Фитнес браслет с пульсометром и давлением. Топ самых точных фитнес браслетов с пульсометром. С пульсометром и умным будильником

Весной все начинают задумываться о том, чтобы привести себя в форму. Кто-то покупает абонемент в спортзал, кто-то надеется заставить себя лишний раз пробежаться вокруг дома, а кто-то просто начнет больше гулять пешком... В любом случае, перед вами встанет вопрос о приобретении фитнес-браслета, который позволит отследить свой прогресс (покажет количество шагов и сброшенных калорий за день), а в некоторых случаях и получить дополнительные возможности контроля за своим физическим состоянием.

На самом деле, до сих пор нет единого мнения, насколько это нужная вещь — фитнес-браслет. В конце концов, сам факт наличия на руке симпатичного гаджета, который подсчитывает ваши шаги, вовсе не сделает вас более спортивным или здоровым. Но фитнес-браслет может помочь мотивировать себя, сделав спортивные достижения за день более зримыми, выраженными в цифрах. Кроме того, почти все браслеты могут отслеживать фазы сна. А некоторые модели предлагают также любопытные дополнительные возможности — оповещения об уведомлениях, умный будильник и пр.

Аппаратная основа любого фитнес-браслета — акселерометр. Это датчик, который определяет движение. А уже соответствующее ПО, устанавливаемое на смартфон, получает показания датчика по Bluetooth и интерпретирует их в шаги, из которых затем рассчитываются калории (основываясь на массе-росте-возрасте пользователя, указываемых при первом запуске приложения). Причем, подсчет калорий — очень приблизительный, поэтому всерьез полагаться на него при строгой диете, например, вряд ли возможно. Но, опять-таки, это мотивирующий момент.

Здесь стоит оговориться, что для тех же целей вполне можно использовать смартфон или умные часы (о том, как выбрать умные часы, мы вам рассказывали и ), поскольку они тоже содержат акселерометры. Но в случае со смартфоном вы получите более-менее точные данные только при условии, что будете постоянно носить его в кармане брюк, чтобы колебания от каждого шага были им хорошо ощутимы. Понятно, что это не очень удобно. Особенно если вы хотя бы минимально занимаетесь каким-то спортом — например, бегаете или плаваете.

Умные часы — более логичное решение. Как и браслет, они располагаются на руке, а некоторые модели даже имеют водонепроницаемость, позволяющую плавать в них, принимать душ и т. д. Вдобавок ко всему, умные часы с полноценной операционной системой предлагают куда больше возможностей, чем фитнес-браслеты. И, как минимум, они отображают время, на что способные далеко не все фитнес-браслеты. Однако умные часы заметно дороже, а главное — более громоздкие. Особенно это существенно, если вы соберетесь отслеживать свой сон. С браслетом спать вполне комфортно, а вот с часами — неудобно.

В принципе, если у вас уже есть умные часы или вы решили ими обзавестись, то на фитнес-браслете можно сэкономить. Но если ваши задачи ограничены фитнес-функциями, и вам не нужны уведомления и прочие специфические возможности умных часов, то лучше взять фитнес-браслет. Благо, здесь тоже есть варианты с отображением времени, отслеживанием пульса и пр.

Итак, давайте посмотрим, на что мы можем рассчитывать в зависимости от ценовой категории, и попытаемся выделить самые удачные устройства.

Дешевле 3000 рублей

Несмотря на падение рубля, дешевле 3000 рублей сейчас вполне можно найти неплохие фитнес-трекеры. Конечно, надо понимать, что это самые простые варианты — без экрана, дополнительных датчиков и каких-то специфических возможностей. Просто акселерометр, Bluetooth-модуль и вибромотор (и то не всегда) в силиконовом корпусе. Но если вам больше ничего и не нужно, то почему бы не сэкономить?

Самое известное решение здесь — это, конечно, Xiaomi Mi Band . Это устройство вышло в середине 2014 года и произвело фурор своей ценой: всего $13! На самом деле, за такие деньги его купить было проблематично, тем более за пределами Китая, потому что все разобрали перекупщики, но даже со всеми накрутками посредников это было очень привлекательное предложение. Отметим наличие такой функции, как умный будильник. Вы можете задать интервал времени, в течение которого браслет должен вас разбудить, и указать дни, когда это надо повторять. Скажем, если вы по будням встаете на работу в 8:00, то укажите интервал от 7:30 до 8:00 — и есть вероятность, что браслет разбудит вас в более удачный момент в плане фазы сна, чем если вставать ровно в 8:00.

Мы тестировали браслет в октябре 2014 года, и с тех пор смартфонное приложение обзавелось iOS-версией и избавилось от некоторых недоработок. Так что это вариант вполне разумный и сбалансированный. Но еще «вкуснее» выглядит наследник Xiaomi Mi Band — Mi Band Pulse (другое название — Mi Band S1). Его особенность — наличие оптического датчика сердечного ритма. Причем, он может измерять пульс в автоматическом режиме во время сна и постоянно фиксировать его во время тренировки.

Впрочем, его цена уже находится на границе рассматриваемой ценовой категории (хотя напрямую из Китая его можно заказать и дешевле). Но, действительно, такая функциональность более типична для устройств подороже. Кстати, в случае с фитнес-браслетами зависимость между ценой и функциональностью самая прямая (в отличие от умных часов). Так что чем большего вы хотите от браслета, тем дороже он будет. И, наоборот, дизайна устройства это касается в меньшей степени. Пример тому — тот же Xiaomi Mi Band, весьма симпатичный для своей цены.

Еще один фактор — бренд. Поскольку бренд в данном случае — это не понты и блажь, а надежность, наличие гарантии и хоть какая-то надежда на хорошее ПО (что именно в случае с фитнес-браслетами особенно важно), мы рекомендуем все-таки стремиться к брендовым устройствам. Помимо Xiaomi в нижней ценовой категории это только Sony с его SmartBand SWR10 .

Когда этот браслет только вышел (в первой половине 2014 года), его продавали почти за 4000 рублей, то есть, на тот момент, около 100 долларов — не очень много по сравнению с конкурентами, но все равно дороговато для такого простого устройства. Теперь же Sony SmartBand SWR10 можно купить в Москве дешевле 3000 рублей (хотя в некоторых местах — дороже). В долларах это — меньше 40, и за такие деньги это прекрасное предложение.

Мы не можем сказать, что Sony SmartBand SWR10 очень красив — он довольно невзрачен, просто черный кусок силикона. Зато у него, как и у Xiaomi Ma Band, есть умный будильник, тогда как многие более дорогие браслеты такой функции не умеют.

Также имеется оповещение об уведомлениях и звонках. Вибросигнал поможет не пропустить звонок или сообщение, когда смартфон в сумке или в кармане куртки.

От 3000 до 5000 рублей

Из них Misfit в среднем подороже (хотя в интернете можно найти распродажи, где он стоит меньше 2000 рублей!), но он и существенно более интересен как по функциональности, так и по внешнему виду.

Misfit Shine можно носить как в качестве браслета, так и в виде клипсы, которая крепится на одежду. Отдельно продается цепочка, позволяющая превратить гаджет в кулон. Вся электроника спрятана в алюминиевой «монете», где помимо акселерометра и датчика Bluetooth располагается стандартная часовая батарейка-таблетка. Благодаря этому устройство не требует подзарядки, что нам кажется огромным плюсом. Правда, батарейку раз в несколько месяцев придется заменять на новую.

Еще одна важная особенность — водонепроницаемость. С Misfit Shine можно смело плавать и нырять, причем, браслет способен отслеживать плавание и ряд других видов спортивных занятий (хотя информация по ним, конечно, очень общая и недостаточная для какого-либо вывода о качестве вашей тренировке). К минусам же отнесем отсутствие вибромотора и странно реализованную работу будильника.

Что касается Jawbone Up Move, то его создатели явно брали за образец Misfit Shine — здесь аналогичное решение с батарейкой и клипсой. Увы, вибросигнала тоже нет. Но, в отличие от Misfit Shine, Jawbone Up Move не может похвастать привлекательным дизайном и полноценной водонепроницаемостью. Зато здесь используется прекрасное ПО компании Jawbone — это один из первопроходцев в сфере фитнес-браслетов.

От 5000 до 10 000 рублей

В этой категории мы уже можем рассчитывать на новинки и устройства с действительно интересной функциональностью и привлекательным дизайном. Например, Jawbone Up2 — один из лучших браслетов с функцией умного будильника, вдобавок ко всему, красивый и надежный.

Up2 был выпущен компанией Jawbone на смену популярной модели Up24, которая, однако, часто выходила из строя, потому что конструкция ее предполагала распределение электронных компонентов по всей длине браслета. В Up2 эта проблема была решена, да и в целом дизайн существенно улучшился.

Еще интереснее в плане функциональности — Sony SmartBand Talk SRW30 . Это не просто фитнес-браслет, но подобие умных часов, да еще и с возможностью ответа на звонки.

Модель оснащена дисплеем E Ink, на котором отображается время, входящие сообщения, сведения о вашей активности за день, входящие звонки (да, с помощью браслета можно принять звонок и поговорить, не доставая смартфон!), погода, пульт управления воспроизведением музыки на смартфоне и много чего другого. Разумеется, как и Sony SmartBand SWR10, здесь есть функция отслеживания сна и умный будильник.

Из недостатков отметим не очень долгое время автономной работы (около трех суток) и невыразительный внешний вид. Однако по совокупности качеств браслет несомненно заслуживает внимания и является одним из главных кандидатов на покупку, если у вас Android-смартфон (с другими операционными системами он работать не будет).

Не менее любопытный гибрид — Huawei TalkBand B2 . Здесь тоже есть черно-белый экран, а главная фишка — возможность использовать устройство в качестве Bluetooth-гарнитуры. При этом, устройство имеет вполне симпатичный внешний вид (правда, золотистый вариант с кожаным ремешком стоит больше 10000 рублей).

Отличие этой модели от первого SmartBand и от SmartBand Talk — именно функция автоматического измерения пульса раз в десять минут. В остальном возможности гаджета идентичны первому SmartBand. Да и дизайн не лучше (но и не хуже). Главный вопрос — зачем это в таком виде нужно. У нас нет убедительного ответа. Иное дело — устройства из следующей ценовой категории, где функция измерения пульса реализована куда более осмысленно с точки зрения практического применения.

Дороже 10 000 рублей

Jawbone Up3 — флагман текущей линейки Jawbone, стильный гаджет с отличным ПО. Главное отличие его от Jawbone Up2 — это наличие дополнительных датчиков, позволяющих автоматически измерять пульс. Пульс измеряется сразу после пробуждения утром (этот момент браслет определяет самостоятельно и, как показало наше тестирование, не ошибается). Статистика накапливается, и если через какое-то время этот показатель сильно изменится, это будет веским поводом обратиться к врачу.

В течение дня и ночи браслет тоже измеряет пульс, запуская измерения с определенным временным интервалом (эта функция появилась уже после нашего тестирования). Ночные измерения позволяют более точно фиксировать фазы сна (на основании которых работает умный будильник), а дневные измерения в пассивном состоянии помогут понять, как стрессы и потребляемые вещества (кофе, сигареты, энергетики и т. п.) влияют на ваш пульс.

Еще один недешевый браслет — Garmin Vivosmart — не может похвастать наличием дачика сердечного ритма, но зато он совместим со внешними пульсометрами, работающими по протоколу ANT+. Причем, браслет можно купить прямо в комплекте с таким пульсометром. Среди других преимуществ Garmin Vivosmart — наличие черно-белого сенсорного экрана, на который выводятся сообщения и уведомления, водонепроницаемость (которой, увы, нет у Jawbone Up3) и очень продвинутое ПО, ориентированное на людей, активно занимающихся спортом.

Кроме того, в отличие от всех остальных упомянутых в статье фитнес-браслетов Garmin Vivosmart не требует наличия смартфона для работы. Все данные обрабатываются в облачном сервисе Garmin Connect, куда их можно загрузить через компьютер на базе Windows или OS X, подсоединив браслет USB-кабелем. Разумеется, мобильное приложение для iOS/Android тоже есть, и в новой версии оно стало гораздо удобнее.

Кстати, недавно в продаже появился Garmin Vivosmart HR — новая версия браслета, теперь уже с оптическим датчиком сердечного ритма. Но этот вариант пока слишком дорог.

И последнее устройство, о котором мы расскажем — Mio Fuse . Его главная особенность — постоянное измерение сердечного ритма, а не периодическое, как у Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 и других моделей. Аналогов пока нет — только нагрудные пульсометры. Но в отличие от них Mio Fuse может показывать значение вашего пульса, изменяющееся в реальном времени, и сигнализировать о достижении различных зон пульса. Это может быть полезно для тренировок.

Статистика о вашем пульсе сохраняется в фирменном приложении (оно, правда, весьма несовершенно). Плюс ко всему, Mio Fuse можно использовать как внешний пульсометр при работе со сторонними фитнес-приложениями и устройствами (например, GPS-часами). Разумеется, как и остальные браслеты, Mio Fuse умеет подсчитывать шаги и калории. Но из-за специфического внешнего вида и очень большой площади прилегания к руке для постоянного повседневного ношения Mio Fuse не очень удобен. Скорее, это именно вариант для тренировок.

Выводы

Мы рассказали вам лишь о нескольких фитнес-браслетах, которые прошли через наши руки и показались нам интересными. Конечно, на рынке представлено гораздо больше моделей. Однако, все они в той или иной степени похожи на описанные нами устройства. Поэтому, прочитав наш гайд, вы можете уже самостоятельно оценить характеристики заинтересовавшей нас новинки и сопоставить их с примерами из этого материала.

Ну и, конечно, если вас заинтересовала какая-то из упомянутых моделей, пройдите по ссылке на отдельную статью для более полного знакомства с устройством.

Напоследок же дадим несколько общих советов по выбору фитнес-браслета.

Во-первых, имеет смысл покупать, в первую очередь, устройства 2014 — первой половины 2015 года, потому что цены на них самые привлекательные. За последние полгода никакого качественного прорыва в этой сфере не произошло, поэтому фитнес-браслеты годичной давности и даже старше вполне сохраняют свою актуальность.

Во-вторых, помните, что чем проще браслет в плане функциональности, тем он дольше работает от батареи. Простые шагомеры протянут неделю, устройства со встроенным датчиком измерения пульса или экраном (даже черно-белым) — существенно меньше.

В-третьих, обязательно обратите внимание на совместимые операционные системы. Большинство браслетов работают со смартфонами на iOS и Android, но могут быть варианты.

И последнее: аппаратные возможности браслета важны не больше (а то и меньше), чем программные. А поскольку оценить ПО по списку характеристик нельзя, не поленитесь и посмотрите обзоры заинтересовавшего вас браслета, где были бы скриншоты смартфонного приложения и оценка его качества. На сайт мы всегда уделяли этому внимание и будем держать вас в курсе обо всех новых ярких новинках из этой сферы. Так что следите за новыми статьями!

Лето упорно вступает в свои права, снег уже почти везде растаял, хочется оторвать пятую точку от дивана и наконец отправиться на пробежку! Прямо с утра! Прямо по парку! Но такие порывы зачастую разбиваются об отсутствие мотивации.

Мотивация – вообще не лучший помощник в спорте. Она непостоянна и легко пропадает с выходом нового эпизода любимого сериала. А вот фитнес-браслеты мотивируют постоянно.

• • Во-первых, красивые графики в приложениях;
  • Во-вторых, всякие вибрации и уведомления;
  • Наконец, они стоят слишком дорого, чтобы использоваться исключительно для трекинга сна.

Однако фитнес-браслеты сейчас не выпускает только ленивый. Как разобраться во всем этом изобилии моделей и выбрать подходящий?

Чтобы выбрать идеально подходящий фитнес-браслет, нужно правильно расставить акцаенты. Многие относятся к таким устройствам как к трендовым или имиджевым гаджетам, но это не самый правильный подход (хотя, конечно, трендовые фитнес-браслеты тоже существуют).

К фитнес-трекеру нужно относиться как к предмету спортинвентаря для фитнеса. Тогда с выбором проблем не будет. Пловцам потребуются водозащищенные модели, кросс-фитерам – с пульсометром, а желающим начать бегать в парке по утрам – с улучшенной системой мотивации.

Также стоит помнить, что подобные трекеры – это девайсы-компаньоны. То есть работают они в большинстве случаев исключительно со смартфонами. Если с аппаратами на Android и iOS совместимы почти все, то найти подходящий для Windows Mobile сложно, но возможно.

Тем не менее, даже определившись со сферой использования, найти подходящий браслет может быть сложно, всё-таки их сотни моделей! Поэтому, наш обзор лучших фитнес-браслетов 2020 года поможет подобрать идеальный девайс для каждого.

Топ лучших фитнес браслетов 2020 года

Стоит сразу сказать, что составить абсолютно адекватный и непредвзятый рейтинг фитнес-браслетов практически невозможно. Слишком уж они разные, чтобы сравнивать. Поэтому модели в нижеследующем списке строятся не по рейтингу и даже не по алфавиту – просто это самые удобные, качественные и долговечные браслеты этого года.

🥇Xiaomi Mi Band 4

Лучший доступный фитнес-браслет

Совсем недавно всем полюбившаяся компания Xiaomi выпустила обновление одного из самых популярных фитнес-браслетов Xiaomi Mi Band 4. Xiaomi решили идти по пути наименьшего сопротивления, поэтому изменения обновленной модели умного браслета сводятся к минимуму.

Среди особенностей фитнес браслета Xiaomi Mi Band 4 можно выделить:

• Яркий цветной сенсорный AMOLED дисплей с олеофобным покрытием, который теперь можно рассмотреть даже на солнце;
• Экран фитнес браслета от Xiaomi покрыт не обычным дешевым пластиком, а закаленным стеклом;
• Добавили разные циферблаты в качестве основного экрана;
• Фитнес-браслет выводит уведомления со всех установленных на телефон приложений, а также уведомляет о звонках;
• NFC и AliPay (интересно только для тех, кто живет в Китае);
• возможность управлять плеером с браслета.

Фирменное приложение Mi Fit позволяет отслеживать количество сожженных калорий, а также физическую активность владельца в режиме реального времени посредством соединения по Bluetooth.

Дизайн

Внешность нового фитнес браслета Ксиоми Ми Бенд 4 практически не изменилась. Остался все так же приятный внешний вид, браслет практически не ощущается на руке благодаря мягкому гипоаллергенному резиновому ремешку. Стоит отметить, что капсула фитнес трекера немного увеличилась в размерах. Скорее всего это обусловлено увеличенным экраном и увеличенной емкостью аккумулятора. Поэтому, если вы хотите использовать металлические ремешки от старых версий фитнес трекера, то у вас это не получится.

К нововведениям в дизайне можно отнести новые сменные циферблаты, которых в фирменном приложении Mi Fit можно найти достаточно большое количество на любой вкус.

Технические характеристики Xiaomi Mi Band 4
Дисплей	AMOLED, 0,95″, цветной, 120х240, сенсорный
Встроенные датчики	Оптический пульсометр, гироскоп, акселерометр
Совместимость	Android, iOS
Корпус	Пластиковый, со стеклянной передней панелью, влагозащитой и резиновым гипоаллергенным ремешком
	Присутствует и на Android, и на iOS
Время автономной работы	20 дней

Плюсы и минусы

Увеличенный дисплей по сравнению с Mi Band 3;

Достаточно неплохой функционал в соотношении цена/качество;

Поддержка вывода уведомлений со всех приложений;

Приятный внешний вид;

Долгая работа от одного заряда батареи.

Из-за большего размера капсулы, металлические ремешки от предыдущих версий Mi Band не подойдут;

Функционал остался практически на том же уровне;

NFC работает только для Китая, AliPay для нас также не актуален.

В итоге, у Xiaomi получился хоть и с минимумом изменений, но все же отличный фитнес-браслет с красивым дизайном и лучшим соотношением цена/качество/функциональность.

ДЕШЕВЛЕ ВСЕГО купить Xiaomi Mi Band 4 можно недорого на Ali Express — жми на ссылку . Продавца проверили, а также не забывайте о кэшбеке.

Лучший фитнес браслет-мотиватор

Актуальное поколение продвинутых фитнес-трекеров Fitbit Charge 3 предлагает ещё больше функций для любителей активного образа жизни. Умный браслет теперь умеет определять новые виды тренировок, включая йогу и плавание, помогать делать дыхательные упражнения (и контролировать уровень насыщения крови кислородом) и даже получил поддержку быстрых ответов на уведомления со смартфона.

Ключевыми функциями фитнес трекера Fitbit Charge 3, по мнению самого производителя, являются:

• Обновлённый пульсометр , который может работать в режиме 24/7, постоянно отслеживая частоту сердечных сокращений;
• Усовершенствованный механизм тренировок . Теперь они базируются на достижении определённых целей, привнося элементы игры в занятия спортом;
• Водозащищённый корпус . На самом деле он защищён только от крупных капель и мелких утоплений, так что с этим браслетом можно принимать душ и плавать, а вот нырять уже нельзя;
• Отслеживание сна . Причём оно очень продвинутое, показывает, когда сон был глубоким, а когда – быстрым. Ценность этой информации немного преувеличена, конечно, но… Все мы любим столбцы и графики, в конце концов!
• Отображение уведомлений со смартфона . В принципе, это практически любой фитнес-браслет с экраном умеет, но Fitbit Charge 3 поддерживает ещё и быстрые ответы на эти самые уведомления. Правда, с двумя «но», о которых ниже;
• До 7 дней автономной работы . Опять же, чем активнее используется умный браслет, тем меньше он «проживёт» от одной зарядки. Например, с работающим 24/7 пульсометром его придётся подключать к розетке едва ли не каждый день.

Главное достоинство фитнес браслета – он умеет автоматически определять огромное количество тренировок. Например, бег, плавание, занятия на орбитреке, езду на велосипеде, занятия йогой, кардиотренировки и многое, многое другое. Всего поддерживается более 15 видов спорта. И всё это с персонализированными тренировками и напоминаниями о необходимости подвигаться!

Дизайн

А ещё Fitbit Charge 3 выглядит очень симпатично. Дизайн фитнес-браслета весьма лаконичный и элегантный – прямые, «рубленые» грани, полностью стеклянная передняя панель, под которой скрыт монохромный OLED-экран. Дополняется это всё фирменным силиконовым ремешком с текстурированной поверхностью. Сам браслет доступен в двух цветах – тёмно-серый и золотистый.

Впрочем, ремешки сменные! Сама компания Fitbit предлагает несколько видов таких аксессуаров. Например, у неё есть кожаные ремешки, тканевые и спортивные. Последние тоже силиконовые, но с дырками. Правда, есть существенный минус, так как стоимость ремешков для фитнес браслета даже за силиконовые модели составляет от 25 долларов.

Технические характеристики Fitbit Charge 3
Встроенные датчики	Оптический пульсометр, высотометр (для подсчёта пройдённых этажей), сенсор уровня кислорода в крови, гироскоп, акселерометр, GPS-модуль, NFC-модуль (только в моделях серии Special)
Совместимость	Android, iOS, Windows, macOS, Windows Mobile
Корпус	Металлический, со стеклянной передней панелью и влагозащитой
Отображение уведомлений с телефона
Время автономной работы	До 7 дней

Плюсы и минусы

Адекватное количество датчиков. То есть в наличии все необходимые, однако переизбытка в них нет. Благодаря этому достигается продолжительное время автономной работы и общая надёжность устройства;

Персонализированные тренировки. Фитнес-браслет подстраивается под пользователя и подсказывает наиболее эффективные механики занятий спортом. А ещё он помогает отдохнуть и расслабиться, напоминая о дыхательной гимнастике;

Отображение уведомлений со смартфона и поддержка быстрых ответов на них.

Нет русского языка. Ни в прошивке фитнес-браслета, ни в приложении-компаньоне. Впрочем, лексика там простая и понятная даже человеку, который в школе учил английский на «тройки». Но также нет поддержки русского языка и в быстрых ответах на уведомления!

Приложение не работает в России. И если владельцы смартфонов под Android ещё могут скачать его со сторонних ресурсов, то пользователям iPhone будет уже значительно сложнее;

«Быстрые ответы» поддерживаются только на Android-смартфонах и только на английском языке.

В целом Fitbit Charge 3 – это отличный фитнес-браслет начального уровня для тех, кто решил заняться здоровым образом жизни. Устройство и мотивирует подвигаться, и покажет статистику, и даже подскажет, как правильно выполнять те или иные упражнения. И ещё предложит множество дополнительных функций в приложении-компаньоне (вроде «женского календаря»).

Только в России с ним придётся повозиться.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

🥉GSMIN WR11

Фитнес-трекер с мультифункциями

Умный браслет от GSMIN входит в бюджетную категорию умных устройств, и вместе с тем отличается внушительным набором функций.

Что касается внешности фитнес трекера GSMIN WR11, она очень интересна и оригинальна. Стильный минимализм оценят как мужчины, так и женщины. Цветной TFT-дисплей с диагональю в 0,96 дюйма помогает быстро сориентироваться в полученных данных. Он не подвержен механически повреждениям. Ремешок съемный, он изготовлен из качественного и приятного к телу силикона.

Функционал – главное достоинство умного браслета WR11 (2019). Здесь есть не только базовый набор, включающий шагомер, счетчик калорий, функции напоминаний или мониторинг сна, но и дополнительный пакет, который поможет владельцу получить данные о пульсе, уровне давления и состоянии сердца с помощью ЭКГ.

Нужно знать

Фитнес-браслет защищен от влаги по стандарту IP67. С ним не будет страшно попасть под дождь, однако эта модель не предназначена для тренировок в бассейне.

Аккумулятор умного браслета WR11, емкостью 90 мАч, обеспечивает приблизительно пять-шесть дней непрерывной работы.

Производитель выделяет в качестве ключевых следующие особенности фитнес-браслета GSMIN WR11:

• Продвинутый пульсометр. Позволяет проводить измерения во время физических упражнений и в состоянии покоя.
• Измерение артериального давления. Потребуется не больше пары минут, чтобы выяснить, каков уровень давления, и определиться с уровнем физической нагрузки.
• Получение ЭКГ. Функция активируется, когда пользователь удерживает палец на специальном сенсорном элементе. Результат выводится на экран смартфона через приложение.
• Управление камерой. Чтобы сделать отличные снимки, достаточно зафиксировать смартфон и воспользоваться фитнес-браслетом, чтобы управлять им на расстоянии.
• Поиск устройства. Никаких потерь, пока трекер синхронизирован с планшетным компьютером или смартфоном. Браслет всегда может отправить запрос, который заставит девайс звонить.
• Мониторинг сна. Прекрасная возможность создать оптимальный график сна и отдыха, опираясь ночной режим сна (глубокий сон и не глубокий).
• Уведомления и напоминания. Пользователь получит уведомление, если давно не поднимался с места, а также оповещения о входящих звонках и сообщениях. Текст СМС можно прочесть сразу с устройства.
• Реагирование на пользователя. Стоит владельцу продвинутого устройство поднять девайс, чтобы взглянуть на экран, как он самостоятельно активируется, не нужно даже нажимать ни одной кнопки.
• Переключение жестом. Движением руки пользователь может управлять своим устройством.
• Счетчик калорий. Поможет поддержать себя в форме или сбросить лишний вес, благодаря отслеживанию калорий, сожженных при физической нагрузке.

Технические характеристики GSMIN WR11
Встроенные датчики	PPG-датчик для измерения пульса и давления, гироскоп, акселерометр, датчик ЭКГ
Совместимость	Android, iOS
Корпус	Пластик, с защитой от влаги по стандарту IP67
Отображение уведомлений с телефона	Имеется, SMS с текстом сообщения
Время автономной работы	До шести дней в активном режиме, до десяти в режиме ожидания, 90мАч литий-ионная полимерная батарея

Плюсы и минусы

Стильный дизайн;

Множество полезных функций, в том числе наличие мониторинга сна;

Возможность контроля основных показателей здоровья;

Не очень продолжительная работа от одной зарядки.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

HerzBand Active ECG 2

Продвинутый фитнес-браслет с максимальным набором функций

Новый фитнес браслет HerzBand Active ECG 2 — это продвинутый трекер с максимальным набором функций, некоторые из которых уникальны.

Дизайн. Экран фитнес браслета размером 1.14 дюймов тип IPS, яркий, с высоким уровнем контраста, покрытие устойчиво к
царапинам. Корпус HerzBand Active ECG 2 сделан из качественного пластика, сменные ремешки из силикона с удобной классической застежкой. Браслет прекрасно подходит как к спортивному стилю, так и к повседневной одежде.

Функционал. HerzBand Active ECG 2 получил большой набор функций отслеживания физического состояния своего владельца. Это, в первую очередь, стандартный набор отслеживания пульса, шагомер, измерение давления, мониторинг сна и активности. Также были добавлены новые измеряемые параметры, такие как: уровень кислорода в крови, снятие ЭКГ, расчет индекса нагрузок HRV, измерение вариабельности сердечного ритма, анализ дыхания во сне и наличия проблем с дыханием во сне.

Ключевыми особенностями HerzBand Active ECG 2, по мнению самого производителя, являются:

• Пульсометр , работающий в постоянном режиме и функцией установки границ пульса.
• Функция ЭКГ , отображающая данные ЭКГ в приложении с возможностью передачи на другие устройства.
• Измерение кислорода в крови в постоянном режиме отследит насыщение крови кислородом.
• Измерение давления. Расчет производится из пульсовой волны, физических характеристик пользователя и данных с тонометра.
• Мониторинг сна. Подробный анализ сна с рекомендациями в приложении.
• Построение индекса нагрузки HRV , индекс отображается в приложении как график. Позволяет анализировать нагрузки при занятиях спортом и в повседневной жизни.
• Анализ дыхания во сне проанализирует параметры нагрузки на сердце, гипоксии, апноэ (отсутствие дыхания), уровень кислорода в крови и качество дыхания во сне.
• Шагомер. Подсчет количества шагов и пройденного расстояния, установка ежедневной цели.
• Счетчик калорий. Расчет затраченных калорий при ходьбе и занятиях спортом.
• Спортивные режимы позволят отслеживать и записывать физические показатели и время тренировок, записывать скорость и маршрут пробежек.
• Уведомления. Сообщения на экране браслета, отображение имени звонящего.
• Дополнительные функции: будильник, напоминания, таймер, секундомер, поиск телефона, управление камерой и пр.

Технические характеристики HerzBand Active ECG 2
Встроенные датчики	PPG-датчик для измерения пульса и давления, гироскоп, акселерометр, электроды ЭКГ
Совместимость	Android, iOS
Корпус	Пластик, с защитой IP67
Отображение уведомлений с телефона	Текст сообщения на экране (SMS, соц. Сети, почта и пр.) , имя звонящего на экране при вызове
Время автономной работы	До 8 дней в режиме низкой нагрузки, до 4 при максимальном использовании. Батарея 180 мАч

Плюсы и минусы

Большой и яркий экран;

Большой набор функций;

Удобное приложение на русском.

Резкое снижение автономности при максимальной нагрузке;

Не предназначен для плаванья.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Fitbit Alta HR

Лучший спортивный браслет для тех, кто хочет стать активнее

В отличие от предшественника, он не умеет считать пульс. Зато компактный, симпатичный и с кучей мотиваторов. Например, на его экране отображается число пройденных шагов. А если долгое время сидеть и ничего не делать, браслет завибрирует, напоминая о необходимости подвигаться.

Дизайн у фитнес трекера симпатичный. На тыльной стороне находится OLED дисплей диагональю 1.4 дюйма. Браслет выпускается в двух вариациях: Gunmetal (черный) и Rose Gold (розовый) . Корпус выполнен из качественных материалов. Основная часть сделана из нержавеющей стали, а ремешок силиконовый (идет в коробке). Если вы хотите другой ремешок, они есть в продаже в разных вариантах: кожа, металл и так далее.

Из функционала фитнес трекера можно выделить наличие датчика пульса, умение следить за сном, различной физической активностью (шаги, бег, езда на велосипеде, другие виды спорта). Но в целом гаджет направлен на широкую аудиторию пользователей, поэтому не имеет таких важных функций для спортсменов, как например GPS модуль, секундомер. Также браслет не может похвастаться идеальной точностью подсчета шагов.

Что касается приложения, с которым синхронизируется фитнес браслет Fitbit Alta HR по Bluetooth, оно довольно красочное и информативное, можно даже сказать, что одно из лучших на рынке. Приложение имеет отличный алгоритм мотивации, поэтому для новичков это окажется весомым плюсом. Но, к сожалению, программа не поддерживает русский язык.

Как и предшественник, браслет совместим не только со смартфонами, но и с компьютерами.

Автономность браслета не блещет, так как умный браслет замеряет пульс в режиме реального времени беспрерывно. Таким образом, гаджет живет не более 6 дней.

Плюсы и минусы

Есть пульсометр с фирменной программно-аппаратной оптимизацией для повышенной точности работы;

Привлекательный дизайн.

Не самый качественный дисплей – «слепнет» на солнце и не всегда адекватно распознаёт постукивания для пробуждения;

Нет русского языка – ни в прошивке, ни в приложении. Кроме того, само приложение недоступно для пользователей из России, потребуется или страну в настройках аккаунта менять, или скачивать его со сторонних сайтов.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Garmin Vivosport

Лучший фитнес трекер для спорта и тренировок

Одна из ведущих компаний в сфере гаджетов для спорта и спортсменов Garmin выпустила новый фитнес трекер под названием Garmin Vivosport.

Дизайн гаджета заточен максимально для спорта, поэтому ждать какой-нибудь стильной модерновой внешности от этого браслета не стоит. На лицевой стороне располагается цветной сенсорный дисплей. Стоит отметить, что в отличии от других браслетов из топа, у этого браслета проблем с читаемостью на солнце нет – все видно отлично. Собран девайс хорошо, ремешок выполнен из силикона, а экран покрыт высококачественным пластиком.

Garmin Vivosport очень функционален . Он оснащен большим количеством датчиков, которые могут замерять пройденное расстояние, шаги, время интенсивности, пульс, количество сожженных калорий, а также сон. Более того, в настройках гаджета можно выбирать различные типы занятий, будь то ходьба, бег, велоспорт или силовые тренировки. Но к минусам можно отнести то, что плавание браслет отследить не сможет.

Фитнес браслет имеет и GPS модуль, который поможет более точно измерить расстояние и скорость во время тренировок. А если вы забыли выставить нужный профиль перед тренировкой, браслет определит ее сам, так как имеет новую функцию автоматического распознавания активности Move IQ. Браслет сможет распознать какое именно упражнение вы делаете, а также количество повторений.

Умный браслет Garmin Vivosport может выводить уведомления о СМС, входящих звонках. Но на маленьком экране читать сообщения практически невозможно.

Плюсы и минусы

Огромное количество датчиков для отслеживания занятий спортом и функция автоматического обнаружения активности;

Высокая точность шагомера и других датчиков физической активности;

Функция Garmin Connect для облачного хранения биометрических и статистических данных.

Ремешок не сменный. При этом он склонен к истиранию и другим механическим повреждениям;

Очень маленький экран с не всегда адекватным поведением сенсора (он чувствителен к влаге и одежде);

Сравнительно высокая цена.

Учитывая то, что умный браслет оснащен GPS датчиком, зарядки хватает на достаточные 7 дней работы при средней активности.

Стоимость Garmin Vivosport – 199 долларов (12000 рублей).

Самый компактный фитнес-браслет профессионального уровня

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 4 – довольно интересное устройство. Если большинство аналогов специализируется именно на трекинге активности, тот этот гаджет поможет владельцу достигнуть здорового образа жизни. Во всех аспектах.

Так, например, встроенные датчики способны определять уровень стресса. Делают они это постоянно и, при превышении оного, браслет посоветует провести дыхательное упражнение. И проконтролирует это.

Вообще ключевыми особенностями Garmin Vivosmart 4 , по мнению самого производителя, являются:

• Стильный, минималистичный дизайн с контрастной чёрно-сияющей металлической отделкой;
• Высококонтрастный, легко читаемый монохромный экран;
• Продвинутая система трекинга сна. Задействуются не только акселерометр и пульсометр, но и датчик уровня кислорода в крови Pulse Ox;
• Множество устройств и технологий слежения за состоянием здоровья. Среди них – встроенный пульсометр, датчик сатурации крови, монитор энергии и многое другое;
• Программы тренировок для огромного количества фитнес-активностей, в том числе кардио;
• Вибросигналы и отображение уведомлений со смартфона. При связке с Android-устройствами поддерживаются и быстрые текстовые ответы;
• Водозащищённый корпус. Можно не снимать в душе и во время плавания;
• До 7 дней автономной работы. Впрочем, если запустить пульсометр и Pulse Ox во время сна, то к розетке придётся подключаться почаще, чем раз в неделю.

При этом производитель тактично умалчивает о двух ключевых функциях – монитор энергии Body Battery и измерение уровня стресса. А это – практически уникальные возможности.

Монитор энергии Body Battery подскажет, стоит ли сейчас заниматься силовой тренировкой или лучше отложить её на другой раз. Эта функция определяет «запас сил» и помогает расходовать их максимально эффективно – не перетруждаясь на занятиях, но при этом добиваясь поставленных целей.

Измерение уровня стресса производится через анализ вариабельности пульса и некоторых других ключевых биометрических показателей. А когда нервное напряжение становится слишком уж серьёзным, Garmin Vivosmart 4 предложит расслабиться и провести дыхательную гимнастику.

И всё это ещё и очень красивое! Дизайн Garmin Vivosmart 4 действительно элегантен. Это лаконичные цвета и оттенки, матовый чёрный ремешок, глянцевый до сияния чёрный корпус. Сменные ремешки, правда, не поддерживаются. Зато цветов несколько.

Технические характеристики Garmin Vivosmart 4
Встроенные датчики	Оптический пульсометр Garmin Elevate, барометрический альтиметр, акселерометр, датчик уровня освещённости, датчик сатурации крови кислородом Pulse Ox
Совместимость	Android, iOS
Корпус	Металлический, с поликарбонатной передней панелью и влагозащитой (можно принимать душ, можно плавать, нельзя нырять)
Отображение уведомлений с телефона	Есть. На смартфонах с Android также поддерживается быстрый ответ
Время автономной работы	До 7 дней

Плюсы и минусы

Много датчиков, которые дополняются ещё и программной оптимизацией, обеспечивая точное и постоянное измерение самых разных биометрических показателей;

Привлекательный дизайн – одновременно лаконичный и элегантный;

Мониторинг энергии, уровня стресса, физической активности.

Сравнительно мало программ тренировок;

Высокая цена (в сравнении с другими фитнес-браслетами).

Действительно, за Garmin Vivosmart 4 придётся заплатить около 250 долларов. Это дороже большинства других трекеров в рейтинге. И при этом собственно программ тренировок в нём маловато.

Но Garmin Vivosmart 4 – это профессиональный фитнес-браслет не для спортсменов, а для людей, которые хотят вести здоровый образ жизни . И устройство им в этом очень поможет, предоставляя самую разную биометрическую информацию и подсказывая, когда и каким видом спорта лучше заняться.

Где купить в моей стране?

Honor Band 5

Самый «живучий» бюджетный фитнес-браслет

Главное достоинство фитнес-браслета Honor Band 5, как и предыдущей четвертой модели – это высочайшая автономность. В режиме постоянного отслеживания пульса фитнес-браслет способен проработать до 7 дней без подключения к розетке. В обычном же режиме фитнес-трекер проработает около 15-20 дней.

Нужно знать

Умный браслет работает на прошивке собственной разработки от Huawei. Но из-за этой самой прошивки, модуль NFC, встроенный в фитнес-браслет, не может работать с бесконтактными платежами. Впрочем, как и у фитнес-трекера от Xiaomi, этот может оплачивать только общественный транспорт в Китае.

В целом же функционал фитнес-браслета Honor Band 5 достаточно стандартный. Можно менять циферблаты, настраивать оформление под себя. Он умеет отображать уведомления со смартфона, вибрировать при звонках и сообщениях. А с последним обновлением прошивки поддерживает русский язык без дополнительных танцев с бубном. Экран – большой и сенсорный, благодаря чему пользоваться устройством удобно.

За фитнес-функции у браслета отвечает 6-осевой акселерометр, поэтому за точность измерений при активной физической нагрузке можно не беспокоиться. Кстати, теперь с помощью данного фитнес-браслета можно измерять плавание. Усовершенствовали фирменную технологию оценки качества сна TruSleep 2.0. Новая версия Honor Band теперь научилась измерять уровень кислорода в крови.

Особой гордостью Huawei Band 4 и в принципе приложения-компаньона Huawei Health являетс усовершенствованный высокоинтеллектуальный режим трекинга сна TruSleep 2.0. Он разработан совместно с учёными Гарвардского университета. Кроме собственно мониторинга сна по биометрическим показателям, TruSleep способен помочь улучшить качество сна. Обещают более 200 персонализированных советов! Причём за авторством всё тех же учёных Гарварда.

Стоит отметить, что дизайн фитнес-браслета Honor Band 5 тоже не особо выделяется среди бюджетных фитнес-трекеров и вовсе не отличается от предыдущей модели фитнес-браслеты Honor Band 4. Но есть преимущество — все сменные ремешки от предыдущей модели подойдут к новому трекеру. Браслет доступен в четырех цветах: черный, синий, зеленый и розовый. Экран цветной, 0.95-дюймовая AMOLED-матрица.

Технические характеристики Honor Band 5
Встроенные датчики	Оптический пульсометр, акселерометр, датчик определения ношения
Совместимость	Android, iOS
Корпус
Отображение уведомлений с телефона	Есть. На смартфонах с Android также поддерживается быстрый ответ
Время автономной работы	До 15-20 дней (при постоянно активном пульсометре и функции TruSleep – до 7 дней)

Итак, подведём итоги.

Нужно знать

У фитнес-браслета есть NFC. Но за пределами Китая оно даже как ключ-карта для замков не работает, не говоря уже о бесконтактной оплате.

Плюсы и минусы

Есть цветной AMOLED-дисплей, на который выводятся уведомления и прочая важная информация;

Хорошее время автономной работы с постоянно включённым пульсометром – до 7 дней;

Низкая цена. По сути, фитнес-браслет Honor Band 4 – серьёзный конкурент для Mi Band 4;

Умный браслет поставляется сразу с глобальной прошивкой, так что его можно смело покупать на AliExpress!

Дисплей «слепнет» на солнце. Приходится прикрывать рукой, чтобы прочесть данные;

За пределами Китая NFC-модуль бесполезен. В принципе, это не «критичный минус», но всё равно довольно обидно.

В целом, Honor Band 5 – это браслет начального уровня для людей, которые нуждаются в устройстве с высокой автономностью и неплохом наборе функций как для такого устройства.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Купить Honor Band 5 можно по отличной цене (особенно в распродажи, например 11.11 либо в черную пятницу) на AliExpress. Ссылку на покупку браслета оставлю .

Polar A370

Самый прогрессивный фитнес-браслет

Компания Polar славится качественными профессиональными гаджетами для спорта и фитнес-браслет Polar A370 не исключение.

Дизайн у аппарата элегантный. Браслет оснащен ярким цветным сенсорным LCD дисплеем. Трекер доступен в различных цветах: черный, белый, розовый, синий, оранжевый, бирюзовый.

Производительность у гаджета недурная. В первую очередь стоит отметить, что браслет оснащен оптическим датчиком пульса, что позволяет делать замеры пульса очень точными. Но если вам не хватит встроенного датчика, браслет умеет подключаться к внешним, а также транслировать показатель пульса на тренажеры в зале. Ему под силу также измерять качество и количество сна (функция Sleep Plus) с высокой точностью и в подробностях.

Сложно представить более мотивирующий заниматься спортом фитнес-браслет, чем Samsung Gear Fit2 Pro. Устройство предлагает сразу четыре программных функции, которые направлены на повышение физической активности пользователя.

Так, например, предустановленное приложение UA Record записывает всю статистику о физической активности. Оно подсчитывает калории, определяет качество сна, хранит сведения о тренировках и занятиях.

Перед покупкой обратите внимание на то, что браслет продается в двух размерах: S — для охвата кисти 136-192 мм и L — для большой кисти 180-224 мм.

Кроме того, в Samsung Gear Fit2 Pro предустановлены:

• Приложение MapMyRun. Записывает геотреки пробежек, прогулок, заездов и другой физической активности на свежем воздухе. В фитнес-браслете есть и модуль GPS, благодаря которому все эти данные логируются и без смартфона;
• Виртуальный тренер MyFitnessPal. Это приложение помогает ставить цели – например, по сожжению калорий – и вести специальный дневник питания. Сила воли, самоконтроль и виртуальный тренер – это всё, что нужно, чтобы похудеть или набрать вес;
• Клиент Endomondo. Endomondo – это одно из крупнейших мировых сообществ поклонников здорового образа жизни и физической активности. А ещё в нём есть виртуальный тренер. Так что занятия спортом приобретают элемент соревнования и игры, в которой, кроме пользователя, принимают участие ещё и миллионы людей по всему миру.

При этом фитнес-браслет прекрасно распознаёт огромное количество активностей, причём даже не слишком связанных со спортом. Автоматически определяются не только бег, ходьба и поездки на велосипеде, но и баскетбол, теннис, танцы и многое, многое другое. Также фитнес-браслет самостоятельно понимает, когда требуется включить пульсометр для определения частоты сердечного ритма.

Ещё один важный плюс Samsung Gear Fit2 Pro – то, что он работает под управлением операционной системы Tizen. А это значит, что под него портировано огромное количество приложений! Для расширения функциональности браслета – хоть установки новых фитнес-трекеров, хоть подключения музыкального клиента Spotify – достаточно заглянуть в фирменный магазин Galaxy App. Там имеется более 3 тысяч приложений для этого браслета.

И ещё одна приятная особенность умного браслета – экран. Он огромный! 1.5 дюйма. При этом цветной, сенсорный и даже изогнутый для максимально привлекательного дизайна.

Что касается внешнего вида фитнес-браслета Samsung Gear Fit2 Pro, то он одновременно лаконичный и привлекающий внимание. Устройство выполняется в пластиковом корпусе с изогнутой фронтальной стеклянной панелью, большую часть которой занимает дисплей. Корпус выполняется в чёрно-красном или только чёрном цветах. Сменные ремешки поддерживаются.

Технические характеристики Samsung Gear Fit2 Pro
Встроенные датчики	Оптический пульсометр, акселерометр, барометр, гироскоп, модуль GPS и ГЛОНАСС
Совместимость	Android, iOS
Корпус	Пластиковый, со стеклянной передней панелью и влагозащитой (можно принимать душ, можно плавать, нельзя нырять)
Отображение уведомлений с телефона	Есть. На смартфонах с Android также поддерживается быстрый ответ
Время автономной работы	До 5 дней (при постоянно активном пульсометре – до 3-4 дней)

Кроме того, это – не просто фитнес-браслет, но полноценное смарт устройство с операционной системой и расширяемой функциональностью. Поэтому важно упомянуть и другие характеристики:

Дополнительная информация

Большое количество встроенных датчиков для точного логирования активности.

Дисплей «слепнет» на солнце;

Посредственное время автономной работы.

В целом Samsung Gear Fit2 Pro – это фитнес-браслет для людей, которым недостаточно обычного трекинга активности . Расширяемая функциональность за счёт установки дополнительного ПО, поддержка музыкальных форматов и другие уникальные возможности делают его универсальным устройством, которое и здоровым образом жизни поможет заняться, и умные часы заменит.

Сколько стоит и где купить в моей стране?

Муки выбора

И всё-таки, какой выбрать? По сути, все эти «самые лучшие фитнес-браслеты» можно разобрать на три категории.

Первая – просто фитнес-браслеты для тех, кто только хочет стать немного активнее . Ну или для профессиональных спортсменов, которые уже двадцать лет занимаются без всяких новомодных гаджетов. К «мотиваторам» относятся самые популярные фитнес-браслеты: Xiaomi Mi Band 4, GSMIN WR11, Amazfit Arc, Honor Band 5 , Fitbit Alta HR.

Вторая – многофункциональные фитнес-браслеты . Вроде бы фитнес-трекеры, но со слишком большим экраном, чтобы быть только спортивным аксессуаром. К этим «мастерам на все руки» относятся Fitbit Charge 3 и Samsung Gear Fit2 Pro.

И третья – топовые фитнес-браслеты, наполненные датчиками и сенсорами . Это для спортсменов, которые хотят знать о себе всё. К числу топовых умных браслетов относятся: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart 4 и Polar A370.

А уж выбирать фитнес-браслет, который подойдет именно вам, стоит трезво проанализировав собственную активность и стремления. Ну и бюджет, конечно же.

Fitnessbit Rating

Умные браслеты с пульсометром – полезное приобретение для тех, кто активно занимается спортом или просто следит за своим здоровьем. С этим гаджетом легко контролировать эффективность тренировок и корректировать нагрузку так, чтобы она были на пользу.

Технические характеристики

Умные фитнес-браслеты с пульсометром в большинстве своем не ограничиваются контролем сердечного ритма. Зачастую этот девайс может подсчитывать расход калорий за то или иное упражнение, количество пройденных за день шагов или километров. Есть модели, фиксирующие фазы сна. От наличия дополнительных функций в большой мере зависит и цена устройства. Чтобы полностью раскрыть возможности фитнес-трекера, следует установить на смартфон фирменное приложение от компании-производителя.

Купив фитнес-браслет с измерителем пульса в интернет-магазине сайт, вы также получаете дополнительные преимущества: бонусные баллы на следующие заказы, гарантию и удобную доставку по всей России.

Смарт-браслет с измерением артериального давления и пульса – это чуть больше, чем просто привлекательный спортивный аксессуар. Это еще и медицинский прибор, дающий возможность контролировать состояние организма в режиме реального времени. Использовать фитнес-трекеры с тонометром могут спортсмены; люди, склонные к гипертонии или гипотонии; а также те, кто стремится вести здоровый образ жизни и кому небезразлично собственное здоровье.

Для чего необходим фитнес-браслет? Функции

В зависимости от производителя и модели, устройство имеет различные опции. Однако основной функционал – единый для всех приборов этой категории.

Фитнес-браслет определяет следующие показатели:

• собственно артериальное давление;
• частота пульса;
• сожженные калории;
• пройденный путь (число шагов плюс расстояние в метрах);
• фазы сна.

Браслет, надеваемый на руку, оснащен встроенным Bluetooth , что позволяет синхронизировать его со своим смартфоном. Данные передаются на телефон и обрабатываются в специальном приложении . В итоге на дисплее мы видим показатели работы организма.

Таким образом, прибор дает пользователю возможность отслеживать состояние здоровья по наиболее значимым и жизненно важным показателям.

Для гипертоников и пожилых людей – это возможность обходиться без громоздких устройств и вовремя фиксировать изменения своего состояния.

При занятиях в тренажерном зале, кардиотренировках браслет позволяет контролировать интенсивность нагрузок и регулировать их в соответствии с потребностями и возможностями организма.

Людям, ведущим здоровый образ жизни, шагомер на руку с измерением пульса и давления позволяет объективно оценивать уровень физической активности и менять его при необходимости.

Отдельные модели оснащены дополнительными функциями. К ним относятся следующие:

• отслеживание географического положения;
• измерение температуры тела и потоотделения;
• контроль частоты дыхания;
• система заданий;
• будильник.

Современные фитнес-браслеты чаще всего выполняются влагостойкими , т.к. большинство пользователей предпочитают носить их, не снимая. Браслет должен выдерживать ежедневные процедуры – мытье посуды, поход в душ и т.п. Качественный гаджет надежного производителя сохраняет работоспособность даже тогда, когда владелец устройства плавает в бассейне .

Как пользоваться?

Фитнес-браслет, как правило, носится постоянно, это дает владельцу возможность получить полную картину по активности и состоянию организма.

Смарт-браслеты для измерения пульса и давления оснащаются собственным миниатюрным дисплеем, отображающим ключевые показатели. В основном браслеты через Bluetooth подключаются к внешним устройствам – смартфонам, планшетам. На экране которых выводится наиболее полная информация с браслета. Об изменениях в текущих показателях фитнес-трекер оповещает с помощью звукового сигнала или вибрации.

Чтобы начать пользоваться браслетом, необходимо надеть его и подключить по bluetooth к смартфону. Далее установить приложение для браслета на телефон.

Фитнес-браслеты синхронизируются только с конкретными операционными системами – например, Android, iOS или Windows. На этот момент следует обратить внимание до покупки гаджета, т.к. от синхронизации с имеющимся в наличии смартфоном будет зависеть возможность полноценного использования устройства.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание при покупке браслета, — наличие русифицированной версии приложения.

Интересной функцией является возможность следить за открытой информацией других пользователей. Благодаря этому становится возможным контроль здоровья близких вам людей на расстоянии, а также обмен спортивными результатами и достижениями с друзьями и коллегами.

Чтобы аналитические данные были корректны, в приложении нужно ввести свой пол, рост, вес, возраст и другие показатели.

Разобраться в работе приложения не представляет труда даже для пожилых людей.

У многих браслетов можно по желанию заменять ремешки. Электронные капсулы без труда извлекаются из них и носятся в качестве кулона или клипсы.



Насколько точны тонометры в фитнес-браслетах?

По принципу работы измерители давления в виде браслетов несколько отличаются от классических медицинских тонометров, которые используются в больницах.

Браслет фиксирует скорость распространения пульсовой волны, замеряет пульс и анализирует эту информацию. По итогам вычислений данные отображается на дисплее.

Информация соответствует истине в ~80% случаев. Погрешность может составлять до 10-15 мм рт. ст . Точность данных об артериальном давлении, измеренных с помощью носимого гаджета, ниже , чем при измерениях на медицинском приборе. Однако это компенсируется удобством применения и возможностью проверять давление без посторонней помощи .

Преимущества и недостатки устройства

«Умные» фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса имеют ряд достоинств:

• удобство и простота в использовании;
• измерение давления без специальных знаний и усилий;
• артериальное давление можно измерять в любое время и в произвольном положении;
• выбор цветов и дизайнерских решений устройств;
• браслеты изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
• показания выводятся на экран телефона; в них легко разобраться; понятно в том числе для пожилых людей;
• можно использовать постоянно, либо периодически по мере необходимости;
• с помощью полученных данных можно рационально и правильно подобрать программу физической нагрузки;
• гипертоники могут определить оптимальное время приема лекарств;
• заряжаются от электросети, работают на батарейках или аккумуляторе;
• отдельные модели показывают уровень холестерина в крови, температуру тела и другие значимые показатели здоровья.

В то же время отмечаются и некоторые недостатки:

• мобильное приложение уникально для каждого производителя;
• устройство стоит относительно недешево (зависит от функционала);
• у некоторых браслетов отсутствует звуковой сигнал оповещений;
• есть невлагостойкие браслеты – к выбору в соответствии со своими потребностями стоит отнестись внимательно.

Рейтинг фитнес-браслетов 2018 с измерением давления и пульса

Более дорогостоящие устройства позволяют дополнительно оценивать уровень усталости, качество сна, физическую нагрузку за день и даже количество углекислого газа в крови. Благодаря показателю сжигания калорий у владельца появляется возможность следить за своим питанием. Браслет подскажет не пора ли сделать пробежку, или уже можно скушать пирожное.

Умный браслет CK11



Основная особенность фитнес-трекера с тонометром - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении давления.

Преимущества:

Недостатки:

• Малый объём аккумулятора (до 2 дней в активном пользовании, до 10 дней в режиме ожидания).
• Ограниченный радиус соединения с телефоном (в случае если сигнал с телефоном теряется, необходима повторная синхронизация с устройством).
• Для определения точного артериального давления необходимо выполнить измерения 2-3 раза, а затем вывести среднее значение показателей.
• В уведомлении о входящем звонке или СМС-сообщении устройство не выдает телефонный номер и текст сообщения.

Фитнес-браслет Rovermate Fit Oxy



Основная особенность браслета: подойдёт для людей, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид смарт-браслета, современный дизайн.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• Среднее качество материалов корпуса.
• Малый объём аккумулятора (в режиме интенсивного пользования заряда хватает на 1-1,5 дня).
• Ограниченный выбор цветовых решений устройства.
• Слабое программное обеспечение.
• По словам пользователей, приложение глючит и самопроизвольно закрывается.
• Неточное измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений, разница с тонометром составляет ±5 делений.
• Неточное измерение величины пройденных шагов.

Y2 plus фитнес-браслет



Основная особенность браслета: выполнен в современном дизайне, с возможностью внешне персонализировать устройство под себя, подобрать цветовое решение.

Преимущества:

• Удобное отображение времени на экране.
• Привлекательный внешний вид, современный дизайн.
• Разнообразные цветовые решения устройства.

Недостатки:

• Неудобная застёжка на ремешке.
• В официальном приложении на мобильный телефон перевод на русский язык выполнен с ошибками.
• Неточное измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений (при измерении 2-3 раз показатели давления и ЧСС сильно отличаются от предыдущих).
• Неточное измерение уровня кислорода в крови (показатели кислорода в состоянии покоя и при задержке дыхания практически не различаются).

Фитнес-браслет E26



Основная особенность фитнес-трекера с измерением давления и пульса: обладает широким диапазоном опций по контролю здоровья, подойдет людям, которые активно занимаются спортом и следят за своим физическим состоянием.

Преимущества:

• Разнообразные цветовые решения устройства (чёрный, зелёный, красный, розовый, фиолетовый).
• Высокий уровень водонепроницаемости, класс IP67.
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер и другие показатели.
• Высокий уровень заряда аккумулятора (до 3 дней в режиме активного пользования, до 7 дней в режиме ожидания).

Недостатки:



Основная особенность браслета: высокий уровень заряда аккумулятора, позволяет работать устройству до 14 дней в режиме ожидания. Фитнес-браслет может быть полностью персонализирован под владельца.

Преимущества:

• Лёгкий, свободно держится на руке.
• Цветной LED-дисплей, приятный для глаз.
• Возможность персонализировать устройство под себя, в том числе подобрать вариант дизайна основного экрана.
• Быстрая синхронизация со смартфоном.
• Быстрая зарядка устройства, высокий уровень заряда аккумулятора (до 5 дней в режиме активного пользования, до 14 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

• Зарядное устройство не входит в комплект.
• Невысокие продажи устройства, затруднительно оценить долговечность, а также определить точность измерения артериального давления и ЧСС.

Фитнес-браслет DofX6Sit



Основная особенность фитнес-трекера с тонометром - привлекательный внешний вид. Высокий уровень заряда аккумулятора позволяет работать устройству до 14 дней в режиме ожидания.

Преимущества:

Недостатки:

• На глянцевой поверхности заметны следы пальцев и сальные пятна.
• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.
• Отсутствует тактильная кнопка переключения режимов устройства.
• Невысокие продажи браслета, затруднительно оценить долговечность, а также определить точность измерения артериального давления и ЧСС.
• Устройство выдает заниженный показатель количества пройденных шагов и километров в сутки.

Фитнес-трекер Herzband Elegance



Основная особенность браслета - точное измерение давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Преимущества:

• Прочное стекло Gorilla Glass, нанести механические повреждения на экран практически невозможно.
• Точное измерение давления (при этом с наименьшими погрешностями устройство измеряет давление на людях худощавого телосложения).
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер и другие опции.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.

Умный браслет H09



Основная особенность фитнес-трекера - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдёт для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении давления.

Преимущества:

• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±3 деления.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.

Недостатки:

• Устройство выпускается с кожаным ремешком, что, по отзывам пользователей, непрактично.
• При длительном ношении на коже появляется раздражение от сенсора устройства.
• Отсутствует возможность запрограммировать периодичность измерения уровня артериального давления и ЧСС.

Фитнес-браслет Herzband Active



Основная особенность фитнес-браслетас тонометром - точное определение артериального давления и ЧСС, подойдет людям, которым необходимо получение достоверной информации именно по этим двум показателям.

Преимущества:

• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±3 деления (измерения проводились в состоянии покоя и повышенной активности пользователя).
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Высокий уровень заряда аккумулятора.

Недостатки:

• Невысокое качество отображения информации на дисплее.
• При включении устройства на ярком солнце информация на браслете отображается нечётко.
• Слабая вибрация браслета.
• Режим сна, согласно отзывам, работает с перебоями.

Умный браслет V07



Основная особенность смартбраслета - невысокая стоимость устройства с широким диапазоном опций по контролю здоровья. Точное определение ЧСС.

Преимущества:

• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет легко облегать руку владельца, при этом очень лёгкий.
• Стильный внешний вид устройства и современный дизайн смарт-браслета с измерением артериального давления и пульса.
• Быстрая синхронизация с мобильным устройством.
• Браслет самостоятельно отслеживает режим сна владельца и режим физической активности.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Широкий диапазон опций по контролю здоровья: процент содержания кислорода в крови, шагомер на руку (количество пройденных шагов в сутки, пройденное расстояние в километрах в сутки, количество потраченных калорий в сутки) и другие опции.
• Доступная стоимость.

Недостатки:

• Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования - до 2,5 суток).

Фитнес-браслет WME2



Основная особенность фитнес-трекера: подойдёт для людей, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет удобно облегать руку владельца, при этом очень лёгкий.

Недостатки:

• Шагомер пропускает часть шагов, устройство выдает заниженный показатель количества пройденных шагов и километров в сутки.
• При тренировке в кардиопоясе подсчёт шагов и расчёт калорий не производится.
• Неточное измерение артериального давления, расхождение с тонометром до 10 делений.
• Режим сна, согласно отзывам нескольких пользователей, не работает или работает с перебоями.

Фитнес-трекер Withings Pulse O2



Основная особенность браслета - точное измерение шагомера и ЧСС, окажется полезным для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Возможность персонализировать устройство под себя.
• Широкий выбор аксессуаров для часов.
• Оперативная поддержка пользователей на английском языке.
• На официальном сайте производителя есть возможность соревнования между различными пользователями в количестве пройденных шагов и потраченных калорий в сутки.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.
• Точный шагомер при ношении на поясе.
• Высокий уровень заряда аккумулятора (до 7 дней в режиме активного пользования, до 14 дней в режиме ожидания).

Недостатки:

• Неточное измерение артериального давления.
• При ношении на руке шагомер совершает погрешность, засчитывая меньшее количество шагов и потраченных калорий в сутки.
• Отсутствует защита от влаги.
• Отсутствует вибрация устройства при уведомлении о вызове или СМС-сообщении.
• Отсутствует функция будильника.

Смарт-браслет Wearfit F1



Основная особенность фитнес-браслета - точное измерение артериального давления и ЧСС, окажется полезным для пользователей, которые следят за здоровьем и нуждаются в измерении данных показателей.

Достоинства:

• Корпус обладает выгнутой формой, что позволяет легко облегать руку владельца.
• Точное измерение артериального давления. При нормальном давлении разница с тонометром составляет ±3 деления, однако при повышенном давлении разница с тонометром может увеличиваться.
• Точное измерение ЧСС.

Недостатки:

• Низкий уровень заряда аккумулятора.

Смарт-браслет X9 Pro Smart



Основная особенность фитнес-браслета: подойдёт людям, которые ценят современные гаджеты, но не нуждаются в точном определении артериального давления и ЧСС.

Достоинства:

• Привлекательный внешний вид устройства, современный дизайн.
• Качественная сборка устройства.
• Уведомление о входящих звонках и СМС-сообщениях.

Недостатки:

• Самопроизвольные нажатия на экран устройства.
• Отображение информации на экране нечёткое даже при использовании в помещении.
• Неточное измерение артериального давления и ЧСС.
• Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования не более 1,5 суток).
• Отсутствует возможность настроить уведомления из социальных сетей.

Монитор H2



Основная особенность браслета - точность измерения артериального давления и ЧСС, особенно актуален для пользователей, нуждающихся в регулярном измерении давления без ношения тонометра.

Преимущества:

• Небольшой размер и лёгкий вес, что позволяет устройству оставаться незаметным на руке.
• Широкий выбор аксессуаров и ремешков для устройства (чёрный, красный, зелёный, синий цвета).
• Точное измерение давления, разница с тонометром составляет ±2 деления. Возможна персонализация фитнес-браслета с установлением диапазона давления, при повышении давления устройство проинформирует владельца звуковым сигналом.
• Точное измерение частоты сердечных сокращений.

Недостатки:

Низкий уровень заряда аккумулятора (в режиме активного пользования не более 2 суток).

Вывод

Таким образом среди множества гаджетов лучшим фитнес-браслетом с пульсометром и давлением в 2018 году является трекер Незаурядный дизайн, либеральная цена и, главное, точность измерений, заслужено сделали его лидером нашего рейтинга. Для тех, кто ведет здоровый образ жизни, прибор незаменим.

Спрос на умные браслеты растет ежегодно, и все больше производителей выпускают новые модели с широким функционалом и модным дизайном.




Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.

Стоит ли покупать фитнес-браслет c пульсометром измерением давления, точны ли их показатели и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.

Фитнес-браслет с пульсометром и тонометром – есть ли смысл тратиться?

Как правило, спортивные носимые устройства рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет смарт-браслет с измерением пульса и давления. Он стильный, легкий и тонкий.

Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительный пульсометр с нагрудным датчиком. Как правило, это нагрудный ремень.

Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.

Что касается измерения кровяного давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти фитнес-браслет с тонометром, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального медицинского прибора, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).

Как использовать спортивный браслет с пульсометром?

Чтобы фитнес-браслет с пульсометром показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.






Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.

Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.

Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.

Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.

Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.

В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.

Обзор браслетов с пульсометром: топ лучших моделей

На основе отзывов пользователей в сети мы создали рейтинг фитнес-браслетов, которые имеют пульсометры, а у некоторых из них даже есть функция электрокардиограммы.

GSMIN WR11 (2019)



GSMIN WR11 – это современный браслет для измерения давления, пульса и ЭКГ. Благодаря большому цветному сенсорному дисплею с олеофобным покрытием вся информация о тренировках видна четко и ясно даже при интенсивном солнечном свете.

Устройство предлагает обширный набор опций, которые понадобятся спортсмену для анализа и отчета своих тренировок. С WR11 вы получите не только стандартные функции, такие как подсчет шагов, расчет пройденного расстояния и потраченных калорий, но и мониторинг сна и важные оповещения смартфона.

Кроме этого гаджет способен передавать показатели пульса и ЭКГ других пользователей с таким же устройством. Такая функция будет весьма полезной для тех, кто следит за состоянием своих пожилых родителей или других родственников и близких преклонного возраста.

Фитнес-браслеты с измерением артериального давления не являются медицинским изделием и могут передавать приблизительные или неточные показания.

Специальное приложение WearHeart собирает все статистические данные и ведет анализ, что дает возможность предоставить пользователю рекомендации и даже варианты упражнений.

• Четкий и яркий дисплей
• Умные уведомления
• Измерение давления
• Можно плавать
• Хороший срок работы батареи
• Рекомендации по фитнесу
• Не рассчитан для профессиональных спортсменов
• Примерные показания давления
• Нет GPS

Технические характеристики

Шагомер
Сон
Пульсометр
ЭКГ
Измерение давления
VO2 Max
GPS
Функции	Отслеживание активности Управление камерой телефона Мониторинг сна Будильник Рекомендации по фитнесу
Защита от воды	IP67
Уведомления смартфона
Батарея	90 мАч Работа в режиме ожидания – 11 дней Интенсивная эксплуатация – 5-7 дней
Совместимость	iOS Windows Android
Цена	$88 ₽5900 КУПИТЬ

Вывод. Умный браслет с измерением пульса и давления GSMIN WR11 2019 года выпуска – это отличный способ следить за своим здоровьем при интенсивных физических нагрузках в тренажерном зале. С ним вы сможете контролировать свою активную деятельность и устанавливать новые цели для достижения лучших результатов.



Браслет для измерения пульса Mi Band 4 от компании Xiaomi – это, пожалуй, один из самых доступных и популярных гаджетов для начинающих спортсменов. За 40 долларов вы получаете фитнес-трекер с гидроизоляцией, пульсометром, отслеживанием тренировок, уведомлениями о вызовах и сообщениях и впечатляющим временем автономной работы до трех полных недель (в зависимости от использования).

Приятным дополнением к вышеперечисленным функциям можно отнести мониторинг сна для улучшения его качества и сигналы о слишком длительном положении без движения.

Четвертая версия Mi Band имеет 0,95-дюймовый полноцветный сенсорный OLED-экран с пиковой яркостью 400 нит. Это значит, что информация отчетливо просматривается даже под прямыми лучами солнца. Красочный и яркий экран быстро реагирует на свайпы для просмотра параметров, меню, управления музыкой, будильников, режимов отслеживания тренировок или настроек.

Для отслеживания тренировок нужно активировать эту функцию, выбрав необходимый вид спорта на дисплее. А также занятие необходимо остановить, чтобы вывести все окончательные собранные данные на экран.

• Легкий и тонкий дизайн
• Доступная цена
• Пульсометр и шагомер
• Только подключенный GPS
• Нет поддержки сторонних приложений
• Нет автоматического отслеживания активности

Технические характеристики

Шагомер
Отслеживание сна
Пульсометр
GPS	Подключенный к смартфону
Функции	Распознавание нескольких видов спорта Автоматическое отслеживание активности Мониторинг сна Будильник Уведомления о звонках, смс и оповещениях из соцсетей Секундомер Таймер
Водостойкость	5 АТМ
Уведомления смартфона
Батарея	135 мАч Работа до 21 дня
Совместимость	Android iOS
Цена	$40

Вывод. Если вы ищете недорогой умный браслет с шагомером и пульсометром, Xiaomi Mi Band 4 станет неплохим выбором. На фоне дорогих спортивных трекеров он является самым доступным и востребованным, если вы не профессиональный спортсмен, а просто любите фитнес и следите за своим прогрессом.



Компания Fitbit всегда славилась качественными продуктами для отслеживания спорта, и исключением не является браслет, меряющий пульс в режиме 24/7, под названием Charge 3.

Этот фитнес-трекер станет настоящим партнером для любителей спорта, предлагая более 15 режимов упражнений, включая бег, велосипедную езду, плавание, йогу, круговые тренировки и многое другое.

С помощью Charge третьего поколения вы можете ставить цели и получать статистику в реальном времени и на тренировках для достижения новых результатов. А также использовать браслет в бассейне и подключать к GPS своего смартфона, чтобы получить информацию о темпе и расстоянии во время бега или езды на велосипеде на открытом воздухе. Вам будут поступать оповещения о завышенном сердечном ритме, чтобы избежать серьезных последствий от переутомления.

Устройство автоматически определяет легкий, глубокий и REM-сон, давая персональные рекомендации для улучшения его качества. К тому же трекер может предоставлять уведомления от всех сторонних приложений на вашем телефоне, поэтому вы не пропустите важных событий даже во время занятий спортом.

• Большой экран
• Мультиспортивные функции
• Легкий дизайн
• Водостойкий
• Понимание фаз сна
• Предоставление информации о женском здоровье
• Нет встроенного GPS
• Монохромный дисплей
• Фирменное зарядное устройство
• Довольно габаритный для женского запястья

Технические характеристики

Шагомер
Контроль сна	(фазы)
Пульсометр
Измерение давления
Дыхательные упражнения
GPS	Подключенный к смартфону
Функции	Распознавание более 15 видов спорта Отслеживание активности Мониторинг сна Будильник Уведомления о звонках, смс и оповещениях из соцсетей Секундомер Таймер Отслеживание женского здоровья
Защита от воды	5 АТМ
Уведомления смартфона
Батарея	Работа 5-7 дней
ОС	Android iOS
Цена	$175

Вывод. Имея отличное время автономной работы и предлагая все необходимые функции, Fitbit Charge 3 является хорошим инструментом для отслеживания и анализа активного образа жизни. Но если вы заядлый бегун, этот браслет не для вас. Он подойдет для тех, кто хочет следить за количеством ежедневных шагов и выполнять небольшие упражнения для поддержания физической формы.

Honor Band 5



Honor Band 5 находится в бюджетном сегменте, являясь достойным конкурентом недорогому Mi Band 4. Помимо датчика PPG для непрерывного отслеживания ударов сердца он имеет функцию измерения кислорода в крови. Это станет полезным для любителей походов на большую высоту, например, в горы. Также с этим браслетом могут следить за своим здоровьем пользователи, которые, к примеру, страдают гипоксией.

Большой цветной дисплей показывает важную информацию, такую как время, дата и день недели. Кроме этого может отображать текстовые сообщения из смс и WeChat. Вы также можете видеть на экране ежедневные шаги, сожженные калории и пройденное расстояние.

К другим особенностям Honor Band 5 можно отнести возможность настройки циферблатов, мониторинг сна с рекомендациями и 10 различных спортивных режимов. Водостойкость 5 АТМ позволяет не снимать гаджет в бассейне во время плавания.

Трекер обеспечивает 14 дней смешанного использования и до 20 дней работы батареи в режиме ожидания.

• Яркий большой дисплей
• Защита от воды
• Небольшая цена
• Нет GPS
• NFC бесполезен в нашей стране

Технические характеристики

Шагомер
Контроль качества сна
Пульсометр
Измерение артериального давления
Функция SpO2
GPS
Функции	10 спортивных режимов Отслеживание активности Мониторинг сна Будильник Текстовые сообщения на дисплее Оповещения о звонках Умные уведомления
Водостойкость	5 АТМ
Батарея	100 мАч Работа от 14 дней
ОС	iOS Android
Цена	$37

Вывод. Honor Band 5 – это браслет, который меряет пульс довольно точно, с дополнительной функцией измерения уровня гидратации. Он отлично подойдет для тех, кто любит заниматься спортом в тренажерном зале и следит за своим здоровьем. Выбор спортивного режима помогает более точно собрать фитнес-данные во время пробежки, велопрогулки или плавания.



В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR+ имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.

Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.

• Большой мониторинг активности
• Большой срок автономной работы
• Уведомления со смартфона могут быть полностью прочитаны на экране трекера
• ЧСС на дисплее в виде графика
• Водонепроницаемость
• Оптический датчик сердечного ритма несовершенен
• Короткий браслет
• Непривлекательный дизайн
• Нет умного будильника
• Отсутствие подсветки на дисплее

Технические характеристики

Шагомер
Мониторинг сна
Пульсометр	Оптический датчик пульса
Измерение давления
GPS
Функции	Отслеживание активности Мониторинг сна Большой набор датчиков для спорта Уведомления смартфона на экране ЧСС на дисплее в виде графика
Защита от воды	5 АТМ Возможность плавать в бассейне и принимать душ
Батарея	5 дней в качестве фитнес-трекера, 8 часов с активным сигналом системы глобального позиционирования
Совместимость	Android iOS
Цена	$160

Вывод. Garmin Vivosmart HR+, в основном, предназначен для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов. Он имеет встроенный GPS для измерения темпа и расстояния, прочную водонепроницаемую конструкцию и автономный режим работы до недели. Благодаря этому этот трекер позиционирует себя, как лучший фитнес-браслет с точным пульсомтером.



Компания Samsung разработала Galaxy Fit для фитнес-направления в мире спорта. С этим простым устройством вы сможете считать шаги, просматривать пройденное расстояние, видеть статистику данных бега, плавания и езды на велосипеде.

Как ни странно, но в этом браслете нет GPS, и нет даже подключенного к телефону, чтобы можно было отследить свой путь пробежки. Ходьба, бег и плавание отслеживаются с помощью датчиков движения.

В приложении Samsung Health хранятся все данные тренировок с графиком сердечных сокращений и темпом. Бег и ходьбу трекер определяет автоматически, и у вас есть возможность приостановить тренировку вручную.

К вышесказанному можно добавить несколько дополнительных функций. Galaxy Fit измеряет уровень стресса, но дыхательных упражнений, чтобы дать возможность успокоиться, здесь нет.

• Защита от воды
• Точный пульсометр
• Автоматическое распознавание тренировки
• Сменный ремешок
• Красочный дисплей
• Нет GPS
• Не может управлять музыкой
• Нет встроенного хранилища

Технические характеристики

Шагомер
Контроль сна
Пульсометр
Измерение артериального давления
Уровень стресса
GPS
Функции	Автоматическое распознавание тренировок Уведомления смартфона Возможность отвечать на текстовые сообщения Функция «Найти телефон»
Водонепроницаемость	5 АТМ
Батарея	120 мАч Работа 7-8 дней
Совместимость	iOS Android
Цена	$99

Вывод. Спортивный браслет с пульсометром Samsung Galaxy Fit подходит тем, кому нужен мотиватор, который может заставить немного больше тренироваться. Он хорошо работает в качестве счетчика шагов, а длительное время автономной работы делает его удобным в использовании.



Смарт-браслет с функцией пульсометра Sony SmartBand 2 SWR12 представляет собой нестандартный фитнес-трекер, какой мы привыкли видеть на руке. У него нет дисплея, а выглядит он, как небольшая капсула с кнопкой на боку, вставленная в силиконовый ремешок.

Трекер имеет датчики движения и датчик считывания сердечных ударов. Ориентирами для оповещений служат светодиоды. Несмотря на гидроизоляцию, плавать с этим устройством нельзя.

SmartBand 2 будет следить практически за всеми вашими действиями, будь то прогулка, пробежка, езда в автомобиле или на велосипеде, просмотр фильма или игра на компьютере. История вашей повседневной жизни записывается в приложении в так называемый журнал Lifelog, где вы сможете просмотреть анимационную презентацию своего прошедшего дня. И это очень забавно.

В программе можно изучить статистику своей активности: шаги, расстояние, качество и время сна.

IP68
Нельзя использовать во время плавания Батарея Работа до 2 дней Совместимость iOS
Android Цена $31 Вывод. Если вам хочется чего-то необычного, но в то же время полезного для своего здоровья, Sony SmartBand 2 будет хорошим спутником для вас, с помощью которого вы сможете контролировать свою активную деятельность.

Amazfit Cor 2



Amazfit Cor второго поколения, с точки зрения функциональности, практически ничем не отличается от своего предшественника. Единственным отличием является встроенный модуль NFC для оплаты (платежная система AliPay).

Технические характеристики

Шагомер
Контроль качества сна
Пульсометр
Измерение давления
GPS
Функции	Оповещения Отслеживание активности Прогноз погоды Поддержка сторонних приложений
Водостойкость	5 АТМ
Батарея	170 мАч Работа от 10 до 15 дней
Совместимость	Android iOS
Цена	$57

Вывод. Cor 2 отлично подойдет начинающим бегунам, которые следят за количеством своих шагов и частотой пульса во время тренировки. Сильными сторонами устройства являются его колоссальный срок работы батареи (до 15 дней) и низкая стоимость.

Подведем итог

Фитнес-браслет с пульсометром и давлением может помочь вам больше двигаться, лучше спать и поправить общее состояние здоровья. Правильный выбор трекера должен быть основан на ваших индивидуальных потребностях и учетом, насколько активна ваша повседневная жизнь. В этом поможет наше руководство .

Делитесь своим мнением в комментариях, а если возникли вопросы, задавайте — мы постараемся на них ответить.