5 шагов к идеальной фигуре вместе с фитнес клубом Евроспорт

Шаг 1.  «Ты это то, что ты ешь». Необязательно сидеть на изнуряющей диете, нужно просто следовать  простым правилам сбалансированного питания, и Ваша фигура начнет меняться на глазах. В этом вопросе Вам  помогут   тренера нашего клуба. На консультацию по сбалансированному питанию Вы можете записаться у администратора клуба.

Подробнее...
 

Тренажерный зал – это место, где все работают над собой, кто-то четко выполняет свою уже не новую программу, кто-то занимается совсем не давно и поднимает совсем небольшие гантельки, кто-то бежит на беговой дорожке с огромной скоростью, а кто-то просто прогуливается и восстанавливает дыхание, а в целом, каждый занят своим делом. Ну а что новенькие? В нашем фитнес клубе к ним особенный подход. Если вы пришли в тренажерный зал фитнес клуба Евроспорт впервые, будьте готовы к тому, что вас не оставят на произвол судьбы, и не дадут просто так ходить вокруг тренажеров.

Подробнее...
 

Для того чтобы правильно рассчитать необходимое количество загара нужно определить свой тип кожи.
Первый тип - голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая, легко обгорающая на солнце кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) - обязательно пользуйтесь кремом с высокой степенью защиты. При использовании специальных средств до, вовремя и после сеанса получается легкий загар. Первый сеанс - не более 5 минут. Чтобы достичь смуглости, вам надо будет принять 7--8 сеансов по 10 минут не чаще двух раз в неделю.

Подробнее...
 

Для чего нужны средства для загара в солярии?
Под воздействием ультрафиолета кожа может обезвоживаться, что приводит к ее преждевременному старению. Современные средства для загара в солярии максимально нейтрализуют УФ лучи, помогают быстрее достичь желаемого оттенка за счет специальных комплексов, которые усиливают выработку меланина. Средства для загара выпускаются в виде кремов, бальзамов, лосьонов, молочка.
Качественные средства для загара содержат растительные масла (кокосовое, льняное, подсолнечное, какао и др.), экстракты (вытяжки из грецкого ореха; алое, календулы и ромашки и из множества других полезных растений), что позволяет не только избегать нежелательных последствий воздействия ультрафиолета, но и глубоко увлажнить и напитать кожу необходимыми витаминами.

Подробнее...
 

 

С приходом тепла многие задумываются о том, что пора бы привести свое тело в порядок. Хотя, честно говоря, такие мысли должны были появляться намного раньше, так как возвращение формы — это не сиюминутное явление. Но после «драки руками не машут», поэтому наша задача решить, как эффективнее взяться за свое любимое тело

Подробнее...
 

Страница 1 из 2

<< В начало < Назад 1 2 Вперёд > В конец >>

Новости

C 9 октября в фитнес клубе стартует осенний марафон цен!... читать далее

Акция"Приведи подругу и получи бонус"...  читать далее

 

 

Вконтакте

© «Евроспорт» Фитнес клуб

г. Чита улица Журавлева 102 
 +7 (3022) 31-88-08