საზაფხულო ჩოგბურთის ბანაკები. ჩოგბურთის გარე საწვრთნელ ბანაკების ჩატარება. ჩოგბურთის სპორტული ბანაკები

ძვირფასო მეგობრებო! გამონაკლისი არც 2017 წლის ზაფხული იყო: 28 ივნისიდან 12 ივლისის ჩათვლით ჩვენი ჩოგბურთის სკოლის მოსწავლეები ეწვივნენ კუნძულ როდოსს, რომელიც თურქეთიდან არც თუ ისე შორს არის, მაგრამ საბერძნეთის ქვეყანაა. საქებარი სასტუმრო Aldemar Amilia Mare-ში ჩვენი ბიჭები დილით დაჩრდილულ კორტზე ვარჯიშობდნენ. მადლობა ახალგაზრდა ჩოგბურთელებს ინდივიდუალური ვარჯიშიმათ საგრძნობლად გააუმჯობესეს თავიანთი უნარები! დასვენება, პირობები, ზღვა, ექსკურსიები, ადგილობრივები და სასტუმროს პერსონალი, როგორც ყოველთვის, სასიამოვნო შთაბეჭდილება დატოვა! მომავალ წელს ისევ ამ რეგიონებში გავემგზავრებით.

2016 წლის ზაფხულში, 21 ივნისიდან 5 ივლისის ჩათვლით, ჩვენი სტუდენტებისთვის უკვე ტრადიციული ჩოგბურთის სასწავლო ბანაკი გაიმართა. წელს, შარშანდელი ამინდის სირთულეების გათვალისწინებით, სოჭში სასწავლო ბანაკების გამართვისას, ჩვენ წავედით საბერძნეთის კუნძულ კოსზე, ხუთვარსკვლავიან სასტუმროში Magic Life Marmari Palace, რომელსაც ოპერირებს კომპანია Atlantis. შესანიშნავმა პირობებმა, როგორც საშინაო, ასევე ამინდი, ასევე 4 კორტის არსებობა კარგი დაფარვით (ხელოვნური ბალახი) და პროფესიონალური მინი ფეხბურთის მოედანი შესაძლებლობას აძლევდა ნაყოფიერი ღონისძიების ჩატარებას ექსკლუზიურად დადებითი ემოციებით. სპორტული ღონისძიება. ბიჭებმა მიიღეს ძალიან საჭირო ენერგიის ამაღლება, ისევე როგორც მოტივაცია გააგრძელონ ჩოგბურთის თამაში! ხოლო კუნძულ ნისიროსზე ვიზიტმა, სადაც ვულკანი აგრძელებს მოქმედებას, ყველას არსებობის სისუსტის წარუშლელი გრძნობა მისცა!

ძვირფასო მეგობრებო, 2015 წლის ივნისში, ისევე როგორც წინა წლებში, წავედით სასწავლო ბანაკებზე. წელს, ცნობილი მიზეზების გამო, ყოველდღიური გაკვეთილები ზღვაზე ჩატარდა არა საბერძნეთში, კუნძულ როდოსზე, არამედ მათ მშობლიურ მიწაზე შავი ზღვის სანაპიროზე ლაზარევსკოეში, რომელიც ზამთრის დედაქალაქიდან 60 კილომეტრშია. ოლიმპიური თამაშები 2014 წელი - სოჭი. ტრადიციისამებრ, ძალიან გაგვიმართლა ამინდი, გასაოცარი იყო როგორც ყოველდღიური ორჯერადი აქტივობისთვის, ასევე დასვენებისთვის, ცურვისთვის და ყველაფერი, რაც კურორტზე უნდა გაკეთდეს! ჩვენს სტუდენტებს და მათ თანმხლებ ხალხს ძალიან მოეწონათ სტუმართმოყვარე ატმოსფერო, რომელიც სუფევდა სასტუმრო "პრომეთეში" და შესანიშნავი იყო მშობლიური სამზარეულო, მეტყველება და მაღალი დონის მომსახურება!

და, რა თქმა უნდა, ახალგაზრდა ჩოგბურთელებმა გააძლიერეს თავიანთი უნარები ჩოგბურთსა და ფიზიკურ განვითარებაში! ახლა ღირს ფიქრი იმაზე, თუ რა მიმართულება აირჩიოს მომავალ წელს, 2016 წელს, სასწავლო ბანაკში მოგზაურობისთვის.

ისევე, როგორც გასულ ზაფხულს, 2014 წლის ივნისში, ჩვენი ჩოგბურთის სკოლის მოსწავლეებმა საბერძნეთში, კუნძულ როდოსზე, სასტუმრო Atrium Palace-ში გამართეს სასწავლო ბანაკი. ხელსაყრელმა ამინდმა, თანამოაზრეების კარგმა გუნდმა და შესანიშნავმა პირობებმა შესაძლებელი გახადა ბავშვებისა და მშობლებისთვის ეფექტური შეკრების ჩატარება!

2013 წელი ძალიან საინტერესო იყო ჩვენი სტუდენტებისთვის, მათ გაიარეს სასწავლო ბანაკი და ასევე მონაწილეობა მიიღეს ტურნირების მთელ სერიაში გერმანიაში.

მოხარული ვართ, რომ გულითადად გილოცავთ:

სისოევა ანასტასია - ორი ტურნირის გამარჯვებული გერმანიის სხვადასხვა ქალაქში - კაიზერლაუტერნი 2013 წლის 19-დან 21 ივლისამდე და ვალდორფი 2013 წლის 25-დან 28 ივლისამდე, ოდა (ასაკობრივი კატეგორია - 12 წლამდე გოგონები);

ფრანკფურტის ტურნირზე მეორე ადგილი 2013 წლის 22-დან 25 ივლისამდე (ასაკობრივი კატეგორია - 21 წლამდე გოგონები) დაიკავა ელიზავეტა ლუკინსკაიამ;

ტურნირის გამარჯვებული (მოზარდებს შორის!) დარია პანფეროვა, რომელიც გაიმართა ფრანკფურტში 2013 წლის 22 ივლისიდან 25 ივლისის ჩათვლით.

ჩვენი ჩოგბურთის სკოლის მოსწავლეებმა აქტიური მონაწილეობა მიიღეს საბერძნეთში, კუნძულ როდოსში გამართულ სასწავლო ბანაკში. ეს ღონისძიება გაიმართა 2013 წლის 8 ივნისიდან 22 ივნისის ჩათვლით. ჩვენი სტუდენტები და მათი მშობლები ისვენებდნენ და ვარჯიშობდნენ ხუთვარსკვლავიანი სასტუმროს - Atrium Palace-ის ტერიტორიაზე. გაგვიმართლა ამინდი და ორი ჩოგბურთის კორტებიდაგეგმილი სასწავლო ციკლი ძალიან კარგ დონეზე განხორციელდა. რა თქმა უნდა, ხავერდოვანი, თბილი ზღვა, ისევე როგორც ელეგანტური, მოდური სასტუმრო ძალიან ხელს უწყობდა მშვენიერ დასვენებას და დიდ განწყობას.

ჩერკასოვი ანდრეი გენადიევიჩი გერმანელის მოწვევით ჩოგბურთის კლუბიკარლსრუედან 2012 წლის 29 მარტიდან 5 აპრილამდე ჩაატარა ადგილზე მასტერკლასი ამ კლუბის ჩოგბურთელებთან კანარის კუნძულებზე. ვფიქრობთ, რომ ჩვენი ჩოგბურთის შეხვედრები და ჩემპიონატები გერმანიაში ტრადიციული, ყოველწლიური უნდა გახდეს.

ჩვენს ჩოგბურთის სასწავლო ბანაკებში ისინი მუშაობენ საუკეთესო ტრენერებიდა ორგანიზატორები. ჩვენ დავრწმუნდით, რომ ყველა მონაწილემ დახარჯა დრო თავიანთი სპორტული უნარებისთვის. მწვრთნელი იმუშავებს თითოეულ პალატასთან, რათა დაეხმაროს გაუმჯობესებას ფიზიკური მდგომარეობადა მოემზადე გამარჯვებისთვის.

ჩვენი ჩოგბურთის სკოლაგათვლილია ჩოგბურთელებზე, რომლებიც პროფესიონალურად თამაშობენ სპორტს და არა როგორც ჰობი. მაგრამ ჩვენ ასევე არ დავივიწყეთ სასიამოვნო დღესასწაული. საზღვარგარეთ საუკეთესო კურორტებზე იმართება ჩოგბურთის სასწავლო ბანაკები, სადაც არის ყველაფერი, რაც საჭიროა როგორც გასართობად, ასევე ინტენსიური ვარჯიშისთვის.

საშუალოდ, ჩოგბურთის ბანაკები გრძელდება 7-დან 10 დღემდე. მათში მონაწილეობის მისაღებად, წარმოადგინეთ განაცხადი ჩვენი სკოლის ვებგვერდის საკონტაქტო ინფორმაციის გამოყენებით.

ჩვენ ორიენტირებული ვართ თქვენს შედეგებზე

ზოგჯერ ადამიანები ჩოგბურთის ბანაკებს ურევენ ჩვეულებრივ ბანაკს, რომელსაც აქვს მცირე სპორტული მიკერძოება. ჩვენს შემთხვევაში ეს ასე არ არის. ჩვენს საწვრთნელ ბანაკებზე გვიყვარს სპორტსმენების ნახვა, რომლებიც სერიოზულად უყურებენ სპორტს და მზად არიან იმუშაონ.

ძირითადი მიზეზები, თუ რატომ უნდა დაესწროთ ჩოგბურთის ბანაკს:

• მომავალი შეჯიბრებისთვის მომზადება;
• აღდგენა სპორტული ფორმავარჯიშის ხანგრძლივი შესვენების შემდეგ;
• ფსიქოლოგიური მომზადება;
• რეაბილიტაცია ტრავმის შემდეგ.

თქვენი მიზნების მიუხედავად, ჩვენს ჩოგბურთის ბანაკებზე თქვენ მიიღებთ სასურველ შედეგს. ჩვენ ვიზრუნეთ კომფორტული ადგილისთვის, ჯანსაღი კვება, ხარისხიანი ჩოგბურთის კორტები და დაახლოებით კარგად დაისვენე, რომელიც არ დააზარალებს ინტენსიური სპორტული აქტივობების შემდეგ.

მთელი ჩემი ჩოგბურთის მწვრთნელის მუშაობის განმავლობაში, მე გავაკეთე მრავალი დასკვნა იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლიათ ახალგაზრდა სპორტსმენებს მაქსიმალური სარგებლობის მიღება გარე ღონისძიებებიდან. გარდა ამისა, ორგანიზაციის გამოცდილებამ ხელი შეუწყო როგორც ორგანიზაციული ასპექტების, ასევე მახასიათებლების გამოცნობას სასწავლო პროცესიდა ბევრად მეტი. ამ საკითხშიც, როგორც ნებისმიერ სხვაში, არის ხარვეზები, რომელთა შესახებ, ჩემი აზრით, მშობლებს უფლება აქვთ იცოდნენ.

ჩემი უკვე დავდე ინტერნეტში. ახლა მინდა კიდევ უფრო განვავითარო ეს თემა და კიდევ რამდენიმე რჩევა მივცე მშობლებს.

რჩევა პირველი: როგორ არ მივიღოთ ზიანი?

არ დააზიანოთ ის, რაც თქვენს შვილს უკვე ასწავლეს. რეგულარული ვარჯიშები. მაგალითი პრაქტიკიდან: ერთ დღეს ჩემი პერსპექტიული სტუდენტების ერთ-ერთმა მშობელმა გამოაცხადა, რომ ისინი ერთი თვით გერმანიაში მიემგზავრებოდნენ ჩოგბურთის აკადემიაში მოსამზადებლად. მაშინ ამას ჯერ ვერ ვაპროტესტებდი და ვერც რაიმე რჩევას მივცემდი ჩემი გამოუცდელობის გამო. და აკადემია, სადაც ისინი წავიდნენ, ძალიან ცნობილი იყო.

მათი დაბრუნების შემდეგ ფაქტიურად არ ვიცანი ბავშვი და მისი ტექნიკა. იმის მაგივრად, რომ ცოტა მოეჭიმა, ბავშვი დაიშალა, მისი რაკეტის მჭიდი ნადალს ჰგავდა, ბურთები ყველგან დაფრინავდნენ და შეჯიბრებებზე მისი შესრულება შესამჩნევად დაეცა. უბრალოდ შემეშინდა! კიდევ წელიწად-ნახევარი ვცდილობდი როგორმე შემეწყო ყველაფერი რაც მქონდა, გამომესწორებინა, ისედაც შეცვლილი მჭიდის გათვალისწინებით. მაგრამ, სამწუხაროდ, ცოტა რამ მოხდა. ძალიან დიდი დრო დასჭირდა. მალე ბავშვი სხვა მწვრთნელთან წავიდა და მეორე მწვრთნელს არაფერი გამოუვიდა. შედეგად, 14 წლის ასაკში ამ ბიჭმა ჩოგბურთის თამაში მიატოვა.

არ მინდა ვთქვა, რომ აკადემიებში სწავლება ცუდია, მაგრამ უნდა გესმოდეთ, როცა ერთი-ორი თვით საწვრთნელ ბანაკებში მიდიხართ: ამ მოკლე პერიოდში რაღაცის შეცვლა ნაკლებად სავარაუდოა, მაგრამ ბევრის დემონტაჟი და გატეხვა. უკვე ნაყიდია ძალიან შესაძლოა. შეეცადეთ შეთანხმდეთ მათთან, ვინც მეთვალყურეობას გაუწევს თქვენს შვილებს ტრენინგზე, რათა მათ არ შეცვალონ ხელი და არ გააცნონ სხვა გლობალური ცვლილებები. რა თქმა უნდა, თუ შენ თვითონ არ გინდა. მე ძირითადად ვსაუბრობ ჩოგბურთში საშუალო ან კარგ დონეზე მოთამაშის ბავშვებზე.

სხვა საქმეა, როცა ექვსი თვით ან ერთი წლით მიდიხარ, მაშინ შეიძლება აზრი ჰქონდეს რაღაცის შეცვლას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ღირს თქვენს რეგულარულ ტრენერთან კონსულტაცია.

რჩევა მეორე: სად წავიდეთ?

არის ჩოგბურთის ბანაკები, არის კერძო ჯგუფები და ინდივიდუალური პროგრამები, აკადემიები, ძვირადღირებული ადგილები და ცოტა იაფად.

• პირველი, სასწავლო ბანაკების, აკადემიების ან ადგილების შესახებ, სადაც მასობრივი მონაწილეობა ჭარბობს. ნუ ელით, რომ თქვენს შვილს დიდი ყურადღება მიექცევა, რადგან თქვენს გარდა კიდევ ბევრი ბავშვია და მწვრთნელები უბრალოდ ფიზიკურად ვერ იმუშავებენ ყველა ბავშვთან კარგად. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი, ვინც კარგად თამაშობენ და გამოირჩევიან, ყველაზე მეტ ყურადღებას აქცევენ მათ, ვინც უფრო სუსტია, თუმცა ყოველთვის არის გამონაკლისები.
• კერძო ტრენინგების და მსმენელთა მცირე ჯგუფების შესახებ. დასვით კითხვები! ყოველთვის სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რა არის ჯგუფის ზომები, მონაწილეთა დონე და ბავშვების ასაკი. რამდენი ადამიანი ივარჯიშებს ერთ კორტზე? იგეგმება რაიმე შეჯიბრი? შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ საფასური რაც შეიძლება მეტი თქვენთვის. ასეთი ღონისძიებების მინუსი არის ის, რომ ისინი უფრო ძვირია; უცნობია, როგორი ტრენერი გადიან. ამიტომ, ღირს ინფორმაციის უფრო ფრთხილად შესწავლა.

დასკვნა:თუ გსურთ, რომ თქვენს შვილს ჰქონდეს კარგი „ჩაკიდება“: ბევრი თამაშის პრაქტიკა, შეჯიბრებები ადგილობრივ დონეზე, ბევრი მეგობარი, მწვრთნელების მხრიდან მისი პიროვნების ნაკლები ყურადღება, ცოტა განვითარება - მაშინ ამ თვალსაზრისით, აკადემიები და შესაფერისი ადგილები, სადაც მასობრივი მონაწილეობა ჭარბობს.

თუ გსურთ, რომ ტრენინგი იყოს მაქსიმალურად ეფექტური, პლუს, მაგალითად, PTT შეჯიბრებების გადაღება, აირჩიეთ მცირე ჯგუფები. ეს და ინდივიდუალური მიდგომათითოეულ ბავშვს შეზღუდული ზომის ჯგუფებისა და მრავალსაათიანი ვარჯიშის გამო, თუმცა აქ იქნება საკმარისი ახალი ნაცნობები და გასართობი.

რჩევა მესამე: უნდა იმოგზაუროთ ბავშვთან ერთად?

ადამიანები ხშირად მირეკავენ და მეკითხებიან, შეუძლიათ თუ არა მშობლებს შვილთან მისვლა და დარჩენა? მესმის: მშობლები ღელავენ, წუხან იმაზე, როგორ გაუშვან შვილი მათთვის უცნობ ადამიანებთან. მირჩევნია პირდაპირ ვილაპარაკო: შვილებს თავი დაანებე, მიეცი მათ ცოტა თავისუფლება და შესაძლებლობა, რომ დაიწყონ ზრდა. მაგალითი პრაქტიკიდან. სასწავლო ბანაკში მოვიდა ოჯახი ორი შვილით: 7 წლის ბიჭი და 8 წლის გოგონა. ისინი შეთანხმდნენ, რომ ბავშვებს დატოვეს და სხვა ქალაქში ნათესავებთან წავიდნენ. ამ საწვრთნელ ბანაკებს ყველაფერი ჰქონდათ: ბავშვებმა გაიცნეს ერთმანეთი, ჩხუბობდნენ და დამოუკიდებლობის კუთხით დიდი გამოცდილება მიიღეს (ადგომა, დასუფთავება, სავარჯიშოდ ნივთების შეგროვება, რეცხვა და ა.შ.). ამის შემდეგ მშობლები ხშირად არ ცნობენ შვილებს - ეს არის კარგი გარემო მათი განვითარებისთვის, რაც უდავოდ დადებითად აისახება მათ მომავალ დამოუკიდებელ ცხოვრებაზე.

რჩევა მეოთხე: როგორ უზრუნველვყოთ უსაფრთხოება?

• თუ სასწავლო ბანაკის ორგანიზატორებს ან ტრენერებს აქვთ სერიოზული მიდგომა, მათ ჩვეულებრივ აქვთ საკუთარი ვებსაიტები ან გვერდები სოციალურ ქსელებში.
• გაიგეთ ვინ არის მწვრთნელი, რომელიც უშუალოდ იმუშავებს თქვენს შვილთან. წაიკითხეთ მისი რეზიუმე, გაარკვიეთ რომელ ქალაქში და რომელ ორგანიზაციაში ასწავლის. კარგია, თუ მას ტელეფონით ესაუბრები.
• მოიძიეთ ონლაინ მიმოხილვები სასწავლო ბანაკის შესახებ, რომელზედაც აპირებთ დასწრებას.
• გირჩევთ ესაუბროთ იმ ბავშვების მშობლებს, რომლებიც ადრე ესწრებოდნენ სასწავლო ბანაკებს - მე თვითონ არ ვმალავ ამას და საჭიროების შემთხვევაში კოორდინატებს ვაძლევ.

ცოტა რამ იმ სასწავლო ბანაკებზე, რომლებსაც ამ ზაფხულს ვგეგმავთ

გამარჯვების მსურველებისთვის ჩოგბურთის სასწავლო ბანაკები სავარჯიშო პროცესის განუყოფელი ნაწილია. მათი წყალობით, პროფესიონალი ჩოგბურთელები მცირე და ჩოგბურთიშეუძლია მიაღწიოს მაღალ სპორტულ შედეგებს. ჩოგბურთი არის სპორტი, რომელმაც შეძლო მრავალი პროფესიონალი და მოყვარული მოთამაშის გაერთიანება მისი ეგიდით.

პროფესიონალურ დონეზე შეჯიბრებებში მონაწილე სპორტსმენები ყოველთვის უნდა იყვნენ კარგ სპორტულ ფორმაში და შეეძლოთ მყისიერად ნავიგაცია მიმდინარე ვითარებაში. სპორტული მოედანისიტუაციებში და გამოიყენეთ თქვენი ინტელექტის მთელი ძალა. ამიტომ გონებრივი ძალების ჰარმონიის უზრუნველსაყოფად და ფიზიკური ვარჯიშიპროფესიონალთათვის რეგულარულად ეწყობა სპორტული ბანაკები ჩოგბურთელებისთვის.

სპორტული ბანაკების წყალობით, მწვრთნელებს აქვთ შესაძლებლობა, უკეთ შეიმუშაონ თავიანთი განწყობა თითოეულ სპორტსმენთან, შექმნან ინდივიდუალური ეფექტური გეგმავარჯიშობს, აკვირდება მის დიეტას. ასეთი სპორტული ბანაკების შედეგად ჩოგბურთელებს შეუძლიათ რამდენიმე კვირაში მოემზადონ, რასაც ნორმალურ პირობებში ერთ თვეზე მეტი დასჭირდება.

ჩოგბურთის სპორტული ბანაკები

უმსხვილესი ტუროპერატორი Alean მრავალი წელია აწყობს ჩოგბურთის ბანაკებს. ამ კომპანიის სპეციალისტებს შეუძლიათ გაუმკლავდნენ კლიენტების მიერ დასახულ ნებისმიერ ამოცანას, დაწყებული ჩოგბურთის სპორტული ბანაკებიდან, სპორტსმენების ჯანმრთელობის ტურებიდან, რაც საშუალებას აძლევს ივარჯიშონ სპეციალიზებულ ჩოგბურთის ბანაკებში როგორც აქ, ასევე მის ფარგლებს გარეთ.

მათთვის, ვინც ჩოგბურთის ვარჯიშისთვის საზღვარგარეთ მიემგზავრება, კომპანია დახმარებას უწევს ვიზების აღებაში და მოლაპარაკებებს აწარმოებს სპორტული ობიექტების გაქირავებაზე. ჩოგბურთის სასწავლო ბანაკის მიზნები

ვარჯიში შეჯიბრებებში შესვენების დროს;

სპორტულ საწვრთნელ ბანაკებზე ახალი ჩოგბურთის სეზონისთვის მზადება მიმდინარეობს;

ტრავმების შემდეგ სპორტული ვარჯიშის აღდგენა;

ფსიქოლოგიური შემსუბუქების მიღება;

ჩოგბურთელებისთვის სპორტული ბანაკების მოწყობისას მიზანია გუნდისა და თითოეული ცალკეული სპორტსმენის ფიზიკური ვარჯიშის გაუმჯობესება.