ფიტნეს სამაჯური მუშაობს ბლუთუსის გარეშე? პროდუქტი Xiaomi-სგან. დაცვა გარე გავლენისგან

28.05.2017 / 1734

ფიტნეს სამაჯური არის "ჭკვიანი გაჯეტების" თაობის კიდევ ერთი წარმომადგენელი, რომელიც შეუცვლელი ასისტენტი გახდება აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის. ტრეკერი აანალიზებს, აფასებს და აკონტროლებს დონეს ფიზიკური აქტივობადა სხეულის მდგომარეობა. ის მომხმარებელს ობიექტურ ინფორმაციას აწვდის, რადგან ადამიანები მიდრეკილნი არიან გადაჭარბებულად აფასებენ მიღებულ დატვირთვას და არ აფასებენ მოხმარებულ კალორიებს. ფიზიკური აქტივობის მუდმივი მონიტორინგი და გრაფიკების სახით ნათლად წარმოდგენილი შედეგები დაგეხმარებათ სწორად შეაფასოთ თქვენი მიღწევები და სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.

ტრეკერების დანიშნულება

ფიტნეს სამაჯურების მთავარი დანიშნულება ინფორმაციის შეგროვებაა და ბევრ მოდელს ეკრანიც კი არ აქვს. მათ შეუძლიათ ფუნქციონირება მხოლოდ ელექტრონულ მოწყობილობებთან: ტელეფონებთან, ტაბლეტებთან და კომპიუტერებთან ერთად, რომლებზეც დაყენებულია სპეციალური აპლიკაცია. ინფორმაცია სამაჯურიდან გადადის აპლიკაციაში, სადაც ხდება მისი დამუშავება და ანალიზი. მარტივად რომ ვთქვათ, სამაჯური არის სენსორი, რომელიც აგროვებს ინფორმაციას, ხოლო სმარტფონი არის მოწყობილობა შეგროვებული მონაცემების გამოსატანად.

თვალყური ადევნეთ და შეაფასეთ შედეგები

აპლიკაციაში შეგიძლიათ იპოვოთ თანამოაზრეები, გაცვალოთ მათთან სიახლეები, მიღწევები და მონაცემები ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ამასთან დაკავშირებით გამოცდილი მომხმარებლები გვირჩევენ, თუ ფიტნეს სამაჯურის ყიდვას გადაწყვეტთ, შეარჩიეთ იგივე ბრენდი, რომელიც თქვენს მეგობრებს აქვთ, რათა მოაწყოთ სერიოზული ონლაინ კონკურსი.

სამაჯურის ფუნქციები

ფიტნეს ტრეკერებს აქვთ ძირითადი ფუნქციების ნაკრები, რომლებიც წარმოდგენილია თითქმის ყველა მოდელში. ზოგიერთ პროდუქტს აქვს დამატებითი ფუნქციები, რაც, რა თქმა უნდა, ზრდის მათ ღირებულებას და ყოველთვის არ არის საჭირო.

ძირითადი ფუნქციები

პედომეტრი
გულისცემის მონიტორი
ჭკვიანი მაღვიძარა
ძილის მონიტორინგი
კალორიების დამწვრობის მრიცხველი

დამატებითი ფუნქციები: საათი, გავლილი მანძილის გაზომვა, სიჩქარის სენსორი, მოხმარებული კალორიების მრიცხველი, ზარების და SMS შეტყობინება, კიბეების ფრენების რაოდენობის დათვლა, GPS მოდული, „ჭკვიანი ტრენერი“, პირადი დიეტოლოგი, „მულტი-სპორტი“ და ა.შ. .

პედომეტრი

ყველას მოისმინა ავტორიტეტული ექსპერტების რჩევები სიარულის სარგებელის შესახებ, მაგრამ განცხადებამ, რომ სიარული სიცოცხლეს ახანგრძლივებს, ადამიანებს უკვე კბილებს აყენებს. თუმცა, ეს ასეა და ბევრმა ადამიანმა დაისახა მიზანი, გაიაროს გარკვეული რაოდენობის ნაბიჯი დღეში: 3, 5 ან ძალიან პოპულარული 10 ათასი. ისე, სანამ ფეხით, პედომეტრი, რომელიც შედგება ამაჩქარებლისგან, დათვლის თქვენს ნაბიჯებს. ეს სენსორი რეაგირებს სხეულის პოზიციის ცვლილებებზე სივრცეში და გაზომვების სიზუსტე დამოკიდებულია მის ხარისხზე. ტრეკერების მოწინავე მოდელები განასხვავებენ სიარულს, კიბეებზე ასვლას, როლიკებით სრიალს, მართვას საზოგადოებრივი ტრანსპორტიდა ა.შ. და მიაწოდეთ ზუსტი ინფორმაცია გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობის შესახებ. საბიუჯეტო პროდუქტებს აქვთ დაბალი ამაჩქარებლის მგრძნობელობა, ამიტომ გაზომვის შეცდომა საკმაოდ დიდია.

გულისცემის მონიტორი

ეს ფუნქცია გამოჩნდა ფიტნეს ტრეკერების ძირითად ვარიანტებს შორის იმის გამო, რომ გულისცემის ზონების მონიტორინგი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მაქსიმალური ეფექტიტვირთისგან. მაგალითად, თუ გსურთ წონის დაკლება დილით სირბილით, უნდა დაიცვათ სირბილის ტემპი, რომელიც ინარჩუნებს თქვენი გულისცემის დაახლოებით 130 დარტყმას წუთში. ამ მაჩვენებლის ქვემოთ და ზემოთ მნიშვნელობები მნიშვნელოვნად შეანელებს ცხიმების წვის პროცესს.
მაგრამ მთლიანად დაეყრდნობით სენსორებს, რომლებიც აღრიცხავენ სიხშირეს გულისცემა(HR) ან პულსის გამოყენება შეუძლებელია, რადგან მათი სიზუსტე არ არის შედარებული მსგავსი ფუნქციების მქონე სამედიცინო მოწყობილობებთან. გარდა ამისა, ბევრი სამაჯური პერიოდულად თიშავს გულისცემის მონიტორს ბატარეის ენერგიის დაზოგვის მიზნით, რაც იწვევს მონაცემთა არასწორ ჩვენებას. გულისცემის მონიტორები შეიძლება იყოს ჩაშენებული ან გარე. ჩაშენებული სენსორებისთვის, სენსორები განლაგებულია სამაჯურის შიგნით, ისინი დამონტაჟებულია გულმკერდის ქამარზე. გულისცემის გარე მონიტორები ითვლება უფრო ზუსტი.

განგაში

ბევრ ადამიანს აშინებს მაღვიძარას ხმამაღალი ხმა და სასიამოვნო გამოღვიძების ნაცვლად, ისე ხტება საწოლიდან, თითქოს დამწვარი. მათთვის ფიტნეს სამაჯური ნამდვილი ხსნა იქნება - მისი მაღვიძარა რბილი ვიბრაციით გაღვიძებს და არ ჩამორჩება მანამ, სანამ სენსორების მიერ მიღებული მონაცემები არ მიანიშნებს, რომ ადამიანი სიფხიზლის მდგომარეობაშია.

ძილის მონიტორინგი

ეს ფუნქცია საშუალებას გაძლევთ შეაგროვოთ მონაცემები ძილის ხანგრძლივობისა და ხარისხის შესახებ და თვალყური ადევნოთ მის ფაზებს. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ძილი და გაიღვიძოთ ყველაზე შესაფერის დროს. „ჭკვიანი“ მაღვიძარას არსებობის წყალობით, სამაჯური განსაზღვრულ ინტერვალში გამოთვლის გაღვიძების ოპტიმალურ დროს, მსუბუქი და ღრმა ძილის ფაზების მონაცემებზე დაყრდნობით.

კალორიების მრიცხველი

ეს ფუნქცია სასარგებლოა მათთვის, ვინც აკონტროლებს წონას და აკონტროლებს კალორიების ბალანსს შიგნით და გარეთ. მისი დახმარებით გეცოდინებათ რამდენ კალორიას ხარჯავთ დღის განმავლობაში და რამდენი ნაბიჯი უნდა გაიაროთ გუშინდელი ტორტისთვის. დამწვარი კალორიების გაანგარიშება ხორციელდება ორი გზით: გულისცემის გამოყენებით, რომლის მონაცემებიც საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ფიზიკური აქტივობის დონე და გავლილი მანძილის მიხედვით. ბოლო კვლევების თანახმად, რომელშიც მონაწილეობდა 60 მოხალისე და ყველაზე პოპულარული ფიტნეს ტრეკერების 7 მოდელი, დამწვარი კალორიების ზუსტად გამოსათვლელად, აპლიკაციას უნდა მიეწოდოს მონაცემების სრული რაოდენობა: სიმაღლე, წონა, ასაკი და სხვა მაჩვენებლები.

ოპერაციული პრინციპი

ფიტნეს სამაჯურების დანიშნულებაა მომხმარებლის ფიზიკური აქტივობისა და ძილის შესახებ ინფორმაციის შეგროვება. ამ მიზნებისათვის გამოიყენება ორი მოწყობილობა: პედომეტრი და გულისცემის მონიტორი, რომელიც მდებარეობს სამაჯურის სხეულში. ნაბიჯების რაოდენობას ითვლის ამაჩქარებელი - სივრცითი პოზიციონირების სენსორი. მასში განთავსებული საპირწონე რეაგირებს სხეულის მოძრაობაზე და ამით აღრიცხავს ფიზიკური დატვირთვის დონეს. ჩაშენებული გულისცემის მონიტორი შედგება ორი ელექტროდისგან, რომლებიც აფიქსირებენ პოტენციურ განსხვავებას კანის ზედაპირზე გულის შეკუმშვის დროს და ამით ითვლის გულისცემას. ეს ბიოიმპედის სენსორები უფრო ზუსტ მონაცემებს იძლევა, ვიდრე მათი ოპტიკური კოლეგები.

ფიტნეს ტრეკერის კორპუსი ასევე შეიცავს ჩაშენებულ პროცესორს, რომელიც ამუშავებს სენსორებიდან მიღებულ მონაცემებს და აჩვენებს მათ ეკრანზე გასაგები ინდიკატორების სახით. თუ ეკრანი არ არის, შემომავალი მონაცემები უკაბელო ინტერნეტით გადაეცემა სმარტფონს. სენსორების მიერ შეგროვებული ყველა ინფორმაცია ინახება სამაჯურის მეხსიერებაში. მის მოსაშორებლად საჭიროა მოწყობილობების სინქრონიზაცია Bluetooth-ის გამოყენებით.

ბევრი ტრეკერი აღჭურვილია დისპლეით: მონო- ან პოლიქრომული, რომელიც აჩვენებს თარიღს, მიმდინარე დროს და სხვა მონაცემებს. მოწყობილობის მოდელიდან გამომდინარე, მომხმარებელს შეეძლება დააყენოს სხვადასხვა პარამეტრები და სიგნალები: ხმა ან ვიბრაცია. თუ ტრეკერი სინქრონიზებულია თქვენს სმარტფონთან და გაქვთ შეტყობინების ფუნქცია, რეალურ დროში მიიღებთ ზარის და SMS შეტყობინებებს.

ვისაც სჭირდება ფიტნეს სამაჯური

ვინც სამაჯურის ყიდვაზე ფიქრობს, უნდა გააცნობიეროს, რომ მოდური გაჯეტი ვერ ჩაანაცვლებს ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ნებას და სურვილს. ტრეკერი არ ღებულობს გადაწყვეტილებებს მომხმარებლისთვის, ის არ გაიძულებს ფეხით ან ვარჯიშებზე დასწრებას. ის გეხმარებათ თქვენი ცხოვრების სტილის გაანალიზებაში, გაჩვენებთ პრობლემას და მოტივაციას გაძლევთ, გადადგათ ნაბიჯები მის მოსაგვარებლად.

სამაჯურის შეძენა სასარგებლოა, თუ უკვე დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების შეცვლა და სპორტის თამაში. ეს დაგეხმარებათ თქვენი დატვირთვების სისტემატიზაციაში, ნაკლოვანებების პოვნაში და თქვენი სხეულის უკეთ გაგებაში. დიეტის შედეგების ნათლად დანახვის უნარი ან სპორტული აქტივობებიემსახურება როგორც შესანიშნავი მოტივატორი და ეხმარება კორექტირებაში. პირველი ნაბიჯი ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ უნდა იყოს ფიზიკური დატვირთვა და არა ფიტნეს ტრეკერის ყიდვა.

ჭკვიანი მაღვიძარა: სასწაული ვიბრაცია თუ უსარგებლო ფუნქცია?

ბევრისთვის ფიტნეს სამაჯურები შეუცვლელ აქსესუარად იქცა " ჭკვიანი მაღვიძარა”, რამაც უნდა გააღვიძოს მომხმარებელი REM ძილის დროს. მწარმოებლების დაპირებების თანახმად, ამ ვარიანტის არსებობა საშუალებას მოგცემთ არ იგრძნოთ გადატვირთულობა, თუნდაც რამდენიმე საათის განმავლობაში დაძინება მოახერხოთ. სინამდვილეში, ამ ფუნქციას მინიმუმ 6-7 საათი ძილი სჭირდება.

ასევე, თითქმის ყველა სამაჯური იძლევა დიდ შეცდომებს ძილის მონიტორინგის დროს. ძილის ფაზის საიმედო თვალყურის დევნება ტექნიკურად შეუძლებელია მცირე და არასაკმარისად რთული მოწყობილობისთვის. მაშინაც კი, თუ ტრეკერები ზომავენ მიკრომოძრაობებს და აკონტროლებენ გულისცემას, სიზუსტე, რომლითაც ისინი ძილის დახვეწილ შაბლონებს აღრიცხავენ, საკმარისი არ არის. მიუხედავად ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ "ჭკვიანი მაღვიძარა" ფუნქცია არ არის სრულყოფილი, მას აქვს მრავალი უდავო უპირატესობა: ის აღვიძებს მხოლოდ სამაჯურის მფლობელს და არ შეწყვეტს ვიბრაციას, სანამ არ გაიგებს, რომ ადგა. გარდა ამისა, რბილი ვიბრაციებისგან გაღვიძება უფრო კომფორტულია, ვიდრე მკვეთრი ბგერების ან ხმამაღალი მუსიკისგან.

როგორ ავირჩიოთ ფიტნეს სამაჯური

თუ პირველად ფიქრობთ ასეთი გაჯეტის ყიდვაზე და დარწმუნებული არ ხართ, რომ ის თქვენთან ერთად გაიდგამს ფესვებს, უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ ბიუჯეტის მოდელებს 50 დოლარის ფარგლებში. თუ უკვე გახდი ფიტნეს გაჯეტების მოწინავე მომხმარებელი, დაგაინტერესებთ სერიოზული მოდელები 100 დოლარიდან.

თითქმის ყველა ტრეკერი თავსებადია iOS-თან, Windows Phone-თან და Android-თან. მიუხედავად იმისა, რომ ძირითადი ფუნქციების ნაკრები იდენტურია, როდესაც საქმე ეხება დამატებით ფუნქციებს, ზოგიერთი მწარმოებელი ყველაფერს აკეთებს. ასეთი ვარიანტები არ არის სავალდებულო და არ იმოქმედებს ძირითადი ფუნქციების ხარისხზე, მაგრამ მათთვის სამართლიანი თანხის გადახდა მოგიწევთ.

დღეს ბევრი ბრენდი დაკავებულია ფიტნეს სამაჯურების წარმოებით და ბაზარზე ათობით სხვადასხვა მოდელის ნახვაა შესაძლებელი. გასაკეთებელი სწორი არჩევანი, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა განსაზღვროთ შეძენის მიზანი და ამის საფუძველზე აირჩიოთ მოწყობილობა. ასე რომ, სირბილისთვის საჭიროა ტრეკერი გულისცემის მონიტორით, აუზში ვარჯიშისთვის - წყალგაუმტარი კორპუსი და ინსულტის მრიცხველი. თუ გსურთ იყოთ მოდური და ელეგანტური, ყურადღება მიაქციეთ გარე პარამეტრებს: პროდუქტის ფორმას, სამაჯურის ტიპს, მის ფერს, ეკრანის არსებობას.

ყველაზე პოპულარული ფიტნეს სამაჯურების მიმოხილვა

ყბის ძვალი Up24

კომპაქტური და მსუბუქი, Jawbone Up24 დამზადებულია ჰიპოალერგიული TPU-სგან. მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს ორიგინალური დიზაინი, ელექტრონიკის დაზიანების საკმაოდ მაღალი რისკი არსებობს მრავალჯერადად ტარებისას. სამაჯური ხელმისაწვდომია 3 ზომით. ფუნქციონირება წარმოდგენილია ძილის, კალორიების და ფიზიკური აქტივობის მონიტორინგით. თავსებადია Android-თან, iOS-თან. ეკრანი არ არის. დამფრთხალი დაცვა.

JAWBONE UP3

ელეგანტურმა დიზაინმა ეს ტრეკერი მოდური აქსესუარად აქცია. ამერიკული ბრენდის გაჯეტი გამოირჩევა შესანიშნავი პროგრამული უზრუნველყოფით, რომელიც ნათლად აჩვენებს მომხმარებლისთვის მიღებულ მონაცემებს მოსახერხებელი გრაფიკების სახით. კორპუსი გაჟღენთილია, მაგრამ არ შეიძლება ჩაეფლო წყალში. ეკრანი არ არის. სამაჯურის ზომა რეგულირდება. ბატარეის ხანგრძლივობა 7 დღე. სინქრონიზაცია Bluetooth-ის საშუალებით. თავსებადია Android-თან, iOS-თან.
ფუნქციონალობა: პედომეტრი, გულისცემის მონიტორი, ძილის მონიტორინგი, ჭკვიანი მაღვიძარა, კალორიების დამწვრობის მრიცხველი, საკვების შტრიხკოდების სკანერი, ჭკვიანი ტრენერი.

Jawbone Up Move

ეს ტრეკერი შეიძლება დამაგრდეს ტანსაცმელზე ან აცვიათ როგორც სამაჯური. ყველა ელექტრონიკა იმალება ჭედურ ​​პლასტმასის ყუთში. ფუნქციონირება წარმოდგენილია ძილის, კალორიების და ფიზიკური აქტივობის მონიტორინგით. თავსებადია Android-თან, iOS-თან. ეკრანი არ არის. დამფრთხალი დაცვა. იკვებება მონეტის ბატარეით.

Xiaomi Mi Band

ჩინური ბრენდი Xiaomi გთავაზობთ შესანიშნავ პროდუქტებს ხელმისაწვდომ ფასად. მის სავიზიტო ბარათად იქცა მაღალი ხარისხის აწყობა და ლაკონური დიზაინი. უახლესი Mi Band 1S და 2 მოდელები დამზადებულია წყალგაუმტარ კორპუსში და აქვს შემდეგი ფუნქციონირება: პედომეტრი, გულისცემის მონიტორი, ძილის მონიტორინგი, ჭკვიანი მაღვიძარა, ზარის შეტყობინება და SMS. მოხსნადი სილიკონის სამაჯური შეიძლება შეიცვალოს სურვილის შემთხვევაში. თავსებადია Android-თან, iOS-თან.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

ეკრანის ნაცვლად არის LED-ები. ბატარეის ხანგრძლივობა 1 თვე.

Xiaomi Mi Band 2

ამ მოდელს უკვე აქვს OLED დისპლეი, რის გამოც ტრეკერის სისქე გაიზარდა და ბატარეის ხანგრძლივობა 20 დღემდე შემცირდა.

Samsung Gear Fit

სამხრეთ კორეის ფიტნეს სამაჯურს აქვს მიმზიდველი, ელეგანტური დიზაინი და დიდი უკანა განათებული სენსორული ეკრანი. მომხმარებელს შეუძლია აირჩიოს ეკრანმზოგი და მენიუს თემა. ტრეკერში ბევრი დამატებითი და არც თუ ისე მნიშვნელოვანი ფუნქციის არსებობა მნიშვნელოვნად მოქმედებს ფასზე. ამავდროულად, მთელი ხაზი გამოირჩევა სუსტი გულისცემის მონიტორით, რომელიც მნიშვნელოვნად ამახინჯებს გულისცემის მონაცემებს ფიზიკური დატვირთვის დროს. თავსებადია Android 4.3 და ზემოთ. ბატარეის ხანგრძლივობა 5 დღე. დამფრთხალი დაცვა. შეგიძლიათ შეცვალოთ სამაჯური.
ფუნქციონალობა: საათი, პედომეტრი, ძილის მონიტორინგი, გულისცემის მონიტორი, ჭკვიანი მაღვიძარა, ზარის შეტყობინებები, ამინდი, შეხსენებები.

Samsung Charm

ამ მინიატურულ ფიტნეს ტრეკერს აქვს მარტივი ფუნქციონირება, მაგრამ მისი მთავარი უპირატესობა მისი ელეგანტური ქალური დიზაინია. ძილის მონიტორინგი არ არის, მაგრამ არის შეტყობინებები ამინდის შესახებ, ზარები და SMS. ბატარეის ხანგრძლივობა 2 კვირა.

Sony SmartBand SWR10

იაპონური ბრენდის ტრეკერს აქვს პედომეტრი, კალორიების მრიცხველი, განვლილი მანძილი, გულისცემის მონიტორი, ძილის მონიტორინგი, ზარის და SMS შეტყობინებები. ეკრანი არ არის. თავსებადია Android 4.4 ან უფრო ახალ ვერსიასთან და iOS-თან. წყალგაუმტარი და დარტყმაგამძლე კორპუსი. თასმები შეიძლება შეიცვალოს. ბატარეის ხანგრძლივობა 4 დღე.

GARMIN VIVOFIT 2

ეს ამერიკული ტრეკერი გამოირჩევა ძლიერი წყალგაუმტარი კორპუსით და მაღალი ხარისხის ფუნქციონირებით. მას აქვს მარტივი ინტერფეისი და კლასიკური დიზაინი. მწარმოებლების თქმით, მონაცემთა შეცდომა 5%-ს არ აღემატება. დიდი პლუსია გულისცემის გარე მონიტორის არსებობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ უფრო ზუსტად გაზომოთ გულისცემა. კვების წყარო არის ბატარეა, რომელიც უნდა შეიცვალოს არა უადრეს 1 წლის შემდეგ. თავსებადია Android-თან, iOS-თან.
ფუნქციონალობა: საათი, პედომეტრი, გულისცემის გარე მონიტორი, კალორიების წვის მრიცხველი, მანძილის გაზომვა, აქტივობის დონის კონტროლი, ძილის მონიტორინგი, ჭკვიანი მაღვიძარა.

Garmin vivosmart

კომპაქტური და მსუბუქი Garmin Vivosmart, გარდა მისი ტრეკერის ფუნქციებისა, აღმოჩნდა შესანიშნავი ელექტრონული ორგანიზატორი. ვიბრაციის გამოყენებით, ის აცნობებს მომხმარებელს შემომავალი ზარების, წერილების და SMS-ების შესახებ და შეახსენებს მნიშვნელოვან შეხვედრებსა და კალენდარულ მოვლენებს. ტრეკერს აქვს OLED სენსორული დისპლეი, რომელიც აჩვენებს დროს და თარიღს და საშუალებას გაძლევთ ნახოთ ინფორმაცია. Garmin-ის ბრენდს აქვს საინტერესო და მულტიდისციპლინური აპლიკაცია, რომელიც ბევრ ახალ შესაძლებლობას უხსნის მომხმარებლებს. დამატებითი ბონუსი არის წყალგაუმტარი ქეისი. ბატარეის ხანგრძლივობა 1 კვირა.
ფუნქციონალობა: საათი, პედომეტრი, კალორიების დამწვრობის მრიცხველი, მანძილის გაზომვა, აქტივობის დონის კონტროლი, ძილის მონიტორინგი, ჭკვიანი მაღვიძარა, გულისცემის გარე მონიტორი, ზარის და SMS შეტყობინებები.

Garmin Swim

Garmin Swim შექმნილია სპეციალურად წყლის სახეობებისპორტი - ის განსაზღვრავს ინსულტის ტიპს და ცურვის ეფექტურობას, ითვლის მოძრაობებისა და წრეების რაოდენობას და ზომავს გავლილ მანძილს. ჩაძირვის სიღრმე 50 მ.

Fitbit flex

ამ ამერიკულ ტრეკერს აქვს მკაცრი, ლაკონური ფორმა, არ არის ეკრანი, მაგრამ სხეულზე განთავსებული LED ინდიკატორები აშკარად აჩვენებს პროგრესს. წყალგაუმტარი კორპუსი. სამაჯური მოსახსნელია. სინქრონიზებულია Bluetooth-ით. ბატარეის ხანგრძლივობა 5 დღე.
ფუნქციონალობა: პედომეტრი, კალორიების წვის მრიცხველი, მანძილის გაზომვა, ძილის მონიტორინგი, ჭკვიანი მაღვიძარა.

Fitbit Alta

თხელი და მსუბუქი, Fitbit Alta არ იკავებს ტანსაცმელს და კომფორტულია ტარებისთვის მთელი საათის განმავლობაში გრძელი სახელოებით. დამფრთხალი დაცვა. ყველა Fitbit ბრენდის ტრეკერს აქვს მაღალი ხარისხის და მოსახერხებელი აპლიკაცია, რომელიც ხასიათდება გამოხატული სოციალური კომპონენტით და გააზრებული აქტივობის ანალიზით.

Fitbit Charge სთ

ამ მოდელს აქვს გოფრირებული ზედაპირი, რომელიც საკმაოდ მიმზიდველად გამოიყურება, მაგრამ გამოყენების დროს მას მტვერი ეწებება და ტანსაცმლის ტილოები ეწებება მას. დროის გარდა, ეკრანზე ნაჩვენებია ტრეკერის სენსორების მიერ წაკითხული მონაცემები: გულისცემა, ნაბიჯებისა და სართულების რაოდენობა, მანძილის სიგრძე, დამწვარი კალორიები. ბატარეის ხანგრძლივობა 5 დღე.
ფუნქციონალობა: საათი, პედომეტრი, ჩაშენებული გულისცემის მონიტორი, კიბეების ფრენების რაოდენობის და გავლილი მანძილის დათვლა, კალორიების დამწვრობის მრიცხველი, მანძილის გაზომვა, ზარის შეტყობინება, ძილის მონიტორინგი, მაღვიძარა.

პოლარული მარყუჟი

ფინური ბრენდის ელეგანტური ტრეკერის მთავარი მახასიათებელია უაღრესად მგრძნობიარე სენსორების არსებობა, რომლის მეშვეობითაც მოწყობილობას შეუძლია აკონტროლოს 5-მდე სახის აქტივობა. გარე გულმკერდის გულისცემის მონიტორიიყიდება ცალკე. წყალგაუმტარი კორპუსი. თავსებადია Android 4.3 და ზემოთ და iOS 8.0 და ზემოთ. სინქრონიზაცია Bluetooth-ის საშუალებით. ბატარეის ხანგრძლივობა 8 დღე.
ფუნქციონალობა: საათი, პედომეტრი, კალორიების დაწვის მრიცხველი, მანძილის გაზომვა, ძილის მონიტორინგი, აქტივობის დონე, ჭკვიანი ტრენერი, ზარების და SMS შეტყობინებები.

Onetrak life 05

ეს შიდა ტრეკერი არანაირად არ ჩამოუვარდება მის დასავლელ კოლეგებს. გულისცემის მონიტორის არარსებობის მიუხედავად, გაჯეტს აქვს კარგი მიმოხილვები და სტაბილური პოპულარობა მომხმარებლებს შორის. წყალგაუმტარი და დარტყმაგამძლე კორპუსი. ბატარეის ხანგრძლივობა 5 დღე.
ფუნქციონალობა: პედომეტრი, კალორიების წვის მრიცხველი, მანძილის გაზომვა, ძილის მონიტორინგი.

Mio Fuse

ტაივანის ტრეკერი გულისცემის ზუსტი გაზომვით გამოირჩევა. აქვს ერთი ცალი წყალგაუმტარი კორპუსი რეზინის თასმით. ეკრანი შედგება 65 LED ინდიკატორისგან. სინქრონიზაცია Bluetooth-ის საშუალებით. თავსებადია Android-თან, iOS-თან. ბატარეის ხანგრძლივობა 7 დღე.
ფუნქციონალობა: საათი, პედომეტრი, გულისცემის მონიტორი, კალორიების დამწვრობის მრიცხველი, მანძილის გაზომვა, ძილის მონიტორინგი.

Misfit Shine

ტრეკერი დამზადებულია თვითმფრინავის ალუმინისგან დამზადებული მბზინავი ლითონის დისკის სახით, წრეში 12 LED ინდიკატორით. აღჭურვილია მოსახსნელი სამაჯურით. გაჯეტი შესანიშნავად ახორციელებს ძილის მონიტორინგს, დეტალურად აღწერს მის ფაზებსა და ციკლებს. დიდი უპირატესობაა მისი ავტომატური გააქტიურება ძილის წინ. წყალგაუმტარი კორპუსი. სინქრონიზაცია Bluetooth-ის საშუალებით. თავსებადია Android-თან, iOS-თან. ბატარეის ხანგრძლივობა 6 თვემდე (მრგვალი მონეტის ბატარეა).

ჭკვიანი გაჯეტები აგრძელებენ ჩვენს ცხოვრებაში შეღწევას სწრაფი ნაკადით, გაოცების გარეშეც კი. გამოჩნდა ელექტრონიკის ბაზარზე ჭკვიანი ფიტნესისამაჯურები გულისცემის მონიტორით და მაღვიძარაც კი, რომელიც დაგეხმარებათ მნიშვნელოვანი მონაცემების ჩაწერაში სპორტის ან ფიტნესის დროს. ზოგიერთი მოდელი ისეა შექმნილი, რომ ასეთ სამაჯურებში შხაპის მიღება შეგიძლიათ.

შეგროვებული მონაცემების შესახებ დეტალური სტატისტიკა შეგიძლიათ ნახოთ სამაჯურის სპეციალურ პროგრამაში, რომელიც შეიძლება ძალიან მარტივად და სწრაფად დააინსტალიროთ თქვენს სმარტფონზე. ზოგიერთ მოდელში შესაძლებელია მარათონის ფუნქცია, ანუ ზედიზედ რამდენი დღე გაიარეთ სასურველი რაოდენობის ნაბიჯები (დღეში ნაბიჯების რაოდენობის მიზანი პარამეტრებში ხელით უნდა იყოს მითითებული). და ბევრი სხვა სასარგებლო რამ.

რატომ გჭირდებათ ფიტნეს სამაჯური?

ჭკვიანი თანამედროვე ფიტნეს ტრეკერი მოსახერხებელია ფიტნესის ან სპორტის დროს საჭირო ინდიკატორების ჩასაწერად. მაგალითად, გაზომეთ თქვენი გულისცემა ამა თუ იმ დროს, გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა ან დილის ან საღამოს სირბილის მანძილი. რატომ არის საჭირო ჭკვიანი სამაჯური, დეტალურად არის ახსნილი მისი მახასიათებლებით. გარდა ამისა, ამ სამაჯურს აქვს ჩაშენებული საათი, რაც ძალიან მოსახერხებელია, თუ დროს მხოლოდ სმარტფონზე ან კომპიუტერზე ხედავთ. ეს მოწყობილობა აერთიანებს რამდენიმე სასარგებლო ფუნქციას, მათ შორის მიმდინარე დროის ჩვენებას. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ საათის ფუნქცია ხელმისაწვდომია მხოლოდ ფიტნეს ტრეკერებში დისპლეით, ანუ პატარა ეკრანით სამაჯურზე.

ჭკვიანი სამაჯურების ფუნქციონირება

• პედომეტრი(რეალურ დროში აჩვენებს მიმდინარე დღის გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობას).
• გულისცემის მონიტორი(რეალურ დროში აჩვენებს გულის დარტყმების რაოდენობას წუთში).
• განგაში.
• უყურე. ჩვეულებრივი საათი, რომელიც აჩვენებს მიმდინარე დროს. ეს ძალიან მოსახერხებელია, თუ საათი არ გაქვთ ხელზე, ხოლო ცალკე საათის და ცალკე ფიტნეს სამაჯურის ტარება შეიძლება არასასიამოვნო იყოს.
• ძილის წინ, ანუ მისი ღრმა და სწრაფი ძილის ეტაპები (წუთებისა და საათების რაოდენობა, რომლებსაც ღამით ეძინათ).
• წონა. მიმდინარე წონის ხელით შეყვანის შესაძლებლობა მომენტში, ისევე როგორც სასურველი წონა.
• დამწვარი კალორიების მრიცხველი(რეალურ დროში მიმდინარე დღის მომენტში, იცვლება გადადგმული ან გაშვებული ნაბიჯების რაოდენობის მიხედვით).
• გავლილი მეტრის რაოდენობა(კილომეტრი) მომენტში მიმდინარე დღისთვის.
• გაფრთხილებები: SMS-ის, ზარების, Viber-ის შეტყობინებების შესახებ სამაჯურის ეკრანზე (მოხერხებული თუ სმარტფონი ჩანთაშია ან გარე ტანსაცმლის შიდა ჯიბეში).
• სირბილით დაფარული მანძილი(მეტრებში და კილომეტრებში) ამ დროისთვის მიმდინარე დღისთვის.

რა თქმა უნდა, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფუნქცია არ არის ხელმისაწვდომი აბსოლუტურად ყველა ფიტნეს სამაჯურში. კონკრეტული ბრენდის თითოეული მოდელი განსხვავდება მეორისგან ზუსტად მასში შემავალი ფუნქციების რაოდენობით. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის საჭირო გაჯეტი მისი მახასიათებლების მიხედვით. ჭკვიანი ელექტრონიკის არჩევანი ყოველთვის დამოკიდებულია ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და მოლოდინებზე მყიდველის ტექნოლოგიიდან.

როგორ დააყენოთ პროგრამა და დაუკავშირდეთ სმარტფონს

ძალიან მარტივი. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ შესაფერისი პროგრამა ფიტნეს ტრეკერისთვის და დააინსტალიროთ იგი თქვენს სმარტფონზე. მწარმოებლები, როგორც წესი, რეკომენდაციას უწევენ საკუთარ სპეციალურად შემუშავებულ აპლიკაციებს ამისათვის. აპლიკაცია უნდა დაუკავშირდეს თქვენს ფიტნეს ჯგუფს და შემდეგ სწორად დააკონფიგურიროთ იგი. მაგალითად, თუ თავად გაჯეტზე არის დისპლეი (ეკრანი), ღილაკზე დაჭერისას უნდა აირჩიოთ რომელი ფუნქციები უნდა იყოს ნაჩვენები მასზე.

ზოგადად, ფიტნეს სამაჯურის არჩევა დისპლეით (ეკრანი) ბევრად უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე მსგავსი მოწყობილობა მის გარეშე, რადგან ყოველთვის შეგიძლიათ ნახოთ საჭირო მონაცემები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათი მისაღებად ყოველთვის მოგიწევთ ტელეფონზე სპეციალური აპლიკაციის გამოყენება.

პროგრამის ყველა პარამეტრი მარტივი და ინტუიციურია. თუ რამე გაუგებარია, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ ინსტრუქციებს ასეთი განმარტებისთვის.

ფიტნეს სამაჯურების ფასებიძალიან განსხვავებული. იაფი მოდელები შემოიფარგლება ფუნქციების მცირე რაოდენობით და დისპლეის ნაკლებობით. უფრო ძვირადღირებულ მოწყობილობებს აქვთ სხვადასხვა ფუნქციონირება და ეკრანი მიმდინარე მონაცემების სანახავად. თასმები ცვალებადია, საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება შეიცვალოს სხვებთან ერთად, შეგიძლიათ შეიძინოთ კიდე ლითონის ან ტყავის. შეცვალეს საკმაოდ მარტივად.

თანამედროვე ფიტნეს ტრეკერები არის ელეგანტური, კომფორტული და მრავალფუნქციური.

ბედნიერი შოპინგი!

თითქმის ყველა თანამედროვე გაჯეტი ღირს ბევრი ფული, ამიტომ მფლობელებს სურთ დაიცვან თავი მოწყობილობის დაკარგვისგან აპლიკაციებისა და ჩაშენებული ფუნქციონალობის დახმარებით. როგორ მოვძებნოთ დაკარგული Mi band და შესაძლებელია თუ არა? შევეცადოთ გავიგოთ ეს კითხვა და ვუპასუხოთ კიდევ რამდენიმე გზაზე.

რა გამოვიყენოთ საძიებლად?

არსებობს რამდენიმე გზა, მაგრამ ისინი არ იძლევა წარმატების 100% გარანტიას. თუ რომელიმე მათგანს არ მოაქვს წარმატება, მაშინ სცადეთ მეორე.

მეთოდი ნომერი 1 -მიმორგება.

იდეალურ შემთხვევაში, დაკარგვისგან დაცვა ჰგავს სპეციალურ სისტემას, რომელიც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში აგზავნის სამაჯურის GPS კოორდინატებს Xiaomi ანგარიშთან დაკავშირებულ Xiaomi ანგარიშზე, მაგრამ ასეთი ფუნქციის განხორციელება ძალიან რთულია, რადგან სამაჯურს დამოუკიდებლად დაკავშირება არ შეუძლია. ინტერნეტში. ის უერთდება სმარტფონს და მის გარეშე არსებითად სხვა არაფერია, თუ არა ინფორმატორი, რადგან ეკრანზე სტატისტიკის ნახვა არ არის ხელმისაწვდომი.

სმარტ საათების მწარმოებელმა Xiaomi-მ, თუმცა არა 100%-ით, იზრუნა ოფიციალურ Mi Fit აპლიკაციაში საძიებო ვარიანტის შექმნაზე. თუ სამაჯური დაიკარგა სადმე ბინაში, მაშინ შეგიძლიათ იპოვოთ იგი რამდენიმე ნაბიჯის შემდეგ:

1. გახსენით დეველოპერის ოფიციალური აპლიკაცია, გადადით "პროფილის" ჩანართზე და აირჩიეთ Mi Band 2 სინქრონიზებული მოწყობილობების სიიდან.
2. სამაჯურის ხატულაზე დაწკაპუნების შემდეგ ის უნდა ვიბრირდეს. მოქმედების დიაპაზონი დაახლოებით 10 მეტრია; თუ საათი სხვა ოთახშია, მაშინ წარმატებული ძიების შანსები მცირდება და მისი პოვნა ძალიან რთული იქნება.

სამწუხაროდ, აპლიკაციაში სხვა ფუნქციონირება არ არის და თუ ვერ იპოვით Mi Band 2 სამაჯურს ვიბრაციის გამოყენებით, მოგიწევთ მხოლოდ ხელით ძიება.

მეთოდი ნომერი 2 - პროგრამაიპოვემიბენდი.

Play Market-ს აქვს ფუნქციური აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ დაკარგული გაჯეტი. პროგრამის ჩამოტვირთვისა და ინსტალაციის შემდეგ, თქვენ უნდა შეასრულოთ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი:

მნიშვნელოვანი!პროგრამის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ის ააქტიურებს გაუთავებელ ვიბრაციას და არა ერთჯერადს (როგორც ოფიციალურ აპლიკაციაში). ეს მნიშვნელოვნად ზრდის მოწყობილობის პოვნის შანსს.

დღესდღეობით გარეშე სოციალური ქსელებიდა სხვადასხვა საზოგადოებებში მისი გადალახვა თითქმის შეუძლებელია. ყველა ქალაქს აქვს სპეციალური საძიებო ჯგუფები ან უბრალოდ დიდი საზოგადოებრივი ჯგუფები. სცადეთ გამოაქვეყნოთ განცხადება დაკარგული სამაჯურის შესახებ და დაჰპირდეთ ჯილდოს მპოვნელს. მაგრამ წარმატების შემთხვევაშიც კი ჩნდება ლოგიკური კითხვა: საიდან იცით, რომ ეს არის თქვენი Mi Band, რომელიც დაგიბრუნდებათ, რადგან ისინი ყველა ერთნაირად გამოიყურება. პასუხი ძალიან მარტივია - საჭიროა მოწყობილობის სინქრონიზაცია Mi Fit აპლიკაციასთან. თუ ყველაფერი კარგად წავიდა, შეგიძლიათ გაიხაროთ.

მეთოდი ნომერი 4 - დატოვეთ თქვენი კონტაქტები.

სამაჯურის უკანა მხარეს მიამაგრეთ დაკეცილი ქაღალდი საკონტაქტო ნომრით. ეს გაზრდის დაკარგული მოწყობილობის დაბრუნების შანსს. ფაქტია, რომ იმ ანგარიშის გარეშე, რომლითაც სამაჯური იყო სინქრონიზებული, შეუძლებელია Xiaomi-ის ოფიციალურ აპლიკაციაში მუშაობა, ამიტომ ტრეკერი, გარკვეული გაგებით, უსარგებლო გახდება. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პერსონალური პროგრამული უზრუნველყოფა, მაგრამ ეს არ იძლევა გარანტიას Mi Band 2-ის სტაბილურ მუშაობას.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ იპოვით Mi Band 2

ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ მსგავსი კითხვები და განცხადებები. მომხმარებლებმა არ იციან რა გააკეთონ ასეთ პოვნასთან, რადგან შეუძლებელი იქნება სამაჯურის მიბმა Mi Fit აპლიკაციასთან და პერსონალური პროგრამების გამოყენება ყოველთვის არ არის მიზანშეწონილი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელი იქნება მოწყობილობის მფლობელის პოვნა, თუ მან არ დატოვა კონტაქტები თავად საათზე.

Xiaomi-ის ვებსაიტზე ანგარიშის გარეშე, ტრეკერი შეასრულებს ფუნქციების მხოლოდ ნაწილს: ნაბიჯების/კალორიების დათვლას, გულისცემის გაზომვას.

თქვენ არ შეგიძლიათ ატვირთოთ სტატისტიკა ან მიიღოთ შეტყობინებები ზარების/აქტივობების შესახებ ოფიციალურ აპლიკაციაში, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არაოფიციალური.

ამ სახელმძღვანელოში შევეცადეთ წარმოგვედგინა რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია თემაზე. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დამატება ან დადებითი გამოცდილება Mi Band 2-ის ძიებისას, დაწერეთ კომენტარებში.

გაჯეტების ფართო არჩევანი დიდი ხანია ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. თანამედროვე ადამიანი გარშემორტყმულია მრავალი მოწყობილობით, რომლებიც შექმნილია გარკვეული ფუნქციების შესასრულებლად. მაგრამ ტექნოლოგიური პროგრესი ჯერ კიდევ არ დგას. თითქმის ყოველდღე ვსწავლობთ ახალ გამოგონებებს, რომლებიც ჩვენს ცხოვრებას უფრო კომფორტულს ხდის. ერთ-ერთი მათგანია ფიტნეს სამაჯური. რისთვის არის ეს გაჯეტი და ვისთვის არის განკუთვნილი?

ღირს ამ ტექნიკურ ნოუ-ჰაუზე უფრო დეტალურად საუბარი, რადგან ბევრმა, ალბათ, პრაქტიკულად არაფერი იცის მოწყობილობების შესახებ, რომლებსაც ბევრი სახელი აქვთ - ჭკვიანი სამაჯურები, ჭკვიანი სამაჯურები, ფიტნეს სამაჯურები და ა.შ. გამოსაყენებლად, მსუბუქია და აქვს თითქმის შეუზღუდავი შესაძლებლობები.

გარეგნობის ისტორია

ასეთი გაჯეტების პირველი პროტოტიპები იყო გულისცემის მონიტორები. ცოტა მოგვიანებით, მწარმოებლებმა დაამატეს ფუნქციები დამწვარი კალორიების გასაზომად და ამ მოწყობილობებზე გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა. თუმცა, შესაძლებელი გახდა ასეთი მოწყობილობების სრულფასოვანი ფიტნეს სამაჯურების დარქმევა მხოლოდ კომპიუტერებთან და მობილურ ოპერაციულ სისტემებთან მათი სრული ინტეგრაციის შემდეგ.

ვის სჭირდება ისინი?

როგორც სახელიდან ჩანს, ეს მოწყობილობები განკუთვნილია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც აქტიურ ცხოვრების წესს უტარებენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ერთი შეხედვით, როგორც ჩანს, ასეთი გაჯეტი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დასჭირდეს მას, ვინც მთელი დღე ზის მონიტორის წინ. თუმცა, ჭკვიანი ფიტნეს სამაჯურს აქვს მთელი რიგი ფუნქციები, რომლებიც სასარგებლო იქნება ნებისმიერი კატეგორიის მომხმარებლისთვის ყოველდღიური ცხოვრება. ამავდროულად, სავსებით შესაძლებელია, რომ ისინი ერთგვარი სტიმული აღმოჩნდნენ ყველაზე ზარმაცებისთვის, მოტივაცია გაუწიონ სპორტს ან თუნდაც მეტი იმოძრაონ.

რა თქმა უნდა, ბევრი ადამიანი სვამს კითხვას "რატომ გვჭირდება ფიტნეს სამაჯური, თუ თანამედროვე ბაზარი გაჯერებულია ჭკვიანი საათის მოდელების უზარმაზარი მრავალფეროვნებით, რომლებსაც აქვთ ჭკვიანი გაჯეტის ფუნქციების უმეტესობა?" ფაქტია, რომ აღწერილ გამოგონებას კიდევ ბევრი უპირატესობა აქვს. ეს ეხება, მაგალითად, ბატარეის ხანგრძლივობას. ფიტნეს სამაჯურებისთვის ის რამდენჯერმე გაიზარდა. ეს შესაძლებელი გახდა მოწყობილობაზე ძლიერი პროცესორის ან დიდი დისპლეის არარსებობის გამო.

ეს გაჯეტები ასევე სარგებლობენ ტელეფონთან შედარებით. ფიტნეს სამაჯურების უპირატესობებს შორისაა:

1. მონაცემთა შენახვის შესაძლებლობა ჩამოტვირთვის გარეშე დამატებითი პროგრამა. მოგიწევთ ტელეფონზე რამდენიმე აპლიკაციით მუშაობა, რაც ძალიან მოუხერხებელია.

2. ზუსტი მონაცემების მისაღებად, მუდმივად მოგიწევთ ტელეფონის ხელში ტარება. ეს შეუძლებელი იქნება აუზში ან სპორტდარბაზში. პრობლემური მუდმივი ტარებატელეფონი თუნდაც ჩვეულებრივ საოფისე გარემოში. რაც შეეხება ჭკვიან ფიტნეს სამაჯურს, ის ყოველთვის თქვენს ხელზე იქნება, რომელიც ფრთხილად ჩაიწერს საჭირო მონაცემებს.

3. თქვენი ტელეფონის გამოყენებისას, თქვენ დაგჭირდებათ რამდენიმე აპლიკაციის მუდმივად ჩართული ერთდროულად. ეს არის, მაგალითად, მობილური ინტერნეტი ან GPS. რაც შეეხება სმარტ გაჯეტებს, მათ არ სჭირდებათ მუდმივად სმარტფონთან დაკავშირება. მათი სინქრონიზაცია შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ ერთხელ დღის განმავლობაში, ზოგჯერ კი, მოდელიდან გამომდინარე, ნაკლებად ხშირად.

4. სმარტფონზე ბევრი აპლიკაცია მუშაობს მხოლოდ მაშინ, როცა მოწყობილობა დაკავშირებულია ინტერნეტთან. ფიტნეს სამაჯური მის გარეშე კარგად მუშაობს.

5. ჭკვიან გაჯეტს შეუძლია მიიღოს და გააანალიზოს ჯანმრთელობის ინდიკატორები დიდი ხნის განმავლობაში. სმარტფონის პროგრამა შეიძლება არასწორი იყოს და შემდეგ ყველა მონაცემი დაიკარგება.

6. ზოგჯერ მობილური აპლიკაციების გახსნა ლეპტოპიდან ან პერსონალური კომპიუტერიდან შეუძლებელია. ფიტნეს სამაჯურის პროგრამას შეუძლია ამის გაკეთება, რადგან მწარმოებელი კომპანიები დიდ ფულს ხარჯავენ მის განვითარებასა და შემდგომ ოპტიმიზაციაზე.

დღესდღეობით, ტელეფონების პოპულარული ბრენდების ბევრი მწარმოებელი აწარმოებს როგორც საათს, ასევე სამაჯურს, რაც საშუალებას გაძლევთ დააკავშიროთ ისინი ერთმანეთთან. ამრიგად, მოწყობილობა ხდება ადამიანის შეუცვლელი ასისტენტი, რომელიც შექმნილია მისი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ასევე ფიზიკური დატვირთვისა და დასვენების პროცესის ორგანიზებისთვის.

მიზანი

ბაზარზე გამოჩენის დასაწყისშივე, ჭკვიანი სამაჯურები ბევრისთვის არ იყო ცნობილი. ამით ისარგებლეს თაღლითებმა, რომლებმაც ეს მოწყობილობები წარმოადგინეს, როგორც სასწაულებრივი მოწყობილობები, მართლაც "ჯადოსნური" თვისებებით. მათ, ვინც გადაწყვიტეს ხალხის უცოდინრობისა და გულუბრყვილობის ფულის გამომუშავება, ფიტნეს სამაჯურებს აცხადებდნენ, როგორც ხელსაწყოებს, რომლებიც არეგულირებენ არტერიულ წნევას, ათავისუფლებენ დაავადებებს და წონაში დაკლების საშუალებასაც კი გაძლევენ. ჭარბი წონაფიზიკური აქტივობის გარეშე. თუმცა, ასეთ ფალსიფიცირებებს არანაირი კავშირი არ აქვს ფიტნეს სამაჯურებთან. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მრავალფუნქციური ტექნიკური მოწყობილობები არის სენსორები და ორგანიზატორები. ისინი ზომავენ გულისცემას, აკონტროლებენ ძილის ფაზებს, ადამიანის აქტივობას დღის განმავლობაში და აღრიცხავენ სხვა სტატისტიკას.

რა არის ფიტნეს სამაჯური? ეს არის პატარა მოწყობილობა, რომელიც აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც აკონტროლებენ თავიანთ ჯანმრთელობას, მაგრამ შეზღუდული თავისუფალი დროის გამო სპორტს ვერ თამაშობენ. ჭკვიანი გაჯეტი საშუალებას მოგცემთ შეაფასოთ თქვენი ძილის ხარისხი და ასევე გითხრათ რამდენი ნაბიჯი გადადგით დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, ფიტნეს სამაჯურის პროგრამის მორგება შესაძლებელია გარკვეული გზით. ეს საშუალებას მისცემს მოწყობილობას გააღვიძოს მისი მფლობელი ძილის ზუსტად იმ ფაზაში, როდესაც მისთვის ყველაზე ადვილი იქნება ადგომა და ასეთი გამოღვიძება საშუალებას მისცემს მას თავი უკეთ იგრძნოს მთელი დღის განმავლობაში.

ძირითადი ფუნქციები

რა არის ფიტნეს სამაჯური? ეს არის რთული მოწყობილობა იმდენი განსხვავებული ფუნქციით, რომ მათი ჩამოთვლა საკმაოდ რთულია. სწორედ ამიტომ ღირს თავდაპირველად განხილვა ძირითადი მახასიათებლებიმსგავსი მოწყობილობები. ისინი საერთოა ყველა მსგავსი გაჯეტისთვის, მიუხედავად ბრენდისა და ფასისა.

უპირველეს ყოვლისა, ეს მახასიათებლებია:

პულსის კონტროლი;
- ნაბიჯი მეტრი;
- დამწვარი კალორიების ჯამი;
- "ჭკვიანი" მაღვიძარა;
- ძილის მონიტორინგი.

იმისათვის, რომ სრულად გავიგოთ ამ პატარა მოწყობილობის მნიშვნელობა ცხოვრებაში თანამედროვე ადამიანი, უფრო დეტალურად უნდა განვიხილოთ მისი ზოგიერთი ძირითადი ფუნქცია.

გულისცემის თვალყურის დევნება

რატომ არის საჭირო გაჯეტის ასეთი ფუნქცია? ფიტნეს სამაჯური გულისცემის მონიტორით საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ მაქსიმალურ ეფექტურობას ნებისმიერი სახის ფიზიკური დატვირთვისგან. ცნობილია, რომ გულის კუნთის ცემაზე კონტროლს შეუძლია დააკვირდეს ადამიანის რეაქციას სტრესზე. გარდა ამისა, ეს ფუნქცია ხელს უწყობს სწორად ორგანიზებას სასწავლო პროცესი. ასე რომ, თუ ადამიანი ფიტნეს-სამაჯურს დადებს ხელზე გულისცემის მონიტორით, მიზანი დილის სირბილირაც არის ზედმეტი კილოგრამების აღმოსაფხვრელად, მას დასჭირდება გულისცემის შენარჩუნება წუთში 130 დარტყმაზე. ამ მაჩვენებლის უფრო მაღალი ან დაბალი მნიშვნელობებით, ცხიმები უფრო ნელა დაიწვება. ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ტრენინგი უბრალოდ დაიხარჯება.

ძილის მონიტორინგი

ეს არის ფიტნეს სამაჯურის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია. როგორც ჩანს, მასში განსაკუთრებული არაფერია. ამასთან, გაჯეტს შეუძლია შეაგროვოს ინფორმაცია არა მხოლოდ დასვენების დროის, არამედ მისი ხარისხის შესახებ. ამრიგად, ფიტნეს სამაჯურის მფლობელს შეუძლია თვალყური ადევნოს ძილის ფაზებს, რათა მომავალში ისარგებლოს ახალი შესაძლებლობებით. მაგალითად, აღმოფხვრა დასვენების დროის ნაკლებობა ან გადაჭარბება. გარდა ამისა, ადამიანმა შეიძლება დაიწყოს გაღვიძება ამისთვის ოპტიმალურ მომენტებში. ეს ყველაფერი ისეთი ფუნქციის დამსახურებაა, როგორიცაა "ჭკვიანი მაღვიძარა". ჩვეულებრივი მოწყობილობებისგან განსხვავებით, ის თავის მფლობელს ძილს შეუწყვეტს არა მოცემულ დროს, არამედ ირჩევს ისე, რომ ორგანიზმმა მიიღოს მაქსიმალური სარგებელი. ამ ფუნქციის გამოყენება საშუალებას მოგცემთ აკონტროლოთ ძილის ხანგრძლივობა და ხარისხი ინდივიდუალურად თითოეული მომხმარებლისთვის.

დამწვარი კალორიების დათვლა

ეს არის მოწყობილობის მესამე ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია, რომელიც ზოგჯერ პირველ ადგილზეა. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ადამიანი დიდ ყურადღებას აქცევს თავის ფიგურას, არა მხოლოდ ჯანმრთელობის გამო, არამედ იმისთვის, რომ ჰქონდეს სანახაობრივი გარეგნობა.

რა არის ფიტნეს სამაჯური? ეს არის მოწყობილობა, რომელიც მის მფლობელს საშუალებას მისცემს არ დათმოს საყვარელ საკვებზე, არამედ დაინახოს დღის განმავლობაში მოხმარებული კალორიების კონკრეტული რაოდენობა. ასეთი მონაცემები საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ მარტივი გამოთვლა, რომელიც გამოავლენს თქვენს ინდივიდუალურ ნორმას, რომლის დაცვით ყოველთვის შეგიძლიათ იყოთ ფორმაში. ასეთი ინფორმაციის სანდოობა, იმის გამო, რომ სამაჯური მუდმივად ხელზეა, ასი პროცენტით უახლოვდება.

ჭკვიანი სამაჯური შეიძლება გახდეს ერთგვარი პირადი დიეტოლოგი. ის გეტყვის საუკეთესო დროჭამისთვის, ისევე როგორც მისი რაოდენობა, რაც საშუალებას მოგცემთ არ მოიმატოთ ზედმეტი ფუნტიდა კიდევ მოიშორე ისინი. გაჯეტს შეუძლია შეადაროს შევსებული და დახარჯული ენერგიის მაჩვენებლები მიწოდების დროს საჭირო რჩევა. ის, რაც მას არ შეუძლია, არის ინფორმაციის ანალიზი მის მიერ შეჭამული საკვების შესახებ. ეს შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც მონაცემები შეგროვდება ხელით.

ნაბიჯების დათვლა

ეს ფუნქცია ასევე არის ძირითადი და წარმოდგენილია ყველა სახის ფიტნეს სამაჯურებში. ის საშუალებას აძლევს გაჯეტის მფლობელს დააყენოს საკუთარი ყოველდღიური აქტივობის დონე. ეს, რა თქმა უნდა, იქნება დიდი მოტივაცია მეტი გადაადგილებისთვის, თქვენი მიღწევების თვალყურის დევნებისთვის. ჭკვიანი სამაჯურის ზოგიერთ მოდელს შეუძლია ჩაწეროს სხვა სახის აქტივობა, როგორიცაა სირბილი ან ველოსიპედით სიარული. ამისათვის ისინი ცალკე გაანგარიშებას აწვდიან.

დამატებითი ფუნქციები

საუკეთესო ფიტნეს ზოლები უფრო პრაქტიკულია. ზემოთ აღწერილი სტანდარტული ფუნქციების გარდა, მათ ასევე აქვთ რამდენიმე დამატებითი. მათ შორის:

ორგანიზმში წყლის ბალანსის კონტროლი;
- მედიკამენტების მიღების დროის თვალყურის დევნება;
- საათის არსებობა;
- შეხსენებების დაყენების უნარი;
- ახლობლების ჯანმრთელობის დისტანციური მონიტორინგის განხორციელება;
- სხეულის მდგომარეობის შესახებ მონაცემების გაგზავნა ექიმს ან ტრენერს;
- მიზნების დასახვა და მათი მიღწევის შემდგომი მონიტორინგი.

რა არის ფიტნეს სამაჯური? ეს არის გაჯეტი, რომლის პოპულარობა მუდმივად იზრდება. ამასთან დაკავშირებით, მწარმოებლები ავრცელებენ ასეთი მოწყობილობების უფრო და უფრო ახალ, უფრო ფუნქციურ მოდელებს. მაგალითად, უკვე შესაძლებელია სპორტული მოწყობილობების შეძენა, რომელიც არა მხოლოდ გულისცემის გაზომვას, არამედ არტერიული წნევის მონიტორით არის აღჭურვილი. ფიტნეს სამაჯური წნევით, ანუ მისი გაზომვით განსაზღვრავს მის ინდიკატორებს ვარჯიშის დროს, რაც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ დატვირთვის რაციონალურობა.

ზოგჯერ ასეთი გაჯეტების ახალ მოდელებში შეგიძლიათ იპოვოთ ფუნქციები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ:

სისხლში შაქრის დონე;
- ქსოვილებში არსებული სითხის რაოდენობა;
- სუნთქვის რიტმი;
- ცხიმოვანი ქსოვილის პროპორცია.

საუკეთესო ფიტნეს სამაჯურები მოცურავეებისთვის არის წყალგაუმტარი მოდელები. მათ შეუძლიათ მუშაობა როგორც სიღრმეში, ასევე შხაპის მიღების დროს. თუმცა, ასეთი მიზნებისთვის არ უნდა შეიძინოთ იაფი ფიტნეს სამაჯური. უფრო მაღალი ფასების მოდელები, როგორც წესი, უფრო საიმედოა. იაფფასიან ფიტნეს სამაჯურს, რომლის ინსტრუქციაც მის წყალგამძლე თვისებებზეა საუბარი, ლუქის შენარჩუნებას მხოლოდ მსუბუქი წვიმის დროს შეუძლია.

ასეთი გაჯეტების თანამედროვე მოდელები ხშირად აღჭურვილია ეკრანით. დღეს ბევრი მწარმოებელი აწარმოებს სმარტ მოწყობილობებს OLED დისპლეით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად გამოიყენოთ საათი. როგორ დავაკავშიროთ ფიტნეს სამაჯური ამ შემთხვევაში? მისი დისპლეი აქტიურდება, როცა ხელს აწევთ ზემოთ. ასეთი მოწყობილობების ეკრანზე ნაჩვენებია შემდეგი ინფორმაცია:

კალორიების მოხმარება;
- გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა და მანძილი;
- გულისცემა და სხვა მაჩვენებლები.

თუ გაჯეტის მფლობელი დიდხანს ჩერდება ერთ ადგილას, მოწყობილობა მას სიგნალს უგზავნის და მოუწოდებს ცოტა გახურდეს. ასევე ჭკვიანი სამაჯურიგამოგიგზავნით შეტყობინებებს შემომავალი შეტყობინებებისა და ზარების შესახებ და ასევე საშუალებას მოგცემთ დააყენოთ მაღვიძარა. ეკრანის მინა ჩვეულებრივ ძალიან გამძლეა. ის საიმედოდ არის დაცული ზემოქმედებისა და ნაკაწრებისგან. ეს ყველაფერი საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ მოწყობილობა ყველაზე ექსტრემალურ პირობებშიც კი.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ამ პატარა გაჯეტს შეუძლია შეცვალოს ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრება, თუ არა მთლიანად, მაგრამ თითქმის 180 გრადუსით. ყოველივე ამის შემდეგ, ხელზე ჭკვიანი სამაჯურის დადება, ის აუცილებლად იგრძნობს უფრო აქტიურობისა და მეტი მოძრაობის სურვილს. მოდით შევხედოთ ფიტნეს სამაჯურების მცირე რეიტინგს.

Xiaomi MiBand

ეს ფიტნეს სამაჯური თავისი ფართო შესაძლებლობების და გონივრული ფასის გამო პირველ პოზიციაზეა. Xiaomi-მ, როგორც მსოფლიოში ცნობილმა სმარტფონების მწარმოებელმა, გადაწყვიტა თავისი პროდუქციის ასორტიმენტის გაფართოება. მან დაიწყო ჭკვიანი სამაჯურების წარმოება.

ეს გაჯეტები გამოიყურება საკმაოდ ელეგანტურად. Xiaomi ფიტნეს სამაჯური დამზადებულია უნივერსალური შავი ფერის. იდეალურია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. თუმცა კომპანია თავის მომხმარებლებს სხვა ფერებს სთავაზობს.

რა უპირატესობები აქვს Xiaomi ფიტნეს სამაჯური? მთავარია ერთი დამუხტვით მინიმუმ ოცდაათი დღის მუშაობის უნარი. ამავდროულად, სმარტფონზე რეალურ დროში გამოჩნდება გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა, ასევე მიღებული და დაწვილი კალორიები.

გარდა ამისა, ჭკვიან სამაჯურს აქვს დაცვა ტენისგან, მაგრამ მხოლოდ შხაპის და წვიმის სახით. აუზში ჩაყვინთვის და მასთან ერთად ბანაობა არ არის რეკომენდებული.

ფიტნეს სამაჯური აღჭურვილია გაღვიძების ფუნქციით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ ძილის ფაზებს და სწორ მომენტში იწყებს ვიბრაციას. დეველოპერები ამბობენ, რომ ამ შემთხვევაში სამაჯურის მფლობელი თავს კმაყოფილად და დასვენებულად იგრძნობს. სხვათა შორის, სამაჯურზე ვიბრაცია შესაძლებელია არა მხოლოდ განგაშის ჩართვისას. ამრიგად, გაჯეტი აცნობებს თავის მფლობელს შემომავალი SMS ან ზარების შესახებ და ასევე შეახსენებს შეხვედრას ან სხვა მომავალ საკითხებს.

Xiaomi MiBand მუშაობს ნებისმიერ სმარტფონთან. თუმცა სასურველია კომპანიის მიერ გამოშვებულ „მშობლიურ“ ტელეფონთან დაკავშირება.

ყბის ძვალი UP24

ეს მოდელი აგრძელებს ფიტნეს სამაჯურების რეიტინგს. ახალი თაობის ჭკვიანი გაჯეტი ახარებს მომხმარებლებს თავისი დიზაინითა და მინიმალიზმით. იგი წარმოდგენილია სხვადასხვა ფერებში, საიდანაც თითოეულ მომხმარებელს შეეძლება აირჩიოს მისთვის სასურველი. მეტიც, ეს გაჯეტი საერთოდ არ ჰგავს სამაჯურს. პირიქით, ის სამკაულს ჰგავს, იდეალურია საქმიანი თუ ყოველდღიური ტანსაცმლისთვის.

ფიტნეს სამაჯური მუშაობს ტელეფონთან ერთად. მხოლოდ მის აპლიკაციებზე შეგიძლიათ ნახოთ ჭკვიანი გაჯეტის ყველა შესაძლებლობა და პარამეტრი, კერძოდ მონაცემები:

ტრენინგის შესახებ;
- კვების შესახებ;
- კალორიების შესახებ.

ჩაშენებული საკმაოდ მკაფიო აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ დააყენოთ მაღვიძარა. ასეთი სამაჯურის დამუხტვა გრძელდება ერთი კვირა და რეჟიმების გადართვის შესაძლებლობის წყალობით, მოწყობილობა მნიშვნელოვნად ნაკლებ ენერგიას მოიხმარს პატრონის ძილის დროს.

მომხმარებლის მიმოხილვების მიხედვით, ამ მოდელის გაჯეტი კარგი და საიმედო ასისტენტია. თუმცა, სამაჯურის ზოგიერთი მფლობელი უჩივის გულისცემის და არტერიული წნევის მონიტორის ნაკლებობას.

Garmin Vivofit

ეს მოდელი დამზადებულია მსოფლიოში ცნობილი GPS მოწყობილობების მწარმოებლის Garmin-ის მიერ. უნიკალური ტექნოლოგიის გამოყენების წყალობით, ამ ფიტნეს სამაჯურს შეუძლია ერთი წლის განმავლობაში დატენვის გარეშე იმუშაოს. ამის შემდეგ ბატარეები ადვილად იცვლება ახლით.

გაჯეტისგან განცალკევებით, შეგიძლიათ შეიძინოთ მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია გულისცემის გამოთვლა. იდება მკერდზე, შემდეგ კი ყველა საჭირო ინდიკატორი გამოჩნდება სამაჯურის ეკრანზე.

ფიტნეს სამაჯური მოთავსებულია დალუქულ ყუთში, რაც საშუალებას აძლევს მას გაუძლოს 50 მეტრამდე სიღრმეს. მომხმარებლების პრეტენზიებს შორის არის განათების ნაკლებობა, რაც შეუძლებელს ხდის სიბნელეში საჭირო ინფორმაციის წაკითხვას. სხვათა შორის, გაჯეტის მიერ წარმოებული ყველა რიცხვი დამწვარი კალორიების რაოდენობის, გავლილი მანძილის და ა.შ. საკმაოდ ზუსტია, ვინაიდან სამაჯურში შედის წინასწარი ინფორმაცია მისი მფლობელის სიმაღლის, წონის, ასაკისა და სქესის შესახებ.