არაოლიმპიური სპორტი, რომელიც არ არის ძირითადი. ოლიმპიური და არაოლიმპიური სპორტის ჯგუფები (1). ინტელექტუალური სპორტი

როგორ ფიქრობთ, რა შეიძლება გააერთიანოს ცურვა მძლეოსნობასთან, ხოლო ფეხბურთი და კალათბურთი რიტმულ ტანვარჯიშთან და ბიატლონთან? ასეა - ყველა ეს სპორტი ოლიმპიადად ითვლება. ეს ნიშნავს, რომ ისინი მიეკუთვნებიან ოლიმპიური თამაშების ორ პროგრამას - ზამთარს ან ზაფხულს.

არაოლიმპიური სპორტი - რა არის ეს კონცეფცია?

სინამდვილეში, მსოფლიოში ორჯერ მეტი სპორტია, ვიდრე ოლიმპიურ პროგრამაშია ჩამოთვლილი. რასაც ხალხი არ აკეთებს! და რაგბი, და სამბო, და ბანდი და მრავალი, მრავალი სხვა. ეს ყველაფერი არაოლიმპიური სპორტია, რომელთა სია ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურება. რატომ არის მისი ზოგიერთი ტიპი ოლიმპიური, ზოგი კი არა?

ამის მრავალი მიზეზი არსებობს. ვთქვათ რაგბი - ვიდრე ამ ტიპისსპორტი ცუდია? არც თუ ისე პოპულარული? აქ, რუსეთში - დიახ. მაგრამ, მაგალითად, ინგლისში, რაგბის მატჩები რეგულარულად იზიდავს გულშემატკივართა მთელ სტადიონებს. და იგივე ბევრ სხვა ქვეყანაში.

ამ შემთხვევაში ეს არ არის მიზეზი. მოგეხსენებათ, ზაფხულში ოლიმპიური თამაშები გრძელდება არა უმეტეს 15 დღისა. ოლიმპიური ჩემპიონატისთვის, მაგალითად რაგბიში, გაცილებით მეტი დროა საჭირო. ფაქტია, რომ რაგბი კონტაქტური სპორტია. ის ძალიან შრომატევადია და მოთამაშეები ყველაფერს აკეთებენ. ყოველი მატჩის შემდეგ მათ გამოჯანმრთელებისთვის დამატებითი დრო სჭირდებათ, ვიდრე, მაგალითად, ფეხბურთელებს.

და ეს ასევე სპორტია

კიდევ ერთი მიზეზი ის არის, რომ ბევრი თამაში შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც სერიოზული დაჭიმვის სპორტი. პირადად თქვენ იცით, რომ ბოულინგი და ბილიარდი ასევე სპორტად ითვლება? ადამიანების უმეტესობა შიგნით Ყოველდღიური ცხოვრებისთვლიან, რომ ეს აქტივობები მხოლოდ სახალისო დასვენების აქტივობაა, აზრადაც არ მოსდის, რომ ეს ასევე არაოლიმპიური სპორტია. მათ სიაში შედის ჭადრაკი - მაგრამ აბსოლუტური უმრავლესობა მას განიხილავს მხოლოდ როგორც მაღალ ინტელექტუალურ თამაშს, რომელიც ავითარებს ტვინს, მაგრამ არა საერთოდ. სპორტული აქტივობა. და ეს იმ პირობით, რომ ჭადრაკს, ისევე როგორც ბილიარდი და ბოულინგს ჩვენს ქვეყანაში, აქვს თავისი ფედერაცია, ანუ ის ოფიციალურად ითვლება სპორტად.

აღნიშნული სახეობების ოლიმპიადების პროგრამაში სხვადასხვა წლებში არაერთხელ იყო მცდელობა. ალბათ ეს მოხდება მომავალში. მაგრამ ჯერჯერობით ისინი არ არიან. როგორც ჩანს, არ არის საკმარისად სანახაობრივი. ყოველივე ამის შემდეგ, ოლიმპიური თამაშები, პირველ რიგში, მასობრივი ღონისძიებებია. ძნელი წარმოსადგენია, მაყურებლით სავსე სტადიონი როგორ იკავებდა სუნთქვას და უყურებდა ორ მოჭადრაკეს დუელს.

რა თქმა უნდა, ყველა ეს კრიტერიუმი საკმაოდ სუბიექტურია. მაგალითად, კერლინგი ოლიმპიურ სპორტად 1998 წელს აღიარეს. საშუალო მაყურებლისთვის გაუგებარია, რატომ არის კერლინგი უკეთესი ან უფრო სანახაობრივი, ვიდრე ბოულინგი?

იბრძოლე და არ დანებდე

არაოლიმპიური სპორტის ფედერაციის წარმომადგენლები არ სურთ შეგუონ თავიანთ სტატუსს და აგრძელებენ ჯიუტად ბრძოლას ოლიმპიურ პროგრამაში ჩასართავად. მაგრამ ამის გაკეთება საკმაოდ რთულია. და იმისათვის, რომ რომელიმე სპორტი პროგრამაში „მოიტანოთ“, სხვა რამის გამორიცხვა მოგიწევთ.

თუ პირველი ოლიმპიური თამაშების პროგრამა მოიცავდა მხოლოდ 9 სპორტს, მაშინ დროთა განმავლობაში ის იმდენად გაიზარდა, რომ საჭირო გახდა ასეთი მრავალფეროვნების შეზღუდვა და ზოგიერთის გამორიცხვაც კი. ამრიგად, პროგრამიდან ამოიღეს ისეთი ახლა არაოლიმპიური სპორტი, როგორიცაა კრიკეტი და კროკეტი, პოლო, რომლებიც მასში იყო გასული საუკუნის პირველ ნახევარში. ამ საუკუნეში ბეისბოლი და სოფთბოლი პროგრამიდან გამორიცხული იყო, კრივი კი გამორიცხვის ზღვარზე იყო.

არაოლიმპიური სპორტი, რომელიც არ უნდა იყოს

წარმომადგენლები ყველაზე აქტიურად ოლიმპიური სტატუსისთვის იბრძვიან სხვადასხვა სახისსაბრძოლო ხელოვნება მათ მიაღწიეს კრივის, ძიუდოსა და ტაეკვონდოს ოლიმპიადის პროგრამაში ჩართვას. კარატეს, უშუს, სამბოს, კიკბოქსინგისა და სხვა სახის ჭიდაობის ფედერაციები რეგულარული განცხადებებით ბომბავს IOC-ს. მაგრამ მათ ჯერ ვერ მიაღწიეს შედეგს.

გარკვეული ძალოვანი სპორტის პოპულარობის მიუხედავად, მათმა წარმომადგენლებმა ჯერ ვერ მიაღწიეს "არაოლიმპიური სპორტის" სტატუსის გაუქმებას. ასე რომ, ისინი ამ სტატუსისთვის წარუმატებლად იბრძვიან სიმძიმის აწევა, პაუერლიფტინგი და მკლავჭიდი. სპორტული ცეკვის ფედერაცია, სანახაობრივი და ძალიან დინამიური სპორტი, მუდმივად აგზავნის განაცხადებს IOC-ში და ასევე მუდმივად იმედგაცრუებულია. მაგრამ საცეკვაო სპორტიარ შეიძლება ეწოდოს ნაკლებად ლამაზი ან სანახაობრივი, ვიდრე ფიგურულ სრიალს, რომელიც დიდი ხნის წინ იყო "ჩაწერილი" ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში.

არიან იღბლიანები?

ზემოხსენებულ ინტელექტუალურ სპორტებს, როგორიცაა ქვები, ჭადრაკი და ბილიარდი, ასევე მცირე შანსი აქვთ ოლიმპიადებში მოხვედრის. არსებობს მოსაზრება, რომ IOC უპირატესობას ანიჭებს შეჯიბრებებს, რომლებიც მოიცავს რეალურ ფიზიკურ აქტივობას.

და მაინც, მიუხედავად იმისა, რომ მიმდინარე ოლიმპიადების პროგრამა სავსეა, ზოგიერთი სპორტი მაინც ახერხებს იღბლიანთა რიგებში გასვლას. ამრიგად, შედარებით ცოტა ხნის წინ, ზაფხულის ოლიმპიურ პროგრამას დაემატა გოლფი, ხოლო ზამთრის პროგრამა სნოუბორდით.

მშობლების უმეტესობა ცდილობს ბავშვის ადრეული ასაკიდან განსაზღვროს რაიმე სახის სპორტული განყოფილება. ამავდროულად, რუსეთში არაოლიმპიურ სპორტს იშვიათად ანიჭებენ უპირატესობას ჩვენს ქვეყანაში. ვაჟის ან ქალიშვილის ფიზიკური დატვირთვის ტიპის არჩევისას, ისინი ყველაზე ხშირად ირჩევენ იმას, რაც შედის სანუკვარ პროგრამაში. რასთან არის ეს დაკავშირებული? მთავარი უპირატესობა არის სახელმწიფო დაფინანსება, რომელიც ახალგაზრდა სპორტსმენებს სამომავლოდ სპორტული კარიერის აწყობის საშუალებას აძლევს.

გადახედვა წარსულში

თუ ისტორიას გადავხედავთ, შეგვიძლია გავიხსენოთ, რომ დავიწყეთ ძველი საბერძნეთის ტერიტორიაზე უძველესი დროიდან. შემდეგ მათში მხოლოდ კაცები მონაწილეობდნენ და თავიანთ შეჯიბრებებს უძღვნიდნენ მრავალ წარმართ ღმერთს. თამაშები ყოველთვის იწყებოდა ეტლების რბოლებით, მოგვიანებით შედიოდა სხვადასხვა საბრძოლო ხელოვნება, დოღი და ხუთჭიდი. გარდა ამისა, იმდროინდელი ოლიმპიადა მოიცავდა შეჯიბრებებს მაცნეებისა და საყვირებისთვის. ზოგიერთმა კატეგორიამ, როგორიცაა სირბილი, პოპულარობა დღემდე არ დაუკარგავს.

ახლა არის მრავალი სპორტი, რომელიც ცნობილია მთელ მსოფლიოში, პრესტიჟული, მოდური და ასევე აქვს ოფიციალური შეჯიბრების სტრუქტურა და საკუთარი საერთაშორისო ასოციაციები. ეს არის არაოლიმპიური სპორტი, რომელიც აღიარებულია IOC-ის მიერ, მაგრამ ჯერ კიდევ არ შედის ოლიმპიურ პროგრამაში.

ზოგიერთი მათგანი არ გახდა ასეთი მხოლოდ შეზღუდული პოპულარობის გამო (გარკვეულ ქვეყნებში). ამის მაგალითია ამერიკული ფეხბურთი, კრიკეტის ზოგიერთი სახეობა და სხვადასხვა ექსტრემალური სიახლე.

ყოველწლიურად ბევრი არაღიარებული სპორტი ეჯიბრება საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტის ყურადღებისა და მოწონების მოსაპოვებლად. მაგრამ ხანგრძლივი განაცხადის პროცესის და მკაცრი წესების შემდეგ, ისინი შეიძლება არც კი დამტკიცდეს. თუ ისინი დამტკიცდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს სპორტი ოდესმე გამოჩნდება ოლიმპიურ თამაშებში. თუ გავითვალისწინებთ მსოფლიოს სპორტის სახეობებს, სირცხვილია, რომ ახლებს არ შეუძლიათ ოლიმპიური მზეში ჩაძირვა. მაშ, რომელს არ ჰქონია შანსი? აქ არის 25 ყველაზე მაგარი აღიარებული, მაგრამ არასანქცირებული ოლიმპიური სპორტი.

25. კრიკეტი

ოლიმპიურ თამაშებში კრიკეტის ჩათვლით აზრი აქვს. ეს არის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტი 2 მილიარდზე მეტი მიმდევარით. ცოტა ხნის წინ, საუბარი იყო კრიკეტის 2024 წლის ოლიმპიადაზე ჩართვაზე. ჩვენ უბრალოდ უნდა დაველოდოთ და ვნახოთ რა მოხდება.

24. ჩქაროსნული სრიალი

ფოტო: commons.wikimedia.org

თუ ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებს აქვს ტრადიციული სრიალი, თქვენ იფიქრებთ, რომ ჩქაროსნული სრიალი ჩართული იქნება ზაფხულის ოლიმპიურ თამაშებში. თუმცა, ის ჯერ კიდევ არ არის ოლიმპიური სპორტი. ჩქაროსნული სრიალის ორგანიზაციები იბრძვიან სპორტის ოლიმპიურ თამაშებში ჩართვისთვის, მაგრამ ჯერჯერობით წარუმატებლად.

23. Ultimate Frisbee

ფოტო: Wkimedia Commons

მიუხედავად იმისა, რომ სპორტი შეიძლება არ ჩანდეს შესაფერისი, Ultimate Frisbee-ს აქვს ყველა საჭირო პარამეტრი ოლიმპიურ თამაშებზე გამოსაჩენად. გარდა ამისა, ეს შეჯიბრებები ძალიან საინტერესო საყურებელია. უნდა იყოს თუ არა Ultimate-ის ოლიმპიურ თამაშებში ჩართვაზე საუბარი, განსაკუთრებით საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტის მხრიდან, რომელიც ცდილობს, თანამედროვე ტენდენციებს აჰყვეს.

22. ბოულინგი

ფოტო: Pixabay.com

ბევრისთვის, ბოულინგი არის ის, რასაც აკეთებთ, როცა ყველაფერს სცადეთ. ადვილი დასავიწყებელია, რომ მსოფლიოში ჯერ კიდევ ბევრია მართლაც კარგი, კონკურენტუნარიანი ბოულერი და ისინი მზად იქნებიან ოლიმპიადაზე ასპარეზობისთვის. თუ კერლინგი შეიძლება იყოს ოლიმპიადაზე, აზრი აქვს ბოულინგსაც.

21. პარკური



ფოტო: commons.wikimedia.org

სანამ გაიცინებთ პარკურის ოლიმპიურ თამაშებში ჩართვის შესაძლებლობაზე, დაფიქრდით, არ არის თუ არა ეს ტანვარჯიშის სხვა ფორმა? სპორტი კარგს მოითხოვს ფიზიკური ვარჯიში. ზოგი ამ იდეის წინააღმდეგია, რადგან სპორტი ძნელია განსჯა, მაგრამ რადგან პარკურის ლიდერები შეხვდნენ IOC-ს, შესაძლებელია, რომ ის მოხვდეს ოლიმპიურ სპორტში.

20. გოგრა

ფოტო: commons.wikimedia.org

მიუხედავად მსოფლიო სქვოშის ფედერაციის მცდელობისა, რიოს ოლიმპიადაში სკვოში ჩაერთოს, მოთხოვნა უარყოფილ იქნა და ასევე უარი ეთქვა ტოკიოს ოლიმპიადაზე ჩართვაზე. თუ შეერთებულ შტატებში სკვოშის პოპულარობა რაიმეს მაჩვენებელია, ის ოლიმპიური თამაშებისთვის შესანიშნავი სპორტი იქნება. ამერიკაში 1,6 მილიონი მოთამაშეა, ხოლო მსოფლიოში 20 მილიონი.

19. უეიკბორდინგი

ფოტო: commons.wikimedia.org

ვეიკბორდინგი კარგი იქნება ოლიმპიადაზე. Ეს სასაცილოა წყლის ხედისპორტი და მოიზიდავს სატელევიზიო მაყურებელს. მაგრამ მას ჯერ არ ჰქონდა დებიუტი. ის ცოტა ხნის წინ 2020 წლის ოლიმპიადაზე უარი თქვეს. ვიმედოვნებთ, რომ ეს 2024 წელს მოხდება.

18. ბოუნსერები

ფოტო: Wikipedia Commons.com

ყველას ახსოვს დოჯბოლი და ის აუცილებლად უნდა იყოს ოლიმპიადაზე. ყველამ იცის, რომ ეს თამაში არის სკოლის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებიდან. მისი ყურება წარმოუდგენლად სახალისოა და გასამარჯვებლად უნდა გქონდეს მტკიცე ხელი.

17. მაგიდის ფეხბურთი

ფოტო: commons.wikimedia.org

როდესაც გესმით "მაგიდის ფეხბურთი", ალბათ გაქვთ სკოლისა და სტუდენტების სურათები. მაგიდის ფეხბურთი არ არის სპორტი, რომელიც მოითხოვს ფიზიკურ მომზადებას, მაგრამ ის მოითხოვს უამრავ სხვა უნარს. რატომ არ უნდა ჩართოთ ოლიმპიურ თამაშებში? გინდ დაიჯერეთ თუ არა, ამ ვარიანტს IOC რეალურად განიხილავს.

16. ბილიარდი

ფოტო: commons.wikimedia.org

გარდა იმისა, რომ შებოლილი, სუსტად განათებული ბარები ან კოლეჯის საერთო საცხოვრებლები ასახავს, ​​ბილიარდი უაღრესად კონკურენტუნარიანი სპორტია, რომლის ყურებაც უფრო სახალისოა, ვიდრე ფეხბურთის თამაში. მსოფლიო პროფესიონალური ბილიარდისა და სნუკერის ასოციაცია ამჟამად ცდილობს მის სიაში ჩართვას.

15. ჭადრაკი

ფოტო: commons.wikimedia.org

ზოგი ჭადრაკს სპორტად არ თვლის, მაგრამ ცდება. ოლიმპიადაზეც კი ჭადრაკი სპორტად ითვლება, მაგრამ ოფიციალურად არასოდეს ყოფილა თამაშებში შეტანილი. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ დროა შეიცვალოს ეს. მცირე შანსია, რომ ეს მოხდეს ტოკიოს 2020 წლის თამაშებზე.

14. ბოძზე ცეკვა

ფოტო: Pixabay.com

დიახ, ჩვენ ვიცით, რომ ოლიმპიურ თამაშებზე ბოძზე ცეკვის ჩართვა ცოტა არ იყოს. თუმცა, არიან კონკურენტუნარიანი ბოძზე მოცეკვავეები და ისინი ფიზიკურად ძალიან განვითარებულები არიან. მიუხედავად იმისა, რომ სპორტი არ არის დამტკიცებული ოლიმპიურ თამაშებში ჩართვისთვის, მან ახლახან მიიღო დამკვირვებლის სტატუსი და შესაძლოა, მომდევნო წლებში სპორტის სახეობად შევიდეს.

13. პლაჟის ფეხბურთი



ფოტო: Wikipedia Commons.com

პლაჟის ფეხბურთი სწორედ მას ჰქვია. ბალახის მოედანზე ფეხბურთის ნაცვლად, ქვიშიან სანაპიროზე თამაშობენ. ის რიოს ოლიმპიადისთვის ძლიერად აიძულა, მაგრამ საბოლოოდ უარი მიიღო. ალბათ, ერთ დღეს მას იღბალი გაუღიმებს.

12. ფუტსალი

ფოტო: commons.wikimedia.org

ფეხბურთის კიდევ ერთი ფორმა, ფუტსალს ჩვეულებრივ თამაშობენ დახურულ სივრცეში და ფეხბურთზე ნაკლები მოთამაშით. მოსწონს პლაჟის ფეხბურთიფუტსალი რიოს ოლიმპიადის სპორტად ითვლებოდა, მაგრამ საბოლოოდ არ შედიოდა.

11. ისრები

ფოტო: Pixabay.com

ისრები სცილდება დასვენების სპორტის საზღვრებს. Darts მოთამაშეები თამაშს ძალიან სერიოზულად ეკიდებიან. მიუხედავად იმისა, რომ სპორტი არასდროს გამოსულა ოლიმპიადაზე, ამჟამად განიხილება ოლიმპიური სპორტის სახეობად აღიარება და იმედოვნებს, რომ 2024 წელს ოლიმპიადის ნაწილი გახდება.

10. ყინულის ცურვა

ფოტო: commons.wikimedia.org

სწორი იქნება თუ ვიტყვით, რომ ყინულის ცურვა ექსტრემალური სპორტია. მოცურავეები 3,8 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურაზე წყალში ჩავარდებიან. მისი ფესვები ევროპაშია და მის ბევრ მხარდამჭერს სურს ოლიმპიურ თამაშებზე ყინულის ცურვის ნახვა. თუმცა, კრიტიკოსები მას "ზედმეტად სახიფათო" უწოდებენ. თუმცა, იგივეს თქმა შეიძლება ბობსლეიზეც.

9. შერეული საბრძოლო ხელოვნება

ფოტო: Pixabay.com

სხვა საბრძოლო ხელოვნება, როგორიცაა ძიუდო და ჭიდაობა, შედის ოლიმპიადაში, რატომ არ არის შერეული საბრძოლო ხელოვნება? ისინი ისეთივე ძველია, როგორც დრო და აზრი ექნებოდა მათ ჩართვას, მაგრამ ოლიმპიურმა თამაშებმა უარყო ეს სპორტი, როგორც „ზედმეტად ძალადობრივი“.

8. ფოლორბოლი



ფოტო: Wikipedia Commons.com

ფოლორბოლი არსებითად ჰოკეია ყინულის გარეშე. ბურთის ნაცვლად გამოიყენება ბურთი. ეს სპორტი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ამავე დროს სანახაობრივი. დანაშაულია, რომ ამ თამაშს ჯერ არ მიუღწევია ოლიმპიურ თამაშებამდე. თუმცა, ის ოფიციალურად იქნა აღიარებული IOC-ის მიერ.

7. ბოულსი

ფოტო: en.wikipedia.org

თასების თამაში არ არის ბოულინგი, არამედ რაღაც მსგავსი. არსებითად, თქვენ ახვევთ ბურთებს უსწორმასწორო გაზონზე, რათა მიუახლოვდეთ სხვა ბურთებს. თამაში არ იქნა მიღებული IOC-ის მიერ, მაგრამ ბოულის ორგანიზაციები მუშაობენ ამის შესაცვლელად.

6. ყინულზე ცოცვა

ფოტო: commons.wikimedia.org

ყინულის კედელზე ასვლა უმრავლესობისთვის გიჟური საქციელია, მაგრამ სპორტსმენებს, რომლებიც ამას აკეთებენ, უყვართ ოლიმპიადაზე მონაწილეობა. მიუხედავად იმისა, რომ ოლიმპიურმა თამაშებმა დიდწილად უარყვეს სპორტი, ის შეიძლება შევიდეს 2022 წლის თამაშებში.

5. სამეჯლისო საკონკურსო ცეკვა

ფოტო: commons.wikimedia.org

ჩვენ ყველამ ვუყურეთ ცეკვა ვარსკვლავებს. მაშ, რატომ არ უნდა მივცეთ ამ სპორტსმენებს ოლიმპიადაზე ასპარეზობის უფლება? იმისდა მიუხედავად, რომ ცეკვა არ ითვლებოდა ოლიმპიურ სპორტად, ოფიციალურმა ორგანიზაციამ DanceSport-მა ყველაფერი გააკეთა ამის შესაცვლელად და ცეკვა შედიოდა მომავალ ოლიმპიურ თამაშებში.

4. ფოლფი

ფოტო: commons.wikimedia.org

ფროლფი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ფრისბი, უკვე აღიარებულია ოფიციალურად ოლიმპიური სპორტი. მშვენიერია, მაგრამ ჯერ კიდევ არ არის დამტკიცებული ოლიმპიურ თამაშებში შესატანად. ვიმედოვნებთ, რომ ერთ დღეს ფროლფს ექნება შანსი, აჩვენოს მსოფლიოს, რამდენად მაგარია.

3. ჩირლიდინგი

ფოტო: commons.wikimedia.org

ჩირლიდინგს სპორტის სახეობა ყოველთვის ცოტა უცნაური იყო, მაგრამ როდესაც ის ოფიციალური ოლიმპიური სპორტის სტატუსს მოიპოვებს, დაპირისპირება შეიძლება დასრულდეს. მხოლოდ დროის საკითხია, სანამ ის ოლიმპიურ სიაში მოხვდება.

2. ცხვრის პარსვა

ფოტო: en.wikipedia.org

შეიძლება სასაცილოდ ჩანდეს ცხვრის პარსვას სპორტი ვუწოდოთ, მაგრამ ბევრი ფერმერი არ დაეთანხმება. ბევრს მიაჩნია, რომ დადგა დრო სპორტის უმაღლეს დონეზე აყვანისა და ოლიმპიადაში ჩართვის. ამის ალბათობა ძალიან დაბალია. მიუხედავად ამისა, საინტერესო იქნებოდა ამის ნახვა.

1. ამერიკული ფეხბურთი

ფოტო: Pixabay.com

ტექნიკურად, ამერიკული ფეხბურთი ოდესღაც შედიოდა ოლიმპიადაში, მაგრამ ეს იყო დიდი ხნის წინ და მას შემდეგ სპორტი მიტოვებული იყო. იმის გათვალისწინებით, რომ სპორტი გარკვეულწილად ანიჭებს ამერიკას უსამართლო უპირატესობას, საინტერესო იქნება თუ არა, როგორ თამაშობენ სხვა ქვეყნები ერთმანეთის წინააღმდეგ? ზოგიერთი თვლის, რომ სპორტს შეიძლება ჰქონდეს 2024 წლის ოლიმპიადაზე მოხვედრის შანსი.

კალუგას სახელმწიფო პედაგოგიური უნივერსიტეტი

საგანში "ფიზიკური აღზრდა" თემაზე:

"არატრადიციული, ექსტრემალური,

არა ოლიმპიური სპორტი."

ჯგუფი: ORM – 21.

სტუდენტი: იოენკო დენის.

სპორტი ერთ-ერთი მთავარი მომენტია ადამიანის ცხოვრებაში. მრავალი საუკუნის მანძილზე ადამიანები ერთმანეთს ეჯიბრებოდნენ, ცდილობდნენ ყოფილიყვნენ პირველი, საუკეთესო, ერთადერთი. სწორედ ამ სურვილის წყალობით გაჩნდა სხვადასხვა შეჯიბრებები, სადაც თითოეულ ადამიანს შეეძლო საკუთარი თავის გამოხატვა და სხვებისთვის ზიანის მიყენების გარეშე ეჩვენებინა ის, რაც შეეძლო.

კონკურსების დიდი რაოდენობა და სპორტული მიღწევებიწარმოიშვა დროის ნისლში, მაგრამ არის ახალგაზრდული სპორტიც, რომელიც ათწლეულიც არ არის. ყველა მათგანი არ არის ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო, მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებიც მზად არიან რისკზე წავიდნენ საკუთარი თავის და სხვების მოსაწონად.

ჩემს თხზულებაში მინდა შევეხო სპორტში ექსტრემალური სპორტის თემას და ასევე შევეცადო მათ კვალიფიკაციას ტრადიციული ტიპებისპორტი, რომელიც არ შედიოდა ოლიმპიური სპორტის სტატუსში, მაგრამ არის თანამედროვე საზოგადოების ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი მრავალი წლის განმავლობაში იმართება საინტერესო და ამაღელვებელი სპორტული შეჯიბრებები. ისინიც უდავოდ იმსახურებენ ყურადღებას. და ეს არის რამდენიმე მათგანი, რომელიც განხილული იქნება ჩემს ესეში.

ათობით და შესაძლოა ასობით სპორტი პოპულარული და მოთხოვნადია უამრავ ადამიანში. რა თქმა უნდა, მოკლედ ვერც კი შევჩერდებით ყველა მათგანზე, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს უკეთ გავიცნობთ.

უცნაურად საკმარისია, რომ მსოფლიოში უამრავი ადამიანია, ვინც არ შეუძლია ცხოვრება ადრენალინის გარეშე სისხლში. და ყველა ეს ადამიანი ისტორიას წერს, თუმცა ზოგი მათ ცხოვრებით დაღლილ გიჟებად თვლის...

რაც არ უნდა ეცადო, ვერავინ შეძლებს ცალკეული ექსტრემალური სპორტის რომელიმე ჯგუფად ან ქვეჯგუფად გაერთიანებას, ეს არის საკუთარი სამყარო, რომელშიც აუტსაიდერებს შესვლა ეკრძალებათ.

ჩემს თხზულებაში მინდა უფრო დეტალურად ვისაუბრო ექსტრემალური სპორტის მხოლოდ ერთ კატეგორიაზე, რომელსაც მხოლოდ ერთი ასპექტი შეიძლება აერთიანებს - დაფის არსებობა.

გასაკვირია, რომ მეოცე საუკუნის მიწურულს, ავანგარდული სპორტი, უბრალოდ, ყველანაირი ტექნიკური ზარებითა და სასტვენებით სავსე, მხოლოდ სიმარტივისაკენ მიისწრაფოდა. ჩვეულებრივმა, თუ არა პრიმიტიულმა დაფამ დაიწყო ახალი გართობის ფორმისა და შინაარსის განსაზღვრა. დაფაზე აფრაკი მიამაგრეს და ტალღების გასწვრივ დაიწყეს დაგეგმვა - გამოჩნდა ვინდსერფინგი. მათ უკან პარაშუტის ტილო, გამგეობას გაუჩნდა იდეა, რომ ვერტმფრენიდან გადმოხტომა და თავისუფალ ვარდნაში სრიალისა და თავბრუდამხვევი ტრიუკების იმიტაცია - ცაზე სერფინგი დაიბადა. დაფაზე ბორბლები დაამაგრეს და ქუჩის ფორმა ჩამოყალიბდა. სპორტული კულტურა- სკეიტბორდი. მაგრამ დაფის იდეა არ დამდგარა და სულ ახლახან გაჩნდა ვეიკბორდინგი - ბორტზე გასეირნება ბუქსირებადი ნავის უკან. და, ბუნებრივია, მოწყენილობის უგულებელყოფა არ შეიძლებოდა ზამთრის სპორტი, თოვლი და მთის ფერდობები. სნოუბორდი - სნოუბორდი - შეიძლება ჩაითვალოს ჩვენი დროის დიდ სპორტულ და გასართობ გამოგონებად, რომელსაც ხმამაღლა დაუჭირა მხარი ახალგაზრდა თაობამ ენთუზიაზმით, რომელიც შედარებულია მხოლოდ პეპსის წინა არჩევანთან.

SkySurfing

Skysurfing - თხილამურებით ხტომა თავისუფალ ვარდნაში სხვადასხვა ფიგურების შესასრულებლად - პარაშუტის შედარებით ახალგაზრდა სახეობაა. ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა, მან ძალიან სწრაფი განვითარება მიიღო რუსეთში. მოთხილამურეების აეროდინამიკა ძალიან განსხვავდება მარტივი თავისუფალი ვარდნისგან, ამიტომ თხილამურებით ხტომა თითქმის განსხვავებულ სპორტად ითვლება. ვინაიდან ყველა სამუშაო თავისუფალ ვარდნაში მიმდინარეობს, ნახტომის შესაფასებლად საჭიროა აეროოპერატორი, რომელიც გადაიღებს მთელ ნახტომს და ამ ვიდეოჩანაწერის საფუძველზე ხდება შეფასება. ამრიგად, გუნდი შედგება ორი ადამიანისგან - მოთხილამურე და ოპერატორი. ნახტომის მხოლოდ 50 წამი ითვლება. ფასდება ფიგურების შესრულების უნარი და ოსტატობა და ოპერატორის ნამუშევარი. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თხილამურმა არ ჩაერიოს საგანგებო სიტუაციებში, არსებობს სათხილამურო გამოშვების მექანიზმი. თუ სათხილამურო წონა 20 გ/სმ-ზე მეტია, ის აღჭურვილი უნდა იყოს საკუთარი პარაშუტით. თხილამურებით ხტომა რთული სპორტია და დასაშვებია მხოლოდ ძალიან გამოცდილი სპორტსმენები, თუმცა ამ მომენტში, ერთ-ერთი ცათამპყრობელის თქმით, მხოლოდ ზარმაცებს არ სურთ თხილამურებით ხტომა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს განცხადება მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება, ამ სპორტის განვითარების დინამიკა უბრალოდ გასაოცარია. 1995 წელს, მსოფლიო ჩემპიონატზე, ჩვენმა სპორტსმენებმა საკმაოდ აიღეს მაღალი ადგილები, მიუხედავად ამ სპორტში კონკურენტუნარიანი გამოცდილების თითქმის სრული ნაკლებობისა. რუსი სპორტსმენებიაჩვენა შესანიშნავი შედეგები საერთაშორისო კონკურსები. 1998 წელს კი რუსმა ცისსერფინგმა ვალერი როზოვმა X-Games-ზე პირველი ადგილი დაიკავა.

სკეიტბორდინგი

სკეიტბორდი პირველ ადგილზეა პოპულარობის ზრდის დინამიკით, წინ სნოუბორდის, აგრესიული ლილვაკებისა და BMX ველოსიპედები. ის არის MTV-ის ყველა სპორტული და მუსიკალური ფესტივალის მონაწილე და შედის ზაფხულის პროგრამაში ექსტრემალური თამაშები(X-Games), რომელსაც ატარებს ESPN, სამ დისციპლინაში და ითვლება პოტენციურ ოლიმპიურ სპორტად.

სკეიტბორდი წარმოიშვა 60-იანი წლების ბოლოს კალიფორნიის მზიან შტატში. ეს სახელმწიფო კვლავ ითვლება სკეიტბორდის მოძრაობის ცენტრად. კალიფორნიელმა სერფერებმა გამოიგონეს სკეიტბორდი, როგორც სერფინგის მიწის ექვივალენტი. დაბრკოლებების თავიდან აცილება და დაღმართზე რბოლა - ეს ის სფეროა, რომელიც პირველმა მოციგურავეებმა აითვისეს და გააუმჯობესეს. იმ დროს, იმისთვის, რომ მაგრად ჩაეთვალათ, საკმარისი იყო სლაიდის ჩამორთმევა უბრალოდ დაცემის გარეშე. ხელებზე ტარება რომ იცოდი, მაშინ ყველა ადგილობრივ გოგოს სურდა შენთან დაძინება.

70-იან წლებში მოციგურავეებს გრძელი თმა გაუჩნდათ და სკეიტბორდი უფრო ტექნიკური გახდა. ამავდროულად, ოლი გელფანდმა მოიფიქრა ოლიეს ხრიკი. ჩვეულებრივი ნახტომი დაფაზე ხელების დახმარების გარეშე გახდა საფუძველი ყველა სკეიტბორდის შემდგომი განვითარებისათვის. მოგვიანებით, კიდევ ერთმა საკულტო ადამიანმა, როდნი მალენმა, ოლიეს საფუძველზე, შექმნა ხრიკების მთელი თაიგული, რომელიც შეადგენდა მთელ თანამედროვე ქუჩის სტილს.

უძრავი ქონების ინდუსტრიაში კრიზისი მოციგურავეების ხელში აღმოჩნდა. მდიდრებისთვის აშენებული ბევრი საცურაო აუზი პატრონის გარეშე დარჩა. ისინი იდეალური იყო სკეიტბორდისთვის, რადგან ამერიკელები აუზებს აშენებენ მომრგვალებული კედლებით. მოციგურავეებმა უბრალოდ დაიკავეს ყველა ცარიელი აუზი. ასე დაიბადა კიდევ ერთი მიმართულება - აუზზე სრიალი. 90-იან წლებში სკეიტბორდი საბოლოოდ გახდა პოპულარული. უკიდურესი ხედისპორტი მთავრობა აშენებს სპეციალურ პარკებს, გამოდის სამასი გვერდიანი ფერადი ჟურნალები და საუკეთესო სკეიტბორდისტები გამოსახულია ყუთში. ოსირისის სკეიტ ვიდეო The Storm გამოდის DVD ფორმატში ცალკე საუნდტრეკით. ბოლოს გამვლელები ერიდებიან სკეიტბორდზე მოსიარულე ახალგაზრდა მამაკაცის დანახვაზე.

მაგრამ ჩვენთან არა. შტატებისგან განსხვავებით, სკეიტბორდი სსრკ-ში მხოლოდ 80-იანი წლების დასაწყისში გამოჩნდა. 90-იან წლებამდე არსებობდა სლალომის სახით. კინოთეატრებში მოციგურავეების შესახებ ამერიკული ფილმების ჩვენებამ: შეუძლებელის მიღწევა და შეჯახება დიდი გავლენა იქონია საბჭოთა ქვეყანაში მოძრაობის განვითარებაზე. ამის შემდეგ ბუმი დაიწყო. რამდენიმე სამხედრო ქარხანა გადამზადდა სკეიტბორდების წარმოებისთვის. ჩატარდა რამდენიმე შეჯიბრი, მაგალითად, საკავშირო თასი. მაგრამ ბრენდირებული დაფები, რომლებზეც შეგიძლიათ გადახტომა, გაკეთდა მხოლოდ საზღვარგარეთ, დახურული სსრკ-ს მოქალაქეებისთვის. ინფორმაცია უცხოეთიდანაც ცუდად გაჟონა. ამიტომ, სკეიტბორდის პოპულარობა თანდათან გაქრა 90-იანი წლების შუა ხანებში. მეორედ მოსვლა დაიწყო 96-97 წლებში, როცა ახალგაზრდებს საზღვარგარეთ გამგზავრების რეალური შესაძლებლობა ჰქონდათ. პოპულარობის ზრდა დაიწყო ბოლო ორი წლის განმავლობაში, როდესაც გაიხსნა რამდენიმე სკეიტის მაღაზია. მაშინვე გამოჩნდნენ პირველი პროფესიონალები და კონკურსები. მაგრამ შიდა სკეიტბორდს ჯერ კიდევ დიდი გზა აქვს გასავლელი. და თქვენ გაქვთ შანსი გახდეთ ნამდვილი ვარსკვლავი მის ერთ-ერთ სახეობაში.

თანამედროვე სკეიტბორდი იყოფა რამდენიმე ტიპად: ვერტი (რამპის სრიალი), ქუჩა (ქუჩის სრიალი), მინი სრიალი და აუზზე სრიალი (აუზის სრიალი). თითოეულ ტიპს აქვს თავისი ტექნიკა, საკუთარი ხრიკები. ტექნიკურად ყველაზე რთული ტიპია ვერტი; პანდუსი არის ნახევარი მილის, ძვირადღირებული კონსტრუქცია და ყველგან არ არის ხელმისაწვდომი, ამიტომ ვერტი ელიტარული ტიპის სკეიტბორდს წარმოადგენს. სპორტის ამ სახეობაში მოწინავე პოზიციებს იკავებს საუკეთესო მოციგურავეების სახელები მთელ მსოფლიოში ცნობილია. ესენი არიან ამერიკელები ტონი ჰოუკი, ენდი მაკდონალდი და შვეიცარიელი მათიას რინგსტრომი. მაგალითად, მატიასმა ითამაშა Sprite-ის რეკლამაში.

ქუჩის სტილი ყველაზე ხელმისაწვდომი და პოპულარულია, რომელიც ეფუძნება ყველა სახის ქუჩის დაბრკოლების გადალახვას სხვადასხვა ხრიკების გამოყენებით: სკამები, ბორდიურები, მოაჯირები, საფეხურები, ყვავილების საწოლი, სანაგვე ურნები და ა.შ.

არსებობის ორმოცი წლის განმავლობაში სკეიტბორდს შეუძლია იამაყოს გინესის რეკორდების წიგნში ჩაწერილი მიღწევებით. Ზოგიერთი მათგანი:

1999 წლის ზაფხულში ტონი ჰოუკმა დაასრულა 2.5 (900 გრადუსი) შემობრუნება პანდუსზე. 900 გრადუსი ყველაზე რთული ხრიკია სკეიტბორდის ისტორიაში. ჰოუკი, რომელიც უკვე ოცდაათი წლისაა, 13 წლის განმავლობაში ცდილობდა ამ ილეთის შესრულებას. კიდევ ერთი საკულტო მოციგურავე, დენი ვეი, შვეულმფრენიდან ორჯერ გადახტა, ჯერ დაამყარა მსოფლიო რეკორდი ყველაზე მაღალი ნახტომით 5 მეტრი 5 მილიმეტრით, შემდეგ კი ცდილობდა მისი მოხსნა.

ბევრი სკეპტიკოსი, რომელიც აკრიტიკებს სკეიტბორდს, არც კი აცნობიერებს, რამდენად ღრმაა სკეიტბორდის ფესვები ახალგაზრდულ კულტურაში. გვენ სტეფანი ჯგუფიდან უეჭველია, ჯონ ბონ ჯოვი, ჯგუფი Metalica-ს ლიდერი სრიალებდა. Limp Biscuit-მა, Ben Harper-მა და ჯგუფმა Innocence Criminals, Beastie Boys, Mel C, 311-მა მოიწვია სკეიტბორდისტები თავიანთ ვიდეოებში გამოსაჩენად.

სკანდალური ფილმი Kids, ცნობილი ფოტოგრაფის ლარი კლარკის დებიუტი, გადაიღეს არა მხოლოდ თინეიჯერების, არამედ ნიუ-იორკელი თინეიჯერების - მოციგურავეების ცხოვრებაზე. სპონსორია მსხვილი სკეიტის კომპანიების მიერ, განსაკუთრებით ფეხსაცმლის კომპანია Airwalk. ერთ-ერთი როლი შეასრულა პროფესიონალმა მოციგურავემ Zoo York-ის გუნდიდან ჰაროლდ ჰანტერმა.

სპაიკ ჯონსი, საკულტო რეჟისორი, დღემდე იღებს ვიდეოებს სკეიტების კომპანია Girl/Chocolate-ისთვის. სწორედ მან გადაიღო Sabotage-ის ვიდეო Beastie Boys ტრიოსთვის და მისი ერთ-ერთი ბოლო ნამუშევარი გახლდათ Praise you (Fat Boy Slim) ვიდეო. თავად სპაიკმა შეასრულა გიჟური დამრღვევის როლი საზოგადოებრივი ცეკვის მოყვარულთა კომუნიდან. გასულ წელს ის მუშაობდა Universal Pictures-ში მხატვრულ ფილმზე Being John Malkovich მოდურ მსახიობ კამერონ დიაზთან ერთად.

იაპონიაში საკაბელო ტელევიზიით არის ახალგაზრდული სკეიტბორდის თამაშის შოუ. უზარმაზარ სტუდიაში დიზაინერებმა შექმნეს პანდუსების ლაბირინთი, ნახევრად პანდუსები, კვარტალური პანდუსები, სკამები, მოაჯირები და ა.შ. მოთამაშის ამოცანაა დაასრულოს მთელი კურსი დაფიდან ჩამოვარდნის ან მიწაზე ხელებითა და ფეხებით შეხების გარეშე. აუდიტორიის გასართობად, პროდიუსერებმა რთულ ადგილას წყლის აუზი დაამონტაჟეს. საპრიზო ფონდი რამდენიმე ათასი დოლარია.

ვიდეო თამაშების შემქმნელებმა უკვე გააცნობიერეს, რომ სკეიტბორდი მომავლის სპორტია. 1999 წლის განმავლობაში Sony Playstation-ის კონსოლზე ერთმანეთის მიყოლებით გამოვიდა რამდენიმე თამაში: Street Skater, Tony Hawk-ის პროფესიონალი მოციგურავე, Trasher. ზოგიერთი მათგანის თამაში არანაკლებ საინტერესოა, ვიდრე ცხენოსნობა. Tony Hawk-ის პროფესიონალი მოციგურავე დეველოპერები ეყრდნობოდნენ უძლიერესი პროფესიონალების ფიგურების გაციფრებას. ტრეკებისთვის არჩეულ იქნა ნამდვილი პოპულარული საციგურაო ადგილები, გადაღებული ათობით სკეიტ ვიდეოში, როგორიცაა Burnside Skatepark და Hubba Hidden სან-ფრანცისკოში.

ძალიან პოპულარული ახალგაზრდული ფეხსაცმლის კომპანიები (რომლებიც სკეიტბორდის ფეხსაცმლის მწარმოებლებმა დაიწყეს) DCSHOECOUSA, ფურგონები უკვე პრაქტიკულად სუნთქავენ სპორტული მონსტრების Nike-სა და Adidas-ის ზურგში. ისინი, თავის მხრივ, ცდილობენ შეაღწიონ ახალ მომგებიან ბაზარზე სკეიტის ფეხსაცმლის სერიის გამოშვებით. Adidas იზიდავს თავის გუნდს როგორც მოხუც, საკულტო მოციგურავეებს, ასევე პერსპექტიულ ახალგაზრდებს, რათა რეკლამირება გაუწიონ მის პროდუქტებს. დღესდღეობით ყველას აცვია ტანსაცმელი იმ კომპანიების სიმბოლოებით, რომლებიც აწარმოებენ სკეიტბორდის პროდუქტებს. Tommy Hilfiger-მა და Levi's-მა გამოუშვეს ტანსაცმლის ხაზი მოციგურავეებისთვის. სკეიტბორდი განსაკუთრებით მჭიდრო კავშირშია ჰიპ-ჰოპ კულტურასთან. ვუ-ტანგის კლანმა შეიმუშავა სკეიტბორდები თავისი სიმბოლოებით. Coca-Cola-მ, Casio G-Shock-მა, Swatch-მა გააფორმეს ძირითადი სპონსორობის კონტრაქტები ზოგიერთ პროფესიონალთან.

სკეიტბორდი შედგება რამდენიმე ნაწილისგან: დაფა (გემბანი), საკიდარი, ბორბლები, საკისრები, ხრახნები და ქვიშის ქაღალდი.

1. ნებისმიერი გემბანი შედგება 6 ან 7 შეკუმშული ხის ფენისგან. შეძენისას შეამოწმეთ ფენებს შორის ხილული დელიმიტაცია.

2. ჰკითხეთ გამყიდველს: რამდენი ხნის წინ იქნა მიწოდებული გემბანები? როგორც წესი, სკეიტბორდის კომპანიები ავრცელებენ 2-4 ეპიზოდს წელიწადში. თუ დაფა ექვს თვეზე მეტია მაღაზიაში ზის, შესაძლოა პირველივე დღეს გატყდეს, რადგან თანდათან შრება და ფორმას კარგავს.

3. კულონების სიგანე უნდა შეესაბამებოდეს დაფის სიგანეს. ეს შეიძლება იყოს ცოტა ვიწრო, სასურველია უფრო ფართო.

4. პანდუსისთვის უმჯობესია აირჩიოთ უფრო დიდი ბორბლები და უფრო ფართო დაფები.

5. გირჩევთ ყველა ხრახნის გამკაცრებას. ამცირებს დაფის გატეხვის ალბათობას. დამწყებთათვის ჯობია აწყობილი სკეიტბორდი იყიდოს. ეს დაგიჯდებათ უფრო ნაკლები, ვიდრე გემბანის (დაფის), საკიდრების, ბორბლების, საკისრები, ხრახნები და ქვიშის ქაღალდის ყიდვა ცალკე.

ასე რომ, თქვენ ნამდვილად გსურთ ისწავლოთ როგორ ატაროთ დაფაზე ბორბლებით, როგორც უცხოელი ბიჭები ტელევიზორში. "მათ" ვიდეოში (და ჩვენი ასევე) ყველა მაგარი ხრიკის მიღმა დგას მძიმე სრიალის წლები - რვა საათი, ან კიდევ უფრო მეტი, ყოველდღე. სკეიტბორდი ერთ-ერთი ყველაზე რთული ექსტრემალური სპორტია. ასე რომ, ჯერ გადაწყვიტეთ, შეგიძლიათ თუ არა საშუალება დაუთმოთ ამდენი დრო სრიალს... შემდეგი ასპექტი ფინანსურია. ახალი გემბანები და ჩუსტები საკმაოდ ძვირია. და ტარებას დიდი დრო დასჭირდება. საშუალოდ, დამწყებმა შეიძლება ისწავლოს დაახლოებით 10 ხრიკი ერთ სეზონში. პლუს დაცემა... დაცემის შესახებ - ცალკე. ისინი ციგურების შეუცვლელი ელემენტია, ამიტომ მოემზადეთ საკმაოდ ხშირად დაცემისთვის. ამიტომ, თუ უკვე გააკეთეთ ექსტრემალური სპორტი, ცოტა უფრო ადვილი იქნება.

თითქმის ყველა სკეიტბორდის ტრიუკის საფუძველია ოლი- ეს არის პირდაპირ ჰაერში ხტუნვა, როცა სკეიტბორდი შენს ფეხებზეა მიმაგრებული. ასე რომ, თუ ქუჩაში სკეიტბორდს სრიალებთ და მოულოდნელად მოხუცი ქალი გადმოგივარდა და გზას გადაგიკეტავთ, მაშინ უნდა გააკეთოთ ოლი, რომ გადახტეთ მასზე და განაგრძოთ გზა.

მოათავსეთ წინა ფეხი დაფის შუაში და უკანა ფეხი დაფის წვერზე. ეს არის თქვენი ფეხის წინასწარი განლაგება, ის დაგეხმარებათ მაღლა ხტომაში.

დაფის წვერს (კუდს) მიწას უნდა შეეხოთ (ამიერიდან ამას დაწკაპუნება ერქმევა). თქვენ უნდა დააჭიროთ ხტუნვისას. როგორც კი დაფის კუდი მიწას შეეხება, წინა ფეხი უნდა გაასრიალოთ დაფის შუა ნაწილიდან ცხვირამდე (ან დაფის დასაწყისამდე). ამ ხრიკის საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ აუცილებლად უნდა იყოს „ხტომა“ „დაწკაპუნით“ და ამავდროულად ფეხის სრიალი – ეს მიიღწევა პრაქტიკით, ასე რომ მოთმინება გამოიჩინეთ და წარმატებას მიაღწევთ. რჩევა: თქვენ იწყებთ უკანა ბორბლებს, სანამ დაფის კუდი მიწას დაეცემა.

Bounce. ჰაერში ხტუნვით „გასრიალებთ ფეხებს“ დაფის გასასწორებლად. „ფეხის სრიალი“ არის ფეხის (ან უფრო სავარაუდოა, ფეხსაცმლის) გახეხვის პროცესი და კანის გასწვრივ დაფის ცხვირისკენ. ამას აკეთებთ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დაფის კუდი მიწას შეეხო და გადმოხტება. თქვენ რეალურად უნდა დააჭიროთ და ერთდროულად დაიწყოთ ფეხის სრიალი.

სადესანტო. რჩევა: კარგია, რაც უნდა გახსოვდეთ ნებისმიერი ხრიკის გასაკეთებლად, მე მას "ყუთს" ვეძახი. წარმოიდგინეთ თავი თქვენი სკეიტბორდის ზომის უხილავ „ყუთში“. ყოველთვის შეინახეთ თქვენი სხეული ცენტრში დაფის ზემოთ და ამ "ყუთში". მე ვფიქრობ, რომ ეს დაგეხმარება უკეთესად დაეშვათ ხრიკებს, რადგან ყველაზე გავრცელებული შეცდომა არის ძალიან გადახრილობა, წინ ან უკან.

სკეიტბორდინგის შესახებ საუბრის დასასრულს მინდა ვთქვა: ნუ ეცდებით ისეთი ხრიკების გაკეთებას, რაც თქვენთვის ნაადრევია, მაგალითად, საბურავზე გადახტომა 20 სმ სიგრძის ღეროზე ან პირველად რომ მიიღებთ პანდუსზე და ზემოდან ჩამოსრიალეთ. რა თქმა უნდა, მაგარია, რომ არ გეშინია, მაგრამ შესაძლოა ამის გამო მოგიწიოთ ერთი თვის განმავლობაში სრიალის შესაძლებლობა დაკარგოთ.

BMX

ისტორია დუმს იმის შესახებ, თუ როდის და ვინ გამოიგონა BMX, მაგრამ ის მაინც არსებობს და აგრძელებს განვითარებას მთელ მსოფლიოში და ჩვენს ქვეყანაში. თანამედროვე სპორტის უმეტესობის მსგავსად, BMX შეიქმნა ამერიკაში. თავიდან ეს იყო მხოლოდ პატარა ველოსიპედი, რომელიც არ იყო განკუთვნილი რაიმე ხრიკებისთვის! მათ უბრალოდ მართეს! სულ მალე გიჟებმა, რომლებიც მხოლოდ მანქანით დაიღალნენ, დაიწყეს ხტუნვა და ქუჩებში ჩქარობა. და მწარმოებლებმა დაიწყეს ასეთი ველოსიპედების ახალი დიზაინის შემუშავება და შეთავაზება. მალე ამერიკის თავისუფალი სტილის ასოციაცია (AFA) შეიქმნა. მან გააერთიანა ასობით მხედარი, ბრტყელი და Vert-ის გულშემატკივარი, ყველა მხედარი ცდილობდა მიჰყოლოდა AFA-ს ტრადიციებს და ეცვა სრული დაცვა, განურჩევლად დისციპლინისა AFA-ს ჰყავდა დამწყები, მოწინავეები, ექსპერტები და პროფესიონალები, რომლებიც იყოფა 4 ჯგუფად: 14-15, 16-18, 19 და ზემოთ როგორც ბრტყელ, ისე ვერტში სრიალობს პანდუსზე (ყველაზე ხშირად ჰალფ-პაპი) და მოიცავს ტრიუკებს ჰაერში (აფრენის დროს, ე.წ. აირ-ტრიკებს), ყველა სახის ატრიალებას და სლაიდებს (გადატრიალება) და სხვა.

ველოსიპედის მოვლა ტარების დღის ნაწილი იყო. გასეირნებამდე საჭირო იყო მუხრუჭების გაწმენდა და კალმების გამკაცრება (შემდეგ ისინი ღერძზე ხრახნიან, რაც საკმაოდ ხშირად იწვევდა ღერძის გატეხვას). 80-იან წლებში არ არსებობდა ქრომირებული დისკები (და ქრომი საუკეთესო ზედაპირია დამუხრუჭებისთვის. მალე გამოჩნდა პირველი ნამდვილი თავისუფალი სტილის ველოსიპედი, Haro Sport. მას ჰქონდა წვეთები, მაგის მუხრუჭები და GYRO (სისტემა, რომელიც საშუალებას აძლევს სახელურს ბრუნოს 360. სამუხრუჭე კაბელების გარეშე). 1988 წელს გამოჩნდნენ ახალი კომპანიები სასურველი იყო, ერთი წელი იყო საჭირო.

ჰამერმა შემოიტანა წვივის დამცავი. მის დასარბილებლად გამოიყენეს ნეოპრენი და ქაფიანი რეზინი. ეს იყო ნამდვილი გადარჩენა მრავალი მხედრისთვის, რადგან ისინი კლავდნენ წვივებს პედლებსა და ჯოხებზე.

BMX-ის ისტორიაში არის 3 წელი, როდესაც ის არათუ არ განვითარდა, არამედ უბრალოდ გაქრა! ეს დრო 1989 წლიდან 1991 წლამდეა. შეჯიბრებები შეწყდა, ბაიკერები დაიღალნენ სათადარიგო ნაწილების შესაძენად და ველოსიპედების შეკეთებაზე უზარმაზარი თანხების დახარჯვით. ჟურნალები ან დაიხურა, ან არ შეესაბამებოდა თემას. 1991 წელი თავისუფალი სტილის სიკვდილი ხდებოდა. მაგრამ აი, ბიჭი მზადაა ველოსიპედები ოდნავ უკეთესი გახადოს. მისი სახელი იყო ბილი. თავისუფალი სტილის აღორძინება დაიწყო. Standard Industries-მა წარმოადგინა პირველი გრძელი გამაგრებული თავისუფალი სტილის ღერძი, რომელიც საშუალებას აძლევდა ჯოხების გამოყენებას ახალი დამაგრების ტექნოლოგიით - ღრმა სოკეტის ჭანჭიკით (ისინი იყო ჩამაგრებული, როგორც თანამედროვე ველოსიპედებზე). მეტ ჰოფმანმა უმასპინძლა BS - Bicycle Stunt - შეჯიბრებების სერიას. ეს იყო პირველი შეჯიბრებები, რომლებმაც დაამტკიცეს, რომ რაც უფრო ნაკლები წესები და მეტი "გიჟები" მონაწილეები, მით უკეთესი. გამონაკლისის გარეშე, ბრტყელი, ვერტალური და სწორი - ყველაფერი იქ იყო. პროფესიონალი იყავი თუ უბრალოდ დამწყები, ამას არანაირი მნიშვნელობა არ აქვს! BS სერია იყო X-Games და B3 (X-Trials) დასაწყისი. გამოვიდა ჟურნალი Ride და წარმოადგინა თავისუფალი სტილი ისე, როგორც არასდროს. მათ თავიანთ გვერდებზე უშვებდნენ (ოჰ არა!) უცენზურო სიტყვებს და რეკლამირებდნენ მცირე კომპანიებს. Hoffman Bikes "განიტვირთება" და ცხენოსნობა დაიწყო მისი განვითარების უმაღლეს წერტილთან მიახლოება. როგორც ჩანს, ეს იყო საუკეთესო წელი კონკურსისთვის. მხედრები საბოლოოდ მიხვდნენ, რომ მათ შეეძლოთ ცვლილებები შეეტანათ ინდუსტრიაში და დაიწყეს ამის გაკეთება. GT-მ და Haro-მ, რადგან ვერ შეძლეს კონკურენცია გაუწიონ სხვა კომპანიებს, რომლებიც აწარმოებდნენ ყველა ახალ ველოსიპედს, დაიწყეს საკუთარი ველოსიპედის გადაკეთება. GT იმდენად პოპულარული იყო, რომ ბაზრის უმეტესი ნაწილი დაიპყრო. დენის მაკკოიმ მოიგო BS და საუკეთესო იყო წლის ბოლოს. მაგრამ ასპარეზზე შემოვიდა ახალი მხედარი, რომელმაც დაიწყო დენის ფეხდაფეხ, ეს იყო კანადელი ჯეი მირონ უპირველეს ყოვლისა, მათ თქვეს, რომ მათ სურდათ მოეშორებინათ ეს არეულობა სრიალებდა და აუხსნა, თუ რა დროის დაკარგვა იყო შეჯიბრებებში მონაწილეობის მიღება და მათ უბრალოდ უნდა გაემართათ შეჯიბრი 500 ბიჭისთვის და ამაზე ბევრად უკეთესად ისაუბრებდნენ, ვიდრე ყველამ იცოდა რომ იყვნენ ბიჭები, რომლებიც 1000 კილომეტრს გაივლიდნენ, რათა დამწყებთათვის ბოლო ადგილი დაიკავონ და სახლში ტარების მეტი სურვილით მოვიდნენ. 1996 წელს ESPN აგრძელებს ლაპარაკს X-Games-დან (ყოფილი BS) ფლატლანდიის აღმოფხვრაზე. გადის დრო, როცა ჟურნალებს 10-15 ფლატლენდის ფოტო ჰქონდათ. ვერტი ხდება მთავარი მიმართულება. შემდეგ მათ დაიწყეს 900, Flair-ის გაკეთება (უკან გადაბრუნება 180 გრადუსით) და დარჩა მხოლოდ იგივე საქმის გაკეთება უფრო დიდ მანძილზე. ქუჩა ხდება კონკურსის ყველაზე საინტერესო ნაწილი, რადგან ადგილები ადგილიდან ადგილზე იცვლება. ნახტომების განსხვავებული განლაგება აიძულებს მხედრებს განსხვავებულად იმოძრაონ ყოველ ახალ ადგილას. ქუჩა ძირითადად ეხება ქალაქის დაბრკოლებებს ან იმიტირებულ დაბრკოლებებს სკეიტ პარკში. ჩვეულებრივ, ეს არის ბატუტებზე ხტუნვა საჰაერო ტრიუკების შესრულებით, მოაჯირებით სრიალი და ა.შ.

მხედრების რაოდენობის სრულად შეზღუდვის მიზნით, ESPN-მა დაიწყო 30 ადამიანის უფლება, მონაწილეობა მიეღო თითოეულ კლასში პროფესიონალებსა და „შუალედებს“ შორის. ყველა მხედარი წინასწარ უნდა დარეგისტრირდეს. მხედრები იძულებულნი იყვნენ იარონ იმავე ტრასებზე, როგორც მოციგურავეები და სკეიტბორდისტები. რაც არ უნდა ცუდად ჟღერდეს, ეს არ არის სამყაროს დასასრული. ადგილობრივი კონკურსები კვლავ პოპულარობას იძენს.

რუსეთში BMX-მა მართლაც დაიწყო განვითარება მხოლოდ გასულ წელს. დღესდღეობით, bmxers შეგიძლიათ ნახოთ ქუჩებში მთავარი ქალაქები, როგორიცაა მოსკოვი, სანკტ-პეტერბურგი და პატარა ქალაქები: სოსნოვი ბორი და პსკოვი. პირველი ადამიანები იწყებენ 360 და რეალურ ფრენებს. Flatland შეიქმნა მოსკოვის ცირკის შემსრულებლების მიერ, რომლებიც უბრალოდ წარმოუდგენელ ილეთებს ასრულებენ. არსებობს რამდენიმე პარკი ტრამპლინებით, მაგრამ მაინც 6-8 წლით ჩამოვრჩებით ამერიკას, რაც არ უნდა სევდიანად ჟღერდეს, ვერასდროს მივაღწევთ მათ, თუკი არ გამოჩნდება ვარსკვლავი, რომელიც მთელ მსოფლიოს დაუმტკიცებს, რომ რუსეთიც. რაღაც შეიძლება...

როლიკებით სპორტი.

არავინ იცის ზუსტად როდის გამოჩნდა როლიკებით ციგურები. როგორც ჩანს, პირველი ციგურები უბრალოდ ციგურების რიმეიკი იყო, თუმცა ითვლება, რომ 500 წლით ადრეც კი, იაპონელი ნინძას სუპერ-ჯაშუშები ელვასავით სრიალებდნენ თავიანთი მტრების ციხესიმაგრეების ქვის იატაკებზე და ჭკვიანურად დამაგრებულ ბამბუკის ლილვაკებზე სრიალებდნენ.

პირველი აღიარებული გამომგონებელი გორგოლაჭებიიყო ბელგიელი ჯოზეფ მერლინი. მან დაამზადა პირველი ლილვაკები ლითონის ბორბლებით 1760 წელს. მან თავისი გამოგონება ლონდონში აჩვენა, იატაკზე ტრიალებდა და ძვირადღირებულ ვიოლინოზე უკრავდა. ამბობენ, რომ იმის გამო, რომ მისმა სრიალმა ვერ შეძლო მობრუნება ან გაჩერება, ის სარკეს დაეჯახა და მძიმედ დაშავდა.

როლიკებით ციგურების პირველი „წარმატებული“ ჩვენება იყო 1849 წელს, როდესაც ფრანგმა ლუი ლეგრანჟმა გამოიყენა ციგურებით სრიალი სპექტაკლში „Le Prophete“. მან ყინულის ციგურებზე პატარა ბორბლების მიმაგრებით დაამზადა როლიკებით. მეცხრამეტე საუკუნის შუა წლებში ბევრმა სხვა გამომგონებელმა აიღო ეს გამოწვევა და გაჩნდა დიდი რიცხვი სხვადასხვა სახისციგურები თუმცა ყველა მათგანს იგივე მინუსები აწუხებდა, როგორც მერლინის სკეიტებს - მათი ეფექტური კონტროლი ან გაჩერება არ შეიძლებოდა. ასე რომ, როლიკებით ციგურების პოპულარობის პირველი ტალღა მოვიდა ჯეიმს პლიმპტონისგან, რომელმაც მიიღო პატენტი ნიუ-იორკში ოთხბორბლიანი ციგურებით წყვილი ღერძით -<тележки>, ან<табуретки>. ცოტა მოგვიანებით გამოჩნდა მოედანზე ჰოკეი და როლიკებით სრიალი, რომლებიც ჯერ კიდევ პოპულარულია ინგლისში, პორტუგალიაში, გერმანიაში, იტალიასა და ავსტრალიაში.

მეორე ტალღა 20-იან წლებში დაიწყო საფრანგეთში (გადაიკითხეთ ნაბოკოვის „ლოლიტას“ პირველი თავები) და მეორე მსოფლიო ომის ბოლოს მთელ დასავლეთ ევროპაში გავრცელდა. მაგრამ ჯერ კიდევ 1916 წელს, განსაკუთრებით გაბედულმა ფემინისტებმა არა მხოლოდ გორგოლაჭები, არამედ ლულის რგოლიც გააგორეს მათ წინ სპეციალური კაუჭის გამოყენებით. ამ მიზნით იკერებოდა სპეციალური კაბები (იმ დროს გამომწვევად მოკლე და მჭიდროდ მორგებული). მე-19 საუკუნიდან უზარმაზარი შიდა სასრიალო მოედანი, რომელთაგან ბევრი მოგვიანებით მიატოვეს. მაგრამ ჩვენი საუკუნის 80-იან წლებში მხოლოდ შეერთებულ შტატებში დადგა „დისკოს“ ეპოქა, იყო 6 ათასი ანგარი ხმამაღალი მუსიკით, მსუბუქი ბარით და საშხაპეებით. Disco Roll ფეხსაცმელი, რომელსაც ჯერ კიდევ ექსტრემალური კულტურის მრავალი პიონერი იყენებს, აქვს ორღერძიანი პლატფორმა და ნახევრად ხისტი ან რბილი ჩექმა მუხრუჭით წინ - ისინი ნამდვილად კარგია ცეკვისთვის, მაგრამ ასევე სტაბილურია ნახტომებზე. მათი გამოყენება შესაძლებელია მოაჯირების გასწვრივ სრიალისთვის და სალტოს გასაკეთებლად, მაგრამ მათზე კიბეებით ასრიალებლად არ შეგიძლიათ - ეს არის სხვა თაობის "ჩლიქები".

თუმცა უკვე თან<тележек>ვიდეოებში სპორტთან და ცეკვასთან ერთად გამოჩნდა ქუჩის ექსტრემი - Street Style. მალე ის კანონგარეშე გამოცხადდა და სპეციალური საგზაო ნიშნებიც კი გამოჩნდა. ტრიუკები სკეიტბორდზე, როლიკებით, შემდეგ კი ველოსიპედზე - არა სპორტულ დარბაზში ან ცირკში, არამედ უბრალოდ ქუჩაში და უფრო ხშირად ასევე ძეგლებზე, ტაძრის კიბეებზე და სხვა ცენტრალურ ადგილებში, მალე პოლიციისთვის თავის ტკივილი გახდა. ქუჩების დამლაგებლები და ქალაქის ხელისუფლება, პრესაში განხილვისა და პარლამენტებში დებატების საგანი. სკეიტის კომიქსების საყვარელი თემა: ირგვლივ ტიპიური ქალაქური დანაშაულია (კაცი დედამთილს აგდებს აივნიდან, შავკანიანები ტელევიზორს ათრევენ გატეხილი ფანჯრიდან, მანქანის ბორბლები ხსნილია) და ცენტრში მსუქანი პოლიციელი, ხელბორკილებითა და ხელკეტებით ჩამოკიდებული, საყელოში უჭერს პატარა ბიჭს ციგურებით. ეს გამოდის მთავარი ბოროტება! თუმცა, იგივე ხელისუფლება იძულებულია გააფართოვოს არამოტორიზებული სატრანსპორტო ზონები და შექმნას პოლიციის სპეციალური დანაყოფები როლიკებით ციგურებზე (ყველაზე დიდი პარიზში). ქუჩის სტილი გახდა ახალი თაობის პაციფისტური და გარემოსდაცვითი ღირებულებების განსახიერება, ახალი ხედვა დამოუკიდებლობის, გადაადგილების თავისუფლებისა და ზოგადად თავისუფლების შესახებ. და დიდმა ფულმა, რომელსაც დასავლური ინდუსტრია ამოიღებს ნებისმიერი ახალგაზრდული ჰობიდან, მალევე გაანადგურა სპორტისა და განათლების მილიტარიზებული საფუძვლები.

1995 წელს ამერიკულმა კორპორაციამ ESPN მიიღო პატენტი X-games (ექსტრემალური თამაშები) მასპინძლობისთვის. ეს გახდა ქუჩის სტილის ოფიციალური აღიარება და აშკარად გამოეყო იგი სპორტისგან. მაინც საიდან გაჩნდა? რაც არ უნდა უცნაური ჩანდეს, ქუჩის სტილის სული მოდის ისეთი სანაპიროდან (და, შესაბამისად, უპასუხისმგებლო და ანარქიული) გასართობიდან, როგორიცაა სერფინგი (მოქცევის ტალღის მწვერვალზე დაფასთან სიარული). უკვე ორმოცდაათიანი წლების ბოლოს, ზარმაცმა კალიფორნიელმა და ავსტრალიელმა სერფერებმა დაიწყეს სანაპიროზე სვლა, ავტოსარემონტო მაღაზიების ურმებზე დგომა ან ჯდომა. ჩვენს ქვეყანაში ისინი ჯერ კიდევ ვერ შეცვლიან ზეთოვან ბალიშებს, მაგრამ დასავლეთში მექანიკოსი მათ მანქანების ქვეშ ახვევს სპეციალურ ურიკაზე, რომელსაც აქვს საკისრები ბორბლების ნაცვლად. 1965 წელს გამოჩნდა პირველი ქარხნული (წარმოებული) როლიკებით დაფები.

ითვლება, რომ პირველად პოლიურეთანის ბორბლები როლიკებით ციგურებისთვის შეიქმნა და დამზადდა კომპანიის მიერ.<Криптоникс>. დიდი ხნის განმავლობაში, სკეიტბორდი განვითარდა, როგორც ერთგვარი ცირკი<уродство>- უჩვეულო აკრობატიკა, რომელსაც სერფერები იყენებდნენ ქარიშხლის დროს. მხოლოდ 80-იანი წლების დასაწყისში, ეგრეთ წოდებულ თავისუფალ სტილში (საცეკვაო აკრობატიკა ბრტყელ ტერიტორიაზე), ფლორიდადან როდნი მალენმა დანერგა ტექნიკა.<олли>- ხტუნვა დაფის მოხრილ კიდესზე დაჭერით. ამერიკის მეორე მხარეს, კალიფორნიაში, ამ დროს ფერმერები წვეთოვანი მორწყვაზე გადავიდნენ და დიდი რაოდენობით სარწყავი არხი მოციგურავეების საკუთრება გახდა. მალე გამოჩნდა პირველი პროფესიონალური გუნდი, რომელიც ასრულებდა პანდუსზე, სპეციალურ სტრუქტურას ბრტყელი ფსკერით და მომრგვალებული კიდეებით (განსხვავებით არხისგან). დაფების გაყიდვები მკვეთრად გადახტა, მაგრამ მოციგურავე გუნდები მაინც უფრო მოგზაურ ცირკს ჰგავდა და მკაცრად იყო შემოღობილი ახალგაზრდებისგან, უპირველეს ყოვლისა, პანდუსის საფრთხის გამო (სცადეთ 3 ან თუნდაც 5 მეტრის სიმაღლიდან ჩამოცურვა) და მისი მიუწვდომლობის გამო. (მინიმუმ 3 ათასი დოლარი). 80-იანი წლების შუა პერიოდისთვის უკვე ცნობილი იყო აფრენის, აფრენის (სოლტოს), გატაცების (დაჭერის), დაფქვის და სრიალის (სლაიდების) ტექნიკა, მაგრამ ეს აღარ აკვირვებდა აუდიტორიას და არსად იყო მასობრივი მოძრაობის განვითარება. სკეიტ კომპანიები იხურებოდა... მაგრამ კომპანია Powell-Peralta-მ დროულად დაუჭირა მხარი ახალგაზრდა მოციგურავეებს, რომელთა საბჭო გახდა მათი ნაწილი, უფრო სწორად მთელი ცხოვრების სტილის ცენტრი. ისინი უბრალოდ არ დაშორდნენ მას არც სკოლაში, არც სუპერმარკეტში და არც წვეულებაზე. ხულიგნები იყვნენ - გამომწვევად იქცეოდნენ, არ იცვამდნენ ისე, როგორც ყველა, არ იცოდნენ საზღვრები. მათ არ სჭირდებოდათ პანდუსები - მოაჯირებს სრიალდნენ და პარკის სკამებზე გადახტნენ. მალე ქუჩის სკეიტბორდების გაყიდვებმა მილიონებს მიაღწია. ხულიგნური სრიალის აკრძალვამ ქალაქის ცენტრში მალევე გამოიწვია სკეიტ პარკების გაჩენა ურბანული სიმულაციის სპეციალური აღჭურვილობით.<препятствия>: სკამები, მოაჯირები, საფეხურები, პანდუსები, პარაპეტები. მოციგურავეების გვერდით, ატრაქციონებმა და ველოსიპედისტებმა დაიწყეს მათი ტარება, თითქმის იგივე ილეთების შესრულება და სახელის შეცვლის გარეშე.

მაგალითად, ლეგენდარული Temka Mac Twis 540 გამოიგონეს და გაკეთდა იმ დღეებში სკეიტბორდზე. მისი ავტორია მაიკ მაკგილი. ხტომის ტექნიკა ძალიან სწრაფად განვითარდა მოციგურავე ტონი ალვას წყალობით. ტონი ჰოუკი პანდუსზე მეფე იყო. გერმანიაში ტიტუს დიტმანმა, ჯერ ფიზკულტურის მასწავლებელი გიმნაზიაში, შემდეგ კი ქუჩის ექსტრემალური სპორტის ლიდერი ევროპაში და მილიონერმა, სკეიტბორდის ბიზნესთან ერთად, დააარსა კომპანია Titus Roll Sport და აქტიურად ეწეოდა პოპულარიზაციას.<тележки>პანდუსზე და ქუჩაში. 91 წლის დასაწყისში ექსტრემალური სპორტი დაიწყო ყირიმში, შემდეგ კი უკრაინაში. მოსკოვში, 90-იანი წლების დასაწყისში, ნატალია ბონდარენკომ დაიწყო პრესაში როლიკებით სრიალის შესახებ წერა და გუნდის "Activity-Team"-ის პოპულარიზაცია.<Радиация>, რომელიც ააწყო რომან დირინმა (აკრობატმა) იმ დროისთვის რუსეთში უკვე არსებობდა ორი შედარებით ძლიერი კონკურენტი სკეიტბორდის ცენტრი: ლენინგრადი (პირველი პანდუსი შედუღებული იყო სერგეი სინოდალოვის მიერ საკუთარი ხელით) და სარატოვი, სადაც არის მინი პანდუსია. ჯერ კიდევ საუკეთესო რუსეთში ამ ცენტრების გავლენის ქვეშ იყო უკრაინული ხარკოვი. რიგის მოციგურავეები ჩვეულებრივ მონაწილეობდნენ რუსეთის შეჯიბრებებში. ჩართულია ღია ჭიქავოლგის რეგიონში 1992 წელს, ცენტრალური ტელევიზიის გარდა, 20 ქვეყნის მოციგურავეები იღებდნენ მონაწილეობას, ეს შეჯიბრებები ამერიკელმა გადაიღო<Суперчэнел>. თავად როდნი მალენი ჩავიდა სანკტ-პეტერბურგში და იყო ორმხრივი გაცვლები კალიფორნიის ლიგასთან (მსოფლიოში უძლიერესი) შეჯიბრებებზე მოგზაურობისთვის.

1993 წლის აგვისტოში რომა აკრობატი პირველად გახდა რუსეთის ჩემპიონი აგრესიულ ვიდეოებში, რომელიც ჯერ კიდევ თამაშობდა.<табуретках>. მაშინ პანდუსზე სულ 6 ადამიანი გამოდიოდა, სკეიტბორდებთან შედარებით, ილეთები თითქმის არ გაუკეთებიათ. 90-იანი წლების ახალი დიდი სიგიჟე და გიჟური როლიკებით ქუჩის კულტურის ახალი ტალღა ასოცირდება „ლაიდებთან“ („blades“): ზედიზედ ოთხი ბორბალი სრიალებზე (ჩარჩოები), რომლებიც დამონტაჟებულია მაღალ მყარ ჩექმაზე. მათი დაბადება მოხდა ლას-ვეგასში, სადაც 1981 წელს ამერიკელი ჰოკეის მოთამაშე სკოტ ოლსონი და იტალიელი ჯუზეპე კავაზინი, ჰოკეის ციგურების და ალპური სათხილამურო ჩექმების მწარმოებელი, შეხვდნენ სამრეწველო გამოფენაზე.

90-იანი წლების დასაწყისში მსოფლიო როლიკებით სპორტის ფედერაციის მიერ მსოფლიოში მოციგურავეთა რაოდენობა 90 მილიონ ადამიანად შეფასდა. ახლა მხოლოდ ახალგაზრდა იტალიური კომპანია Roaches ამაყობს, რომ მან 40 მილიონი შეაგროვა. ალბათ Rollerblade-ს (აშშ - იტალია) აქვს იგივე მასშტაბი, Bauer (შვეიცარია - კანადა) და Ultravills (აშშ) ცოტა უფრო მოკრძალებულია. ახლა ეს ფირმები რუსული და უკრაინის ბაზრისთვის იბრძვიან. კომპანიები, რომლებმაც ფული გამოიმუშავეს სერფინგით, სკეიტბორდით, ალპური თხილამურებით სრიალიდა მასთან დაკავშირებული სხვა გასართობი, ისინი ასევე სთავაზობენ თავის კლიენტებს როლიკებით სრიალებს, მაგალითად, ყველაზე პრესტიჟულ ამერიკულ კომპანიას "K2" ან ავსტრიულს.<Оксижен>ჯგუფიდან, ჩოგბურთი კარგ ბორბლებს აკეთებს.

საინტერესოა, რომ სამომხმარებლო რევოლუცია მოხდა მოსკოვში 1996 წელს: 8 სექტემბერს, ერთნახევარ ათას მოციგურავეს შორის, რომლებიც შეიკრიბნენ მოსკოვის დღის საპატივცემულოდ პოკლონაიას გორაზე, 30-ზე მეტი არ იყო კარგი ციგურებით. დანარჩენები წააწყდნენ იაფ, კაშკაშა პლასტმასისგან დამზადებულ ჩინურ ყალბებს - ასეთ ბოტებს უწოდებენ "ყოჩაღს" ან "რატლერებს". 1997 წლის 5 აპრილი ლუჟნიკში 1 საერთაშორისო ფესტივალიექსტრემალური კულტურები, რამდენიმე ასეულმა მოსკოველმა უკვე დაფრინა ნამდვილ „ჩლიქებზე“ და რუსეთში „Roaches“ ჯერ კიდევ აცილებს თავის კონკურენტებს, მიუხედავად იმისა, რომ Rollerblade დასახლდა ვაჭრობისთვის საუკეთესო ადგილას - მას აქვს საკუთარი განყოფილება. რეზინა. ჟურნალ "Rovesnik"-ში (No. 4, 1997) სტატიაში, სადაც აღწერილია 96 წლის ზაფხულის როლიკებით ბუმი მოსკოვში, შეიძლება აღინიშნოს პოსტსაბჭოთა მოხმარების 2 პოლუსი (დამახასიათებელი როგორც ელექტრონიკისთვის, ასევე ტანსაცმლისთვის): სიმდიდრის შოვნა. იაფფასიან ჩინურ ფალსიფიცირებებზე, ერთი მხრივ, და მეორე მხრივ, ახალი რუსების გატაცება ყველაზე ძვირადღირებული კომპანიების მიმართ. ადამიანები, რომლებმაც შეიგრძნეს „ტალღა“, შემდეგ კვირაში ხუთ სატვირთო სკეიტს ყიდდნენ, ყიდულობდნენ მათ ჩინეთში 10-15 დოლარად წყვილზე და საცალო ფასი 80 დოლარამდე მიიყვანდნენ.

სრულიად განსხვავებული, დასავლური ტალღა გაიარა პრესტიჟული სპორტული სალონებისა და ავტო მაღაზიების ქსელში. ალექსანდრეს ბაღისა და გორკის პარკის ხეივნებში შეგიძლიათ შეაფასოთ მეოცე საუკუნის ბოლოს მობილურობის ნამდვილი ბუნტი: სადაც მოჰყვა მობილურმა ტელეფონმა, რომლის მეშვეობითაც ის ბრძანებებს აძლევდა ციგურებზე სიარულის დროს და მისი თანამგზავრის ფეხების სიგრძე. ნამდვილ შოკში, როლიკებით ციგურების დიზაინი ლოგიკურად შერწყმულია მათ ჯიპთან.

Wakeboard

Wakeboarding, 90-იანი წლების დინამიურად განვითარებადი სპორტი, არის წყლის თხილამურების, სნოუბორდის, სკეიტბორდის და სერფინგის კომბინაცია. ნავი მოკლე, განიერ დაფაზე მდგარ მხედარს ბუქსირებს. 30-40 კმ/სთ სიჩქარით მოძრაობს მწვერვალზე დამატებითი ბალასტით, ნავი უკან ტოვებს დაახლოებით 50 სმ სიმაღლის ტალღას, რომელსაც მხედარი იყენებს პლაცდარმად. ხტომისას შეგიძლიათ შეასრულოთ თითქმის ყველა ილეთი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ სნოუბორდზე ან სკეიტბორდზე.

ათწლეულების მანძილზე სერფინგი ყველაზე პოპულარული სპორტია სანაპიროზე მცხოვრებთა შორის. იმ დღეებშიც კი, ზოგიერთი სერფერი ბორტზე დადიოდა სანაპირო ზოლის გასწვრივ ნავის ან თუნდაც სატვირთო მანქანის უკან. და 1985 წელს, სერფერმა სან დიეგოდან, სახელად ტონი ფინმა, გამოიგონა სკარფერი. სკარფერი პატარა სერფინგის დაფას ჰგავდა და მასზე სიარული ბუნდოვნად აგონებდა სნოუბორდს ან სკეიტბორდს.

1985 წლის ზაფხულში შარფერზე ფეხის თასმები გამოჩნდა. მათმა გამოგონებამ უდიდესი როლი ითამაშა ვეიკბორდინგის განვითარებაში. ტალღის პლაცდარმად დიდი ნახტომების გაკეთება შესაძლებელი გახდა. ამან სპორტს მეტი დინამიკა და თავისუფლება შესძინა.

ოთხმოციანი წლების მეორე ნახევარში ტონი ფინი აქტიურად იყო ჩართული თავისი გამოგონების პოპულარიზაციასა და პოპულარიზაციაში. შედეგი იყო პირველი სკარფერის კონკურსი 1990 წელს. სამწუხაროდ, ტექნოლოგიების ნაკლებობამ და ციგურების კომპლექსურმა ტექნიკამ შეაფერხა ახალი სპორტის განვითარება. ვიწრო, გადაჭარბებული სიმძლავრის მქონე, სკარფერი უხალისოდ ემორჩილებოდა დამწყებთათვის, რაც ართულებდა წყლიდან დაწყებას.

დაახლოებით ამ დროს, ჰერბ ო'ბრაიენმა, წყლის სათხილამურო კომპანია H.O Sports-მა, დაიწყო ექსპერიმენტები დაფებით - შეკუმშვის შედეგად წარმოქმნილი ახალი დაფა, რაც აადვილებდა მის ჩაძირვას Wakeboard-ის დაწყებამდე წყალი ხელმისაწვდომი გახდა ნებისმიერი ასაკის ადამიანებისთვის.

ო'ბრაიენმა განაგრძო ვეიკბორდის გაუმჯობესება დაფაზე, რამაც შესაძლებელი გახადა მოჩუქურთმებული მოხვევის შესრულება, როგორც სლალომის თხილამურები. ლიდერის შემდეგ, სხვა გამგეობის კომპანიებმა დაიწყეს გაღვიძების წარმოება.

როგორც სპორტი განვითარდა, wakeboards გახდა უკეთესი და უკეთესი. პირველი Hyperlite მოდელები, რომლებიც შეიქმნა 90-იანი წლების დასაწყისში, სერფინგის დაფის მსგავსი იყო, გამოხატული მშვილდით. 1993 წელს, ჯიმი რედმონმა, აღიარებულმა ვეიკბორდინგის გურუმ, შეიმუშავა დაფისთვის სიმეტრიული "ტყუპიანი" ფორმა. არა მხოლოდ ფორმა გახდა სიმეტრიული, არამედ კილების მდებარეობა დაფის ბოლოებზე, ისევე როგორც მხედრის პოზიცია.

1992 წლიდან ვეიკბორდინგმა დაიწყო განვითარება, როგორც პროფესიონალური სპორტი. 1993 წელს გამოვიდა ჟურნალი "Wake boarding". 1992 წელს სპორტის მთავარმა პრომოუტერმა World Sports & Marketing-მა მოაწყო შეჯიბრებები, რომლებიც 1998 წლიდან ტარდება მსოფლიო მასშტაბით. ათასზე მეტი სხვადასხვა სამოყვარულო ტურნირი ტარდება მთელ მსოფლიოში და Wakeboard World Cup მასპინძლობს ყველაზე პრესტიჟულ შეჯიბრებებს პროფესიონალებისთვის.

მნიშვნელოვანია აირჩიოთ დაფა, რომელიც შეესაბამება თქვენს უნარებს. სიგრძე და ფორმა დიდად განსაზღვრავს თქვენს ტარების სტილს. ისევე, როგორც სნოუბორდში, არსებობს დაფების სამი ძირითადი ტიპი: ფრირაიდი, თავისუფალი სტილი და ალარუნდი. რაც უფრო ვიწროა დაფა, მით უკეთ ჭრის რკალებს, მით უფრო სწრაფად და ძლიერად აჩქარებს. მეორეს მხრივ, რაც უფრო ფართოა დაფა, მით უფრო მეტად ისვრის ტალღიდან. დაფის სიგრძე განისაზღვრება მხედრის წონის მიხედვით. Wakeboards ხელმისაწვდომია სიგრძე 120 სმ-დან 147 სმ-მდე. ზოგჯერ გრძივი არხები გადის დაფის ფსკერზე, ისინი შთანთქავენ დარტყმის ენერგიას დაშვებისას, რაც მას უფრო რბილს ხდის.

ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ დაფის (როკერის) გადახრას. დიდი კამბერი უზრუნველყოფს რბილ დაშვებას და კარგ მართვას. დაფა პატარა კამბერით აჩქარებს უკეთესად, რაც საშუალებას გაძლევთ მიუახლოვდეთ ტალღას საშინელი სიჩქარით და გადახტეთ ნამდვილად შორს. რა ავირჩიოთ? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი ცხენოსნობის სტილზე.

ამჟამად არსებობს ვეიკბორდის საკინძების ორი ძირითადი ტიპი. სანდლები არის უნივერსალური ზომის შესაკრავები, რომლებიც რეგულირდება თითქმის ნებისმიერი ფეხის ზომაზე, ადვილად იხსნება და იცვამს წყლის გარეშეც. ხშირად ქუსლი არ აქვთ და ფეხს კარგად არ უჭერენ. თუ მთელი თქვენი ოჯახი უეიკბორდინგით არის დაკავებული, შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი აღჭურვილობა ამ სამაგრების ერთი წყვილით.

თუ გადაწყვეტთ სერიოზულად ივარჯიშოთ, დაგჭირდებათ „ჩექმის“ ტიპის საკინძები, რომლებიც სწორად არის შერჩეული თქვენი ფეხების ზომით. აქ არის რამდენიმე პუნქტი, რომელიც გასათვალისწინებელია საკინძების არჩევისას: ა. შესაკრავი კარგად უნდა მოერგოს ტერფის ირგვლივ, ეს შეამცირებს ფეხის დაზიანების ალბათობას:

B: სამაგრის ძირი უნდა იყოს დამზადებული მასალისგან, რომელიც კარგად შთანთქავს დარტყმის ენერგიას და იცავს ქუსლსა და ტერფს სისხლჩაქცევებისგან;

S: არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე პიერზე ჯდომა მცდელობად შეხვიდე მთაზე, როცა ყველა უკვე წავიდა სასეირნოდ. სამაგრის უკანა რგოლი ჩვეულებრივი ფეხსაცმლის სკუპის ტოლფასია. ეს მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ფეხის დაშვებას მთაზე;

D: დარწმუნდით, რომ სამონტაჟო ფირფიტები დამზადებულია კარგი ლითონისგან და არ მოხრილდება

ფარფლები განსაზღვრავენ ვეიკბორდის ქცევას წყალზე. დამწყებთათვის შესაფერისია დიდი, ღრმა ფარფლები. ისინი ანიჭებენ დაფას სტაბილურობას და კონტროლს. უფრო გამოცდილი მხედრები უპირატესობას ანიჭებენ ფარფლებს 5 სმ ან უფრო მცირე სიმაღლით, რაც ტალღის აგრესიული ჭრის საშუალებას იძლევა. უმეტეს შემთხვევაში, დაფაზე ფარფლები შეიძლება შეიცვალოს საუკეთესო ვარიანტის ასარჩევად.

მიუხედავად იმისა, რომ ირგვლივ წყალია, ვეიკბორდზე ტარებისას ყოველთვის არის სერიოზული ტრავმის შესაძლებლობა. ჟილეტი მნიშვნელოვნად ამცირებს ტრავმის ალბათობას. ის მსუბუქი უნდა იყოს და არ მოგაკლოთ მანევრირება რთული ილეთების შესრულებისას.

Halyard და Handle Halyard არის „სიცოცხლის ხაზი“, რომელიც აკავშირებს მხედარს ნავს. დიდი ნახტომებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ დაჯდომამდე დაიჭიროთ სამაგრის სახელური. თუ ეს ვერ მოხერხდა, გაგიჭირდებათ. წყალში მთელი სიჩქარით დარტყმა სახიდან ღიმილს სწრაფად წაშლის.

მნიშვნელოვანია ჰალიარდის სიგრძის სწორად დაყენება. ეს დამოკიდებულია მხედრის წონაზე და უნარზე. ჩვეულებრივ, საშუალო სიგრძე 12-15 მეტრია. თუ თვლით, რომ ჰაიარდს უნდა დამოკლება ან გახანგრძლივება, ეს არ არის პრობლემა, მთავარია თავი თავდაჯერებულად იგრძნოთ.

ჰალიარდის მთავარი მოთხოვნა ის არის, რომ არ უნდა გაიჭიმოს. ეს აუცილებელია ნავის უკან გადაადგილებისა და დაშვებისას წონასწორობის შესანარჩუნებლად. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სლალომის სათხილამურო კაბელები მცირეა დაჭიმული. სახელური ვეიკბორდისთვის ასევე განსხვავდება წყლის თხილამურებით სრიალში გამოყენებული სახელურისგან. დაჭერის გასაადვილებლად, იგი უფრო ფართოა (38 სმ).

თუ ახლახან იწყებთ ვოიკბორდს, საყრდენისა და სახელურის არჩევა არ არის თქვენი მთავარი პრობლემა. დაიწყეთ იმით, რაც ხელთ გაქვთ (ტანსაცმლის ხაზები არ არის შესაფერისი) და დროთა განმავლობაში მიხვდებით რა გჭირდებათ.

თუ თქვენ უკვე ხართ წყლის თხილამურებით, ვინდსერფინგით, სნოუბორდით ან სკეიტბორდით, გაგიადვილდებათ ვეიკბორდზე ასვლა. ეს არის ამ სპორტის კომბინაცია და თქვენი ადრე შეძენილი უნარები უდავოდ გამოგადგებათ.

Wakeboard-ის აღჭურვილობის 20-ზე მეტი მწარმოებელი უკვე არსებობს. რუსეთში ჯერჯერობით მხოლოდ მათგან ყველაზე დიდია წარმოდგენილი: Hyperlite, LiquidForce, Blindside. ნებისმიერ შემთხვევაში, სანამ რამეს იყიდი, ჯობია დაფა იქირაო ან მეგობრისგან სცადო და მერე გადაწყვიტო როგორი ვეიკბორდი გჭირდება და გჭირდება თუ არა საერთოდ :)

სერფერებისთვის, მოციგურავეებისთვის, სნოუბორდისტებისთვის და წყლის მოთხილამურეებისთვის (გადაკვეთეთ რაც არ არის საჭირო) ეს პრობლემა უკვე მოგვარებულია. თუ ჯერ არ გადაგიწყვეტიათ რომელი ფეხი უფრო მოსახერხებელია თქვენთვის წინსვლაზე, მიმართეთ ზემოთ (აუცილებლად გყავთ ასეთი მეგობრები). შოკოლადის ფეხის გამოსათვლელად მრავალი გზა არსებობს. მხოლოდ ის უნდა დავამატო, რომ ვეიკბორდის დროს ოპტიმალური პოზიციაა „იხვის ფეხი“ - ფეხები სიმეტრიულად არის მობრუნებული ორივე მიმართულებით ერთი და იგივე კუთხით. და როცა ვინმე შეგაწუხებს კითხვით „რომელი ფეხი გაქვს წინ?“, უპასუხებ „ორივე, მეგობარო!

Deepwater start ეს არის ელემენტი, საიდანაც იწყება wakeboarding. იმ გაგებით, რომ თუ გინდა ტარება, უნდა ისწავლო ამის გაკეთება. სირთულის მხრივ წყლიდან დაწყება ასვლას შეედრება თოკის ბუქსირითდგას სნოუბორდზე ორივე ფეხით შემობმული. მოკლედ, ადვილია

Ისე. ჩაუშვით წყალში, დაწექით ზურგზე, მოათავსეთ დაფა ისე, რომ ის პერპენდიკულარული იყოს ხაზის დაჭიმვის ხაზთან და ნავზე მყოფმა მეგობრებმა უკეთ დაინახონ მაგარი დიზაინი "ჩუსტზე". გადაიტანეთ კაბელი დაფის ზემოდან, დაიჭირეთ სახელური ორივე ხელით. არ არის საჭირო დაფის ჩაშვება თქვენს ქვეშ მყოფ წყალში. როცა მზად იქნები, მუხლები მკერდთან მიიწიე, გაიღიმე და ნავის მექანიკოსს დაუძახე: "დახმარე!" ან სხვას რასაც ჩვეულებრივ უყვირებთ ასეთ სიტუაციებში

როცა ნავი კაბელს გაჭიმავს და შენს გაყვანას დაიწყებს, ხელები გამართული გქონდეს და არ ეცადო სასწრაფოდ ფეხზე წამოდგომა - დაე 300 ცხ.ძ. მექანიკური სასწაული. თავისით გამოგიყვანს წყლიდან. შეინახეთ წონა თანაბრად გადანაწილებული ორივე ფეხზე და დაფაზე წყლის სიბრტყის მიმართ დაახლოებით 45 გრადუსიანი კუთხით. როდესაც საბოლოოდ იგრძნობთ, რომ ნავმა მთლიანად ამოგიყვანა წყლიდან, გადაიტანეთ თქვენი წონა ტყვიის ფეხზე, მიიწიეთ სახელური კუჭისკენ და გადაატრიალეთ სიარული. ყველა. მერე წყალში ჩავარდები, ყველა მხიარულობს და ისევ იწყებ.

შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე მცდელობა, სანამ რაიმეს სწორად მიიღებთ. მთავარია თქვენი ქმედებების კოორდინაცია და დროზე ადრე არ დაიდარდოთ.

Wakeboard-მა რევოლუცია მოახდინა წყლის სპორტიისევე, როგორც სნოუბორდი გამოიყენებოდა ალპურ თხილამურებში. ენთუზიასტების ჯგუფის ჰობიდან, ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში ის გადაიზარდა პოპულარულ სპორტად თავისი ფილოსოფიით და კულტურით.

ვეიკბორდში არ არის მძიმე დაშვება, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს დამწყებებს სწავლაში ან ხელი შეუშალოს მოწინავე მხედრებს თავიანთი უნარების განვითარებაში. ყველა ხრიკი ძალიან ჰგავს სნოუბორდს, რაც შესაძლებელს ხდის წინსვლას მთელი წლის განმავლობაში. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის უბრალოდ შეცვალოთ დაფა!

ვეიკბორდინგი ექსტრემალური სპორტია და ყველა ვერ გაბედავს მასში საკუთარი თავის მოსინჯვას, მაგრამ ამის მიუხედავად, დიდი რაოდენობითაა ადამიანები, ჩვეულებრივ ახალგაზრდები, რომლებიც ეწევიან ამ სპორტს და ავითარებენ მას. რასაკვირველია, ასეთი ექსტრემალური სპორტი ოლიმპიურ სპორტად ვერ ჩაითვლება, თუმცა, ასეთი სპორტული სიახლეების არსებობაზე თვალის დახუჭვა არ შეიძლება.

დასკვნა

დასასრულს, უნდა ითქვას, რომ მსოფლიოში კიდევ ბევრია x-სპორტი, რომელიც არანაკლებ საინტერესოა (B.A.S.E. jumping, Trial და ა.შ.). ასევე იგონებენ ახლებს: გველი (სკეიტბორდის მსგავსი, მაგრამ დამაგრებული ფეხებით), დარტყმის დაფა (სკუტერი ხტომისთვის). გაიხსნება და გაიხსნება ახალი ხედები, იქნებ ვინმემ გადაწყვიტოს "მეტროში ლიანდაგზე სირბილი", ასე რომ არ დაივიწყოთ ის პიონერები, რომლებიც თავს არ ზოგავენ ( პირდაპირი მნიშვნელობაეს სიტყვა) ცდილობდა ამ სამყაროს მიეწოდებინა მოწყობილობები, რომლებითაც ადამიანებს შეეძლოთ ადრენალინის მიღება და ზუზუნი ბუნებრივი გზით.

ეროვნული სპორტი.

თანამედროვე მსოფლიოში მილიონობით ადამიანი ეწევა ეროვნულ სპორტს. ეს ხალხური ჰობი ჩვენამდე მოვიდა უხსოვარი დროიდან. ჯერ კიდევ სანამ თავად სიტყვა „სპორტი“ დაიბადებოდა, ადამიანმა იცოდა შეჯიბრის მღელვარება მტერთან დუელში, სანადირო ბილიკზე...

დროთა განმავლობაში, ძველი ადგილობრივი და ეროვნული იზოლაცია შეიცვალა ... ყოვლისმომცველი კომუნიკაციით და ერთა ერთმანეთზე ყოვლისმომცველი დამოკიდებულებით. ეს თანაბრად ეხება როგორც მატერიალურ, ისე სულიერ წარმოებას. ცალკეული ერების ნაყოფი ხდება საერთო საკუთრება.

ფიზიკური კულტურის საერთაშორისო ფორმები ხელს არ უშლის ფიზიკური კულტურის ეროვნული ფორმების განვითარებას, პირიქით, ხელს უწყობს მათ განვითარებასა და გაუმჯობესებას. და ეს პროცესი აუცილებელი პირობაა ახალი ადამიანის ჩამოყალიბებისთვის, ინდივიდის ყოვლისმომცველი განვითარებისა და ცხოვრების წესის დახვეწისთვის ყველა სახის ფიზიკური აღზრდის გამოყენებით. ფიზიკური კულტურა და სპორტი, რომელიც აქტიურად არის ჩართული ამ პროცესში, ამგვარად მოქმედებს როგორც ხალხთა მთელი სულიერი ცხოვრების ინტერნაციონალიზაციის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი.

ეროვნულ სპორტს, როგორც წესი, სტადიონები არ სჭირდება. ზაფხულში მათთვის სტადიონი გაზონია, ზამთარში კი დატკეპნილი თოვლის მდელო. მხოლოდ რუსეთსა და დსთ-ს ქვეყნებში ცნობილია 30-მდე ეროვნული სპორტი.

სხვადასხვა ხალხის სპორტული ჰობი და მათი ეროვნული სპორტი კარგი პლაცდარმია თანამედროვე პროფესიული სპორტისთვის. ამგვარად, რუსეთის ჩემპიონატზე ნენეცის ავტონომიური ოკრუგის საავიაციო მექანიკოსმა ვლადიმერ დურკინმა 350 გრამიანი სანადირო ნაჯახი თითქმის ორად ესროლა. ფეხბურთის მოედნები– 186 მეტრზე! და კომის ავტონომიური საბჭოთა სოციალისტური რესპუბლიკის მკვიდრმა, ვეტერინარმა ილია სმეტანინმა ზედიზედ 169 ნახტომი გააკეთა ორივე ფეხით ერთდროულად, მჭიდროდ მოთავსებული ციგებით ნახევარი მეტრის სიმაღლისა და ნახევარი მეტრის სიგანის (ისინი ამბობენ, რომ ამის შემდეგ, ვარჯიშის დროს ოლიმპიური ჩემპიონიმიერ მძლეოსნობა Tamara Press-მა სთხოვა თავის სტუდენტებს გაიმეორონ სმეტანინის ჩანაწერი. შედეგი: არავის შეეძლო 50-ზე მეტი ხტომა). ირმის მწყემსმა ხანტი-მანსიისკიდან ვასილი ჩალიმ, თინზიანის (ლასო) დისტანციაზე სროლისას, გაუგზავნა ნედლი ტყავის ქამარი 47 მეტრი 18 სანტიმეტრით და აშკარად მოარტყა ამ მანძილზე ვერტიკალურად განთავსებული ბოძი.

ხურეშის ჭიდაობის ჩემპიონატი რეგულარულად იმართება ტუვანის ავტონომიურ რესპუბლიკაში. შეჯიბრის დაწყებამდე მოჭიდავეები მოედანზე ასრულებენ „არწივის“ ცეკვას, ბრძოლის დასრულების შემდეგ კი ამ რიტუალს გამარჯვებული ასრულებს. ჯილდოდ მას, ტრადიციული ნიშნების გარდა, ჩუქნიან ჯიშის ცხენს.

იაკუტებს დიდი ხანია უყვარდათ სანადირო დანის სროლა, ჯოხის აწევა, ირმების სასწავლებლების რბოლა, სირბილი, ჰაპსაგაი ჭიდაობა და სასწავლებლებზე გადახტომა. შეჯიბრებები ჩვეულებრივ იმართება ეროვნულ დღესასწაულებზე - "ურუუ" და "მსიახა".

ჰასაკიაში ბიჭებიდან მოზარდებამდე ყველამ იცის ყურეში ჭიდაობა. ამურის ნაპირებზე ნანაი, ულჩი და ნივხები - მემკვიდრეობითი მეთევზეები და მონადირეები - მოიცავს ჯოხებით სირბილს, სიმძიმეების აწევას, მშვილდოსნობას, ნავით ნიჩბოსნობას და ეროვნულ ჭიდაობას ტრადიციულ ტურნირებში.

ეროვნული სპორტული ტრადიციები უძველესი დროიდან ჩამოყალიბდა. ისინი გაუმჯობესდნენ, როგორც უმჯობესდებოდა ადამიანის ეკონომიკური აქტივობა, უმჯობესდებოდა მისი გონება. ეროვნული სპორტული ტრადიციები მრავალ ფაქტორზე იყო დამოკიდებული: ლანდშაფტზე, კლიმატზე, ბუნებაზე და ა.შ.

სპორტის ყველა სახეობა მიმართულია ახალგაზრდებში ფიზიკური და სულიერი თვისებების განვითარებაზე. გარდა ამისა, ეროვნული სპორტის მრავალი სახეობა მიზნად ისახავს ახალგაზრდებში მიზნების მიღწევის ნების აღძვრას, სტეპების ბუნებასთან და სხვა ხალხების კულტურასთან გაერთიანებას.

მონაცემები მიუთითებს, რომ ურთიერთკულტურული გავლენისა და კულტურული კომუნიკაციის პროცესები დიდ გავლენას ახდენს თავად თამაშების ბუნებაზე, როგორც ერთ-ერთ მნიშვნელოვან საშუალებას. სულიერი განვითარებახალხის.

თანაბარი ეროვნული სახეობებისპორტში და სხვა სპორტებთან და სპორტულ კვალიფიკაციაში. ისინი დანიშნულია სპორტული კატეგორიები, საუკეთესო - სპორტის ოსტატის წოდება.

ინტელექტუალური სპორტი.

მობილურთან ერთად სპორტული თამაშებიასევე არის ნაკლებად აქტიური, ინტელექტუალური თამაშები. ესენია: ჭადრაკი, ქვები, რენჯუ და ა.შ. ესენი Სამაგიდო თამაშებიასევე ფართოდ არის გავრცელებული და ქვეყნის სპორტული ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. სპორტის ამ სახეობებშიც იმართება შეჯიბრებები, რომელთა გამარჯვებულები ბონუსებს მაღალ დონეზე იღებენ.

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ერთ-ერთ ტიპს. სპორტული ბრძოლებისთვის ყველაზე პატარა მოედანი ჭადრაკის მოედანია. კვადრატი, რომლის თითოეული მხარე ჩვეულებრივ ვერსიაში ნახევარ მეტრამდეა და მინიატურულ ვერსიაში არაუმეტეს პალმისა. თუმცა, ხანდახან ჭადრაკის დაფებზე ისეთი დიდი ბრძოლები იმართება, რომ უზარმაზარ სპორტულ სასახლეებსა და ფეხბურთის სტადიონებსაც კი შეუძლიათ მათი შური.

ჭადრაკი.

სახელწოდება "ჭადრაკი" მომდინარეობს სპარსული სიტყვებიდან "checkmate", რაც ნიშნავს "მმართველი მოკვდა". მანამდე კი თამაშს სხვა სახელი ჰქონდა და, სავარაუდოდ, ჭადრაკის პირველი სახელი იყო „ჩატურანგა“. ინდურად ნიშნავს "ოთხ მამულს". ასე ერქვა სამხედრო შენაერთებს, რომლებიც შედგებოდა ოთხი ტიპის ჯარისგან - სპილოები, ეტლები, კავალერია და ქვეითი. არის ვერსია, რომ უძველესი თამაშიმისი პირველი სახელით დაფუძნებულია რიცხვზე "ოთხი" არა მხოლოდ იმიტომ, რომ იგი ბაძავდა ინდოეთის ოთხკლასიანი არმიის ბრძოლებს. ითვლება, რომ ეს სიმბოლოა ოთხი სეზონის შეცვლა ან ოთხი ელემენტის ბრძოლა: ჰაერი, ცეცხლი, დედამიწა და წყალი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჭადრაკის თამაში ასახავდა მსოფლიოს სტრუქტურას.

ყველამ იცის, რომ ჭადრაკი პირველად ინდოეთში გამოჩნდა. მაგრამ ყველამ იცის, რამდენ ხანს და რა ეტაპებზე გავიდა ჭადრაკი თანამედროვე სახე. ჯერ იყო ე.წ ჩატურანგა (ოთხკაციანი ჯარი), სადაც თამაში არ მოდიოდა მეფის მატებამდე, არამედ თითოეული მოწინააღმდეგის ყველა ძალის განადგურებამდე, რომლებიც რიგრიგობით აკეთებდნენ მოძრაობებს, კამათლების წაკითხვის მიხედვით. ასე რომ, თუ ნომერი 2 გამოვიდა, მაშინ კვერი თამაშობდა, 3 - რაინდი, 4 - ეპისკოპოსი და ა.შ. ჩატურანგა წარმოიშვა ჩრდილოეთ ინდოეთში არაუგვიანეს V საუკუნისა. VI - VII საუკუნეების მიჯნაზე ჩატურანგა გადაიქცა შატრანჯად (ან შატრანგად) - თამაში ორი მოწინააღმდეგისთვის, გარეგნულად თანამედროვე ჭადრაკის მსგავსი, მაგრამ განსხვავებული წესებით. აქ ციხესიმაგრე არ იყო, ლომბარდმა მხოლოდ ერთი კვადრატი გადაინაცვლა და მხოლოდ დედოფლად იქცა. თავად დედოფალი სუსტ ფიგურად ითვლებოდა და ისე მოძრაობდა, როგორც თანამედროვე ჭადრაკში. მოგებად ითვლებოდა არა მხოლოდ მათი, არამედ ჩიხიც. გარდა ამისა, გამარჯვებული ის იყო, ვინც მეტოქის ყველა ფიგურა აიღო, თუნდაც იმ მომენტში უფრო ძლიერ მხარეს დარჩენილიყო მხოლოდ ერთი ფიგურა ან ლომბარდი.

დღევანდელი ჭადრაკი აკმაყოფილებს ადამიანების ღრმა მოთხოვნილებას შემოქმედებითი თვითგამოხატვისთვის. ჭადრაკი არის აბსტრაქცია, სუფთა აზრი, ცხოვრებაში ვერაფერს იპოვით მატერიალურად, რაც ადეკვატურად გამოხატავს მას. ეს არის ჩვენი უნარის დემონსტრირება იმისა, რომ შევქმნათ ახალი ნივთები იმის საფუძველზე, რაც ცნობილია. ისინი გვამოწმებენ არა სტატიკურად, არა ცივ შედარებაში, არამედ გონების, ნების, გამჭრიახობის, წარმოსახვის, შორსმჭვრეტელობის მკვეთრ დაპირისპირებაში. აბსტრაქტული ფორმით ისინი განასახიერებენ სამართლიანობის იდეას: ჭადრაკის წინაშე ყველა თანასწორია. თამაში აკმაყოფილებს გონების, ჩვენი სულიერი არსების ჭეშმარიტად ადამიანურ მოთხოვნილებებს. ბრძოლაში იქმნება საჭადრაკო ხელოვნების თვალწარმტაცი ნამუშევრები, რომლებიც ატარებენ დრამის, შეხედულებებისა და ბოდვების კვალს.

ამრიგად, ჭადრაკი უდავოდ დადებითად მოქმედებს ადამიანის გონებრივ განვითარებაზე. გონების სიმახვილე გაუმჯობესებულია მტრის შემდგომი სვლების წინასწარმეტყველებაში, ფიგურების სრული დაუფლებისა და თამაშის დროს მათი სწორი გამოყენებისას. მთელი ადამიანის ორგანიზმის სწორი განვითარებისთვის ასევე აუცილებელია სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშების ჩატარება, რაც უზრუნველყოფს მის სწორ განვითარებას, ტვინის კარგ სისხლის მიწოდებას, რაც ზრდის მის აქტივობას. ჭადრაკის მატჩის წინ უშუალოდ სასარგებლოა სუნთქვისა და მოძრაობის ვარჯიშების ჩატარება, რომელთა გამეორება ასევე სასარგებლოა მატჩის შემდეგ, რადგან თამაში ხშირად ძალიან დიდხანს გრძელდება. თქვენი სხეულის ამ გზით გაძლიერებით, ბევრად უფრო ადვილია ჭადრაკის ტექნიკის შესრულება, რომელიც მოითხოვს ფრთხილად ფიქრს პოზიციის მეშვეობით.

დღეს ჭადრაკს აქვს ძალიან რთული თამაშის წესები. ძირითადი ნაწილები მოთავსებულია a1-დან h1-მდე, ხოლო პაიკები a2-დან h2-მდე. ამ შემთხვევაში, ნაწილებს, გარდა სალომბარდეები, აქვთ საკუთარი მოძრაობის შესაძლებლობები. ლომბარდებს შეუძლიათ მხოლოდ ერთი კვადრატის გადაადგილება, მაგრამ პირველ სვლაზე ლომბარდს შეუძლია გადაადგილება ერთ კვადრატში და ყოველთვის მხოლოდ წინ. ისინი მხოლოდ დიაგონალზე ჭრიან. როკს ყოველგვარი შეზღუდვის გარეშე შეუძლია გადაადგილება ნებისმიერ მანძილზე ჰორიზონტალურად და ვერტიკალურად. რაინდი მოძრაობს ასო L-ში, მოძრაობს ხელისშემშლელ ნაწილებში. ეპისკოპოსი მოძრაობს დიაგონალზე ნებისმიერ მანძილზე. დედოფალს, პრინციპში, არანაირი შეზღუდვა არ აქვს და შეუძლია გადაადგილება როგორც ჰორიზონტალურად, ისე ვერტიკალურად და დიაგონალურად ნებისმიერი რაოდენობის უჯრედებზე. მეფეს ასევე შეუძლია გადაადგილება ნებისმიერი მიმართულებით, მაგრამ მხოლოდ ერთი კვადრატი. მთელი თამაში მეფის შეჯვარებაზე მოდის. გარდა ამისა, არსებობს უამრავი ნიუანსი, რომელიც დაკავშირებულია ჩამოსხმასთან მოკლე ან გრძელ მხარეს. სათამაშო მოედნის მოპირდაპირე მხარეს მიღწევის შემდეგ, პაიკი შეიძლება გახდეს ნებისმიერი სხვა ფიგურა (გარდა მეფისა, რა თქმა უნდა), დედოფლის ჩათვლით, რომელიც წარმოადგენს მნიშვნელოვან ძალას "ჭადრაკის ბრძოლაში".

ხშირად ადამიანები, რომლებსაც არაფერი აქვთ საერთო ჭადრაკთან, ტელევიზიით, რადიოთი, მედიით ან უბრალოდ ჭადრაკში მოთამაშე ადამიანებისგან ისმენენ სხვადასხვა ცნებებს ჭადრაკის თამაშში. ძირითადად ესენია, როგორიცაა მათი, ჩიხი, მცველი, ენდთამაში და ა.შ. ეს ცნებები გამოიყენება ჭადრაკში, როდესაც თამაშის დროს წარმოიქმნება გარკვეული პოზიციები ან სიტუაციები. მოგეხსენებათ, ჭადრაკის თამაშის მთელი არსი მეფის მატებაზე მოდის. ამრიგად, აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ თამაშის მთელი სტრატეგია უნდა იყოს შემუშავებული მეფის დასაცავად და მოწინააღმდეგის მეფეზე თავდასხმისგან.

თუ მეფეს რაიმე მტრის ნატეხი ემუქრება, მაშინ ამ შემთხვევაში გამოცხადებულია ჩეკიამ შემთხვევაში, შემოწმებულ მეფეს შეუძლია ან გვერდზე გადავიდეს ან დახუროს ზოგიერთი საკუთარი ფრაგმენტით. აკრძალულია ციხესიმაგრის შემოწმების დროს. ჩამოსხმათავის მხრივ ასევე ეხება ჭადრაკის თამაშის ერთ-ერთ კონცეფციას. იგი ტარდება, თუ არაფერი ემუქრება მეფეს და გზას კვერთხიდან მეფემდე მარჯვნივ ან მარცხენა მხარე. ამ შემთხვევაში სავალდებულო წესი უნდა იყოს ის, რომ მეფეს და როკს ჯერ ერთი ნაბიჯიც არ გაუკეთებიათ. თუ მეფეს მტრის ნატეხი ემუქრება და არსად გადაადგილება, მაშინ ამ შემთხვევაში გამოცხადებულია. ხალიჩადა მოგება ენიჭება შემტევ მხარეს. მსგავს შემთხვევაში, თუ რაიმე ცალი არ არის გადაადგილება, მაგრამ შემოწმება არ გაკეთებულა, მაშინ ამ შემთხვევაში ფიქსირდება. ხელი,ანუ ფრე. და მაშინაც კი, თუ ერთ მოთამაშეს აქვს მნიშვნელოვანი უპირატესობა მეორეზე.

დედოფლისთვის ასევე წარმოიქმნება სხვადასხვა სიტუაციები. თუ დედოფალს ჩამოგდების საფრთხე ემუქრება, მაშინ ამ შემთხვევაში გამოცხადებულია მცველი,მაგრამ გარკვეულ სიტუაციებში დედოფალი შეიძლება მსხვერპლად შეიწიროს, თუ მეფეს საფრთხე ემუქრება ან ამას თამაშის გარემოებები მოითხოვს. ეს ცნებები ფუნდამენტურია ჭადრაკის თამაშის დროს და დამწყებ მოთამაშეებსაც კი სჭირდებათ მათი ცოდნა.

ამრიგად, ჭადრაკის თამაშის განვითარების ისტორიას და ჭადრაკის ადგილს აწმყოში, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ჭადრაკი თავიდანვე ფართოდ გავრცელდა და გახდა ცნობილი გონებრივი თამაშების თაყვანისმცემელთა დიდ რაოდენობაში. და მიუხედავად იმისა, რომ ჭადრაკი არ ჰგავდა თანამედროვეებს, ის არ იყო დავიწყებული.

იმისდა მიუხედავად, რომ ჭადრაკი არასოდეს ყოფილა ოლიმპიური სპორტი, ის ერთ-ერთ წამყვან ადგილს იკავებს ინტელექტუალურ თამაშებს შორის მთელ მსოფლიოში.

ეს თამაში უდავოდ დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე, მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ ადამიანის ფიზიკური განვითარება.

კამერული (მწვრთნელი) სპორტი.

დღესდღეობით ადამიანების უმეტესობა მჯდომარეა. ისინი ფეხით დადიან ავტოსადგომიდან ან ავტობუსის გაჩერებიდან თავიანთ დაწესებულებამდე, სამუშაო მაგიდიდან კაფეტერიამდე ან კაფეტერიამდე. ახალგაზრდებიც კი დიდად არ ართმევენ თავს ფიზიკურ აქტივობას. მოძრაობის ნაკლებობა კი ცუდ გავლენას ახდენს როგორც ჯანმრთელობაზე, ასევე ადამიანის შესაძლებლობებზე ცხოვრების ყველა სფეროში. სამედიცინო გამოკვლევა აჩვენებს, რომ ფიზიკური ვარჯიშიდაეხმარეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, სისხლის მიმოქცევას და იცავს ორგანიზმს გულის დაავადებებისგან. ფიზიკური აქტივობა არის ის, რაც საჭიროა ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ხელშეწყობისთვის.

ყველა ადამიანს არ შეუძლია ივარჯიშოს დიდ სტადიონებზე ან პროფესიონალურ დარბაზებში რთული სპეციალური აღჭურვილობით. აქედან გამომდინარე, ქვემოთ წარმოდგენილ ყველა სპორტს აერთიანებს შემდეგი საერთო მახასიათებლები: მცირე ფართობები, შესაძლებლობა ინდივიდუალური გაკვეთილები. მსგავსი სპორტის ჩატარება შესაძლებელია ორივეში სპორტ - დარბაზიდა ჩვეულებრივ ბინაში. ისინი უზრუნველყოფენ წონის დაკლების ან ჯანსაღი წონის შენარჩუნების რეალისტურ გზას. სწორედ ეს ასპექტი იზიდავს ყველაზე მეტად ახალგაზრდებს. მაგრამ უნდა ითქვას, რომ ვარჯიში მხოლოდ წონის დაკლებას უწყობს ხელს და მთავარი ფაქტორი დიეტაა.

კამერული სპორტი მოიცავს შემდეგ სახეობებს: აერობიკა, ბოდიბილდინგი, ფიტნესი, ძალოვანი ტანვარჯიში, სტეპინგი და ა.შ.

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ბოდიბილდინგი და ფიტნესი. ყველა ადამიანს, ვისაც სურს დაკავდეს ამ სპორტით, შეუძლია ამის გაკეთება სპორტდარბაზში მისვლით. ეს არის სიძლიერის, სიჩქარის, განსაზღვრულობის, სისწრაფის, გამბედაობისა და დინამიკის განვითარების კიდევ ერთი დონე.

მოსახლეობის ყველა სეგმენტი ეწევა ფიტნესს და ბოდიბილდინგს: ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად, თვითშეფასების ასამაღლებლად, როგორც აქტიური დასვენება ორთოპედია იწყებს ბოდიბილდინგის და ფიტნესის გამოყენებას გარკვეული ფიზიკური აღდგენისთვის შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე მოხუცები ებრძვიან დაბერების პროცესს. ბევრი სპორტსმენი, რომლებიც მონაწილეობდნენ სხვა სპორტში, დაასრულეს თავიანთი სპექტაკლები, იწყებს ფიქრს ბოდიბილდინგსა და ფიტნესში კარიერაზე.

ბოდიბილდინგი და ფიტნესი ცხოვრების ერთ-ერთი ასპექტია, პლუს ფიზიკური ჯანმრთელობა. ბოდიბილდინგი სხეულის შენებაა და ფიტნესი ხელს უწყობს ამ მიღწევების შენარჩუნებას, ამიტომ ეს ორი სპორტი ერთმანეთის გვერდით მიდის ბოდიბილდინგი და ფიტნესი ხასიათდება ლამაზი ფორმებით, ესთეტიკური იმიჯით, პროპორციულობით, რელიეფით და ფიზიკის სხვა პარამეტრებით. დიეტები, ასევე სასცენო შესრულება და მხატვრული დემონსტრირება. ბოდიბილდინგსა და ფიტნესში ვარჯიშის დროს მთავარია მუდმივად ეწვიოთ დარბაზს და დარწმუნებული იყოთ, რომ ვარჯიშით შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სხეული, მისცეთ მას იდეალური ფორმა არის სპორტსმენების ბრწყინვალე ფიგურები.

ბოდიბილდინგისა და ფიტნესის გზას შეიძლება მივაკვლიოთ ძველ საბერძნეთში თავისი უძველესი სკულპტურებით.

რუსეთში მძლეოსნობის დაბადება, რა თქმა უნდა, შეიძლება ჩაითვალოს 1885 წლის 10 აგვისტოს. შემდეგ შეიქმნა "მძლეოსნობის მოყვარულთა წრე", რომელსაც ხელმძღვანელობდა ფიზიკური კულტურის დოქტორი კრაევსკი. მას შემდეგ დაიწყეს მას "რუსული მძლეოსნობის მამა" უწოდეს.

მძლეოსნობით ზოგადი გატაცება მე-19 საუკუნის ბოლოსა და მე-20 საუკუნის დასაწყისიდან იწყება. ყველგან იმართებოდა შეჯიბრებები და სპექტაკლები სპორტული აქტებით: მდიდრულ ცირკებში, ეროვნული სიფხიზლის დაცვის საზოგადოების პურიტანულ ბაღებში, ქალაქის თეატრებში, პარკებში, აგრეთვე მრავალ ჯიხურში, რომლებიც მოგზაურობდნენ რუსეთის ტერიტორიებზე.

მძლეოსნობა პოპულარული იყო ცხოვრების ყველა სფეროში. ათლეტიზმს თანდათანობით დაიწყო ბოდიბილდინგს ეძახდნენ და მის დამაარსებელს სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს ევგენი სანდოუ, რომელსაც 1911 წელს ინგლისში მეფე ჯორჯ V-ის მიერ მიენიჭა ფიზიკური განვითარების პროფესორის წოდება. და უინსტონ ჩერჩილი მოვიდა ინგლისში რუსი სპორტსმენის ალექსანდრე ზასის სპექტაკლების საყურებლად.

ბოდიბილდინგის (მძლეოსნობის) გარიჟრაჟზე ძალის დემონსტრირება ძალიან განსხვავებული იყო; მათ მიწიდან ქვები ამოხეთქათ, პოკერები დაამტვრიეს, დაამტვრიეს ცხენები, დაამტვრიეს ჯაჭვები, ასწიეს ხალხი ბაქანზე და ცხენი ეჭირათ მხრებზე. დროთა განმავლობაში, ყველა ძალაუფლების ხრიკი გადავიდა ცირკში, გადაიქცა მხოლოდ სპექტაკლად.

1920-1930-იან წლებში. აშკარა გახდა, რომ ფიზიკური განვითარება მჭიდრო კავშირშია ადამიანის ჯანმრთელობასთან. იმ დროისთვის ვარჯიშის ცოდნა შეზღუდული იყო, მაგრამ ბოდიბილდერებს ბევრი რამის სწავლა შეეძლოთ, უბრალოდ თავიანთი ფიზიკის წინა თაობის სპორტსმენებთან შედარებით.

თუმცა, სპორტული შეჯიბრებების ტრადიცია გაგრძელდა.

1940-იან წლებში ბოდიბილდერების ფიზიკა, კუნთოვანი განვითარების სხვა სპორტისგან განსხვავებით, აღიარებული იყო, როგორც რაღაც ახალი და განსაკუთრებული. ბოდიბილდინგი, ბოდიბილდინგი და მძლეოსნობა ჯერ კიდევ უცნობი სპორტი იყო.

1950-1960-იან წლებში. გაჩნდა ახალი კონკურსი - "მისტერ სამყარო". ჩემპიონები სხვადასხვა ქვეყნის სპორტსმენები გახდნენ. ეს მიუთითებს ახალი სპორტის პოპულარულობაზე.

1970-1980-იან წლებში. ჩნდებიან სუპერვარსკვლავები ა.შვარცენეგერი, ფ.ზეინი, ს.ოლივა, რ.უეინი და ა.შ., რომლებმაც წვლილი შეიტანეს ამ სპორტის განვითარებასა და პოპულარიზაციაში, გახდნენ მსოფლიოს ერთ-ერთი უდიდესი სპორტსმენი.

1990-2000-იან წლებში. იყო ფეთქებადი ზრდა ბოდიბილდინგსა და ფიტნესში - არა მხოლოდ როგორც კონკურენტუნარიანი სპორტი, არამედ როგორც გზა ფიზიკური განვითარებაკაცობრიობა.

ბოდიბილდინგის ზრდა მოხდა ფიტნესის ახალი სპორტის განვითარებისა და ადამიანის ფიზიკური ჯანმრთელობისადმი ინტერესის ერთდროული ზრდის პარალელურად.

ფიტნესი არის ახალგაზრდა სპორტი, რომლის განვითარება ძალიან ინტენსიურია და წარმოადგენს მხატვრული ტანვარჯიშისა და სპორტული შეჯიბრისილამაზე. კონკურსის დროს მოსამართლეები აფასებენ: ფიზიკის პროპორციულობას, კუნთების ელასტიურობას და ტონუსს, მათ სიმკვრივეს, სიმეტრიას, პოზას, მხატვრულობას, სცენაზე ყოფნის უნარს, პოზების შესრულების სიწმინდეს, ელემენტების სირთულეს. უფასო პროგრამა, სტილი, კოორდინაცია, ძალის ელემენტები, აკრობატიკა, აერობიკა და არჩევითი სარჩელიც კი.

ბოდიბილდინგსა და ფიტნესის შეჯიბრებები ტარდება კატეგორიების მიხედვით. მონაწილეთა ასაკი შეზღუდული არ არის, ბევრი არის 40, 50 და 60 წელზე მეტიც. გაიდლაინი ჯანმრთელი მამაკაცებისა და ქალებისთვის არის 18-დან 35 წლამდე ასაკი.

ბოდიბილდინგი, მძლეოსნობა, სპორტული ტანვარჯიში, ბოდიბილდინგი და ფიტნესი ყველა სინონიმია. სპორტის სახელები არ ცვლის მნიშვნელობას. ფიტნესი და ბოდიბილდინგი ზოგიერთი მათგანია საუკეთესო ხედებისპორტი, რომელიც აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. ტრენაჟორებზე ტრენინგით, ვარჯიშის სწორი მეთოდებისა და პრინციპების არჩევით, რაციონალურად და დაბალანსებული კვებით, ადამიანს შეუძლია სასწაულები მოახდინოს საკუთარ თავზე.

მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში ეს სპორტი მოზარდთა სავალდებულო ფიზიკური აღზრდის პროგრამაშია შეტანილი. ამ სპორტში მთავარი ის არის, რომ ასაკობრივი შეზღუდვები არ არსებობს. ბევრ ქალაქში არის ჯანმრთელობის ჯგუფები"ვინც 50 წელზე მეტია."

საწყისი კურსის სწავლება აყალიბებს საფუძველს, საფუძველს პიროვნების შემდგომი განვითარებისა და შედეგებისთვის. საწყის კურსში შეცდომის დაშვება მიუღებელია - ეს არის საფუძვლების საფუძველი. ჩვეულებრივი საწყისი კურსი განკუთვნილია 4 თვიანი ტრენინგისთვის.

საწყის კურსში ვარჯიში ეფუძნება გაყოფის პრინციპს, რაც გულისხმობს ვარჯიშის განაწილებას კუნთების ცალკეულ ჯგუფებად კვირის სხვადასხვა დღეებში.

მაგალითად, ორშაბათს - გულმკერდის, ზურგისა და მუცლის კუნთები; ოთხშაბათს - მხრების, მკლავების და მუცლის კუნთები; პარასკევს - ბარძაყის, ხბოს, ზურგის კუნთები და აბდომინალები. დანარჩენი დღეები დასვენებაა.

საწყის კურსში გაკვეთილების პირველ კვირას უნდა ჩატარდეს ერთი ან ორი მიდგომა, 8 გამეორება თითოეულ მიდგომაში, არა უმეტეს. ამ კვირის განმავლობაში სავარჯიშოები სწორად და ტექნიკურად კომპეტენტურად უნდა შეასრულოთ. ისწავლეთ სწორად სუნთქვა, ვარჯიშის დროს ამოისუნთქეთ ძალისხმევით, დაისვენეთ მიდგომებს შორის. ეს ყველაფერი სასარგებლო იქნება ვარჯიშის დროს.

მეორე და მესამე კვირაში შეგიძლიათ გააკეთოთ სავარჯიშოების სამი კომპლექტი და ამ თვეების განმავლობაში შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაზარდოთ ვარჯიშების ხუთ კომპლექტამდე.

სწავლის დროს სპორტული დარბაზებიზოგს სურს ამაღლება და წონაში მატება, ზოგს კი პირიქით, წონის დაკლება.

ფიტნესისა და ბოდიბილდინგისადმი სერიოზული დამოკიდებულება, მძიმე ვარჯიშის გარდა, მოითხოვს დიეტის დაცვას, რომელიც უმჯობესია ეტაპობრივად დაიწყოს. პირველ ეტაპზე უარი უნდა თქვათ ცხიმიან საწებლებზე, კეტჩუპებზე, არაჟანზე, მაიონეზზე და ა.შ და საყვარელი სოუსი სოიოს სოუსით ჩაანაცვლოთ. ბოსტნეულის სალათები შეიძლება შეზავდეს მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთით. თუ პირველი ათი დღე დასრულდა, მაშინ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ჩვენი დიეტის მეორე ეტაპზე. მეორე ეტაპი არის უარი თქვას ყველა ტკბილეულზე და სახამებლის შემცველ საკვებზე (ტკბილეული, ნამცხვრები, ნამცხვრები, ფუნთუშები და ა.შ.), ამ პროდუქტების შეცვლა ჩირით და დიეტური პროდუქტებით, რომლებიც არ შეიცავს ბევრ ცხიმს და შაქარს. კიდევ ათი დღის გადარჩენის შემდეგ გადავდივართ შემდეგ ეტაპზე. მესამე ეტაპზე უარს ვამბობთ ალკოჰოლზე.

სამი ეტაპის გადატანის შემდეგ შეგვიძლია ვისაუბროთ იმ პროდუქტებზე, რომლებიც საჭიროა სიცოცხლისთვის, რა უნდა ვჭამოთ საჭირო ენერგიის მისაღებად. და ბოლო რასაც ვაკეთებთ არის ცილოვან საკვებზე გადასვლა. რა საკვებიდან შეგიძლიათ მიიღოთ ცილა? თევზის, მდინარის და ზღვის პროდუქტებისგან (პოლოკი, ჰაკი, კრევეტები, კალმარი, ლობსტერი და ა.შ.). და ასევე ჩვეულებრივი ქათმის კვერცხიდან, თუმცა, ჩვენ ვიყენებთ ერთ პროტეინს. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ თეთრი ქათმის ხორცი (ქათმის მკერდი). ამ პროდუქტებს მხოლოდ მოხარშულს ვჭამთ. რაციონში შევიტანთ ნახშირწყლების შემცველ საკვებსაც – ეს არის მარცვლეული (წიწიბურა, ფეტვი, ბრინჯი, პური, ჭვავის მუსლი, ქატო) და ხილი. ცილა არის არა მარტო ქათმის მკერდი, არამედ თევზიც (ზღვა და მდინარე), ასევე მიდიები, კრევეტები, ლობსტერები, კალმარი და ა.შ. ბოსტნეულიც ძალიან მნიშვნელოვანია: შეიცავს ბოჭკოს, პირველ რიგში და ვიტამინებს. შეგიძლიათ გემრიელად მიირთვათ და წონაში მაინც დაიკლოთ. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ნახშირწყლები ყველაზე მსუბუქი საწვავია. და ცხიმები "იწვის" ნახშირწყლების "ცეცხლში". ასე რომ, ამ დიეტის დაცვით, საკუთარ თავში დარწმუნებული იქნებით, რომ თქვენი ფიგურა ლამაზი და თხელია. და გოგონებისთვის ეს მნიშვნელოვანია.

ყოველ 3-4 საათში უნდა ჭამოთ, არ უნდა იგრძნოთ შიმშილი. თქვენ უნდა დაიწყოთ გამოყენება ცილოვანი კოქტეილიდაბალი ცხიმიანი. ამრიგად, ჩვენ ვანაწილებთ ცილის მოხმარებას 3 გ 1 კგ სხეულის წონაზე.

რაც შეეხება სითხეებს, შეგიძლიათ დალიოთ მხოლოდ გაზიანი წყალი ან ნატურალური წვენი. რაციონში უნდა იყოს ბოსტნეული (კომბოსტო, სტაფილო, კიტრი, მწვანილი და ა.შ.). ეს დიეტა განკუთვნილია დაახლოებით 3-4 თვის განმავლობაში. რაც გაუძლო, მთავარია, დიეტის დასრულების შემდეგ არ დაიწყოთ ყველაფრის ზედიზედ და დიდი რაოდენობით ჭამა.

დღესდღეობით გამოდის უამრავი ლიტერატურა, სადაც წერენ ახალ საკვებ დანამატებზე. ახალი მეცნიერული განვითარება ამას ადასტურებს მიღებით სპორტული კვება, წარმატებას უფრო სწრაფად მიაღწევთ, ვიდრე მის გარეშე.

ვარჯიშის წესების შეუსრულებლობის უბრალო მაგალითია ადამიანის მდგომარეობა, როცა ვარჯიშისადმი ინტერესი ქრება და დარბაზში ვიზიტები სულ უფრო და უფრო ხშირდება. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სხეულის უბრალო გადატვირთვა არასწორად დოზირებული სამუშაოს შედეგად, ან ხილული შედეგების ნაკლებობა წერა-კითხვის გაუნათლებლობის გამო. სავარჯიშო სესიები.

ფიზიკური აღზრდის ყველა უსიამოვნო შედეგის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ყურადღებით მიუახლოვდეთ თითოეულ გაკვეთილს და, თუ ეს შესაძლებელია, შეასრულოთ აუცილებელი სასწავლო პირობები. არსებობს გარკვეული მოთხოვნები, რომლებიც ყველასთვის საერთოა და რომლებსაც პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

1. მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ გაკვეთილის მიზანი

სავსებით გასაგებია, რომ დასახული მიზნებიდან გამომდინარე, აშენდება კონკრეტული სასწავლო გეგმა. უფრო მეტიც, განსხვავება ამ გეგმებს შორის შეიძლება იყოს საკმაოდ მნიშვნელოვანი. ამიტომ, დავალების დადგენა ტრენინგის პირველი და ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია.

2. განსაზღვრავს პირველი დონეთქვენი ფიზიკური მდგომარეობა

ვარჯიშის ერთ-ერთი მთავარი პარამეტრია სესიის ინტენსივობა და მოცულობა. თქვენი სავარჯიშო მიზნის წარმატებით მისაღწევად, საჭიროა მკაცრად დოზირება დატვირთვის ინტენსივობისა და ხანგრძლივობის. უფრო მეტიც, გაკვეთილების ინტენსივობა და ხანგრძლივობა პირდაპირ კავშირშია ფიზიკური ვარჯიშის დონესთან.

3. თქვენი მომზადების დონის მიხედვით ააშენეთ ინდივიდუალური გეგმატრენინგი

ზოგიერთი ფიტნეს კლუბის დიდი მინუსი არის ის, რომ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს შეუძლიათ ვარჯიში იმავე ჯგუფში. სხვადასხვა დონეზეფიზიკური ვარჯიში. შედეგად, გამოდის, რომ გაკვეთილის ინტენსივობა, რომელსაც ინსტრუქტორი გვთავაზობს, მხოლოდ ზოგიერთი სტუდენტისთვის არის შესაფერისი, ხოლო დანარჩენებისთვის, რომელთა დონეც ოდნავ მაღალი ან დაბალია, ტრენინგი ნაკლებად ეფექტური იქნება. უფრო მეტიც, გაკვეთილის ეფექტურობა ნაკლებია, რაც უფრო დიდია სხვაობა მსმენელისთვის საჭირო ინტენსივობასა და ინსტრუქტორის მიერ შემოთავაზებულს შორის. არაეფექტური ვარჯიშის გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ადამიანების უმეტესობა კარგავს ინტერესს ვარჯიშის მიმართ (რადგან შედეგი ამ შემთხვევაში ძალიან უმნიშვნელო იქნება).

4. აკონტროლეთ თქვენი შედეგები გარკვეული პერიოდის შემდეგ

თქვენი მუშაობის შესამჩნევი შედეგი შეიძლება ნახოთ მხოლოდ საკმარისად დიდი ხნის შემდეგ. სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი თქვენი მდგომარეობის ობიექტურად შეფასება, მხოლოდ საკუთარ გრძნობებზე დაყრდნობით. ამ სიტუაციაში გამოყენებით სპეციალური ტესტები, რომელიც ციფრებში აჩვენებს თქვენს მდგომარეობას გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. ტესტის შედეგების საფუძველზე, შეგიძლიათ გააანალიზოთ თქვენი ვარჯიშის ეფექტურობა და გადაწყვიტოთ დატვირთვის შემცირება ან გაზრდა.

ბოდიბილდინგი და ფიტნესი მეცნიერების ინტენსიური სპორტია. მათზე მუშაობს მსოფლიოს ყველა ქვეყანაში კვლევითი ინსტიტუტები და მეცნიერებათა აკადემიები. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ბოდიბილდინგი და ფიტნესი გამარჯვებით მსვლელობას ახორციელებენ პლანეტა დედამიწაზე.

ოლიმპიურ აღიარებაზე საუბრისას, ფიტნესისთვის უფრო ადვილია გახდეს ოლიმპიური სპორტი, რადგან ფიტნესში განსჯის კრიტერიუმები თავად ზღუდავს (და ზოგჯერ გამორიცხავს) დოპინგის გამოყენებას.

ფიტნესს აქვს რაიმე მინუსი? როგორც ცხოვრების წესი - არა. კონკურენტული სპორტის მსგავსად, შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიც გსურთ. თუმცა, ფიტნესი შეიძლება გახდეს იმის მემკვიდრე, რაც დაიწყო: ბოდიბილდინგი, რომელშიც მძიმე ვარჯიში და სათანადო კვება, რომელშიც სტეროიდები მხოლოდ დამხმარე საშუალებაა (და არა მთავარი საშუალება) მთავარი მიზნის - ჯანსაღი და ლამაზი სხეულის მიღწევაში.

ტურისტული სპორტი.

ცივილიზაციის განვითარება მჭიდროდ არის დაკავშირებული ცალკეულ სახელმწიფოებს, ეროვნებებსა და ტერიტორიებს შორის კონტაქტების განვითარებასა და განმტკიცებასთან. მრავალრიცხოვანი - ადამიანთა საზოგადოების განვითარების თავიდანვე - მოგზაურობა თავდაპირველად წმინდა პრაქტიკულ როლს ასრულებდა: მეზობლების ხასიათის იდენტიფიცირება - მათი მეგობრული ან მტრული დამოკიდებულება - გამოცდილების გაცვლა, ბაზრების ძებნა და საქონლის შეძენა და ა.შ. ამ მხრივ მოგზაურობამ გაიმეორა საყოფაცხოვრებო ნივთების ბედი, რომლებმაც თანდათანობით შეიძინეს, გარდა უტილიტარულისა, ესთეტიკური ფუნქცია, გადარჩენისთვის უმნიშვნელო, მაგრამ ადამიანის ფსიქოლოგიურად მნიშვნელოვანი. ასე რომ, დროთა განმავლობაში მოგზაურობამ მიიღო ახალი სტატუსი - ასევე არ თამაშობს განსაკუთრებულ როლს მოცემული ტომის/ქალაქის/სახელმწიფოს ცხოვრებაში, მაგრამ ყველასთვის მნიშვნელოვანი აღმოჩნდა. ინდივიდუალური ადამიანირომ ის არათუ არ დაიკარგა დღემდე, არამედ აგრძელებს აქტიურ გამოყენებას, რაც წარმოადგენს ფაქტობრივად ნებისმიერი ქვეყნის ეკონომიკის განვითარების ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ელემენტს.

ასე რომ, ადამიანების გარდა, ვისთვისაც მოგზაურობა პროფესიული აუცილებლობა იყო (მეზღვაურები, მკვლევარები და მეცნიერები, ვაჭრები და მოგვიანებით მღვდლები), გამოჩნდნენ ადამიანები, რომლებსაც უბრალოდ სურდათ ახალი მიწების ნახვა და ახალი შთაბეჭდილებების მიღება. გაჩნდა ტურიზმის კონცეფცია.

ტურიზმის სხვადასხვა დეფინიციების უმეტესობა გამომდინარეობს იქიდან, რომ ტურიზმი არის ურთიერთობების, კავშირების და ფენომენების ერთობლიობა, რომელიც თან ახლავს ადამიანების მოგზაურობას და დარჩენას ისეთ ადგილებში, რომლებიც არ არის მათი მუდმივი ან გრძელვადიანი საცხოვრებელი ადგილი და არ არის დაკავშირებული. მათი სამუშაო საქმიანობა.

დღეს ტურიზმის სახეობების დიდი რაოდენობაა. მოგზაურობის მანძილის მიხედვით გამოიყოფა ადგილობრივი (ჩვეულებრივ ადგილობრივი ისტორიის) ტურიზმი, შიდა ტურიზმი და საერთაშორისო ტურიზმი. განსახილველი თემის სათაურიდან გამომდინარე, ყურადღებას გავამახვილებთ სპორტული ფორმატურიზმი. ეს მოიცავს: ფეხით მოსიარულეებს (მთის ჩათვლით ლაშქრობა, ალპინიზმი), ველოსიპედი, წყალი (ნიჩბოსნობა, ნაოსნობა; მდინარე, ზღვა და სხვ.).

ამ ჯიშზე მინდა გავამახვილო ყურადღება ტურისტული ტიპისპორტი, როგორიცაა ორიენტირება.

ორიენტაცია.

რუკა და კომპასი ხალხს სწორ გზაზე უხელმძღვანელებს ძალიან შორეული დროიდან. პირველი სანდო ამბები კომპასის გამოყენების შესახებ თარიღდება 235 წლით.

რელიეფის ორიენტაცია სამხედრო მეცნიერების კურსში შევიდა და ამ წვრთნებიდან გასული საუკუნის ბოლოს სპორტად წარმოიშვა. საწყისი წერტილი არის 1897 წლის 13 მაისი, როდესაც ნორვეგიაში გაიმართა პირველი ოფიციალური შეჯიბრებები.

ფინელებმა აიღეს ნორვეგიის ინიციატივა და შექმნეს მსოფლიოში პირველი ფედერაცია. 1946 წლისთვის სპეციალური კავშირიც კი შეიქმნა ორიენტირებაჩრდილოეთის ქვეყნები.

მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ ორიენტირებამ აქტიურად დაიწყო განვითარება სოციალისტურ ქვეყნებში და 1958 წელს შეიქმნა საერთაშორისო კონფერენცია, რის შემდეგაც სამი წლის შემდეგ წარმოიშვა. საერთაშორისო ფედერაციაორიენტაციის მიხედვით. ახლა ის წარმოადგენს 40-ზე მეტ ეროვნულ ფედერაციას.

ჩვენს ქვეყანაში ორიენტირება სრულიად განსხვავებულად გამოიყურებოდა, ვიდრე ახლაა. მაგალითად, ლენინგრადელები დარბოდნენ ლამპიონებით ხელში ღამის გზებზე. თითო 20-40 კილომეტრი გავიარეთ, გამთენიამდე ვეძებდით საგუშაგოებს. საჭირო იყო წონის ტარება 15 კილოგრამიანი ზურგჩანთაში.

ჯერ არ იყო სახელი "ორიენტირება". შეჯიბრებებს ეწოდა "ტურისტული დახურული მარშრუტები". არ არსებობდა ერთიანი წესები ახალი სპორტული ჰობისთვისაც. მათ საფუძველი 1961 წელს ჩაუყარეს ტარტუში შეკრებილმა ტალინის, რიგის, ვილნიუსის, მოსკოვის, ლენინგრადისა და სვერდლოვსკის წარმომადგენლებმა.

ორი წლის შემდეგ, ცენტრალური ტურიზმის საბჭოს დაქვემდებარებაში შეიქმნა რაინდების პირველი მმართველი ორგანიზაცია, რომლებიც კომპასითა და რუქით მუშაობენ. 1963 წელს ჩატარდა პირველი რუსულენოვანი შეჯიბრებები. ისინი წარმოადგენენ 12 საკავშირო რესპუბლიკას. 1965 წელს ორიენტირება შედიოდა ერთიან გაერთიანებაში სპორტული კლასიფიკაცია. გამოჩნდნენ სპორტის პირველი ოსტატები. ორიენტაციის ევროპის ჩემპიონატები იმართება 1962 წლიდან, ხოლო მსოფლიო ჩემპიონატები 1964 წლიდან.

1979 წელს შეიქმნა საკავშირო ფედერაცია. ხოლო 1981 წლიდან იმართება ჩემპიონატები და ზამთრის თასები. ასე ჩამოყალიბდა და გაძლიერდა ეს სპორტი, რომელიც ყოველწლიურად სულ უფრო მეტ გულშემატკივარს იპყრობს.

ორიენტირება არის ჯვარი რუქით და კომპასით ხელში. გამოვყოფ შეჯიბრების სამ ტიპს: ორიენტირება მოცემულ მიმართულებით, მონიშნული მარშრუტის გასწვრივ და არჩევანით.

პირველ შემთხვევაში, ორიენტატორი გადასცემს ყველა საგუშაგოს თავის რუკაზე ნიმუშის რუქიდან და მიდის ფინიშის ხაზზე, ამოწმებს ამ შენიშვნებს, რათა არ გამოტოვოს ერთზე მეტი საგუშაგო (CP).

მეორე შემთხვევაში ის გადის მისთვის უკვე მონიშნულ მარშრუტზე სპეციალური ნიშნებით და ზუსტად უნდა დააკოპიროს რუკაზე ფინიშთან მისვლამდე.

და ბოლოს, მესამე შემთხვევაში, სპორტსმენს ეძლევა ბარათი მონიშნული CP-ებით და თითოეული მათგანისთვის ქულების რაოდენობით. საქმე მიზნების არჩევაშია: უფრო რთული, ფარული და შორეული უფრო მაღალი შეფასებაა, მაგრამ მათი პოვნაც უფრო რთულია.

არსებობს სპეციალური კონკურსი მოსამართლეებისთვის - "მაგიდის კონკურსი". აქ შემოწმებულია რუკაზე მანძილის დაგეგმვის შესაძლებლობა.

საინტერესოა, რომ წლების განმავლობაში სპორტის სხვა სახეობების არაერთი ცნობილი წარმომადგენელი იყო დაკავებული ორიენტირებით, თუმცა სხვადასხვა ხარისხით. ოლიმპიური ჩემპიონი სათხილამურო სპორტში, ფინელი ვეიკო ჰაკულინენი, ასევე იყო ეროვნული ჩემპიონი ორიენტაციაში და როცა თხილამურებით სპორტი დატოვა, ფინეთის ნაკრებშიც კი შეუერთდა. მაგრამ არანაკლებ ცნობილმა ინგლისელმა მორბენალმა გორდონ პირიმ ასევე სცადა ორიენტირება, მაგრამ დამარცხდა და მასში არ დარჩა.

გეოგრაფები და ტოპოგრაფები საუკეთესოდ კითხულობენ რუკებს. გამძლე მარათონის მორბენლები სხვებზე უკეთ გარბიან კროსში. და საუკეთესო ორიენტაციის ოსტატებმა უნდა გააერთიანონ ეს თვისებები. მათ უნდა აირჩიონ ყველაზე ხელსაყრელი გზა საკონტროლო წერტილებისკენ ცოდნის, გამოცდილებისა და ინტუიციის გამოყენებით და შეეცადონ დაასრულონ ეს გზა ყველაზე სწრაფად მათი გამძლეობის, სირბილის და მოთმინების გამოყენებით.

ნავიგაციის უნარი ნამდვილად სასიცოცხლო კონცეფციაა. საბოლოო ჯამში, ეს დამოკიდებულია გარკვეულ გარემოებებთან დაკავშირებით ყველაზე ხელსაყრელი პოზიციის არჩევაზე.

"ორიენტაცია ადამიანის თვისებაა", - თქვა ერთხელ რუკისა და კომპასის ერთ-ერთმა რაინდმა. Ეს მართალია. ცხოვრება მუდმივად გვაიძულებს ავირჩიოთ მიზნები, მივიღოთ გადაწყვეტილებები და შესაბამისად ვიმოქმედოთ.

ტურიზმის განვითარების ისტორია არც ერთ ეტაპზე არ შეიძლება ჩაითვალოს დასრულებულად ან გაყინულად: ის მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული კაცობრიობის ისტორიასთან, როგორც მისით განსაზღვრული (როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ), ასევე განსაზღვრავს მას, რადგან თავად ტურიზმის განვითარება გავლენას ახდენს ეკონომიკაზე. ქვეყნის სოციალური და კულტურული გარემო და საერთაშორისო კონტაქტები.

თანდათან ტურიზმი „ელიტური“ გართობიდან გადაიქცა დასვენების მასობრივ ფორმად და დღეს ის იმდენად მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მრავალი ადამიანის ცხოვრებაში, რომ გადაიქცა უნიკალურ, უდიდეს გლობალურ ინდუსტრიად. და ამან ხალხს ბევრი ახალი სპორტი მისცა.

ტექნიკური და სამხედრო გამოყენებითი სპორტი.

ტექნიკური და სამხედრო-გამოყენებითი სპორტის სახეობების სიაში შედის 27 დასახელება: თვითმფრინავი, ვერტმფრენი, პარაშუტი, მოტოციკლი, ავტომობილი, წყლის ძრავა, მოტობოლი, სამხედრო-გამოყენებითი ყოვლისმომცველი, გემების მოდელირება, რაკეტები, მანქანები და სხვა.

ეს მეოცე საუკუნის ბავშვები არიან. კლასიკურ სპორტთან შედარებით, ისინი გამოირჩევიან ახალგაზრდობითა და ძალით. მათი ელემენტია ძრავები და სიჩქარე. ჩართული ძრავების ხმაურით აფეთქებენ სიჩუმეს და აჩვენებენ, თუ რა შეუძლია ადამიანს, როცა ძლევამოსილი ძრავის გული სცემს ხელში.

ტექნიკური და სამხედრო-გამოყენებითი სპორტის განვითარება ეფუძნება დემოკრატიულ იდეებს ქვეყნის თავდაცვისუნარიანობის გაძლიერებაში ფართო მასების ჩართვის შესახებ.

მოდით შევხედოთ ამ სპორტის ყველაზე პოპულარულ სახეობებს: საავიაციო სპორტი(თვითმფრინავი, ვერტმფრენი, პლანეტარული, პარაშუტი, ფრენა), საავტომობილო და მოტოციკლეტის სპორტი,(რბოლა (რბოლა ტრასაზე, ზამთარი, საგზაო ციკლი, მოტოკროსი), მანქანის ყოვლისმომცველი, ავტოკროსი) მოტობოლი, მოტორბოლი, სპორტული მოდელირება(რბოლა, რადიომართვადი, რეპლიკა მოდელები), რადიოსპორტი .

სპორტის ისტორიას საუკუნეების მანძილზე მარათონი ეწოდება. ის ჩვენთან საუკუნეების სიღრმიდან მოვიდა და კაცობრიობასთან ერთად გაიზარდა. ათწლეულების განმავლობაში სპორტმა დაიპყრო მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში და გახდა მაგნიტი, რომელიც აერთიანებს ხალხებსა და კონტინენტებს.

ძველთა სპორტი დაიწყო ერთი ეტაპის სირბილით, რომელიც ტოლია ოლიმპიაში სტადიონის სიგრძისა - 192,27 მეტრი. ახლა 100-მდე სპორტია და ახლები ჯერ კიდევ ჩნდება. და საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი საყვარელი სპორტი ოლიმპიურია თუ ეროვნული, დაკავდებით ექსტრემალური სპორტით თუ უპირატესობას ანიჭებთ ინტელექტუალურ სპორტს, რადგან ყველაზე მთავარი ის არის, რომ თქვენ შეხვედით ძალითა და სილამაზით აღსავსე სპორტის ამ მშვენიერ სამყაროში.

რა თქმა უნდა, ჩემი ესსე ვერ ასახავდა მსოფლიოში არსებული სპორტული შეჯიბრებების მთელ მრავალფეროვნებას, მაგრამ მე შევეცადე ასახულიყო მთავარი, ძირითადი პუნქტები. მეჩვენება, რომ განსახილველად წარმოდგენილი სპორტი განსხვავებულს ეკუთვნის სპორტული მოედნებიდა ყველაზე სრულად ასახავს სპორტის მრავალფეროვნებას მსოფლიოში. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველა ასე განსხვავებულები არიან, საბოლოოდ მათ ყველას აერთიანებს ხალხის სურვილი, გამოხატონ საკუთარი თავი ამა თუ იმ სპორტში.

1. ვ. კუდრიავცევი, ჟ. კუდრიავცევა „მსოფლიოს სპორტი და სპორტის სამყარო“, მ.

2. ა.ნ. კოსტიევი „ჭადრაკის გაკვეთილები“, მ., გამომცემლობა „ფიზიკური კულტურა და სპორტი“, 1984 წ.

3. E. Ya. Pik “საუბრები...”, M., “Body Culture” No4, 2003 წ.

4." სპორტული ფიტნესიდა ბოდიბილდინგი“ - ნომერი 18.

5. Kennedy R., Greenwood-Robinson M. “Fitness training”, M., 1997 წ.

6. Kim N. “ფიტნესი და აერობიკა”, M., 2002 წ.

7. Shchur I.P., Shchur O.P., Shchur V.P. "ბოდიბილდინგი და ფიტნესი", მ., 2004 წ.

8. ჟურნალები “Coeval”, შერჩევა 1997-2002 წწ.

9. ბატალოვა ლ.ვ. ”ტურიზმის განვითარების ისტორიიდან // რუსეთის სოციალური და პოლიტიკური განვითარება: პრობლემები, ძიება, გადაწყვეტილებები.” სატ. სამეცნიერო სტატიები. ნომერი 2. იჟევსკი, 1999 წ.

10. Shapoval G. D. ტურიზმის ისტორია. მინსკი, IP, "Enoperspective" -1999 წ.

11. Kvartalnov V. A. ტურიზმი: თეორია და პრაქტიკა. მ., ფინანსები და სტატისტიკა, 1998 წ.

12.ინტერნეტ წყაროები.

ოლიმპიური პროგრამა ვერ მოიცავს ყველა ყველაზე პოპულარულ და კულტივირებულ სპორტსაც კი ბევრ ქვეყანაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კონკურსი მრავალი თვის განმავლობაში გაგრძელდებოდა. მაგრამ ამის მიუხედავად, ოლიმპიადის მიღმა დარჩენილი სპორტი ასევე ყურადღების, განვითარებისა და მხარდაჭერის ღირსია. ამ მიზნით, სხვა საკითხებთან ერთად, შეიქმნა რუსეთის ეროვნული და არაოლიმპიური სპორტის კომიტეტი.

არაოლიმპიური სპორტის შთამბეჭდავი რაოდენობაა: საბრძოლო ხელოვნება, ცეკვა, აკრობატიკა, ექსტრემალური სპორტი, ინტელექტუალური თამაშები და მრავალი სხვა.

მიზეზები, რის გამოც ერთი სპორტი შედის ოლიმპიურ პროგრამაში და მეორე არა, ძალიან განსხვავებულია. მაგალითად, ბევრი პროფესიული სპორტი არ განიხილება ოლიმპიურ სპორტად მხოლოდ იმიტომ, რომ პოპულარულია მხოლოდ გარკვეულ ქვეყნებში (მაგალითად, ამერიკული ფეხბურთი), ზოგი კი (ჭადრაკი, ბილიარდი და ა.შ.) არც თუ ისე სანახაობრივია.

მაგრამ თუ სპორტი არ განიხილება ოლიმპიადად, ეს ხელს არ უშლის მას პოპულარობასა და ცნობადობას. ბევრ მათგანს ჰყავს უამრავი მაყურებელი და გულშემატკივარი, აქვს ოფიციალური შეჯიბრების სტრუქტურა და საკუთარი ფედერაციები. ეს ნიშნავს, რომ ისინი კანონიერად უყვართ, ცნობადი და ღირსი არიან დევნა.

მძლეოსნობა, ცურვა, ფეხბურთი, სპორტი და ტანვარჯიში, კალათბურთი, ჰოკეი, ბიატლონი... სია დიდხანს გრძელდება. იცით, რა საერთო აქვს ყველა ამ სპორტს? ადვილი მისახვედრია, რომ ისინი ყველა ეხება ოლიმპიურ სპორტს, ე.ი. ისინი შედიან ოლიმპიური თამაშების ზაფხულის ან ზამთრის პროგრამაში.
მაგრამ ყველა სპორტი არ შედის მასში ოლიმპიური პროგრამა. მაგალითად: სამბო, რაგბი, წყლის თხილამურები, სუმო, ბენდი. ისინი არაოლიმპიური სპორტის ნაწილია.

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ არის ზოგიერთი სპორტი შეტანილი ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში, ზოგი კი არა?ბევრი მიზეზია.

ავიღოთ რაგბი.გუნდური თამაშები, როგორიცაა ფეხბურთი, კალათბურთი და ჰოკეი, ოლიმპიური თამაშებია, მაგრამ რაგბი არა. Იცი რატომ? არა, ეს იმიტომ არ არის, რომ რაგბი ასე არ არის. პოპულარული სახესპორტი თუ რუსეთს გასცდებით, ხედავთ, რომ რაგბის მატჩები იზიდავს სრულ სტადიონებს ინგლისში, შოტლანდიაში, საფრანგეთში, ირლანდიასა და სამხრეთ აფრიკაში.
საქმე სხვაა. ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების ხანგრძლივობა არაუმეტეს 15 დღეა. და კიდევ ბევრი დღე დასჭირდება რაგბის ოლიმპიურ ჩემპიონატს. ეს იმის გამო ხდება, რომ რაგბი კონტაქტური სპორტია, რომელიც მოთამაშეებს მთელ ძალას ართმევს. რაგბის თამაშისას თქვენ ვერ შეძლებთ კუთხის გაჭრას. ასე რომ, ერთი მატჩის შემდეგ მოთამაშეებს გაცილებით მეტი დღე სჭირდებათ აღსადგენად, ვიდრე იმავე მოთამაშეებს.

ასევე არის თამაშები, რომლებსაც შეიძლება ეწოდოს სპორტი უზარმაზარი მონაკვეთით.
ყველამ იცის, რომ ბილიარდი და ბოულინგი სპორტია?რა თქმა უნდა, ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ყველა ჩვენგანისთვის ბოულინგი და ბილიარდი მხოლოდ გართობის საშუალებაა. ასევე ძნელია საკუთარი თავის დარწმუნება, რომ ჭადრაკი ასევე სპორტია და არა მხოლოდ თამაში, რომელიც ავითარებს ტვინს.
ამ ყველაფერთან ერთად, რუსეთში ბოულინგს, ბილიარდს და ჭადრაკს აქვს საკუთარი ფედერაციები: რუსეთის ჭადრაკის ფედერაცია, რუსეთის ბილიარდის სპორტის ფედერაცია, რუსეთის სპორტული ბოულინგის ფედერაცია.

სხვადასხვა დროს იყო მცდელობა, რომ ეს სპორტის სახეობები ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში შეეტანათ. არ არის გამორიცხული, რომ ისინი მომავალშიც მოხვდნენ. მთავარი პრობლემა, ჩემი აზრით, გართობაა. ოლიმპიური თამაშები არის მასობრივი ღონისძიება. ძნელი წარმოსადგენია, როგორ უყურებს სტადიონი ორი უცნობი ბილიარდის თამაშს.

ჩემი აზრით, ჯერ კიდევ არის გარკვეული უსამართლობა. ავიღოთ ზამთრის ოლიმპიური თამაშები. 1998 წელს კერლინგი ოლიმპიურ სპორტად აღიარეს. მაინტერესებს ვინმე იტყვის რომ კერლინგი უფრო სანახაობრივია ვიდრე ბოულინგი? ყოველ შემთხვევაში, დარწმუნებული ვარ, რომ ბოულინგს ბევრი ადამიანი თამაშობს...