რა ძლიერი კუნთი აქვს ადამიანს. ენა არ არის ყველაზე ძლიერი კუნთი სხეულში? ყველას არ შეუძლია გამოთქვას ეს ენის მბრუნავი „იყიდე ყვავი, იყიდე ფუმფულა“

რომელია ყველაზე მეტად ძლიერი კუნთიადამიანის სხეულში? ზოგი ამბობს, რომ ეს ჩვენი დუნდულებია. სხვები თვლიან, რომ ეს ყბაა. სხვები კი დარწმუნებული არიან, რომ ეს ჩვენი ენაა. რომელი კუნთი გაიმარჯვებს ამ ბრძოლაში, დამოკიდებულია თქვენს განსაზღვრებაზე "უძლიერესი", მაგრამ თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ თქვათ, რომელი აგებს. ენა არ არის ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში. დავიწყოთ იმით, რომ ეს არის არა ერთი კუნთი, არამედ მთელი ჯგუფი.

ყველას არ შეუძლია გამოთქვას ეს ენის მბრუნავი „იყიდე ყვავი, იყიდე ფუმფულა“

ენა შეიძლება წარმოვიდგინოთ, როგორც ერთი უზარმაზარი კუნთი, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის კუნთების ჯგუფი. და მაშინ, როცა თქვენი სხეულის კუნთების აბსოლუტური უმრავლესობა მიმაგრებულია ძვლებზე, ენის ბევრი კუნთი უბრალოდ ერთმანეთზეა მიმაგრებული. ისინი ქმნიან ეგრეთ წოდებულ კუნთოვან ჰიდროსტატს, იგივე რვაფეხის ფეხს ან სპილოს ღეროს.

ენის ოთხ კუნთს, რომლებიც არაფერზე არ არის მიმაგრებული, შინაგანი ეწოდება. თითოეული მათგანი თავისუფლად მოძრაობს სხვადასხვა მიმართულებით, რაც ეხმარება თქვენს ენას ისეთი შთამბეჭდავი ტანვარჯიშის შესრულებაში, როგორიც არის მილში დახვევა ან ღრძილების ლოკვა. კიდევ ოთხი კუნთი ამაგრებს მას თავზე: ერთი თავის ქალას ძირზე, მეორე ყელზე, მესამე ქვედა ყბაზე და მეოთხე გადაჭიმულია პირის ღრუსკენ. თითოეული ეს კუნთი ორმხრივია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ნაწილობრივ გამოყოფილია ცენტრალური ხაზით, რომელიც ეხმარება მათ პირის ღრუს ორივე მხარეს მუშაობაში.

კუნთების ბრძოლა

ახლა თქვენ იცით, რომ ენა არ არის ერთი კუნთი, არამედ მთელი სისტემა. მაგრამ არის ის ყველაზე ძლიერი სხეულში? თქვენ შეგიძლიათ რეალურად გაზომოთ თქვენი ენის სიძლიერე, ან თუნდაც თქვენი გამძლეობა აიოვას ორალური შესრულების ინსტრუმენტით. საკმარისია, პირში ჩადოთ ტუბი, რომელსაც წვერზე პატარა ფირფიტა აქვს და მაქსიმალურად ძლიერად დააჭიროთ ენით. სიგნალის შემდეგ თქვენი შედეგი გამოჩნდება დაფაზე.

მაგრამ ენის კუნთების სიძლიერე არაფერია თქვენი სხეულის უდიდეს კუნთებთან შედარებით, როგორიცაა თქვენი ოთხკუთხედი და დუნდულა. თქვენს მასაჟისტ კუნთს ასევე შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს უძლიერესის ტიტულს, თუნდაც მხოლოდ იმიტომ, რომ მას შეუძლია დათმოს მეტი ძალანაკლები ენერგიის მოხმარებით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ იგი მიმაგრებულია უფრო მოკლე მკლავზე (ანუ თქვენს ყბაზე). მეორეს მხრივ, ბიცეფსმა უნდა აწიოს თქვენი წინამხარი, რომელიც შედარებით გრძელი ბერკეტია, რომელიც მეტ ენერგიას მოითხოვს გადაადგილებისთვის.

დასკვნა

დიახ, თქვენი ენა შედგება რვა კუნთისგან, რომლებსაც უფრო მეტი აქვთ საერთო რვაფეხის საცეცთან, ვიდრე ტრაპეციის კუნთთან. ალბათ ეს კუნთი ადამიანის სხეულიძნელია უწოდო მას ყველაზე ძლიერად, მაგრამ მას შეუძლია პირველი ადგილი დაიკავოს "ადამიანის სხეულის ყველაზე უცნაური კუნთის" ტიტულით.

ადამიანის სხეული ჩამოყალიბებულია სხვადასხვა სახისკუნთოვანი ქსოვილი. ისინი, ჩონჩხთან ერთად, გავლენას არ ახდენენ გარეგნობაადამიანი, მობილურობა. კუნთები იყოფა სამ ტიპად: გულის, ჩონჩხის და გლუვი. ისინი განსხვავდებიან ფორმით, ფუნქციით, ბოჭკოების მიმართულებით და სხვა ფაქტორებით.

ყველაზე მეტად დიდი კუნთიპირი მდებარეობს დუნდულოების მიდამოში. მას აქვს უხეში ბოჭკოვანი სტრუქტურა. პარალელური ჩალიჩები დაკავშირებულია ბოჭკოვანი ტიხრების ორივე მხარეს კვანძად. ზურგში, მკერდსა და ფეხებში განლაგებული კუნთების რაოდენობა დიდად ითვლება.

გულმკერდის კუნთი.ეს მნიშვნელოვანი კუნთი მდებარეობს მკერდის წინა მხარეს ზედაპირზე. იგი წარმოიქმნება ნეკნთაშუა ხრტილებიდან, მუცლის წინა კედლიდან და მკერდის ზედაპირიდან. მიმაგრებულია მხრის ძვალზე. სხეულის ზედა ნაწილის გარეგნობა დამოკიდებულია კუნთოვანი ქსოვილის განვითარებაზე. სტრუქტურის წყალობით, ბოჭკოების შეკვრა თანაბრად იხსნება და იჭიმება. ეს შეიძლება შეინიშნოს ხელების აწევისას.

მთავარი ფუნქცია გულმკერდის კუნთი– მკლავი შემოაბრუნე, მხრის მიტანა სხეულთან. ეს არის ინჰალაციის დამხმარე კუნთი, რომელიც გავლენას ახდენს გულმკერდის გაფართოების უნარზე. იკავებს მკერდის მთელ სივრცეს. სისხლით ამარაგებს აკრომიონის პროცესს და არტერიებს.

კუნთი მდებარეობს მუცლის შუა ხაზთან ახლოს. ის არის ლენტისებრი, გრძელი და ბრტყელი. აყალიბებს ორ მყეს ნაწილს, რომელიც ვრცელდება პუბის ძვალიდან და ლიგატებიდან. აღმავალი მიმართულებით ისინი ფართოვდებიან და მიმაგრებულია მე-5, მე-6, მე-7 ნეკნების ხრტილების გარე ხაზსა და ხიფოიდური პროცესისკენ.

ზოგიერთ ადგილას, კუნთების შეკვრა წყდება სამი ან ოთხი მყესის ხიდით, რომლებიც მჭიდროდ არის შერწყმული სწორი ნაწლავის ძირითადი კუნთით. ეს შეინიშნება ათლეტური აღნაგობის მქონე ადამიანებში ვარჯიშის დროს. აბდომინალები. სუსტდება, თუ ადამიანი დიდ დროს ატარებს ჯდომისას. ეს ხდება მიმაგრების წერტილის - მენჯის ძვლებისა და ქვედა ნეკნების კონვერგენციის გამო. მუცლის სწორი კუნთი მუდმივად ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

• ამცირებს მკერდი(გაძლიერებული მენჯის სარტყელი, ხერხემალი);
• აწევს მენჯს (მკერდის ძვლის დამაგრებისას);
• ღუნავს ხერხემალს, მისი განყოფილებების ნაწილს.

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კუნთი ადამიანის სხეულში. სახელი თავისთავად საუბრობს. ეს კუნთოვანი ქსოვილი ტექსტურირებულია და გამოირჩევა კანის ქვეშ. სპორტსმენები ზედაპირულ ნაწილს ფრთებს უწოდებენ მათი ამოზნექილი კონტურის გამო. ზურგის კუნთოვანი ქსოვილი იქმნება დიდი ფართობის ორი სამკუთხა სიმეტრიული ნაწილისგან.

კუნთების ფართო ზოლი მდებარეობს ზედაპირულად ქვედა უკან. ზედა შეკვრა დაფარულია ტრაპეციის კუნთით. დანარჩენი ტერიტორია მდებარეობს კანის ქვეშ. კუნთოვანი ქსოვილი სათავეს იღებს ხერხემლის ქვედა ნაწილიდან, შიგნით გულმკერდის რეგიონი. წარმოიქმნება საკრალური ხერხემლისგან, წელის რეგიონი, ილიუმი.

ეს უკანა კუნთი არის ერთგვარი ფარი, რომელიც ფარავს შინაგანი ორგანოებიწელის არეში. ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

• ამოძრავებს მკლავებს;
• აფართოებს გულმკერდს სუნთქვისას;
• ფარავს პერიტონეუმის და გულმკერდის ორგანოებს გვერდიდან, უკნიდან.

კუნთი მდებარეობს ზურგის არეში, კისრის უკანა ნაწილში. ეს ბრტყელი სამკუთხა კუნთოვანი ქსოვილი მიმართულია სკაპულას თავისი მწვერვალით და ფუძით მხრის პირისკენ. ზურგის სვეტი. ადამიანის ზურგზე ორი ასეთი სამკუთხედია. ისინი ერთად ქმნიან ტრაპეციას. ადამიანში აკეთებს ძალოვანი სპორტი, ასეთი საიტი განვითარებულია და შესამჩნევია.

ტრაპეციული კუნთი (ტრაპეცია)

მოცულობა ტრაპეციული კუნთიუჭირავს ზურგის მესამედი. ტრაპეციის თითოეული მონაკვეთი ასრულებს დამოუკიდებელ ფუნქციას. ზედა განყოფილება წევს მხრის პირებს მაღლა, შუა განყოფილება მხრის პირის ძვლებს მიაქვს ხერხემლისკენ, ქვედა განყოფილება აბრუნებს მხრის პირებს ქვემოთ.

კუნთი მდებარეობს მხარზე, ბიცეფსის ზემოთ და ქმნის არეალის გარე კონტურს. კუნთოვანმა ქსოვილმა მიიღო სახელი მისი სტრუქტურის ბერძნულ ასოსთან მსგავსების გამო. აძლიერებს მხრის სახსარი, აყალიბებს ხილულ ამობურცულობას. იგი იწყება სკაპულიდან, უახლოვდება დელტოიდურ ტუბეროზს და ემაგრება მხრის ძვალს. შედგება სამი ნაწილისაგან, რომლებიც წარმოიქმნება მხრის მიდამოს სხვადასხვა ნაწილში.

დელტოიდურ კუნთში გადის მრავალი დამაკავშირებელი ფენა. ზოგიერთი სხივი განლაგებულია კუთხით. ეს სტრუქტურა კუნთის შუა ნაწილს მრავალპირიანს ხდის და ზრდის ამწევის ძალას. კუნთოვანი ქსოვილი ასრულებს მრავალფეროვან, რთულ ფუნქციებს წონის აწევისას. ასრულებს შემდეგს:

• აჭიმავს და აგრძელებს მხარს;
• სრულად იტაცებს მხარს სრული დაძაბულობით;
• გარე როტაციის დროს მკლავს გვერდზე გადააქვს.

ტრიცეფსის მხრის კუნთი.გრძელი კუნთოვანი ქსოვილი მდებარეობს მხრის უკანა მხარეს. იკავებს მთელ ზედაპირს. ის იწყება სკაპულადან და ვრცელდება ოლეკრაონის პროცესამდე. ტრიცეფსი შედგება 3 თავისაგან - გვერდითი, გრძელი, მედიალური. თავს იფარებს თავის დასაწყისში დელტოიდი.

ტრიცეფსი იწყება მხრის მხრიდან და სკაპულას სუბარტიკულარული ტუბერკულოდან. კუნთების თავები იყრის თავს ერთ სხეულში, ქმნიან ზურგის ფორმის მუცელს, რომელიც გადადის ქვემოთ მყესში. ძირითადი ფუნქციებია ხელების ზურგის უკან მოთავსება, წინამხრის გაშლა და სხეულზე მიტანა.

ოთხთავის ბარძაყის კუნთი.ეს კუნთი მასიური და ძლიერია ფეხის სხვა კუნთოვან ქსოვილებთან შედარებით, რომლებიც ქმნიან სტრუქტურას ადამიანის სხეული. სპორტსმენები მას კვადრიცეპსს უწოდებენ.

იგი მდებარეობს ბარძაყის გვერდითი, წინა ნაწილში, შედგება კუნთების შეკვრებისგან:

• მედიალური. გადის ბარძაყის წინა ნაწილის ქვედა ნაწილის გასწვრივ. იგი იწყება ფუძის მედიალური მესამედით, ეშვება დაბლა, თანდათან წარმოქმნის მკვრივ მყესს;
• გვერდითი. ფართო, ყველაზე დიდი კუნთებს შორის, რომლებიც ქმნიან კვადრიცეფსს. იგი იწყება მყესების შეკვრის სახით და მიმაგრებულია სწორი ნაწლავის კუნთოვან ქსოვილზე;
• პირდაპირი. ვრცელდება ბარძაყის წინა მხრიდან ზედაპირის გასწვრივ. იგი იწყება როგორც მყესი ხერხემლის წინა ნაწილიდან, გადადის წვივისკენ და ემაგრება ტუბეროზს;
• შუალედური. შეკვრა განლაგებულია გვერდითი და მედიალური კუნთების ქსოვილებს შორის. ეს არის კვადრიცეპსის დაუცველი და სუსტი უბანი.

ოთხთავის კუნთის ფუნქციაა კიდურის გადაადგილება მუხლის სახსარი, სხეულის შეკავება. კვადრიცეპსი აწევს ბარძაყს მკერდისკენ, ჩართავს ილიოფსოას კუნთს. სწორი სხივი გადის ბარძაყის სახსარი, ჩართულია ბარძაყის მოქნილობაში.

ბიცეფსის კუნთი იწყება ბარძაყის ძვლიდან და ემაგრება აქილევსის მყესს ქუსლზე. შედგება 2 განყოფილებისგან, რომლებიც მდებარეობს კიდურის შიგნით და გარეთ. ორივე უბანი ითვლება კუნთების ძლიერ ზონად. მედიალური თავი, რომელიც მდებარეობს შუათან უფრო ახლოს, უფრო კარგად არის განვითარებული, ვიდრე გვერდითი.

ხბოს სისტემა პასუხისმგებელია ფეხების გასწორებაზე, მოხრაზე და სხეულის წონასწორობის შენარჩუნებაზე. ხბოს კუნთის თავისებურებაა დაჭიმვის, მიღების უნარი საწყისი პოზიცია(შეკუმშვა).

მიმყვანი.კუნთი მდებარეობს ბარძაყის შიდა მხარეს. ეს არის კუნთოვანი ქსოვილის ძირითადი ნაწილი ამ მხარეში. ის იწყება იშიუმიდან და ემაგრება ბარძაყის ძვლის მიდამოს. შემაერთებელი კუნთი მიეკუთვნება მედიალურ ჯგუფს და ითვლება ყველაზე ფართოდ ამ კატეგორიაში.

ეს კუნთი სამკუთხაა. პროქსიმალური ნაწილის შეკვრა ორიენტირებულია ჰორიზონტალურად, ვრცელდება ბარძაყის სხეულის ზედა ნაწილზე პუბის ძვალზე. დისტალური განყოფილების ფაციკულები სათავეს იშლის ტუბეროზზე და ეშვება ბარძაყის ეპიკონდილისკენ. პერფორირებული და ობსტურატორი არტერიები სისხლს ამარაგებს მაგნიტურ კუნთს. კუნთოვანი ქსოვილის ფუნქციაა ბარძაყის შეყვანა და ფეხის გარე როტაცია.

კუნთი განლაგებულია კუნთოვანი ქსოვილის ნახევრადტენდენოზური ნაწილის ქვეშ. იწყება ლამელარული მყესით, რომელიც ქმნის ზედა ნაწილიკუნთები. ზედაპირი მიმაგრებულია იღლიის ტუბეროზთან, ეშვება მის შიდა კიდესთან და იქცევა ბრტყელ ფორმაში, რომელიც თანდათან მრგვალდება და ვიწროვდება.

ნახევრადმემბრანული კუნთის ფუნქციაა წვივის მოხრა მუხლზე, თეძოს და ტანის დაჭიმვა. როდესაც მუხლი მოხრილია, ეს კუნთოვანი ქსოვილი აბრუნებს ქვედა ფეხს, იკუმშება მონაცვლეობით სხვადასხვა მხრიდან.

ადამიანის სხეული მოძრაობს 640 კუნთით, რომლებსაც შეუძლიათ შეკუმშვა ნერვული იმპულსების მიწოდებისას. ისინი განსხვავდებიან ზომით, ელასტიურობით და გარეგნობით. ყველაზე დიდი და ყველაზე მნიშვნელოვანი მოძრაობს ფეხებს და მხარს უჭერს ადამიანის სხეულს, ხოლო მინიატურები განლაგებულია ყურში და მიმაგრებულია პატარა ძვლებზე.

ბევრს გაუგია, რომ ენა სხეულის ყველაზე ძლიერი კუნთია. თუმცა, სინამდვილეში ეს განცხადება სიმართლეს არ შეესაბამება.

ენა არ არის ყველაზე ძლიერი კუნთი, რადგან ის არ არის ერთი კუნთი, არამედ მთელი სტრუქტურა, რომელიც შედგება რვა ცალკეული ბოჭკოებისგან. რაც შეეხება მის უნიკალურ მახასიათებლებს, ისინი განისაზღვრება ბოჭკოების ურთიერთქმედების ბუნებით, ასევე მათი ქსოვის სიძლიერით.

ადამიანის ენის თავისებურებები

მისი უნიკალური სტრუქტურისა და განვითარების მახასიათებლების გამო, ენა გაიზარდა მოქნილობა და გამძლეობა. ადამიანის სხეულის მხოლოდ ამ ორგანოს შეუძლია ნებისმიერი მიმართულებით მოხრილი, მილში გადახვევა და პოზიციის სწრაფად შეცვლა.

ჩვენ ვჭამთ და ვსაუბრობთ ენის დახმარებით და ის თითქმის არასოდეს იღლება. თუმცა, ეს ყველაფერი არ ნიშნავს იმას, რომ ეს არის ყველაზე ძლიერი კუნთი სხეულში.

ექსპერტების აზრით, რომლებიც სწავლობენ ამ საკითხს, ადამიანი უბრალოდ სრულად არ იყენებს თავის ბევრ კუნთს. მაგრამ ენა მუშაობს მაქსიმალური დატვირთვით, რის გამოც ბევრს ჰგონია, რომ ის ყველაზე ძლიერი კუნთია სხეულში.

თუმცა, ვინაიდან კუნთები, რომლებიც მას ქმნიან, არ არის მიმაგრებული ძვალზე, ისინი არ იზრდებიან. უბრალოდ, როდესაც ადამიანი იზრდება, ამ კუნთების სტრუქტურა უფრო მკვრივი ხდება და ისინი უფრო მჭიდროდ არიან გადაჯაჭვული ერთმანეთთან.

როგორ გავზომოთ კუნთების სიძლიერე

მაგრამ თუ ენა არ არის ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში, რომელი ეკუთვნის ამ მაღალ ტიტულს? მეცნიერები ამბობენ, რომ მკაფიო პასუხი დამოკიდებულია არჩეულ გაზომვის მეთოდზე.

მაგალითად, თუ გამოვიყენებთ უხეში ძალის მეთოდს, მაშინ განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღებას დაიმსახურებს ბარძაყის წინა ნაწილში განლაგებული გლუტალური კუნთები და ოთხთავიანი კუნთები. ისინი არიან, ვინც მუშაობენ მაქსიმალური დატვირთვით ყოველდღიური ცხოვრებაპირი. უფრო მეტიც, ძვლები, რომლებზეც მიმაგრებულია ეს კუნთები, მოქმედებს როგორც ბერკეტები.

თუმცა, პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ძალიან ხშირად, როდესაც ვსაუბრობთ ძალაზე, ვგულისხმობთ გამძლეობას. და აქ ენა მართლაც ლიდერობს. მიუხედავად იმისა, რომ შეცდომაა მისი სხეულის ყველაზე ძლიერ კუნთად მიჩნევა, ეს არის მთელი სისტემა. გარდა ამისა, ადამიანის გული უკიდურესად ელასტიური კუნთია. ყოველივე ამის შემდეგ, ის მუშაობს შეუფერხებლად მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

აუცილებელია თუ არა ენის განვითარება და გაძლიერება, თუ ის არ არის ადამიანის ყველაზე ძლიერი კუნთი? თანამედროვე მეცნიერები ამბობენ, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის ის ძალიან სასარგებლოა. ეს პრაქტიკა ეხმარება პაციენტებს, რომლებმაც ცოტა ხნის წინ გადაიტანეს ინსულტი, ასევე მათ, ვინც კარგად იცნობს ყლაპვის პრობლემებს.

გარდა ამისა, ენის გაძლიერება აუცილებელია მეტყველების პათოლოგიით დაავადებულთათვის და მათთვის, ვისაც სურს დიქტიკის გაუმჯობესება. ამიტომ, თუ ძალიან გინდა, შეგიძლია შენი ენა ყველაზე ძლიერ კუნთად აქციო.

ენის ეფექტურობის ასამაღლებლად რეკომენდებულია სპეციალური პროგრამის მიხედვით ვარჯიში. გარდა ამისა, ძალიან მარტივი ვარჯიში დაგეხმარებათ. თქვენ უნდა შეავსოთ პირი პატარა გლუვი კენჭებით და წაიკითხოთ ხმამაღლა.

კენჭები გახდება ერთგვარი „წონა“ თქვენი ენისთვის და, შესაბამისად, ვარჯიში ხელს შეუწყობს მის გაძლიერებას და დიქტიკის გაუმჯობესებას. უფრო მეტიც, ეს შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ვითარებაში - ამას მხოლოდ რამდენიმე წუთი დასჭირდება.

თუ ჯერ კიდევ გაინტერესებთ, რატომ არის ენა ყველაზე ძლიერი კუნთი, გახსოვდეთ, რომ ეს არ არის სწორი კითხვა. შეისწავლეთ მთელი თქვენი სხეული და გაარკვიეთ, რომელია ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში კონკრეტულად თქვენს შემთხვევაში.

ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში,
ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში,

ძლიერი ადამიანის კუნთები

ადამიანის კუნთების სიძლიერე განისაზღვრება იმით, თუ რამდენი წონის აწევა შეუძლია.
კუნთის სამუშაო თვისებები დაკავშირებულია მის უნართან მოულოდნელად შეცვალოს მისი ელასტიურობა.
ელასტიური ხდება, კუნთი იკავებს დატვირთვას და სწორედ აქ ვლინდება კუნთების სიძლიერე.
ადამიანის კუნთი ავითარებს 156,8 ნ-მდე ძალას კვეთის თითოეულ კვადრატულ სანტიმეტრზე.

ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში

ყველაზე ძლიერი კუნთი წარმოქმნილი ძალის თვალსაზრისითადამიანის სხეულში ითვლება, რომ საღეჭი კუნთი მოთავსებულია ადამიანის მოლარებზე, რომელიც ავითარებს 72 კგ-მდე ძალას და მდებარეობს ყბის უკანა ნაწილში.
მასეტერული კუნთი არის კუნთების ჯგუფის ნაწილი, რომელიც უზრუნველყოფს ქვედა ყბის მოძრაობას ღეჭვის დროს.

საღეჭი კუნთი, საღეჭი მოძრაობების გარდა, ერთად მონაწილეობს სახის კუნთებიმეტყველების არტიკულაციაში, მიმიკაში და ხავენში.
კისრის ზოგიერთი კუნთი ასევე მონაწილეობს ღეჭვაში:

• გენიოჰიოიდი,
• მაქსიმოჰიოიდი,
• დიგასტრიკული.

საღეჭი კუნთების წყალობით ღეჭვის პროცესი ხორციელდება ქვედა ყბის გადაადგილების შედეგად მათი შეკუმშვისას.

ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანებში

მასისტერ კუნთიაწევს ქვედა ყბას.
მას აქვს არარეგულარული მართკუთხედის ფორმა და შედგება ზედაპირული და ღრმა ნაწილისგან.
ზედაპირული ნაწილის ამოსავალი წერტილი არის ზიგომატური თაღის წინა და შუა ნაწილები, ხოლო ღრმა ნაწილი ზვიგენის თაღის შუა და უკანა ნაწილებია.
კუნთის ორივე ნაწილი მიმაგრებულია ქვედა ყბის რამუსის ლატერალურ მხარეს მთელ სიგრძეზე და ყბის კუთხეზე.

დროებითი კუნთიმაღლა აწევს ქვედა ყბას, ხოლო უკანა კუნთების შეკვრა მას უკან მოძრაობს, ხოლო წინა - წინ და ზემოთ.
კუნთი იწყება სპენოიდული ძვლის დიდი ფრთის დროებით ზედაპირზე და დროებითი ძვლის ბრტყელ ნაწილზე და მიმაგრებულია ქვედა ყბის კორონოიდური პროცესის მწვერვალსა და მედიალურ ზედაპირზე.

ლატერალური პტერიგოიდური კუნთიასრულებს ორ ფუნქციას: ორმხრივი შეკუმშვით (ორივე კუნთის ერთდროული შეკუმშვით) უბიძგებს ქვედა ყბას წინ, ხოლო ცალმხრივი შეკუმშვისას გვერდულად, საპირისპირო მიმართულებით (შეკუმშვის კუნთის მოპირდაპირე მხარეს).
იგი მდებარეობს ინფეროტემპორალურ ფოსოში, საწყისი არის სპენოიდური ძვლის დიდი ფრთის დროებითი ზედაპირი, პტერიგოიდური პროცესის გვერდითი ფირფიტა და ინფრატემპორალური კეფი, ხოლო მიმაგრების წერტილი არის დროებითი ყბის სასახსრე კაფსულის მედიალური ზედაპირი. სახსარი, ქვედა ყბის სასახსრე პროცესი და სასახსრე დისკი.

მედიალური პტერიგოიდური კუნთილატერალურის მსგავსად, ორმხრივი შეკუმშვით უბიძგებს ქვედა ყბას წინ, ერთდროულად აწევს, ხოლო ცალმხრივი შეკუმშვით გადააქვს მოპირდაპირე მხარეს. კუნთი იწყება სპენოიდური ძვლის პტერიგოიდური ფოსოდან და მიმაგრებულია შიდა ზედაპირიქვედა ყბა.

ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში

ყველაზე ძლიერი კუნთი გასაჭიმად- ეს არის ხბოს კუნთი, მას შეუძლია გაუძლოს 130 კგ წონას.
ყველა ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია ცალ ფეხზე „ფეხზე დგომა“ და დამატებითი ტვირთის აწევაც კი. ეს დატვირთვა ძირითადად მოდის ხბოს კუნთი.

გასტროკნემიუსი არის ბიცეფსის კუნთი უკანა ზედაპირიადამიანის წვივი.
მდებარეობს ძირის კუნთის ზემოთ, რომელთანაც იგი მიმაგრებულია ქუსლზე სქელი აქილევსის მყესის მეშვეობით. ფუნქციური აქტივობა, პირველ რიგში, გულისხმობს ფეხის მოძრაობას საგიტალურ სიბრტყეში და სხეულის სტაბილიზაციას მოძრაობის დროს (სიარული და სირბილი).

ბევრი ადამიანი სვამს კითხვას, რომელია ყველაზე ძლიერი კუნთი ადამიანის სხეულში? ცნობილია, რომ მათი რიცხვი 640-ს აღწევს. მათ შორის არის ძალიან პატარები, რომლებიც განლაგებულია შიდა ყურში ან ემსახურება თვალის კაკლის დამაგრებას. საკმარისია დიდი კუნთები: კვადრიცეფსი, გლუტალური, ტრაპეცია. თუმცა, ყველაზე უნიკალურს შეიძლება ეწოდოს მიოკარდიუმი. მას შეუძლია შეკუმშვა ადამიანის ორგანიზმიდან მოცილების შემთხვევაშიც კი. მაშ, რომელი კუნთია ყველაზე ძლიერი?

საკმაოდ ზუსტი განმარტება მოცემულია სპეციალური კვლევებით. მათი თქმით, ყველა კუნთის სიძლიერე დამოკიდებულია შემდეგ ფაქტორებზე:

რაოდენობები კუნთების ბოჭკოები;

კუნთის მიმდებარე ძვლის ზომა;

მიმაგრების კუთხე;

პულსის სიხშირეები, რომლებსაც ის ქმნის ნერვული სისტემა.

ამ პარამეტრის დასახასიათებლად შეიქმნა სპეციალური ტერმინები: ფარდობითი და აბსოლუტური, ასევე, ეს მაჩვენებელი განისაზღვრება იმ დატვირთვის შესაბამისად, რომელიც ადამიანს შეუძლია აწიოს მშვიდ მდგომარეობაში.

კუნთების მუშაობის ხარისხი განისაზღვრება მათი ელასტიურობის შეცვლის უნარით. შეკუმშვისას, ეს მაჩვენებელი იზრდება დასვენებისას, ის მნიშვნელოვნად მცირდება. ამიტომ ბევრი ამბობს, რომ ადამიანის ყველაზე ძლიერი კუნთი ენაა. თუმცა, ეს გადაწყვეტილება არასწორია, რადგან ეს არის ორგანო, რომელიც შედგება 16 კუნთოვანი ნაწილისგან.

წარმოქმნილი ძალა ასევე მნიშვნელოვანი პარამეტრია. გამოდის, რომ ადამიანებში ყველაზე ძლიერი კუნთი საღეჭი კუნთია. მას შეუძლია განავითაროს წნევის ძალა 72 კილოგრამამდე და განლაგებულია სწორედ მასზე მოძრაობს ღეჭვის პროცესში. ამის მიხედვით მიიღო თავისი სახელი. მდებარეობის თავისებურება არის მისი მიმაგრება ძვალთან. არსებობს სხვა კუნთები, რომლებიც ასრულებენ მსგავს ფუნქციას. ესენია: დროებითი, გვერდითი და მედიალური პტერიგოიდი. პირველი იწყება ერთდროული ძვლისგან. გვერდითი პტერიგოიდი ფიქსირდება ქვედა ყბის შიდა კუთხეში, მედიალური - სასახსრე პროცესზე. ასევე, საღეჭი კუნთი ურთიერთქმედებს ანალოგიური სტრუქტურის სხვა წარმონაქმნებთან საუბრის, მიმიკისა და ხახუნის დროს. მისი ფორმა წააგავს არარეგულარულ სამკუთხედს.

კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს ადამიანის ყველაზე ძლიერ კუნთს, არის დაძაბულობის ძალა. ამ ფაქტორში ლიდერია ხბოს კუნთი, რომელსაც შეუძლია წონა 130 კილოგრამამდე. ამის დასადასტურებლად, თქვენ უნდა აწიოთ ფეხის წვერებზე და აიღოთ მსუბუქი წონა. ამ შემთხვევაში, მთელი დატვირთვა დაეცემა ხბოს კუნთს. იგი მდებარეობს უკანა წვივის მიდამოში. მის გვერდით არის სოლეუსის კუნთი, რომელთანაც ისინი ქუსლზე არიან მიმაგრებული აქილევსის მყესის გამოყენებით. აქვს მარტივი სტრუქტურა (ორი თავი), მაგრამ კუნთოვანი ქსოვილის სიმკვრივის მხრივ წამყვანი ადგილი უკავია ადამიანის ორგანიზმში. მისი ფუნქციაა სხეულის სტაბილიზაცია მოძრაობისას.

კიდევ ერთი მაჩვენებელი, რომელიც ეხმარება ადამიანის სხეულის უძლიერესი კუნთის დადგენას, არის ძალა, რომელიც გამოიყენება ჩონჩხის წერტილზე. ამ მაჩვენებლის მიხედვით შეგვიძლია გამოვყოთ ოთხთავიანი და გლუტალური კუნთი. ისინი ასევე არიან ქვედა კიდურები. გარდა ამისა, ადამიანებში ყველაზე დიდი კუნთია გლუტეუსი. ყოველივე ამას ადასტურებს მისი ფუნქციები, რომელთაგან მთავარია სხეულის პოზიციის შენარჩუნება ვერტიკალურ მდგომარეობაში.

ამრიგად, ადამიანის ყველაზე ძლიერი კუნთი ორაზროვანი კონცეფციაა. თითოეული მათგანი დომინირებს გარკვეულ ინდიკატორში. მაგრამ ნამდვილ ლიდერად შეიძლება ეწოდოს მას, ვისაც აქვს უმაღლესი გამძლეობა. მიუხედავად იმისა, რომ სხვა სტრუქტურები ექვემდებარება დაღლილობას, ის უნაკლოდ მუშაობს ძილის დროსაც კი. და მიოკარდიუმის სიცოცხლის ხანგრძლივობას შეიძლება ეწოდოს უფრო მეტისმეტად მძიმე არგუმენტი, რაც ეჭვს აყენებს უფრო დიდი ეფექტურობის ფაქტს