занятий танцами. Крой и конструкция каждой модели разрабатываются в собственной лаборатории, где готовые продукты тестируются специалистами на функциональную пригодность. Эксперты по текстилю контролируют степень токсичности материала, что исключает вредное воздействие на кожу человека. Восстановить контроль над коленом с такими изделиями очень легко, ведь движения становятся просто идеальными. Предлагаемая продукция очень востребована спортивной элитой, но при этом доступна каждому любителю активного образа жизни.

Для игры в волейбол желательно использовать наколенники. В пляжном волейболе они практически не применяются, зато такой вид снаряжения нужен для серьезных тренировок и соревнований. Наколенники выполняют одну важную функцию - они защищают колени и суставы спортсмена. Волейбол является не единственным видом спорта, в котором необходимо обеспечивать защиту коленей и суставов. Похожее снаряжение используется в борьбе и футболе.

Имеют ряд отличий. Если изделия для футбола массивны, то волейбольная экипировка изготавливается из более легких материалов. В волейболе нет изделий, которые защищали бы полностью голень вместе с ахилловым сухожилием, в таком снаряжении нет нужды.

— это изделия, которые служат только для защиты коленной части. Они могут иметь регулируемые ремни или не иметь таковых. Лучше при покупке выбирать изделия с регулируемой частью. Такие наколенники более удобны, и их легко можно подогнать под конкретного спортсмена. При необходимости их можно даже давать кому-то на время.

Наколенники для волейбола создаются из легких современных материалов, как правило это полимеры. Очень простыми в эксплуатации являются изделия из пенопласта. Пенопласт находится внутри наколенников, их внешняя часть состоит из специального быстро высыхающего материала. Если во время тренировки спортсмен будет сильно потеть, защитная экипировка не пропитается потом, она останется сухой, потому что материал, из которого выполнены наколенники, способствует испарению влаги.

Можно стирать. Более того, это нужно делать после каждой тренировки. Тогда экипировка прослужит дольше, а спортсмен не будет испытывать дискомфорта во время серьезных игр.

Как правильно выбрать волейбольную экипировку?

Волейбол, хоть и кажется безобидным, на самом деле - очень травмоопасный спорт. Ушибы, вывихи, растяжения, и не дай Бог, переломы - ожидают неподготовленного волейболиста.

Для, того, чтобы избежать вышеперечисленного травмирования, необходимо серьезно подойти к экипировке.

Качественная волейбольная экипировка поможет вам выиграть матч, и сохранить здоровье, она состоит из:

— обуви (кроссовок);

— одежды (шорты, майка или футболка);

— элементов защиты (наколенники, налокотники, эластичные бинты);

давайте подробно рассмотрим каждый пункт.

Обувь. Покупая кроссовки для игры в волейбол, следует обратить внимание на подошву, (она не должная быть скользкой) и на «легкость» материала (лучше всего подойдут кроссовки, со специальными вырезами по бокам, для обеспечением воздухом ног). Естественно, обувь не должна вам жать, но и не быть больше. Нога должна быть четко зафиксирована. Отлично подойдут кроссовки, закрывающие голеностоп, это поможет избежать вывиха.

Одежда. Шорты, майка или футболка должны быть из воздухопроникаемых тканей. Желательно, чтобы в этой одежде вы ощущали себя просторно, (так, как придется делать прыжки, высоко задирать руки), поэтому не бойтесь купить на размер больше.

Элементы защиты. Во время игры в волейбол, часто приходиться «жертвовать» собой, ради успеха команды. Часто травмируются колени и локти. Поэтому необходимо надевать элементы защиты локтевых и коленных суставов - наколенники и налокотники. При покупке наколенников и налокотников, обязательно померьте их, они должны плотно сидеть, и хорошо фиксировать суставы.

Очень часто страдают и кисти, кистевые суставы - вывихи, растяжения. Поэтому необходимо приобрести бинты от растяжений и зафиксировать кисть. Важно бинтовать кисть строго по инструкции (рис. 1), во избежание отеков, перетяжек, растяжений.

(рис 1) правильная затяжка бинта

Ну и конечно, же не забывайте про мяч, для волейбола.

В отличии от других видов спорта с мячом, в волейболе используется мягкий, эластичный мяч, чтобы игроки могли отбивать его руками, при этом не нанося себе травм. При его покупке следует обратить внимание на швы между элементами мяча, они должны быть внутренними. Ни в коем случае не используйте футбольный, а тем более баскетбольный мяч, они тяжелее, для игры в волейбол совсем не подходят.

Правильный выбранная волейбольная экипировка — залог победы!

Играть в командных видах спорта – означает готовиться к неожиданным ситуациям и травмам. Волейболисты предполагают высокий уровень травматизации нижних конечностей из-за специфики игры. Волейбольные наколенники – часть скрупулезно разработанной спортивной экипировки, которая защищает колено от ударов о покрытие при игре, предотвращает ушибы и разрывы связок и менисков. Как и любой вид спорта, для достижения результата, в котором требуются совместные усилия нескольких человек, волейбол требует долгих часов тренировок, и максимальной отдачи в соревнованиях.

Единственная разновидность игры в мяч руками, где незначительно страдают ноги в особенности коленные суставы – это пляжный волейбол. В нем падать и ударяться игрокам приходится об относительно мягкое покрытие. Врачи, в обязанности которых входит внимательно следить за здоровьем каждого участника команды, всегда внимательно относятся к подбору соответствующей экипировки.

Почему нужны наколенники

Волейбольные наколенники спасают от травм при игре

Производство спортивного инвентаря и защитных средств для занятий спортом – прерогатива нескольких известных фирм, прочно занявших свои места в рейтинге продаж. Игрокам-профессионалам рекомендуют модели, специально разработанные для экстремальных ситуаций, тем, кто играет от случая к случаю, занимается бегом или танцами тоже советуют применять наколенник, но более лояльный к суставу и с менее жестким покрытием.

Некоторые игроки игнорируют такое защитное приспособление, считая, что оно сковывает способность быстро реагировать, приседать или разворачиваться, но оно иногда жизненно необходимо.

Травма колена – опасная вещь, которая может привести к прекращению профессиональных занятий спортом, или к потере двигательной активности.

Спортивный азарт, овладевающий человеком в процессе игры, иногда делает невозможным для организма правильно сгруппироваться, принять силу удара в меньшем объеме или избежать повреждений. Участие в команде, когда требуется максимальная отдача, – сложный процесс с реальными рисками, но взамен человек получает возможность физической (60%), эмоциональной и социальной (10+10%) самореализации. Для того чтобы не потерять шансы, достигнутые годами тренировок, специфическое защитное снаряжение просто необходимо. Наколенники для волейбола Asics – результат наблюдений и расчетов известного производителя с мировым именем.

Изначальная форма предохраняющего наколенника – плотно обхватывающая ногу конструкция не только в месте вероятной травмы (коленной чашечки, которая в первую очередь страдает от удара о твердый пол или при столкновении), но и с боков, чтобы зафиксировать надколенник и предотвратить его возможное смещение.

Волейбольные наколенники Asics

Функция защиты, по мнению активно двигающегося игрока, подавляет мобильность, делает затруднительным бег по площадке и спонтанные развороты в попытках поймать мяч, изменивший от удара свою траекторию.

В противовес толстым наколенникам, из плотной ткани с прокладкой, фиксирующей ногу спереди и с боков, были разработаны так называемые тонкие, с более мягким щитком, без фиксатора сбоку. Такой вид встретил большее количество одобрительных откликов, но несколько утратил предназначенность, для которой его надевают. Asics, в обзоре своей продукции, отметила, что главное достоинство наколенника – его защитная функция.

При всех своих бонусах, она приводит к утрате основного преимущества, которым обладает волейбольный игрок – мобильности. Член команды, неспособный быстро отреагировать, или утративший часть своей подвижности, теряет результативность и легко выпадает из обоймы. Но ведь также легко он может стать ненужным команде, если получит травму и не сможет играть.

Варианты и материалы

Производство наколенников Asics стало развиваться в двух направлениях, и разрабатывать модели, которые обеспечивают волейболисту обе необходимые функции. С этой целью производитель предпринял не только технологические усовершенствования, но и социологические опросы потенциальных потребителей. Выяснилось, что в простом защитном приспособлении имеются нюансы, которые нужно учитывать.

Наколенники Demix

Mizuno, Asics, Demix и другие производители стали налаживать выпуск щитков для занятий волейболом и спортивными танцами, с учетом разных составляющих:

• мягкости или жесткости ткани и ее состава;
• возможности беспроблемно стирать, удаляя загрязнения, без дальнейшей деформации изделия;
• одновременной долговечности материала и его натурального состава (бамбук оказался одним из востребованных материалов, прочным и лишенным аллергических компонентов);
• наличия или отсутствия боковых подушечек, считавшихся некоторыми игроками существенной помехой в достижении мобильности и быстроты реагирования;
• дополнительного усиления в виде съемных вкладышей, которые могут пригодиться в жестком матче или при небольшой травме для предотвращения последствий;
• фиксаторов разной степени надежности и принципа действия (липучки, завязки, кнопки крючки и т. д.);
• термических стабилизаторов, позволяющих поддерживать оптимальную температуру колена, и оставлять его сухим и теплым на протяжении матча или тренировки;
• цветовой гаммы (некоторые игроки, особенно, в женском волейболе, предпочитают приобретать наколенники под цвет формы, а не традиционного и универсального черного цвета);
• вариабельного размера, для женских, мужских колен или универсальные.

Наколенники Asics

Асикс, не пропустившая в создании своих разработок спортивной экипировки ни одного значимого спортивного события с 1964 года, представляя закрытую модель наколенников Basic. В пресс-релизе она отметила, что лучшая мобильность, несомненно, у человека без защиты на коленях, но, если ее не будет, спортсмен может лишиться какой бы то ни было мобильности.

Огромная нагрузка, которой подвергаются коленные суставы во время занятий спортом, способна привести к переломам и разрывам связок, повреждениям мениска, гематомам и гемартрозам, воспалениям суставов и мягких тканей, и только наколенники могут частично предотвратить их возникновение. Будет ли это Асикс Gel, Kneepad, знаменитые наколенники и налокотники от Kipsta, спортсмен может выбрать самостоятельно, ориентируясь на необходимые параметры.

Параметры выбора

Из предлагаемых видов наколенника, которые существуют в спортивной реальности (бинт, ремень, бандаж, двойной ремень или коленный стабилизатор), основными параметрами все равно останутся надежность крепления, материал, вес и защитные способности. Triple Eight KP22 Knee Pads для скейтеров 100% защитят колено от падения, но абсолютно ограничат подвижность игрока.

Наколенники Triple Eight KP22 Knee Pads

Вот наколенники Mizuno, выполненные из материала VS-1 г, в отличие от традиционно изготовленных из этил винил ацетата, и гарантированно защитят, и сохранят двигательные возможности. Мизуный щиток оборудован системой желобков Мизуно Плюс, позволяющих добиться плотного облегания коленного сустава, и обеспечить его вентиляцию с помощью специальных отверстий.

Сохраняется почти исходная мобильность, благодаря использованию нетрадиционного материала снижается отдача удара. У этил винил ацетата есть и еще два неоспоримых достоинства – низкая изнашиваемость и беспроблемная стирка. Но это полимерный материал, который не устроит людей, склонных к аллергизации.

Наколенники Demix из неопрена сумели разрешить эту проблему, предусмотрев способность сохранять анатомическую форму сустава полимерным материалом, но сделав дышащие прокладки, предотвращающие раздражение кожи. Демикс использует не все из материалов, традиционно применяемых для изготовления волейбольной экипировки.

Хотя из предложенного ассортимента можно выбрать варианты:

• хлопок, натуральный, дышащий, мягкий, но выполняющий свою функцию только в сочетании с другими тканями;
• бамбук, более устойчивый к износу, беспроблемный в стирке, востребованный волейболистами;
• спандекс – традиционно используемая фактура для плотного облегания в спортивной одежде;
• нейлон, износоустойчивый и прочный, но синтетический;
• неопрен – с ощутимым компрессионным и согревающим эффектом, но не рекомендуемый к длительному использованию из-за неспособности пропускать воздух.

В производстве таких аксессуаров для спорта принято использовать комбинации из 2-х или нескольких материалов, чтобы усилить достоинства и компенсировать недостатки. Решать, что наиболее отвечает требованиям к эксплуатации, спортсмен должен по такому же принципу. Из большого ассортимента выбирать самый удобный для него.