წყალქვეშა ჰოკეი - ისტორია, ძირითადი ცნებები და თამაშის წესები. ფსონი ვერ წარმოიდგენდით, რომ წყალქვეშა ჰოკეი არსებობდა? თამაშის ძირითადი წესები

19.05.2020

წყალქვეშა ჰოკეიში მიზანი უფრო მაღალია, ვიდრე ხმელეთზე. ისინი 3 მეტრის სიმაღლეზეა და ასევე აქვთ ჩაღრმავება, რომელშიც სარეცხი მანქანა უნდა იყოს ჩასმული.

წყალქვეშა ჰოკეი არსებითად იგივეა რაც კლასიკური ჰოკეი, მხოლოდ მის შემთხვევაში გუნდები თამაშობენ წყალქვეშ. ამჟამად ეს უჩვეულო გარეგნობასპორტი წყალქვეშა აქტივობების მსოფლიო კონფედერაციის ნაწილია. და ის გამოიგონეს ინგლისში 1954 წელს. ის გამოიგონა სერ ალან ბლეიკმა, რომელიც იყო Sub-Aqua Club-ის მფლობელი. შექმნის მიზანი საკმაოდ პროზაული იყო: კლუბის წევრების შენარჩუნება, რომლებიც დაინტერესებულნი იყვნენ აქტიური დასვენებაზამთარში, რადგან მათი საყვარელი დაივინგი შეუძლებელი იყო წლის ამ დროს ღია ზღვაში.

ამჟამად წყალქვეშა ჰოკეი თამაშობს მთელ მსოფლიოში. მან მნიშვნელოვანი პოპულარობა მოიპოვა სამხრეთ აფრიკაში, დიდ ბრიტანეთში, ავსტრალიაში, ახალ ზელანდიასა და კანადაში. მაგრამ რუსეთში ის ჯერ კიდევ ეგზოტიკურია და ცოტამ თუ იცის. კანადაში პირველი მსოფლიო ჩემპიონატი წყალქვეშა ჰოკეიში ჩატარდა 1980 წელს. და 1984 წელს გაიმართა ქალთა ჩემპიონატიმსოფლიო ამ სპორტში.

წყალქვეშა ჰოკეის თამაშის წესები მარტივია. სათამაშო მოედანი განთავსებულია საცურაო აუზში, რომელშიც სპორტსმენთა ორი გუნდი ეჯიბრება. თითოეული შედგება 10 მოთამაშისგან, რომლებიც აღჭურვილია ფარფლებით, ნიღბებით, შნორკელებით და ჯოხებით. თამაშის დროს 6 მოთამაშე ბანაობს აუზში, 4 კი გარეთ გამოსაცვლელად. როგორც ჩვეულებრივ ჰოკეიში, ისინი ცდილობენ მოწინააღმდეგის კარში ჯოხით გადაადგილება აუზის ფსკერზე.

სხვათა შორის, პაკი იწონის 1,2-1,5 კგ. იგი დამზადებულია ტყვიისგან, დაფარული პლასტმასის გარსით და აქვს უარყოფითი ელასტიურობა, ამიტომ ყოველთვის დაჭერილია ძირამდე. ჯოხთან შეხება დასაშვებია მხოლოდ 30 სმ-ზე მეტი ჯოხებით. დამცველებს ისინი უფრო ფართო ჰყავთ, ვიდრე თავდამსხმელები. ხელზე იდება სილიკონის ხელთათმანი, რომლითაც მოთამაშეს უჭირავს კლუბი. ხელთათმანი იცავს ხელს ჯოხის, ბუჩქის და სხვა დაზიანებებისგან.

წყალქვეშა ჰოკეიში მიზანი უფრო მაღალია, ვიდრე ხმელეთზე. ისინი 3 მეტრის სიმაღლეზეა და ასევე აქვთ ჩაღრმავება, რომელშიც სარეცხი მანქანა უნდა იყოს ჩასმული. გოლის მიღმა არის კედელი, რომელსაც ბუდე ამოხტება, თუ ის შემთხვევით მოხვდება. თუმცა, ამ შემთხვევაში გოლი ითვლება. თამაში დასრულდა გაიტანა გოლიან თუ მსაჯი საჭიროდ ჩათვლის მის შეჩერებას. ჩვეულებრივი ჰოკეის მსგავსად, წყალქვეშა ჰოკეი შედგება ორი პერიოდისგან, მაგრამ მათი ხანგრძლივობა 10-15 წუთია. თამაშს აფასებს ორი მსაჯი წყალში და ერთი ზედაპირზე.

წყალქვეშა ჰოკეი უკონტაქტო სპორტია. ვინაიდან, კლასიკური ვერსიისგან განსხვავებით, მას არ აქვს დამცავი აღჭურვილობა, მაშინ კატეგორიულად აკრძალულია ხელში ჩაგდება, დაჭერა ან მოწინააღმდეგეზე რაიმე სხვა ზემოქმედება.

დღეს მსოფლიოში ბევრი სპორტია, რომელთაგან ზოგიერთი სრულიად ჩვეულებრივი და ნაცნობია ნებისმიერი ადამიანისთვის. თუმცა, მათ შორის არის ძალიან შთამბეჭდავი და არატრადიციული სპორტი, ერთ-ერთი მათგანი წყალქვეშა ჰოკეია. ეს შედარებით ახალგაზრდა სპორტია, მისი შექმნის ოფიციალურ თარიღად 1954 წელია მიჩნეული. ეს თამაში პირველად ითამაშა ალან ბლეიკმა, მყვინთავმა. მას სურდა წყალქვეშა ვარჯიშის დივერსიფიკაცია და ასე გამოვიდა ახალი სახესპორტი პირველი ოფიციალური თამაშიგანხორციელდა მხოლოდ 8 წლის შემდეგ 1962 წელს ვანკუვერში. მას შემდეგ წყალქვეშა ჰოკეი საკმაოდ ცნობილ და პოპულარულ ჰობიდ იქცა.
წყალქვეშა ჰოკეის განვითარების ტემპი მართლაც საოცარია. რა თქმა უნდა, როდესაც ადამიანს პირველად ესმის სპორტის ამ სახეობის სახელი, მას სხვადასხვა კითხვა უჩნდება. ძნელი წარმოსადგენია ზუსტად როგორ ითამაშა ეს თამაში. სინამდვილეში, წყალქვეშა ჰოკეი ჩვეულებრივი ჰოკეის ვარიაციაა, განსხვავება მხოლოდ ვარჯიშისა და შეჯიბრებების ადგილმდებარეობაშია: თამაშის მთელი მოქმედება ხდება აუზის ძირში.

ცოტა გუნდის სტრუქტურაზეც ვისაუბროთ. წყალქვეშა ჰოკეის ჩვეულებრივ თამაშობს ორი გუნდი, თითოეულ გუნდში მონაწილეთა სტანდარტული რაოდენობა ათი ადამიანია. ექვსი მოთამაშე უშუალოდ მონაწილეობს თამაშში, ხოლო დანარჩენი ოთხი ადამიანი რეზერვშია. თითოეული მოთამაშე აღჭურვილია სპეციალური აღჭურვილობით, რომელიც შედგება ნიღბის, ფარფლების, სასუნთქი მილის, საცურაო ქუდის, ხელთათმანების და პატარა ჯოხისგან. პიკი არ უნდა ცურავს და არ უნდა აწიოს თამაშის დროს. ამიტომ მისი წონა დაახლოებით ერთნახევარი კილოგრამია. საინტერესო ფაქტია, რომ თამაშის მონაწილეებს არ აქვთ უფლება წყალქვეშ ჩაყვინთაონ სკუბა ხელსაწყოებით. თამაშის დროს ისინი იკავებენ სუნთქვას საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში და შემდეგ მუდმივად გამოდიან ჟანგბადის მოსაპოვებლად. სწორედ ამიტომ, ქვედა ვარჯიშის გარდა, სპორტსმენები ხშირად ვარჯიშობენ სუნთქვის შეკავებაში.

თამაშის მთავარი მიზანია მტრის მიზანში დარტყმა. ამისათვის თქვენ უნდა გადაიტანოთ პაკი აუზის ფსკერზე და ამით გადააგდოთ იგი მოწინააღმდეგის კარში. შეჯიბრი ორი პერიოდისგან შედგება, თითოეული თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ორი მსაჯი ეხმარება თამაშის განსჯას. ერთ-ერთი მათგანი წყალქვეშა სრული მყვინთავის აღჭურვილობით და მუდმივად აკონტროლებს რა ხდება სიღრმეში. მეორე მსაჯი თამაშს გარედან უყურებს, მას ზედაპირული მსაჯი ჰქვია.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მოთამაშეთა მთავარი მიზანი მეტოქის წინააღმდეგ გოლის გატანაა. რას ჰგავს ეს კარიბჭეები? სინამდვილეში, ისინი ძალიან ჰგვანან ჩვეულებრივი ჰოკეის გოლებს, მხოლოდ მათი ზომები გაცილებით დიდია, სიგრძე სამ მეტრს აღწევს. ისინი დამზადებულია უჟანგავი ფოლადისგან, რათა მაქსიმალურად გაზარდონ მათი მომსახურების ვადა. კარიბჭეები დამონტაჟებულია აუზის ბოლოში საპირისპირო ბოლოებზე. მათ აქვთ პატარა ჩაღრმავება, სადაც ჩიპი რეალურად უნდა წავიდეს. კარიბჭის უკან ცარიელი ადგილი კი არა, კედელია. ამიტომაც, თუ ბუდე კარში მოხვდება და კედლიდან გადმოხტება, გოლიც ითვლება.

ეს სპორტი სულ უფრო პოპულარული ხდება ბიჭებში. თუმცა, ბევრი გოგონა ასევე დაინტერესებულია წყალქვეშა ჰოკეით. სამწუხაროდ, შეჯიბრებები მხოლოდ ქალთა გუნდებს შორის ჯერ არ ტარდება. თუმცა, იმის გათვალისწინებით, თუ რა სწრაფი ტემპით ვრცელდება ეს სპორტი მთელ მსოფლიოში, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მსგავსი შეჯიბრებების ჩატარებაც უახლოეს მომავალში დაიწყება. სინამდვილეში, წყალქვეშა ჰოკეი არის შესანიშნავი გზაგაამრავალფეროვნე შენი ცხოვრება და გამოსცადე შენი სპორტული შესაძლებლობები.

ამბავიწყალქვეშა ჰოკეი გამოიგონა 1954 წელს ინგლისელმა დაივინგის ინსტრუქტორმა ალან ბლეიკმა, როგორც თამაშის მრავალფეროვნების შეტანის საშუალება. სპორტული ვარჯიში. ამ სპორტის პოპულარობა საგრძნობლად გაიზარდა ბრიტანეთის კოლუმბიაში (კანადა) გააქტიურების შემდეგ. პირველი თამაში შედგა 1962 წელს ვანკუვერში, 10 წლის შემდეგ კი შეიქმნა ბრიტანეთის კოლუმბიის წყალქვეშა ჰოკეის ალიანსი, რომელმაც დიდი მხარდაჭერა მიიღო მაშინდელი სამთავრობო ხელისუფლებისგან. ინგლისში, სამხრეთ აფრიკასა და ახალ ზელანდიაში წყალქვეშა ჰოკეიმაც დიდი ინტერესი გამოიწვია და თავისი განვითარება და ფორმები ამ ქვეყნებში შეიძინა. მას შემდეგ წყალქვეშა ჰოკეი გახდა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სახეობა წყალქვეშა სპორტიყველა კონტინენტზე.

თამაშის მიზანი- მოკლე ჯოხით დაარტყით მოწინააღმდეგის კარს, რომელიც მდებარეობს აუზის ფსკერზე, მანევრირება 1,2-1,4 კგ წონაზე ჩვეულებრივი ყინულის ჰოკეის ტოტის ზომის. გამრეცხი დამზადებულია ტყვიისგან და დაფარულია პლასტმასით.

სათამაშო მოედანი. წყალქვეშა ჰოკეი თამაშობენ აუზში 25მ x 15მ და 1,8-3მ სიღრმეზე.

თამაშის პროგრესი.ეს არის გუნდური თამაში, შედგება 15 წუთიანი ორი პერიოდისგან სამწუთიანი შესვენებით გოლების შესაცვლელად. თითოეულ გუნდს აქვს თითო პერიოდის თითო 60 წამიანი ტაიმ-აუტის უფლება. თამაშის საათი შეჩერებულია თამაშის დროს დაშვებული ნებისმიერი დარღვევისთვის.

თითოეულ გუნდს ჰყავს 12 მოთამაშე, რომელთაგან თამაშში მონაწილეობს 10, 2 სათადარიგო. აუზში არის 6 მოთამაშე, ხოლო გაცვლის ზონაში 4 მოთამაშე. ტიპიურ კონფიგურაციაში გუნდს ჰყავს 3 თავდამსხმელი (1 თავდამსხმელი ცენტრში და 2 გვერდებზე) და 3 დაცვითი მოთამაშე (2 ნახევარმცველი და 1 მცველი).

თამაშს მსჯელობს 2 მსაჯი წყალში (დაივინგის აღჭურვილობაში) და 1 ზედაპირული მსაჯი. წყალში მყოფი მსაჯები უზრუნველყოფენ, რომ პაკს ჯოხით ათამაშებენ და არცერთ მოთამაშეს არ ერევა თამაშში დარტყმით, დაჭერით ან სხვა მსგავსი ქმედებებით მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ. ზედაპირული მსაჯი აკონტროლებს თამაშს აუზის მხრიდან. სპეციალური სასიგნალო მოწყობილობის გამოყენებით ან წყალში ჩაშვებულ ლითონის მილზე დარტყმით, ასევე ხელის სიგნალით, მსაჯი ურთიერთქმედებს მოთამაშეებთან თამაშის დროს.

თამაშის დაწყებამდე პაკი აუზის შუაშია, მოთამაშეები ელოდებიან წყალში კედელთან და ეხებიან მას იმ კარის ზემოთ, რომელსაც იცავენ. როდესაც ხმოვანი სიგნალი (ჩვეულებრივ ზუმერი ან გონგი) გაცემულია, ორივე გუნდი იწყებს თამაშს პიკისკენ სწრაფვით. ორივე გუნდის წევრებს შეუძლიათ ნებისმიერ ადგილას ცურვა სათამაშო მოედანიდა შეეცადეთ გოლის გატანა მოწინააღმდეგის კარში. თამაში გრძელდება გოლის გატანამდე, შემდეგ მოთამაშეები უბრუნდებიან თავის კედლებს და კვლავ განაგრძობენ თამაშს მსაჯის სიგნალით. დარღვევებისთვის, დაჯილდოვებულია პენალტების დრო, საჯარიმო სროლა და სროლა.

აღჭურვილობა.ნიღაბთან, შნორკელთან და ფარფლებთან ერთად, წყალქვეშა ჰოკეის მოთამაშის აღჭურვილობაში შედის ჯოხი და ხელთათმანი სილიკონის დაცვით. ხელთათმანი იცავს თქვენს ხელს აუზის იატაკზე ზემოქმედებისაგან, ბუჩქის დარტყმისგან და სხვა ზემოქმედებისგან. წყალბურთის თეთრი ან ლურჯი ქუდი ემსახურება გუნდის იდენტიფიცირებას თამაშის დროს და ასევე იცავს მოთამაშეთა ყურებს. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენება პირის დამცავი.

ჯოხიაქვს სიგრძე 30 სმ, სისქე 1,5 სმ, ხოლო მაქსიმალური სიგანე 4 სმ (ყველაზე განიერ წერტილში). ძირითადად ხის ჩხირები გამოიყენება, ჯოხი არ უნდა ჩაიძიროს წყალში, არამედ უნდა დაკიდოს ან ცურავს. ჯოხს აქვს სახელური, რომელიც წინ არის სწორი და შიგნიდან მოხრილი. ჯოხის წინა მხარე ურტყამს ბუჩქს და მას შეუძლია 4 მეტრის სიგრძის და 1 მეტრის სიმაღლეზე ფრენა. როგორც წესი, ერთი გუნდი თამაშობს თეთრი ჯოხებით, მეორე კი შავი ჯოხებით.

გეითსი.წესების მიხედვით, ჭიშკარი 3,36 მეტრი სიგანისაა და დამზადებულია ალუმინის ან უჟანგავი ფოლადისგან. მიზნები დაყენებულია აუზის იატაკზე, სათამაშო მოედნის მოპირდაპირე მხარეს და აქვს ოდნავ აწეული დიზაინი, რომელიც მთავრდება უკანა მხარეს „ღრმულით“. თუ პიკი მოხვდა ამ ძირში, გოლი ჩაითვლება. ამ ღარის მიღმა ამოდის 20 სანტიმეტრიანი კარის კედელი, თუ პიკი მოხვდება მას, გოლი ასევე ითვლება, მაშინაც კი, თუ ბარტყი არ მოხვდება.

თამაშის ძირითადი წესები.

1. სპორტი სრულიად უკონტაქტოა. აკრძალულია მოწინააღმდეგის დაჭერა ან გადადება.

2. პაკის მანევრირება შესაძლებელია მხოლოდ ჯოხით.

3. ჩანაცვლებისას მოთამაშე უნდა იყოს „მთლიანად“ წყლიდან, სანამ გაცვლილი მოთამაშე შევა სათამაშო მოედანზე.

4. თუ დაჯილდოვდა სროლა (11 მეტრიანი სროლა), ორი მოთამაშე უნდა შეუტიოს კარს გოლის გატანამდე ან მოწინააღმდეგე მეკარე შეტევის ზონიდან არ ამოაგდებს ბუკეტს.

5. საჯარიმო სროლა ხდება დარღვევის ადგილიდან.

შეჯიბრებებიწყალქვეშა ჰოკეიში აქვს საკლუბო, ეროვნული და მსოფლიო ჩემპიონატების წოდება. მსოფლიო ჩემპიონატი ტარდება 2 წელიწადში ერთხელ დაახლოებით აპრილში ან მაისში. ასევე პერიოდულად ორ წელიწადში ერთხელ, მსოფლიო ჩემპიონატებს შორის ინტერვალით, ავსტრალია, ახალი ზელანდიადა სამხრეთ აფრიკა ტრი ერების თასზე ასპარეზობენ. გუნდური კატეგორიები: 19 წლამდე გუნდები, მამაკაცთა ღია კლასი და ღია კლასი ქალთა გუნდები, ასევე მასტერკლასების გუნდები (35 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცები, 32 წელზე უფროსი ქალები)/

გასული წლების მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატები:

წყალქვეშა ჰოკეი არის სპორტი ყველა ასაკის, ფორმისა და ზომის ადამიანებისთვის. ბევრი სპორტსმენი უკვე 10 წელზე მეტია თამაშობს. ეს არის სპორტი, რომელიც არ იწვევს ტრავმას რბოლისგან ან თამაშის დროს მოულოდნელი დარტყმისგან. და რაც მთავარია, არასოდეს დაეცემა. ეს არის სპორტი, რომელიც აგრძელებს განვითარებას. არ არსებობს იდენტური თამაშები, თითოეული თამაში უნიკალურია თავისებურად, თითოეულ მოთამაშეს აქვს საკუთარი თამაშის სტილი მოწინააღმდეგის დასამარცხებლად, წყალში გადაადგილებისთვის და აკონტროლოს პაკი. გუნდური მუშაობა წინაპირობაა, ამიტომ მონაწილეები ბევრს ურთიერთობენ თამაშის დაწყებამდე და მის შემდეგ, განიხილავენ მატჩების შედეგებს.

ღია პრესის მასალებზე დაყრდნობით

რა უნდა გააკეთოს ჰოკეის მოთამაშემ, როდესაც ყინული დნება? ან მოძებნეთ ალტერნატივები, ან ივარჯიშეთ ყინულიდან. დღეს HS-ში თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ პირველ ალტერნატივას, საკმაოდ უჩვეულო სპორტს - წყალქვეშა ჰოკეი. რა არის და როგორ უნდა ითამაშოთ, წაიკითხეთ ახლავე. - წყალქვეშა სპორტის დისციპლინა. თამაშის დროს ასპარეზობს სპორტსმენთა ორი გუნდი, რომელთაგან თითოეული შედგება 3-6 მოთამაშისგან, რომლებიც აღჭურვილია ფარფლებით, კეპებით, ნიღბებით, შნორკელებით და ჯოხებით. თამაშის მიზანია მოწინააღმდეგის კარში ჩასმა, აუზის ფსკერზე დაჭერით. ზაფხული მოვიდა და თქვენი საყვარელი საციგურაო მოედანი დადნება? შემდეგ წადი ჰოკეის სათამაშოდ აუზში. წყალქვეშა ჰოკეიში...

წყალქვეშა ჰოკეი


წყალქვეშა ჰოკეი


არის ბრიტანელი მყვინთავთა ინსტრუქტორის ალან ბლეიკის ჭკუა, რომელიც ეძებდა გზას, რათა შეენარჩუნებინა ფორმა ხანგრძლივი ზამთრის განმავლობაში, ასევე ესწავლებინა სტუდენტები სუნთქვის შეკავებაში რაც შეიძლება დიდხანს წყალქვეშ. იგი გამოიგონეს ჯერ კიდევ 1954 წელს, ქალაქ პორტსმუთში.


წყალქვეშა ჰოკეი


როგორც რეგულარულ ჰოკეიში, წყალქვეშა ჰოკეიში თამაშის მთავარი მიზანია მოწინააღმდეგის კარში რაც შეიძლება მეტი ჩიპის შეტანა. წყალქვეშა ჰოკეის გოლის ზომა საკმაოდ დიდია - 3 მეტრი სიგანე. წყალქვეშა ჰოკეის ბუდე დაახლოებით იგივე ზომისაა, რაც ჩვეულებრივი ჰოკეისთვის, მაგრამ მისი წონა მნიშვნელოვნად აღემატება ჩვეულებრივ პუკს - 1,36 კგ-მდე. ფოლადის მძიმე ბირთვის წყალობით, ის არ იხრება და ყოველთვის უსაფრთხოდ რჩება აუზის ძირში.

წყალქვეშა ჰოკეიში აკრძალულია ძალის გამოყენება ან მოწინააღმდეგის რაიმე ფორმით დაჭერა, ასევე ჯოხის გარდა სხვა ნივთით შეხება - დარღვევა ისჯება, როგორც ჰოკეიში, ორწუთიანი ჯარიმით. მოდით ვისაუბროთ წყალქვეშა ჰოკეის ჯოხზე. დამწყებთათვის, მისი გარეგნობა: როგორც წესი, წყალქვეშა ჰოკეის ჯოხები დაახლოებით 30 სანტიმეტრია. სხვათა შორის, მცველების ჯოხები ოდნავ უფრო ფართოა, ვიდრე ფორვარდების ჯოხები. ასევე, მოთამაშეს ჯოხით ხელზე სქელი ხელთათმანი უნდა ეკეთოს. ეს ხელთათმანი ჰოკეის ხელთათმანის ანალოგია, რომელიც იცავს ხელს მოწინააღმდეგეების ჯოხებისა და ჯოხების შესაძლო დარტყმისგან.

წყალქვეშა ჰოკეის სათამაშო აუზის ზომა უნდა იყოს 25 მეტრი სიგრძით, 15 მეტრი სიგანით და 2 მეტრი სიღრმით. თამაშის ხანგრძლივობა: 2 ტაიმი 10-15 წუთი. როგორ ფიქრობთ, ეს არ არის საკმარისი? სულაც არა, იმიტომ მოთამაშეს დაახლოებით ყოველ 15 წამში უწევს ჰაერის ამოსუნთქვა ზედაპირზე.

წყალქვეშა ჰოკეის დიდი უპირატესობა ის არის, რომ მისი თამაში აბსოლუტურად ყველას შეუძლია, მიუხედავად მოთამაშის სქესისა, ასაკისა თუ აღნაგობისა - წყალი თითქმის მთლიანად ატოლებს წყალქვეშა ჰოკეის მოთამაშეების შანსებს. წყალქვეშა ჰოკეის დომინანტური ქვეყნებია სამხრეთ აფრიკა, ავსტრალია, დიდი ბრიტანეთი, ახალი ზელანდია და, როგორც ჰოკეის ყველა სხვა სახეობაში, კანადა. წყალქვეშა ჰოკეი ბევრ ქვეყანაში თამაშობს, მაგრამ უნდა ვაღიაროთ: მთელ მსოფლიოში მას ჯერ კიდევ ძალიან ეგზოტიკურად მიიჩნევენ...

© eurosportchita.ru, 2024 წ
სპორტის სახეობები. ჯანსაღი ცხოვრების წესის პორტალი